فہرست کا خانہ
کیسا ناقابل بیان احساس ہوتا ہے جب آپ کسی ایسے لڑکے سے ملتے ہیں جو آپ کی قدر کرتا ہے اور آپ کے ساتھ ایسا سلوک کرتا ہے جیسے آپ اس کے لیے دنیا کی سب سے اہم خاتون ہوں۔ آپ کو بہت پیار اور پیار محسوس ہوتا ہے، خاص طور پر اگر آپ ماضی میں جن مردوں کے ساتھ رہے ہیں ان میں سے کسی نے بھی آپ کو اس طرح کی غیر منقولہ توجہ اور دیکھ بھال نہیں دی ہے۔ لیکن کیا ہوگا اگر یہ گلابی آغاز ایک ایسے گھٹن والے رشتے کا پیش خیمہ ہے جس میں سانس لینے کی گنجائش نہیں ہے؟ ٹھیک ہے، بالکل اسی طرح ایک غیر محفوظ آدمی کے ساتھ ڈیٹنگ کا رجحان ختم ہو جاتا ہے۔
ابتدائی طور پر، آپ کو تحائف، تعریفیں اور اتنی محبتیں دی جائیں گی کہ آپ زندہ خوش قسمت لڑکی محسوس کریں گے۔ تاہم، پیار اور توجہ کی یہ بارش جلد ہی چپچپا، ضرورت مند رویے کا باعث بن سکتی ہے۔ ایک غیر محفوظ اور غیرت مند بوائے فرینڈ یا ساتھی آپ کی مسلسل توجہ کا مطالبہ کرنا شروع کر دے گا اور آپ کو ہر وقت اس کے لیے اپنی محبت ثابت کرنے کی ضرورت ہوگی۔ جاگنے کے ہر لمحے کو ایک ساتھ گزارنے سے لے کر فون پر یا ٹیکسٹ کے ذریعے رابطے میں رہنے تک جب آپ جسمانی طور پر ایک ساتھ نہیں رہ سکتے ہیں، تو یہ رشتہ بہت جلد تھک جاتا ہے۔ ہیرا پھیری اور دماغی کھیلوں میں صرف اپنا راستہ اختیار کرنے اور اپنی عدم تحفظ کو کم کرنے کے لئے۔ مصیبت یہ ہے کہ جب آپ سرخ جھنڈے دیکھنا شروع کریں گے تو آپ پہلے ہی بہت گہرائی میں ہوں گے۔ پھر کیا کرتے ہو؟ آپ اپنے تعلقات کو کیسے بچائیں گے اور اپنے آپ کو اس کی جنونی توجہ کی ضرورت سے کیسے بچائیں گے اوراور آپ کے تعلقات کو زہریلا بنانا۔ اگر ایسا ہے تو، آپ کی طرف سے چھوٹی تبدیلیاں اس کے ساتھ آپ کے تعلقات کو ہموار کرنے میں ایک طویل سفر طے کر سکتی ہیں۔
2. ایک غیر محفوظ آدمی کے ساتھ تعلقات کیسے قائم کیے جائیں؟ اس کے لیے اپنا تعاون اور سمجھ بوجھ بڑھائیں
جینیویو بچمن، ایک انٹیریئر ڈیزائنر نے ایک بار ہمیں بتایا تھا کہ اس کا بوائے فرینڈ انتہائی کنٹرول کرنے والا ہے اور اس سے مطالبہ کرتا ہے کہ وہ ہر صبح اس کے لیے اس کے لباس کا انتخاب کرے۔ جب وہ کام پر ہوتی تو وہ اسے مسلسل میسج کرتا اور دوپہر کے کھانے کے دوران اسے اکیلے بیٹھنے اور فون پر اس سے بات کرنے کو کہتا۔
"ایک غیر محفوظ اور غیرت مند بوائے فرینڈ سے نمٹنا کوئی آسان چیز نہیں ہے، میں نے سیکھا کہ مشکل طریقے. کولن ہمیشہ مجھ پر چپکا رہتا اور اپنی زندگی کے ان حصوں کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرتا جو واقعی اس کے کاروبار میں سے کوئی نہیں تھا۔ یہ سب تب تک ختم ہوا جب تک میں نے اسے بٹھا کر اس کے ساتھ مسائل کے بارے میں بات نہیں کی۔ چیزیں زیادہ بہتر نہیں ہوئیں، لیکن ایک بار جب اس نے دیکھا کہ میں اس سے پیار کرتا ہوں، تو وہ تھوڑا پیچھے ہٹ گیا،" اس نے کہا۔ جو کہ غیر صحت مند رویے کے نمونوں کو متحرک کر سکتا ہے اور چیزوں کو ایک دوسرے کے نقطہ نظر سے دیکھنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ ہر وقت یاد رکھیں کہ آپ جذباتی طور پر کمزور آدمی کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں۔ لہٰذا اپنے الفاظ کے ساتھ محتاط رہیں اور جتنا آپ ہو سکتے ہیں مہربان ہونے کی کوشش کریں۔ ان وعدوں پر عمل کریں جو آپ اس سے کرتے ہیں اور اس کی حقیقت پسندانہ توقعات پر پورا اترنے کی کوشش کریں۔آپ کے پاس ہے۔
3. اسے دکھائیں کہ آپ کی پرواہ ہے
کونی جینسن نے ہمیں ایک غیر محفوظ آدمی سے ملنے کے بارے میں ایسی ہی کہانی سنائی۔ اس نے کہا، "ریکارڈو اکثر غصے میں آتا تھا جب میں آفس پارٹیوں میں جاتا تھا یا اپنے دوستوں کے ساتھ دیر سے باہر جاتا تھا۔ یہاں تک کہ اگر میں کام سے تھوڑی دیر سے گھر آیا تو اس نے طیش بھی دیا۔ وہ مجھ پر شک کرتا رہا اور اسے یقین ہو گیا کہ میں کسی ایسے دفتری رومانس میں ملوث تھا جس کے بارے میں میں اسے نہیں بتا رہا تھا۔"
جب وہ بیٹھ گئے اور ایماندارانہ گفتگو کی تو اسے احساس ہوا کہ اس کے مسائل اس حقیقت سے پیدا ہوئے ہیں کہ اس کے باس اپنی خواتین ملازمین کو پاس بنانے کے لیے بری شہرت رکھتا تھا۔ جب اس نے اسے یقین دلایا کہ وہ کبھی بھی اپنے باس کی طرف سے کسی پیش رفت پر توجہ نہیں دے گی، تو وہ پرسکون ہو گیا۔
اس نے اسے سمجھا دیا کہ وہ اس کے کپڑے پہننے کے طریقے یا کس کے ساتھ سماجی رویہ اختیار کرنے کی کوشش کر رہی ہے اس کے ساتھ وہ ٹھیک نہیں ہے۔ . کونی کے غیر محفوظ بوائے فرینڈ کو احساس ہوا کہ اس کا اس پر کتنا برا اثر پڑ رہا ہے اور اس نے اسے جگہ دینے کی شعوری کوشش کرنا شروع کر دی۔ اب ان کے تعلقات پہلے سے بہتر ہیں۔ کبھی کبھی، ایک غیر محفوظ آدمی کے ساتھ کیسے نمٹا جائے اس کا جواب اتنا ہی آسان ہو سکتا ہے کہ اس کے خدشات کو اس کی عدم تحفظ کے نتیجے کے طور پر مسترد نہ کرنا اور اسے کھلے ذہن سے سننا۔
