Punya Pacar yang Tidak Aman? 16 Tips Untuk Membantu Anda Mengatasinya

Julie Alexander 28-10-2024
Julie Alexander

Daftar Isi

Sungguh perasaan yang tak terlukiskan saat Anda bertemu dengan seorang pria yang menghargai Anda dan memperlakukan Anda seolah-olah Anda adalah wanita paling penting di dunia baginya. Anda merasa sangat dihargai dan dicintai, terutama jika tidak ada pria yang pernah bersama Anda di masa lalu yang menghujani Anda dengan perhatian dan kepedulian yang begitu besar. Tetapi bagaimana jika awal yang cerah ini adalah awal dari sebuah hubungan yang menyesakkan tanpa ruang untuk bernapas? Baiklah,itulah bagaimana kencan dengan pria yang tidak aman cenderung berhasil.

Awalnya, Anda akan dihujani hadiah, pujian, dan begitu banyak cinta sehingga Anda akan merasa seperti gadis paling beruntung yang pernah ada. Namun, curahan kasih sayang dan perhatian ini dapat segera mengarah pada perilaku yang lengket dan membutuhkan. Pacar atau pasangan yang merasa tidak aman dan cemburu akan mulai menuntut perhatian terus-menerus dan membutuhkan Anda untuk membuktikan cinta Anda kepadanya sepanjang waktu. Mulai dari menghabiskan waktu setiap saat bangun tidur bersamauntuk tetap berhubungan melalui telepon atau melalui teks ketika Anda tidak bisa bersama secara fisik, hubungan dapat menjadi sangat melelahkan dengan cepat.

Seiring berjalannya waktu, Anda akan menyadari bahwa dia menggunakan pendekatan manipulasi dan permainan pikiran yang tidak ada batasnya hanya untuk mendapatkan keinginannya dan meredakan rasa tidak amannya. Masalahnya adalah Anda mungkin sudah terlalu dalam pada saat Anda mulai melihat tanda-tandanya. Apa yang harus Anda lakukan? Bagaimana cara menyelamatkan hubungan Anda dan melindungi diri Anda sendiri dari kebutuhannya untuk mendapatkan perhatian dan kepastian yang obsesif? Baiklah,kami di sini untuk memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang cara mengatasi rasa tidak aman pacar Anda dan bahkan mungkin membantunya mematahkan pola perilaku yang membutuhkan dan melekat.

Berkencan dengan Pria yang Tidak Aman - Seperti Apa Rasanya?

Apakah pria yang tidak aman layak dikencani? Pertengkaran terus-menerus, argumen hubungan yang konyol, dan menawarkan jaminan, semua karena dia sulit mempercayai Anda dapat membuatnya tampak seperti jawabannya adalah tidak. Karena Anda sudah mendapatkan pacar yang tidak aman, pertanyaan apakah dia layak untuk dikencani menjadi diperdebatkan.

Ketika perasaan "pasangan saya tidak aman dan itu menjengkelkan" mulai muncul, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mempersiapkan diri untuk menghadapi apa yang akan terjadi pada Anda sehingga Anda dapat menavigasi situasi sebaik mungkin dan memberikan yang terbaik untuk membuatnya berhasil jika Anda benar-benar mencintainya dan tidak siap untuk meninggalkannya. Berikut ini adalah apa yang bisa Anda harapkan saat Anda menjalin hubungan dengan seorang pria yang tidak aman:

  • Dia akan menunjukkan sikap posesif yang sombong
  • Dia akan cemburu dan teritorial atas ancaman sekecil apa pun - baik yang nyata maupun yang dirasakan
  • Anda berkencan dengan pria yang memiliki harga diri rendah
  • Dia mungkin menganggap dirinya tidak layak untuk mendapatkan cinta Anda dan akan membutuhkan jaminan untuk merasa diinginkan dalam hubungan tersebut
  • Anda mungkin menemukan diri Anda berurusan dengan perubahan suasana hati yang tak terduga
  • Kebutuhan Anda akan ruang pribadi mungkin akan ditanggapi dengan tuduhan seperti "Anda mendorong saya menjauh"
  • Dia mungkin menelepon atau mengirim pesan tanpa henti setiap kali Anda tidak bersama
  • Mungkin sulit untuk berkomunikasi dengan pasangan yang tidak percaya diri dan membuatnya melihat situasi tanpa keraguan diri yang mewarnai penilaian ini.

Intinya adalah, gejolak internalnya tumpah ke seluruh hubungan Anda dan Anda mungkin mendapati diri Anda menghela napas jengkel, berkata, "Aku sangat lelah dengan pacar saya yang tidak aman." Anehnya, tanda-tanda pacar yang tidak aman yang suka mengendalikan ini mungkin tampak seperti sifat yang menawan pada awalnya. Misalnya, saat pertama kali Anda mulai berkencan, mungkin terlihat cukup lucu ketika pacar Anda terus bertanyaAnda mungkin menyukai kenyataan bahwa dia sangat tertarik dengan kehidupan Anda, menghujani Anda dengan perhatian, tanpa benar-benar menyadari bahwa Anda sebenarnya berurusan dengan pasangan yang tidak aman.

