Ang hindi maipaliwanag na pakiramdam kapag nakilala mo ang isang lalaki na pinahahalagahan ka at tinatrato ka na parang ikaw ang pinakamahalagang babae sa mundo para sa kanya. Pakiramdam mo ay labis kang pinahahalagahan at minamahal, lalo na kung walang sinuman sa mga lalaking nakasama mo sa nakaraan ang nagpaulan sa iyo ng ganoong kawalang-interes na atensyon at pangangalaga. Ngunit paano kung ang mala-rosas na simula na ito ay isang panimula sa isang nakapipigil na relasyon na walang puwang upang huminga? Well, ganyan talaga ang dating sa isang insecure na lalaki.

Sa una, bibigyan ka ng mga regalo, papuri at labis na pagmamahal na mararamdaman mong ikaw ang pinakamaswerteng babae sa buhay. Gayunpaman, ang pagbuhos na ito ng pagmamahal at atensyon ay maaaring humantong sa mahigpit at nangangailangang pag-uugali. Ang isang insecure at seloso na kasintahan o kapareha ay magsisimulang humingi ng iyong patuloy na atensyon at kailangan mong patunayan ang iyong pagmamahal sa kanya sa lahat ng oras. Mula sa paggugol sa bawat sandali na magkasama hanggang sa pakikipag-ugnayan sa telepono o sa pamamagitan ng mga text kapag hindi kayo pisikal na magkasama, ang relasyon ay maaaring mabilis na mapagod.

Sa paglipas ng panahon, malalaman mo na siya ay gumagamit ng no hold barred approach sa pagmamanipula at pag-iisip ng mga laro para lamang magkaroon ng kanyang paraan at mapawi ang kanyang insecurities. Ang problema ay maaaring nasa malalim ka na sa oras na magsimula kang makita ang mga pulang bandila para sa kung ano ang mga ito. Ano ang gagawin mo pagkatapos? Paano mo sasagipin ang iyong relasyon at protektahan ang iyong sarili mula sa kanyang pangangailangan para sa labis na atensyon atat ginagawang toxic ang inyong relasyon. Kung ganoon nga ang kaso, ang maliliit na pagbabago sa iyong layunin ay maaaring makatulong sa pag-streamline ng iyong relasyon sa kanya.

2. Paano makipagrelasyon sa isang lalaking walang katiyakan? Palawakin ang iyong suporta at pag-unawa sa kanya

Si Genevieve Bachman, isang interior designer minsan ay nagsabi sa amin na ang kanyang kasintahan ay labis na nagkokontrol at hinihiling na piliin niya ang kanyang mga damit para sa kanya tuwing umaga. Palagi siyang nagte-text sa kanya habang siya ay nasa trabaho at hinihiling na maupo siya mag-isa tuwing tanghalian at kausapin siya sa telepono.

“Ang pakikitungo sa isang insecure at seloso na kasintahan ay hindi isang madaling bagay, nalaman ko na ang mahirap na paraan. Palaging nakadikit sa akin si Colin at susubukang kontrolin ang mga bahagi ng buhay ko na talagang wala sa kanya. Natapos lang ang lahat ng iyon hanggang sa pinaupo ko siya at pinag-usapan ang mga isyu sa kanya. Hindi naging maayos ang mga bagay-bagay, ngunit nang makita niyang mahal ko siya, umatras siya nang kaunti," sabi niya.

Ang pag-aaral na makipag-usap nang mas mahusay sa iyong kapareha ay maaaring makatulong sa iyo na matugunan ang mga isyu. na maaaring nag-trigger ng mga hindi malusog na pattern ng pag-uugali at makakatulong sa iyong makita ang mga bagay mula sa pananaw ng bawat isa. Tandaan sa lahat ng oras na nakikipag-ugnayan ka sa isang taong marupok sa damdamin. Kaya't mag-ingat sa iyong mga salita at sikaping maging mabait hangga't maaari. Sundin ang mga pangakong binitawan mo sa kanya at subukang tuparin ang makatotohanang mga inaasahan niyahas of you.

3. Ipakita sa kanya na nagmamalasakit ka

Si Connie Jensen ay nagsabi sa amin ng isang katulad na kuwento tungkol sa pakikipag-date sa isang insecure na lalaki. Aniya, “Madalas magalit si Ricardo kapag dumadalo ako sa mga party sa opisina o nasa labas kasama ng mga kaibigan ko. Nagtatampo pa siya kung medyo late ako umuwi sa trabaho. Patuloy siyang nagdududa sa akin at kumbinsido siya na may kinalaman ako sa isang uri ng romansa sa opisina na hindi ko sinasabi sa kanya.”

Nang umupo sila at magkaroon ng tapat na pag-uusap, napagtanto niya na ang kanyang mga isyu ay nagmula sa katotohanan na ang kanyang amo nagkaroon ng masamang reputasyon sa paggawa ng mga pass sa kanyang mga babaeng empleyado. Nang tiyakin nito sa kanya na hinding-hindi niya papansinin ang anumang mga utos ng kanyang amo, huminahon siya.

Ipinaunawa niya sa kanya na hindi siya okay kung sinusubukan nitong kontrolin ang paraan ng pananamit o kung sino ang kanyang pakikisalamuha. . Napagtanto ng insecure na kasintahan ni Connie kung gaano kalubha ang epekto nito sa kanya at nagsimulang gumawa ng mulat na pagsisikap na bigyan siya ng espasyo. Ngayon ang kanilang relasyon ay mas mahusay kaysa dati. Minsan, ang sagot sa kung paano haharapin ang isang taong insecure ay maaaring kasing simple ng hindi pagwawalang-bahala sa kanyang mga alalahanin bilang resulta ng kanyang kawalan ng kapanatagan at pakikinig sa kanya nang may bukas na isip.

