Þvílík ólýsanleg tilfinning er það þegar þú hittir strák sem metur þig mikils og kemur fram við þig eins og þú sért mikilvægasta konan í heiminum fyrir hann. Þér finnst þú svo vænt um þig og elskaður, sérstaklega ef enginn karlanna sem þú hefur verið með í fortíðinni hefur sturtað þér jafn óþynntri athygli og umhyggju. En hvað ef þetta bjarta upphaf er undanfari kæfandi sambands þar sem ekkert pláss er til að anda? Jæja, það er einmitt þannig að deita með óöruggum manni hefur tilhneigingu til að koma út.

Í upphafi verður þú yfirfullur af gjöfum, hrósum og svo mikilli ást að þér mun líða eins og heppnasta stelpan á lífi. Hins vegar getur þessi ástúð og athygli brátt leitt til viðloðandi, þurfandi hegðunar. Óöruggur og afbrýðisamur kærasti eða félagi mun byrja að krefjast stöðugrar athygli þinnar og þarfnast þess að þú sannir ást þína á honum allan tímann. Allt frá því að eyða hverri andvaka saman til að vera í sambandi í gegnum síma eða í gegnum textaskilaboð þegar þið getið ekki verið líkamlega saman, sambandið getur orðið ansi fljótt þreytandi.

Með tímanum muntu gera þér grein fyrir því að hann tekur óhindrað nálgun að sýsla og hugarleikjum bara til að hafa sinn gang og draga úr óöryggi hans. Vandamálið er að þú gætir þegar verið of djúpt þegar þú byrjar að sjá rauðu fánana fyrir það sem þeir eru. Hvað gerirðu þá? Hvernig bjargar þú sambandi þínu og verndar þig fyrir þörf hans fyrir þráhyggju athygli ogog gera samband þitt eitrað. Ef það er raunin gætu litlar breytingar hjá þér farið langt í að hagræða sambandi þínu við hann.

2. Hvernig á að eiga samband við óöruggan mann? Sýndu honum stuðning og skilning

Genevieve Bachman, innanhússhönnuður sagði okkur einu sinni að kærastinn hennar væri einstaklega stjórnsamur og krafðist þess að hann valdi fötin hennar fyrir hana á hverjum morgni. Hann sendi henni sífellt skilaboð á meðan hún var í vinnunni og bað hana um að sitja sjálf í hádeginu og tala við hann í síma.

“Að eiga við óöruggan og öfundsjúkan kærasta er ekki auðvelt, ég lærði að erfiða leiðina. Colin var alltaf límdur við mig og reyndi að stjórna hlutum í lífi mínu sem var í raun ekkert hans mál. Allt þetta endaði bara þar til ég settist niður með honum og talaði um málin við hann. Hlutirnir urðu ekki gríðarlega betri, en þegar hann sá að ég elskaði hann dró hann aðeins aftur úr,“ sagði hún.

Að læra að eiga betri samskipti við maka þinn getur hjálpað þér að takast á við vandamálin. sem gæti verið að kalla fram óhollt hegðunarmynstur og hjálpa þér að sjá hlutina frá sjónarhóli hvers annars. Mundu alltaf að þú ert að eiga við tilfinningalega viðkvæman mann. Vertu því varkár með orð þín og reyndu að vera eins góður og þú getur verið. Farðu eftir loforðunum sem þú gefur honum og reyndu að standa undir raunhæfum væntingum sem hann gerirhefur af þér.

3. Sýndu honum að þér sé sama

Connie Jensen sagði okkur svipaða sögu um að deita óöruggan mann. Hún sagði: „Ricardo varð oft reiður þegar ég sótti skrifstofuveislur eða var seint úti með vinum mínum. Hann fékk meira að segja reiðisköst ef ég kom aðeins of seint heim úr vinnunni. Hann efaðist í sífellu um mig og var sannfærður um að ég væri viðriðinn einhvers konar skrifstofurómantík sem ég var ekki að segja honum frá.“

Þegar þau settust niður og áttu heiðarlegt samtal áttaði hún sig á því að vandamál hans stafa af því að yfirmaður hennar hafði slæmt orð á sér fyrir að leggja fram sendingar á kvenkyns starfsmenn sína. Þegar hún fullvissaði hann um að hún myndi aldrei taka eftir neinum framgangi yfirmanns síns, róaðist hann niður.

Hún lét hann skilja að það væri ekki allt í lagi með hann að reyna að stjórna því hvernig hún klæddi sig eða hverjum hún umgengist. . Óöruggur kærasti Connie áttaði sig á því hversu illa þetta hafði áhrif á hana og fór að reyna að gefa henni pláss. Nú er samband þeirra betra en nokkru sinni fyrr. Stundum getur svarið við því hvernig eigi að bregðast við óöruggum manni verið eins einfalt og að vísa ekki áhyggjum sínum á bug sem afleiðingu af óöryggi hans og hlusta á hann með opnum huga.