Namun, seiring berjalannya waktu, Anda mulai melihat tanda-tanda bahaya, dan semua hal yang tadinya membuat hati Anda berdebar-debar dapat dengan cepat berubah menjadi gangguan. Pertanyaannya adalah: kemana Anda harus melangkah dari sini dan bagaimana cara menghadapi pasangan yang berniat melanggar setiap aspek keberadaan Anda? Sebelum kami menjawab pertanyaan ini, penting untuk memastikan bahwa Anda, pada kenyataannya, berada di dalam sebuah hubungan.Mari kita lihat beberapa tanda pacar yang tidak aman untuk lebih jelasnya.

10 Tanda Pasti Bahwa Anda Berkencan dengan Pria yang Tidak Aman

Rasa tidak aman adalah satu-satunya sifat yang dapat menghalangi ruang lingkup hubungan yang sehat antara dua orang. Anda mungkin saling mencintai dengan sepenuh hati, tetapi karena perilaku tidak aman menggerogoti elemen kepercayaan, yang merupakan landasan kemitraan yang sehat, Anda selalu berada di tempat yang goyah. Dan hubungan tersebut ditandai dengan ekspektasi yang tidak realistis, serta rasa butuh yang berlebihan,yang menghasilkan perkelahian, pertengkaran, ketidakyakinan, dan siklus tersebut terus berlanjut.

Intens dan menguras tenaga adalah gambaran yang paling tepat untuk menggambarkan pengalaman berpacaran dengan pria yang tidak aman. Jika gambaran ini terlalu dekat dengan Anda, Anda pasti punya alasan untuk mengatakan, "Pacar saya tidak aman." Namun, agar lebih yakin lagi, ada baiknya Anda memahami tanda-tanda Anda berpacaran dengan seorang pria yang tidak aman agar Anda benar-benar yakin dengan apa yang sedang Anda hadapi. Bersiap-siaplah karena ini adalah daftar yang panjang.

1. Dia menghabiskan seluruh waktunya bersama Anda

Dia hampir tidak memiliki teman atau hobi yang menarik untuk membuatnya tetap terlibat. Dunianya hanya berputar di sekitar Anda, hampir seolah-olah dia tidak tahu bagaimana berfungsi secara individu. "Saya lelah dengan pacar saya yang tidak aman dan lengket." Jika kehadiran pasangan Anda membangkitkan emosi ini dalam diri Anda karena dia tidak memiliki kehidupan di luar hubungan, Anda dapat mengatakan dengan cukup yakin bahwa dia tidak memiliki kehidupan di luar hubungan, Anda dapat mengatakan dengan cukup yakin bahwa dia tidak memiliki kehidupan di luar hubungan.rasa tidak aman lebih sering menguasainya daripada tidak.

2. Dia mengendalikan setiap aspek kehidupan Anda

Salah satu tanda klasik dari pacar yang suka mengatur adalah alih-alih memberi Anda ruang dan menghargai pendapat Anda, dia malah ingin ikut campur dalam setiap aspek kehidupan Anda - mulai dari cara berpakaian hingga dengan siapa Anda menghabiskan waktu. Berurusan dengan pasangan yang suka mengatur bisa membuat Anda merasa menyesakkan dan Anda mungkin merasa kehilangan diri sendiri untuk membuatnya bahagia dan hubungan Anda tetap bertahan.

3. Dia terus menyuruh Anda untuk menjadi sesederhana mungkin

Pacar yang tidak aman dan cemburu akan meminta Anda untuk berpakaian lebih rendah karena dia pikir Anda berada di luar jangkauannya atau dia tidak ingin pria lain melirik Anda. Jika dia tidak bisa menangani pasangannya mendapatkan sedikit perhatian atau bahkan pujian dari seseorang, dia pasti memiliki banyak beban emosional yang harus dihadapi. Beban emosional itu tumpah ke dalam hubungan Anda dalam bentuk rasa tidak amannya.

4. Perasaan cemburu adalah sifat alami baginya

Pria yang tidak aman dan cemburu berjalan beriringan. Dia cemburu tidak hanya pada teman-teman pria Anda tetapi juga pada pria mana pun yang mencoba mendekati Anda. Dia juga tidak suka jika Anda memiliki hubungan dekat dengan pacar Anda. Dia agak marah jika Anda membelikan mereka hadiah atau berusaha keras untuk melakukan sesuatu untuk mereka. Ini adalah tanda bahaya yang jelas dalam hubungan apa pun dan dapat menjadi tempat berkembang biak untuk seluruhsejumlah masalah lain seperti berbohong, masalah kepercayaan, dan pertengkaran yang tak kunjung usai.

5. Dia menjatuhkan Anda

Berpacaran dengan seseorang yang merasa tidak aman terlihat seperti ini: Pacar yang tidak aman akan meremehkan Anda dan gagal memberdayakan Anda. Dia akan selalu bermasalah dengan semua yang Anda lakukan. Alih-alih menjadi sistem pendukung terbesar Anda, dia akan merendahkan Anda dan membuat Anda merasa tidak enak dengan diri Anda sendiri. Menjalin hubungan dengan seorang pria yang tidak aman dapat merusak harga diri dan kepercayaan diri Anda dalam jangka panjang.

