Ինչ աննկարագրելի զգացողություն է, երբ հանդիպում ես մի տղայի, ով գնահատում է քեզ և քեզ վերաբերվում է այնպես, կարծես դու նրա համար աշխարհի ամենակարևոր կինն ես: Դուք ձեզ այնքան սիրելի և սիրված եք զգում, հատկապես, եթե այն տղամարդկանցից ոչ մեկը, ում հետ նախկինում եղել եք, չի ողողել ձեզ նման անփույթ ուշադրություն և խնամք: Բայց ի՞նչ, եթե այս վարդագույն սկիզբը նախերգանք է շնչելու տեղ չունենալու խեղդող հարաբերությունների: Դե, անվստահ տղամարդու հետ ծանոթությունը հենց այդպես է հակված:

Սկզբում ձեզ կհեղեղեն նվերներ, հաճոյախոսություններ և այնքան սեր, որ ձեզ կզգաք որպես ամենահաջողակ աղջիկը: Այնուամենայնիվ, ջերմության և ուշադրության այս ցնցումը կարող է շուտով հանգեցնել կպչուն, կարիքավոր վարքի: Անվստահ և խանդոտ ընկերը կամ զուգընկերը կսկսի պահանջել ձեր մշտական ​​ուշադրությունը և կարիք կունենա, որ դուք անընդհատ ապացուցեք ձեր սերը նրա հանդեպ: Ամեն արթուն պահը միասին անցկացնելուց մինչև հեռախոսով կամ հաղորդագրությունների միջոցով կապի մեջ մնալը, երբ դուք չեք կարող ֆիզիկապես միասին լինել, հարաբերությունները կարող են շատ արագ սպառվել:

Ժամանակի ընթացքում դուք կհասկանաք, որ նա ընդունում է անարգել մոտեցում: մանիպուլյացիաների և մտքի խաղերի, պարզապես իր ճանապարհն ունենալու և նրա անապահովությունը մեղմելու համար: Խնդիրն այն է, որ դուք կարող եք արդեն չափազանց խորը լինել, երբ սկսեք տեսնել կարմիր դրոշները, թե ինչ են դրանք: Ի՞նչ եք անում այդ դեպքում: Ինչպե՞ս եք փրկում ձեր հարաբերությունները և պաշտպանում ձեզ նրա մոլուցքային ուշադրության կարիքից ևև դարձնելով ձեր հարաբերությունները թունավոր: Եթե ​​դա այդպես է, փոքր փոփոխությունները կարող են մեծապես նպաստել նրա հետ հարաբերությունների կարգավորմանը:

2. Ինչպե՞ս հարաբերություններ հաստատել անապահով տղամարդու հետ: Ընդլայնեք ձեր աջակցությունն ու հասկացողությունը նրան

Ժենևիվ Բախմանը, ինտերիերի դիզայներ, մի անգամ մեզ ասաց, որ իր ընկերը չափազանց վերահսկող է և պահանջում է, որ նա ամեն առավոտ ընտրի իր հանդերձանքները: Նա անընդհատ հաղորդագրություններ էր ուղարկում նրան, երբ նա աշխատավայրում էր և խնդրում էր, որ ճաշի ժամանակ մենակ նստի և խոսի իր հետ հեռախոսով:

«Անվստահ և խանդոտ ընկերոջ հետ գործ ունենալը հեշտ բան չէ, ես իմացա, որ դժվար ճանապարհ. Քոլինը միշտ կպչում էր ինձ և փորձում էր կառավարել իմ կյանքի այն հատվածները, որոնք իսկապես նրա գործը չէին: Այդ ամենն ավարտվեց միայն այնքան ժամանակ, մինչև ես նստեցի նրան և խոսեցի նրա հետ խնդիրների մասին։ Ամեն ինչ այնքան էլ լավ չեղավ, բայց երբ նա տեսավ, որ ես սիրում եմ իրեն, նա մի փոքր հետ քաշվեց», - ասաց նա:

Սովորելով ավելի լավ շփվել ձեր գործընկերոջ հետ, կարող է օգնել ձեզ լուծել խնդիրները: որոնք կարող են առաջացնել անառողջ վարքի ձևեր և օգնել ձեզ տեսնել բաները միմյանց տեսանկյունից: Միշտ հիշեք, որ գործ ունեք էմոցիոնալ փխրուն տղամարդու հետ: Ուստի զգույշ եղեք ձեր խոսքերում և աշխատեք լինել այնքան բարի, որքան կարող եք: Հետևեք նրան ձեր տված խոստումներին և փորձեք արդարացնել նրա իրատեսական սպասումներըունի քեզանից:

3. Ցույց տուր նրան, որ դու հոգում ես

Քոննի Ջենսենը մեզ նման պատմություն է պատմել անապահով տղամարդու հետ հանդիպելու մասին: Նա ասաց. «Ռիկարդոն հաճախ էր բարկանում, երբ ես մասնակցում էի գրասենյակային երեկույթներին կամ ընկերներիս հետ ուշանում էի: Նա նույնիսկ զայրույթ էր նետում, եթե ես աշխատանքից մի փոքր ուշ վերադառնայի տուն: Նա շարունակ կասկածում էր ինձ վրա և համոզված էր, որ ես ներգրավված եմ ինչ-որ գրասենյակային սիրավեպի մեջ, որի մասին ես իրեն չէի պատմում»:

Երբ նրանք նստեցին և անկեղծ խոսակցություն ունեցան, նա հասկացավ, որ իր խնդիրները բխում են այն փաստից, որ իր ղեկավարը վատ համբավ ուներ իր կին աշխատակիցների մոտ անցումներ կատարելու համար: Երբ նա վստահեցրեց նրան, որ երբեք ուշադրություն չի դարձնի իր ղեկավարի որևէ առաջխաղացմանը, նա հանգստացավ:

Տես նաեւ: Ձեր լավագույն ընկերը սիրահարվա՞ծ է ձեզ հետ: 12 նշան, որոնք այդպես են ասում

Նա հասկացրեց, որ իրեն լավ չէ, երբ նա փորձում է վերահսկել իր հագնվածությունը կամ ում հետ է շփվում: . Քոնիի անվստահ ընկերը հասկացավ, թե որքան վատ է դա ազդում իր վրա և սկսեց գիտակցաբար ջանք թափել նրան տարածք տրամադրելու համար: Այժմ նրանց հարաբերություններն ավելի լավն են, քան երբևէ։ Երբեմն անվստահ տղամարդու հետ վարվելակերպի պատասխանը կարող է լինել նույնքան պարզ, որքան նրա մտահոգությունները չանտեսելը որպես նրա անապահովության հետևանք և նրան բաց մտքով լսելը:

4. Թող նա իմանա իր կարևորության մասին ձեր կյանքում:

«Իմ ընկերն անվստահ է, ի՞նչ անեմ»:

«Իմ ընկերը միշտ անվստահ է և խանդոտ է, և դա փչացնում է մեր հարաբերությունները»:

Մենք լսում ենք այսպիսի դժգոհություններ. շատ, այսպեսվստահեք մեզ և հետևեք մեր առաջարկած այս խորհուրդին. Երբ դա տեղի ունենա, ջանք գործադրեք, որպեսզի ձեր անապահով ընկերոջն իմանա, թե որքան եք գնահատում նրան: Նրան դա ավելի շատ է պետք, քան դուք երբևէ կարող եք պատկերացնել: Սա կհանգստացնի նրան, և նա կարող է գիտակցել, որ իր անապահովությունն անհիմն է կամ որ նա, հավանաբար, պարզապես մտածում է դրա մասին: Ահա մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք ձեր գեղեցկուհուն տեղեկացնել, թե որքան կարևոր է նա ձեզ համար.

• Կատարեք փոքրիկ ռոմանտիկ ժեստեր, օրինակ՝ նրան իր սիրելի դեսերտ տալը կամ ինչ-որ բան, որը դուք գիտեք, որ նա վաղուց է ուզում
• Տպագրեք մի քանիսը: գեղեցիկ է նրա համար սոցիալական ցանցերում
• Նախաձեռնեք նրա հետ ժամանակ անցկացնելու ծրագրերը
• Տեղեկացրեք նրան ձեր օրվա պլանների մասին
• Օրվա կեսին նրան երբեմն հաղորդագրություն ուղարկեք, որպեսզի ասեք, որ մտածում եք նրա մասին

