Ze sentimendu deskribaezina den gizon bat baloratzen zaituen eta berarentzat munduko emakumerik garrantzitsuena bazara bezala tratatzen zaituen mutil bat ezagutzen duzunean. Hain estimatua eta maitatua sentitzen zara, batez ere iraganean egon zaren gizonetako batek ez zaitu hain diluitu gabeko arreta eta arretaz busti. Baina zer gertatzen da hasiera arrosa hori arnasa hartzeko lekurik gabeko harreman itogarri baten aurrekaria bada? Beno, horixe da ziurtasunik gabeko gizon batekin elkartzea.

Hasieran, opariez, laudorioz eta hainbesteko maitasunez beteko zaituzte non bizirik dagoen neskarik zoriontsuena bezala sentituko zaren. Hala ere, maitasun eta arreta zaparrada honek laster jokabide itsatsi eta behartsuak sor ditzake. Mutil-lagun edo bikote seguru eta jeloskor bat zure etengabeko arreta eskatzen hasiko da eta harekin duzun maitasuna frogatu beharko dizu denbora guztian. Esna-une guztiak elkarrekin igarotzetik telefonoz edo fisikoki elkarrekin egon ezin zareten testuen bidez harremanetan egon arte, harremana nahiko azkar neka daiteke.

Denborarekin, konturatuko zara mugarik gabeko ikuspegia hartzen duela. manipulazioari eta buru-jokoei bere bidea egiteko eta bere segurtasun ezak baretzeko. Arazoa da jadanik sakonegi egon zarela bandera gorriak ikusten hasten zarenerako. Zer egiten duzu orduan? Nola salbatu zure harremana eta babesten duzu bere arreta obsesiboaren beharretatik etaeta zure harremana toxiko bihurtzea. Hori horrela bada, zure aldean aldaketa txikiek bide luzea izan dezakete berarekin duzun harremana arintzeko.

2. Nola izan harremana seguru ez den gizon batekin? Zabaldu zure laguntza eta ulermena

Genevieve Bachman, barruko diseinatzaileak esan zigun behin bere mutil-laguna oso kontrolatzailea zela eta eskatzen zion goizero bere jantziak hautatzeko. Etengabe mezuak ematen zizkion lanean zegoen bitartean eta bazkaltzean bere kabuz esertzeko eta harekin telefonoz hitz egiteko eskatzen zion.

«Nobio-lagun inseguru eta jeloskor bati aurre egitea ez da gauza erraza, ikasi nuen bide gogorra. Colin beti egongo zen niri itsatsita eta benetan bere kontua ez ziren nire bizitzako zatiak kontrolatzen saiatuko zen. Hori guztia bakarrik eseri eta berarekin gaiei buruz hitz egin nuen arte amaitu zen. Gauzak ez ziren ikaragarri hobetu, baina maite nuela ikusi zuenean, apur bat atzera egin zuen», esan zuen.

Zure bikotearekin hobeto komunikatzen ikasteak bide luzea izan dezake arazoei aurre egiten laguntzeko. horrek portaera ez-osasungarrien ereduak eragin ditzake eta gauzak elkarren ikuspegitik ikusten lagunduko dizu. Gogoratu uneoro emozionalki hauskorra den gizon batekin ari zarela. Beraz, kontuz zure hitzekin eta saiatu ahal bezain atsegina izaten. Jarraitu egiten dizkiozun promesak eta saiatu berak itxaropen errealistak betetzenzutaz dauka.

3. Erakutsi iezaiozu axola zaizula

Connie Jensen-ek antzeko istorio bat kontatu zigun seguru ez den gizon batekin elkartzeari buruz. Esan zuen: "Ricardo askotan haserretzen zen bulegoko festetan joaten nintzenean edo nire lagunekin berandu ateratzen nintzenean. Lanetik berandu samar etortzen banintz haserreak ere botatzen zituen. Zalantzarik gabe jarraitzen zuen nirekin eta kontatzen ez nion bulegoko amodio batean sartuta nengoela sinetsita zegoen. "

Eseri eta elkarrizketa zintzoa izan zutenean konturatu zen bere arazoak bere buruak zeudela. ospe txarra zuen bere emakume langileei paseak egiteagatik. Bere nagusiaren aurrerapenei inoiz erreparatuko ez ziela ziurtatu zionean, lasaitu egin zen.

Ulertu zion ez zegoela ondo janzteko modua edo norekin harremantzen zen kontrolatzen saiatzean. . Connieren mutil-laguna ziurgabea konturatu zen horrek zenbaterainoko eragina zuen eta bere espazioa emateko ahalegin kontzientea egiten hasi zen. Orain haien harremana inoiz baino hobea da. Batzuetan, seguru ez den gizon bati nola aurre egin jakiteko erantzuna bezain erraza izan daiteke bere kezkak bere segurtasun ezaren ondorio gisa ez baztertzea eta adimen irekiarekin entzutea.