4. اسے اپنی زندگی میں اس کی اہمیت سے آگاہ کریں۔
"میرا بوائے فرینڈ غیر محفوظ ہے، میں کیا کروں؟"
"میرا بوائے فرینڈ ہر وقت بہت غیر محفوظ اور حسد کا شکار رہتا ہے اور یہ ہمارے تعلقات کو خراب کر رہا ہے۔"
ہم ایسی شکایات سنتے ہیں بہت، توہم پر بھروسہ کریں اور اس مشورے پر عمل کریں جو ہمیں پیش کرنا ہے: جب ایسا ہوتا ہے، تو اپنے غیر محفوظ بوائے فرینڈ کو یہ بتانے کی کوشش کریں کہ آپ اس کی کتنی قدر کرتے ہیں۔ اسے اس سے زیادہ ضرورت ہے جتنا آپ سوچ بھی سکتے ہیں۔ یہ اسے یقین دلائے گا اور اسے احساس ہو سکتا ہے کہ اس کی عدم تحفظ بے بنیاد ہے یا وہ شاید اس کے بارے میں زیادہ سوچ رہا ہے۔ یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے آپ اپنے بیو کو بتا سکتے ہیں کہ وہ آپ کے لیے کتنا اہم ہے:
- چھوٹے رومانوی اشارے کریں جیسے اسے اس کی پسندیدہ میٹھی حاصل کرنا یا اسے کچھ حاصل کرنا جس کے بارے میں آپ جانتے ہو کہ وہ طویل عرصے سے چاہتا ہے
- کچھ پوسٹ کریں سوشل میڈیا پر اس کے لیے پیارا
- اس کے ساتھ وقت گزارنے کے منصوبے شروع کریں
- اسے دن کے لیے اپنے منصوبوں کے بارے میں اپ ڈیٹ رکھیں
- اسے دن کے وسط میں کبھی کبھار ایک ٹیکسٹ بھیجیں تاکہ اسے بتایا جائے کہ آپ سوچ رہے ہیں۔ اس میں سے >>>>> >> جو مسائل آپ کا بوائے فرینڈ دکھا رہا ہے ان کو کسی ایک چیز یا زندگی کے تجربے سے منسوب نہیں کیا جا سکتا۔ اس کا امکان ہے کہ اس نے ماضی میں کئی تکلیف دہ اور جذباتی طور پر داغدار واقعات سے نمٹا ہے جس نے اسے کم خود اعتمادی اور عدم تحفظ کا شکار چھوڑ دیا ہے۔ لہذا، اس کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ ان ماضی کے تجربات کے بارے میں بات کرے - چاہے وہ اس کا ماضی کا رشتہ ہو یا زہریلے والدین کے ساتھ بڑھنا - مسئلہ کی جڑ تک جانے کے لیے۔
- صرف حاصل کرنے کے لیے دوسرے مردوں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ شروع نہ کریں یا مائیکرو چیٹنگ نہ کریں۔ اس پر واپس
- اس پر نظر رکھنے کے لیے اس کے فون یا سوشل میڈیا کی سرگرمی کو خفیہ طور پر چیک کرنا شروع نہ کریں
- اس پر دھوکہ دہی اور جھوٹ بولنے کا الزام نہ لگائیں کیونکہ وہ ایسا کر رہا ہے
- مطلب مت کہو یا تکلیف دہ چیزیں یا اس کی کمزوریوں کو اس پر حملہ کرنے کے لیے استعمال کریں
- جب آپ مجھ پر بھروسہ نہیں کرتے ہیں تو مجھے تکلیف اور ذلت محسوس ہوتی ہے
- میں جانتا ہوں کہ آپ کو بہت کچھ گزرا ہے لیکن یہ اچھا ہوگا۔ اگر آپ کو یہ یقین کرنے کا کوئی طریقہ مل جاتا ہے کہ یہ ہمارے لیے مختلف ہوگا
- میری خواہش ہے کہ آپ مجھ سے براہ راست پوچھیں کہ کیا آپ کے پاس میری زندگی کے بارے میں کوئی سوال ہے بجائے اس کے کہ میری پیٹھ پیچھے چھیڑ چھاڑ کریں
- جب کہ میں تعریف کرتا ہوںکہ آپ میری حفاظت کرتے ہیں، میں ایک بالغ ہوں اور اپنے انتخاب کرنے کی مکمل صلاحیت رکھتا ہوں
- مجھے آپ پر بہت فخر ہے
- مجھے پسند ہے کہ آپ اپنی بہن کا کتنا خیال رکھتے ہیں
- میں واقعی آپ کی کوششوں کی تعریف کرتا ہوں اپنی زندگی کے انتخاب کو مزید سمجھنا
- مجھے آپ کا ہنسانے کا طریقہ پسند ہے
- آپ اتنے ہارے ہوئے ہیں
- مجھے آپ کے ساتھ وقت گزارنے کے خیال سے نفرت ہے
- میں آپ سے بہت بہتر کر سکتا تھا۔ 5 بوائے فرینڈ بنائیں اور اپنے رشتے کو اپنی بہترین صلاحیت کے مطابق بنائیں، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ وہ کہاں سے آرہا ہے، اسے سمجھیں اور اس کے ساتھ ہمدردی کریں۔ آپ ان چیزوں میں سے کسی کو بھی کرنے کا واحد طریقہ ایک اچھا سننے والا بننا ہے۔ دھیان سے سننا واقعی تعلقات کو پھلنے پھولنے میں مدد کرتا ہے۔ جب وہ ایسی چیزوں کے بارے میں بات کرتا ہے جن کے بارے میں وہ غیر محفوظ ہے، تو اسے یہ محسوس کرنا ہوگا کہ آپ واقعی اس کے لیے موجود ہیں اور اس کی پریشانیوں کو سننا چاہیے۔ یہی وہ واحد طریقہ ہے جس سے وہ ہر اس چیز کا وزن کم کر سکے گا جو اسے بہت زیادہ پریشان کر رہی ہے۔
بعض اوقات، بظاہر غیر معمولی چیز کے بارے میں ایک سادہ سی بات ایک ایسے بنیادی مسئلے کو اجاگر کر سکتی ہے جو اسے ایک خاص طریقے سے کام کرنے پر مجبور کر رہی ہے۔ اس لیے، آپ کو اس کی بات سننی چاہیے جب وہ پریشان ہو یا کسی چیز سے گزر رہا ہو تاکہ اسے بہتر طریقے سے سمجھا جا سکے اور آپ کے تعلقات کو مضبوط بنایا جا سکے۔
15. اس کی عدم تحفظ کے بارے میں مذاق نہ کریں
چاہے عوامی ہوں یا نجی، آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اس کی عدم تحفظ کے بارے میں مذاق نہ کریں، کیونکہ اس سے آپ کے تعلقات پر تباہ کن اثرات پڑ سکتے ہیں۔ ہارٹ فورڈ کی ایک قاری جوی نے اپنا تجربہ شیئر کیا کہ کس طرح ایک لطیفے کے غلط ہونے نے اس کی بیو کے ساتھ اس کے تعلقات کو بدتر بنا دیا۔
