कस्तो अवर्णनीय अनुभूति हुन्छ जब तपाइँ एक केटालाई भेट्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई कदर गर्छ र तपाइँलाई संसारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण महिला जस्तै व्यवहार गर्दछ। तपाईं धेरै मायालु र मायालु महसुस गर्नुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईं विगतमा साथमा हुनुहुन्थ्यो भने कुनै पनि पुरुषले तपाईंलाई यस्तो अपरिचित ध्यान र हेरचाह प्रदान गरेको छैन। तर के हुन्छ यदि यो गुलाबी शुरुवात सास फेर्न ठाउँ नभएको सम्बन्धको लागि प्रस्तावना हो? ठिक छ, डेटिङ गर्दा असुरक्षित मानिसले कसरी बाहिर निस्कन्छ।

सुरुमा, तपाईंलाई उपहार, प्रशंसा र यति धेरै माया दिइनेछ कि तपाईं जीवित सबैभन्दा भाग्यमानी केटी जस्तो महसुस गर्नुहुनेछ। तथापि, स्नेह र ध्यानको यो वर्षाले चाँडै अचम्मलाग्दो, खाँचोमा परेको व्यवहार निम्त्याउन सक्छ। एक असुरक्षित र ईर्ष्यालु प्रेमी वा पार्टनरले तपाइँको निरन्तर ध्यानको माग गर्न थाल्छ र तपाइँलाई सधैं उसलाई तपाइँको प्रेम प्रमाणित गर्न आवश्यक छ। उठ्ने हरेक पल सँगै बिताउनेदेखि लिएर फोनमा सम्पर्कमा रहन वा जब तपाईं शारीरिक रूपमा सँगै हुन सक्नुहुन्न भने, सम्बन्ध चाँडै थकित हुन सक्छ।

समयसँगै, तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि उसले कुनै रोकटोकको दृष्टिकोण अपनाएको छैन। हेरफेर र दिमाग खेलहरू मात्र उसको बाटो पाउन र आफ्नो असुरक्षालाई कम गर्न। समस्या यो हो कि तपाईले के हो भनेर रातो झण्डाहरू देख्न थाल्नुभयो भने तपाई पहिले नै धेरै गहिराइमा हुन सक्नुहुन्छ। त्यसपछि के गर्नुहुन्छ ? तपाईं कसरी आफ्नो सम्बन्ध बचाउन सक्नुहुन्छ र जुनूनी ध्यानको लागि उसको आवश्यकताबाट आफूलाई बचाउनुहोस् रर तपाईंको सम्बन्धलाई विषाक्त बनाउँदै। यदि त्यसो हो भने, तपाईंको अन्तमा साना परिवर्तनहरूले उहाँसँगको तपाईंको सम्बन्धलाई सुव्यवस्थित बनाउन लामो बाटो जान सक्छ।

२. असुरक्षित मानिससँग कसरी सम्बन्ध राख्ने? उहाँलाई आफ्नो समर्थन र समझ विस्तार गर्नुहोस्

एक इन्टेरियर डिजाइनर Genevieve Bachman, एक पटक हामीलाई उनको प्रेमी अत्यन्तै नियन्त्रणमा रहेको कुरा बताउनुभयो र उसले हरेक बिहान उनको लागि उनको पोशाक छनोट गर्न माग गर्नुभयो। ऊ काममा हुँदा उसले लगातार उसलाई म्यासेज पठाउने गर्दथ्यो र खाजाको बेला एक्लै बस्न र फोनमा कुरा गर्न आग्रह गर्दथ्यो।

“असुरक्षित र ईर्ष्यालु प्रेमीसँग व्यवहार गर्न सजिलो कुरा होइन, मैले सिकें कि कठिन बाटो। कोलिन सधैं मसँग टाँसिनेछ र मेरो जीवनका अंशहरू नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्नेछन् जुन वास्तवमा उसको कुनै पनि व्यवसाय थिएन। मैले उहाँलाई बसेर उहाँसँग समस्याहरूको बारेमा कुरा नगरेसम्म मात्र त्यो सबै समाप्त भयो। चीजहरू धेरै राम्रो भएन, तर एक पटक उसले देखे कि मैले उसलाई माया गरेको छु, उसले अलिकति पछि हट्यो," उनले भनिन्।

आफ्नो पार्टनरसँग राम्रोसँग कुराकानी गर्न सिक्नुले समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्छ। जसले अस्वस्थ व्यवहार ढाँचाहरू ट्रिगर गर्न सक्छ र तपाईंलाई एकअर्काको दृष्टिकोणबाट चीजहरू हेर्न मद्दत गर्दछ। सधैं सम्झनुहोस् कि तपाईं भावनात्मक रूपमा कमजोर मानिससँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ। त्यसैले आफ्नो शब्दहरूमा सावधान रहनुहोस् र तपाईं जति दयालु हुन सक्नुहुन्छ। तपाईंले उहाँलाई गर्नुभएका प्रतिज्ञाहरू पूरा गर्नुहोस् र उहाँको यथार्थवादी अपेक्षाहरू पूरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्तपाईंसँग छ।

3. उसलाई देखाउनुहोस् कि तपाईं ख्याल गर्नुहुन्छ

कोनी जेन्सनले हामीलाई एक असुरक्षित व्यक्तिसँग डेटिङको बारेमा यस्तै कथा सुनाए। उनले भनिन्, "म अफिस पार्टीहरूमा जाँदा वा साथीहरूसँग ढिलो हुँदा रिकार्डो प्रायः रिसाउने गर्थे। म कामबाट अलि ढिलो घर आएको खण्डमा उसले गाली पनि गर्यो । उसले मलाई शंका गरिरह्यो र म कुनै प्रकारको अफिस रोमान्समा संलग्न भएको कुरामा विश्वस्त भएँ जसको बारेमा मैले उहाँलाई भनिनँ।"

जब तिनीहरू बसे र इमान्दार कुराकानी गरे, उनले महसुस गरे कि उनका समस्याहरू उनको मालिकको कारणबाट उत्पन्न भएको हो। आफ्ना महिला कर्मचारीहरूलाई पास बनाउनको लागि खराब प्रतिष्ठा थियो। जब उनले उसलाई आफ्नो मालिकको कुनै पनि प्रगतिमा ध्यान नदिने आश्वासन दिइन्, तब उनी शान्त भए।

उनले उसलाई आफ्नो लुगा लगाउने तरिकालाई नियन्त्रण गर्न खोज्दा वा उनी कोसँग सामाजिक व्यवहार गर्न खोज्दा उनी ठीक छैन भनेर बुझाइन्। । कोनीको असुरक्षित प्रेमीले उनलाई कत्ति नराम्रो असर गरिरहेको छ भन्ने महसुस गरे र उनलाई ठाउँ दिन सचेत प्रयास गर्न थाले। अहिले उनीहरुको सम्बन्ध पहिले भन्दा राम्रो छ । कहिलेकाहीँ, असुरक्षित मानिससँग कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने जवाफ उसको चिन्तालाई उसको असुरक्षाको परिणामको रूपमा खारेज नगर्ने र खुल्ला दिमागले सुन्नु जत्तिकै सरल हुन सक्छ।

4. उसलाई आफ्नो जीवनमा उसको महत्त्वबारे थाहा दिनुहोस्।

"मेरो प्रेमी असुरक्षित छ, म के गरूँ?"

