कितना अवर्णनीय अहसास होता है जब आप किसी ऐसे लड़के से मिलते हैं जो आपको महत्व देता है और आपके साथ ऐसा व्यवहार करता है जैसे आप उसके लिए दुनिया की सबसे महत्वपूर्ण महिला हैं। आप इतना दुलारा और प्यार महसूस करते हैं, खासकर अगर आप अतीत में जिन पुरुषों के साथ रहे हैं, उनमें से किसी ने भी आपको इस तरह के एकतरफा ध्यान और देखभाल के साथ नहलाया हो। लेकिन क्या होगा अगर यह गुलाबी शुरुआत सांस लेने के लिए कोई जगह नहीं के साथ एक दमघोंटू रिश्ते की प्रस्तावना है? खैर, ठीक इसी तरह से एक असुरक्षित आदमी के साथ डेटिंग करने का चलन होता है।

शुरुआत में, आप पर उपहारों, तारीफों और इतने प्यार की बौछार की जाएगी कि आप सबसे भाग्यशाली लड़की की तरह महसूस करेंगी। हालाँकि, स्नेह और ध्यान की बौछार जल्द ही चिपचिपा, ज़रूरतमंद व्यवहार का कारण बन सकती है। एक असुरक्षित और ईर्ष्यालु प्रेमी या साथी आपके निरंतर ध्यान की मांग करना शुरू कर देगा और आपको हर समय उसके लिए अपने प्यार को साबित करने की आवश्यकता होगी। हर जागने वाले पल को एक साथ बिताने से लेकर फोन पर संपर्क में रहने या टेक्स्ट के माध्यम से जब आप शारीरिक रूप से एक साथ नहीं हो सकते हैं, तो रिश्ता बहुत जल्दी समाप्त हो सकता है।

समय के साथ, आप महसूस करेंगे कि वह कोई बाधा नहीं रखता है। हेरफेर और दिमागी खेल के लिए सिर्फ अपना रास्ता पाने के लिए और अपनी असुरक्षाओं को आत्मसात करने के लिए। परेशानी यह है कि जब तक आप लाल झंडे देखना शुरू करते हैं, तब तक आप पहले से ही बहुत गहरे में हो सकते हैं। तो फिर आप क्या करते हो? आप अपने रिश्ते को कैसे उबारते हैं और जुनूनी ध्यान देने की उसकी जरूरत से खुद को बचाते हैं औरऔर अपने रिश्ते को जहरीला बना रहे हैं। अगर ऐसा है, तो आपकी ओर से किए गए छोटे-छोटे बदलाव उसके साथ आपके रिश्ते को सुव्यवस्थित करने में काफी मदद कर सकते हैं।

​​2. एक असुरक्षित आदमी के साथ संबंध कैसे बनाएं? उसे अपना समर्थन और समझ दें

एक इंटीरियर डिजाइनर जेनेवीव बाचमैन ने एक बार हमें बताया था कि उसका प्रेमी बेहद नियंत्रित था और उसने मांग की कि वह हर सुबह उसके लिए उसके कपड़ों का चयन करे। जब वह काम पर होती थी तो वह उसे लगातार टेक्स्ट करता था और लंच के दौरान उसे अकेले बैठने और फोन पर बात करने के लिए कहता था।

“एक असुरक्षित और ईर्ष्यालु बॉयफ्रेंड से निपटना आसान बात नहीं है, मैंने सीखा कि बहुत मुश्किल है। कॉलिन हमेशा मुझसे चिपके रहते थे और मेरे जीवन के उन हिस्सों को नियंत्रित करने की कोशिश करते थे जो वास्तव में उनके किसी काम के नहीं थे। यह सब तब तक समाप्त हुआ जब तक कि मैंने उसे बैठाया और उसके साथ मुद्दों के बारे में बात नहीं की। चीजें बहुत बेहतर नहीं हुईं, लेकिन एक बार जब उसने देखा कि मैं उससे प्यार करती हूं, तो वह थोड़ा पीछे हट गया,” उसने कहा। यह अस्वास्थ्यकर व्यवहार पैटर्न को ट्रिगर कर सकता है और आपको एक दूसरे के दृष्टिकोण से चीजों को देखने में मदद करता है। हर समय याद रखें कि आप एक भावनात्मक रूप से नाजुक व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं। इसलिए अपने शब्दों से सावधान रहें और जितना हो सके उतना दयालु बनने की कोशिश करें। आप उससे किए गए वादों का पालन करें और उसकी यथार्थवादी अपेक्षाओं पर खरा उतरने का प्रयास करेंआपके पास है।

3. उसे दिखाएं कि आप परवाह करते हैं

कोनी जेन्सेन ने हमें एक असुरक्षित आदमी के साथ डेटिंग करने के बारे में ऐसी ही कहानी सुनाई। उसने कहा, “जब मैं ऑफिस की पार्टियों में जाती थी या अपने दोस्तों के साथ देर से बाहर जाती थी तो रिकार्डो अक्सर गुस्सा हो जाते थे। अगर मैं काम से थोड़ी देर से घर आता तो वह नखरे भी करता था। वह मुझ पर शक करता रहा और उसे यकीन हो गया कि मैं किसी तरह के ऑफिस रोमांस में शामिल था, जिसके बारे में मैं उसे नहीं बता रहा था। ”

जब वे बैठे और एक ईमानदार बातचीत की तो उसे एहसास हुआ कि उसके मुद्दे इस तथ्य से उपजी हैं कि उसका बॉस अपनी महिला कर्मचारियों को पास बनाने के लिए उनकी बदनामी थी। जब उसने उसे आश्वस्त किया कि वह अपने बॉस के किसी भी प्रस्ताव पर ध्यान नहीं देगी, तो वह शांत हो गया। . कोनी के असुरक्षित प्रेमी को एहसास हुआ कि यह उस पर कितना बुरा प्रभाव डाल रहा था और उसे जगह देने के लिए सचेत प्रयास करने लगा। अब उनका रिश्ता पहले से बेहतर है। कभी-कभी, एक असुरक्षित व्यक्ति से कैसे निपटा जाए, इसका उत्तर उतना ही सरल हो सकता है जितना कि उसकी असुरक्षा के परिणाम के रूप में उसकी चिंताओं को खारिज न करना और खुले दिमाग से उसकी बात सुनना।

4. उसे अपने जीवन में उसके महत्व के बारे में बताएं।

"मेरा प्रेमी असुरक्षित है, मैं क्या करूँ?"