جوائے اور اس کا ساتھی، ہنٹر، اپنے دوستوں کے ساتھ رات کا کھانا کھا رہے تھے۔ ہنٹر نے حال ہی میں کام سے متعلق تناؤ کی وجہ سے کچھ پاؤنڈز پہن رکھے تھے اور وہ اپنے جسم میں بے چینی محسوس کرتے تھے۔ اس نے یہ بات جوائے کے ساتھ بہت کھلے دل سے شیئر کی تھی اور پھر بھی جب اس کے دوستوں نے اس کا پیٹ پیٹا اور اس پر ہنسنے لگے تو جوی بینڈ ویگن پر کود پڑا اور ان کے ساتھ ہنسا۔ ہنٹر نے خلاف ورزی محسوس کی اور اسے دوبارہ اس پر بھروسہ کرنا مشکل ہوا۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ اس کے بعد ان کی جنسی زندگی بھی ناپید ہو گئی کیونکہ وہ اپنے اردگرد خود کو بہت زیادہ باشعور محسوس کرتے تھے۔
اسی لیے ہم سختی سے مشورہ دیتے ہیں کہ آپ عوام میں اس پر تنقید کرنے یا اپنے سب کے سامنے مذاق کرنے سے گریز کریں۔ دوست آپ کو اس کا احترام کرنا ہوگا اور اسے ہر قیمت پر تکلیف دینے سے گریز کرنا ہوگا۔ یاد رکھیں کہ آپ یہاں صرف ایک غیر محفوظ ساتھی کے ساتھ نہیں بلکہ کم خود اعتمادی والے آدمی کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں۔ اور اس کی کمزوریوں پر دھیان دینا اچھے سے زیادہ نقصان ہی کرے گا۔
16۔ جب کسی سے عدم تحفظ کا شکار ہو، تو اس کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ سماجی بنائیں
اگر آپ خود کو یہ سوچ رہے ہوں کہ، "میرا بوائے فرینڈ غیر محفوظ ہے، تو میں کیسے حاصل کروں؟ اسے کھولنے کے لئے؟"، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں۔یقین دہانی؟ ٹھیک ہے، ہم یہاں آپ کو وہ سب کچھ بتانے کے لیے ہیں جو آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کے عدم تحفظ سے نمٹنے کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے اور شاید اس کی ضرورت مند، چپچپا رویے کو توڑنے میں بھی مدد کریں۔
ایک غیر محفوظ آدمی سے ڈیٹنگ - یہ کیا ہے پسند ہے؟
کیا غیر محفوظ لڑکے ڈیٹنگ کے قابل ہیں؟ مسلسل لڑائی، احمقانہ تعلقات کے دلائل، اور یقین دہانیوں کی پیشکش، یہ سب اس لیے کہ اسے آپ پر بھروسہ کرنے میں مشکل پیش آتی ہے، ایسا لگتا ہے کہ جواب نہیں ہے۔ چونکہ آپ پہلے سے ہی اپنے آپ کو ایک غیر محفوظ بوائے فرینڈ بنا چکے ہیں، اس لیے یہ سوال کہ آیا وہ ڈیٹنگ کے قابل ہے؟
بھی دیکھو: میری خالہ کے لیے جنسی خیالات کو روکنے میں میری مدد کریں۔ میں انہیں نہیں چاہتا۔چونکہ "میرا ساتھی غیر محفوظ ہے اور یہ پریشان کن ہے" کا احساس پکڑنا شروع ہو جاتا ہے، سب سے بہتر کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو اس کے لیے تیار کریں جو آپ کے لیے محفوظ ہے تاکہ آپ ہر ممکن حد تک بہتر طریقے سے حالات کو نیویگیٹ کر سکیں اور اپنی اگر آپ واقعی اس سے پیار کرتے ہیں اور دور جانے کے لیے تیار نہیں ہیں تو اسے کام کرنے کے لیے بہترین شاٹ۔ جب آپ کسی غیر محفوظ آدمی کے ساتھ تعلقات میں ہوں گے تو آپ اس کی توقع کر سکتے ہیں:
- وہ دبنگ مالکیت کا مظاہرہ کرے گا
- وہ چھوٹی سے چھوٹی دھمکیوں پر حسد اور علاقائی ہو جائے گا - حقیقی یا سمجھی
- آپ ایک ایسے آدمی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں جس میں خود اعتمادی کم ہے
- وہ خود کو آپ کی محبت کے قابل نہیں سمجھ سکتا ہے اور اسے رشتے میں مطلوب محسوس کرنے کے لیے یقین دہانی کی ضرورت ہوگی
- آپ اپنے آپ کو غیر متوقع موڈ کے بدلاؤ سے نمٹتے ہوئے پائیں گے
- آپ کے ذاتی جگہ کی ضرورت کو "آپ مجھے دور کر رہے ہیں" جیسے الزامات سے پورا کیا جا سکتا ہے
- وہاسے سماجی کرنے کی ترغیب دیں۔ نئے لوگوں سے ملنا اور بات چیت کرنا اپنے افق کو وسیع کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ یہ تجربات اس کی مدد کرنے میں بہت آگے جاسکتے ہیں ان منفی خیالات کو دور کرنے میں جن سے وہ چمٹا ہوا ہے۔ یہ تبدیلی راتوں رات نہیں ہو سکتی ہے لیکن مسلسل کوشش اور منفی سوچ کے نمونوں کو توڑنے اور ان کی جگہ مثبت سوچوں سے بدلنے کے عزم کے ساتھ، وہ وہاں پہنچ سکتا ہے۔
- ایک غیر محفوظ ڈیٹنگ لڑکا ایک دم گھٹنے والا، مایوس کن اور جذباتی طور پر ختم کرنے والا تجربہ ہو سکتا ہے
- عدم تحفظ سے چھلا ہوا آدمی ضرورت مند اور رشتوں میں چپکانے والا ہوتا ہے، آپ سب کو اپنے پاس رکھنا چاہتا ہے اور ہو سکتا ہے ذاتی جگہ کے تصور کو نہ سمجھے
- غیر محفوظ رویہ اس کی جڑ اکثر ماضی کے جذباتی صدمے اور چوٹ میں ہوتی ہے اور اسے صحیح مدد اور مدد سے درست کیا جا سکتا ہے
- تاہم، یاد رکھیں کہ آپ ایسے رشتے میں رہنے کے پابند ہیں جو آپ کو دبا رہا ہے اور آپ کی ذہنی صحت کو متاثر کر رہا ہے۔ اگر اسے سنبھالنے کے لئے بہت زیادہ ہو جاتا ہے، تو یہ بالکل ٹھیک ہے کہ وہاں سے چلے جائیں
