Size değer veren ve onun için dünyadaki en önemli kadınmışsınız gibi davranan bir erkekle tanışmak ne kadar tarif edilemez bir duygudur. Kendinizi çok değerli ve sevilmiş hissedersiniz, özellikle de geçmişte birlikte olduğunuz erkeklerin hiçbiri size böylesine su katılmamış bir ilgi ve özen göstermediyse. Peki ya bu pembe başlangıç, nefes alacak yeri olmayan boğucu bir ilişkinin başlangıcıysa?Güvensiz bir adamla çıkmak tam olarak böyle sonuçlanır.

Başlangıçta, hediyeler, iltifatlar ve o kadar çok sevgi yağmuruna tutulacaksınız ki kendinizi yaşayan en şanslı kız gibi hissedeceksiniz. Ancak, bu sevgi ve ilgi yağmuru kısa süre sonra yapışkan, muhtaç davranışlara yol açabilir. Güvensiz ve kıskanç bir erkek arkadaş veya eş, sürekli ilginizi talep etmeye başlayacak ve ona olan sevginizi her zaman kanıtlamanıza ihtiyaç duyacaktır. Uyanık olduğunuz her anı birlikte geçirmektenFiziksel olarak birlikte olamadığınızda telefonla veya mesajlarla iletişimde kalmak, ilişkiyi oldukça hızlı bir şekilde yorucu hale getirebilir.

Zamanla, sırf istediğini elde etmek ve güvensizliklerini yatıştırmak için manipülasyon ve akıl oyunlarında sınır tanımayan bir yaklaşım benimsediğini fark edeceksiniz. Sorun şu ki, kırmızı bayrakların ne olduğunu görmeye başladığınızda zaten çok derinde olabilirsiniz. O zaman ne yaparsınız? İlişkinizi nasıl kurtarır ve kendinizi onun takıntılı ilgi ve güvence ihtiyacından nasıl korursunuz?Erkek arkadaşınızın güvensizliğiyle nasıl başa çıkacağınız ve hatta belki de muhtaç, yapışkan davranış kalıbını kırmasına nasıl yardımcı olacağınız hakkında bilmeniz gereken her şeyi size anlatmak için buradayız.

Güvensiz Bir Erkekle Çıkmak - Nasıl Bir Şey?

Güvensiz erkeklerle çıkmaya değer mi? Size güvenmekte zorlandığı için sürekli kavga etmek, aptalca ilişki tartışmaları yapmak ve güvence vermek, cevabın hayır gibi görünmesine neden olabilir. Kendinize zaten güvensiz bir erkek arkadaş bulduğunuz için, çıkmaya değer olup olmadığı sorusu tartışmalı hale gelir.

"Partnerim güvensiz ve bu sinir bozucu" hissi yerleşmeye başladığında, yapabileceğiniz en iyi şey kendinizi sizi bekleyenlere hazırlamaktır, böylece durumu mümkün olan en iyi şekilde yönlendirebilir ve onu gerçekten seviyorsanız ve uzaklaşmaya hazır değilseniz, ilişkinizi yürütmek için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz. İşte güvensiz bir erkekle ilişki içindeyken bekleyebilecekleriniz:

• Zorba bir sahiplenme sergileyecek
• Gerçek ya da algılanan en küçük bir tehdit karşısında kıskançlaşır ve bölgeci davranır
• Özgüveni düşük bir erkekle çıkıyorsunuz
• Kendisini sevginize layık görmeyebilir ve ilişkide istendiğini hissetmek için güvenceye ihtiyaç duyabilir
• Kendinizi öngörülemeyen ruh hali değişimleriyle uğraşırken bulabilirsiniz
• Kişisel alan ihtiyacınız "beni itiyorsun" gibi suçlamalarla karşılanabilir
• Birlikte olmadığınız zamanlarda durmadan arayabilir veya mesaj atabilir
• Güvensiz bir partnerle iletişim kurmak ve durumları bu yargıyı renklendiren kendinden şüphe prizması olmadan görmesini sağlamak zor olabilir.

Sonuç olarak, onun iç kargaşası ilişkinizin her yerine yayılır ve kendinizi "Erkek arkadaşımın güvensiz olmasından çok sıkıldım" diyerek bıkkınlık içinde bir iç çekerken bulabilirsiniz. İlginçtir ki, kontrolcü ve güvensiz bir erkek arkadaşın bu belirtileri ilk başta sevimli özellikler gibi görünebilir. Örneğin, ilk çıkmaya başladığınızda, erkek arkadaşınızın sürekli olarak şunları sorması oldukça sevimli görünmüş olabilirMuhtemelen hayatınızla bu kadar aktif bir şekilde ilgilenmesi, sizi ilgi yağmuruna tutması hoşunuza gitmiştir ve aslında güvensiz bir partnerle karşı karşıya olduğunuzu fark etmemişsinizdir.