4. Ipaalam sa kanya ang kanyang kahalagahan sa iyong buhay

“Insecure ang boyfriend ko, anong gagawin ko?”

“Napaka-insecure at seloso ng boyfriend ko palagi at sinisira ang relasyon namin.”

Naririnig namin ang mga ganitong hinaing a Madamimagtiwala sa amin at sundin ang payo na ito na ibibigay namin: Kapag nangyari ito, magsikap na ipaalam sa iyong insecure na kasintahan kung gaano mo siya pinahahalagahan. Kailangan niya ito nang higit pa sa maiisip mo. Ito ay magpapakatatag sa kanya at maaari niyang mapagtanto na ang kanyang kawalan ng kapanatagan ay walang basehan o marahil ay nag-o-overthink lang siya. Narito ang ilang paraan para ipaalam sa iyong beau kung gaano siya kahalaga sa iyo:

• Gumawa ng maliliit na romantikong galaw tulad ng pagkuha sa kanya ng paborito niyang dessert o pagkuha sa kanya ng isang bagay na alam mong matagal na niyang gusto
• Mag-post ng ilang cute para sa kanya sa social media
• Simulan ang mga plano na gumugol ng oras sa kanya
• Panatilihing updated siya tungkol sa iyong mga plano para sa araw
• Mag-drop sa kanya ng paminsan-minsang text sa kalagitnaan ng araw para sabihin sa kanya na iniisip mo sa kanya

5. Himukin siya na talakayin ang kanyang nakaraan sa iyo kapag sinubukan mong harapin ang isang taong insecure

Ang insecurity Ang mga isyung ipinapakita ng iyong kasintahan ay hindi maaaring maiugnay sa isang bagay o karanasan sa buhay. Malamang na nakaharap niya ang isang serye ng mga traumatiko at emosyonal na pagkakapilat na mga pangyayari sa nakaraan na nag-iwan sa kanya ng mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng kapanatagan. Kaya, hikayatin siyang magsalita tungkol sa mga nakaraang karanasan na iyon – maging ang kanyang nakaraang relasyon o lumaki na may nakakalason na mga magulang – upang mapunta sa ugat ng problema.

Ang pakikitungo sa isang hindi secure na kasosyo ay hindi palaging simple. Minsan, kaakibat nito ang pag-uudyok sa kanyana gumawa ng malalim na pagsisid sa kanyang mga trigger at emosyonal na bagahe. Iyon ay maaaring maging mahirap para sa isang taong may mga taon ng nakaboteng nasaktan, galit, o trauma na lutasin. Napakaraming tao ang aktibong nagsisikap na iwasang harapin ang kanilang mga damdamin. Kaya, kailangan mong gawin ang iyong trabaho para sa iyo.

6. Iwasang maging katulad ng iyong insecure na boyfriend

Ang pakiramdam na “insecure at nakakainis ang partner ko” ay mabilis na magbibigay-daan sa “patikman ko siya ng sarili niyang gamot”. Gayunpaman, ang pag-uugali tulad ng iyong insecure na kasintahan ay hahantong lamang sa mas maraming problema sa iyong relasyon kaya huwag mong tahakin ang landas na iyon EVER! Ito ay isang recipe para sa kalamidad na gagawin lamang ang iyong relasyon na mas nakakalason at hindi gumagana kaysa sa dati. Narito ang ilang paraan para masigurado mong hindi ka magpapakita ng hindi malusog na mga pattern ng pag-uugali para makabawi sa kanya:

• Huwag magsimulang manligaw sa ibang lalaki o micro-cheating para lang makakuha balik sa kanya
• Huwag simulang lihim na suriin ang kanyang telepono o aktibidad sa social media upang masubaybayan siya
• Huwag siyang akusahan ng pagdaraya at pagsisinungaling dahil lang sa ginawa niya ito
• Huwag mong sabihing masama o masasakit na bagay o gamitin ang kanyang mga kahinaan para atakihin siya

7. Umiwas sa tuksong magsinungaling sa kanya

Kapag alam mo ang pagsasabi na iyon ang iyong insecure na boyfriend ang katotohanan ay magreresulta lamang sa panibagong pagtatalo o apat na oras na away na puno ng luha, masakitmga salita, at galit na pagsabog, ang hindi nakakapinsalang puting kasinungalingan ay maaaring mukhang mas kaakit-akit. Gayunpaman, kung magsisinungaling ka sa kanya at mahuli siya, tataas ang kanyang mga isyu sa pagtitiwala at kawalan ng kapanatagan.

Kahit mahirap, maging tapat sa iyong sarili at sa kanya. Kung ang kanyang reaksyon sa ilang mga sitwasyon ay naglalagay sa iyo sa gilid, makipag-usap tungkol dito sa kanya. Sabihin sa kanya na ang kanyang hindi secure na pag-uugali ay nagdudulot sa iyo ng pagkabalisa at nakakaapekto sa iyong kalusugang pangkaisipan at emosyonal na kagalingan. Sa ganoong sitwasyon, maaari mong sabihin sa kanya na ang ilang mga aspeto ng iyong buhay ay hindi na dapat talakayin hanggang sa mas tanggapin niya ang mga ito o hilingin sa kanya na bawasan ang kanyang mga reaksyon at ihatid ang kanyang mga alalahanin nang mahinahon kung gusto niya ng transparency sa relasyon. .