4. Jakin ezazu zure bizitzan duen garrantzia.

“Nire mutil-laguna seguru ez dago, zer egiten dut?”

“Nire mutil-laguna oso seguru eta jeloskor dago denbora guztian eta gure harremana hondatzen ari da.”

Horrelako kexak entzuten ditugu. asko, berazfidatu gurekin eta jarraitu eskaini beharreko aholku hau: hori gertatzen denean, ahalegindu zaitez seguru ez dagoen mutil-lagunari zenbat baloratzen duzun jakin dezan. Inoiz imajina dezakezun baino gehiago behar du. Horrek lasaituko du eta baliteke bere segurtasun eza funtsik gabekoa dela konturatzea edo ziurrenik gehiegi pentsatzen ari dela. Hona hemen zure maiteari zenbat axola zaizun jakin dezazun modu batzuk:

• Egin keinu erromantiko txikiak, esate baterako, bere postrerik gogokoena eskuratzea edo aspalditik nahi duela dakizun zerbait ematea
• Argitaratu batzuk. polita berarentzat sare sozialetan
• Hasi berarekin denbora pasatzeko planak
• Eman iezaiozu eguneratuta zure eguneko planei buruz
• Igor ezazu noizean behin testu bat egunaren erdian pentsatzen ari zaren esateko harengandik

5. Animatu bere iragana zurekin eztabaidatzera, seguru ez den gizon bati aurre egiten saiatzen zarenean

Segurtasun eza Zure mutil-laguna erakusten ari den gaiak ezin dira gauza edo bizitza-esperientzia bakar bati egotzi. Litekeena da iraganean autoestimu baxuarekin eta ziurtasunik ezarekin borrokan utzi duten gertaera traumatiko eta emozionalki zirraragarri batzuei aurre egin izana. Beraz, animatu iraganeko esperientzia horiei buruz hitz egitera —izan bere iraganeko harremana edo guraso toxikoekin haztea— arazoaren errora iristeko.

Bikotekide seguru batekin aurre egitea ez da beti erraza. Batzuetan, hari bultzada ematea dakarbere abiarazleetan eta bagaje emozionaletan murgiltze sakon bat egiteko. Hori zaila izan daiteke urteetako minak, haserreak edo traumak dituen norbaitentzat. Hainbeste jende bizitzen ari da aktiboki emozioei aurre egin nahian. Beraz, zure lana eginda daukazu.

6. Saihestu zure mutil-lagun segurua bezalakoa bihurtzea

"Nire bikotekidea ziurgabea da eta gogaikarria da" sentimenduak azkar eman dezake "utzi bere sendagaia ematen diot". Hala ere, zure mutil-laguna seguru ezaren antzera jokatzeak arazo gehiago besterik ez ditu ekarriko zure harremanean, beraz, ez ibili bide hori INOIZ! Hondamendirako errezeta bat da, zure harremana dena baino toxikoagoa eta disfuntzionalagoa bihurtuko duena. Hona hemen berarengana bueltatzeko jokabide txarrak erakusten ez dituzula ziurtatzeko modu batzuk:

• Ez hasi beste gizon batzuekin flirteatzen edo mikro-iruzur egiten lortzeko. itzuli zion
• Ez hasi ezkutuan bere telefonoa edo sare sozialetako jarduerak kontrolatzen jarraitzeko.
• Ez leporatu iruzurra eta gezurra esatea egin duelako bakarrik
• Ez esan gaiztoa edo gauza mingarriak edo bere ahuleziak erabili berari erasotzeko

7. Ez ezazu gezurra esateko tentaziotik

Kontaketa hori dakizunean Zure mutil-laguna seguru eza, egiak beste eztabaida bat edo lau orduko borroka bat baino ez du eragingo malkoz beteta, mingarriahitzak, eta haserre haserreak, kaltegabeko gezur zuriak askoz erakargarriagoak izan daitezke. Hala ere, gezurra esaten badiozu eta harrapatzen badu, bere konfiantza-arazoak eta segurtasun ezak ugaritu egingo dira.

Zaila izan arren, izan zintzo zure buruarekin eta berarekin. Egoera jakin batzuen aurrean duen erreakzioak ertzean jartzen bazaitu, egin ezazu horri buruzko elkarrizketa berarekin. Esan iezaiozu bere jokabide ez-segurua urduri jartzen zaituela eta zure osasun mentala eta ongizate emozionala eragiten duela. Egoera horretan, esan diezaiokezu zure bizitzako zenbait alderdi ez direla gehiago eztabaidatzeko gai izango haiek gehiago onartzen dituen arte edo eskatu diezaiokezu bere erreakzioak arintzeko eta bere kezkak lasai helarazteko harremanean gardentasuna nahi badu. .