"मेरा प्रेमी हर समय बहुत असुरक्षित और ईर्ष्यालु है और यह हमारे रिश्ते को बर्बाद कर रहा है।"

हम ऐसी शिकायतें सुनते हैं और बहुत सारेहम पर विश्वास करें और हमारे द्वारा पेश की जाने वाली इस सलाह का पालन करें: जब ऐसा होता है, तो अपने असुरक्षित प्रेमी को यह बताने का प्रयास करें कि आप उसे कितना महत्व देते हैं। जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक उसे इसकी आवश्यकता है। यह उसे आश्वस्त करेगा और वह महसूस कर सकता है कि उसकी असुरक्षा निराधार है या वह शायद इसे खत्म कर रहा है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने प्रेमी को बता सकते हैं कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है:

• छोटे-छोटे रोमांटिक इशारे करें जैसे उसे उसकी पसंदीदा मिठाई खिलाना या उसे कुछ ऐसा देना जो आपको पता हो कि वह लंबे समय से चाहता है
• कुछ पोस्ट करें सोशल मीडिया पर उसके लिए प्यारा
• उसके साथ समय बिताने की योजना शुरू करें
• उसे दिन के लिए अपनी योजनाओं के बारे में अपडेट रखें
• उसे दिन के मध्य में कभी-कभी एक संदेश भेजें कि आप सोच रहे हैं उसके बारे में

5. जब आप किसी असुरक्षित व्यक्ति से निपटने की कोशिश करें तो उसे अपने अतीत के बारे में चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करें

असुरक्षा आपके प्रेमी द्वारा प्रदर्शित की जाने वाली समस्याओं को किसी एक चीज़ या जीवन के अनुभव के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है। यह संभावना है कि उसने अतीत में दर्दनाक और भावनात्मक रूप से डराने वाली घटनाओं की एक श्रृंखला से निपटा है जिसने उसे कम आत्मसम्मान और असुरक्षा से जूझते हुए छोड़ दिया है। इसलिए, उसे उन पिछले अनुभवों के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें - चाहे वह उसका पिछला रिश्ता हो या जहरीले माता-पिता के साथ बड़ा होना - समस्या की जड़ तक जाने के लिए।

असुरक्षित साथी से निपटना हमेशा आसान नहीं होता है। कभी-कभी, उसे धक्का देना पड़ता हैउसके ट्रिगर्स और भावनात्मक सामान में एक गहरा गोता लगाने के लिए। यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए कठिन हो सकता है जिसके पास वर्षों से दबा हुआ चोट, क्रोध या आघात है जिससे उसे पार पाना है। इतने सारे लोग अपनी भावनाओं का सामना करने से बचने के लिए सक्रिय रूप से अपने जीवन से गुजरते हैं। तो, आपके लिए आपका काम कट गया है।

6. अपने असुरक्षित बॉयफ्रेंड की तरह बनने से बचें

"मेरा साथी असुरक्षित है और यह कष्टप्रद है" भावना जल्दी से "मुझे उसे अपनी दवा का स्वाद लेने दें" का रास्ता दे सकती है। हालाँकि, अपने असुरक्षित प्रेमी की तरह व्यवहार करने से आपके रिश्ते में और अधिक समस्याएँ पैदा होंगी, इसलिए उस रास्ते पर कभी न जाएँ! यह आपदा के लिए एक नुस्खा है जो आपके रिश्ते को पहले से कहीं अधिक विषाक्त और बेकार बना देगा। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप उससे बदला लेने के लिए अस्वास्थ्यकर व्यवहार पैटर्न प्रदर्शित न करें:

• सिर्फ पाने के लिए अन्य पुरुषों के साथ छेड़खानी या सूक्ष्म-धोखाधड़ी शुरू न करें उस पर वापस जाएं
• उस पर नजर रखने के लिए चुपके से उसके फोन या सोशल मीडिया गतिविधि की जांच शुरू न करें
• उस पर धोखा देने और झूठ बोलने का आरोप न लगाएं क्योंकि वह ऐसा कर रहा है
• बुरा मत कहो या हानिकारक चीजें या उस पर हमला करने के लिए उसकी कमजोरियों का उपयोग करें

7. उससे झूठ बोलने के प्रलोभन से दूर रहें

जब आप जानते हैं कि वह कह रहा है आपका असुरक्षित बॉयफ्रेंड सच्चाई केवल एक और बहस या आंसुओं से भरी चार घंटे की लंबी लड़ाई में परिणत होगी, हानिकारकशब्द, और गुस्से का प्रकोप, हानिरहित सफेद झूठ कहीं अधिक आकर्षक लग सकते हैं। हालाँकि, यदि आप उससे झूठ बोलते हैं और वह पकड़ लेता है, तो उसके भरोसे के मुद्दे और असुरक्षा कई गुना बढ़ जाएगी।

जितना भी मुश्किल हो, अपने और उसके साथ ईमानदार रहें। यदि कुछ स्थितियों के प्रति उसकी प्रतिक्रिया आपको किनारे पर रखती है, तो उसके साथ इस बारे में बातचीत करें। उसे बताएं कि उसका असुरक्षित व्यवहार आपको चिंतित कर रहा है और आपके मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण को प्रभावित कर रहा है। ऐसी स्थिति में, या तो आप उसे बता सकते हैं कि आपके जीवन के कुछ पहलुओं पर तब तक चर्चा नहीं होगी जब तक कि वह उन्हें अधिक स्वीकार नहीं कर लेता है या यदि वह रिश्ते में पारदर्शिता चाहता है तो उसे अपनी प्रतिक्रियाओं को कम करने और शांति से अपनी चिंताओं को व्यक्त करने के लिए कह सकते हैं।