8. Gumawa ng mga plano kasama ang iyong mga kaibigan na kasama siya

Isa sa mga problema sa pakikipag-date sa isang insecure na lalaki ay maaaring nahihirapan siyang magtiwala sa iyong mga kaibigan o sa iba pang mga taong iyong nakakasama kasama. Ngunit mayroong isang paraan upang mapawi ang kanyang mga alalahanin. Kung alam mo na kapag lumalabas ka kasama ang iyong mga kaibigan, lalo na ang iyong mga kaibigang lalaki, ang iyong insecure na kasintahan ay magalit, pagkatapos ay gumawa ng mga plano sa kanila na kasama siya. Sa ganitong paraan, makikilala niya sila, makikilala at mapupuksa ang kanyang mga hinala para sa kabutihan.

Minsan ang takot sa hindi alam ay mas malala kaysa sa katotohanan. Sino ang nakakaalam, kapag nakilala niya ang iyong mga kaibigan ay maaaring mahalin niya lamang sila at mapagtanto na wala talaga siyang magagawamag-alala tungkol sa. Kapag naobserbahan niya ang iyong platonic na relasyon at bumuo ng isang kaugnayan sa iyong mga kaibigan, hahayaan niya ang kanyang pagbabantay at magiging mas pagtitiwala sa iyo at sa kanila din.

9. Ipaalam sa kanya ang iyong mga alalahanin tungkol sa relasyon

Oo , maaaring mahirap makipag-usap sa isang hindi secure na kasosyo, ngunit ito ang tanging paraan upang matugunan ang elepante sa silid. Bukod pa rito, kung itatago mo ang lahat ng pagkabigo at inis na iyon, hahantong ito sa sama ng loob sa relasyon, na mabilis na magpapalala sa masamang sitwasyong ito.

Ang pagiging bukas at tapat sa isa't isa ay ang pundasyon ng anumang malusog na relasyon. Ang bukas na komunikasyon ay nangangahulugan na pareho kayong komportable at hindi natatakot na ilantad ang iyong mahinang panig sa isa't isa. Hindi ba't iyon ang tunay na pag-ibig? Dapat mong hikayatin ang isa't isa na ibahagi at talakayin ang iyong mga problema at takot sa isa't isa.

Gayunpaman, dahil ang iyong lalaki ay insecure na, mahalagang piliin mo ang iyong mga salita nang matalino at huwag iparamdam sa kanya na siya ay inaatake o nakorner. . Narito ang ilang halimbawa kung paano mo maisasabi ang iyong mga alalahanin sa iyong insecure na kasintahan:

• Nasasaktan ako at nahihiya kapag wala kang tiwala sa akin
• Alam kong marami ka nang pinagdaanan pero mas maganda. kung makakahanap ka ng paraan para maniwala na iba na sa atin
• Sana tanungin mo ako ng diretso kung may mga tanong ka pa ba sa buhay ko kesa sumilip sa likod ko
• Habang pinahahalagahan ko.na pinoprotektahan mo ako, ako ay nasa hustong gulang na at ganap na may kakayahang gumawa ng sarili kong mga pagpipilian

10. Paano haharapin ang isang insecure taong may relasyon? Bigyan mo siya ng panahon para mag-improve

Hindi mo maaasahan na magbabago ang iyong insecure na boyfriend sa isang gabi. Kaya, bigyan siya ng oras at espasyo na kailangan niya upang harapin ang kanyang mga isyu at harapin ang kanyang kawalan ng kapanatagan. Huwag madaliin ang prosesong ito. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na tinitiis mo ang anumang mapang-abusong pag-uugali sa kanyang bahagi. Kung wala kang nakikitang anumang senyales ng pagpapabuti kahit na lumipas na ang mahabang panahon o hindi siya nagpapakita ng hilig na gawin ang gawaing kinakailangan para magkaroon ng pagbabago, maaaring oras na para tanggapin na ang mga pulang bandila ng relasyon ay hindi mawawala anumang oras sa lalong madaling panahon at itigil ito.

Ang pananatili sa isang relasyon sa isang tao na tumatangging pabutihin ang kanyang sarili bilang isang tao at nakatakda sa sarili niyang labis na pag-iisip at mga paraan ay masama para sa iyo at sa iyong kalusugang pangkaisipan. You deserve much better than that. Marami ka lamang magagawa upang mapabuti ang iyong relasyon; kailangan ka rin niyang makilala sa kalagitnaan.

11. Lumapit sa isang therapist

Ang pagpapayo ay napatunayang kapaki-pakinabang sa pagtuklas ng mga nakaraang trauma, pagtukoy ng mga problemang pattern, at paglaya mula sa mga ito. Kung ikaw at ang iyong kasintahan ay taos-pusong nais na baguhin ang iyong dynamics ngunit hindi pa gaanong nagtagumpay, ang pagpunta sa indibidwal o couples therapy ay maaaring maging isang epektibong solusyon.