8. Egin planak bera barne hartzen duten lagunekin

Segurtasunik gabeko gizon batekin harremanak izatearen arazoetako bat da zure lagunekin edo ibiltzen zaren beste pertsonekin konfiantza izatea zaila izatea. rekin. Baina badago bere kezkak plazaratzeko modurik. Badakizu zure lagunekin, batez ere gizonezko lagunekin ateratzen zarenean, zure mutil-laguna haserretzen dela, egin planak bera barne hartzen duten haiekin. Horrela, haiek ezagutu ahal izango ditu, ezagutu eta bere susmoak behin betiko kentzeko.

Batzuetan ezezagunaren beldurra errealitatea baino askoz okerragoa da. Nork daki, zure lagunak topatzen dituenean agian haiek maitatuko ditu eta benetan zertarako ez duela konturatukezkatu. Zure harreman platonikoa behatzen duenean eta zure lagunekin harremana sortzen duenean, guardia jaitsiko du eta zurekin eta haiekin ere konfiantza handiagoa izango du.

9. Jakin iezaiozu harremanari buruz dituzun kezkak

Bai. , zaila izan daiteke ziurgabeko bikote batekin komunikatzea, baina gelako elefanteari aurre egiteko modu bakarra da. Gainera, frustrazio eta gogaikarri hori guztia botilatuta mantentzen baduzu, harremanean erresumina eragingo du, eta horrek egoera txar hau azkar okertu dezake.

Elkarrekin irekia eta zintzoa izatea da edozeinen oinarria. harreman osasuntsua. Komunikazio irekiak esan nahi du biak eroso zarela eta beldurrik ez zarela zure alde zaurgarria elkarri biluzteko. Ez al da hori egiazko maitasuna? Elkar animatu behar duzu zure arazoak eta beldurrak elkarren artean partekatzera eta eztabaidatzera.

Hala ere, zure gizona dagoeneko seguru ez dagoenez, ezinbestekoa da zure hitzak zuhurki hautatzea eta ez ematea eraso edo izkin egiten ari balitzaio bezala sentitzea. . Hona hemen zure kezkak zure mutil-lagun seguruari nola adieraz diezazkiokeen adibide batzuk:

• Minduta eta umiliatuta sentitzen naiz nigan konfiantzarik ez duzunean
• Badakit asko pasatu zarela baina polita izango litzateke Guretzat ezberdina izango dela sinesteko modua aurkituko bazenu
• Nahiago nuke zuzenean galdetuko badidazu nire bizitzari buruzko galderarik baduzu nire bizkarrean miaketa baino gehiago
• Eskertzen dudan arrennirekin babesten zarela, heldua naiz eta nire aukerak egiteko guztiz gai naiz

10. Nola egin aurre segurtasunik gabeko bati harreman batean dagoen pertsona? Eman iezaiozu denbora hobetzeko

Ezin duzu espero ziurgabeko mutil-laguna egun batetik bestera aldatzea. Beraz, eman behar duen denbora eta espazioa bere arazoei aurre egiteko eta bere segurtasun ezak lantzeko. Ez presaka prozesu hau. Dena den, horrek ez du esan nahi bere abusuzko jokabiderik onartzen duzunik. Ez baduzu hobekuntza zantzurik ikusten, nahiz eta denbora asko igaro ondoren, edo aldaketak egiteko beharrezkoa den lana egiteko gogorik ez badu erakusten, baliteke harremana bandera gorriak noiznahi desagertuko ez direla onartzeko garaia. laster eta dei egin.

Ikusi ere: 65 Maitasun Paragrafoak Berarentzat

Gizaki gisa bere burua hobetzeari uko egiten dion eta bere pentsamendu eta modu soberan jartzen duen norbaitekin harremanean geratzea txarra da zuretzat eta zure osasun mentalarentzat. Hori baino askoz hobea merezi duzu. Hainbeste egin dezakezu zure harremana hobetzeko; zu ere erdibidean ezagutu behar du.

11. Hurbildu terapeuta batengana

Aholkularitza onuragarria dela frogatuta dago iraganeko traumak deskubritzeko, eredu problematikoak identifikatzeko eta haietatik askatzeko. Zuk eta zure mutil-lagunak zinez zure dinamika aldatu nahi baduzu baina arrakasta handirik izan ez baduzu, bakarkako edo bikoteko terapian sartzea irtenbide eraginkorra izan daiteke.