4. Láttu hann vita af mikilvægi hans í lífi þínu.

“Kærastinn minn er óöruggur, hvað á ég að gera?”

“Kærastinn minn er mjög óöruggur og afbrýðisamur allan tímann og það er að eyðileggja sambandið okkar.”

Við heyrum slíkar kvartanir a mikið, svoTreystu okkur og fylgdu þessu ráði sem við höfum upp á að bjóða: Þegar þetta gerist skaltu reyna að láta óöruggan kærasta þinn vita hversu mikils þú metur hann. Hann þarfnast þess meira en þú getur nokkurn tíma ímyndað þér. Þetta mun fullvissa hann og hann gæti áttað sig á því að óöryggi hans er tilhæfulaust eða að hann er líklega bara að ofhugsa það. Hér eru nokkrar leiðir sem þú getur látið fallegu þína vita hversu mikið hann skiptir þig máli:

• Gerðu litlar rómantískar bendingar eins og að fá honum uppáhalds eftirréttinn sinn eða fá honum eitthvað sem þú veist að hann hefur langað í lengi
• Settu nokkrar sætur hjá honum á samfélagsmiðlum
• Hafið af stað áætlanir um að eyða tíma með honum
• Haltu honum uppfærðum um plön þín fyrir daginn
• Sendaðu honum einstaka skilaboð um miðjan dag til að segja honum að þú sért að hugsa af honum

5. Hvettu hann til að ræða fortíð sína við þig þegar þú reynir að takast á við óöruggan mann

Óöryggið vandamál sem kærastinn þinn sýnir er ekki hægt að rekja til einstaka hluta eða lífsreynslu. Það er líklegt að hann hafi tekist á við röð áfalla og tilfinningalega ör atburða í fortíðinni sem hafa gert hann að glíma við lágt sjálfsmat og óöryggi. Svo, hvettu hann til að tala um fyrri reynslu – hvort sem það er fyrra samband hans eða að alast upp með eitruðum foreldrum – til að komast að rót vandans.

Að takast á við óöruggan maka er ekki alltaf einfalt. Stundum felur það í sér að ýta honumað kafa djúpt í kveikjur hans og tilfinningalega farangur. Það getur verið erfitt fyrir einhvern sem hefur margra ára sársauka, reiði eða áföll að vinna í gegnum. Svo margir ganga í gegnum líf sitt og reyna að forðast að horfast í augu við tilfinningar sínar. Þannig að þú hefur vinnuna þína fyrir þig.

6. Forðastu að verða eins og óöruggur kærastinn þinn

Tilfinningin um að „félagi minn er óöruggur og það er pirrandi“ getur fljótt vikið fyrir „leyfðu mér að smakka af hans eigin lyfi“. Hins vegar, að hegða sér eins og óöruggur kærasti þinn mun aðeins leiða til fleiri vandamála í sambandi þínu, svo ekki feta þig niður þá braut ALLTAF! Þetta er uppskrift að hörmungum sem mun aðeins gera samband þitt eitraðara og óvirkara en það er. Hér eru nokkrar leiðir sem þú getur tryggt að þú endir ekki með að sýna óhollt hegðunarmynstur til að koma aftur á hann:

• Ekki byrja að daðra við aðra karlmenn eða örsvindla bara til að fá aftur á hann
• Ekki byrja leynilega að skoða símann hans eða virkni á samfélagsmiðlum til að fylgjast með honum
• Ekki saka hann um að svindla og ljúga bara vegna þess að hann hefur verið að gera það
• Ekki segja illt eða særandi hluti eða nota varnarleysi hans til að ráðast á hann

7. Forðastu freistinguna að ljúga að honum

Þegar þú veist að segja frá óöruggur kærastinn þinn sannleikurinn mun bara leiða til enn eitt rifrildisins eða fjögurra klukkustunda langa átök full af tárum, særandiorðum og reiðilegum útúrsnúningum, skaðlausar hvítar lygar geta virst miklu meira aðlaðandi. Hins vegar, ef þú lýgur að honum og hann grípur sig, mun traust hans og óöryggi aukast margfalt.

Eins erfitt og það kann að vera, vertu heiðarlegur við sjálfan þig og við hann. Ef viðbrögð hans við ákveðnum aðstæðum setja þig á brúnina skaltu ræða það við hann. Segðu honum að óörugg hegðun hans sé að valda þér kvíða og hafa áhrif á andlega heilsu þína og tilfinningalega líðan. Í slíkum aðstæðum geturðu annaðhvort sagt honum að ákveðnir þættir í lífi þínu verði ekki lengur til umræðu fyrr en hann tekur meira við þeim eða beðið hann um að draga úr viðbrögðum sínum og koma áhyggjum sínum á framfæri á rólegan hátt ef hann vill gagnsæi í sambandinu .