Kung siya ay mayroon napaglalaruan ang ideyang ito, siguraduhing hikayatin mo ito at tulungan siyang makahanap ng isang mahusay na therapist upang harapin ang kanyang mga isyu. Maaari mong gawin ang iyong makakaya upang malaman kung paano haharapin ang isang hindi secure na lalaki at iligtas ang iyong relasyon ngunit maaaring wala kang kinakailangang kaalaman at kasanayan upang matulungan siya sa kanyang mga isyu. Ito ang dahilan kung bakit ang paghikayat sa kanya upang humingi ng propesyonal na tulong ay ang iyong pinakamahusay na paraan. Kung naghahanap ka ng tulong, narito para sa iyo ang mga dalubhasa at may karanasang tagapayo sa panel ng Bonobology.

12. Kapag nakikipag-date sa isang lalaking hindi secure, purihin siya nang paulit-ulit

Ang ibig sabihin ng pakikipag-date sa isang lalaking hindi secure ay nakikipag-date ka sa isang lalaking may mababang pagpapahalaga sa sarili. Ang anumang pagtatangka mula sa iyong panig na iparamdam sa kanya na gusto, minamahal, at pinahahalagahan sa relasyon ay maaaring makatulong sa pag-aalinlangan sa kanyang pagdududa sa sarili at kawalan ng kapanatagan. Kaya, sa tuwing magkakaroon ka ng pagkakataon, bigyan siya ng isang tunay, taos-pusong papuri tungkol sa isang bagay na nagawa niya sa trabaho o sa kanyang mga katangian ng personalidad. Narito ang ilang halimbawa ng mga papuri na maaari mong bayaran sa iyong partner:

• I'm so proud of you
• I love how much you care about your sister
• I really appreciate how much effort you're ginagawang mas maunawaan ang aking mga pagpipilian sa buhay
• Gustung-gusto ko ang paraan ng pagpapatawa mo sa akin

Ang maalalahanin na mga salita ay maaaring makatutulong nang malaki sa pagpaparamdam sa kanya kinikilala. Hindi kailanman masakit na ipadama sa iyong mahal sa buhay ang pagiging espesyal paminsan-minsan, na nagpapasigla sa kanilang kalooban at tiwala sa sarili sa proseso.

13.Panoorin kung ano ang iyong sinasabi

Paano magkaroon ng isang relasyon sa isang insecure na lalaki? Subukang huwag magsabi ng anumang bagay na sadyang saktan ang iyong kasintahan. Oo, may karapatan kang sabihin ang iyong opinyon at ibahagi ang iyong panig ng kuwento ngunit dapat mong gawin ito nang mahinahon. Ingatan mo ang maliliit na bagay na ito, upang hindi mo siya magalit nang walang kabuluhan. Narito ang ilang masasakit na bagay na hindi mo dapat sabihin sa iyong kapareha:

Tingnan din: 23 WARNING Signs Ng Isang Manliligaw na Asawa na Hindi Mo Dapat Ipagwalang-bahala

• Masyado kang talunan
• Ayaw ko sa ideya na gumugol ng oras kasama ka
• Mas kaya kong gumawa ng mas mahusay kaysa sa iyo
• Masyado akong mabuti para sa iyo at alam mo ito

14. Maging mabuting tagapakinig

Upang matulungan ang iyong boyfriend at i-navigate ang iyong relasyon sa abot ng iyong kakayahan, kailangan mong malaman kung saan siya nanggaling, unawain siya, at makiramay sa kanya. Ang tanging paraan na magagawa mo ang alinman sa mga bagay na ito ay sa pamamagitan ng pagiging mabuting tagapakinig. Ang pakikinig ay talagang nakakatulong sa pag-unlad ng isang relasyon. Kapag nag-rants siya tungkol sa mga bagay na hindi siya sigurado, dapat niyang maramdaman na nandiyan ka talaga para sa kanya at makinig sa kanyang mga alalahanin. Iyon lang ang paraan para maibsan niya ang bigat ng lahat ng bagay na labis na bumabagabag sa kanya.

Minsan, ang isang simpleng rant tungkol sa isang tila makamundong bagay ay maaaring mag-highlight ng isang pinagbabatayan na isyu na nagpapakilos sa kanya sa isang tiyak na paraan. Samakatuwid, dapat kang makinig sa kanya kapag siya ay nabalisa o may pinagdadaanan para mas maunawaan at mapatibay ang inyong relasyon.

15. Huwag magbiro tungkol sa kanyang mga insecurities

Mapapubliko man o sa pribado, kailangan mong siguraduhin na hindi ka magbibiro tungkol sa kanyang mga insecurities, dahil maaari itong magkaroon ng mga mapanirang epekto sa iyong relasyon. Ibinahagi ni Joy, isang mambabasa mula sa Hartford, ang kanyang karanasan kung paanong dahil sa isang biro ay naging mas malala ang relasyon niya sa kanyang kasintahan.

Si Joy at ang kanyang partner na si Hunter ay nasa labas kasama ang kanilang mga kaibigan sa hapunan. Kamakailan lamang ay tumaba si Hunter ng ilang libra dahil sa stress na nauugnay sa trabaho at nakaramdam siya ng hindi komportable sa kanyang katawan. Ibinahagi niya ito kay Joy nang lantaran at nang ang kanyang mga kaibigan ay sinundot ang kanyang tiyan at pinagtawanan ito, si Joy ay sumakay sa bandwagon at nakipagtawanan sa kanila. Pakiramdam ni Hunter ay na-violate siya at nahirapang magtiwala muli sa kanya. Hindi na kailangang sabihin, ang kanilang sex life ay naging wala na pagkatapos nito dahil nakaramdam siya ng labis na pag-iisip sa kanyang sarili.

