जब आप पहले से ही शादीशुदा हों या एक दीर्घकालिक संबंध में हों, तो एक सहकर्मी के प्रति आकर्षित होना जीवन भर की दुर्दशा है। एक ओर, आपके पास पहले से ही एक साथी है जो आपकी परवाह करता है और जीवन भर आपके साथ रहना पसंद करता है। दूसरी ओर, हर बार जब आपका सहकर्मी मीटिंग में आता है या अपनी डेस्क से आपको देखता है, तो आप एक झुनझुनी महसूस कर सकते हैं।

यह आकर्षण और यौन तनाव के बारे में बात है। भले ही आप एक खुशहाल रिश्ते में हों, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप किसी और के प्रति आकर्षित महसूस नहीं करेंगे। लेकिन यह कितना भी सामान्य क्यों न हो, कोई ऐसी स्थिति से कैसे निपटता है?

किसी सहकर्मी की ओर आकर्षित लेकिन विवाहित? आपने निश्चित रूप से खुद को सूप में पाया है। हमारे एक पाठक हाल ही में इसी तरह की स्थिति में थे और इस गड़बड़ी को कैसे नेविगेट किया जाए, इस पर एक प्रश्न के साथ हमसे संपर्क किया। परामर्श मनोवैज्ञानिक और प्रमाणित जीवन-कौशल प्रशिक्षक दीपक कश्यप (शिक्षा के मनोविज्ञान में परास्नातक), जो एलजीबीटीक्यू और क्लोज्ड काउंसलिंग सहित मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों की एक श्रृंखला में विशेषज्ञता रखते हैं, इस सामान्य लेकिन हतोत्साहित करने वाली स्थिति पर अपनी अंतर्दृष्टि साझा करते हैं।

एक सहकर्मी की ओर आकर्षित होना

प्रश्न: हम एक ही कंपनी में काम करते हैं। हमने दो हफ्ते, नौ महीने पहले साथ काम किया था और हमारे बीच काफी केमिस्ट्री थी। इतना कि हम हर दिन संदेशों का आदान-प्रदान करते हैं। हमने शरारती तस्वीरों की अदला-बदली की है लेकिन कभी भी कुछ भी भौतिक नहीं किया है। वह मेरे घर आया थाएक बार दोपहर के भोजन के लिए और बाद में मुझे बताया कि बहुत यौन तनाव था। हम स्पष्ट रूप से एक दूसरे की दुनिया के बारे में सोचते हैं। उन्होंने मुझे भव्य, आकर्षक और बहुत सुंदर जैसी चीजें बुलाई हैं। जब हम काम पर एक साथ होते हैं, तो लोग हमारी निकटता पर टिप्पणी करते हैं, और मैं उसे मेरे लिए कमरा स्कैन करते हुए देखता हूँ। वह अपनी खुद की वैवाहिक समस्याओं से गुजर रहा है। मैं अपनी आठ साल की शादी में भी संघर्ष कर रहा हूं।

मैंने कल उससे कहा था कि अब हम दोस्त नहीं रह सकते और संपर्क में रहने से बचना होगा क्योंकि मेरे मन में उसके लिए भावनाएं हैं और इस तरह जारी रखना उचित नहीं था, खासकर हमारे संबंधित भागीदारों के लिए। एक सहकर्मी के प्रति आकर्षित होना एक बात है, लेकिन हम बहुत दूर जा चुके थे। उसने यह कहते हुए जवाब दिया कि उसे नहीं पता कि यह कहां से आ रहा है और उसने मुझे रुकने की कोशिश की। वह नहीं चाहते थे कि मैं जाऊं। उसने मुझे संपर्क तोड़ने क्यों नहीं दिया? उसने पहले कहा है कि मैं बहुत खास हूं लेकिन अब जब वह जानता है कि मैं कैसा महसूस करता हूं, तो उसे मुझे दूर जाने देना चाहिए। यही है ना? वह 39 साल का है और मेरी उम्र 37 साल है।

विशेषज्ञ से:

जवाब: उससे दूर हटो। अभी के लिए, कम से कम। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप एक-दूसरे के लिए भावनाओं की सच्ची भावना के बावजूद, आपके संबंधित रिश्तों में समस्याएं भी आपकी कल्पना को काफी हद तक प्रभावित कर सकती हैं। एक 'पूर्ण प्रेमी' की कल्पना में खो जाना और भविष्य में किसी और के साथ आपसी आकर्षण संकेतों को भुनाना एक मानवीय प्रवृत्ति है, जब हमवर्तमान संबंध में समय-समय पर खुरदरे धब्बे आते हैं।

यह सलाह दी जाती है कि पहले अपने मौजूदा संबंधों पर ध्यान दें और देखें कि क्या इसमें सुधार और सुधार की संभावना है। अगर वहाँ है और आप अभी भी अपने वर्तमान साथी से प्यार करते हैं, तो आपको उस पर काम करना चाहिए। शायद एक सहकर्मी के प्रति आकर्षित होना आपके लिए केवल एक क्षणभंगुर चरण है, इसलिए यह समय है कि कार्यस्थल पर छेड़खानी के सभी संकेतों को दूर करने का समय आ गया है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेटिंग करना जिससे वह आकर्षित न हो - इसे करें!