"मेरो प्रेमी सधैं धेरै असुरक्षित र ईर्ष्यालु छ र यसले हाम्रो सम्बन्धलाई बिगारिरहेको छ।"

हामीले यस्तो गुनासो सुन्छौं धेरै, त्यसैलेहामीलाई विश्वास गर्नुहोस् र हामीले प्रस्ताव गर्ने सल्लाहको यो टुक्रालाई पछ्याउनुहोस्: जब यो हुन्छ, आफ्नो असुरक्षित प्रेमीलाई तपाईंले उसको कत्तिको कदर गर्छ भनी बताउन प्रयास गर्नुहोस्। उसलाई तपाईले कल्पना गर्न सक्नुहुने भन्दा बढी चाहिन्छ। यसले उसलाई आश्वस्त पार्छ र उसले आफ्नो असुरक्षा निराधार छ वा उसले सायद यो भन्दा बढी सोचिरहेको महसुस गर्न सक्छ। यहाँ केही तरिकाहरू छन् जसबाट तपाईंले आफ्नो प्रेमीलाई उहाँ तपाईंको लागि कति महत्त्वपूर्ण छ भनी बताउन सक्नुहुन्छ:

• साना रोमान्टिक इशाराहरू बनाउनुहोस् जस्तै उसलाई उसको मनपर्ने मिठाई पाउनु वा उसलाई लामो समयदेखि चाहनुभएको कुरा थाहा पाउनु
• केही पोस्ट गर्नुहोस् सामाजिक सञ्जालमा उहाँको लागि प्यारो
• उहाँसँग समय बिताउने योजनाहरू सुरु गर्नुहोस्
• उहाँलाई दिनको लागि तपाईंको योजनाहरूको बारेमा अद्यावधिक राख्नुहोस्
• उहाँलाई दिनको बीचमा एक सामयिक पाठ छोड्नुहोस् कि तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ भनी बताउन। उसको

5. जब तपाइँ एक असुरक्षित मानिससँग व्यवहार गर्ने प्रयास गर्दा उसलाई तपाइँसँग आफ्नो विगतको बारेमा कुरा गर्न प्रोत्साहन दिनुहोस्

असुरक्षा तपाइँको प्रेमीले प्रदर्शन गरिरहेको मुद्दाहरू एकल चीज वा जीवन अनुभवलाई श्रेय दिन सकिँदैन। यो सम्भव छ कि उसले विगतमा दर्दनाक र भावनात्मक रूपमा दाग हुने घटनाहरूको श्रृंखलासँग व्यवहार गरेको छ जसले उसलाई कम आत्म-सम्मान र असुरक्षाको सामना गर्न छोडेको छ। त्यसोभए, उसलाई ती विगतका अनुभवहरूको बारेमा कुरा गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस् - चाहे त्यो उसको विगतको सम्बन्ध होस् वा विषाक्त आमाबाबुसँग हुर्किनु होस् - समस्याको जरासम्म पुग्न।

असुरक्षित पार्टनरसँग व्यवहार गर्नु सधैं सरल हुँदैन। कहिलेकाहीँ, यसले उसलाई थिच्न बाध्य बनाउँछउसको ट्रिगर र भावनात्मक सामानमा गहिरो डुब्न। त्यो कसैको लागि गाह्रो हुन सक्छ जसलाई वर्षौंको बोतल-अप चोट, क्रोध, वा आघातबाट काम गर्न। धेरै मानिसहरू सक्रिय रूपमा आफ्नो भावनाहरूको सामना गर्नबाट बच्नको लागि आफ्नो जीवन मार्फत जान्छन्। त्यसोभए, तपाइँको लागि तपाइँको काम काटिएको छ।

6. आफ्नो असुरक्षित प्रेमी जस्तो बन्न नदिनुहोस्

"मेरो पार्टनर असुरक्षित छ र यो कष्टप्रद छ" भावनाले तुरुन्तै "मलाई उसको आफ्नै औषधिको स्वाद दिन दिनुहोस्" भन्ने बाटो दिन सक्छ। यद्यपि, तपाईंको असुरक्षित प्रेमीले जस्तै व्यवहार गर्दा तपाईंको सम्बन्धमा थप समस्याहरू मात्र निम्त्याउनेछ त्यसैले त्यो बाटो कहिल्यै नहिँड्नुहोस्! यो प्रकोपको लागि एक नुस्खा हो जसले तपाईंको सम्बन्धलाई यो भन्दा बढी विषाक्त र निष्क्रिय बनाउँदछ। यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले उसलाई फर्काउनको लागि अस्वास्थ्यकर व्यवहारको ढाँचाहरू देखाउन नदिने कुरा सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ:

• अन्य पुरुषहरूसँग फ्लर्ट गर्न वा माइक्रो-धोखा प्राप्त गर्नका लागि मात्र सुरु नगर्नुहोस्। उसलाई फर्काएर
• उनीमा ट्याब राख्नको लागि गोप्य रूपमा उसको फोन वा सामाजिक सञ्जाल गतिविधिहरू जाँच गर्न सुरु नगर्नुहोस्
• उसलाई धोका दिएको र झूट बोलेको आरोप नगर्नुहोस् किनभने उसले यो गरिरहेको छ
• अर्थ नभन्नुहोस् वा हानिकारक चीजहरू वा उसलाई आक्रमण गर्न उसको कमजोरीहरू प्रयोग गर्नुहोस्

7. उसलाई झुटो बोल्ने प्रलोभनबाट टाढा रहनुहोस्

जब तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको असुरक्षित प्रेमी सत्यले अर्को तर्क वा चार घन्टा लामो झगडाको परिणाम मात्र आँसुले भरिनेछ, पीडादायीशब्दहरू, र क्रोधित आक्रोश, हानिरहित सेतो झूटहरू धेरै आकर्षक लाग्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले उहाँसँग झूट बोल्नुभयो र उसले समात्यो भने, उहाँको विश्वासको समस्या र असुरक्षा धेरै गुणा बढ्नेछ।

जतिसुकै गाह्रो भए पनि, आफू र उहाँसँग इमानदार हुनुहोस्। यदि केही परिस्थितिहरूमा उसको प्रतिक्रियाले तपाईंलाई किनारामा राख्छ भने, उहाँसँग यसको बारेमा कुराकानी गर्नुहोस्। उसलाई भन्नुहोस् कि उसको असुरक्षित व्यवहारले तपाईलाई चिन्तित बनाइरहेको छ र तपाईको मानसिक स्वास्थ्य र भावनात्मक कल्याणलाई असर गरिरहेको छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईले उसलाई भन्न सक्नुहुन्छ कि तपाईको जीवनका केहि पक्षहरू अब छलफलको लागि हुनेछैन जबसम्म उसले तिनीहरूलाई अझ बढी स्वीकार गर्दैन वा उसलाई आफ्नो प्रतिक्रियालाई टोन गर्न र यदि उसले सम्बन्धमा पारदर्शिता चाहन्छ भने शान्तपूर्वक आफ्ना चिन्ताहरू व्यक्त गर्न सोध्नुहोस्। .