ایک غیر محفوظ ساتھی کے ساتھ نمٹنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ کبھی کبھی، یہ اسے دھکا دینے پر مجبور ہوتا ہے۔اس کے محرکات اور جذباتی سامان میں گہرا غوطہ لگانے کے لیے۔ یہ کسی ایسے شخص کے لیے مشکل ہو سکتا ہے جس کو برسوں کی تکلیف، غصہ، یا صدمے سے گزرنا پڑتا ہے۔ بہت سے لوگ اپنے جذبات کا سامنا کرنے سے بچنے کی کوشش کرتے ہوئے اپنی زندگیوں سے گزرتے ہیں۔ لہذا، آپ نے آپ کے لئے اپنا کام کاٹ دیا ہے۔ 
6. اپنے غیر محفوظ بوائے فرینڈ کی طرح بننے سے گریز کریں
"میرا ساتھی غیر محفوظ ہے اور یہ پریشان کن ہے" کا احساس فوری طور پر "مجھے اس کی اپنی دوائیوں کا مزہ چکھنے دو" کا راستہ دے سکتا ہے۔ تاہم، آپ کے غیر محفوظ بوائے فرینڈ کی طرح برتاؤ کرنا آپ کے رشتے میں مزید پریشانیوں کا باعث بنے گا لہذا کبھی بھی اس راستے پر مت چلیں! یہ تباہی کا ایک نسخہ ہے جو صرف آپ کے تعلقات کو اس سے زیادہ زہریلا اور غیر فعال بنا دے گا۔ یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ اس پر واپس آنے کے لیے غیر صحت مند رویے کے نمونوں کو ظاہر نہ کریں:
7. اس سے جھوٹ بولنے کے لالچ سے بچیں
جب آپ جانتے ہوں کہ یہ بتانا آپ کے غیر محفوظ بوائے فرینڈ کی حقیقت صرف ایک اور دلیل یا چار گھنٹے کی لڑائی کے آنسوؤں سے بھرے گی، تکلیف دہالفاظ، اور غصے میں آنے والے، بے ضرر سفید جھوٹ کہیں زیادہ دلکش لگ سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ اس سے جھوٹ بولتے ہیں اور وہ پکڑتا ہے، تو اس کے اعتماد کے مسائل اور عدم تحفظات کئی گنا بڑھ جائیں گے۔
جتنا بھی مشکل ہو، اپنے آپ اور اس کے ساتھ ایماندار رہو۔ اگر کچھ حالات پر اس کا ردعمل آپ کو کنارے پر رکھتا ہے، تو اس کے ساتھ اس کے بارے میں بات کریں۔ اسے بتائیں کہ اس کا غیر محفوظ رویہ آپ کو پریشان کر رہا ہے اور آپ کی ذہنی صحت اور جذباتی تندرستی کو متاثر کر رہا ہے۔ ایسی صورت حال میں، آپ یا تو اسے بتا سکتے ہیں کہ آپ کی زندگی کے کچھ پہلو اس وقت تک زیر بحث نہیں آئیں گے جب تک کہ وہ ان کو مزید قبول نہ کر لے یا اس سے کہے کہ وہ اپنے ردعمل کو کم کر دے اور اگر وہ تعلقات میں شفافیت چاہتا ہے تو سکون سے اپنے خدشات کا اظہار کرے۔ .
8. اپنے دوستوں کے ساتھ ایسے منصوبے بنائیں جس میں وہ بھی شامل ہو
کسی غیر محفوظ آدمی سے ملنے میں ایک مسئلہ یہ ہے کہ اسے آپ کے دوستوں یا دوسرے لوگوں پر بھروسہ کرنا مشکل ہو سکتا ہے جن پر آپ گھومتے ہیں کے ساتھ لیکن اس کے خدشات کو دور کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ جب آپ اپنے دوستوں خصوصاً اپنے مرد دوستوں کے ساتھ باہر جاتے ہیں تو آپ کا غیر محفوظ بوائے فرینڈ پریشان ہوجاتا ہے، تو ان کے ساتھ ایسے منصوبے بنائیں جن میں وہ بھی شامل ہو۔ اس طرح وہ ان سے مل سکتا ہے، انہیں جان سکتا ہے اور اپنے شکوک و شبہات سے نجات پا سکتا ہے۔
بعض اوقات نامعلوم کا خوف حقیقت سے کہیں زیادہ برا ہوتا ہے۔ کون جانتا ہے، جب وہ آپ کے دوستوں سے ملتا ہے تو شاید وہ صرف ان سے پیار کرتا ہے اور اسے احساس ہوتا ہے کہ اس کے پاس حقیقت میں کچھ نہیں ہے۔کے بارے میں فکر. جب وہ آپ کے افلاطونی تعلقات کا مشاہدہ کرے گا اور آپ کے دوستوں کے ساتھ ہم آہنگی پیدا کرے گا، تو وہ اپنے محافظوں کو مایوس کر دے گا اور آپ پر اور ان پر بھی زیادہ بھروسہ کرنے والا ہو جائے گا۔
9. اسے تعلقات کے بارے میں اپنے خدشات سے آگاہ کریں
ہاں کسی غیر محفوظ ساتھی کے ساتھ بات چیت کرنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن کمرے میں ہاتھی کو مخاطب کرنے کا یہ واحد طریقہ ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ اس ساری مایوسی اور جھنجھلاہٹ کو بند رکھیں گے، تو یہ تعلقات میں ناراضگی کا باعث بنے گا، جو اس خراب صورتحال کو تیزی سے مزید خراب کر سکتا ہے۔
بھی دیکھو: نیو یارک سٹی میں ڈیٹ کرنے کے لئے نکات - NYC میں ڈیٹنگ کلچرایک دوسرے کے ساتھ کھلے اور ایماندار ہونا کسی بھی چیز کی بنیاد ہے۔ صحت مند تعلقات. کھلی بات چیت کا مطلب ہے کہ آپ دونوں ایک دوسرے کے سامنے اپنے کمزور پہلو کو ظاہر کرنے کے لیے آرام دہ اور بے خوف ہیں۔ کیا سچی محبت یہی نہیں ہے؟ آپ کو ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کرنی چاہیے کہ وہ اپنے مسائل اور خوف کو باہمی طور پر بانٹیں اور ان پر تبادلہ خیال کریں۔
تاہم، چونکہ آپ کا آدمی پہلے سے ہی عدم تحفظ کا شکار ہے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے الفاظ کو سمجھداری سے منتخب کریں اور اسے ایسا محسوس نہ کریں جیسے اس پر حملہ کیا جا رہا ہو یا اسے گھیرے میں لیا جا رہا ہو۔ . یہاں کچھ مثالیں ہیں کہ آپ اپنے تحفظات کو اپنے غیر محفوظ بوائے فرینڈ تک کیسے پہنچا سکتے ہیں:
10. غیر محفوظ سے کیسے نمٹا جائے ایک رشتہ میں شخص؟ اسے بہتر کرنے کے لیے وقت دیں
آپ اپنے غیر محفوظ بوائے فرینڈ سے راتوں رات تبدیل ہونے کی توقع نہیں کر سکتے۔ لہذا، اسے اپنے مسائل سے نمٹنے اور اپنی عدم تحفظ کے ذریعے کام کرنے کے لیے وقت اور جگہ دیں۔ اس عمل میں جلدی نہ کریں۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس کی طرف سے کسی بھی بدسلوکی کو برداشت کرتے ہیں۔ اگر آپ کو کافی وقت گزر جانے کے بعد بھی بہتری کی کوئی علامت نظر نہیں آتی ہے یا وہ تبدیلی کو متاثر کرنے کے لیے ضروری کام کرنے کی طرف کوئی جھکاؤ نہیں دکھاتا ہے، تو یہ قبول کرنے کا وقت ہو سکتا ہے کہ تعلقات کے سرخ جھنڈے کسی بھی وقت دور نہیں ہوں گے۔ جلد ہی اور اسے چھوڑنے کو کہتے ہیں۔ 0 آپ اس سے بہت بہتر کے مستحق ہیں۔ آپ اپنے تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے صرف اتنا ہی کر سکتے ہیں۔ اسے آدھے راستے میں بھی آپ سے ملنے کی ضرورت ہے۔
11. ایک معالج سے رجوع کریں
مشاورت ماضی کے صدموں سے پردہ اٹھانے، پریشانی والے نمونوں کی نشاندہی کرنے اور ان سے چھٹکارا پانے میں فائدہ مند ثابت ہوتی ہے۔ اگر آپ اور آپ کا بوائے فرینڈ مخلصانہ طور پر آپ کی حرکیات کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں لیکن زیادہ کامیابی نہیں ملی ہے تو انفرادی یا جوڑے کی تھراپی میں جانا ایک مؤثر حل ہو سکتا ہے۔
اگر وہ پہلے سے ہیاس خیال کے ساتھ کھلواڑ کرتے ہوئے، یقینی بنائیں کہ آپ اس کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور اس کے مسائل سے نمٹنے کے لیے ایک اچھا معالج تلاش کرنے میں اس کی مدد کرتے ہیں۔ آپ یہ جاننے کی پوری کوشش کر سکتے ہیں کہ کسی غیر محفوظ آدمی سے کیسے نمٹا جائے اور اپنے رشتے کو کیسے بچایا جائے لیکن ہو سکتا ہے کہ آپ کے پاس ضروری جانکاری اور مہارت نہ ہو کہ وہ اس کے مسائل میں اس کی مدد کرے۔ یہی وجہ ہے کہ اسے پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کے لیے دباؤ ڈالنا آپ کا بہترین طریقہ ہے۔ اگر آپ مدد کی تلاش میں ہیں، تو بونوبولوجی کے پینل پر ماہر اور تجربہ کار مشیر آپ کے لیے حاضر ہیں۔ 
12. کسی غیر محفوظ آدمی سے ڈیٹنگ کرتے وقت، بار بار اس کی تعریف کریں
کسی غیر محفوظ آدمی سے ڈیٹنگ کا مطلب ہے کہ آپ ایک ایسے آدمی سے مل رہے ہیں جس میں خود اعتمادی کم ہے۔ آپ کی طرف سے کوئی بھی کوشش اسے محسوس کرنے کے لیے کہ وہ تعلقات میں مطلوب، پیار اور قدر کی نگاہ سے دیکھے گا، اس کے خود شک اور عدم تحفظ کو دور کرنے میں بہت آگے جا سکتا ہے۔ اس لیے، جب بھی آپ کو موقع ملے، اس کو کسی ایسی چیز کے بارے میں جو اس نے کام پر یا اس کی شخصیت کی خصوصیات کے بارے میں سچی، دلی تعریف کریں۔ یہاں تعریفوں کی چند مثالیں ہیں جو آپ اپنے ساتھی کو ادا کر سکتے ہیں:
سوچنے والے الفاظ اسے احساس دلانے میں بہت آگے جا سکتے ہیں تسلیم کیا. اپنے پیارے کو وقتاً فوقتاً خاص محسوس کرنے میں کبھی تکلیف نہیں ہوتی، اس عمل میں ان کے مزاج اور خود اعتمادی کو بڑھانا۔
13۔دیکھیں آپ کیا کہتے ہیں
ایک غیر محفوظ آدمی کے ساتھ رشتہ کیسے قائم کیا جائے؟ اپنے بوائے فرینڈ کو جان بوجھ کر تکلیف دینے کے لیے کچھ نہ کہنے کی کوشش کریں۔ جی ہاں، آپ کو اپنی رائے کا اظہار کرنے اور کہانی کا اپنا پہلو بتانے کا پورا حق ہے لیکن آپ کو اسے سکون سے کرنا چاہیے۔ ان چھوٹی چھوٹی باتوں کا خیال رکھیں، تاکہ آپ اسے بلاوجہ پریشان نہ کریں۔ یہ کچھ تکلیف دہ باتیں ہیں جو آپ کو اپنے ساتھی سے کبھی نہیں کہنا چاہئیں:
کلیدی نکات
اس سب میں آپ کا کردار اسے ٹریک پر رہنے میں مدد کرنا ہے نہ کہ راستے میں چھوٹی چھوٹی ناکامیوں سے مایوس ہو جاؤ۔ ایک غیر محفوظ آدمی سے ڈیٹنگ کا لازمی طور پر مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ڈیڈ اینڈ ریلیشن شپ میں ہیں۔ آپ کو صرف عقلمند، مہربان اور ہونا چاہیے۔مریض اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ وقت کے ساتھ ساتھ عدم تحفظ مزید خراب نہ ہو۔ ایک ہی وقت میں، اگر آپ کے بہترین شاٹ دینے کے باوجود چیزیں بہتر نہیں ہوتی ہیں اور تعلقات آپ پر اثر انداز ہونے لگتے ہیں، تو یہ بالکل ٹھیک ہے کہ آپ چلے جانا چاہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ کیا غیر محفوظ ہونا کسی رشتے کو برباد کر سکتا ہے؟غیر محفوظ ساتھی کا ہونا آپ کے ڈیٹنگ کے تجربے کو کافی غیر تسلی بخش بنا سکتا ہے۔ ان کی عدم تحفظات سے مسلسل لڑنا بہت کام ہو سکتا ہے۔ ایک غیر محفوظ آدمی حد سے زیادہ حفاظت کرنے والا، مالکانہ اور حسد کرنے والا ہوتا ہے، خود اعتمادی کی کم سطح کا مظاہرہ کرتا ہے اور اسے کنٹرول کر سکتا ہے۔ یہ صفات رشتے کی تباہی کا باعث بن سکتی ہیں۔ 2۔ ایک غیر محفوظ بوائے فرینڈ کو کیسے یقین دلایا جائے؟