Ancak zamanla, kırmızı bayrakların ne olduğunu görmeye başlarsınız ve bir zamanlar kalbinizi çarptıran her şey hızla bir sıkıntıya dönüşebilir. Soru şudur: Buradan nereye gideceksiniz ve varlığınızın her yönüne tecavüz etmeye niyetli bir partnerle nasıl başa çıkacaksınız? Bu soruyu cevaplamadan önce, aslında bir ilişkide olduğunuzu tespit etmek çok önemlidirGüvensiz bir erkekle ilişki. Daha fazla netlik için bazı güvensiz erkek arkadaş işaretlerine bakalım.

Güvensiz Bir Erkekle Çıktığınıza Dair 10 Kesin İşaret

Güvensizlik, iki kişi arasındaki sağlıklı bir ilişkinin kapsamını tek başına engelleyebilecek tek özelliktir. Birbirinizi tüm kalbinizle seviyor olabilirsiniz, ancak güvensiz davranışlar sağlıklı bir ortaklığın temel taşı olan güven unsurunu tükettiğinden, her zaman sallantılı bir zemindesinizdir. Ve ilişki gerçekçi olmayan beklentiler ve aşırı muhtaçlık ile karakterize edilir,Bu da kavgalara, çekişmelere, güven tazelemelere yol açar ve döngü kendini beslemeye devam eder.

Güvensiz bir erkekle çıkma deneyimi en iyi şekilde yoğun ve yıpratıcı olarak tanımlanabilir. Bu tanım sizin için eve çok yakınsa, kesinlikle "Erkek arkadaşım güvensiz" demek için bir nedeniniz var demektir. Ancak iki kat emin olmak için, güvensiz bir erkekle çıktığınızın işaretlerini anlamanıza yardımcı olur, böylece neyle uğraştığınızdan kesinlikle emin olabilirsiniz. Hazır olun çünkü bu oldukça uzun bir liste.

1. Tüm zamanını sizinle geçiriyor

Onu meşgul edecek neredeyse hiç arkadaşı veya ilginç hobisi yok. Dünyası sadece sizin etrafınızda dönüyor, neredeyse bireysel olarak nasıl işlev göreceğini bilmiyor gibi. "Erkek arkadaşımın güvensiz ve yapışkan olmasından bıktım." Partnerinizin varlığı sizde bu duyguyu uyandırıyorsa, çünkü ilişki dışında bir hayatı yoksa, adil bir kesinlik derecesiyle söyleyebilirsiniz ki onungüvensizliği onu çoğu zaman daha iyi bir hale getiriyor.

2. Hayatınızın her yönünü O kontrol eder

Kontrolcü ve güvensiz bir erkek arkadaşın klasik belirtilerinden biri, size alan tanımak ve fikirlerinize saygı duymak yerine, nasıl giyindiğinizden zamanınızı kiminle geçirdiğinize kadar hayatınızın her alanına karışmak istemesidir. Güvensiz bir partnerle uğraşmak boğucu olabilir ve onu mutlu etmek ve ilişkinizi ayakta tutmak için kendinizi kaybediyormuş gibi hissedebilirsiniz.

3. Size mümkün olduğunca basit olmanızı söyleyip duruyor

Kendine güvensiz ve kıskanç bir erkek arkadaşınız sizden şık giyinmenizi isteyecektir çünkü ya sizin onun liginin çok dışında olduğunuzu düşünüyor ya da diğer erkeklerin size bakmasını istemiyordur. Partnerinin biraz ilgi görmesini ya da birinden iltifat almasını bile kaldıramıyorsa, kesinlikle başa çıkması gereken çok fazla duygusal yükü vardır. Bu duygusal yük, güvensizliği şeklinde ilişkinize dökülüyor.

4. Kıskançlık duyguları onun için ikinci doğadır

Güvensiz erkekler ve kıskançlık el ele gider. Sadece erkek arkadaşlarınızı değil, size yaklaşmaya çalışan herhangi bir erkeği de kıskanır. Kız arkadaşlarınızla yakın ilişkileriniz varsa bundan da hoşlanmaz. Onlara hediyeler alırsanız veya onlar için bir şeyler yapmak için yolunuzdan çıkarsanız oldukça sinirlenir. Bu, herhangi bir ilişkide açık bir kırmızı bayraktır ve bir bütün için üreme alanı haline gelebilirYalan söyleme, güven sorunları ve bitmek bilmeyen kavgalar gibi bir dizi başka sorun.

5. Seni yere seriyor

Güvensiz biriyle çıkmak biraz şuna benzer: Güvensiz bir erkek arkadaş sizi küçümseyecek ve size güç vermeyecektir. Yaptığınız her şeyle sürekli bir sorunu olacaktır. En büyük destek sisteminiz olmak yerine, sizi aşağı çekecek ve kendiniz hakkında kötü hissetmenize neden olacaktır. Güvensiz bir erkekle ilişki, uzun vadede öz saygınızı ve güveninizi ciddi şekilde zedeleyebilir.