8. Gerðu áætlanir með vinum þínum sem innihalda hann

Eitt af vandamálunum við að deita óöruggan mann er að hann gæti átt erfitt með að treysta vinum þínum eða öðru fólki sem þú hangir út með. En það er leið til að stilla áhyggjur hans. Ef þú veist að þegar þú ferð út með vinum þínum, sérstaklega karlkyns vinum þínum, þá verður óöruggur kærasti þinn í uppnámi, gerðu þá áætlanir með þeim sem innihalda hann. Þannig getur hann hitt þá, kynnst þeim og losnað við grunsemdir sínar fyrir fullt og allt.

Stundum er óttinn við hið óþekkta miklu verri en raunveruleikinn. Hver veit, þegar hann hittir vini þína gæti hann bara elskað þá og áttað sig á því að hann hefur í rauninni ekkert aðáhyggjur af. Þegar hann fylgist með platónska sambandi þínu og byggir upp samband við vini þína, mun hann sleppa vaktinni og treysta þér og þeim líka.

9. Láttu hann vita áhyggjur þínar af sambandinu

Já , það getur verið erfitt að eiga samskipti við óöruggan maka, en það er eina leiðin til að ávarpa fílinn í herberginu. Að auki, ef þú heldur öllum þessum gremju og pirringi á flösku, mun það leiða til gremju í sambandinu, sem getur fljótt gert þetta slæma ástand verra.

Að vera opin og heiðarleg hvert við annað er grundvöllur hvers kyns heilbrigt samband. Opin samskipti þýða að þið eruð báðir þægilegir og óhræddir við að bera viðkvæma hlið ykkar fyrir hvor öðrum. Er það ekki það sem sönn ást snýst um? Þið verðið að hvetja hvort annað til að deila og ræða vandamál ykkar og ótta gagnkvæmt.

Þar sem maðurinn þinn er nú þegar óöruggur er mikilvægt að þú veljir orð þín skynsamlega og lætur honum ekki líða eins og hann sé fyrir árás eða hornreka . Hér eru nokkur dæmi um hvernig þú getur tjáð áhyggjum þínum við óöruggan kærasta þinn:

• Mér finnst ég sár og niðurlægð þegar þú treystir mér ekki
• Ég veit að þú hefur gengið í gegnum margt en það væri gott ef þú gætir fundið leið til að trúa því að það verði öðruvísi fyrir okkur
• Ég vildi að þú myndir spyrja mig beint ef þú hefur einhverjar spurningar um líf mitt frekar en að þvælast fyrir aftan bakið á mér
• Á meðan ég þakkaað þú verndar mig, ég er fullorðinn og fullkomlega fær um að taka eigin ákvarðanir

10. Hvernig á að takast á við óöruggan manneskja í sambandi? Gefðu honum tíma til að bæta sig

Þú getur ekki búist við að óöruggur kærasti þinn breytist á einni nóttu. Svo gefðu honum þann tíma og pláss sem hann þarf til að takast á við vandamál sín og vinna í gegnum óöryggi hans. Ekki flýta þessu ferli. Hins vegar þýðir þetta ekki að þú sættir þig við einhverja móðgandi hegðun af hans hálfu. Ef þú sérð engin merki um bata jafnvel eftir að umtalsverður tími er liðinn eða hann sýnir enga tilhneigingu til að vinna nauðsynlega vinnu til að koma breytingum á, gæti verið kominn tími til að sætta sig við að sambandið hverfi ekki hvenær sem er. bráðum og hætta því.

Að vera í sambandi við einhvern sem neitar að bæta sig sem manneskju og er stilltur á eigin óþarfa hugsun og háttur er slæmt fyrir þig og andlega heilsu þína. Þú átt miklu betra skilið en það. Þú getur aðeins gert svo mikið til að bæta sambandið þitt; hann þarf að mæta þér á miðri leið líka.

11. Nálgun meðferðaraðila

Sannað hefur verið að ráðgjöf sé gagnleg til að afhjúpa fyrri áföll, greina vandamál sem eru vandamál og losna við þau. Ef þú og kærastinn þinn viljið einlæglega breyta gangverki ykkar en hefur ekki náð miklum árangri, getur farið í einstaklings- eða parameðferð verið árangursrík lausn.