Kaya't mariing ipinapayo namin na iwasan mo siyang punahin sa publiko o magbiro sa harap ng lahat ng iyong mga kaibigan. Kailangan mong respetuhin siya at iwasang masaktan, sa lahat ng paraan. Tandaan na hindi ka lang nakikipag-ugnayan sa isang insecure na partner dito kundi pati na rin sa isang lalaking may mababang pagpapahalaga sa sarili. At ang pagsundot sa kanyang mga kahinaan ay magdudulot lamang ng higit na pinsala kaysa sa kabutihan.

16. Kapag nakikipag-date sa isang taong may insecurities, himukin silang makihalubilo

Kung iniisip mo ang iyong sarili, “Ang aking kasintahan ay insecure, paano ako makakakuha siya na mag-open up?”, we recommend that youkatiyakan? Kaya, narito kami para sabihin sa iyo ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kung paano haharapin ang kawalan ng kapanatagan ng iyong kasintahan at marahil ay tulungan pa siyang masira ang pattern ng nangangailangan, mahigpit na pag-uugali.

Dating An Insecure Man – Ano Ito Gaya ng?

Karapat-dapat bang makipag-date ang mga insecure na lalaki? Ang patuloy na pag-aaway, mga nakakalokong pagtatalo sa relasyon, at pagbibigay ng mga katiyakan, lahat dahil nahihirapan siyang magtiwala na maaari mong gawin na tila ang sagot ay hindi. Dahil nagkaroon ka na ng insecure na kasintahan, ang tanong kung karapat-dapat ba siyang makipag-date ay nagiging moot.

Habang nagsisimula nang maramdaman ang “insecure ang partner ko at nakakainis,” ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay ihanda ang iyong sarili para sa kung ano ang nakalaan para sa iyo upang ma-navigate mo ang sitwasyon hangga't maaari at maibigay ang iyong best shot to make it work kung totoong mahal mo siya at hindi ka handang lumayo. Narito kung ano ang maaari mong asahan kapag ikaw ay nasa isang relasyon sa isang insecure na lalaki:

• Ipapakita niya ang labis na pagmamay-ari
• Siya ay magseselos at teritoryal sa pinakamaliit na banta – totoo o nakikita
• Nakikipag-date ka sa isang lalaking may mababang pagpapahalaga sa sarili
• Maaaring ituring niya ang kanyang sarili na hindi karapat-dapat sa iyong pag-ibig at kailangan niya ng mga katiyakan upang madama na gusto mo sa relasyon
• Maaaring makita mo ang iyong sarili na nakikitungo sa hindi inaasahang pagbabago ng mood
• Ang iyong ang pangangailangan para sa personal na espasyo ay maaaring matugunan ng mga paratang tulad ng “itinutulak mo ako palayo”
• Maaaringhikayatin siyang makihalubilo. Ang pakikipagpulong at pakikipag-ugnayan sa mga bagong tao ay ang pinakamahusay na paraan upang palawakin ang pananaw ng isang tao. Maaaring malaki ang maitutulong ng mga karanasang ito sa pag-alis niya sa mga negatibong kaisipang pinanghahawakan niya. Ang pagbabagong ito ay maaaring hindi mangyari nang magdamag ngunit may pare-parehong pagsisikap at isang pangako na sirain ang mga negatibong pattern ng pag-iisip at palitan ang mga ito ng mga positibong kaisipan, makakarating siya roon.

Mga Pangunahing Punto

• Makipag-date sa isang hindi secure na ang lalaki ay maaaring maging isang nakakainis, nakakadismaya, at nakakapagod ng damdamin na karanasan
• Ang isang lalaking puno ng kawalan ng katiyakan ay may posibilidad na maging nangangailangan at mahigpit sa mga relasyon, na gustong isama ka sa kanyang sarili at maaaring hindi maintindihan ang konsepto ng personal na espasyo
• Insecure na pag-uugali ay madalas na nag-ugat sa nakaraang emosyonal na trauma at nasaktan at maaaring itama sa tamang tulong at suporta
• Ang pagiging empatiya, pasensya, at pag-unawa ay ang pinakamahusay na paraan upang matulungan mo ang iyong kapareha kung gusto niyang gumawa at taimtim na pagsisikap na gumaling at magbago
• Gayunpaman, tandaan na obligado kang manatili sa isang relasyon na pumipigil sa iyo at nakakaapekto sa iyong kalusugang pangkaisipan. Kung sobra-sobra na itong hawakan, ayos lang na lumayo

Ang tungkulin mo sa lahat ng ito ay tulungan siyang manatili sa landas at hindi masiraan ng loob sa pamamagitan ng maliliit na pag-urong sa daan. Ang pakikipag-date sa isang insecure na lalaki ay hindi nangangahulugang nasa dead-end na relasyon ka. Kailangan mo lang maging matalino, mabait, atpasyente upang matiyak na ang kawalan ng kapanatagan ay hindi lumalala sa paglipas ng panahon. Kasabay nito, kung hindi bumubuti ang mga bagay sa kabila ng ginagawa mo ang iyong pinakamahusay na pagkakataon at ang relasyon ay nagsimulang magdulot ng pinsala sa iyo, ayos lang na gusto mong lumayo.