6. Her zaman seni kontrol ediyor

Sizi takip edecek ve HER ZAMAN nerede olduğunuzu, ne yaptığınızı ve kiminle takıldığınızı bilmek isteyecektir. Bu nedenle, arkadaşlarınızla dışarı çıktığınızda size mesaj atmaya veya sizi durmadan aramaya başlamasına hazır olun. "Erkek arkadaşımın güvensiz olmasından bıktım" duygusuyla daha sık mücadele etmeniz gerçekten şaşırtıcı değil.Bu iki taraflı, sağlıksız dinamiğin kötü ilişki her yerinde yazıyor.

7. Hatalarını asla kabul etmez

Eğer yanlış bir şey yaparsa, tüm sorumluluğu size veya bir başkasına yükleyerek suçu başkasına atmaya başladığını fark edeceksiniz. Kendine güvenen erkekler hatalı olduklarını kabul etme cesaretini toplayabilir ve davranışları için özür dileyebilirken, güvensiz erkekler "Özür dilerim, batırdım" veya "Bu benim hatamdı" demekte zorlanırlar. Öz saygıları zaten hırpalanmış olduğu için, ezici birYalanlar, yarı gerçekler ya da saf gaz lambası üzerine inşa edilmiş olsa bile, yanılmaz bir dış görünüş sunma ihtiyacı.

8. Eleştiri değil, övgü duymak ister

Kendine verdiği değerin tamamı dışarıdan onaylanmaya bağlı olduğu için ona yapacağınız iltifatlardan zevk alacaktır, ancak ne kadar yapıcı ve iyi niyetli olursa olsun her türlü eleştiri sınırların dışındadır. Ona davranışını değiştirmesi gerektiğini söylemeye çalışın veya üzerinde çalışması gereken belirli kişilik özellikleri olduğunu öne sürün, büyük olasılıkla soğuk bir omuz ve bazı taş duvarlarla karşılaşacaksınız.Güvensiz bir partnerle iletişim kurmak kolay değildir, özellikle de ilişkinize zarar veren sorunları ele almaya çalışırken.

9. Sadakatinizden ve bağlılığınızdan şüphe ediyor

Güvensiz erkek arkadaş belirtilerinden biri de ya sizi onu aldatmakla suçlaması ya da onunla ilişki içindeyken başka romantik çıkarlar peşinde koştuğunuzu ima etmesidir. Her zaman güdülerinizden şüphelenir ve sadakatinizi akıl oyunlarıyla test etmeye devam eder. "Beni seviyorsan bunu yaparsın" veya "Beni seviyorsan bunu yapmazsın" veya "Benim için bunu yapmazsan ilişkimiz biter" - tehditlerGüvensiz bir erkek arkadaşınız olduğunda bu tür ültimatomlar rutin hale gelir. Ve kendinizi "Partnerimin güvensizlikleri ilişkimizi mahvediyor" diye yakınırken bulabilirsiniz.

10. İşler istediği gibi gitmezse agresifleşir

Öfke patlamaları yaygın bir fenomen haline gelir ve onunla yüzleşmeye çalıştığınızda agresifleşir. Onunla kavgalar çirkinleşebilir. Sizden beklediği davranıştan herhangi bir sapma, öfke nöbetlerini tetikleyebilir. Özür dilemeyi veya açıklama yapmayı gerektirecek hiçbir şey yapmadığınızda bile, kendinizi eylemlerinizi ona haklı çıkarmaya çalışırken bulacaksınız. Öfke sorunları sizi yolda yürümek zorunda bırakabilirNe yazık ki, davranışlarının sizi rahatsız etmesi onun için önemli görünmeyecektir. İstendiğini ve arzulandığını hissetmezse, saldırganlaşacaktır.

Bu işaretler birbiriyle ilişkili görünüyorsa ve gerçekten de güvensiz bir erkekle çıktığınızı hissediyorsanız, bu durumla nasıl başa çıkacağınıza bakmanın zamanı gelmiştir. Bu ilişki sorununu kabul etmek ilk adımdır, bu yüzden aferin. Ama şimdi ne yapmalı? Okumaya devam edin.

Güvensiz Bir Erkek Arkadaşla Başa Çıkmak İçin 16 İpucu

Güvensizlik genellikle geçmişte yaşanan duygusal travmalara ve karşılanmamış ihtiyaçlara dayanır. Ve bir kişinin güvensizlik zincirlerinden kurtulabilmesi için zaman ve doğru türde yardım gerekir. Hem sizin hem de erkek arkadaşınızın bu kalıbı kırmak için çaba göstermeniz, küçük başarıları kutlamanız, her seferinde bir adım atmanız ve davranışlarında önemli değişiklikler olmasını sabırla beklemeniz gerekecektir.ilişki dinamiğiniz.