5. Խրախուսեք նրան քննարկել իր անցյալը ձեզ հետ, երբ փորձում եք գործ ունենալ անապահով տղամարդու հետ

Անվստահությունը Հարցերը, որոնք ցուցադրում է ձեր ընկերը, չեն կարող վերագրվել որևէ մեկին կամ կյանքի փորձին: Հավանական է, որ նա անցյալում բախվել է մի շարք տրավմատիկ և էմոցիոնալ սպի իրադարձությունների հետ, որոնք նրան ստիպել են բախվել ցածր ինքնագնահատականի և անապահովության հետ: Այսպիսով, խրախուսեք նրան խոսել այդ անցյալի փորձառությունների մասին՝ լինի դա իր անցյալի հարաբերությունները կամ մեծանալը թունավոր ծնողների հետ, որպեսզի հասկանա խնդրի արմատը:

Անվստահ զուգընկերոջ հետ գործ ունենալը միշտ չէ, որ պարզ է: Երբեմն դա ենթադրում է նրան հրելխորը սուզվել նրա ձգանների և հուզական բեռի մեջ: Դա կարող է դժվար լինել մեկի համար, ով տարիներ շարունակ տառապում է ցավից, զայրույթից կամ տրավմայից: Այնքան շատ մարդիկ ակտիվորեն անցնում են իրենց կյանքը՝ փորձելով խուսափել իրենց զգացմունքների հետ առերեսվելուց: Այսպիսով, դուք պետք է ձեր աշխատանքը կտրեք ձեզ համար:

6. Խուսափեք նմանվել ձեր անվստահ ընկերոջը

«Իմ զուգընկերն անվստահ է և դա նյարդայնացնում է» զգացումը կարող է արագորեն տեղի տալ «թույլ տվեք նրան համտեսել իր դեղամիջոցը»: Այնուամենայնիվ, ձեր անվստահ ընկերոջ պես վարվելը միայն ավելի շատ խնդիրների կհանգեցնի ձեր հարաբերություններում, այնպես որ ԵՐԲԵՔ մի քայլեք այդ ճանապարհով: Դա աղետի բաղադրատոմս է, որը միայն կդարձնի ձեր հարաբերությունները ավելի թունավոր և անգործունակ, քան կա: Ահա մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք համոզվել, որ վերջիվերջո չցուցաբերեք անառողջ վարքի օրինաչափություններ՝ նրա դեմ պատասխան տալու համար. վերադարձնել նրան

Մի սկսեք գաղտնի ստուգել նրա հեռախոսը կամ սոցիալական ցանցերի գործունեությունը, որպեսզի վերահսկեք նրան

Մի մեղադրեք նրան խաբելու և ստելու մեջ միայն այն պատճառով, որ նա դա անում էր

Մի ասեք, որ դաժան է կամ վիրավորական բաներ կամ օգտագործեք նրա խոցելի կողմերը նրա վրա հարձակվելու համար

7. Զերծ մնացեք նրան ստելու գայթակղությունից

Երբ գիտեք այդ պատմելը ձեր անվստահ ընկերոջը ճշմարտությունը միայն կհանգեցնի ևս մեկ վեճի կամ չորս ժամ տևած կռվի՝ լի արցունքներով, վիրավորականխոսքերը և զայրույթի պոռթկումները, անվնաս սպիտակ սուտը կարող են շատ ավելի գրավիչ թվալ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ստում եք նրան, և նա բռնում է, նրա վստահության հարցերն ու անապահովությունները կշատանան:

Որքան էլ դժվար լինի, եղեք ազնիվ ինքներդ ձեզ և նրա հետ: Եթե ​​որոշակի իրավիճակների հանդեպ նրա արձագանքը ձեզ շեղում է, ապա խոսեք այդ մասին նրա հետ: Ասացեք նրան, որ նրա անվստահ պահվածքը ձեզ անհանգստացնում է և ազդում ձեր հոգեկան առողջության և էմոցիոնալ բարեկեցության վրա: Նման իրավիճակում դուք կարող եք կամ ասել նրան, որ ձեր կյանքի որոշ ասպեկտներ այլևս քննարկման ենթակա չեն լինի, քանի դեռ նա չի ընդունել դրանք, կամ խնդրել նրան մեղմել իր արձագանքները և հանգիստ փոխանցել իր մտահոգությունները, եթե նա ցանկանում է թափանցիկություն ունենալ հարաբերություններում: .