6. Dia selalu mengawasi Anda

Dia akan terus mengawasi Anda dan ingin tahu di mana Anda berada, apa yang Anda lakukan, dan dengan siapa Anda bergaul SETIAP SAAT. Jadi, bersiaplah jika dia mulai mengirimi Anda pesan atau menelepon Anda tanpa henti saat Anda pergi bersama teman-teman Anda. Tidak mengherankan jika Anda bergumul dengan perasaan "bosan dengan pacar saya yang merasa tidak aman" lebih sering daripada tidak. Memenuhi kebutuhan emosinya bisa terasa sepertiDinamika yang tidak sehat dan tidak sehat ini memiliki bakat untuk menjadi hubungan yang buruk tertulis di atasnya.

7. Dia tidak pernah menerima kesalahannya

Jika dia melakukan kesalahan, Anda akan melihat bahwa dia akan mulai melempar kesalahan, menempatkan seluruh tanggung jawab pada Anda atau orang lain. Sementara pria yang percaya diri dapat mengumpulkan keberanian untuk mengakui ketika mereka salah dan meminta maaf atas tindakan mereka, pria yang tidak percaya diri merasa sulit untuk mengatakan, "Saya minta maaf, saya mengacaukannya" atau "Ini adalah kesalahan saya". Karena harga diri mereka sudah babak belur, mereka memilikiperlu menampilkan eksterior yang sempurna, bahkan jika itu dibangun di atas kebohongan, setengah kebenaran, atau murni gaslighting.

8. Dia ingin mendengar pujian, bukan kritik

Dia akan menikmati setiap pujian yang Anda berikan kepadanya karena seluruh harga dirinya bergantung pada validasi eksternal, tetapi kritik dalam bentuk apa pun - tidak peduli seberapa konstruktif dan berniat baik - tidak boleh dilakukan. Cobalah katakan padanya bahwa dia perlu mengubah perilakunya atau sarankan bahwa ada sifat-sifat kepribadian tertentu yang harus dia perbaiki, kemungkinan besar Anda akan ditanggapi dengan bahu dingin dan beberapa bantahan.Tidak mudah untuk berkomunikasi dengan pasangan yang tidak percaya diri, terutama saat Anda mencoba mengatasi masalah yang mengganggu hubungan Anda.

9. Dia meragukan kesetiaan dan komitmen Anda

Salah satu tanda pacar yang tidak aman adalah dia menuduh Anda berselingkuh atau menyindir Anda mengejar kepentingan romantis lain saat menjalin hubungan dengannya. Dia selalu curiga dengan motif Anda dan terus menguji kesetiaan Anda dengan permainan pikiran. "Jika Anda mencintaiku, Anda akan melakukan ini" atau "Jika Anda mencintaiku, Anda tidak akan melakukan itu" atau "Jika Anda tidak melakukan ini untuk saya, kita selesai" - ancamandan ultimatum seperti ini menjadi rutinitas saat Anda memiliki pacar yang tidak aman. Dan Anda mungkin menemukan diri Anda meratapi, "Ketidakamanan pasangan saya merusak hubungan kami."

10. Dia menjadi agresif jika segala sesuatunya tidak sesuai dengan keinginannya

Ledakan kemarahan menjadi fenomena umum dan dia menjadi agresif ketika Anda mencoba untuk menghadapinya. Perkelahian bisa menjadi buruk dengannya. Setiap penyimpangan dari perilaku yang dia harapkan dari Anda dapat memicu amarahnya. Bahkan ketika Anda tidak melakukan apa pun yang menjamin permintaan maaf atau penjelasan, Anda akan mendapati diri Anda mencoba membenarkan tindakan Anda kepadanya. Masalah kemarahannya mungkin membuat Anda terus berjalanSayangnya, tampaknya tidak masalah baginya bahwa perilakunya membuat Anda merasa tidak nyaman. Jika dia tidak merasa diinginkan dan diinginkan, dia akan menyerang.

Jika tanda-tanda ini tampak relevan dan Anda sangat merasa bahwa Anda memang berpacaran dengan pria yang tidak aman, inilah saatnya untuk mencari tahu bagaimana cara mengatasi situasi ini. Mengakui masalah hubungan ini adalah langkah pertama yang sangat baik untuk dilakukan. Tapi apa yang harus dilakukan sekarang? Baca terus.

16 Tips Menghadapi Pacar yang Tidak Aman

Rasa tidak aman sering kali berakar kuat pada trauma emosional di masa lalu dan kebutuhan yang tidak terpenuhi. Dan butuh waktu dan bantuan yang tepat bagi seseorang untuk dapat membebaskan diri dari belenggu rasa tidak aman. Anda dan pacar Anda perlu berusaha untuk mematahkan pola ini, merayakan keberhasilan kecil, mengambil langkah demi langkah, dan dengan sabar menunggu perubahan yang signifikan dalam perilakunya dandinamika hubungan Anda.