8. आफ्ना साथीहरूसँग योजना बनाउनुहोस् जसमा उहाँ समावेश हुनुहुन्छ

असुरक्षित मानिससँग डेटिङ गर्दा समस्याहरू मध्ये एउटा यो हो कि उसलाई तपाईंका साथीहरू वा तपाईंले ह्याङ आउट गर्ने अन्य मानिसहरूलाई विश्वास गर्न गाह्रो हुन सक्छ। संग। तर त्यहाँ उनको चिन्ता शान्त गर्ने तरिका छ। यदि तपाईलाई थाहा छ कि तपाई आफ्ना साथीहरूसँग बाहिर जानुहुँदा, विशेष गरी तपाईको पुरुष साथीहरू, तपाईको असुरक्षित प्रेमीलाई रिस उठ्छ, त्यसपछि उहाँलाई समावेश गर्ने योजनाहरू बनाउनुहोस्। यसरी, उसले उनीहरूलाई भेट्न सक्छ, उनीहरूलाई चिन्न सक्छ र राम्रोको लागि आफ्ना शंकाहरू हटाउन सक्छ।

कहिलेकाहीँ अज्ञातको डर वास्तविकता भन्दा धेरै खराब हुन्छ। कसलाई थाहा छ, जब उसले तपाईका साथीहरूलाई भेट्छ उसले उनीहरूलाई माया गर्न सक्छ र महसुस गर्न सक्छ कि उसले वास्तवमा केहि छैनचिन्ता। जब उसले तपाईको प्लैटोनिक सम्बन्धलाई देख्छ र तपाईका साथीहरूसँग सम्बन्ध निर्माण गर्छ, उसले आफ्नो गार्डलाई निराश तुल्याउनेछ र तपाई र उनीहरूलाई पनि अझ बढी विश्वासिलो बनाउँछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: 11 प्रकारका वर्जित सम्बन्धहरू जुन तपाईंले थाहा पाउनुपर्छ

9. उसलाई सम्बन्धको बारेमा आफ्नो चिन्ता थाहा दिनुहोस्

हो , असुरक्षित साझेदारसँग कुराकानी गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर कोठामा हात्तीलाई सम्बोधन गर्ने यो मात्र तरिका हो। यसबाहेक, यदि तपाईंले ती सबै निराशा र रिस उठाएर राख्नुभयो भने, यसले सम्बन्धमा असन्तुष्टि निम्त्याउनेछ, जसले यो नराम्रो अवस्थालाई तुरुन्तै खराब बनाउन सक्छ।

एकअर्कासँग खुला र इमानदार हुनु कुनै पनि कुराको जग हो। स्वस्थ सम्बन्ध। खुला सञ्चारको अर्थ तपाईं दुबै सहज हुनुहुन्छ र एकअर्कालाई आफ्नो कमजोर पक्षलाई बेवास्ता गर्न निडर हुनुहुन्छ। साँचो प्रेम भनेको यही होइन र? तपाईंले एकअर्कालाई आफ्ना समस्याहरू र डरहरू साझा गर्न र छलफल गर्न प्रोत्साहित गर्नुपर्छ।

तथापि, तपाईंको मान्छे पहिले नै असुरक्षित छ, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफ्ना शब्दहरू बुद्धिमानीपूर्वक छनौट गर्नुहोस् र उसलाई आक्रमण वा कुण्ठित भएको महसुस नगर्नुहोस्। । तपाईंले आफ्नो असुरक्षित प्रेमीलाई आफ्नो चिन्ताहरू कसरी सुनाउन सक्नुहुन्छ भन्ने बारे यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

• तपाईंले मलाई विश्वास नगर्दा म दुखी र अपमानित महसुस गर्छु
• मलाई थाहा छ तपाईंले धेरै कुराहरू भोग्नु भएको छ तर यो राम्रो हुनेछ यदि तपाईंले यो हाम्रो लागि फरक हुनेछ भन्ने विश्वास गर्ने तरिका फेला पार्न सक्नुहुन्छ भने
• मेरो पछाडि जासुसी गर्नुको सट्टा तपाईंसँग मेरो जीवनको बारेमा कुनै प्रश्न छ भने तपाईंले मलाई सीधै सोध्नुहुन्छ भन्ने कामना गर्दछु
• जब कि म प्रशंसा गर्छुतपाईं मेरो सुरक्षा गर्नुहुन्छ, म एक वयस्क हुँ र मेरो आफ्नै छनौटहरू गर्न पूर्ण रूपमा सक्षम छु

१०. असुरक्षितसँग कसरी व्यवहार गर्ने सम्बन्ध मा मान्छे? उसलाई सुधार गर्न समय दिनुहोस्

तपाईं आफ्नो असुरक्षित प्रेमी रातारात परिवर्तन हुने आशा गर्न सक्नुहुन्न। त्यसोभए, उसलाई समय र ठाउँ दिनुहोस् उसलाई उसको समस्याहरू समाधान गर्न र उसको असुरक्षाको माध्यमबाट काम गर्न आवश्यक छ। यो प्रक्रिया हतार नगर्नुहोस्। यद्यपि, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले उसको तर्फबाट कुनै अपमानजनक व्यवहारको सामना गर्नुभयो। यदि तपाईंले महत्त्वपूर्ण समय बितिसक्दा पनि सुधारको कुनै संकेत देख्नुभएन वा परिवर्तनलाई प्रभाव पार्न आवश्यक काम गर्न कुनै झुकाव देखाउनुभएन भने, यो स्वीकार गर्ने समय हुन सक्छ कि सम्बन्धको रातो झण्डा कुनै पनि समयमा हट्नेछैन। चाँडै र यसलाई छोड्न कल।

कसैसँग सम्बन्धमा रहनु जसले आफूलाई मानिसको रूपमा राम्रो बनाउन अस्वीकार गर्छ र आफ्नै अनावश्यक सोच र तरिकाहरूमा सेट हुन्छ तपाईंको र तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यको लागि खराब छ। तपाईं त्यो भन्दा धेरै राम्रो योग्य हुनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो सम्बन्ध सुधार गर्न यति मात्र गर्न सक्नुहुन्छ; उसले तपाईलाई आधा बाटोमा पनि भेट्न आवश्यक छ।

11. एक चिकित्सकसँग सम्पर्क गर्नुहोस्

परामर्श विगतका आघातहरू उजागर गर्न, समस्याग्रस्त ढाँचाहरू पहिचान गर्न र तिनीहरूबाट मुक्त हुन लाभदायक साबित भएको छ। यदि तपाइँ र तपाइँको प्रेमी ईमानदारीपूर्वक तपाइँको गतिशीलता परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ तर धेरै सफलता प्राप्त गर्नुहुन्न भने, व्यक्तिगत वा जोडी थेरापीमा जानु एक प्रभावकारी समाधान हुन सक्छ।