8. Ձեր ընկերների հետ պլաններ կազմեք, որոնց թվում է նա

Անվստահ տղամարդու հետ հանդիպելու խնդիրներից մեկն այն է, որ նա կարող է դժվարությամբ վստահել ձեր ընկերներին կամ այն ​​մարդկանց, ում հետ ընկերակցում եք։ հետ։ Բայց նրա մտահոգությունները մեղմելու միջոց կա։ Եթե ​​դուք գիտեք, որ երբ դուրս եք գալիս ձեր ընկերների, հատկապես ձեր տղամարդ ընկերների հետ, ձեր անվստահ ընկերը վրդովվում է, ապա նրանց հետ պլաններ կազմեք, որոնք ներառում են նրան: Այս կերպ նա կարող է հանդիպել նրանց, ճանաչել նրանց և վերջնականապես ազատվել իր կասկածներից:

Երբեմն անհայտի հանդեպ վախը շատ ավելի վատ է, քան իրականությունը: Ով գիտի, երբ նա հանդիպում է քո ընկերներին, նա կարող է պարզապես սիրել նրանց և հասկանալ, որ իրականում ոչինչ չունիանհանգստանալ. Երբ նա հետևում է ձեր պլատոնական հարաբերություններին և հարաբերություններ հաստատում ձեր ընկերների հետ, նա կթուլացնի իր զգոնությունը և ավելի կվստահի ձեզ և նրանց:

9. Թող նա իմանա ձեր մտահոգությունները հարաբերությունների վերաբերյալ

Այո: , գուցե դժվար լինի շփվել անվստահ զուգընկերոջ հետ, բայց դա սենյակում գտնվող փղին դիմելու միակ միջոցն է։ Բացի այդ, եթե դուք պահեք այդ ամբողջ հիասթափությունն ու անհանգստությունը, դա կհանգեցնի հարաբերություններում դժգոհության, ինչը կարող է արագ վատթարացնել այս վատ իրավիճակը:

Միմյանց հետ բաց և ազնիվ լինելը յուրաքանչյուրի հիմքն է: առողջ հարաբերություններ. Բաց հաղորդակցությունը նշանակում է, որ դուք երկուսդ էլ հարմար եք և չեք վախենում ձեր խոցելի կողմը միմյանցից մերկացնելուց: Իսկական սերը դա չէ՞: Դուք պետք է խրախուսեք միմյանց կիսվել և քննարկել ձեր խնդիրները և վախերը փոխադարձաբար:

Սակայն, քանի որ ձեր տղամարդն արդեն անվստահ է, կարևոր է, որ դուք խելամտորեն ընտրեք ձեր խոսքերը և չստիպեք նրան զգալ, որ իր վրա հարձակվում են կամ անկյուն են գցում: . Ահա մի քանի օրինակներ, թե ինչպես կարող եք ձեր մտահոգությունները հայտնել ձեր անապահով ընկերոջը.

• Ես վիրավորված և նվաստացած եմ զգում, երբ չեք վստահում ինձ
• Ես գիտեմ, որ դուք շատ բանի միջով եք անցել, բայց լավ կլիներ: եթե կարողանայիք հավատալու միջոց գտնել, որ դա մեզ համար այլ կերպ կլինի
• Ես կցանկանայի, որ դուք ուղղակիորեն ինձ հարցնեիք, եթե հարցեր ունեք իմ կյանքի վերաբերյալ, այլ ոչ թե թիկունքիցս թաքնվելու
• Մինչ ես գնահատում եմոր դու պաշտպանում ես ինձ, ես չափահաս եմ և կատարելապես ընդունակ եմ ինքնուրույն ընտրություն կատարել

10. Ինչպես վարվել անապահով մարդու հետ հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդ. Ժամանակ տվեք նրան կատարելագործվելու