इस तथ्य को स्वीकार करें कि दूसरे लोगों के प्रति आकर्षित होना सामान्य है, भले ही आप एक खुशहाल रिश्ते में हों। प्रतिबद्धता की बात उन आकर्षणों पर कार्रवाई नहीं करना है। मोनोगैमी जीवन का सब-कुछ और अंत नहीं है, हालांकि, गैर-मोनोगैमी या बहुपत्नी संबंध एक सहमतिपूर्ण निर्णय होना चाहिए जो कि आप और आपके वर्तमान साथी एक साथ एकतरफा कार्य करने के विरोध में एक साथ करते हैं। तो इस मामले में, क्या करें यदि आपका सहकर्मी आपको बहुत अधिक पसंद करता है और आपको जाने नहीं दे रहा है? उसके साथ इसे समाप्त करने के लिए आप सब कुछ करें।

हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपके वर्तमान रिश्ते के लिए कोई उम्मीद नहीं बची है, तो आपको खुद के साथ ईमानदार होना होगा। ब्रेकअप के बाद, आपको खुद को ठीक होने के लिए कुछ समय देना होगा, इससे पहले कि आपके पास किसी और का पीछा करने की ऊर्जा हो, कम से कम उस व्यक्ति का जो अपने जीवन में चुनौतियों से जूझ रहा हो।उसकी अपनी शादी।

उसके लिए अपने जीवन में क्या हो रहा है इसका जायजा लेने से पहले चीजों को आपके साथ आगे ले जाना कठिन होगा। हालाँकि, आपके पास इसे रोकने की शक्ति है, इसे करें। मैं तुम्हारे लिए बहुत ही अच्छे की कामना करता हूँ। यदि आपको लगता है कि अधिक विस्तृत विश्लेषण की आवश्यकता है, तो किसी परामर्शदाता से अकेले में बात करें। ऑल द वेरी बेस्ट।

कैसे बताएं कि मेरा सहकर्मी मुझे पसंद करता है?

अब जब विशेषज्ञ ने उपरोक्त प्रश्न को साफ़ कर दिया है और हमें इस तरह की स्थिति को कैसे संभालना चाहिए, इस पर अपनी राय दी है, तो बोनोबोलॉजी इसे यहाँ से आगे ले जाती है ताकि आपको एक बेहतर विचार मिल सके कि ऑफिस रोमांस कैसा दिख सकता है। यदि आपको ऐसा लगता है कि आप किसी एक की ओर बढ़ रहे हैं और वही आपको यहां लाए हैं, तो हम उसे तुरंत साफ कर सकते हैं। यहाँ कुछ सहकर्मी आकर्षण संकेत हैं जिन्हें आप भूल नहीं सकते।

1. वे आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए कारण ढूंढते रहते हैं

एक संकेत जो एक सहकर्मी को आपकी ओर आकर्षित करता है, यदि एक भी दिन नहीं जाता है उनके बिना आपसे बात करने या आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश किए बिना। एक प्लेटोनिक रिश्ता अलग होता है और बनने वाले संभावित कार्यालय संबंध से बहुत अलग लगता है। लेकिन जब आपका सहकर्मी वास्तव में आप में है, तो आप इसे इस तरह महसूस करेंगे कि वे दिन भर आपसे बात करते हैं या आपसे संपर्क करते हैं। मीटिंग के बीच में आपसे प्यारा चेहरा बनाना, आपके बगल में बैठने का कारण ढूंढना, या आपसे उनके साथ दोपहर का भोजन करने का आग्रह करना कुछ ऐसे संकेत हैं जो बताते हैं कि वे रुचि रखते हैंआप में।

2. आंखों का संपर्क थोड़ी देर तक रहता है - सहकर्मी आकर्षण संकेत

"क्या मेरा पुरुष सहकर्मी मुझे पसंद करता है?" क्या आपने कभी खुद को इस संभावना के बारे में सोचते हुए पाया है, तो आपको उन छोटे-छोटे संकेतों पर ध्यान देने की जरूरत है जो उसकी भावनाओं का एक मृत संकेत हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि वह आपको घूरना बंद नहीं कर सकता है, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि कोई सहकर्मी आपकी ओर आकर्षित है।

क्या आपने कभी उसे काम करते समय नज़रें चुराते हुए पकड़ा है और जब आप उसे ऐसा करते हुए देखते हैं तो जल्दी से इधर-उधर देखने लगते हैं इसलिए? कभी-कभी जब आप बात कर रहे होते हैं, तो क्या वह आपकी आँखों में एक प्यारे तरीके से घूरता है और फिर आपके होठों को देखने लगता है? यह न केवल उन संकेतों में से एक है जो सहकर्मी एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होते हैं, बल्कि यह समीकरण में एक अंतर्निहित यौन तनाव की ओर भी इशारा करता है।