यदि उहाँ पहिले नै हुनुहुन्छयस विचारसँग खेल्दै, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ यसलाई प्रोत्साहन दिनुहोस् र उसलाई उसको समस्याहरू समाधान गर्न राम्रो चिकित्सक फेला पार्न मद्दत गर्नुहोस्। तपाईले असुरक्षित मानिससँग कसरी व्यवहार गर्ने र आफ्नो सम्बन्धलाई कसरी बचाउने भनेर पत्ता लगाउन सक्दो प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ तर उसको समस्याहरू समाधान गर्न आवश्यक ज्ञान र सीपहरू नहुन सक्छ। यही कारणले गर्दा उसलाई व्यावसायिक मद्दत खोज्नको लागि झुकाउनु तपाईंको उत्तम उपाय हो। यदि तपाईं मद्दत खोज्दै हुनुहुन्छ भने, Bonobology को प्यानलमा दक्ष र अनुभवी सल्लाहकारहरू तपाईंको लागि यहाँ छन्।

12. असुरक्षित मानिससँग डेट गर्दा, उसलाई बारम्बार प्रशंसा गर्नुहोस्

असुरक्षित मानिससँग डेटिङ गर्नुको अर्थ तपाईं कम आत्मसम्मान भएको मानिससँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ। उसलाई चाहिएको, माया गरिएको, र सम्बन्धमा मूल्यवान महसुस गराउनको लागि तपाईंको तर्फबाट कुनै पनि प्रयासले उसको आत्म-शङ्का र असुरक्षालाई कम गर्न लामो बाटो जान सक्छ। त्यसोभए, जब तपाइँ मौका पाउनुहुन्छ, उसले काममा वा उसको व्यक्तित्वको विशेषताहरू पूरा गरेको कुराको बारेमा उहाँलाई वास्तविक, हार्दिक प्रशंसा दिनुहोस्। तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई तिर्न सक्ने प्रशंसाका केही उदाहरणहरू यहाँ छन्:

• म तपाईंमा धेरै गर्व गर्छु
• मलाई तपाईं आफ्नो बहिनीको कत्ति ख्याल गर्नुहुन्छ भन्ने माया गर्छु
• तपाईंले गरेको प्रयासको म साँच्चै कदर गर्छु मेरो जीवन छनोटहरूको बारेमा अझ बढी बुझ्नको लागि बनाउँदै
• मलाई तपाईंले मलाई हँसाउने तरिका मनपर्छ

विचारशील शब्दहरूले उसलाई महसुस गराउन धेरै लामो बाटो जान सक्छ मान्यता प्राप्त। आफ्नो प्रियजनलाई समय-समयमा विशेष महसुस गराउन, तिनीहरूको मुड र प्रक्रियामा आत्म-विश्वास बढाउँदै गर्दा कहिल्यै पीडा हुँदैन।

13।तपाई के भन्नुहुन्छ हेर्नुहोस्

असुरक्षित पुरुषसँग कसरी सम्बन्ध राख्ने? जानाजानी आफ्नो प्रेमीलाई चोट पुर्याउन केहि पनि नबोल्ने प्रयास गर्नुहोस्। हो, तपाईंसँग आफ्नो विचार व्यक्त गर्ने र कथाको आफ्नो पक्ष साझा गर्ने अधिकार छ तर तपाईंले यसलाई शान्तपूर्वक गर्नुपर्छ। यी साना कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्, ताकि तपाईंले उसलाई अनावश्यक रूपमा चिन्तित नगर्नुहोस्। यहाँ केहि दुखदायी कुराहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई कहिल्यै भन्नु हुँदैन:

• तपाईं धेरै हारेको हुनुहुन्छ
• म तपाईंसँग समय बिताउने विचारलाई घृणा गर्छु
• मैले तपाईं भन्दा धेरै राम्रो गर्न सक्थें
• म तपाईंको लागि धेरै राम्रो छु र तपाईंलाई थाहा छ

14. राम्रो श्रोता बन्नुहोस्

तपाईंको मद्दत गर्न सक्षम हुन प्रेमी र तपाईंको सम्बन्धलाई तपाईंको क्षमताको उत्तममा नेभिगेट गर्नुहोस्, तपाईंले उहाँ कहाँबाट आउँदै हुनुहुन्छ भनेर जान्न आवश्यक छ, उहाँलाई बुझ्नुपर्छ, र उहाँसँग सहानुभूति राख्नुपर्छ। तपाईं यी मध्ये कुनै पनि गर्न सक्नुहुन्छ एक मात्र तरिका एक राम्रो श्रोता हुनु हो। ध्यानपूर्वक सुन्दा वास्तवमै सम्बन्ध फस्टाउन मद्दत गर्दछ। जब उसले आफू असुरक्षित रहेको कुराको बारेमा हल्ला गर्छ, उसले महसुस गर्नुपर्दछ कि तपाई साँच्चै उहाँको लागि हुनुहुन्छ र उहाँका चिन्ताहरू सुन्नुहोस्। उसले आफूलाई धेरै सताउने सबै कुराको बोझ कम गर्न सक्ने यही एक मात्र तरिका हो।

कहिलेकाहीँ, सांसारिक जस्तो देखिने कुराको बारेमा एक साधारण रिसले अन्तर्निहित मुद्दालाई हाइलाइट गर्न सक्छ जसले उसलाई निश्चित तरिकामा कार्य गर्न बाध्य तुल्याइरहेको छ। त्यसकारण, तपाईंले उसको कुरा सुन्नुपर्छ जब उहाँ चिन्तित हुनुहुन्छ वा राम्रोसँग बुझ्न र तपाईंको सम्बन्धलाई बलियो बनाउनको लागि कुनै कुराबाट गुज्रिरहेको छ।

15. उसको असुरक्षाको बारेमा ठट्टा नगर्नुहोस्

सार्वजनिक होस् वा निजीमा, तपाईंले उसको असुरक्षाको बारेमा ठट्टा नगर्न सुनिश्चित गर्नुपर्दछ, किनकि यसले तपाईंको सम्बन्धमा विनाशकारी प्रभाव पार्न सक्छ। जोय, हार्टफोर्डकी एक पाठक, कसरी एउटा ठट्टा गलत भएकोले उनको प्रेमिकासँगको सम्बन्धलाई अझ खराब बनाइदियो भन्ने आफ्नो अनुभव साझा गर्छिन्।

जोय र उनको साथी, हन्टर, आफ्ना साथीहरूसँग डिनर गर्न बाहिर थिए। हन्टरले भर्खरै कामसँग सम्बन्धित तनावका कारण केही पाउण्ड लगाएका थिए र उनले आफ्नो शरीरमा असहज महसुस गरे। उसले यो कुरा जोयसँग खुल्लमखुल्ला सेयर गरेको थियो तर जब उनका साथीहरूले उसको पेट छोयो र हाँसे, जोय ब्यान्डवागनमा उफ्रिए र उनीहरूसँग हाँसे। हन्टरले उल्लङ्घन गरेको महसुस गरे र उनलाई फेरि भरोसा गर्न गाह्रो भयो। भन्नु पर्दैन, यस पछि तिनीहरूको यौन जीवन पनि अस्तित्वमा थिएन किनभने उनी उनको वरिपरि धेरै आत्म-सचेतन महसुस गर्थे।

