At være tiltrukket af en kollega, når du allerede er gift eller i et langvarigt forhold, er dit livs dilemma. På den ene side har du allerede en partner, der holder af dig og har valgt at blive ved din side resten af livet. På den anden side kan du mærke en kildrende fornemmelse, hver gang din kollega går ind til et møde eller kigger på dig fra sit skrivebord.

Sådan er det med tiltrækning og seksuel spænding. Selv hvis du er i et lykkeligt forhold, er der ingen garanti for, at du ikke vil føle dig tiltrukket af en anden. Men uanset hvor almindeligt det er, hvordan håndterer man så sådan en situation?

Tiltrukket af en kollega, men gift? Du har helt sikkert fundet dig selv i en suppe. En af vores læsere var i en lignende situation for nylig og henvendte sig til os med et spørgsmål om, hvordan man navigerer i dette rod. Rådgivningspsykolog og certificeret livsfærdighedstræner Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), der har specialiseret sig i en række mentale sundhedsproblemer, herunder LGBTQ og skabsrådgivning,deler sin indsigt i denne almindelige, men foruroligende situation.

At være tiltrukket af en kollega

Q: Vi arbejder i samme firma. Vi arbejdede sammen i to uger for ni måneder siden, og der var en masse kemi mellem os. Så meget, at vi udveksler beskeder hver dag. Vi har udvekslet frække billeder, men har aldrig gjort noget fysisk. Han kom hjem til mig til frokost en gang og fortalte mig senere, at der var en masse seksuel spænding. Vi synes helt klart godt om hinanden. Han har ringet tilNår vi er sammen på arbejdet, kommenterer folk vores nærhed, og jeg ser ham skanne rummet for mig. Han har selv ægteskabelige problemer. Jeg har også problemer i mit ægteskab, som har varet i otte år.

Jeg fortalte ham i går, at vi ikke længere kunne være venner og måtte afstå fra at holde kontakten, da jeg havde følelser for ham, og det ikke var fair at fortsætte sådan, især over for vores respektive partnere. At være tiltrukket af en kollega er én ting, men vi var gået for langt. Han svarede, at han ikke vidste, hvor det kom fra, og forsøgte at få mig til at blive. Han ville ikke have, at jeg gik. Hvorfor?Vil han ikke lade mig afbryde kontakten? Han har før sagt, at jeg er for speciel, men nu, hvor han ved, hvordan jeg har det, bør han lade mig træde væk. Er det ikke? Han er 39, og jeg er 37 år gammel.

Fra eksperten:

Svar: Gå væk fra ham. I det mindste for nu. Du er nødt til at forstå, at på trods af de ægte følelser, I føler for hinanden, kan problemer i jeres respektive forhold også farve din fantasi drastisk. Det er en menneskelig tendens at fortabe sig i fantasien om en 'perfekt elsker' og kapitalisere på gensidige tiltrækningstegn med en anden i fremtiden, når vores nuværendeEt parforhold har det svært i ny og næ.

Det er tilrådeligt først at være opmærksom på dit eksisterende forhold for at se, om der er en chance for forbedring og forbedring der. Hvis der er, og du stadig elsker din nuværende partner, så skal du arbejde på det. Måske er det at være tiltrukket af en kollega bare en flygtig fase for dig, så det er på tide at undgå alle de tegn på flirt på arbejdspladsen, han kaster din vej.

Aktiver venligst JavaScript

Anerkend det faktum, at det er normalt at blive tiltrukket af andre mennesker, selv når du er i et lykkeligt forhold. Pointen med forpligtelse er ikke at handle på disse attraktioner. Monogami er ikke alt i livet, men ikke-monogami eller et polyamorøst forhold bør være en konsensuel beslutning, som du og din nuværende partner træffer sammen i modsætning til, at du ensidigt handler på det.Så hvad skal du gøre, hvis din kollega kan lide dig for meget og ikke vil give slip på dig? Gør alt, hvad du kan, for at gøre det forbi med ham.

Men hvis du tror, at der ikke er noget håb tilbage for dit nuværende forhold, er det nu, du skal være ærlig over for dig selv. Efter bruddet er du nødt til at give dig selv noget velfortjent tid til at hele, før du har energi til at forfølge nogen anden, mindst af alt en mand, der kæmper med udfordringer i sit eget ægteskab.

Det vil være svært for ham at gå videre med tingene sammen med dig, før han gør status over, hvad der sker i hans liv. Men du har magten til at sætte en stopper for det, gør det. Jeg ønsker dig alt det bedste. Tal med en rådgiver helt alene, hvis du mener, at en mere detaljeret analyse er påkrævet. Alt det bedste.

Hvordan ved jeg, om min kollega kan lide mig?

Nu, hvor eksperten har afklaret ovenstående spørgsmål og givet os sit bud på, hvordan man bør håndtere en sådan situation, tager Bonobology den videre herfra for at give dig en bedre idé om, hvordan en kontorromance kan se ud. Hvis du føler, at du har været på vej mod en, og det er det, der har bragt dig her, kan vi afklare det med det samme. Her er et par tegn på tiltrækning af kolleger, som du bare ikke kanMiss.

1. De bliver ved med at finde grunde til at fange din opmærksomhed

Et af tegnene på, at en kollega er tiltrukket af dig, er, hvis der ikke går en eneste dag, uden at de forsøger at tale med dig eller få din opmærksomhed. Et platonisk forhold er anderledes og føles meget anderledes end en potentiel kontoraffære under opsejling. Men når din kollega virkelig er vild med dig, kan du mærke det på den måde, de taler til dig eller henvender sig til dig i løbet af dagen. Laver søde ansigter til dig imidt i et møde, finde grunde til at sætte sig ved siden af dig eller opfordre dig til at spise frokost med dem, er nogle af de tydelige tegn på, at de er interesserede i dig.

2. Øjenkontakten varer lidt længere - tegn på tiltrækning af kollegaer

"Kan min mandlige kollega lide mig?" Hvis du nogensinde har undret dig over denne mulighed, skal du være opmærksom på de små tegn, der afslører hans følelser. For eksempel kan du være sikker på, at en kollega er tiltrukket af dig, hvis du føler, at han aldrig kan holde op med at stirre på dig.

Har du nogensinde taget ham i at stjæle blikke, når I arbejder, og så hurtigt kigge væk, når du bemærker det? Nogle gange, når I taler sammen, stirrer han dig så ind i øjnene på en indtagende måde og begynder så at kigge ned på dine læber? Det er ikke kun et af tegnene på, at kolleger er tiltrukket af hinanden, men peger også på en underliggende seksuel spænding i ligningen.