Ef hann er nú þegarað leika sér að þessari hugmynd, vertu viss um að hvetja til þessa og hjálpa honum að finna góðan meðferðaraðila til að takast á við vandamál sín. Þú gætir gert þitt besta til að komast að því hvernig þú átt að takast á við óöruggan mann og bjarga sambandinu þínu en hefur kannski ekki nauðsynlega þekkingu og færni til að hjálpa honum í gegnum vandamálin. Þetta er ástæðan fyrir því að það er besta úrræði þín að ýta honum til að leita sér aðstoðar. Ef þú ert að leita að hjálp, eru færir og reyndir ráðgjafar á pallborði Bonobology hér fyrir þig.

12. Þegar þú ert að deita óöruggum manni skaltu hrósaðu honum af og til

Að deita óöruggum manni þýðir að þú ert að deita mann með lítið sjálfsálit. Allar tilraunir frá þinni hlið til að láta hann finnast hann vera eftirsóttur, elskaður og metinn í sambandinu getur farið langt í því að draga úr sjálfsefa hans og óöryggi. Svo, hvenær sem þú færð tækifæri, gefðu honum ósvikið, einlægt hrós fyrir eitthvað sem hann hefur afrekað í vinnunni eða persónueinkenni hans. Hér eru nokkur dæmi um hrós sem þú getur greitt maka þínum:

• Ég er svo stoltur af þér
• Ég elska hversu mikið þér þykir vænt um systur þína
• Ég met virkilega hversu mikið þú leggur þig fram gera mér kleift að skilja lífsval mitt betur
• Ég elska hvernig þú lætur mig hlæja

Hin umhugsuðu orð geta farið langt í að láta honum líða viðurkennd. Það sakar aldrei að láta ástvin þinn líða einstakan annað slagið og eykur skapið og sjálfstraustið í ferlinu.

Sjá einnig: Hvernig á að spjalla við karlmann í fyrsta skipti?

13.Passaðu þig á því sem þú segir

Hvernig á að eiga samband við óöruggan mann? Reyndu að segja ekki neitt til að særa kærastann þinn viljandi. Já, þú hefur fullan rétt á að segja þína skoðun og deila þinni hlið á sögunni en þú verður að gera það rólega. Vertu minnugur á þessa litlu hluti, svo að þú pirrar hann ekki að óþörfu. Hér eru nokkrir sárir hlutir sem þú ættir aldrei að segja við maka þinn:

• Þú ert svo lúser
• Ég hata hugmyndina um að eyða tíma með þér
• Ég hefði getað gert svo miklu betur en þú
• Ég er of góður fyrir þig og þú veist það

14. Vertu góður hlustandi

Til að geta hjálpað þér kærasta og siglaðu sambandið þitt eftir bestu getu, þú þarft að vita hvaðan hann kemur, skilja hann og hafa samúð með honum. Eina leiðin til að gera eitthvað af þessu er með því að vera góður hlustandi. Að hlusta af athygli hjálpar virkilega sambandi að blómstra. Þegar hann vælir um hluti sem hann er óöruggur yfir, verður hann að finna að þú sért virkilega til staðar fyrir hann og hlusta á áhyggjur hans. Það er eina leiðin til að hann geti varið þyngdinni af öllu sem er að angra hann svo mikið.

Stundum getur einfalt kjaftshögg um eitthvað sem virðist hversdagslegt varpa ljósi á undirliggjandi vandamál sem fær hann til að bregðast við á ákveðinn hátt. Þess vegna verður þú að hlusta á hann þegar hann er í uppnámi eða gengur í gegnum eitthvað til að skilja betur og gera sambandið þitt sterkara.

15. Ekki grínast með óöryggi hans

Hvort sem þú ert á opinberum vettvangi eða í einrúmi, þú verður að passa þig á að grínast ekki með óöryggi hans, því það getur haft hrikaleg áhrif á sambandið þitt. Joy, lesandi frá Hartford, deilir reynslu sinni af því hvernig brandari sem fór úrskeiðis breytti sambandi hennar við fallegu sína til hins verra.

Joy og félagi hennar, Hunter, voru úti að borða með vinum sínum. Hunter hafði nýlega bætt á sig nokkrum kílóum vegna vinnutengdrar streitu og fannst honum óþægilegt í líkamanum. Hann hafði deilt þessu með Joy mjög opinskátt og samt þegar vinir hans potuðu í magann á honum og hlógu að því, hoppaði Joy á vagninn og hló með þeim. Hunter fannst á sér brotið og átti erfitt með að treysta henni aftur. Það þarf varla að taka það fram að kynlíf þeirra varð ekkert eftir þetta líka vegna þess að honum fannst hann vera svo meðvitaður í kringum hana.