آپ کو مدد کرنے اور سمجھنے کی ضرورت ہے، اور جب اس کے مسائل ہوں تو اس پر منفی ردعمل ظاہر نہیں کرنا چاہیے۔ اس کے ساتھ اس کے بچپن اور ماضی کے تعلقات کے مسائل پر تبادلہ خیال کریں، اور اس کی عدم تحفظ کو دور کرنے کے لیے رشتے کی مشاورت کا مشورہ دیں۔ 3۔ کیا عدم تحفظ محبت کی علامت ہے؟
تھوڑا سا عدم تحفظ ہر کسی میں ہوتا ہے اور یہ چھوٹی چھوٹی باتوں میں محبت کی علامت ہو سکتی ہے، ہاں۔ لیکن اگر عدم تحفظ ایک جوڑے کے طور پر آپ کی حرکیات کا حکم دیتا ہے، تو یہ بہت جلد ایک غیر صحت مند رشتہ بن جاتا ہے۔
4۔ ایک غیر محفوظ بوائے فرینڈ سے کیا کہنا ہے؟جذباتی طور پر غیر محفوظ آدمی کے ساتھ، آپ کو نرم رویہ اختیار کرنا ہوگا، اس کے مسائل کو سمجھنا ہوگا، اکثر اس کی تعریف کرنی ہوگی اور اسے اپنی زندگی میں شامل کرنا ہوگا۔ اسے یقین دلانے کے لیے میٹھے، مہربان الفاظ کی بارش کرتے رہیںکہ تم اس سے بہت پیار کرتے ہو۔ 5۔ کیا مجھے جذباتی طور پر غیر محفوظ آدمی سے رشتہ توڑ دینا چاہیے؟ کیا غیر محفوظ لوگ ڈیٹنگ کے قابل ہیں؟
اگر اس کا جذباتی عدم تحفظ آپ کی زندگی اور رشتے کو تباہ کر رہا ہے، اور اگر آپ نے اسے یقین دلانے کی پوری کوشش کی ہے کہ غیر محفوظ ہونے کی کوئی وجہ نہیں ہے، تو آپ نے اپنا کام کر لیا ہے۔ . اس کے بعد، اگر وہ نہیں سمجھتا اور آپ کو تکلیف دیتا رہتا ہے، تو بہتر ہو سکتا ہے کہ وہ الگ ہو جائے۔ غیر محفوظ لوگ ڈیٹنگ کے قابل ہوتے ہیں جب آپ ان سے پیار کرتے ہیں اور آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ کے لیے بدل جائیں گے۔ اگر وہ نہیں کرتے تو کوئی فائدہ نہیں ہے۔
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> جب بھی آپ اکٹھے نہ ہوں تو مسلسل کال کریں یا متن بھیجیںسب سے اہم بات یہ ہے کہ اس کا اندرونی انتشار آپ کے سارے رشتے پر چھا جاتا ہے اور آپ اپنے آپ کو یہ کہتے ہوئے مایوسی کا سانس لیتے ہوئے پا سکتے ہیں، "میں' میں اپنے بوائے فرینڈ کے غیر محفوظ ہونے سے بہت تھک گیا ہوں۔" دلچسپ بات یہ ہے کہ کنٹرول کرنے والے غیر محفوظ بوائے فرینڈ کی یہ نشانیاں پہلے تو پیاری خصلتوں کی طرح لگ سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، جب آپ نے پہلی بار ڈیٹنگ شروع کی تھی، تو یہ بہت پیارا لگ رہا ہو گا جب آپ کا بوائے فرینڈ آپ سے پوچھتا رہا کہ آپ کیا کر رہے ہیں یا آپ کس کے ساتھ گھوم رہے ہیں۔ آپ کو شاید یہ حقیقت پسند آئی کہ وہ آپ کی زندگی میں اتنی فعال دلچسپی لے رہا ہے، آپ پر تشویش کا اظہار کر رہا ہے، یہ نہیں سمجھ رہا تھا کہ آپ واقعی ایک غیر محفوظ ساتھی کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں۔
تاہم، وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کو سرخ جھنڈے نظر آنے لگتے ہیں کہ وہ کیا ہیں، اور وہ تمام چیزیں جو آپ کے دل کو ایک بار پھڑپھڑاتی تھیں وہ جلدی سے جھنجھلاہٹ میں بدل سکتی ہیں۔ سوال یہ ہے کہ: آپ یہاں سے کہاں جاتے ہیں اور آپ ایک ایسے ساتھی کے ساتھ کیسے نمٹتے ہیں جو آپ کے وجود کے ہر ایک پہلو پر تجاوز کرنے کا ارادہ رکھتا ہے؟ اس سے پہلے کہ ہم اس سوال کا جواب دیں، یہ ثابت کرنا ضروری ہے کہ آپ درحقیقت ایک غیر محفوظ آدمی کے ساتھ تعلقات میں ہیں۔ آئیے مزید وضاحت کے لیے کچھ بتانے والے غیر محفوظ بوائے فرینڈ کے اشارے دیکھتے ہیں۔
10 یقینی گولینشانیاں جو آپ ایک غیر محفوظ آدمی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں
عدم تحفظ ایک ایسی خصوصیت ہے جو دو افراد کے درمیان صحت مند تعلقات کے کسی بھی دائرہ کار میں اکیلے ہی رکاوٹ ڈال سکتی ہے۔ آپ ایک دوسرے سے اپنے پورے دل سے پیار کر سکتے ہیں، لیکن چونکہ غیر محفوظ رویہ اعتماد کے عنصر کو کھا جاتا ہے، جو کہ ایک صحت مند شراکت داری کا سنگ بنیاد ہے، آپ ہمیشہ متزلزل زمین پر رہتے ہیں۔ اور یہ رشتہ غیر حقیقی توقعات، اور ضرورت سے زیادہ ضرورتوں کی خصوصیت رکھتا ہے، جس کے نتیجے میں لڑائی جھگڑے، جھگڑے، یقین دہانیاں ہوتی ہیں، اور یہ چکر اپنے آپ کو پالتا رہتا ہے۔
ایک غیر محفوظ آدمی کے ساتھ ڈیٹنگ کے تجربے کو بہترین طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔ . اگر یہ تفصیل آپ کے لیے گھر کے بہت قریب ہے، تو آپ کے پاس یقینی طور پر یہ کہنے کی وجہ ہوگی، "میرا بوائے فرینڈ غیر محفوظ ہے"۔ لیکن دوگنا یقین کرنے کے لئے، یہ ان علامات کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے جو آپ ایک غیر محفوظ آدمی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں تاکہ آپ کو اس بات کے بارے میں بالکل یقین ہو کہ آپ کس چیز کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں۔ تیار ہو جائیں کیونکہ یہ کافی فہرست ہے۔