Tingnan din: 12 banayad na paraan upang makitungo sa isang naninibugho na biyenan

Mga FAQ

1. Masisira ba ng pagiging insecure ang isang relasyon?

Ang pagkakaroon ng insecure na partner ay maaaring maging medyo hindi kasiya-siya sa iyong karanasan sa pakikipag-date. Ang patuloy na pakikipaglaban sa kanilang mga insecurities ay maaaring maging isang malaking trabaho. Ang taong insecure ay overprotective, possessive at seloso, nagpapakita ng mababang antas ng pagpapahalaga sa sarili at maaaring kontrolin. Ang mga katangiang ito ay maaaring humantong sa kapahamakan ng relasyon. 2. Paano masisiguro ang isang insecure na kasintahan?

Kailangan mong maging supportive at maunawain, at huwag mag-react nang masama kapag siya ay may mga isyu. Talakayin sa kanya ang kanyang pagkabata at mga nakaraang isyu sa relasyon, at magmungkahi ng pagpapayo sa relasyon upang maalis ang kanyang mga insecurities. 3. Ang insecurity ba ay tanda ng pag-ibig?

Ang kaunting kawalan ng kapanatagan ay naroroon sa lahat at maaari itong maging tanda ng pag-ibig sa maliit na piraso, oo. Ngunit kung ang kawalan ng kapanatagan ang nagdidikta sa iyong dinamika bilang isang mag-asawa, kung gayon ito ay magiging isang hindi malusog na relasyon nang napakabilis.

4. Ano ang masasabi sa isang insecure na boyfriend?

Sa isang lalaking insecure sa emosyon, kailangan mong maging mahinahon, unawain ang kanyang mga isyu, purihin siya ng madalas at isali siya sa iyong buhay. Panatilihin ang pagbuhos sa kanya ng matamis at magiliw na mga salita upang maniwala siyana mahal na mahal mo siya. 5. Dapat ba akong makipaghiwalay sa isang lalaking emotionally insecure? Ang mga insecure na lalaki ba ay sulit na makipag-date?

Kung ang kanyang emosyonal na kawalan ng kapanatagan ay naglalaro sa iyong buhay at relasyon, at kung sinubukan mo ang iyong antas ng pinakamahusay upang tiyakin sa kanya na walang dahilan upang maging insecure, nagawa mo na . Pagkatapos nito, kung hindi ka niya naiintindihan at patuloy kang sasaktan, mas mabuting makipaghiwalay ka na. Insecure guys is worth dating kapag mahal mo sila at alam mong magbabago sila para sayo. Kung hindi nila gagawin, walang saysay.

Tumawag o mag-text nang walang tigil sa tuwing hindi kayo magkasama

Maaaring mahirap makipag-usap sa isang hindi secure na kapareha at ipatingin sa kanya ang mga sitwasyon nang walang prisma ng pagdududa sa sarili na nagbibigay kulay sa paghatol na ito.

The bottom line is, ang kanyang panloob na kaguluhan ay dumaloy sa kabuuan ng inyong relasyon at maaari mong makita ang iyong sarili na nagbubuntong-hininga ng pagkagalit, na nagsasabing, “Ako' Pagod na pagod ako sa pagiging insecure ng boyfriend ko." Nakakapagtataka, ang mga senyales na ito ng isang kumokontrol na hindi secure na kasintahan ay maaaring mukhang kaakit-akit na mga katangian sa una. Halimbawa, noong una kang nagsimulang makipag-date, maaaring mukhang napaka-cute kapag patuloy kang tinatanong ng iyong kasintahan kung ano ang iyong ginagawa o kung sino ang iyong kasama. Marahil ay nagustuhan mo ang katotohanan na siya ay kumukuha ng ganoong aktibong interes sa iyong buhay, pinaulanan ka ng pag-aalala, hindi talaga napagtatanto na ikaw ay talagang nakikipag-usap sa isang hindi secure na kasosyo.

Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, nagsisimula kang makita ang mga pulang bandila para sa kung ano ang mga ito, at ang lahat ng bagay na minsang nagpatibok ng iyong puso ay maaaring mabilis na mauwi sa pagkayamot. Ang tanong ay: saan ka pupunta mula dito at paano mo haharapin ang isang kapareha na naglalayong manghimasok sa bawat isang aspeto ng iyong pag-iral? Bago natin sagutin ang tanong na ito, mahalagang matiyak na ikaw ay, sa katunayan, sa isang relasyon sa isang hindi secure na lalaki. Tingnan natin ang ilang pagsasabi ng hindi secure na mga senyales ng kasintahan para sa higit pang kalinawan.

10 Sure ShotMga Palatandaan na Nakikipag-date ka sa Isang Insecure na Lalaki

Ang kawalan ng kapanatagan ay ang isang katangian na maaaring makahadlang sa anumang saklaw ng isang malusog na relasyon sa pagitan ng dalawang tao. Maaaring mahalin ninyo ang isa't isa nang buong puso, ngunit dahil kinakain ng insecure na pag-uugali ang elemento ng tiwala, na isang pundasyon ng isang malusog na pagsasama, palagi kang nasa nanginginig na lupa. At ang relasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi makatotohanang mga inaasahan, at labis na pangangailangan, na nagreresulta sa mga away, pagtatalo, pagtitiwala, at ang ikot ay patuloy na nagpapakain sa sarili nito.

Ang matinding at nakakapagod ay kung ano ang pinakamahusay na mailarawan sa karanasan ng pakikipag-date sa isang hindi secure na lalaki bilang . Kung masyadong malapit sa iyo ang paglalarawang ito, tiyak na may dahilan ka para sabihing, "Insecure ang boyfriend ko." Ngunit upang maging dobleng sigurado, nakakatulong na maunawaan ang mga palatandaan na nakikipag-date ka sa isang insecure na lalaki upang lubos kang sigurado sa iyong kinakaharap. Humanda ka dahil ito ay isang listahan.