8. अपने दोस्तों के साथ योजना बनाएं जिसमें वह शामिल हो

एक असुरक्षित आदमी के साथ डेटिंग करने में एक समस्या यह है कि उसे आपके दोस्तों या उन अन्य लोगों पर भरोसा करने में कठिनाई हो सकती है जिनसे आप मिलते हैं साथ। लेकिन उसकी चिंताओं को शांत करने का एक तरीका है। यदि आप जानते हैं कि जब आप अपने दोस्तों, विशेष रूप से अपने पुरुष मित्रों के साथ बाहर जाते हैं, तो आपका असुरक्षित प्रेमी परेशान हो जाता है, तो उनके साथ योजनाएँ बनाएं जिसमें वह शामिल हो। इस तरह, वह उनसे मिल सकता है, उन्हें जान सकता है और अच्छे के लिए अपने संदेह से छुटकारा पा सकता है।

कभी-कभी अज्ञात का डर वास्तविकता से कहीं अधिक भयानक होता है। कौन जानता है, जब वह आपके दोस्तों से मिले तो हो सकता है कि वह सिर्फ उनसे प्यार करे और महसूस करे कि वास्तव में उसके पास करने के लिए कुछ भी नहीं हैके बारे में चिंता। जब वह आपके प्लेटोनिक रिश्ते को देखता है और आपके दोस्तों के साथ संबंध बनाता है, तो वह अपने गार्ड को कम कर देगा और आप पर और उन पर भी भरोसा करने लगेगा।

9. उसे रिश्ते के बारे में अपनी चिंताओं से अवगत कराएं

हां , एक असुरक्षित साथी के साथ संवाद करना कठिन हो सकता है, लेकिन कमरे में हाथी को संबोधित करने का यही एकमात्र तरीका है। इसके अलावा, अगर आप उस सारी हताशा और झुंझलाहट को दबा कर रखते हैं, तो इससे रिश्ते में कड़वाहट आ जाएगी, जो जल्दी ही इस खराब स्थिति को और भी बदतर बना सकती है।

एक दूसरे के साथ खुला और ईमानदार होना किसी भी रिश्ते की नींव है स्वस्थ संबंध। खुले संचार का मतलब है कि आप दोनों एक दूसरे के सामने अपने कमजोर पक्ष को उजागर करने के लिए सहज और निडर हैं। क्या यही सच्चा प्यार नहीं है? आपको एक-दूसरे को अपनी समस्याओं और भय को साझा करने और चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।

हालांकि, चूंकि आपका आदमी पहले से ही असुरक्षित है, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शब्दों को बुद्धिमानी से चुनें और उसे ऐसा महसूस न कराएं कि उस पर हमला किया जा रहा है या उसे घेर लिया जा रहा है। . यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि आप अपने असुरक्षित बॉयफ्रेंड को अपनी चिंताओं के बारे में कैसे बता सकते हैं:

• जब आप मुझ पर भरोसा नहीं करते हैं तो मैं आहत और अपमानित महसूस करता हूं
• मुझे पता है कि आपने बहुत कुछ झेला है लेकिन यह अच्छा होगा अगर आपको विश्वास करने का कोई तरीका मिल जाए कि यह हमारे लिए अलग होगा
• काश आप मेरी पीठ पीछे तांक-झांक करने के बजाय मुझसे सीधे पूछते कि क्या आपके पास मेरे जीवन के बारे में कोई सवाल है
• जबकि मैं सराहना करता हूंकि आप मेरी सुरक्षा कर रहे हैं, मैं एक वयस्क हूं और अपनी पसंद बनाने में पूरी तरह से सक्षम हूं

10. एक असुरक्षित व्यक्ति से कैसे निपटें एक रिश्ते में व्यक्ति? उसे सुधरने का समय दें

आप अपने असुरक्षित बॉयफ्रेंड से रातों-रात बदलने की उम्मीद नहीं कर सकतीं। इसलिए, उसे अपने मुद्दों से निपटने और अपनी असुरक्षाओं के माध्यम से काम करने के लिए आवश्यक समय और स्थान दें। इस प्रक्रिया में जल्दबाजी न करें। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप उसकी ओर से किसी भी अपमानजनक व्यवहार को सहन कर लें। यदि काफी समय बीत जाने के बाद भी आपको सुधार के कोई संकेत दिखाई नहीं देते हैं या वह परिवर्तन को प्रभावित करने के लिए आवश्यक कार्य करने के लिए कोई झुकाव नहीं दिखाता है, तो यह स्वीकार करने का समय हो सकता है कि रिश्ते के लाल झंडे कभी भी दूर नहीं होंगे जल्द ही और इसे बंद करो।

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में रहना जो एक इंसान के रूप में खुद को बेहतर बनाने से इनकार करता है और अपनी अनावश्यक सोच और तरीकों पर निर्भर है, आपके और आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बुरा है। आप इससे कहीं बेहतर के पात्र हैं। आप अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए केवल इतना ही कर सकते हैं; उसे आपसे आधे रास्ते में भी मिलने की जरूरत है।

यह सभी देखें: 17 सूक्ष्म संकेत आपका पूर्व अभी भी आपको प्यार करता है लेकिन डरा हुआ है

11. एक चिकित्सक से संपर्क करें

पिछले आघातों को उजागर करने, समस्याग्रस्त पैटर्न की पहचान करने और उनसे मुक्त होने में परामर्श फायदेमंद साबित होता है। यदि आप और आपका प्रेमी ईमानदारी से अपनी गतिशीलता को बदलना चाहते हैं, लेकिन उन्हें ज्यादा सफलता नहीं मिली है, तो व्यक्तिगत या युगल चिकित्सा में जाना एक प्रभावी समाधान हो सकता है।