Elbette, erkek arkadaşınıza ilişkiniz ve ona olan duygularınız hakkında istediğiniz kadar güvence verebileceğinizi, ancak kendisini geliştirmek için gerekli çalışmaları yapmaya istekli olmadığı sürece işlerin değişmeyeceğini unutmamak çok önemlidir. Ve eğer yardımınızı kabul etmeye hazır ve istekliyse, işte onunla ilişkinizi iyileştirmek için çalışabileceğiniz 16 yol:

1. İlişkideki kendi tutum ve davranışlarınızı değerlendirin

Sizi inciten o iken davranışlarınızı gözden geçirmeniz ve analiz etmeniz sinir bozucu ve neredeyse adaletsiz görünüyor. Burada sizden daha büyük bir insan olmanızı istiyoruz. Güvensiz erkek arkadaşınıza davranış şeklinizi incelemelisiniz. Kendinize sorun:

• Ona yeterince sevgi ve ilgi gösteriyor musunuz?
• Birlikte kaliteli zaman geçiriyor musunuz?
• Onu rahatsız ettiğini bildiğiniz halde başka erkeklerle flört etme eğiliminde misiniz?
• Onunla daha derin bir düzeyde bağlantı kurmak için çaba gösteriyor musunuz?

Zorba sahipleniciliğine veya güvensiz davranışlarına göz yummuyor olsak da, bu davranışları herhangi bir şekilde tetikleyip tetiklemediğinizi değerlendirmek yardımcı olabilir. Zararsız ve önemsiz olduğunu düşündüğünüz şeyler onun için büyük bir mesele olabilir. Bu, özellikle başkalarıyla etkileşimlerinde veya hayatının diğer yönlerinde herhangi bir güvensizlik belirtisi göstermiyorsa önemlidir.

Durup, davranışlarınızın onun bu şekilde davranmasına neden olup olmadığını ve ilişkinizi zehirli hale getirip getirmediğini düşünmelisiniz. Eğer durum buysa, sizin tarafınızdan yapılacak küçük değişiklikler onunla olan ilişkinizi düzene sokmak için uzun bir yol kat edebilir.

2. Güvensiz bir erkekle nasıl ilişki kurulur? Ona desteğinizi ve anlayışınızı gösterin

Bir iç mimar olan Genevieve Bachman bir keresinde bize erkek arkadaşının son derece kontrolcü olduğunu ve her sabah onun için kıyafet seçmesini talep ettiğini söylemişti. İşteyken ona sürekli mesaj atıyor ve öğle yemeği sırasında tek başına oturup onunla telefonda konuşmasını istiyordu.

"Güvensiz ve kıskanç bir erkek arkadaşla başa çıkmak kolay bir şey değil, bunu zor yoldan öğrendim. Colin her zaman bana yapışır ve hayatımın onu gerçekten ilgilendirmeyen kısımlarını kontrol etmeye çalışırdı. Tüm bunlar ancak onu oturtup sorunları onunla konuşana kadar sona erdi. İşler muazzam bir şekilde düzelmedi, ancak onu sevdiğimi görünce biraz geri çekildi" dedi.

Partnerinizle daha iyi iletişim kurmayı öğrenmek, sağlıksız davranış kalıplarını tetikleyebilecek sorunları ele almanıza ve olayları birbirinizin bakış açısından görmenize yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. Duygusal olarak kırılgan bir erkekle karşı karşıya olduğunuzu her zaman unutmayın. Bu nedenle sözlerinize dikkat edin ve olabildiğince nazik olmaya çalışın. Ona verdiğiniz sözleri yerine getirinve onun sizden gerçekçi beklentilerini karşılamaya çalışın.

3. Ona değer verdiğinizi gösterin

Connie Jensen bize güvensiz bir erkekle çıkma konusunda benzer bir hikaye anlattı: "Ricardo ofis partilerine katıldığımda ya da arkadaşlarımla geç saatlere kadar dışarıda kaldığımda sık sık sinirlenirdi. İşten eve biraz geç geldiğimde bile öfke nöbetleri geçirirdi. Benden sürekli şüphe ediyordu ve ona söylemediğim bir tür ofis aşkına karıştığıma ikna olmuştu."

Oturup dürüstçe konuşmaya başladıklarında, onun sorunlarının patronunun kadın çalışanlarına sarkıntılık etmesiyle kötü bir üne sahip olmasından kaynaklandığını fark etti. Patronunun sarkıntılıklarına asla aldırış etmeyeceğine dair ona güvence verdiğinde, adam sakinleşti.

Connie'nin güvensiz erkek arkadaşı bunun onu ne kadar kötü etkilediğini fark etti ve ona alan tanımak için bilinçli bir çaba göstermeye başladı. Şimdi ilişkileri her zamankinden daha iyi. Bazen güvensiz bir erkekle nasıl başa çıkılacağının cevabı, onun güvensizliğini göz ardı etmemek kadar basit olabilir.endişelerini güvensizliğinin bir sonucu olarak görmemeli ve onu açık bir zihinle dinlemeliyiz.