Tentu saja, sangat penting untuk diingat bahwa Anda dapat meyakinkan pacar Anda tentang hubungan dan perasaan Anda kepadanya sesuka Anda, tetapi hal-hal tidak akan berubah kecuali jika dia bersedia melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk memperbaiki dirinya sendiri. Dan jika dia siap dan bersedia menerima bantuan Anda, berikut adalah 16 cara yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki hubungan Anda dengannya:

1. Mengevaluasi perilaku dan perilaku Anda sendiri dalam hubungan

Kedengarannya frustasi dan hampir tidak adil bahwa Anda perlu mengintrospeksi dan menganalisa perilaku Anda ketika dia adalah orang yang telah menyakiti Anda. Kami meminta Anda untuk menjadi orang yang lebih besar di sini. Anda harus memeriksa cara Anda berperilaku terhadap pacar Anda yang tidak aman. Tanyakan pada diri Anda sendiri:

  • Apakah Anda memberinya cukup cinta dan perhatian?
  • Sudahkah Anda menghabiskan waktu berkualitas bersama?
  • Apakah Anda cenderung menggoda pria lain meskipun Anda tahu itu membuatnya tidak nyaman?
  • Apakah Anda sudah berusaha untuk terhubung dengannya pada tingkat yang lebih dalam?

Meskipun kami tidak memaafkan sikap posesifnya yang sombong atau perilaku tidak amannya, hal ini dapat membantu untuk menilai apakah Anda dengan cara apa pun memicu perilaku tersebut. Apa yang Anda anggap tidak berbahaya dan tidak penting dapat menjadi masalah besar baginya. Hal ini terutama penting jika ia tidak menunjukkan tanda-tanda ketidakamanan dalam interaksinya dengan orang lain atau aspek-aspek lain dalam kehidupannya.

Anda harus berhenti dan memikirkan apakah tindakan Anda menyebabkan dia berperilaku seperti ini dan membuat hubungan Anda menjadi beracun. Jika demikian, perubahan kecil di pihak Anda dapat sangat membantu dalam merampingkan hubungan Anda dengannya.

2. Bagaimana cara menjalin hubungan dengan pria yang tidak percaya diri? Berikan dukungan dan pengertian Anda kepadanya

Genevieve Bachman, seorang desainer interior pernah mengatakan kepada kami bahwa pacarnya sangat suka mengatur dan menuntutnya untuk memilihkan pakaian untuknya setiap pagi. Dia akan terus mengiriminya pesan singkat ketika dia sedang bekerja dan memintanya untuk duduk sendiri saat makan siang dan berbicara dengannya melalui telepon.

"Menghadapi pacar yang tidak aman dan pencemburu bukanlah hal yang mudah, saya belajar dengan cara yang sulit. Colin akan selalu terpaku pada saya dan mencoba mengendalikan bagian-bagian hidup saya yang sebenarnya bukan urusannya. Semua itu baru berakhir sampai saya mendudukkannya dan membicarakan masalah ini dengannya. Segalanya tidak menjadi jauh lebih baik, tetapi begitu dia melihat bahwa saya mencintainya, dia mundur sedikit," katanya.

Belajar berkomunikasi lebih baik dengan pasangan Anda dapat sangat membantu Anda mengatasi masalah yang mungkin memicu pola perilaku yang tidak sehat dan membantu Anda melihat sesuatu dari sudut pandang masing-masing. Ingatlah setiap saat bahwa Anda berurusan dengan seorang pria yang rapuh secara emosional. Jadi, berhati-hatilah dengan kata-kata Anda dan berusahalah untuk bersikap sebaik mungkin. Tindak lanjuti janji yang Anda buat kepadanyadan mencoba untuk memenuhi harapan realistis yang dia miliki terhadap Anda.

3. Tunjukkan padanya bahwa Anda peduli

Connie Jensen menceritakan kisah serupa tentang berpacaran dengan pria yang tidak aman. Dia berkata, "Ricardo sering marah saat saya menghadiri pesta kantor atau keluar malam dengan teman-teman saya. Dia bahkan mengamuk jika saya pulang sedikit terlambat dari kantor. Dia terus meragukan saya dan yakin bahwa saya terlibat dalam suatu hubungan percintaan di kantor yang tidak saya ceritakan kepadanya."

Ketika mereka duduk dan melakukan percakapan yang jujur, dia menyadari bahwa masalahnya berasal dari fakta bahwa atasannya memiliki reputasi buruk karena sering melecehkan karyawan wanitanya. Ketika dia meyakinkannya bahwa dia tidak akan pernah memperhatikan rayuan apa pun yang dilakukan atasannya, dia pun menjadi tenang.

Dia membuatnya mengerti bahwa dia tidak setuju jika dia mencoba untuk mengontrol cara dia berpakaian atau dengan siapa dia bergaul. Pacar Connie yang merasa tidak aman mulai menyadari betapa buruknya hal ini mempengaruhinya dan mulai melakukan upaya sadar untuk memberinya ruang. Sekarang hubungan mereka lebih baik dari sebelumnya. Kadang-kadang, jawaban tentang cara menghadapi pria yang merasa tidak aman dapat sesederhana dengan tidak mengabaikannya.kekhawatiran sebagai akibat dari rasa tidak amannya dan mendengarkannya dengan pikiran terbuka.