1. Gumugugol siya ng lahat ng oras niya sa iyo

Halos wala siyang mga kaibigan o kawili-wiling libangan upang panatilihin siyang nakatuon. Sa iyo lang umiikot ang mundo niya, halos parang hindi niya alam kung paano kumilos nang paisa-isa. "Pagod na ako sa pagiging insecure at clingy ng boyfriend ko." Kung ang presensya ng iyong partner ay pumukaw sa damdaming ito sa iyo dahil wala lang siyang buhay sa labas ng relasyon, maaari mong sabihin nang may patas na antas ng katiyakan na ang kanyang kawalan ng kapanatagan ay nakukuhamas mabuti sa kanya nang mas madalas kaysa sa hindi.

2. Kinokontrol niya ang bawat aspeto ng iyong buhay

Isa sa mga klasikong palatandaan ng pagkontrol ng insecure na kasintahan ay na sa halip na bigyan ka ng espasyo at igalang ang iyong mga opinyon , gusto niyang makialam sa bawat aspeto ng iyong buhay – mula sa kung paano ka manamit hanggang sa kung sino ang makakasama mo. Maaaring nakakainis ang pakikitungo sa isang insecure na kapareha at maaari mong maramdaman na nawawala ka sa iyong sarili upang mapanatiling masaya siya at ang iyong relasyon ay nakalutang.

3. Paulit-ulit niyang sinasabi sa iyo na maging simple hangga't maaari

Hihilingin sa iyo ng isang insecure at seloso na kasintahan na magbihis dahil iniisip niya na wala ka sa kanyang liga o ayaw niyang napapansin ka ng ibang mga lalaki. Kung hindi niya mahawakan ang kanyang kapareha na makakuha ng kaunting atensyon o kahit isang papuri mula sa isang tao, tiyak na marami siyang emosyonal na bagahe na haharapin. Ang emosyonal na bagahe na iyon ay bumubuhos sa iyong relasyon sa anyo ng kanyang kawalan ng kapanatagan.

4. Pangalawa sa kanya ang pakiramdam ng selos

Ang mga lalaking insecure at selos ay magkasabay. Nagseselos siya hindi lang sa mga kaibigan mong lalaki kundi pati na rin sa sinumang lalaki na magtangkang lumapit sa iyo. Hindi rin niya gusto kung mayroon kang malapit na relasyon sa iyong mga kasintahan. Mas magagalit siya kung bibilhan mo siya ng mga regalo o gagawin mo ang mga bagay para sa kanila. Ito ay isang malinaw na pulang bandila sa anumang relasyon at maaaring maging isang lugar ng pag-aanak para sa isang buong host ngiba pang problema gaya ng pagsisinungaling, trust issue, at walang humpay na pag-aaway.

5. Ibinababa ka niya

Ang pakikipag-date sa isang taong may insecurities ay mukhang ganito: Ang insecure na kasintahan ay minamaliit at mabibigo bigyan ka ng kapangyarihan. Siya ay palaging magkakaroon ng problema sa lahat ng iyong ginagawa. Sa halip na maging iyong pinakamalaking support system, ibababa ka niya at ipapasama ang loob mo sa iyong sarili. Ang pakikipagrelasyon sa isang lalaking walang katiyakan ay maaaring makasira ng iyong pagpapahalaga sa sarili at tiwala sa katagalan.

6. Palagi ka niyang sinusubaybayan

Babantayan ka niya at gusto niyang malaman kung nasaan ka, kung ano ang ginagawa mo, at kung sino ang kasama mo LAHAT NG ORAS. Kaya maging handa na magsimula siyang mag-text sa iyo o tumawag sa iyo nang walang katapusang kapag lumabas ka kasama ang iyong mga kaibigan. Talagang hindi nakakagulat na nakikipagpunyagi ka sa pakiramdam na "pagod sa pagiging insecure ng aking kasintahan" kaysa sa hindi. Ang pagtugon sa kanyang emosyonal na mga pangangailangan ay parang isang full-time na trabaho. Ang lop-sided, unhealthy dynamic na ito ay may mga gawa ng masamang relasyon na nakasulat sa kabuuan nito.

7. Hindi niya tinatanggap ang kanyang mga pagkakamali

Kung gumawa siya ng mali, mapapansin mong magsisimula siyang mag-shift ng sisihan, na iaatang ang buong responsibilidad sa iyo o sa ibang tao. Bagama't ang mga lalaking may kumpiyansa ay nakakakuha ng lakas ng loob na umamin kapag sila ay mali at humihingi ng tawad para sa kanilang mga aksyon, ang mga taong walang katiyakan ay nahihirapang magsabi ng, "I'm sorry, I messed up" o"Ito ay aking kasalanan". Dahil ang kanilang pagpapahalaga sa sarili ay battered na, sila ay may isang napakalaki pangangailangan upang ipakita ang isang hindi nagkakamali panlabas. Kahit na ito ay binuo sa mga kasinungalingan, kalahating katotohanan, o purong gaslighting.