त्यसैले हामी दृढतापूर्वक सल्लाह दिन्छौं कि तपाइँ सार्वजनिक रूपमा उनको आलोचना गर्न वा तपाइँको सबैको अगाडि मजाक क्र्याक नगर्नुहोस्। साथीहरु तपाईंले उहाँलाई आदर गर्नुपर्छ र उहाँलाई चोट पुर्याउनबाट जोगिनै पर्छ, कुनै पनि हालतमा। याद गर्नुहोस् कि तपाईं यहाँ असुरक्षित साझेदारसँग मात्र व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ तर कम आत्म-सम्मान भएको मानिससँग पनि। र उसको कमजोरीहरूमा पोक्दा राम्रो भन्दा बढी हानि मात्र हुनेछ।

16. असुरक्षाको समस्या भएको कसैसँग डेटिङ गर्दा, उनीहरूलाई सामाजिक बनाउन प्रोत्साहन दिनुहोस्

यदि तपाईं आफैंले सोचिरहनुभएको छ, "मेरो प्रेमी असुरक्षित छ, म कसरी प्राप्त गर्न सक्छु? उसलाई खोल्नको लागि?", हामी तपाईंलाई सिफारिस गर्छौंआश्वासन? ठिक छ, हामी तपाइँलाई तपाइँको प्रेमीको असुरक्षासँग कसरी सामना गर्ने भन्ने बारे जान्न आवश्यक सबै कुरा बताउन र हुनसक्छ उसलाई खाँचोमा परेको, अचम्मको व्यवहारको ढाँचा तोड्न मद्दत गर्नको लागि यहाँ छौं।

डेटिङ एन असुरक्षित मानिस - यो के हो मनपर्छ?

के असुरक्षित केटाहरू डेटिङ गर्न लायक छन्? निरन्तर झगडा, मूर्ख सम्बन्ध तर्कहरू, र आश्वासनहरू प्रदान गर्दै, सबैले गर्दा उसलाई तपाईलाई विश्वास गर्न गाह्रो छ कि जवाफ छैन जस्तो लाग्न सक्छ। तपाईंले पहिले नै आफूलाई असुरक्षित प्रेमी पाएको हुनाले, उहाँ डेटिङ गर्न लायक छ कि छैन भन्ने प्रश्न मोटो हुन्छ।

जसरी "मेरो पार्टनर असुरक्षित छ र यो कष्टप्रद छ" भन्ने भावनाले पक्रन थाल्छ, तपाईले गर्न सक्नुहुने सबै भन्दा राम्रो कुरा भनेको तपाईको लागि भण्डारमा रहेको कुराको लागि आफैलाई तयार गर्नु हो ताकि तपाईले सकेसम्म राम्रोसँग स्थिति नेभिगेट गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो यदि तपाइँ उसलाई साँच्चै माया गर्नुहुन्छ र टाढा जान तयार हुनुहुन्न भने यसलाई काम गर्नको लागि उत्तम शट। तपाईं एक असुरक्षित मानिससँग सम्बन्धमा हुँदा तपाईंले के आशा गर्न सक्नुहुन्छ यहाँ छ:

• उहाँले दबंग स्वामित्व प्रदर्शन गर्नुहुनेछ
• उनी साना धम्कीहरूमा ईर्ष्यालु र क्षेत्रीय हुनेछन् - वास्तविक वा कथित
• तपाईं कम आत्म-सम्मान भएको मान्छेसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ
• उहाँले आफूलाई तपाईंको प्रेमको लागि अयोग्य ठान्नुहुन्छ र सम्बन्धमा चाहिने महसुस गर्न आश्वासन चाहिन्छ
• तपाईंले आफैलाई अप्रत्याशित मुड स्विङहरूसँग व्यवहार गरिरहेको पाउन सक्नुहुन्छ
• तपाईंको व्यक्तिगत ठाउँको आवश्यकता "तिमीले मलाई टाढा धकेल्दै छौ" जस्ता आरोपहरू पूरा गर्न सक्छ
• उसलेउसलाई सामाजिक बनाउन प्रोत्साहित गर्नुहोस्। नयाँ व्यक्तिहरूसँग भेटघाट र अन्तरक्रिया गर्नु नै आफ्नो क्षितिज फराकिलो बनाउने उत्तम तरिका हो। यी अनुभवहरूले उसलाई नकारात्मक विचारहरू छोड्न मद्दत गर्न मद्दत गर्न धेरै लामो बाटो जान सक्छ जुन उसले टाँसिएको छ। यो परिवर्तन रातारात नहुन सक्छ तर निरन्तर प्रयास र नकारात्मक सोचको ढाँचा तोड्ने र सकारात्मक विचारहरूलाई प्रतिस्थापन गर्ने प्रतिबद्धताका साथ, ऊ त्यहाँ पुग्न सक्छ।

मुख्य सूचकहरू

• डेटिङ एक असुरक्षित केटा एक दमनकारी, निराशाजनक र भावनात्मक रूपमा झर्ने अनुभव हुन सक्छ
• असुरक्षाले भरिएको मान्छे खाँचोमा परेको र सम्बन्धमा अडिग हुन्छ, तपाईं सबैलाई आफैंमा राख्न चाहन्छ र व्यक्तिगत ठाउँको अवधारणा बुझ्न सक्दैन
• असुरक्षित व्यवहार प्रायः विगतको भावनात्मक आघात र चोटमा जरा गाडिएको हुन्छ र सही मद्दत र समर्थनद्वारा सच्याउन सकिन्छ
• सहायतापूर्ण, धैर्य र समझदारी हुनु भनेको आफ्नो पार्टनरलाई मद्दत गर्न सक्ने उत्तम तरिका हो यदि उसले निको पार्ने र परिवर्तन गर्नको लागि गम्भीर प्रयास गर्न चाहन्छ भने।
• यद्यपि, याद गर्नुहोस् कि तपाइँ एक सम्बन्धमा रहन बाध्य हुनुहुन्छ जसले तपाइँलाई दबाइरहेको छ र तपाइँको मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गरिरहेको छ। यदि यो ह्यान्डल गर्न को लागी धेरै भयो भने, यो टाढा जानु एकदम ठीक छ

यस सबै मा तपाइँको भूमिका उसलाई ट्रयाक मा रहन मद्दत गर्न को लागी हो र होइन। बाटोमा साना साना अवरोधहरूबाट निराश हुनुहोस्। एक असुरक्षित मानिससँग डेटिङ गर्नुको मतलब यो होइन कि तपाईं डेड-एन्ड सम्बन्धमा हुनुहुन्छ। तपाईं केवल बुद्धिमान, दयालु, र हुनुपर्छसमयको साथ असुरक्षा खराब नहोस् भनेर बिरामीलाई सुनिश्चित गर्न। एकै समयमा, यदि तपाईंले आफ्नो उत्कृष्ट शट दिएर पनि चीजहरू सुधार भएन र सम्बन्धले तपाईंमा टोल लिन थाल्छ भने, टाढा जान चाहनु पूर्ण रूपमा ठीक छ।

FAQs

१। के असुरक्षित हुनुले सम्बन्धलाई बिगार्न सक्छ?