4. Beri tahu dia tentang pentingnya dia dalam hidup Anda

"Pacar saya tidak percaya diri, apa yang harus saya lakukan?"

"Pacar saya sangat tidak percaya diri dan cemburu sepanjang waktu dan itu merusak hubungan kami."

Kami sering mendengar keluhan seperti itu, jadi percayalah pada kami dan ikuti saran yang kami tawarkan ini: Saat hal ini terjadi, berusahalah untuk membuat pacar Anda yang tidak percaya diri tahu betapa Anda menghargainya. Dia membutuhkannya lebih dari yang bisa Anda bayangkan. Hal ini akan meyakinkannya dan dia mungkin menyadari bahwa rasa tidak amannya tidak berdasar atau bahwa dia mungkin hanya terlalu banyak berpikir. Berikut adalah beberapa cara untuk membuat pacar Anda merasa nyamantahu betapa berartinya dia bagi Anda:

  • Buatlah gerakan romantis kecil seperti memberikan makanan penutup favoritnya atau membelikannya sesuatu yang Anda tahu sudah lama ia inginkan.
  • Unggah beberapa foto lucu untuknya di media sosial
  • Memulai rencana untuk menghabiskan waktu bersamanya
  • Selalu beri dia informasi terbaru tentang rencana Anda hari itu
  • Kirimkan pesan sesekali di tengah hari untuk memberitahunya bahwa Anda sedang memikirkannya

5. Dorong dia untuk mendiskusikan masa lalunya dengan Anda ketika Anda mencoba menghadapi pria yang tidak aman

Masalah ketidakamanan yang ditunjukkan oleh pacar Anda tidak dapat dikaitkan dengan satu hal atau pengalaman hidup. Kemungkinan dia telah berurusan dengan serangkaian peristiwa traumatis dan luka emosional di masa lalu yang membuatnya bergulat dengan rasa rendah diri dan ketidakamanan. Jadi, doronglah dia untuk membicarakan pengalaman masa lalu tersebut - baik itu hubungan masa lalunya atau tumbuh dengan toxicorang tua - untuk mengetahui akar masalahnya.

Berurusan dengan pasangan yang tidak aman tidak selalu mudah. Terkadang, hal ini membutuhkan dorongan untuk menyelami pemicu dan beban emosionalnya. Hal ini bisa jadi sulit bagi seseorang yang telah memendam rasa sakit hati, kemarahan, atau trauma selama bertahun-tahun untuk mengatasinya. Banyak orang yang menjalani hidup mereka dengan berusaha menghindari menghadapi emosi mereka. Jadi, Anda memiliki tugas yang harus diselesaikan.

6. Hindari menjadi seperti pacar Anda yang tidak aman

Perasaan "pasangan saya tidak aman dan itu menjengkelkan" dapat dengan cepat berubah menjadi "biarkan saya memberinya rasa obatnya sendiri". Namun, berperilaku seperti pacar Anda yang tidak aman hanya akan menyebabkan lebih banyak masalah dalam hubungan Anda, jadi jangan pernah melangkah ke jalan itu! Ini adalah resep untuk bencana yang hanya akan membuat hubungan Anda lebih beracun dan disfungsional daripada sebelumnya. Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukanmemastikan bahwa Anda tidak menampilkan pola perilaku yang tidak sehat untuk membalasnya:

Lihat juga: Berkencan dengan Pemain - Ikuti 11 Aturan Ini Agar Tidak Tersakiti
  • Jangan mulai menggoda pria lain atau melakukan selingkuh kecil-kecilan hanya untuk membalasnya
  • Jangan mulai diam-diam memeriksa ponsel atau aktivitas media sosialnya untuk mengawasinya
  • Jangan menuduhnya selingkuh dan berbohong hanya karena dia telah melakukannya
  • Jangan mengatakan hal-hal yang kejam atau menyakitkan atau menggunakan kerentanannya untuk menyerangnya

7. Hindari godaan untuk berbohong kepadanya

Ketika Anda tahu bahwa mengatakan yang sebenarnya kepada pacar Anda yang merasa tidak aman hanya akan menghasilkan argumen lain atau pertengkaran selama empat jam penuh dengan air mata, kata-kata yang menyakitkan, dan ledakan kemarahan, kebohongan putih yang tidak berbahaya bisa tampak jauh lebih menarik. Namun, jika Anda berbohong kepadanya dan dia memergoki, masalah kepercayaan dan rasa tidak amannya akan meningkat berkali-kali lipat.

Meski sulit, jujurlah pada diri sendiri dan dia. Jika reaksinya terhadap situasi tertentu membuat Anda gelisah, bicarakanlah dengannya. Katakan padanya bahwa perilakunya yang tidak aman membuat Anda cemas dan berdampak pada kesehatan mental serta kesejahteraan emosional Anda. Dalam situasi seperti itu, Anda bisa mengatakan kepadanya bahwa aspek-aspek tertentu dalam hidup Anda tidak akan lagi dibahas sampai diamenjadi lebih menerima mereka atau memintanya untuk meredam reaksinya dan menyampaikan kekhawatirannya dengan tenang jika dia menginginkan transparansi dalam hubungan.