यदि वह पहले से ही हैइस विचार के साथ खिलवाड़ करना, सुनिश्चित करें कि आप इसे प्रोत्साहित करते हैं और अपने मुद्दों से निपटने के लिए एक अच्छा चिकित्सक खोजने में उसकी मदद करते हैं। आप यह पता लगाने की पूरी कोशिश कर सकते हैं कि एक असुरक्षित आदमी से कैसे निपटा जाए और अपने रिश्ते को कैसे बचाया जाए, लेकिन उसके मुद्दों के माध्यम से उसकी मदद करने के लिए आवश्यक जानकारी और कौशल नहीं हो सकता है। यही कारण है कि उसे पेशेवर मदद लेने के लिए प्रेरित करना आपका सबसे अच्छा सहारा है। यदि आप सहायता की तलाश कर रहे हैं, तो बोनोबोलॉजी के पैनल पर कुशल और अनुभवी परामर्शदाता आपके लिए यहां हैं।

12. जब किसी असुरक्षित आदमी के साथ डेटिंग कर रहे हों, तो बार-बार उसकी तारीफ करें

एक असुरक्षित आदमी के साथ डेटिंग करने का मतलब है कि आप कम आत्म-सम्मान वाले व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं। आपकी तरफ से उसे रिश्ते में वांछित, प्यार और मूल्यवान महसूस कराने का कोई भी प्रयास उसके आत्म-संदेह और असुरक्षा को दूर करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। इसलिए, जब भी आपको मौका मिले, उसे काम पर या उसके व्यक्तित्व लक्षणों के बारे में किसी चीज़ के बारे में सच्ची, हार्दिक तारीफ करें। यहां तारीफों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो आप अपने साथी को दे सकते हैं:

• मुझे आप पर बहुत गर्व है
• आप अपनी बहन की कितनी परवाह करते हैं मुझे यह पसंद है
• मैं वास्तव में सराहना करता हूं कि आप कितने प्रयास कर रहे हैं अपने जीवन विकल्पों के बारे में अधिक समझने के लिए
• जिस तरह से आप मुझे हंसाते हैं, मुझे वह पसंद है

विचारशील शब्द उसे महसूस कराने में बहुत मदद कर सकते हैं मान्यता प्राप्त। अपने प्रियजन को समय-समय पर विशेष महसूस कराने में कभी दर्द नहीं होता है, इस प्रक्रिया में उनके मूड और आत्मविश्वास में सुधार होता है।

13.देखें कि आप क्या कहते हैं

एक असुरक्षित आदमी के साथ संबंध कैसे बनाएं? जानबूझकर अपने प्रेमी को चोट पहुँचाने के लिए कुछ भी कहने की कोशिश न करें। हां, आपको अपनी राय देने और कहानी के अपने पक्ष को साझा करने का पूरा अधिकार है लेकिन आपको इसे शांति से करना चाहिए। इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें, ताकि आप उसे बेवजह परेशान न करें। यहाँ कुछ हानिकारक बातें हैं जो आपको अपने साथी से कभी नहीं कहनी चाहिए:

• आप बहुत हारे हुए हैं
• मुझे आपके साथ समय बिताने के विचार से नफरत है
• मैं आपसे बहुत बेहतर कर सकता था
• मैं आपके लिए बहुत अच्छा हूं और आप इसे जानते हैं

14. एक अच्छा श्रोता बनें

अपनी मदद करने में सक्षम होने के लिए बॉयफ्रेंड और अपने रिश्ते को अपनी क्षमता के अनुसार नेविगेट करें, आपको यह जानने की जरूरत है कि वह कहां से आ रहा है, उसे समझें और उसके साथ सहानुभूति रखें। इनमें से कोई भी काम करने का एकमात्र तरीका एक अच्छा श्रोता बनना है। ध्यान से सुनने से वास्तव में रिश्ते को फलने-फूलने में मदद मिलती है। जब वह उन चीजों के बारे में शेखी बघारता है जिनके बारे में वह असुरक्षित महसूस करता है, तो उसे यह महसूस करना होगा कि आप वास्तव में उसके लिए हैं और उसकी चिंताओं को सुनें। यही एकमात्र तरीका है जिससे वह हर उस चीज़ का वजन कम कर पाएगा जो उसे इतना परेशान कर रही है।

कभी-कभी, एक सामान्य प्रतीत होने वाली चीज़ के बारे में एक साधारण शेख़ी एक अंतर्निहित मुद्दे को उजागर कर सकती है जो उसे एक निश्चित तरीके से कार्य करने के लिए मजबूर कर रही है। इसलिए, जब वह परेशान हो या किसी चीज से गुजर रहा हो तो आपको उसकी बात सुननी चाहिए और अपने रिश्ते को मजबूत बनाना चाहिए।

15. उसकी असुरक्षाओं के बारे में मजाक न करें

चाहे सार्वजनिक रूप से या निजी तौर पर, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप उसकी असुरक्षाओं के बारे में मजाक न करें, क्योंकि यह आपके रिश्ते पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है। जॉय, हार्टफोर्ड की एक पाठक, अपना अनुभव साझा करती है कि कैसे एक चुटकुला गलत हो गया जिसने उसके प्रेमी के साथ उसके रिश्ते को बदतर बना दिया।

जॉय और उसका साथी, हंटर अपने दोस्तों के साथ डिनर कर रहे थे। हंटर ने हाल ही में काम से संबंधित तनाव के कारण कुछ पाउंड बढ़ा लिए थे और वह अपने शरीर में असहज महसूस कर रहे थे। उसने जॉय के साथ इस बात को खुले तौर पर साझा किया था और फिर भी जब उसके दोस्तों ने उसका पेट दबाया और उस पर हंसे, तो जॉय बैंडवागन पर कूद गया और उनके साथ हंसने लगा। हंटर ने उल्लंघन महसूस किया और उसे फिर से भरोसा करने में कठिनाई हुई। कहने की जरूरत नहीं है कि इसके बाद भी उनका यौन जीवन अस्तित्वहीन हो गया क्योंकि वह उसके आसपास बहुत आत्म-जागरूक महसूस करता था।