Þess vegna mælum við eindregið með því að þú forðast að gagnrýna hann opinberlega eða gera brandara fyrir framan alla þína vinir. Þú verður að virða hann og forðast að særa hann, hvað sem það kostar. Mundu að þú ert ekki bara að eiga við óöruggan maka hér heldur líka mann með lágt sjálfsálit. Og að pæla í veikleikum hans mun aðeins gera meiri skaða en gagn.

16. Þegar þú ert að deita einhvern með óöryggi skaltu hvetja hann til að umgangast félagslífið

Ef þú finnur sjálfan þig að velta fyrir þér: „Kærastinn minn er óöruggur, hvernig fæ ég það hann að opna sig?”, mælum við með að þúfullvissu? Jæja, við erum hér til að segja þér allt sem þú þarft að vita um hvernig á að takast á við óöryggi kærasta þíns og kannski jafnvel hjálpa honum að brjóta mynstur þurfandi, viðloðandi hegðunar.

Deita An Insecure Man – What Is It Eins og?

Eru óöruggir krakkar þess virði að deita? Stöðug átök, kjánaleg sambandsrök og að bjóða upp á fullvissu, allt vegna þess að hann á erfitt með að treysta því að þú getir látið það virðast eins og svarið sé nei. Þar sem þú ert nú þegar kominn með óöruggan kærasta verður spurningin um hvort hann sé þess virði að deita.

Þegar tilfinningin „félagi minn er óörugg og það er pirrandi“ fer að gæta sín er það besta sem þú getur gert að búa þig undir það sem er í vændum svo þú getir ratað sem best í aðstæðum og besta myndin til að láta það virka ef þú elskar hann í alvöru og ert ekki tilbúinn að ganga í burtu. Hér er það sem þú getur búist við þegar þú ert í sambandi með óöruggum manni:

• Hann mun sýna yfirþyrmandi eignarhald
• Hann verður öfundsjúkur og svæðisbundinn yfir minnstu ógnunum - raunverulegum eða skynjuðum
• Þú ert að deita mann með lágt sjálfsálit
• Hann gæti talið sig óverðugan ást þinnar og mun þurfa fullvissu til að finnast þú eftirlýstur í sambandinu
• Þú gætir lent í því að takast á við ófyrirsjáanlegar skapsveiflur
• Þitt þörf fyrir persónulegt rými gæti verið mætt með ásökunum eins og "þú ert að ýta mér í burtu"
• Hann geturhvetja hann til félagslífs. Að hitta og eiga samskipti við nýtt fólk er besta leiðin til að víkka sjóndeildarhringinn. Þessi reynsla getur hjálpað honum að sleppa neikvæðum hugsunum sem hann hefur haldið fast í. Þessi breyting gerist kannski ekki á einni nóttu en með stöðugri viðleitni og skuldbindingu um að brjóta neikvæð hugsunarmynstur og skipta þeim út fyrir jákvæðar hugsanir, getur hann komist þangað.

Lykilatriði

• Stefnumót með óöruggum gaur getur verið kæfandi, pirrandi og tilfinningalega tæmandi reynsla
• Karlmaður fullur af óöryggi hefur tilhneigingu til að vera þurfandi og viðloðandi í samböndum, vill hafa þig alveg út af fyrir sig og skilur kannski ekki hugmyndina um persónulegt rými
• Óörugg hegðun á oft rætur að rekja til fyrri tilfinningalegra áfalla og sársauka og er hægt að leiðrétta það með réttri hjálp og stuðningi
• Að vera samúðarfullur, þolinmóður og skilningsríkur er besta leiðin til að hjálpa maka þínum ef hann vill leggja sig fram um að lækna og breyta
• Hins vegar mundu að þér ber skylda til að vera í sambandi sem er að kæfa þig og hafa áhrif á andlega heilsu þína. Ef það verður of mikið að meðhöndla er það alveg í lagi að ganga í burtu

Þitt hlutverk í þessu öllu er að hjálpa honum að halda sér á réttri braut en ekki verða fyrir vonbrigðum með litlum áföllum á leiðinni. Að deita óöruggum manni þýðir ekki endilega að þú sért í blindandi sambandi. Þú verður bara að vera vitur, góður ogsjúklingur til að tryggja að óöryggið versni ekki með tímanum. Á sama tíma, ef hlutirnir lagast ekki þrátt fyrir að þú hafir gefið það þitt besta og sambandið byrjar að taka toll af þér, þá er alveg í lagi að vilja ganga í burtu.