असुरक्षित पार्टनर हुनुले तपाईंको डेटिङ अनुभवलाई निकै असन्तुष्ट बनाउन सक्छ। तिनीहरूको असुरक्षासँग लगातार लड्नु धेरै काम हुन सक्छ। एक असुरक्षित मानिस अत्यधिक सुरक्षात्मक, स्वामित्व र ईर्ष्यालु हुन्छ, कम स्तरको आत्म-सम्मान प्रदर्शन गर्दछ र नियन्त्रण गर्न सक्छ। यी विशेषताहरूले सम्बन्धको विनाश निम्त्याउन सक्छ। 2। असुरक्षित प्रेमीलाई कसरी आश्वस्त पार्ने?

तपाईंले सहयोगी र समझदार हुनु आवश्यक छ, र उसको समस्या हुँदा प्रतिकूल प्रतिक्रिया दिनु हुँदैन। उहाँसँग उहाँको बाल्यकाल र विगतको सम्बन्धका मुद्दाहरू छलफल गर्नुहोस्, र उहाँको असुरक्षालाई हटाउन सम्बन्ध सल्लाह सुझाव दिनुहोस्। 3। के असुरक्षा प्रेमको चिन्ह हो?

अलिकति असुरक्षा सबैमा हुन्छ र यो सानो बिटमा प्रेमको संकेत हुन सक्छ, हो। तर यदि असुरक्षाले दम्पतीको रूपमा तपाईंको गतिशीलतालाई निर्देशित गर्छ भने, यो चाँडै अस्वस्थ सम्बन्ध बन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: 23 अस्वस्थ सम्बन्धको संकेत 4. असुरक्षित प्रेमीलाई के भन्नु हुन्छ?

भावनात्मक रूपमा असुरक्षित पुरुषसँग, तपाईंले नम्र हुनुपर्दछ, उसको समस्याहरू बुझ्नुपर्छ, उहाँलाई प्रायः प्रशंसा गर्नुपर्छ र आफ्नो जीवनमा समावेश गर्नुपर्छ। उसलाई विश्वास दिलाउन मीठो, दयालु शब्दहरूले उहाँलाई वर्षा गरिरहनुहोस्कि तिमी उसलाई माया गर्छौ। 5। के मैले भावनात्मक रूपमा असुरक्षित मानिससँग ब्रेकअप गर्नुपर्छ? के असुरक्षित केटाहरू डेटिङको लायक छन्?

यदि उसको भावनात्मक असुरक्षाले तपाईंको जीवन र सम्बन्धमा विनाश गरिरहेको छ, र यदि तपाईंले उसलाई असुरक्षित हुने कुनै कारण छैन भनी आश्वस्त पार्न आफ्नो स्तरमा सक्दो प्रयास गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो काम गर्नुभएको छ। । त्यस पछि, यदि उसले बुझेन र तपाइँलाई चोट पुर्याउन जारी राख्यो भने, यो ब्रेकअप गर्नु राम्रो हुन सक्छ। असुरक्षित केटाहरू डेटिङको लायक हुन्छन् जब तपाईं तिनीहरूलाई माया गर्नुहुन्छ र तपाईंलाई थाहा छ कि तिनीहरू तपाईंको लागि परिवर्तन हुनेछन्। यदि तिनीहरूले गर्दैन भने, त्यहाँ कुनै मतलब छैन।

> 1> जब तपाईं सँगै हुनुहुन्न भने लगातार कल वा टेक्स्ट गर्नुहोस्

असुरक्षित पार्टनरसँग कुराकानी गर्न र उसलाई यो निर्णयलाई रंग दिने आत्म-शङ्काको प्रिज्म बिना परिस्थितिहरू हेर्न गाह्रो हुन सक्छ।

तथ्य रेखा के हो, उसको आन्तरिक उथलपुथलले तपाइँको सम्पूर्ण सम्बन्धमा फैलिएको छ र तपाइँ आफैंले "म" भन्दै आक्रोशको सास फेर्न सक्नुहुन्छ। म मेरो प्रेमी असुरक्षित भएकोले धेरै थकित छु।" चाखलाग्दो कुरा के छ भने, नियन्त्रण गर्ने असुरक्षित प्रेमीका यी संकेतहरू सुरुमा प्रिय लक्षणहरू जस्तो लाग्न सक्छ। उदाहरणका लागि, जब तपाइँ पहिलो पटक डेटिङ सुरु गर्नुभयो, तपाइँको प्रेमीले तपाइँ के गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँ को संग ह्याङ्ग आउट गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सोधिरहँदा यो धेरै प्यारो लाग्न सक्छ। तपाईंले सायद यो तथ्य मन पराउनुभयो कि उसले तपाईंको जीवनमा यस्तो सक्रिय चासो लिइरहेको थियो, तपाईंलाई चिन्ताको वर्षा गर्दै, वास्तवमा तपाईंले वास्तवमा एक असुरक्षित पार्टनरसँग व्यवहार गरिरहनुभएको थियो भनेर महसुस गर्नुभएन।

यद्यपि, समयको साथमा, तपाईंले ती के हुन् भनेर रातो झण्डाहरू देख्न थाल्नुहुन्छ, र सबै चीजहरू जसले एक पटक तपाईंको हृदयलाई फड्को मार्न सक्छ तुरुन्तै रिस उठाउन सक्छ। प्रश्न यो छ: तपाई यहाँबाट कहाँ जानुहुन्छ र तपाइँको अस्तित्वको प्रत्येक पक्षलाई अतिक्रमण गर्न मनसाय भएको पार्टनरसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ? हामीले यस प्रश्नको जवाफ दिनु अघि, यो स्थापित गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाई वास्तवमा, एक असुरक्षित मानिससँगको सम्बन्धमा हुनुहुन्छ। थप स्पष्टताको लागि केही असुरक्षित प्रेमी संकेतहरू हेरौं।

10 निश्चित शटतपाईं एक असुरक्षित मानिससँग डेटिङ गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने संकेत

असुरक्षा एउटा यस्तो विशेषता हो जसले दुई व्यक्तिबीचको स्वस्थ सम्बन्धको कुनै पनि दायरालाई एक्लै बाधा पु¥याउन सक्छ। तपाईं एक-अर्कालाई आफ्नो सम्पूर्ण हृदयले माया गर्न सक्नुहुन्छ, तर असुरक्षित व्यवहारले विश्वासको तत्वलाई खान्छ, जुन स्वस्थ साझेदारीको आधारशिला हो, तपाईं सधैं अस्थिर भूमिमा हुनुहुन्छ। र सम्बन्ध अवास्तविक अपेक्षाहरू, र अत्यधिक आवश्यकताहरू द्वारा विशेषता हो, जसले झगडा, झगडा, आश्वासन, र चक्र आफैंलाई खुवाउन जारी राख्छ।

तीव्र र निकास भनेको असुरक्षित मानिससँग डेटिङ गर्ने अनुभवलाई उत्तम रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ। । यदि यो विवरण तपाईंको लागि घरको धेरै नजिक छ भने, तपाईंसँग निश्चित रूपमा "मेरो प्रेमी असुरक्षित छ" भन्ने कारण छ। तर दोब्बर पक्का हुनको लागि, यसले तपाईंले असुरक्षित मानिससँग डेट गरिरहनुभएको संकेतहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ ताकि तपाईं केसँग व्यवहार गरिरहनुभएको छ भन्ने बारे पूर्ण रूपमा निश्चित हुनुहुन्छ। तयार हुनुहोस् किनभने यो एकदमै सूची हो।