इसलिए हम दृढ़ता से सलाह देते हैं कि आप सार्वजनिक रूप से उसकी आलोचना करने या अपने सभी के सामने मजाक करने से बचें। दोस्त। आपको उसका सम्मान करना होगा और हर कीमत पर उसे चोट पहुँचाने से बचना होगा। याद रखें कि आप यहाँ न केवल एक असुरक्षित साथी के साथ व्यवहार कर रहे हैं बल्कि कम आत्मसम्मान वाले व्यक्ति के साथ भी व्यवहार कर रहे हैं। और उसकी कमजोरियों पर ध्यान देना अच्छे से अधिक नुकसान ही करेगा।

16. किसी असुरक्षा वाले व्यक्ति के साथ डेटिंग करते समय, उन्हें सामाजिक होने के लिए प्रोत्साहित करें

यदि आप खुद को आश्चर्यचकित पाते हैं, "मेरा प्रेमी असुरक्षित है, तो मैं कैसे मिलूं उसे खोलना है?", हम अनुशंसा करते हैं कि आपआश्वासन? ठीक है, हम यहां आपको अपने प्रेमी की असुरक्षा से निपटने के तरीके के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताने के लिए हैं और शायद उसे ज़रूरतमंद, चिपकू व्यवहार के पैटर्न को तोड़ने में भी मदद कर सकते हैं।

एक असुरक्षित आदमी के साथ डेटिंग - यह क्या है पसंद करना?

क्या असुरक्षित लड़के डेटिंग के लायक हैं? लगातार लड़ाई, मूर्खतापूर्ण रिश्ते तर्क, और आश्वासन देने की पेशकश, क्योंकि उसे भरोसा करने में कठिनाई होती है, ऐसा लगता है कि उत्तर नहीं है। चूँकि आप पहले से ही अपने आप को एक असुरक्षित प्रेमी बना चुके हैं, यह सवाल कि क्या वह डेटिंग के लायक है, विवादास्पद हो जाता है।

जैसा कि "मेरा साथी असुरक्षित है और यह कष्टप्रद है" की भावना प्रबल होने लगती है, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह यह है कि आपके लिए क्या रखा है इसके लिए खुद को तैयार करें ताकि आप स्थिति को यथासंभव सर्वोत्तम तरीके से नेविगेट कर सकें और अपने यदि आप वास्तव में उससे प्यार करते हैं और दूर जाने के लिए तैयार नहीं हैं तो यह काम करने के लिए सबसे अच्छा शॉट है। जब आप एक असुरक्षित आदमी के साथ संबंध में हों तो आप यहां क्या उम्मीद कर सकते हैं:

• वह दबंग अधिकार प्रदर्शित करेगा
• वह छोटी-छोटी धमकियों पर ईर्ष्या और क्षेत्रीय हो जाएगा - वास्तविक या कथित
• आप कम आत्मसम्मान वाले व्यक्ति को डेट कर रही हैं
• वह खुद को आपके प्यार के लायक नहीं मान सकता है और रिश्ते में वांछित महसूस करने के लिए आश्वासन की आवश्यकता होगी
• आप खुद को अप्रत्याशित मिजाज से निपटते हुए पा सकते हैं
• आपके व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता को आरोपों से पूरा किया जा सकता है जैसे "आप मुझे दूर धकेल रहे हैं"
• वह हो सकता हैउसे सामूहीकरण करने के लिए प्रोत्साहित करें। नए लोगों से मिलना और बातचीत करना किसी के क्षितिज को व्यापक बनाने का सबसे अच्छा तरीका है। ये अनुभव उसे उन नकारात्मक विचारों को दूर करने में मदद कर सकते हैं जिनसे वह चिपका हुआ है। यह परिवर्तन रातों-रात नहीं हो सकता है, लेकिन लगातार प्रयास और नकारात्मक विचार पैटर्न को तोड़ने और उन्हें सकारात्मक विचारों से बदलने की प्रतिबद्धता के साथ, वह वहां पहुंच सकता है।

मुख्य संकेत

• एक असुरक्षित व्यक्ति के साथ डेटिंग लड़का एक दमघोंटू, निराश करने वाला और भावनात्मक रूप से थका देने वाला अनुभव हो सकता है
• असुरक्षा से भरा एक आदमी रिश्तों में ज़रूरतमंद और चिपचिपा होता है, आप सभी को अपने पास रखना चाहता है और व्यक्तिगत स्थान की अवधारणा को नहीं समझ सकता
• असुरक्षित व्यवहार अक्सर पिछले भावनात्मक आघात और चोट में निहित होता है और सही मदद और समर्थन से ठीक किया जा सकता है
• सहानुभूतिपूर्ण, धैर्यवान और समझदार होने के नाते आप अपने साथी की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है यदि वह ठीक होने और बदलने के लिए गंभीर प्रयास करना चाहता है
• हालांकि, याद रखें कि आप एक ऐसे रिश्ते में रहने के लिए बाध्य हैं जो आपको दबा रहा है और आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है। यदि यह बहुत अधिक हो जाता है, तो दूर जाना पूरी तरह से ठीक है

इस सब में आपकी भूमिका उसे ट्रैक पर रहने में मदद करना है न कि रास्ते में छोटी-छोटी बाधाओं से निराश हो जाते हैं। एक असुरक्षित आदमी के साथ डेटिंग करने का मतलब यह नहीं है कि आप एक डेड-एंड रिश्ते में हैं। आपको बस बुद्धिमान, दयालु और बनना हैरोगी यह सुनिश्चित करने के लिए कि असुरक्षा समय के साथ खराब नहीं होती है। साथ ही, अगर आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने के बावजूद चीजों में सुधार नहीं करते हैं और संबंध आप पर भारी पड़ना शुरू हो जाता है, तो दूर जाना पूरी तरह से ठीक है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1। क्या असुरक्षित होना किसी रिश्ते को बर्बाद कर सकता है?

एक असुरक्षित साथी होने से आपका डेटिंग अनुभव काफी असंतोषजनक हो सकता है। उनकी असुरक्षाओं से लगातार लड़ना बहुत काम हो सकता है। एक असुरक्षित आदमी अतिसंरक्षित, स्वामित्व और ईर्ष्यालु होता है, आत्म-सम्मान के निम्न स्तर को प्रदर्शित करता है और नियंत्रण कर सकता है। ये विशेषताएँ रिश्ते को बर्बाद कर सकती हैं। 2. एक असुरक्षित बॉयफ्रेंड को कैसे आश्वस्त करें?