Dagoeneko bada.ideia honekin jolasean, ziurtatu hau bultzatzen duzula eta lagundu bere arazoei aurre egiteko terapeuta on bat aurkitzen. Zure onena egin dezakezu ziurtasunik gabeko gizon bati nola aurre egin eta zure harremana salbatzeko, baina baliteke bere arazoetan laguntzeko beharrezko ezagutza eta trebetasunik ez izatea. Horregatik, laguntza profesionala bila hari bultzatzea da zure baliabiderik onena. Laguntza bila bazabiltza, Bonobology-ren paneleko aholkulari trebeak eta esperientziadunak hemen daude.

12. Segurtasunik gabeko gizon batekin elkartzen zarenean, goraipa ezazu noizean behin

Seguru ez dagoen gizon batekin elkartzeak esan nahi du autoestimu baxuko gizon batekin ari zarela. Harremanetan nahi, maitatua eta baloratua sentitzeko zure aldetik egindako edozein saiakera bide luzea izan dezake bere buruarekiko zalantza eta segurtasun eza arintzeko. Beraz, aukera duzun bakoitzean, egin iezaiozu laudorio benetako eta bihotz-bihotzez lanean egindako zerbaiti edo bere nortasun-ezaugarriei buruz. Hona hemen zure bikotekideari egin diezazkiokezun laudorioen adibide batzuk:

• Hain harro nago zutaz
• Maite dut zure arreba zenbat zaintzen duzun
• Benetan eskertzen dut zenbat ahalegin egiten duzun Nire bizitzako aukerak gehiago ulertzea
• Maite dut barre egiten didazun modua

Hitz gogoetatsuek asko lagundu dezakete hura sentiarazteko aitortu. Inoiz ez du minik egiten zure maitea noizean behin berezi sentiaraztea, prozesuan bere aldartea eta auto-konfiantza altxatuz.

13.Begira zer esaten duzun

Nola izan harremana seguru ez den gizon batekin? Saiatu ezer ez esaten zure mutil-lagunari nahita min egiteko. Bai, eskubide osoa duzu zure iritzia adierazteko eta istorioaren alde partekatzeko, baina lasai egin behar duzu. Kontuan izan gauza txiki hauek, alferrik haserre ez dezazun. Hona hemen bikotekideari inoiz esan behar ez dizkiozun gauza mingarri batzuk:

• Hain galtzailea zara
• Gorroto dut zurekin denbora pasatzeko ideia
• Zu baino askoz hobeto egin nezakeen
• Zuretzat ona naiz eta badakizu

14. Entzule ona izan

Zure lagungarri izan dadin. mutil-laguna eta nabigatu zure harremana ahal duzun neurrian, nondik datorren jakin behar duzu, ulertu eta harekin enpatizatu. Gauza horietako edozein egiteko modu bakarra entzule ona izatea da. Arretaz entzuteak harremana loratzen laguntzen du. Seguru ez dagoen gauzei buruz iragartzen duenean, benetan hor zaudela sentitu behar du eta bere kezkak entzun behar ditu. Horixe da horrenbeste kezkatzen duen guztiari pisua kentzeko aukera izango duen modu bakarra.

Batzuetan, itxuraz arrunta den gauza bati buruzko iragarki soil batek modu jakin batean jarduten ari den azpiko arazo bat nabarmen dezake. Horregatik, haserre dagoenean edo zerbait pasatzen denean entzun behar diozu hobeto ulertzeko eta harremana sendotzeko.

15. Ez egin txantxetan bere insegurtasunei buruz

Dela publikoan edo pribatuan, ziurtatu behar duzu ez duzula txisterik egiten bere segurtasun ezak, zure harremanean ondorio latzak izan ditzake eta. Joyek, Hartford-eko irakurleak, bere esperientzia kontatzen du txantxa batek okerrera egin zuen bere maitearekin zuen harremana okerrago nola aldatu zuen.

Joy eta bere bikotea, Hunter, lagunekin afaltzen ari ziren. Hunterrek duela gutxi kilo batzuk sartu zituen laneko estresaren ondorioz eta deseroso sentitzen zen bere gorputzean. Hau Joy-rekin oso argi partekatua zuen eta, hala ere, bere lagunek sabela zulatu eta barre egin ziotenean, Joy gurdira salto egin eta haiekin barre egin zuen. Hunter urratua sentitu zen eta kostatu zitzaion berriro konfiantza izatea. Esan beharrik ez dago haien sexu-bizitza ezerezean geratu zela honen ondoren ere bere buruaren buruan sentitzen zuelako bere inguruan.