Algengar spurningar

1. Getur það að vera óöruggur eyðilagt samband?

Að eiga óöruggan maka getur gert stefnumótaupplifun þína frekar ófullnægjandi. Það getur verið mikil vinna að berjast stöðugt við óöryggi þeirra. Óöruggur maður er ofverndandi, eignarmikill og afbrýðisamur, sýnir lítið sjálfsálit og getur verið stjórnsamur. Þessir eiginleikar geta leitt til dauða sambandsins. 2. Hvernig á að fullvissa óöruggan kærasta?

Þú þarft að vera stuðningur og skilningsríkur og ekki bregðast illa við þegar hann er í vandræðum. Ræddu við hann barnæsku hans og fyrri sambandsvandamál og leggðu til sambandsráðgjöf til að komast yfir óöryggi hans. 3. Er óöryggi merki um ást?

Smá óöryggi er til staðar í öllum og gæti verið merki um ást í litlum bitum, já. En ef óöryggi ræður gangverki ykkar hjóna, þá verður það mjög fljótt að óheilbrigðu sambandi.

4. Hvað á að segja við óöruggan kærasta?

Með manni sem er tilfinningalega óöruggur þarftu að vera blíður, skilja vandamál hans, hrósa honum oft og taka hann inn í líf þitt. Haltu áfram að sturta honum með sætum, góðlátum orðum til að fá hann til að trúaað þú elskar hann heitt. 5. Ætti ég að hætta með tilfinningalega óöruggum manni? Eru óöruggir gaurar þess virði að deita?

Ef tilfinningalegt óöryggi hans eyðileggur líf þitt og samband, og ef þú hefur reynt þitt besta til að fullvissa hann um að það sé engin ástæða til að vera óöruggur, þá hefur þú lagt þitt af mörkum . Eftir það, ef hann skilur ekki og heldur áfram að meiða þig, gæti verið best að hætta saman. Óöruggir krakkar eru þess virði að deita þegar þú elskar þá og þú veist að þeir munu breytast fyrir þig. Ef þeir gera það ekki, þá þýðir ekkert.

hringdu eða sendu skilaboð án afláts þegar þið eruð ekki saman

Það getur verið erfitt að eiga samskipti við óöruggan maka og láta hann skoða aðstæður án þess að efast um sjálfan sig sem litar þessa dómgreind.

Niðurstaðan er sú að innra órói hans hellist yfir sambandið þitt og þú gætir lent í því að þú andvarpar gremju og segir: "Ég" Ég er svo þreytt á að kærastinn minn sé óöruggur." Forvitnilegt er að þessi merki um stjórnandi óöruggan kærasta geta virst eins og ástríðufullir eiginleikar í fyrstu. Til dæmis, þegar þú byrjaðir fyrst að deita, gæti það hafa þótt frekar krúttlegt þegar kærastinn þinn spurði þig hvað þú værir að gera eða með hverjum þú værir að hanga. Þér líkaði líklega við þá staðreynd að hann sýndi lífi þínu svo virkan áhuga, sturtaði þig af áhyggjum, áttaði þig ekki á því að þú værir í raun að eiga við óöruggan maka.

Hins vegar, með tímanum, byrjar þú að sjá rauðu fánana eins og þeir eru og allt það sem eitt sinn fékk hjarta þitt til að flökta getur fljótt breyst í pirring. Spurningin er: hvert ferðu héðan og hvernig bregst þú við maka sem hefur hug á að ráðast inn á hvern einasta þátt tilveru þinnar? Áður en við svörum þessari spurningu er mikilvægt að staðfesta að þú sért í raun í sambandi við óöruggan mann. Við skulum skoða nokkur óörugg kærastamerki til að fá meiri skýrleika.

10 Sure ShotMerki um að þú sért að deita óöruggum manni

Óöryggi er sá eiginleiki sem getur einhliða hindrað hvaða umfang sem er í heilbrigðu sambandi tveggja manna. Þið elskið hvort annað af öllu hjarta, en þar sem óörugg hegðun eyðir trausti, sem er hornsteinn heilbrigðs samstarfs, eruð þið alltaf á skjálfta grundvelli. Og sambandið einkennist af óraunhæfum væntingum og óhóflegri neyð, sem leiðir til slagsmála, rifrildis, fullvissu og hringrásin heldur áfram að næra sig.

Ákafur og tæmandi er það sem best er hægt að lýsa upplifuninni af því að deita óöruggan karlmann sem . Ef þessi lýsing kemur of nálægt þér, hefur þú vissulega ástæðu til að segja: „Kærastinn minn er óöruggur“. En til að vera tvöfalt viss, þá hjálpar það að skilja merki þess að þú ert að deita óöruggum manni svo að þú sért alveg viss um hvað þú ert að fást við. Vertu tilbúinn því þetta er heilmikill listi.