1. उसले आफ्नो सबै समय तपाईंसँग बिताउँछ

उनीसँग बिरलै कुनै साथी वा चाखलाग्दो शौकहरू उहाँलाई व्यस्त राख्न। उसको संसार केवल तपाईको वरिपरि घुम्छ, लगभग उसलाई व्यक्तिगत रूपमा कसरी काम गर्ने थाहा छैन। "म मेरो प्रेमी असुरक्षित र लचिलो भएकोले थकित छु।" यदि तपाइँको पार्टनरको उपस्थितिले तपाइँमा यो भावना जगाउँछ किनभने उसको सम्बन्ध बाहिरको जीवन छैन भने, तपाइँ निश्चित रूपमा भन्न सक्नुहुन्छ कि उसको असुरक्षा प्राप्त हुन्छ।उसलाई भन्दा धेरै पटक राम्रो।

2. उसले तपाईंको जीवनको हरेक पक्षलाई नियन्त्रण गर्छ

नियन्त्रण गर्ने असुरक्षित प्रेमीको क्लासिक लक्षणहरू मध्ये एक भनेको तपाईंलाई ठाउँ दिनुको सट्टा र तपाईंको विचारलाई सम्मान गर्नु हो। , उहाँ तपाईको जीवनको हरेक पक्षमा हस्तक्षेप गर्न चाहानुहुन्छ - तपाई कसरी लुगा लगाउनु हुन्छ देखि तपाई कससँग समय बिताउनुहुन्छ। असुरक्षित पार्टनरसँग व्यवहार गर्दा निसास्सन्देह हुन सक्छ र उसलाई खुसी राख्न र आफ्नो सम्बन्धलाई निरन्तरता दिनको लागि तपाईंले आफूलाई गुमाउँदै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्न सक्छ।

३. उसले तपाईंलाई सकेसम्म सरल हुन भनिरहन्छ

एक असुरक्षित र ईर्ष्यालु प्रेमीले तपाईलाई लुगा लगाउन सोध्नेछ किनभने उसले सोच्दछ कि तपाई उसको लिगबाट बाहिर हुनुहुन्छ वा उसले अरू केटाहरू तपाईलाई हेर्न चाहँदैन। यदि उसले आफ्नो पार्टनरलाई थोरै ध्यान दिएर वा कसैको प्रशंसा पाएर पनि ह्यान्डल गर्न सक्दैन भने, उनीसँग सम्झौता गर्न धेरै भावनात्मक सामानहरू छन्। त्यो भावनात्मक सामान उसको असुरक्षाको रूपमा तपाईंको सम्बन्धमा फैलिरहेको छ।

4. ईर्ष्याको भावना उसको लागि दोस्रो प्रकृति हो

असुरक्षित पुरुष र ईर्ष्या सँगसँगै जान्छन्। उहाँ तपाईंको पुरुष साथीहरू मात्र होइन तर तपाईंको नजिक आउन खोज्ने कुनै पनि व्यक्तिको ईर्ष्या गर्नुहुन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमिका संग घनिष्ठ सम्बन्ध छ भने उसलाई यो मनपर्दैन। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई उपहारहरू किन्नुभयो वा तिनीहरूका लागि काम गर्न आफ्नो बाटो बाहिर जानुभयो भने उहाँ बरु रिसाउनुहुन्छ। यो कुनै पनि सम्बन्धमा स्पष्ट रातो झण्डा हो र सम्पूर्ण होस्टको लागि प्रजनन स्थल बन्न सक्छझूट बोल्ने, विश्वासका समस्याहरू र निरन्तर झगडा जस्ता अन्य समस्याहरू।

5. उसले तपाईंलाई तल राख्छ

असुरक्षा भएको कसैसँग डेटिङ गर्नु अलिकति यस्तो देखिन्छ: एक असुरक्षित प्रेमीले तपाईंलाई बेइज्जत गर्नेछ र असफल हुनेछ। तपाईलाई सशक्त। तपाईंले गर्नुहुने सबै कुरामा उहाँलाई निरन्तर समस्या हुनेछ। तपाईको सबैभन्दा ठूलो समर्थन प्रणाली हुनुको सट्टा, उसले तपाईलाई तल राख्नेछ र तपाईलाई आफ्नो बारेमा नराम्रो महसुस गराउनेछ। असुरक्षित मानिससँगको सम्बन्धले लामो समयसम्म तपाईंको आत्मसम्मान र आत्मविश्वासलाई गम्भीर रूपमा घटाउन सक्छ।

6. उसले तपाईलाई सधैं जाँच गरिरहन्छ

उहाँले तपाईमा ट्याब राख्नुहुनेछ र तपाई कहाँ हुनुहुन्छ, तपाई के गरिरहनु भएको छ, र तपाई सधैं कोसँग ह्याङ्ग आउट गरिरहनु भएको छ भनेर जान्न चाहानुहुन्छ। त्यसोभए जब तपाईं आफ्ना साथीहरूसँग बाहिर जानुहुन्छ उहाँले तपाईंलाई टेक्स्ट गर्न वा अनन्त रूपमा कल गर्न सुरु गर्न तयार हुनुहोस्। यो साँच्चै कुनै आश्चर्यको कुरा होइन कि तपाइँ "मेरो प्रेमी असुरक्षित भएको थकित" संग संघर्ष गर्नु भन्दा धेरै पटक। उसको भावनात्मक आवश्यकताहरू पूरा गर्नु पूर्ण-समय जागिर जस्तो महसुस गर्न सक्छ। यो एकपक्षीय, अस्वस्थ गतिशीलमा खराब सम्बन्ध सबैतिर लेखिएको छ।

7. उसले कहिले पनि आफ्नो गल्ती स्वीकार गर्दैन

यदि उसले केहि गल्ती गर्छ भने, तपाईले याद गर्नुहुनेछ कि उसले दोष-साफ गर्न थाल्छ, सम्पूर्ण जिम्मेवारी तपाई वा अरू कसैलाई दिनेछ। जब आत्मविश्वासी पुरुषहरूले आफ्नो गल्ती स्वीकार गर्न र आफ्नो कार्यको लागि माफी माग्ने साहस जम्मा गर्न सक्छन्, असुरक्षित पुरुषहरूलाई "मलाई माफ गर्नुहोस्, मैले गडबड गरें" वा भन्न गाह्रो हुन्छ।"यो मेरो गल्ती थियो"। किनभने तिनीहरूको आत्म-सम्मान पहिले नै खलबलिएको छ, तिनीहरूसँग अचम्मको बाहिरी प्रस्तुतिको अत्यधिक आवश्यकता छ। यदि यो झूट, अर्धसत्य, वा शुद्ध ग्यासलाइटिंगमा बनेको भए पनि।