Horregatik gomendatzen dizugu jendaurrean kritikatzea edo txantxaren bat egiteari uko egitea zure guztien aurrean. lagunak. Errespetatu egin behar diozu eta kalterik ez egitea saihestu, kosta ahala kosta. Gogoratu hemen ez zaudela bikotekide seguru batekin bakarrik, baita autoestimu baxuko gizon batekin ere. Eta bere ahultasunei buruz hitz egiteak on baino kalte gehiago egingo du.

16. Segurtasunik eza duen norbaitekin harremanetan jartzean, animatu sozializatzera

Zure buruari galdetzen bazaizu: “Nire mutil-laguna seguru ez dago, nola lortuko dut. hura irekitzeko?”, gomendatzen dizugulasaitasuna? Beno, hemen gaude zure mutil-lagunaren segurtasun ezari nola aurre egin behar diozun jakin behar duzun guztia esateko eta beharbada jokabide behartsuaren eredua hausten laguntzeko ere.

Segurtasunik gabeko gizon batekin elkartzea - ​​Zer da. Gustura?

Merezi al dute ziurtasunik gabeko mutilek hitz egitea? Etengabeko borrokak, harreman-argudio ergelak eta bermeak eskaintzea, dena zaila duelako zugan konfiantza izatea erantzuna ezezkoa dela badirudi. Dagoeneko mutil-laguna segurua duzunez, zita egitea merezi duen ala ez galdetzea eztabaidagarria da.

«Nire bikotekidea ziurgabea da eta gogaikarria da» sentimendua hartzen hasten den heinean, egin dezakezun gauzarik onena zure burua prestatzea da, egoeran ahalik eta ondoen nabigatzeko eta zure burua emateko. Benetan maite baduzu eta alde egiteko prest ez bazaude funtzionatzeko aukerarik onena. Hona hemen ziurtasunik gabeko gizon batekin harremanean zaudenean zer espero dezakezun:

• Edutezkotasun ikaragarria erakutsiko du
• Jeloskor eta lurralde-mehatxu txikienen aurrean - benetakoa edo hautemandakoa
• Autoestimu baxuko gizon batekin ateratzen ari zara
• Baliteke bere burua zure maitasunerako duintzat jotzea eta lasaitasuna beharko du harremanean nahia sentitzeko. Baliteke espazio pertsonalaren beharrari “alboratzen nauzu” bezalako akusazioekin asetzea
• Balitekesozializatzera animatu. Jende berria ezagutzea eta elkarreragina izatea da norberaren ikuspegiak zabaltzeko modurik onena. Esperientzia horiek asko lagundu dezakete atxikitzen ari den pentsamendu negatiboak alde batera uzten laguntzeko. Aldaketa hau agian ez da egun batetik bestera gertatu, baina ahalegin koherentearekin eta pentsamendu negatiboen ereduak hausteko eta pentsamendu positiboekin ordezkatzeko konpromisoarekin, horra iritsi daiteke. tipoa esperientzia itogarria, frustrantea eta emozionalki lehergarria izan daiteke
• Segurtasunik eza betetako gizona harremanetan behartsu eta itsatsita egon ohi da, zu beretzat eduki nahi eta baliteke espazio pertsonalaren kontzeptua ulertu ez izatea
• Jokaera ez-segurua sarritan, iraganeko trauma eta min emozionaletan sustraituta dago eta laguntza eta laguntza egokiarekin zuzendu daiteke
• Enpatia, pazientzia eta ulermena izatea da zure bikotekideari laguntzeko modurik onena sendatzeko eta aldatzeko ahalegin handia egin nahi badu.
• Hala ere, gogoratu behartuta zaudela itotzen zaituen eta zure osasun mentala eragiten duen harreman batean jarraitzera. Gehiegi maneiatzen bada, oso ondo dago alde egitea

Horretan guztian zure eginkizuna bidetik mantentzen laguntzea da eta ez. bidean atzerapauso txikiek desanimatu. Segurtasunik gabeko gizon batekin topo egiteak ez du zertan esan nahi amaierako harreman batean zaudenik. Jakintsua, jatorra eta jatorra izan behar duzupazientea segurtasun eza denborarekin okerrera egingo ez dadin. Aldi berean, gauzak hobetzen ez badira zure aukerarik onena eman arren eta harremana kalte egiten hasten bazaizu, oso ondo dago alde egin nahi izatea.

Ohiko galderak

1. Segurtasunik eza izateak harreman bat hondatu al dezake?

Bikote segurua izateak nahiko desatsegin dezake zure harremanetarako esperientzia. Etengabe haien segurtasun ezaren aurka borrokatzea lan handia izan daiteke. Segurtasunik gabeko gizona gehiegi babeslea, posesiboa eta jeloskorra da, autoestimu maila baxua erakusten du eta kontrolatzailea izan daiteke. Atributu hauek harremanen hondamena ekar dezakete. 2. Nola lasaitu seguru ez den mutil-laguna?