4. Hayatınızdaki önemini bilmesini sağlayın

"Erkek arkadaşım güvensiz, ne yapmalıyım?"

"Erkek arkadaşım çok güvensiz ve sürekli kıskanç ve bu ilişkimizi mahvediyor."

Bu tür şikayetleri çok duyuyoruz, bu yüzden bize güvenin ve vereceğimiz şu tavsiyeye uyun: Böyle bir durumda, güvensiz erkek arkadaşınızın ona ne kadar değer verdiğinizi bilmesini sağlamak için çaba gösterin. Buna tahmin edebileceğinizden çok daha fazla ihtiyacı var. Bu ona güven verecek ve güvensizliğinin temelsiz olduğunu veya muhtemelen sadece fazla düşündüğünü fark edebilir. İşte sevgilinize izin verebileceğiniz bazı yollaronun senin için ne kadar önemli olduğunu biliyorsun:

• Ona en sevdiği tatlıyı almak veya uzun zamandır istediğini bildiğiniz bir şeyi almak gibi küçük romantik jestler yapın
• Sosyal medyada onun için sevimli şeyler paylaşın
• Onunla zaman geçirmek için planlar yapın
• Gün içindeki planlarınız hakkında onu bilgilendirin
• Gün ortasında ara sıra mesaj atarak onu düşündüğünüzü söyleyin

5. Güvensiz bir erkekle başa çıkmaya çalıştığınızda onu geçmişini sizinle konuşmaya teşvik edin

Erkek arkadaşınızın sergilediği güvensizlik sorunları tek bir şeye veya yaşam deneyimine atfedilemez. Muhtemelen geçmişte onu düşük öz saygı ve güvensizlikle boğuşmak zorunda bırakan bir dizi travmatik ve duygusal olarak yaralayıcı olayla uğraşmıştır. Bu nedenle, onu bu geçmiş deneyimler hakkında konuşmaya teşvik edin - ister geçmiş ilişkisi ister zehirliebeveynler - sorunun kökenine inmek için.

Güvensiz bir partnerle başa çıkmak her zaman kolay değildir. Bazen, onu tetikleyicileri ve duygusal yükleri hakkında derinlemesine bir araştırma yapmaya teşvik etmeyi gerektirir. Bu, yıllarca bastırılmış acı, öfke veya travma yaşayan biri için zor olabilir. Pek çok insan hayatları boyunca aktif olarak duygularıyla yüzleşmekten kaçınmaya çalışır. Yani, işiniz sizin için biçilmiş kaftandır.

6. Güvensiz erkek arkadaşınız gibi olmaktan kaçının

"Partnerim güvensiz ve bu sinir bozucu" hissi yerini çabucak "ona kendi ilacından tattırayım" hissine bırakabilir. Ancak, tıpkı güvensiz erkek arkadaşınız gibi davranmak ilişkinizde yalnızca daha fazla soruna yol açacaktır, bu nedenle bu yola ASLA girmeyin! Bu, ilişkinizi olduğundan daha zehirli ve işlevsiz hale getirecek bir felaket reçetesidir. İşte yapabileceğiniz bazı yollarOndan öç almak için sağlıksız davranış kalıpları sergilemediğinizden emin olun:

• Sırf ondan intikam almak için başka erkeklerle flört etmeye veya mikro aldatmalara başlamayın
• Onu takip etmek için gizlice telefonunu veya sosyal medya faaliyetlerini kontrol etmeye başlamayın
• Sırf bunu yapıyor diye onu hile yapmakla ve yalan söylemekle suçlamayın
• Kötü veya incitici şeyler söylemeyin ya da ona saldırmak için zayıflıklarını kullanmayın

7. Ona yalan söyleme eğiliminden uzak durun

Güvensiz erkek arkadaşınıza gerçeği söylemenin yalnızca bir başka tartışmaya ya da gözyaşları, incitici sözler ve öfke patlamalarıyla dolu dört saatlik bir kavgaya neden olacağını bildiğinizde, zararsız beyaz yalanlar çok daha çekici görünebilir. Ancak ona yalan söylerseniz ve o da bunu anlarsa, güven sorunları ve güvensizlikleri katlanarak artacaktır.

Ne kadar zor olursa olsun, kendinize ve ona karşı dürüst olun. Belirli durumlara verdiği tepkiler sizi geriyorsa, onunla bu konuda konuşun. Ona güvensiz davranışlarının sizi endişelendirdiğini ve ruh sağlığınızı ve duygusal refahınızı etkilediğini söyleyin. Böyle bir durumda, ya ona hayatınızın belirli yönlerinin artık tartışmaya açık olmayacağını söyleyebilirsinizdaha kabullenici hale gelmesini veya ilişkide şeffaflık istiyorsa tepkilerini yumuşatmasını ve endişelerini sakince iletmesini isteyin.