Դուք չեք կարող սպասել, որ ձեր անվստահ ընկերը կփոխվի մեկ գիշերում: Այսպիսով, տվեք նրան ժամանակն ու տարածքը, որն անհրաժեշտ է իր հարցերով զբաղվելու և իր անապահովությունները հաղթահարելու համար: Մի շտապեք այս գործընթացը: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ դուք համակերպվում եք նրա կողմից որևէ վիրավորական պահվածքի հետ: Եթե ​​դուք չեք տեսնում բարելավման նշաններ, նույնիսկ զգալի ժամանակ անցնելուց հետո, կամ նա հակված չէ կատարել այն աշխատանքը, որն անհրաժեշտ է փոփոխություններ իրականացնելու համար, կարող է ժամանակն է ընդունել, որ հարաբերությունները երբեք չեն անհետանա: շուտով և զանգահարեք այն դադարեցնում է:

Հարաբերության մեջ մնալը մեկի հետ, ով հրաժարվում է բարելավել իրեն որպես մարդ և ձեռնամուխ է եղել իր ավելորդ մտածելակերպին և ուղիներին, վատ է ձեզ և ձեր հոգեկան առողջության համար: Դուք արժանի եք դրանից շատ ավելի լավին: Դուք կարող եք շատ բան անել ձեր հարաբերությունները բարելավելու համար. նա նույնպես պետք է հանդիպի ձեզ կես ճանապարհին:

11. Մոտեցեք թերապևտին

Ապացուցված է, որ խորհրդատվությունն օգտակար է անցյալի վնասվածքները բացահայտելու, խնդրահարույց օրինաչափությունները բացահայտելու և դրանցից ազատվելու համար: Եթե ​​դուք և ձեր ընկերը անկեղծորեն ցանկանում եք փոխել ձեր դինամիկան, բայց մեծ հաջողություն չեք ունեցել, անհատական ​​կամ զույգերի թերապիայի անցնելը կարող է արդյունավետ լուծում լինել:

Եթե նա արդենխաղալով այս գաղափարի հետ՝ համոզվեք, որ դուք խրախուսում եք դա և օգնեք նրան գտնել լավ թերապևտ՝ իր խնդիրները լուծելու համար: Դուք կարող եք ամեն ինչ անել, որպեսզի պարզեք, թե ինչպես վարվել անապահով տղամարդու հետ և փրկել ձեր հարաբերությունները, բայց գուցե չունենաք անհրաժեշտ նոու-հաու և հմտություններ՝ օգնելու նրան լուծել իր խնդիրները: Ահա թե ինչու նրան դրդելը մասնագետի օգնություն փնտրել ձեր լավագույն միջոցն է: Եթե ​​օգնություն եք փնտրում, ապա Bonobology-ի վահանակի հմուտ և փորձառու խորհրդատուները այստեղ են ձեզ համար:

12. Երբ հանդիպում եք անվստահ տղամարդու հետ, հաճոյախոսություններ արեք նրան ամեն անգամ

Անվստահ տղամարդու հետ հանդիպելը նշանակում է, որ դուք հանդիպում եք ցածր ինքնագնահատականով տղամարդու հետ: Ձեր կողմից ցանկացած փորձ՝ ստիպելու նրան, որ իրեն ցանկալի, սիրված և գնահատված զգա հարաբերություններում, կարող է մեծապես մեղմել նրա ինքնավստահությունն ու անապահովությունը: Այսպիսով, ամեն անգամ, երբ հնարավորություն եք ստանում, նրան անկեղծ, սրտանց հաճոյախոսություն տվեք այն բանի մասին, որ նա հասել է աշխատանքում կամ նրա բնավորության գծերի վերաբերյալ: Ահա հաճոյախոսությունների մի քանի օրինակներ, որոնք դուք կարող եք տալ ձեր զուգընկերոջը.

• Ես այնքան հպարտ եմ ձեզնով
• Ես սիրում եմ, թե որքան եք հոգում ձեր քրոջ մասին
• Ես իսկապես գնահատում եմ ձեր ջանքերը ավելի լավ հասկանալով իմ կյանքի ընտրությունները
• Ես սիրում եմ այն, թե ինչպես ես ինձ ստիպում ծիծաղել

Խոհուն խոսքերը կարող են մեծապես օգնել նրան զգալ ճանաչված. Երբեք ցավ չի պատճառում, որ ձեր սիրելիին երբեմն-երբեմն իրեն առանձնահատուկ զգա՝ այդ գործընթացում բարձրացնելով նրա տրամադրությունը և ինքնավստահությունը:

13.Նայեք, թե ինչ եք ասում

Ինչպե՞ս հարաբերություններ հաստատել անապահով տղամարդու հետ: Փորձեք ոչինչ չասել, որպեսզի դիտավորյալ վիրավորեք ձեր ընկերոջը: Այո, դուք բոլոր իրավունքներն ունեք բարձրաձայնելու ձեր կարծիքը և կիսելու պատմության ձեր կողմը, բայց դուք պետք է դա անեք հանգիստ: Ուշադիր եղեք այս մանրուքների վրա, որպեսզի անտեղի չնեղացնեք նրան։ Ահա մի քանի վիրավորական բաներ, որոնք երբեք չպետք է ասեք ձեր զուգընկերոջը.

• Դու այնքան պարտվող ես
• Ես ատում եմ քեզ հետ ժամանակ անցկացնելու գաղափարը
• Ես կարող էի քեզանից շատ ավելի լավ անել:
• Ես շատ լավն եմ քեզ համար, և դու դա գիտես

14. Եղիր լավ լսող

Որպեսզի կարողանաս օգնել քո ընկերոջդ և քո հնարավորությունների չափով նավարկիր քո հարաբերությունները, դու պետք է իմանաս, թե որտեղից է նա գալիս, հասկանաս և կարեկցես նրա հետ: Միակ ճանապարհը, որ կարող ես անել այս բաներից որևէ մեկը, լավ ունկնդիր լինելն է: Ուշադիր լսելն իսկապես օգնում է հարաբերությունների զարգացմանը: Երբ նա բղավում է անվստահ բաների մասին, նա պետք է զգա, որ դուք իսկապես նրա կողքին եք և լսի նրա մտահոգությունները: Միայն այդպես նա կկարողանա թոթափել այն ամենի ծանրությունը, ինչն այդքան անհանգստացնում է իրեն:

Երբեմն առօրյա թվացող բանի մասին պարզ բամբասանքը կարող է ընդգծել հիմքում ընկած խնդիրը, որը ստիպում է նրան գործել որոշակի ձևով: Հետևաբար, դուք պետք է լսեք նրան, երբ նա նեղված է կամ ինչ-որ բանի միջով է անցնում, որպեսզի ավելի լավ հասկանաք և ձեր հարաբերություններն ավելի ամուր դարձնեք:

15. Մի կատակեք նրա անվստահության մասին

Անկախ նրանից, թե հրապարակավ, թե մասնավոր, դուք պետք է համոզվեք, որ դուք չկատակեք նրա անապահովության մասին, քանի որ դա կարող է կործանարար ազդեցություն ունենալ ձեր հարաբերությունների վրա: Ջոյը՝ Հարթֆորդից ընթերցող, կիսվում է իր փորձով, թե ինչպես սխալ կատակը փոխեց իր հարաբերությունները իր սիրելիի հետ դեպի վատը:

Ջոյն ու նրա զուգընկերը՝ Հանթերը, ընթրելու էին իրենց ընկերների հետ: Հանթերը վերջերս մի քանի կիլոգրամ գիրացել էր աշխատանքի հետ կապված սթրեսի պատճառով, և նա անհարմարավետ էր զգում իր մարմնում: Նա շատ բացահայտ կիսվել էր Ջոյի հետ, բայց երբ ընկերները խոթում էին նրա որովայնը և ծիծաղում դրա վրա, Ջոյը թռավ մեքենայի վրա և ծիծաղեց նրանց հետ: Հանթերն իրեն վիրավորված էր զգում և դժվարանում էր նորից վստահել նրան։ Ավելորդ է ասել, որ սրանից հետո նրանց սեռական կյանքը նույնպես գոյություն չունեցավ, քանի որ նա իրեն այնքան ինքնամփոփ էր զգում նրա կողքին:

Այդ իսկ պատճառով մենք խստորեն խորհուրդ ենք տալիս զերծ մնալ նրան հրապարակային քննադատությունից կամ ձեր բոլորի աչքի առաջ կատակ անելուց: Ընկերներ. Պետք է հարգել նրան և ամեն գնով խուսափել նրան վիրավորելուց: Հիշեք, որ այստեղ գործ ունեք ոչ միայն անապահով զուգընկերոջ, այլ նաև ցածր ինքնագնահատականով տղամարդու հետ: Եվ նրա խոցելի կետերի վրա խոցելը միայն ավելի շատ վնաս կբերի, քան օգուտ:

Տես նաեւ: Կարո՞ղ է խաբողը փոխվել: Սա այն է, ինչ պետք է ասեն թերապևտները

16. Անվստահություն ունեցողի հետ հանդիպելիս խրախուսեք նրան շփվել

Եթե մտածում եք. նա բացվի՞», խորհուրդ ենք տալիս ձեզհանգստություն? Դե, մենք այստեղ ենք, որպեսզի պատմենք ձեզ այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես հաղթահարել ձեր ընկերոջ անապահովությունը և, հնարավոր է, նույնիսկ օգնել նրան կոտրել կարիքավոր, կպչուն վարքագծի օրինակը:

Ժամադրություն Անվստահ տղամարդու հետ – ինչ է դա: Հավանել?

Անվստահ տղաները արժե՞ հանդիպել: Անընդհատ կռիվները, անհեթեթ հարաբերությունների վեճերը և հավաստիացումներ առաջարկելը, այն պատճառով, որ նա դժվարանում է վստահել ձեզ, կարող է թվալ, թե պատասխանը ոչ է: Քանի որ դուք արդեն ունեք անվստահ ընկեր, հարցն այն մասին, թե արժե արդյոք նա հանդիպել, դառնում է վիճելի:

Քանի որ «իմ զուգընկերը անապահով է, և դա նյարդայնացնում է» զգացումը սկսում է տիրել, լավագույն բանը, որ կարող ես անել, դա քեզ պատրաստվելն է այն ամենին, ինչ քեզ սպասվում է, որպեսզի կարողանաս հնարավորինս լավ կողմնորոշվել իրավիճակը և տալ քո լավագույնն այն է, որպեսզի այն աշխատի, եթե դուք իսկապես սիրում եք նրան և պատրաստ չեք հեռանալ: Ահա թե ինչ կարող եք ակնկալել, երբ հարաբերությունների մեջ եք անվստահ տղամարդու հետ.

• Նա կդրսևորի ճնշող սեփականատիրություն
• Նա կխանդվի և կտարածվի ամենափոքր սպառնալիքների նկատմամբ՝ իրական կամ ընկալվող
• Դուք հանդիպում եք ցածր ինքնագնահատականով տղամարդու հետ
• Նա կարող է իրեն անարժան համարել ձեր սիրուն և վստահեցնելու կարիք կունենա հարաբերություններում ցանկալի զգալու համար
• Դուք կարող եք բախվել տրամադրության անկանխատեսելի փոփոխություններին
• Ձեր Անձնական տարածքի կարիքը կարող է բավարարվել այնպիսի մեղադրանքներով, ինչպիսին է «դու ինձ հեռացնում ես»
• Նա կարող էխրախուսեք նրան շփվել: Նոր մարդկանց հետ հանդիպելն ու շփվելը մարդու մտահորիզոնն ընդլայնելու լավագույն միջոցն է: Այս փորձառությունները կարող են մեծապես օգնել նրան թողնել այն բացասական մտքերը, որոնցից նա կառչել է: Այս փոփոխությունը կարող է տեղի չունենալ մեկ օրում, բայց հետևողական ջանքերով և բացասական մտքերի օրինաչափությունները կոտրելու և դրանք դրական մտքերով փոխարինելու հանձնառությամբ նա կարող է հասնել դրան:

Հիմնական ցուցիչներ

• Ժամադրություն անապահով մարդկանց հետ Տղան կարող է լինել խեղդող, հիասթափեցնող և էմոցիոնալ լարվածություն
• Անվստահություններով լի տղամարդը հակված է հարաբերություններում կարիքավոր և կառչած լինելուն, ցանկանալով բոլորիդ ունենալ իր հետ և չի կարող հասկանալ անձնական տարածքի հասկացությունը
• Անապահով վարքագիծ հաճախ արմատավորված է անցյալի հուզական տրավմայի և ցավի մեջ և կարող է շտկվել ճիշտ օգնությամբ և աջակցությամբ
• Կարեկցող, համբերատար և ըմբռնող լինելը լավագույն միջոցն է, որով կարող եք օգնել ձեր զուգընկերոջը, եթե նա ցանկանում է ջանք թափել բուժելու և փոխելու համար:
• Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ դուք պարտավոր եք մնալ այնպիսի հարաբերությունների մեջ, որը խեղդում է ձեզ և ազդում ձեր հոգեկան առողջության վրա: Եթե ​​դա չափազանց շատ է, ապա միանգամայն նորմալ է հեռանալ