8. उहाँ प्रशंसा सुन्न चाहनुहुन्छ, आलोचना होइन

उहाँ तपाईंले उहाँलाई आफ्नो सम्पूर्ण रूपमा तिर्नु भएको कुनै पनि प्रशंसामा रमाउनुहुनेछ। आत्म-मूल्य बाह्य प्रमाणीकरणमा निर्भर छ तर कुनै पनि प्रकारको आलोचना - जतिसुकै रचनात्मक र राम्रो नियतले - सीमा बाहिर छ। उसलाई बताउने प्रयास गर्नुहोस् कि उसको व्यवहार परिवर्तन गर्न आवश्यक छ वा सुझाव दिनुहोस् कि उसले काम गर्न आवश्यक केहि व्यक्तित्व लक्षणहरू छन्, तपाईलाई चिसो काँध र केहि ढुङ्गाले भेटिने सम्भावना छ। असुरक्षित साझेदारसँग कुराकानी गर्न सजिलो छैन, विशेष गरी जब तपाईं आफ्नो सम्बन्धलाई समस्यामा पार्ने समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।

9. उसलाई तपाईंको वफादारी र प्रतिबद्धतामा शंका छ

असुरक्षित प्रेमी संकेतहरू मध्ये एक हो कि उसले या त तपाईलाई उसलाई धोका दिएको आरोप लगाउँछ वा उहाँसँग सम्बन्धमा रहँदा अन्य रोमान्टिक चासोहरू पछ्याउन आग्रह गर्दछ। उहाँ सधैं तपाईंको मनसायको बारेमा शङ्का गर्नुहुन्छ र दिमागका खेलहरूद्वारा तपाईंको वफादारी परीक्षण गरिरहनुहुन्छ। "यदि तिमीले मलाई माया गर्छौ भने, तिमीले यो गर्ने" वा "यदि तिमी मलाई माया गर्छौ भने, तिमीले त्यसो गर्ने छैनौ" वा "यदि तिमीले मेरो लागि यो गरेनौ भने, हामी सफल छौं" – यस्ता धम्की र अल्टिमेटमहरू बन्छन्। दिनचर्या जब तपाईंसँग असुरक्षित प्रेमी छ। र तपाईं आफैंलाई विलाप गर्न सक्नुहुन्छ, "मेरो पार्टनरको असुरक्षाले हामीलाई बर्बाद गर्दैछसम्बन्ध।"

10. यदि चीजहरू आफ्नो बाटोमा जाँदैन भने ऊ आक्रामक हुन्छ

आक्रोशित आक्रोश एक सामान्य घटना हो र जब तपाईं उसको सामना गर्न खोज्नुहुन्छ उ आक्रामक हुन्छ। उहाँसँग झगडा कुरूप हुन सक्छ। उसले तपाईबाट अपेक्षा गरेको व्यवहारबाट कुनै पनि विचलनले उसको रिस उठाउन सक्छ। तपाईंले माफी माग्ने वा स्पष्टीकरण दिने कुनै पनि काम नगर्दा पनि, तपाईंले उहाँलाई आफ्ना कार्यहरू औचित्य दिने प्रयास गरेको पाउनुहुनेछ। उहाँको क्रोधका समस्याहरूले तपाईंलाई उहाँको वरिपरि अण्डाको गोलाहरूमा हिंड्न छोड्न सक्छ। दुःखको कुरा, उसको व्यवहारले तपाईलाई असहज महसुस गराउँछ भन्ने कुराले उसलाई फरक पार्दैन। यदि उसले चाहेको र चाहना महसुस गर्दैन भने, उसले रिस उठाउनेछ।

यदि यी संकेतहरू सान्दर्भिक देखिन्छन् र तपाई वास्तवमै एक असुरक्षित व्यक्तिसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने दृढतापूर्वक महसुस गर्नुहुन्छ भने, यो अवस्थालाई कसरी समाधान गर्ने भनेर हेर्ने समय हो। यस सम्बन्धको समस्यालाई स्वीकार गर्नु नै त्यसमा राम्रोसँग गरिएको पहिलो कदम हो। तर अब के गर्ने ? पढ्नुहोस्।

असुरक्षित प्रेमीसँग व्यवहार गर्ने १६ सुझावहरू

असुरक्षा प्रायः विगतको भावनात्मक आघात र अपरिहार्य आवश्यकताहरूमा गहिरो जरा गाडिएको हुन्छ। र असुरक्षाको बन्धनबाट मुक्त हुन एक व्यक्तिलाई समय र सही प्रकारको मद्दत चाहिन्छ। तपाईं र तपाईंको प्रेमी दुवैले यो ढाँचा तोड्न प्रयास गर्न आवश्यक छ, साना सफलताहरू मनाउन, चीजहरू एक पटकमा एक कदम चाल्नुहोस्, र धैर्यपूर्वक उहाँको व्यवहार र तपाईंको सम्बन्ध गतिशील परिवर्तनहरूको लागि पर्खनुहोस्।

निस्सन्देह, यो महत्त्वपूर्ण छतपाईंले आफ्नो प्रेमीलाई आफूले चाहेको सम्बन्ध र उहाँप्रतिको भावनाको बारेमा आश्वस्त पार्न सक्नुहुन्छ, तर आफूलाई सुधार गर्न आवश्यक काम गर्न इच्छुक नभएसम्म चीजहरू परिवर्तन हुँदैनन्। र यदि उहाँ तयार हुनुहुन्छ र तपाईंको मद्दत स्वीकार गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, यहाँ 16 तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले उहाँसँगको सम्बन्धलाई अझ राम्रो बनाउन काम गर्न सक्नुहुन्छ:

1. सम्बन्धमा तपाईंको आफ्नै आचरण र व्यवहारको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्

ध्वनि निराशाजनक र लगभग अनुचित हो कि तपाईंले आफ्नो व्यवहारको आत्मपरीक्षण गर्न र विश्लेषण गर्न आवश्यक छ जब उसले तपाईंलाई चोट पुर्याइरहेको छ। हामी तपाईंलाई यहाँ ठूलो व्यक्ति बन्न आग्रह गर्दैछौं। तपाईंले आफ्नो असुरक्षित प्रेमीसँगको व्यवहारको जाँच गर्नुपर्छ। आफैलाई सोध्नुहोस्:

• के तपाइँ उसलाई पर्याप्त माया र ध्यान दिनुहुन्छ?
• के तपाइँ सँगै गुणस्तरीय समय बिताउनुभएको छ?
• तपाईंलाई थाहा भए तापनि अरू केटाहरूसँग फ्लर्ट गर्ने झुकाव उसलाई असहज हुन्छ?
• के तपाईंले उहाँसँग गहिरो स्तरमा जडान गर्ने प्रयास गरिरहनुभएको छ?

हामीले उसको दबदबादार स्वामित्व वा असुरक्षित व्यवहारलाई माफी दिइरहेका छैनौं, यसले तपाईंले यी व्यवहारहरूलाई कुनै पनि तरिकाले ट्रिगर गरिरहनुभएको छ कि छैन भनेर मूल्याङ्कन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईले हानिरहित र अवास्तविक ठान्नुभएको कुरा उसको लागि ठूलो कुरा हुन सक्छ। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ यदि उसले अरूसँगको अन्तरक्रियामा वा उसको जीवनका अन्य पक्षहरूमा असुरक्षाको कुनै लक्षण देखाउँदैन।

तपाईले रोकिनु पर्छ र सोच्नु पर्छ कि तपाईका कार्यहरूले उसलाई यसरी व्यवहार गर्न उत्प्रेरित गरिरहेको छ कि छैन।