Laguntsu eta ulerkorra izan behar duzu, eta ez erreakzionatu bere arazoak dituenean. Eztabaidatu harekin bere haurtzaroko eta iraganeko harreman-arazoak, eta iradoki harreman-aholkularitza bere ziurgabetasunak gainditzeko. 3. Segurtasunik eza maitasunaren seinale al da?

Segurtasun eza apur bat denetan dago eta amodioaren seinale izan liteke, bai. Baina segurtasun ezak bikote gisa zure dinamika agintzen badu, oso azkar bilakatzen da harreman osasungarri bat.

4. Zer esan Segurtasunik gabeko mutil-lagun bati?

Emozionalki seguru ez den gizon batekin, leuna izan behar duzu, bere arazoak ulertu, sarri goraipatu eta zure bizitzan inplikatu behar duzu. Jarrai ezazu hitz goxo eta atseginez bustitzen, sinestuaraztekobiziki maite duzula. 5. Emozionalki seguru ez den gizon batekin hautsi behar al dut? Merezi al dute ziurtasunik gabeko mutilek hitz egitea?

Haren segurtasun eza emozionalak zure bizitzan eta harremanean hondatzen ari bazara, eta zure maila ahalik eta gehien saiatu bazara ziur ez dagoela ziurtatzeko arrazoirik ez dagoela, zure zatia egin duzu. . Horren ostean, ulertzen ez badu eta min egiten jarraitzen badu, haustea izango da onena. Segurtasunik gabeko mutilek maite dituzunean hitz egitea merezi dute eta badakizu aldatuko direla zuretzat. Hala egiten ez badute, ez dute balio.

1>Deitu edo bidali mezuak etengabe elkarrekin ez zaudenean

Zaila izan daiteke ziurgabeko bikote batekin komunikatzea eta egoerak ikusaraztea epaiketa hori margotzen duen norberaren zalantzaren prismarik gabe.

Ondorioz, bere barneko nahasmendua zure harreman osoan zehar isurtzen da eta baliteke zure burua hasperen bat askatzen, "Ni" esanez. Hain nekatuta nago nire mutil-laguna seguru ez egoteaz". Bitxia bada ere, ziurtasunik gabeko mutil-lagunaren seinale hauek hasiera batean ezaugarri maitagarriak dirudite. Esate baterako, lehen aldiz elkartzen hasi zinenean, nahiko polita iruditu zaizu zure mutil-lagunak zertan ari zinen edo norekin ibiltzen zinen galdetzen dizunean. Seguru asko gustatu zaizu zure bizitzan hain interes aktiboa hartzen ari zela, kezkaz gainezka egiten zintuztela, benetan bikotekide ziurgabe batekin ari zinela konturatu gabe.

Hala ere, denborarekin, bandera gorriak zer diren ikusten hasten zara, eta garai batean zure bihotza astindu zuten gauza guztiak azkar haserre bihur daitezke. Galdera hauxe da: nora zoaz hemendik eta nola egin aurre zure existentziaren aspektu guztiak gainditzeko asmoa duen bikotearekin? Galdera honi erantzun baino lehen, ezinbestekoa da ziurtasunik gabeko gizon batekin harremana duzula egiaztatzea. Ikus ditzagun senargai seguruen seinale batzuk argiago izateko.

10 Sure ShotSegurtasunik gabeko gizon batekin elkartzen ari zaren seinaleak

Segurtasun eza bi pertsonen arteko harreman osasuntsu baten edozein esparru eragotzi dezakeen ezaugarri bakarra da. Baliteke elkar maitatzea bihotz osoz, baina jokabide ez-seguruak konfiantzaren elementua jaten duenez, hau da, lankidetza osasuntsu baten oinarria, zoru kolokan zaude beti. Eta harremana itxaropen ez-errealistak eta gehiegizko beharrizanak ezaugarritzen ditu, eta horrek borrokak, liskarrak, lasaitasunak eragiten ditu eta zikloak bere burua elikatzen jarraitzen du.

Intentsiboa eta lehorgarria da seguru ez den gizon batekin harremanetan egotearen esperientzia deskribatu daitekeena. . Deskribapen hau etxetik gertuegi jotzen baduzu, zalantzarik gabe, "Nire mutil-laguna seguru ez dago" esateko arrazoiak dituzu. Baina ziurtasun bikoitza izateko, ziurtasunik gabeko gizon batekin ateratzen ari zaren seinaleak ulertzen laguntzen du, aurre egiten ari zarenaz guztiz ziur egon zaitezen. Presta zaitez hau nahiko zerrenda bat delako.