8. Arkadaşlarınızla onu da içeren planlar yapın

Güvensiz bir erkekle çıkmanın sorunlarından biri, arkadaşlarınıza veya birlikte takıldığınız diğer insanlara güvenmekte zorlanmasıdır. Ancak endişelerini yatıştırmanın bir yolu var. Arkadaşlarınızla, özellikle de erkek arkadaşlarınızla dışarı çıktığınızda güvensiz erkek arkadaşınızın üzüldüğünü biliyorsanız, onlarla onu da içeren planlar yapın. Bu şekilde onlarla tanışabilir, onları tanıyabilir veşüphelerinden sonsuza dek kurtuldu.

Bazen bilinmeyenin korkusu gerçeklerden çok daha kötüdür. Kim bilir, arkadaşlarınızla tanıştığında onları sevebilir ve aslında endişelenecek bir şeyi olmadığını fark edebilir. Platonik ilişkinizi gözlemlediğinde ve arkadaşlarınızla bir yakınlık kurduğunda, gardını indirecek ve size ve onlara daha fazla güvenecektir.

9. İlişki hakkındaki endişelerinizi ona bildirin

Evet, güvensiz bir partnerle iletişim kurmak zor olabilir, ancak odadaki fili ele almanın tek yolu budur. Ayrıca, tüm bu hayal kırıklığı ve sıkıntıyı içinizde tutarsanız, ilişkide kızgınlığa yol açacak ve bu da bu kötü durumu hızla daha da kötüleştirebilecektir.

Birbirinize karşı açık ve dürüst olmak, sağlıklı bir ilişkinin temelidir. Açık iletişim, her ikinizin de rahat olduğu ve birbirinize karşı savunmasız yönlerinizi ortaya koymaktan korkmadığınız anlamına gelir. Gerçek aşk da zaten bununla ilgili değil midir? Sorunlarınızı ve korkularınızı karşılıklı olarak paylaşmanız ve tartışmanız için birbirinizi cesaretlendirmelisiniz.

Ancak, erkeğiniz zaten güvensiz olduğu için, kelimelerinizi akıllıca seçmeniz ve ona saldırıya uğramış veya köşeye sıkışmış gibi hissettirmemeniz çok önemlidir. İşte güvensiz erkek arkadaşınıza endişelerinizi nasıl dile getirebileceğinize dair bazı örnekler:

• Bana güvenmediğinizde incinmiş ve aşağılanmış hissediyorum
• Çok şey yaşadığınızı biliyorum ama bizim için farklı olacağına inanmanın bir yolunu bulabilseydiniz iyi olurdu
• Keşke hayatımla ilgili sorularınız varsa arkamdan iş çevirmek yerine doğrudan bana sorsaydınız
• Beni korumanı takdir etsem de, ben bir yetişkinim ve kendi seçimlerimi yapabilecek durumdayım.

10. Bir ilişkide güvensiz bir kişiyle nasıl başa çıkılır? Kendini geliştirmesi için ona zaman verin

Güvensiz erkek arkadaşınızın bir gecede değişmesini bekleyemezsiniz. Bu nedenle, ona sorunlarıyla başa çıkması ve güvensizlikleri üzerinde çalışması için ihtiyaç duyduğu zamanı ve alanı verin. Bu süreci aceleye getirmeyin. Ancak bu, onun herhangi bir istismarcı davranışına katlanacağınız anlamına gelmez. Önemli miktarda zaman geçtikten sonra bile herhangi bir iyileşme belirtisi görmüyorsanız veya yapmak için hiçbir eğilim göstermiyorsaDeğişimi gerçekleştirmek için gerekli çalışmayı yaptıktan sonra, ilişkideki tehlike işaretlerinin yakın zamanda ortadan kalkmayacağını kabul edip ilişkiyi sonlandırmanın zamanı gelmiş olabilir.

Bir insan olarak kendini geliştirmeyi reddeden ve kendi gereksiz düşünce ve yöntemlerine bağlı biriyle ilişkide kalmak sizin ve ruh sağlığınız için kötüdür. Bundan çok daha iyisini hak ediyorsunuz. İlişkinizi geliştirmek için yalnızca çok şey yapabilirsiniz; onun da sizinle yarı yolda buluşması gerekir.

11. Bir terapiste başvurun

Danışmanlığın geçmiş travmaları ortaya çıkarmada, sorunlu kalıpları belirlemede ve bunlardan kurtulmada yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Siz ve erkek arkadaşınız dinamiklerinizi değiştirmeyi içtenlikle istiyorsanız ancak pek başarılı olamadıysanız, bireysel veya çift terapisine girmek etkili bir çözüm olabilir.