8. Buatlah rencana dengan teman-teman Anda yang melibatkan dia

Salah satu masalah dalam mengencani pria yang tidak percaya diri adalah dia mungkin sulit mempercayai teman-teman Anda atau orang lain yang bergaul dengan Anda. Tetapi ada cara untuk menenangkan kekhawatirannya. Jika Anda tahu bahwa saat Anda pergi dengan teman-teman Anda, terutama teman-teman pria Anda, pacar Anda yang tidak percaya diri menjadi kesal, maka buatlah rencana dengan mereka yang melibatkannya. Dengan cara ini, dia dapat bertemu dengan mereka, mengenal mereka, dan mendapatkanmenyingkirkan kecurigaannya untuk selamanya.

Terkadang ketakutan akan hal yang tidak diketahui jauh lebih buruk daripada kenyataannya. Siapa tahu, ketika dia bertemu dengan teman-teman Anda, dia mungkin akan menyukai mereka dan menyadari bahwa sebenarnya dia tidak perlu khawatir. Ketika dia mengamati hubungan platonis Anda dan membangun hubungan baik dengan teman-teman Anda, dia akan menurunkan kewaspadaannya dan menjadi lebih percaya pada Anda dan mereka juga.

9. Beri tahu dia kekhawatiran Anda tentang hubungan tersebut

Ya, mungkin sulit untuk berkomunikasi dengan pasangan yang tidak aman, tetapi ini adalah satu-satunya cara untuk mengatasi masalah yang ada. Selain itu, jika Anda menyimpan semua rasa frustrasi dan jengkel, itu akan menyebabkan kebencian dalam hubungan, yang dengan cepat dapat memperburuk situasi yang buruk ini.

Bersikap terbuka dan jujur satu sama lain adalah dasar dari setiap hubungan yang sehat. Komunikasi yang terbuka berarti Anda berdua merasa nyaman dan tidak takut untuk menunjukkan sisi rentan Anda satu sama lain. Bukankah itu yang dimaksud dengan cinta sejati? Anda harus mendorong satu sama lain untuk saling berbagi dan mendiskusikan masalah dan ketakutan Anda satu sama lain.

Namun, karena pria Anda sudah merasa tidak aman, penting bagi Anda untuk memilih kata-kata Anda dengan bijak dan tidak membuatnya merasa seolah-olah sedang diserang atau dipojokkan. Berikut adalah beberapa contoh bagaimana Anda dapat menyuarakan kekhawatiran Anda kepada pacar Anda yang merasa tidak aman:

  • Saya merasa terluka dan terhina ketika Anda tidak mempercayai saya
  • Saya tahu Anda telah melalui banyak hal, namun alangkah baiknya jika Anda dapat menemukan cara untuk percaya bahwa hal ini akan berbeda bagi kami
  • Saya berharap Anda akan bertanya langsung kepada saya jika Anda memiliki pertanyaan tentang kehidupan saya daripada mengintip di belakang saya
  • Meskipun saya menghargai bahwa Anda melindungi saya, saya sudah dewasa dan sangat mampu membuat pilihan saya sendiri

10. Bagaimana cara menghadapi orang yang tidak percaya diri dalam suatu hubungan? Beri dia waktu untuk memperbaiki diri

Anda tidak dapat mengharapkan pacar Anda yang merasa tidak aman untuk berubah dalam semalam. Jadi, beri dia waktu dan ruang yang dia butuhkan untuk mengatasi masalahnya dan mengatasi rasa tidak amannya. Jangan terburu-buru dalam proses ini. Namun, ini tidak berarti bahwa Anda menerima perilaku kasar di pihaknya. Jika Anda tidak melihat tanda-tanda perbaikan bahkan setelah sejumlah besar waktu berlalu atau dia tidak menunjukkan kecenderungan untuk melakukanpekerjaan yang diperlukan untuk melakukan perubahan, mungkin sudah waktunya untuk menerima bahwa tanda bahaya dalam hubungan Anda tidak akan hilang dalam waktu dekat dan menghentikannya.

Menjalin hubungan dengan seseorang yang menolak untuk memperbaiki dirinya sendiri sebagai manusia dan hanya berpegang pada pemikiran dan caranya sendiri yang berlebihan adalah hal yang buruk untuk Anda dan kesehatan mental Anda. Anda berhak mendapatkan yang jauh lebih baik dari itu. Anda hanya bisa melakukan banyak hal untuk memperbaiki hubungan Anda; dia juga harus bertemu dengan Anda di tengah jalan.

11. Mendekati seorang terapis

Konseling terbukti bermanfaat dalam mengungkap trauma masa lalu, mengidentifikasi pola bermasalah, dan membebaskan diri dari trauma tersebut. Jika Anda dan pacar Anda dengan tulus ingin mengubah dinamika Anda tetapi belum berhasil, menjalani terapi individu atau pasangan dapat menjadi solusi yang efektif.