1. Hann eyðir öllum sínum tíma með þér

Hann á varla vini eða áhugaverð áhugamál til að halda honum við efnið. Heimur hans snýst aðeins um þig, næstum eins og hann viti ekki hvernig á að virka hver fyrir sig. „Ég er þreytt á að kærastinn minn sé óöruggur og viðloðandi. Ef nærvera maka þíns vekur þessa tilfinningu hjá þér vegna þess að hann á bara ekki líf utan sambandsins, geturðu sagt með nokkuð vissu að óöryggi hans fáibetra af honum oftar en ekki.

2. Hann stjórnar öllum þáttum lífs þíns

Eitt af klassísku einkennunum um stjórnandi óöruggan kærasta er að í stað þess að gefa þér pláss og virða skoðanir þínar , hann myndi vilja blanda sér í alla þætti lífs þíns - allt frá því hvernig þú klæðir þig til hvers þú eyðir tíma þínum með. Það getur verið kæfandi að eiga við óöruggan maka og þér gæti fundist þú vera að missa þig til að halda honum hamingjusömum og sambandinu þínu á floti.

3. Hann segir þér sífellt að vera eins einfaldur og mögulegt er

Óöruggur og afbrýðisamur kærasti mun biðja þig um að klæða þig niður vegna þess að hann annað hvort heldur að þú sért langt út úr deildinni hans eða hann vill ekki að aðrir krakkar horfi á þig. Ef hann ræður ekki við að maki hans fái smá athygli eða jafnvel hrós frá einhverjum, þá hefur hann örugglega mikinn tilfinningalegan farangur til að takast á við. Þessi tilfinningalega farangur hellist yfir sambandið þitt í formi óöryggis hans.

4. Afbrýðisemistilfinning er honum í eðli sínu

Óöruggir menn og afbrýðisemi haldast í hendur. Hann er ekki bara afbrýðisamur út í karlkyns vini þína heldur líka hvern þann mann sem reynir að koma nálægt þér. Honum líkar það ekki heldur ef þú ert í nánu sambandi við vinkonur þínar. Hann verður frekar reiður ef þú kaupir þeim gjafir eða leggur sig fram við að gera hluti fyrir þá. Þetta er skýrt rautt flagg í hvaða sambandi sem er og getur orðið gróðrarstía fyrir fjöldann allan afönnur vandamál eins og lygar, traustsvandamál og stanslaus slagsmál.

5. Hann setur þig niður

Að deita einhverjum með óöryggi lítur svolítið svona út: Óöruggur kærasti mun gera lítið úr þér og tekst ekki að styrkja þig. Hann mun stöðugt eiga í vandræðum með allt sem þú gerir. Í stað þess að vera stærsta stuðningskerfið þitt mun hann setja þig niður og láta þér líða illa með sjálfan þig. Samband við óöruggan mann getur dregið verulega úr sjálfsáliti þínu og sjálfstraust til lengri tíma litið.

6. Hann er alltaf að fylgjast með þér

Hann mun fylgjast með þér og vilja vita hvar þú ert, hvað þú ert að gera og hverjum þú ert að hanga með ALLTAF. Svo vertu tilbúinn að láta hann byrja að senda þér skilaboð eða hringja endalaust í þig þegar þú ferð út með vinum þínum. Það kemur í raun ekki á óvart að þú glímir oftar en ekki við tilfinninguna „þreyttur á að kærastinn minn sé óöruggur“. Að sinna tilfinningalegum þörfum hans getur verið eins og fullt starf. Þessi óheilnæma, óheilbrigða dýnamík hefur einkennin af slæmu sambandi skrifað út um allt.

7. Hann sættir sig aldrei við mistök sín

Ef hann gerir eitthvað rangt muntu taka eftir því að hann mun byrja að skipta um sök og setja alla ábyrgðina á þig eða einhvern annan. Þó að sjálfsöruggir karlmenn geti safnað kjarki til að viðurkenna þegar þeir hafa rangt fyrir sér og beðist afsökunar á gjörðum sínum, eiga óöruggir karlmenn erfitt með að segja: „Fyrirgefðu, ég klúðraði“ eða„Þetta var mér að kenna“. Vegna þess að sjálfsálit þeirra er þegar slegið, hafa þeir yfirgnæfandi þörf fyrir að sýna óskeikullegt ytra útlit. Jafnvel þótt það sé byggt á lygum, hálfsannleika eða hreinni gaslýsingu.