Eğer zaten bu fikri düşünüyorsa, onu cesaretlendirdiğinizden ve sorunlarıyla başa çıkması için iyi bir terapist bulmasına yardımcı olduğunuzdan emin olun. Güvensiz bir erkekle nasıl başa çıkacağınızı bulmak ve ilişkinizi kurtarmak için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz, ancak sorunlarını çözmesine yardımcı olmak için gerekli bilgi ve beceriye sahip olmayabilirsiniz. Bu nedenle onu profesyonel yardım almaya teşvik etmek en iyi çarenizdir.Yardım için Bonobology'nin panelindeki yetenekli ve deneyimli danışmanlar sizin için burada.

12. Güvensiz bir erkekle çıkarken ona ara sıra iltifat edin

Güvensiz bir erkekle çıkmak, özgüveni düşük bir erkekle çıktığınız anlamına gelir. İlişkide istendiğini, sevildiğini ve değerli olduğunu hissettirmek için sizin tarafınızdan yapılacak herhangi bir girişim, onun kendinden şüphe duymasını ve güvensizliğini yatıştırmada uzun bir yol kat edebilir. Bu nedenle, fırsat bulduğunuzda, işte başardığı bir şey veya kişilik özellikleri hakkında ona gerçek, içten bir iltifat edin. İşte birkaç örnekOrtağınıza ödeme yapabileceğiniz iltifatlar:

• Seninle gurur duyuyorum.
• Kardeşini bu kadar önemsemeni seviyorum.
• Yaşam tercihlerime karşı daha anlayışlı olmak için gösterdiğiniz çabayı gerçekten takdir ediyorum.
• Beni güldürmene bayılıyorum.

Düşünceli sözler, ona fark edildiğini hissettirmek için uzun bir yol kat edebilir. Sevdiklerinize ara sıra kendilerini özel hissettirmekten asla zarar gelmez, bu süreçte ruh hallerini ve özgüvenlerini yükseltir.

13. Ne söylediğinize dikkat edin

Güvensiz bir erkekle nasıl ilişki kurulur? Erkek arkadaşınızı kasıtlı olarak incitecek bir şey söylememeye çalışın. Evet, fikrinizi söylemek ve hikayenin kendi tarafınızı paylaşmak için her hakka sahipsiniz, ancak bunu sakince yapmalısınız. Bu küçük şeylere dikkat edin, böylece onu gereksiz yere üzmezsiniz. İşte partnerinize asla söylememeniz gereken bazı incitici şeyler:

• Sen tam bir eziksin.
• Seninle vakit geçirme fikrinden nefret ediyorum.
• Senden çok daha iyisini yapabilirdim.
• Senin için fazla iyiyim ve bunu biliyorsun.

14. İyi bir dinleyici olun

Erkek arkadaşınıza yardımcı olabilmeniz ve ilişkinizi en iyi şekilde yürütebilmeniz için onun nereden geldiğini bilmeniz, onu anlamanız ve onunla empati kurmanız gerekir. Bunları yapabilmenizin tek yolu iyi bir dinleyici olmanızdır. Dikkatle dinlemek bir ilişkinin gelişmesine gerçekten yardımcı olur. Güvensiz olduğu konular hakkında atıp tuttuğunda, sizin onu gerçekten dinlediğinizi hissetmelidir.Onun yanında olun ve endişelerini dinleyin. Onu bu kadar rahatsız eden her şeyin ağırlığından kurtulabilmesinin tek yolu budur.

Bazen, görünüşte sıradan bir şey hakkında basit bir atıp tutma, onun belirli bir şekilde davranmasına neden olan altta yatan bir sorunu vurgulayabilir. Bu nedenle, daha iyi anlamak ve ilişkinizi daha güçlü hale getirmek için üzgün olduğunda veya bir şey yaşadığında onu dinlemelisiniz.

15. Onun güvensizlikleri hakkında şaka yapmayın

İster toplum içinde ister özel hayatınızda olsun, ilişkiniz üzerinde yıkıcı etkileri olabileceğinden, onun güvensizlikleri hakkında şaka yapmadığınızdan emin olmalısınız. Hartford'dan bir okuyucu olan Joy, yanlış giden bir şakanın sevgilisiyle olan ilişkisini nasıl kötü yönde değiştirdiğine dair deneyimini paylaşıyor.

Joy ve partneri Hunter, arkadaşlarıyla yemek yiyorlardı. Hunter son zamanlarda işle ilgili stres nedeniyle birkaç kilo almıştı ve vücudunda kendini rahatsız hissediyordu. Bunu Joy ile çok açık bir şekilde paylaşmıştı, ancak arkadaşları karnını dürtüp güldüklerinde Joy da onlarla birlikte güldü. Hunter kendini ihlal edilmiş hissetti ve ona tekrar güvenmekte zorlandı.Bu olaydan sonra cinsel hayatları da yok oldu çünkü onun yanında kendini çok mahcup hissediyordu.