आपको सहायक और समझदार होने की जरूरत है, और जब उसके पास कोई समस्या हो तो प्रतिकूल प्रतिक्रिया न दें। उसके साथ उसके बचपन और पिछले संबंधों के मुद्दों पर चर्चा करें, और उसकी असुरक्षाओं को दूर करने के लिए संबंध परामर्श का सुझाव दें। 3. क्या असुरक्षा प्यार की निशानी है?

थोड़ी-थोड़ी असुरक्षा हर किसी में मौजूद होती है और यह छोटे-छोटे टुकड़ों में प्यार की निशानी हो सकती है, हां। लेकिन अगर असुरक्षा एक जोड़े के रूप में आपकी गतिशीलता को निर्धारित करती है, तो यह बहुत जल्दी एक अस्वास्थ्यकर रिश्ता बन जाता है।

4। एक असुरक्षित प्रेमी को क्या कहें?

एक ऐसे व्यक्ति के साथ जो भावनात्मक रूप से असुरक्षित है, आपको कोमल होना होगा, उसके मुद्दों को समझना होगा, उसकी अक्सर तारीफ करनी होगी और उसे अपने जीवन में शामिल करना होगा। उस पर विश्वास करने के लिए मीठे, दयालु शब्दों की बौछार करते रहेंकि तुम उससे बहुत प्यार करते हो। 5. क्या मुझे भावनात्मक रूप से असुरक्षित आदमी से संबंध तोड़ लेना चाहिए? क्या असुरक्षित लड़के डेटिंग के लायक हैं?

अगर उसकी भावनात्मक असुरक्षा आपके जीवन और रिश्ते के साथ खिलवाड़ कर रही है, और अगर आपने उसे आश्वस्त करने के लिए अपने स्तर पर पूरी कोशिश की है कि असुरक्षित होने का कोई कारण नहीं है, तो आपने अपना काम किया है . उसके बाद, यदि वह नहीं समझता है और आपको चोट पहुँचाना जारी रखता है, तो अलग हो जाना सबसे अच्छा हो सकता है। असुरक्षित लोग डेटिंग के लायक हैं जब आप उन्हें प्यार करते हैं और आप जानते हैं कि वे आपके लिए बदल जाएंगे। यदि वे नहीं करते हैं, तो कोई बात नहीं है।

<1 जब भी आप एक साथ न हों तो लगातार कॉल या टेक्स्ट करें

एक असुरक्षित साथी के साथ संवाद करना और उसे आत्म-संदेह के चश्मे के बिना स्थितियों को देखना कठिन हो सकता है जो इस निर्णय को रंग देता है।

6>

लब्बोलुआब यह है कि, उसकी आंतरिक उथल-पुथल आपके पूरे रिश्ते में फैल जाती है और आप खुद को यह कहते हुए झुंझलाहट की सांस लेते हुए पा सकते हैं, “मैं’ मैं अपने बॉयफ्रेंड के असुरक्षित होने से बहुत थक गई हूं।” उत्सुकता से, एक नियंत्रित असुरक्षित प्रेमी के ये संकेत पहली बार में प्यारे लग सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आपने पहली बार डेटिंग शुरू की थी, तब यह काफी प्यारा लग सकता था जब आपका बॉयफ्रेंड आपसे पूछता रहा कि आप क्या कर रहे थे या आप किसके साथ घूम रहे थे। आपको शायद यह तथ्य पसंद आया होगा कि वह आपके जीवन में इतनी सक्रिय रुचि ले रहा था, आप पर चिंता की बौछार कर रहा था, वास्तव में यह महसूस नहीं कर रहा था कि आप वास्तव में एक असुरक्षित साथी के साथ व्यवहार कर रहे हैं।

हालांकि, समय के साथ, आप लाल झंडे देखना शुरू कर देते हैं कि वे क्या हैं, और वे सभी चीजें जो एक बार आपके दिल को झकझोर देती थीं, जल्दी से झुंझलाहट में बदल सकती हैं। सवाल यह है कि आप यहां से कहां जाते हैं और आप एक ऐसे साथी से कैसे निपटते हैं जो आपके अस्तित्व के हर पहलू पर अतिक्रमण करने का इरादा रखता है? इससे पहले कि हम इस प्रश्न का उत्तर दें, यह स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में एक असुरक्षित व्यक्ति के साथ संबंध में हैं। आइए अधिक स्पष्टता के लिए असुरक्षित बॉयफ्रेंड के कुछ बताए गए संकेतों पर नज़र डालें।

10 ज़रूर देखेंसंकेत है कि आप एक असुरक्षित आदमी के साथ डेटिंग कर रहे हैं

असुरक्षा एक ऐसा गुण है जो दो लोगों के बीच एक स्वस्थ रिश्ते के किसी भी दायरे को अकेले ही बाधित कर सकता है। आप एक-दूसरे को पूरे दिल से प्यार कर सकते हैं, लेकिन चूंकि असुरक्षित व्यवहार विश्वास के तत्व को खा जाता है, जो एक स्वस्थ साझेदारी की आधारशिला है, आप हमेशा डगमगाते हैं। और रिश्ते को अवास्तविक उम्मीदों और अत्यधिक आवश्यकता की विशेषता के रूप में जाना जाता है, जिसके परिणामस्वरूप झगड़े, मनमुटाव, आश्वासन, और चक्र खुद को खिलाता रहता है।

तीव्र और सूखा वह है जो एक असुरक्षित आदमी के साथ डेटिंग करने के अनुभव को सबसे अच्छा बताया जा सकता है। . यदि यह विवरण आपके घर के बहुत करीब है, तो आपके पास निश्चित रूप से कहने का कारण है, "मेरा प्रेमी असुरक्षित है"। लेकिन दोगुना निश्चित होने के लिए, यह उन संकेतों को समझने में मदद करता है जो आप एक असुरक्षित आदमी से डेटिंग कर रहे हैं ताकि आप पूरी तरह से सुनिश्चित हो सकें कि आप किसके साथ काम कर रहे हैं। तैयार हो जाइए क्योंकि यह काफी सूची है।