Jika dia sudah bermain-main dengan ide ini, pastikan kamu mendorongnya dan membantunya menemukan terapis yang baik untuk mengatasi masalahnya. Kamu mungkin melakukan yang terbaik untuk mencari tahu cara menghadapi pria yang tidak aman dan menyelamatkan hubungan kalian, tetapi mungkin tidak memiliki pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan untuk membantunya mengatasi masalahnya. Inilah sebabnya mengapa mendorongnya untuk mencari bantuan profesional adalah jalan terbaik untukmu. Jika kamu mencariuntuk bantuan, konselor yang terampil dan berpengalaman di panel Bonobology siap membantu Anda.

12. Saat berkencan dengan pria yang tidak percaya diri, pujilah dia sesekali

Mengencani pria yang tidak percaya diri berarti Anda mengencani pria dengan harga diri yang rendah. Setiap upaya dari pihak Anda untuk membuatnya merasa diinginkan, dicintai, dan dihargai dalam hubungan dapat sangat membantu mengurangi keraguan diri dan rasa tidak amannya. Jadi, kapan pun Anda mendapat kesempatan, berikan pujian yang tulus dan tulus tentang sesuatu yang telah ia capai di tempat kerja atau sifat-sifat pribadinya. Berikut adalah beberapa contohnyapujian yang dapat Anda berikan kepada pasangan Anda:

  • Aku sangat bangga padamu
  • Aku suka betapa kamu sangat peduli dengan adikmu
  • Saya sangat menghargai upaya Anda untuk lebih memahami pilihan hidup saya
  • Aku suka caramu membuatku tertawa

Kata-kata yang penuh perhatian bisa sangat membantu dalam membuatnya merasa diakui. Tidak ada salahnya untuk membuat orang yang Anda cintai merasa istimewa sesekali, meningkatkan suasana hati dan kepercayaan diri mereka dalam prosesnya.

13. Perhatikan apa yang Anda katakan

Bagaimana cara menjalin hubungan dengan pria yang merasa tidak aman? Cobalah untuk tidak mengatakan apa pun yang secara sengaja menyakiti hati pacar Anda. Ya, Anda berhak menyuarakan pendapat Anda dan membagikan sisi cerita Anda, tetapi Anda harus melakukannya dengan tenang. Berhati-hatilah dengan hal-hal kecil ini, agar Anda tidak membuatnya kesal secara tidak perlu. Berikut ini adalah beberapa hal yang menyakitkan yang tidak boleh Anda ucapkan kepada pasangan Anda:

  • Kau benar-benar pecundang.
  • Aku benci ide menghabiskan waktu bersamamu
  • Aku bisa melakukan jauh lebih baik darimu
  • Aku terlalu baik untukmu dan kamu tahu itu

14. Jadilah pendengar yang baik

Untuk dapat membantu pacar Anda dan menavigasi hubungan Anda sebaik mungkin, Anda perlu mengetahui dari mana asalnya, memahaminya, dan berempati dengannya. Satu-satunya cara Anda dapat melakukan semua ini adalah dengan menjadi pendengar yang baik. Mendengarkan dengan saksama benar-benar membantu hubungan berkembang. Ketika dia mengomel tentang hal-hal yang membuatnya tidak aman, dia harus merasa bahwa Anda benar-benarAda di sana untuknya dan dengarkan kekhawatirannya. Itulah satu-satunya cara agar ia dapat melepaskan beban dari segala sesuatu yang sangat mengganggunya.

Terkadang, omelan sederhana tentang hal yang tampaknya biasa saja dapat menyoroti masalah mendasar yang membuatnya bertindak dengan cara tertentu. Oleh karena itu, Anda harus mendengarkannya saat dia kesal atau mengalami sesuatu untuk memahami lebih baik dan membuat hubungan Anda lebih kuat.

15. Jangan bercanda tentang rasa tidak amannya

Baik di depan umum maupun secara pribadi, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak bercanda tentang rasa tidak amannya, karena hal tersebut dapat berdampak buruk pada hubungan Anda. Joy, seorang pembaca dari Hartford, berbagi pengalamannya tentang bagaimana sebuah lelucon yang salah dapat mengubah hubungannya dengan sang kekasih menjadi lebih buruk.

Hunter dan pasangannya, Hunter, sedang makan malam bersama teman-temannya. Hunter baru-baru ini mengalami kenaikan berat badan beberapa kilogram karena stres akibat pekerjaan dan dia merasa tidak nyaman dengan tubuhnya. Dia telah menceritakan hal ini kepada Joy dengan sangat terbuka, tetapi ketika teman-temannya mencolek perutnya dan menertawakan hal itu, Joy ikut-ikutan tertawa dan ikut tertawa bersama mereka. Hunter merasa dilecehkan dan sulit untuk mempercayai Joy lagi. Tidak perlubisa dikatakan, kehidupan seks mereka menjadi tidak ada setelah ini juga karena dia merasa sangat sadar diri di dekatnya.

Lihat juga: 17 Tanda Anda Telah Menemukan Koneksi Belahan Jiwa Anda

Itulah mengapa kami sangat menyarankan agar Anda menahan diri untuk tidak mengkritiknya di depan umum atau membuat lelucon di depan semua teman Anda. Anda harus menghormatinya dan menghindari menyakitinya, dengan cara apa pun. Ingatlah bahwa Anda tidak hanya berurusan dengan pasangan yang tidak percaya diri di sini, tapi juga pria dengan harga diri yang rendah. Dan mengorek-ngorek kerentanannya hanya akan lebih banyak merugikan daripada menguntungkan.