1. وہ اپنا سارا وقت آپ کے ساتھ گزارتا ہے
اس کے پاس شاید ہی کوئی دوست یا دلچسپ مشغلہ ہو جو اسے مصروف رکھے۔ اس کی دنیا صرف آپ کے گرد گھومتی ہے، تقریباً گویا وہ نہیں جانتا کہ انفرادی طور پر کیسے کام کرنا ہے۔ "میں اپنے بوائے فرینڈ کے غیر محفوظ اور چپکے رہنے سے تھک گیا ہوں۔" اگر آپ کے ساتھی کی موجودگی آپ میں اس جذبے کو ابھارتی ہے کیونکہ اس کے پاس رشتے سے باہر کی زندگی نہیں ہے، تو آپ کافی حد تک یقین کے ساتھ کہہ سکتے ہیں کہ اس کی عدم تحفظ کی وجہ سےاس سے بہتر ہے۔
2. وہ آپ کی زندگی کے ہر پہلو کو کنٹرول کرتا ہے
کنٹرول کرنے والے غیر محفوظ بوائے فرینڈ کی کلاسیکی علامات میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کو جگہ دینے اور آپ کی رائے کا احترام کرنے کے بجائے ، وہ آپ کی زندگی کے ہر پہلو میں مداخلت کرنا چاہے گا - آپ کس طرح کے لباس پہنتے ہیں اس سے لے کر کہ آپ اپنا وقت کس کے ساتھ گزارتے ہیں۔ یہ ایک غیر محفوظ ساتھی کے ساتھ معاملہ کرنے میں دم گھٹنے والا ہو سکتا ہے اور آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ اسے خوش رکھنے اور اپنے تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے اپنے آپ کو کھو رہے ہیں۔
3. وہ آپ کو ہر ممکن حد تک سادہ رہنے کو کہتا رہتا ہے
ایک غیر محفوظ اور غیرت مند بوائے فرینڈ آپ کو کپڑے پہننے کے لیے کہے گا کیونکہ وہ یا تو یہ سمجھتا ہے کہ آپ اس کی لیگ سے باہر ہو گئے ہیں یا وہ نہیں چاہتا کہ دوسرے لوگ آپ پر طنز کریں۔ اگر وہ اپنے ساتھی کو کسی کی طرف سے تھوڑی سی توجہ یا یہاں تک کہ تعریف حاصل کرنے کو سنبھال نہیں سکتا ہے، تو یقینی طور پر اس کے پاس بہت زیادہ جذباتی سامان ہے۔ وہ جذباتی سامان اس کی عدم تحفظ کی صورت میں آپ کے رشتے پر پھیل رہا ہے۔
4. حسد کے جذبات اس کے لیے دوسری فطرت ہیں
غیر محفوظ آدمی اور حسد ساتھ ساتھ چلتے ہیں۔ وہ نہ صرف آپ کے مرد دوستوں سے بلکہ ہر اس آدمی سے بھی جلتا ہے جو آپ کے قریب آنے کی کوشش کرتا ہے۔ اگر آپ کے اپنی گرل فرینڈز کے ساتھ قریبی تعلقات ہیں تو وہ اسے پسند نہیں کرتا ہے۔ اگر آپ انہیں تحائف خریدتے ہیں یا ان کے لیے کام کرنے سے ہٹ جاتے ہیں تو وہ زیادہ ناراض ہو جاتا ہے۔ یہ کسی بھی رشتے میں ایک واضح سرخ جھنڈا ہے اور پورے میزبان کے لیے افزائش گاہ بن سکتا ہے۔دیگر مسائل جیسے جھوٹ بولنا، اعتماد کے مسائل، اور مسلسل لڑائی۔
5. وہ آپ کو نیچے رکھتا ہے
عدم تحفظ کے ساتھ کسی سے ملنا کچھ اس طرح لگتا ہے: ایک غیر محفوظ بوائے فرینڈ آپ کو نیچا سمجھے گا اور ناکام ہو جائے گا۔ آپ کو بااختیار بنائیں. اسے آپ کے ہر کام کے ساتھ مسلسل پریشانی ہوگی۔ آپ کا سب سے بڑا سپورٹ سسٹم بننے کے بجائے، وہ آپ کو نیچے رکھے گا اور آپ کو اپنے بارے میں برا محسوس کرے گا۔ ایک غیر محفوظ آدمی کے ساتھ رشتہ طویل مدت میں آپ کی خود اعتمادی اور اعتماد کو سنجیدگی سے نقصان پہنچا سکتا ہے۔
6۔ وہ ہمیشہ آپ پر نظر رکھتا ہے
وہ آپ پر نظر رکھے گا اور یہ جاننا چاہے گا کہ آپ کہاں ہیں، آپ کیا کر رہے ہیں، اور آپ ہر وقت کس کے ساتھ گھوم رہے ہیں۔ اس لیے تیار رہیں کہ جب آپ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جائیں تو وہ آپ کو ٹیکسٹ بھیجنا شروع کر دے یا آپ کو بلا تعطل فون کرے۔ یہ واقعی کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ آپ "میرے بوائے فرینڈ کے غیر محفوظ ہونے سے تھکے ہوئے" احساس کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔ اس کی جذباتی ضروریات کو پورا کرنا ایک کل وقتی ملازمت کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ اس یک طرفہ، غیر صحت بخش متحرک میں ایک خراب تعلقات کی تخلیقات ہیں جو اس کے اوپر لکھی ہوئی ہیں۔
7. وہ کبھی بھی اپنی غلطیوں کو قبول نہیں کرتا
اگر وہ کچھ غلط کرتا ہے، تو آپ دیکھیں گے کہ وہ الزام تراشی شروع کر دے گا، اس کی ساری ذمہ داری آپ پر یا کسی اور پر ڈال دے گا۔ جب کہ پراعتماد مرد اپنی غلطی کو تسلیم کرنے اور اپنے اعمال کے لیے معافی مانگنے کی ہمت جمع کر سکتے ہیں، لیکن غیر محفوظ مردوں کے لیے یہ کہنا مشکل ہوتا ہے کہ "مجھے افسوس ہے، میں نے گڑبڑ کی" یا’’یہ میری غلطی تھی‘‘۔ چونکہ ان کی خود اعتمادی پہلے ہی دھل چکی ہے، اس لیے انھیں ایک بے مثال بیرونی منظر پیش کرنے کی ضرورت ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ جھوٹ، آدھے سچ، یا خالص گیس لائٹنگ پر بنایا گیا ہے۔
8. وہ تعریف سننا چاہتا ہے، تنقید نہیں