8. Gusto niyang makarinig ng papuri, hindi pambabatikos

Magagalak siya sa anumang mga papuri na ibibigay mo sa kanya bilang kanyang kabuuan Ang pagpapahalaga sa sarili ay nakasalalay sa panlabas na pagpapatunay ngunit ang anumang uri ng pagpuna - gaano man ito nakabubuo at mahusay na layunin - ay hindi limitado. Subukang sabihin sa kanya na kailangang baguhin ang kanyang pag-uugali o imungkahi na may ilang mga katangian ng personalidad na kailangan niyang pagbutihin, malamang na masasalubong ka ng malamig na balikat at ilang stonewalling. Hindi madaling makipag-usap sa isang insecure partner, lalo na kapag sinusubukan mong tugunan ang mga isyung bumabagabag sa iyong relasyon.

9. Duda siya sa iyong loyalty at commitment

Isa sa mga senyales ng insecure na boyfriend ay siya alinman sa inaakusahan ka ng panloloko sa kanya o insinuates na pursuing iba pang mga romantikong interes habang nasa isang relasyon sa kanya. Palagi siyang naghihinala tungkol sa iyong mga motibo at patuloy na sinusubok ang iyong katapatan gamit ang mga laro sa isip. “Kung mahal mo ako, gagawin mo ito” o “Kung mahal mo ako, hindi mo gagawin iyon” o “Kung hindi mo gagawin ito para sa akin, lampas na tayo” – ang mga pagbabanta at ultimatum na tulad nito ay nagiging routine kapag may boyfriend kang insecure. At maaari mong makita ang iyong sarili na nananangis, "Ang insecurities ng aking partner ay sumisira sa aminrelasyon."

10. Nagiging agresibo siya kapag hindi natuloy ang mga bagay-bagay

Ang galit na pagsabog ay nagiging pangkaraniwang pangyayari at nagiging agresibo siya kapag sinubukan mong harapin siya. Nakakapangit ang mga away sa kanya. Anumang paglihis mula sa pag-uugali na inaasahan niya sa iyo ay maaaring mag-trigger ng kanyang init ng ulo. Kahit na wala kang nagawa na nangangailangan ng paghingi ng tawad o paliwanag, makikita mo ang iyong sarili na sinusubukang bigyang-katwiran ang iyong mga aksyon sa kanya. Ang kanyang mga isyu sa galit ay maaaring mag-iwan sa iyo sa paglalakad sa mga kabibi sa paligid niya. Nakalulungkot, mukhang hindi mahalaga sa kanya na ang kanyang pag-uugali ay hindi ka komportable. Kung sa tingin niya ay hindi siya gusto at gusto, siya ay makikipaglaban.

Kung ang mga palatandaang ito ay tila nakakaugnay at lubos mong nararamdaman na ikaw ay talagang nakikipag-date sa isang insecure na lalaki, oras na para tingnan kung paano haharapin ang sitwasyong ito. Ang pagkilala sa problemang ito sa relasyon ay ang unang hakbang na napakahusay na nagawa doon. Ngunit ano ang gagawin ngayon? Magbasa pa.

16 Mga Tip Para Sa Pagharap sa Isang Insecure na Boyfriend

Ang kawalan ng kapanatagan ay madalas na malalim na nakaugat sa nakaraang emosyonal na trauma at hindi natutugunan na mga pangangailangan. At nangangailangan ng oras at tamang uri ng tulong para makawala ang isang tao sa mga tanikala ng kawalan ng katiyakan. Ikaw at ang iyong kasintahan ay kailangang magsikap na sirain ang pattern na ito, ipagdiwang ang maliliit na tagumpay, gawin ang mga bagay nang paisa-isa, at matiyagang maghintay para sa mga makabuluhang pagbabago sa kanyang pag-uugali at sa iyong relasyon.

Siyempre, ito ay mahalagatandaan na maaari mong tiyakin sa iyong kasintahan ang tungkol sa relasyon at ang iyong mga damdamin para sa kanya ang lahat ng gusto mo, ngunit ang mga bagay ay hindi magbabago maliban kung handa siyang gawin ang kinakailangang gawain para sa pagpapabuti ng kanyang sarili. At kung siya ay handa at handang tanggapin ang iyong tulong, narito ang 16 na paraan na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong relasyon sa kanya:

1. Suriin ang iyong sariling pag-uugali at pag-uugali sa relasyon

Mga tunog nakakadismaya at halos hindi patas na kailangan mong introspect at i-analyze ang ugali mo kapag siya na ang nanakit sayo. Hinihiling namin sa iyo na maging mas malaking tao dito. Dapat mong suriin ang paraan ng pag-uugali mo sa iyong insecure na kasintahan. Tanungin ang iyong sarili:

• Nabibigyan mo ba siya ng sapat na pagmamahal at atensyon?
• Nakapag-spend ka na ba ng quality time na magkasama?
• Mahilig ka bang manligaw sa ibang lalaki kahit alam mong hindi siya komportable?
• Nag-effort ka na bang kumonekta sa kanya sa mas malalim na antas?

Bagama't hindi namin kinukunsinti ang kanyang labis na pagmamay-ari o hindi secure na pag-uugali, makakatulong ito upang masuri kung sa anumang paraan ay na-trigger mo ang mga pag-uugaling ito. Ang itinuturing mong hindi nakakapinsala at hindi mahalaga ay maaaring maging malaking bagay sa kanya. Ito ay lalong mahalaga kung hindi siya nagpapakita ng anumang mga palatandaan ng kawalan ng kapanatagan sa kanyang pakikipag-ugnayan sa iba o iba pang aspeto ng kanyang buhay.

Dapat mong ihinto at isipin kung ang iyong mga aksyon ay nagiging sanhi ng kanyang pag-uugali sa ganitong paraan