1. Denbora guztia zurekin pasatzen du

Ia ez du lagunik edo zaletasun interesgarririk engaiatuta mantentzeko. Bere mundua zure inguruan bakarrik dabil, ia bakarka nola funtzionatzen jakingo ez balu bezala. "Nekatuta nago nire mutil-laguna seguru ez izateaz eta itsatsita egoteaz". Zure bikotekidearen presentziak emozio hori pizten badizu, harremanetik kanpo bizitzarik ez duelako, esan dezakezu ziurtasun handiz bere segurtasun ezak lortzen duela.hobe bera baino maizago.

2. Zure bizitzako alderdi guztiak kontrolatzen ditu

Seguru ez dagoen mutil-lagunaren seinale klasikoetako bat da zuri espazioa eman eta zure iritziak errespetatu beharrean. , zure bizitzako alderdi guztietan nahastu nahi luke, nola janzten zarenetik denbora norekin pasatzen duzun arte. Bikotekide ez-seguru batekin tratua itogarria izan daiteke eta zure burua galtzen ari zarela senti dezakezu bera zoriontsu eta zure harremana ondo mantentzeko.

3. Ahalik eta sinpleena izateko esaten jarraitzen du

Mutil-lagun inseguru eta jeloskor batek mozorrotzeko eskatuko dizu, bere mailatik kanpo zaudela uste duelako edo ez duelako beste mutil batzuk zuri begiak egitea nahi. Ezin badu bere bikotekideari arreta pixka bat jasotzea edo norbaiten laudorio bat jasotzeari aurre egin, ziur asko ekipaje emozional asko duela aurre egiteko. Ekipaje emozional hori zure harremanera isurtzen ari da bere segurtasun ezaren moduan.

4. Jeloskortasun-sentimenduak bigarren natura dira beretzat

Gizon seguruak eta jelosia eskutik doaz. Jeloskor dago zure lagun gizonezkoekin ez ezik, zuregana hurbiltzen saiatzen den edozein gizonekin ere. Berari ere ez zaio gustatzen zure neska-lagunekin harreman estuak badituzu. Nahiko haserretzen da opariak erosten badiezu edo haiei gauzak egitera joaten bazara. Bandera gorri argia da edozein harremanetan eta askorentzat haztegi bihur daitekebeste arazo batzuk, esate baterako, gezurrak, konfiantza arazoak eta etengabeko borrokak.

5. Berak jartzen zaitu

Segurtasunik eza duen norbaitekin hitz egiteak apur bat itxura du: Segurtasunik gabeko mutil-lagun batek gutxiesten zaitu eta huts egingo du. ahalduntzen zaitu. Etengabe izango du arazoren bat egiten duzun guztiarekin. Zure laguntza-sistemarik handiena izan beharrean, behera egingo zaitu eta zure buruarekin gaizki sentituko zaitu. Segurtasunik gabeko gizon batekin harremanak epe luzera zure autoestimua eta konfiantza larriki honda ditzake.

6. Beti kontrolatzen zaitu

Zulan jarraituko dizu eta non zauden, zer egiten ari zaren eta norekin ibiltzen zaren DENBOR GUZTIA jakin nahi izango du. Beraz, prestatu lagunekin irteten zarenean mezuak bidaltzen edo etengabe deitzen hasteko. Benetan ez da harritzekoa "nire mutil-laguna ziurgabe egoteaz nekatuta" sentitzearen aurka borrokatzea maizago. Bere behar emozionalak asetzea lanaldi osoko lan bat bezala senti daiteke. Dinamika oker eta osasungaitz honek harreman txarra baten ezaugarriak ditu idatzita.

7. Ez ditu inoiz bere akatsak onartzen

Zerbait gaizki egiten badu, errua aldatzen hasiko dela ohartuko zara, erantzukizun osoa zuregan edo beste norbaiten gainean jarriz. Gizon seguruak oker daudenean aitortzeko eta beren ekintzengatik barkamena eskatzeko ausardia bil dezaketen arren, seguru ez diren gizonek zaila egiten zaie esatea: "Barkatu, nahastu dut" edo“Hau nire errua izan da”. Autoestimua dagoeneko kolpatuta dagoenez, kanpoalde hutsezina aurkezteko behar izugarria dute. Gezurretan, egia erdietan edo gas-argi hutsean eraikia bada ere.

8. Laudorioak entzun nahi ditu, ez kritikak

Bere osotasunean egiten dizkiozun goraipamenez gozatuko du. norberaren balioespena kanpoko balioztatzearen menpe dago, baina edozein motatako kritika, konstruktiboa eta asmo ona izan arren, mugarik gabe dago. Saiatu bere jokabidea aldatu behar duela esaten edo iradokitzen landu behar dituen nortasun-ezaugarri batzuk daudela, litekeena da sorbalda hotza eta harri-horma batzuk aurkituko dituzula. Ez da erraza bikotekide seguru batekin komunikatzea, batez ere zure harremana pairatzen duten arazoei aurre egiten saiatzen ari zarenean.