1. वह अपना सारा समय आपके साथ बिताता है

उसे व्यस्त रखने के लिए शायद ही उसका कोई दोस्त या दिलचस्प शौक है। उसकी दुनिया केवल आपके इर्द-गिर्द घूमती है, मानो वह नहीं जानता कि व्यक्तिगत रूप से कैसे कार्य करना है। "मैं अपने प्रेमी के असुरक्षित और कंजूस होने से थक गई हूं।" यदि आपके साथी की उपस्थिति आप में इस भावना को जगाती है क्योंकि उसके पास रिश्ते के बाहर कोई जीवन नहीं है, तो आप काफी हद तक निश्चितता के साथ कह सकते हैं कि उसकी असुरक्षाएं आपको प्रभावित करती हैं।अधिक बार उससे बेहतर।

2. वह आपके जीवन के हर पहलू को नियंत्रित करता है

एक नियंत्रित असुरक्षित प्रेमी के क्लासिक संकेतों में से एक यह है कि आपको स्थान देने और आपकी राय का सम्मान करने के बजाय , वह आपके जीवन के हर पहलू में दखल देना चाहेगा - आप कैसे कपड़े पहनते हैं से लेकर किसके साथ आप अपना समय बिताते हैं। एक असुरक्षित साथी के साथ व्यवहार करना घुटन भरा हो सकता है और आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप उसे खुश रखने और अपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए खुद को खो रहे हैं।

​​3. वह आपको यथासंभव सरल रहने के लिए कहता रहता है

एक असुरक्षित और ईर्ष्यालु प्रेमी आपको कपड़े पहनने के लिए कहेगा क्योंकि या तो वह सोचता है कि आप उसकी लीग से बाहर हैं या वह नहीं चाहता कि दूसरे लोग आपकी ओर देखें। यदि वह अपने साथी को थोड़ा ध्यान या किसी की प्रशंसा भी नहीं संभाल सकता है, तो निश्चित रूप से उसके पास निपटने के लिए बहुत अधिक भावनात्मक बोझ है। वह भावनात्मक बोझ उसकी असुरक्षा के रूप में आपके रिश्ते पर छलक रहा है।

4. ईर्ष्या की भावना उसका दूसरा स्वभाव है

असुरक्षित पुरुष और ईर्ष्या साथ-साथ चलते हैं। वह न केवल आपके पुरुष मित्रों से ईर्ष्या करता है बल्कि किसी भी ऐसे पुरुष से भी ईर्ष्या करता है जो आपके करीब आने की कोशिश करता है। अगर आपकी गर्लफ्रेंड के साथ आपके करीबी रिश्ते हैं तो वह इसे पसंद नहीं करता है। यदि आप उनके लिए उपहार खरीदते हैं या उनके लिए कुछ करने के लिए अपने रास्ते से हट जाते हैं तो उन्हें गुस्सा आता है। यह किसी भी रिश्ते में एक स्पष्ट लाल झंडा है और कई सारे रिश्तों के लिए एक प्रजनन स्थल बन सकता हैअन्य समस्याएं जैसे झूठ बोलना, भरोसे के मुद्दे और लगातार लड़ाई। आपको सशक्त बनाना। आपके द्वारा की जाने वाली हर चीज से उसे लगातार समस्या होगी। आपका सबसे बड़ा सपोर्ट सिस्टम होने के बजाय, वह आपको नीचा दिखाएगा और आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराएगा। एक असुरक्षित आदमी के साथ एक रिश्ता लंबे समय में आपके आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

6। वह हमेशा आप पर नज़र रखता है

वह आप पर नज़र रखेगा और जानना चाहेगा कि आप कहाँ हैं, आप क्या कर रहे हैं और आप हर समय किसके साथ घूम रहे हैं। इसलिए तैयार रहें कि जब आप अपने दोस्तों के साथ बाहर जाएं तो वह आपको टेक्स्ट करना शुरू करे या आपको अंतहीन कॉल करे। यह वास्तव में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप "मेरे प्रेमी के असुरक्षित होने से थक गए" के साथ संघर्ष करते हैं और अधिक बार नहीं महसूस करते हैं। उसकी भावनात्मक ज़रूरतों को पूरा करना पूर्णकालिक नौकरी जैसा महसूस हो सकता है। इस एकतरफा, अस्वास्थ्यकर गतिशील में एक खराब संबंध लिखा हुआ है।

7. वह कभी भी अपनी गलती स्वीकार नहीं करता

अगर वह कुछ गलत करता है, तो आप देखेंगे कि वह दोषारोपण शुरू कर देगा, पूरी जिम्मेदारी आप पर या किसी और पर डाल देगा। जबकि आत्मविश्वासी पुरुष यह स्वीकार करने का साहस जुटा सकते हैं कि वे कब गलत हैं और अपने कार्यों के लिए माफी माँगते हैं, असुरक्षित पुरुषों को यह कहना मुश्किल होता है, "मुझे क्षमा करें, मैंने गड़बड़ कर दी" या"यह मेरी गलती थी"। क्योंकि उनका आत्मसम्मान पहले से ही पस्त है, उन्हें एक अचूक बाहरी पेश करने की अत्यधिक आवश्यकता है। भले ही यह झूठ, अर्धसत्य, या शुद्ध गैसलाइटिंग पर बना हो। स्व-मूल्य बाहरी मान्यता पर निर्भर है लेकिन किसी भी तरह की आलोचना - चाहे कितनी भी रचनात्मक और अच्छी नीयत क्यों न हो - सीमा से बाहर है। उसे यह बताने की कोशिश करें कि उसे अपने व्यवहार को बदलने की जरूरत है या सुझाव दें कि कुछ व्यक्तित्व लक्षण हैं जिन पर उसे काम करने की जरूरत है, आपको ठंडे कंधे और कुछ पत्थरों से मिलने की संभावना है। एक असुरक्षित साथी के साथ संवाद करना आसान नहीं है, खासकर जब आप अपने रिश्ते को प्रभावित करने वाले मुद्दों को हल करने की कोशिश कर रहे हों।