وہ آپ کی کسی بھی تعریف میں خوشی محسوس کرے گا عزت نفس کا دارومدار بیرونی توثیق پر ہے لیکن کسی بھی قسم کی تنقید - چاہے کتنی ہی تعمیری اور نیک نیت کیوں نہ ہو - حد سے باہر ہے۔ اسے یہ بتانے کی کوشش کریں کہ اسے اپنا رویہ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے یا تجویز کریں کہ شخصیت کے کچھ ایسے خصائص ہیں جن پر اسے کام کرنے کی ضرورت ہے، آپ کو زیادہ امکان ہے کہ آپ کو ٹھنڈے کاندھے اور کچھ پتھراؤ کا سامنا کرنا پڑے گا۔ کسی غیر محفوظ ساتھی کے ساتھ بات چیت کرنا آسان نہیں ہے، خاص طور پر جب آپ اپنے تعلقات کو درپیش مسائل کو حل کرنے کی کوشش کر رہے ہوں۔
9. اسے آپ کی وفاداری اور عزم پر شک ہے
غیر محفوظ بوائے فرینڈ کی نشانیوں میں سے ایک یہ ہے کہ وہ یا تو آپ پر اس پر دھوکہ دہی کا الزام لگاتا ہے یا اس کے ساتھ تعلقات میں رہتے ہوئے دوسرے رومانوی مفادات کی پیروی کرنے کی تاکید کرتا ہے۔ وہ ہمیشہ آپ کے مقاصد کے بارے میں مشکوک رہتا ہے اور دماغی کھیلوں سے آپ کی وفاداری کو جانچتا رہتا ہے۔ "اگر آپ مجھ سے پیار کرتے ہیں، تو آپ یہ کریں گے" یا "اگر آپ مجھ سے پیار کرتے ہیں، تو آپ ایسا نہیں کریں گے" یا "اگر آپ میرے لیے یہ نہیں کرتے ہیں، تو ہم ختم ہو جائیں گے" - اس طرح کی دھمکیاں اور الٹی میٹم بن جاتے ہیں۔ جب آپ کا ایک غیر محفوظ بوائے فرینڈ ہو تو معمول۔ اور آپ خود کو روتے ہوئے محسوس کر سکتے ہیں، "میرے ساتھی کی عدم تحفظات ہمیں برباد کر رہی ہیں۔رشتہ۔"
10. وہ جارحانہ ہو جاتا ہے اگر معاملات اس کے مطابق نہیں ہوتے ہیں
غصہ ایک عام بات بن جاتی ہے اور جب آپ اس کا سامنا کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو وہ جارحانہ ہو جاتا ہے۔ اس کے ساتھ لڑائیاں بدصورت ہو سکتی ہیں۔ رویے سے کوئی بھی انحراف جس کی وہ آپ سے توقع کرتا ہے اس کے غصے کو بھڑکا سکتا ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ نے کوئی ایسا کام نہیں کیا ہے جو معافی یا وضاحت کی ضمانت دیتا ہو، تب بھی آپ اپنے آپ کو اس کے سامنے اپنے اعمال کا جواز پیش کرنے کی کوشش کرتے ہوئے پائیں گے۔ اس کے غصے کے مسائل آپ کو اس کے ارد گرد انڈے کے شیلوں پر چلتے ہوئے چھوڑ سکتے ہیں۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ اس کے لیے اس سے کوئی فرق نہیں پڑے گا کہ اس کے رویے سے آپ کو تکلیف ہوتی ہے۔ اگر وہ مطلوبہ اور مطلوبہ محسوس نہیں کرتا ہے، تو وہ ہچکیاں لے گا۔
اگر یہ علامات متعلقہ معلوم ہوتی ہیں اور آپ کو شدت سے محسوس ہوتا ہے کہ آپ واقعی ایک غیر محفوظ آدمی سے ملاقات کر رہے ہیں، تو یہ وقت ہے کہ اس صورتحال سے نمٹنے کا طریقہ تلاش کریں۔ اس رشتے کے مسئلے کو تسلیم کرنا اس پر بہت اچھا کام کرنے والا پہلا قدم ہے۔ لیکن اب کیا کیا جائے؟ آگے پڑھیں۔
غیر محفوظ بوائے فرینڈ سے نمٹنے کے لیے 16 نکات
عدم تحفظ کی جڑیں ماضی کے جذباتی صدمے اور غیر پورا ہونے والی ضروریات میں گہری ہوتی ہیں۔ اور کسی شخص کو عدم تحفظ کے طوق سے آزاد ہونے کے لیے وقت اور صحیح قسم کی مدد درکار ہوتی ہے۔ آپ اور آپ کے بوائے فرینڈ دونوں کو اس طرز کو توڑنے، چھوٹی چھوٹی کامیابیوں کا جشن منانے، چیزوں کو ایک وقت میں ایک قدم اٹھانے اور اس کے رویے میں نمایاں تبدیلیوں اور آپ کے تعلقات کے متحرک ہونے کا صبر سے انتظار کرنے کی ضرورت ہوگی۔
یقیناً، یہ ضروری ہے۔یاد رکھیں کہ آپ اپنے بوائے فرینڈ کو اس رشتے اور اس کے لیے اپنے جذبات کے بارے میں جو آپ چاہیں یقین دہانی کر سکتے ہیں، لیکن چیزیں اس وقت تک تبدیل نہیں ہوں گی جب تک کہ وہ خود کو بہتر بنانے کے لیے ضروری کام کرنے کو تیار نہ ہو۔ اور اگر وہ آپ کی مدد قبول کرنے کے لیے تیار اور تیار ہے، تو یہاں 16 طریقے ہیں جن سے آپ اس کے ساتھ اپنے تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے کام کر سکتے ہیں:
1. تعلقات میں اپنے طرز عمل اور رویے کا اندازہ لگائیں
آوازیں مایوس کن اور تقریباً غیر منصفانہ کہ آپ کو اپنے رویے کا خود جائزہ لینے اور تجزیہ کرنے کی ضرورت ہے جب وہ آپ کو تکلیف پہنچا رہا ہے۔ ہم آپ سے یہاں بڑے شخص بننے کے لیے کہہ رہے ہیں۔ آپ کو اپنے غیر محفوظ بوائے فرینڈ کے ساتھ اپنے برتاؤ کا جائزہ لینا چاہیے۔ اپنے آپ سے پوچھیں:
- کیا آپ اسے کافی پیار اور توجہ دیتے ہیں؟
- کیا آپ ایک ساتھ معیاری وقت گزار رہے ہیں؟ 5
اگرچہ ہم اس کی دبنگ ملکیت یا غیر محفوظ رویے سے تعزیت نہیں کر رہے ہیں، لیکن اس سے یہ اندازہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کسی بھی طرح سے ان رویوں کو متحرک کر رہے ہیں۔ جس چیز کو آپ بے ضرر اور غیر ضروری سمجھتے ہیں وہ اس کے لیے بڑی بات ہو سکتی ہے۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر وہ دوسروں کے ساتھ بات چیت میں یا اپنی زندگی کے دیگر پہلوؤں میں عدم تحفظ کی کوئی علامت ظاہر نہیں کرتا ہے۔