9. Zure leialtasuna eta konpromisoa zalantzan jartzen ditu

Mutil-lagunaren seinale seguruetako bat dela da. edo berari iruzurra egitea leporatzen dizu edo berarekin harremana dagoen bitartean beste interes erromantiko batzuen bila aritzea inplikatzen du. Beti susmatzen du zure motiboekin eta zure leialtasuna probatzen jarraitzen du buru-jokoekin. "Maite baninduzu, hau egingo zenuke" edo "Maite banauzu, ez duzu hori egingo" edo "Hau egiten ez baduzu niregatik, amaitu dugu" - horrelako mehatxuak eta ultimatumak bihurtzen dira errutina inseguru gabeko mutil-laguna duzunean. Eta deitoratzen aurki dezakezu zure burua: «Nire bikotekidearen segurtasun ezak gurea hondatzen ari diraharremana».

10. Erasokorra bihurtzen da gauzak bere bidea egiten ez badu

Haserre ateraldiak ohiko fenomeno bihurtzen dira eta berari aurre egiten saiatzen zarenean erasokorra bihurtzen da. Borrokak itsusiak izan daitezke berarekin. Zuregandik espero duen jokabidetik desbideratze orok bere haserreak eragin ditzake. Barkamena edo azalpena eskatzen duen ezer egin ez baduzu ere, zure ekintzak berari justifikatzen saiatzen ari zara. Bere haserrearen arazoek bere inguruan arrautza maskorretan ibil zaitezke. Zoritxarrez, ez zaio axola iruditzen bere portaerak deseroso sentiarazten zaituela. Desiratua eta desiratua sentitzen ez bada, eraso egingo du.

Ikusi ere: Hobe al da dibortziatzea edo zoritxarrez ezkonduta egotea? Adituen epaia

Zinu hauek erlazionagarriak badirudi eta ziurtasunik gabeko gizon batekin hitz egiten ari zarela oso sentitzen baduzu, egoera honi nola aurre egin aztertzeko garaia da. Harreman arazo hau aitortzea da horren ondo egindako lehen urratsa. Baina zer egin orain? Irakurri.

16 aholku Segurtasunik gabeko mutil-lagun bati aurre egiteko

Segurtasun eza sarritan oso errotuta dago iraganeko trauma emozionaletan eta ase gabeko beharretan. Eta denbora eta laguntza egokia behar ditu pertsona batek segurtasun ezaren kateetatik askatu ahal izateko. Bai zuk bai zure mutil-lagunak eredu hau apurtzeko ahalegina egin beharko duzu, arrakasta txikiak ospatu, gauzak pausoz pauso eman eta pazientziaz itxaron bere jokabidean eta zure harreman dinamikan aldaketa nabarmenak izan daitezen.

Noski, ezinbestekoa dagogoratzea zure mutil-laguna lasaitu dezakezula harremanaz eta berarekin duzun sentimenduez nahi duzun guztiaz, baina gauzak ez dira aldatuko bere burua hobetzeko beharrezko lana egiteko prest ez badago. Eta zure laguntza onartzeko prest eta prest badago, hona hemen berarekin duzun harremana hobetzeko lan egin dezakezun 16 modu:

1. Ebaluatu zure jokaera eta jokaera harremanean

Soinuak frustragarria eta ia bidegabea zure jokabidea barneratu eta aztertu behar duzula bera mindu dizuna denean. Hemen pertsona handiagoa izatea eskatzen dizugu. Zure mutil-lagun seguruarekin nola jokatzen duzun aztertu behar duzu. Galdetu zeure buruari:

• Maitasun eta arreta nahikoa ematen diozu?
• Kalitatezko denbora pasatzen al duzu elkarrekin?
• Beste mutilekin ligatzeko joera al duzu deseroso egiten diola jakin arren?
• Ahaleginik egin al duzu maila sakonago batean harekin konektatzeko?

Haren jabetasun jatorra edo segurtasun eza onartzen ez dugun arren, jokabide horiek nolabait eragiten ari zaren ebaluatzen lagun dezake. Kaltegabetzat eta ondoriorik gabekotzat jotzen duzuna gauza handia izan liteke berarentzat. Hau bereziki garrantzitsua da besteekin edo bere bizitzako beste alderdi batzuekin harremanean segurtasunik ezaren zantzurik erakusten ez badu.

Gelditu eta pentsatu behar duzu zure ekintzek horrela jokatzea eragiten duten ala ez.