​​9. वह आपकी वफादारी और प्रतिबद्धता पर संदेह करता है

असुरक्षित प्रेमी संकेतों में से एक यह है कि वह या तो आप पर उसे धोखा देने का आरोप लगाता है या उसके साथ रिश्ते में रहते हुए अन्य रोमांटिक हितों का पीछा करने का संकेत देता है। वह हमेशा आपके इरादों को लेकर शंकालु रहता है और माइंड गेम से आपकी वफादारी की परीक्षा लेता रहता है। "यदि आप मुझसे प्यार करते हैं, तो आप यह करेंगे" या "यदि आप मुझसे प्यार करते हैं, तो आप ऐसा नहीं करेंगे" या "यदि आप मेरे लिए ऐसा नहीं करते हैं, तो हम कर लेंगे" - इस तरह की धमकी और अल्टीमेटम दिनचर्या जब आपके पास एक असुरक्षित प्रेमी है। और आप अपने आप को विलाप करते हुए पा सकते हैं, “मेरे साथी की असुरक्षाएँ हमें बर्बाद कर रही हैंरिश्ता।"

10. अगर चीजें उसके हिसाब से नहीं चलती हैं तो वह आक्रामक हो जाता है

गुस्सा फूटना एक आम बात हो जाती है और जब आप उसका सामना करने की कोशिश करते हैं तो वह आक्रामक हो जाता है। उसके साथ लड़ाई बदसूरत हो सकती है। वह आपसे जिस व्यवहार की अपेक्षा करता है, उससे कोई भी विचलन उसके गुस्से के नखरों को ट्रिगर कर सकता है। यहां तक ​​​​कि जब आपने ऐसा कुछ भी नहीं किया है जिसके लिए माफी या स्पष्टीकरण की आवश्यकता हो, तो आप पाएंगे कि आप अपने कार्यों को उसके सामने सही ठहराने की कोशिश कर रहे हैं। उसके क्रोध के मुद्दे आपको उसके चारों ओर अंडे के छिलके पर चलने के लिए छोड़ सकते हैं। अफसोस की बात है कि उसे इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ेगा कि उसका व्यवहार आपको असहज महसूस कराता है। यदि वह वांछित और वांछित महसूस नहीं करता है, तो वह फटकार लगाएगा।

यदि ये संकेत संबंधित लगते हैं और आपको दृढ़ता से लगता है कि आप वास्तव में एक असुरक्षित आदमी से डेटिंग कर रहे हैं, तो यह देखने का समय है कि इस स्थिति से कैसे निपटें। इस रिश्ते की समस्या को स्वीकार करना उस पर इतना अच्छा किया गया पहला कदम है। लेकिन अब क्या करें? आगे पढ़ें।

एक असुरक्षित बॉयफ्रेंड से निपटने के लिए 16 टिप्स

असुरक्षा अक्सर अतीत के भावनात्मक आघात और अपूर्ण जरूरतों में गहराई से निहित होती है। और किसी व्यक्ति को असुरक्षा की बेड़ियों से मुक्त होने में सक्षम होने में समय और सही तरह की मदद लगती है। आपको और आपके बॉयफ्रेंड दोनों को इस पैटर्न को तोड़ने के लिए प्रयास करने होंगे, छोटी-छोटी सफलताओं का जश्न मनाना होगा, एक समय में एक कदम उठाना होगा, और धैर्यपूर्वक उसके व्यवहार और आपके रिश्ते में महत्वपूर्ण बदलावों की प्रतीक्षा करनी होगी।

बेशक, यह महत्वपूर्ण हैयह याद रखने के लिए कि आप अपने प्रेमी को रिश्ते और उसके लिए अपनी भावनाओं के बारे में आश्वस्त कर सकते हैं जो आप चाहते हैं, लेकिन चीजें तब तक नहीं बदलेगी जब तक कि वह खुद को सुधारने के लिए आवश्यक कार्य करने को तैयार न हो। और अगर वह आपकी मदद स्वीकार करने के लिए तैयार और इच्छुक है, तो यहां 16 तरीके दिए गए हैं जिनसे आप उसके साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं:

यह सभी देखें: महिलाओं में माँ के मुद्दे - अर्थ, मनोविज्ञान और संकेत

1. रिश्ते में अपने आचरण और व्यवहार का मूल्यांकन करें

ध्वनियाँ निराशाजनक और लगभग अनुचित है कि आपको आत्मनिरीक्षण करने और अपने व्यवहार का विश्लेषण करने की आवश्यकता है जब वह वही है जो आपको चोट पहुँचा रहा है। हम आपसे यहां बड़ा व्यक्ति बनने के लिए कह रहे हैं। आपको अपने असुरक्षित प्रेमी के साथ व्यवहार करने के तरीके की जांच करनी चाहिए। अपने आप से पूछें:

• क्या आप उसे पर्याप्त प्यार और ध्यान देते हैं?
• क्या आप एक साथ अच्छा समय बिता रहे हैं?
• क्या आप दूसरे लड़कों के साथ फ़्लर्ट करते हैं, जबकि आप जानते हैं कि इससे वह असहज हो जाता है?
• क्या आप उससे गहरे स्तर पर जुड़ने का प्रयास कर रहे हैं?

जबकि हम उसके दबंग स्वामित्व या असुरक्षित व्यवहार को नज़रअंदाज़ नहीं कर रहे हैं, यह आकलन करने में मदद कर सकता है कि क्या आप किसी भी तरह से इन व्यवहारों को ट्रिगर कर रहे हैं। जिसे आप हानिरहित और अप्रासंगिक समझते हैं, वह उसके लिए बहुत बड़ी बात हो सकती है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर वह दूसरों के साथ बातचीत या अपने जीवन के अन्य पहलुओं में असुरक्षा का कोई संकेत नहीं दिखाता है।