Sjá einnig: Hvernig á að láta strák átta sig á því að hann er að missa þig og láta hann meta þig

8. Hann vill heyra hrós, ekki gagnrýni

Hann mun njóta hvers kyns hróss sem þú greiðir honum sem allt sitt. Sjálfsvirðing er háð ytri staðfestingu en hvers kyns gagnrýni - sama hversu uppbyggileg og vel meint - er ótakmarkað. Reyndu að segja honum að það þurfi að breyta hegðun sinni eða gefa til kynna að það séu ákveðin persónueinkenni sem hann þarf að vinna með, líklegast ertu að mæta með köldu öxlina og grjótkast. Það er ekki auðvelt að eiga samskipti við óöruggan maka, sérstaklega þegar þú ert að reyna að takast á við vandamálin sem hrjá sambandið þitt.

9. Hann efast um hollustu þína og skuldbindingu

Eitt af óöruggum kærastanum er að hann annað hvort sakar þig um að halda framhjá honum eða gefur í skyn að stunda önnur rómantísk áhugamál á meðan þú ert í sambandi við hann. Hann er alltaf tortrygginn um hvatir þínar og heldur áfram að prófa hollustu þína með hugarleikjum. „Ef þú elskar mig, myndirðu gera þetta“ eða „Ef þú elskar mig, muntu ekki gera það“ eða „Ef þú gerir þetta ekki fyrir mig, þá erum við komnir í gegn“ – hótanir og fullorðin sem þessi verða venja þegar þú átt óöruggan kærasta. Og þú gætir fundið sjálfan þig að harma: „Óöryggi maka míns er að eyðileggja fyrir okkursamband."

10. Hann verður árásargjarn ef hlutirnir ganga ekki eins og hann er

Reiðisköst verða algengt fyrirbæri og hann verður árásargjarn þegar þú reynir að takast á við hann. Slagsmál geta orðið ljót við hann. Sérhver frávik frá þeirri hegðun sem hann býst við af þér getur valdið reiðikasti hans. Jafnvel þegar þú hefur ekkert gert sem gefur tilefni til að biðjast afsökunar eða útskýringar, muntu finna sjálfan þig að reyna að réttlæta gjörðir þínar fyrir honum. Reiðivandamál hans gætu látið þig ganga á eggjaskurnum í kringum hann. Því miður virðist það ekki skipta hann máli að hegðun hans lætur þér líða óþægilegt. Ef hann finnur sig ekki eftirsóttan og eftirsóttan mun hann rífa sig upp.

Ef þessi merki virðast tengjast og þér finnst mjög að þú sért að deita óöruggum manni, þá er kominn tími til að skoða hvernig eigi að takast á við þessar aðstæður. Að viðurkenna þetta sambandsvandamál er fyrsta skrefið svo vel gert í því. En hvað á að gera núna? Lestu áfram.

16 ráð til að takast á við óöruggan kærasta

Óöryggi á oft djúpar rætur í fyrri tilfinningalegum áföllum og ófullnægðum þörfum. Og það tekur tíma og rétta hjálp fyrir mann að geta losað sig úr viðjum óöryggis. Bæði þú og kærastinn þinn verður að leggja á sig til að brjóta þetta mynstur, fagna litlum árangri, taka hlutina eitt skref í einu og bíða þolinmóð eftir verulegum breytingum á hegðun hans og krafti í sambandi ykkar.

Auðvitað er það mikilvægtað muna að þú getur fullvissað kærastann þinn um sambandið og tilfinningar þínar til hans allt sem þú vilt, en hlutirnir breytast ekki nema hann sé tilbúinn að vinna nauðsynlega vinnu til að bæta sjálfan sig. Og ef hann er tilbúinn og tilbúinn að þiggja hjálp þína, þá eru hér 16 leiðir sem þú getur unnið að því að bæta samband þitt við hann:

1. Metið eigin framkomu og hegðun í sambandinu

Hljómar pirrandi og næstum ósanngjarnt að þú þurfir að skoða og greina hegðun þína þegar það er hann sem hefur verið að meiða þig. Við biðjum þig um að vera stærri manneskjan hér. Þú verður að skoða hvernig þú hagar þér með óöruggum kærasta þínum. Spyrðu sjálfan þig:

• Gefur þú honum næga ást og athygli?
• Hafið þið eytt gæðastundum saman?
• Hefurðu tilhneigingu til að daðra við aðra stráka þó þú vitir að það geri honum óþægilegt?
• Hefurðu reynt að tengjast honum á dýpri stigi?

Þó að við séum ekki að gera lítið úr yfirþyrmandi eignarhaldi hans eða óöruggri hegðun, getur það hjálpað til við að meta hvort þú sért á einhvern hátt að kalla fram þessa hegðun. Það sem þú telur skaðlaust og ómarktækt gæti verið honum mikið mál. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef hann sýnir engin merki um óöryggi í samskiptum sínum við aðra eða aðra þætti lífs síns.

Þú verður að staldra við og hugsa um hvort aðgerðir þínar valdi því að hann hegðar sér á þennan hátt.