16. Saat berkencan dengan seseorang yang memiliki rasa tidak aman, doronglah mereka untuk bersosialisasi

Jika Anda bertanya-tanya, "Pacar saya tidak percaya diri, bagaimana cara membuatnya terbuka?", kami sarankan Anda mendorongnya untuk bersosialisasi. Bertemu dan berinteraksi dengan orang-orang baru adalah cara terbaik untuk memperluas wawasan seseorang. Pengalaman-pengalaman ini dapat sangat membantu dalam membantunya melepaskan pikiran-pikiran negatif yang selama ini ia pegang teguh. Perubahan ini tidak dapat terjadi dalam semalam, namun dengan usaha yang konsisten.dan komitmen untuk mematahkan pola pikir negatif dan menggantinya dengan pikiran positif, dia bisa mencapainya.

Petunjuk Utama

  • Berkencan dengan pria yang tidak percaya diri bisa menjadi pengalaman yang menyesakkan, membuat frustrasi, dan menguras emosi
  • Pria yang diliputi rasa tidak aman cenderung membutuhkan dan melekat dalam hubungan, ingin memiliki Anda sepenuhnya untuk dirinya sendiri dan mungkin tidak memahami konsep ruang pribadi
  • Perilaku tidak aman sering kali berakar pada trauma emosional dan sakit hati di masa lalu dan dapat diperbaiki dengan bantuan dan dukungan yang tepat
  • Bersikap empati, sabar, dan pengertian adalah cara terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membantu pasangan Anda jika ia ingin melakukan upaya yang sungguh-sungguh untuk sembuh dan berubah.
  • Namun, ingatlah bahwa kamu berkewajiban untuk tetap berada dalam hubungan yang membuatmu tertekan dan berdampak pada kesehatan mentalmu. Jika hubungan tersebut terlalu berat untuk ditangani, tidak masalah untuk pergi.

Peran Anda dalam semua ini adalah untuk membantunya tetap berada di jalur yang benar dan tidak berkecil hati karena kemunduran kecil di sepanjang jalan. Berkencan dengan pria yang merasa tidak aman bukan berarti Anda berada dalam hubungan yang buntu. Anda hanya perlu bersikap bijaksana, baik hati, dan sabar untuk memastikan bahwa rasa tidak aman tersebut tidak bertambah parah dari waktu ke waktu. Di saat yang sama, jika keadaan tidak kunjung membaik meskipun Anda telah memberikan yang terbaik dan hubungan Andamulai berdampak pada Anda, tidak apa-apa jika Anda ingin pergi.

Pertanyaan Umum

1. Apakah rasa tidak aman dapat merusak hubungan?

Memiliki pasangan yang tidak aman dapat membuat pengalaman kencan Anda tidak memuaskan. Terus-menerus melawan rasa tidak aman mereka dapat menjadi pekerjaan yang berat. Pria yang tidak aman adalah pria yang terlalu protektif, posesif, dan cemburu, menunjukkan harga diri yang rendah, serta dapat mengendalikan. Atribut-atribut ini dapat menyebabkan malapetaka dalam sebuah hubungan. 2. Bagaimana cara meyakinkan pacar yang tidak percaya diri?

Anda harus mendukung dan memahami, dan tidak bereaksi negatif saat dia memiliki masalah. Diskusikan dengan dia tentang masa kecilnya dan masalah hubungan di masa lalu, dan sarankan konseling hubungan untuk mengatasi rasa tidak amannya. 3. Apakah rasa tidak aman merupakan tanda cinta?

Sedikit rasa tidak aman ada pada setiap orang dan itu bisa menjadi tanda cinta dalam jumlah kecil, ya. Tetapi jika rasa tidak aman mendikte dinamika Anda sebagai pasangan, maka itu akan menjadi hubungan yang tidak sehat dengan sangat cepat.

4. Apa yang harus dikatakan kepada pacar yang merasa tidak aman?

Dengan pria yang tidak aman secara emosional, Anda harus bersikap lembut, memahami masalahnya, sering memujinya, dan melibatkannya dalam hidup Anda. Teruslah menghujani dia dengan kata-kata yang manis dan baik untuk membuatnya percaya bahwa Anda sangat mencintainya. 5. Haruskah saya putus dengan pria yang tidak aman secara emosional? Apakah pria yang tidak aman layak untuk dikencani?

Jika rasa tidak aman emosionalnya mengacaukan hidup dan hubungan Anda, dan jika Anda telah mencoba sebaik mungkin untuk meyakinkannya bahwa tidak ada alasan untuk merasa tidak aman, Anda telah melakukan tugas Anda. Setelah itu, jika dia tidak mengerti dan terus menyakiti Anda, mungkin yang terbaik adalah berpisah. Pria yang merasa tidak aman pantas untuk dikencani jika Anda mencintainya dan Anda tahu bahwa dia akan berubah demi Anda. Jika tidak, maka sebaiknya Anda berpisah,maka tidak ada gunanya.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.