Bu nedenle onu toplum içinde eleştirmekten veya tüm arkadaşlarınızın önünde şaka yapmaktan kaçınmanızı şiddetle tavsiye ediyoruz. Ona saygı duymalı ve ne pahasına olursa olsun onu incitmekten kaçınmalısınız. Unutmayın, karşınızda sadece güvensiz bir partner değil, aynı zamanda özgüveni düşük bir adam var. Ve onun zayıf noktalarını dürtmek yarardan çok zarar getirecektir.

16. Güvensiz biriyle çıkarken, onu sosyalleşmeye teşvik edin

Kendinizi "Erkek arkadaşım güvensiz, onu nasıl açabilirim?" diye merak ederken bulursanız, onu sosyalleşmeye teşvik etmenizi öneririz. Yeni insanlarla tanışmak ve etkileşimde bulunmak, kişinin ufkunu genişletmenin en iyi yoludur. Bu deneyimler, tutunduğu olumsuz düşüncelerden kurtulmasına yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. Bu değişim bir gecede gerçekleşmeyebilir, ancak tutarlı bir çaba ileve olumsuz düşünce kalıplarını kırmaya ve bunların yerine olumlu düşünceler koymaya kararlı olursa, bunu başarabilir.

Anahtar İşaretçiler

• Güvensiz bir erkekle çıkmak boğucu, sinir bozucu ve duygusal olarak yıpratıcı bir deneyim olabilir
• Güvensizliklerle dolu bir erkek, ilişkilerde muhtaç ve yapışkan olma eğilimindedir, tamamen size sahip olmak ister ve kişisel alan kavramını anlamayabilir
• Güvensiz davranışlar genellikle geçmişte yaşanan duygusal travma ve incinmelerden kaynaklanır ve doğru yardım ve destekle düzeltilebilir
• Empatik, sabırlı ve anlayışlı olmak, iyileşmek ve değişmek için samimi bir çaba göstermek isteyen partnerinize yardımcı olabilmenizin en iyi yoludur.
• Ancak, sizi boğan ve ruh sağlığınızı etkileyen bir ilişkide kalmak zorunda olmadığınızı unutmayın. Başa çıkılamayacak kadar ağırlaşırsa, çekip gitmenizde bir sakınca yoktur

Tüm bunlar olurken sizin rolünüz, onun yoluna devam etmesine yardımcı olmak ve yol boyunca yaşanan küçük aksiliklerden dolayı cesaretinin kırılmamasını sağlamaktır. Güvensiz bir erkekle çıkıyor olmanız illa ki çıkmaz bir ilişkide olduğunuz anlamına gelmez. Sadece güvensizliğin zamanla daha da kötüye gitmemesini sağlamak için akıllı, nazik ve sabırlı olmalısınız. Aynı zamanda, elinizden gelenin en iyisini yapmanıza rağmen işler düzelmezse ve ilişkisize zarar vermeye başlarsa, çekip gitmek istemekte tamamen haklısınız.

SSS

Güvensiz bir partnere sahip olmak, flört deneyiminizi oldukça tatminsiz hale getirebilir. Sürekli olarak güvensizlikleriyle savaşmak çok fazla iş olabilir. Güvensiz bir erkek aşırı korumacı, sahiplenici ve kıskançtır, düşük düzeyde öz saygı sergiler ve kontrolcü olabilir. Bu özellikler ilişkinin kıyametine yol açabilir. 2. Güvensiz bir erkek arkadaş nasıl rahatlatılır?

Destekleyici ve anlayışlı olmanız ve sorunları olduğunda olumsuz tepki vermemeniz gerekir. Onunla çocukluk ve geçmiş ilişki sorunlarını tartışın ve güvensizliklerini aşması için ilişki danışmanlığı önerin. 3. Güvensizlik aşkın bir işareti midir?

Herkesin içinde biraz güvensizlik vardır ve bu küçük parçalar halinde aşkın bir işareti olabilir, evet. Ancak güvensizlik bir çift olarak dinamiklerinizi belirlerse, o zaman çok hızlı bir şekilde sağlıksız bir ilişki haline gelir.

Duygusal olarak güvensiz bir erkeğe karşı nazik olmalı, sorunlarını anlamalı, ona sık sık iltifat etmeli ve onu hayatınıza dahil etmelisiniz. Onu çok sevdiğinize inandırmak için tatlı, nazik sözlerle onu yıkamaya devam edin. 5. Duygusal olarak güvensiz bir erkekten ayrılmalı mıyım? Güvensiz erkeklerle çıkmaya değer mi?

Duygusal güvensizliği hayatınıza ve ilişkinize zarar veriyorsa ve güvensiz olması için bir neden olmadığına onu ikna etmek için elinizden gelenin en iyisini yaptıysanız, üzerinize düşeni yapmışsınız demektir. Bundan sonra, anlamazsa ve sizi incitmeye devam ederse, ayrılmak en iyisi olabilir. Güvensiz erkekler, onları sevdiğinizde ve sizin için değişeceklerini bildiğinizde çıkmaya değerdir,o zaman bir anlamı yok.