Ձեր դերն այս ամենում այն ​​է, որ օգնեք նրան մնալ ուղու վրա և ոչ հուսահատվեք ճանապարհին փոքր անհաջողություններից: Անվստահ տղամարդու հետ հանդիպելը չի ​​նշանակում, որ դուք փակուղային հարաբերությունների մեջ եք: Պարզապես պետք է լինել իմաստուն, բարի ևհամբերատար՝ ապահովելու, որ անապահովությունը ժամանակի ընթացքում չի վատանա: Միևնույն ժամանակ, եթե ամեն ինչ չի բարելավվում, չնայած դուք լավագույնս եք տրամադրում դրան, և հարաբերությունները սկսում են վնասել ձեզ, լավ չէ, որ ցանկանում եք հեռանալ:

ՀՏՀ

1. Անվստահ լինելը կարո՞ղ է փչացնել հարաբերությունները:

Անվստահ զուգընկեր ունենալը կարող է ձեր ժամադրության փորձը բավականին անբավարար դարձնել: Նրանց անապահովության դեմ անընդհատ պայքարելը կարող է մեծ աշխատանք լինել: Անվստահ տղամարդը չափազանց պաշտպանող է, տիրապետող և խանդոտ, ցուցադրում է ցածր ինքնագնահատական ​​և կարող է վերահսկել: Այս հատկանիշները կարող են հանգեցնել հարաբերությունների կործանման: 2. Ինչպե՞ս հանգստացնել անապահով ընկերոջը:

Դուք պետք է լինեք աջակցող և ըմբռնող և ոչ թե բացասական արձագանքեք, երբ նա ունի իր խնդիրները: Քննարկեք նրա հետ մանկության և անցյալ հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները և առաջարկեք հարաբերությունների խորհրդատվություն՝ հաղթահարելու իր անապահովությունը: 3. Անվստահությունը սիրո նշան է:

Մի փոքր անապահովությունը բոլորի մեջ է, և դա կարող է սիրո նշան լինել փոքր-ինչ, այո: Բայց եթե անապահովությունը թելադրում է ձեր դինամիկան որպես զույգ, ապա այն շատ արագ դառնում է անառողջ հարաբերություններ

4. Ի՞նչ ասել անվստահ ընկերոջը:

Էմոցիոնալ առումով անապահով տղամարդու հետ դուք պետք է նրբանկատ լինեք, հասկանաք նրա խնդիրները, հաճախ հաճոյախոսություններ անեք և ներգրավեք ձեր կյանքում: Շարունակեք ողողել նրան քաղցր, բարի խոսքերով, որպեսզի հավատաոր դու նրան շատ ես սիրում: 5. Պե՞տք է բաժանվեմ էմոցիոնալ անապահով տղամարդուց: Արժե՞ն հանդիպել անվստահ տղաների հետ:

Եթե նրա էմոցիոնալ անապահովությունը ավերում է ձեր կյանքը և հարաբերությունները, և եթե դուք լավագույնս փորձել եք նրան վստահեցնել, որ անվստահ լինելու պատճառ չկա, ապա դուք արել եք ձեր ամեն ինչ: . Դրանից հետո, եթե նա չհասկանա և շարունակի վիրավորել ձեզ, լավագույնը կարող է բաժանվել: Անվստահ տղաներին արժե հանդիպել, երբ դու սիրում ես նրանց և գիտես, որ նրանք կփոխվեն քո փոխարեն: Եթե ​​չեն անում, ուրեմն իմաստ չկա:

1> Անդադար զանգահարեք կամ գրեք, երբ միասին չեք

Դժվար է շփվել անապահով զուգընկերոջ հետ և ստիպել նրան դիտել իրավիճակները առանց ինքնավստահության պրիզմայի, որը գունավորում է այս դատողությունը:

Եզրակացությունն այն է, որ նրա ներքին խառնաշփոթը տարածվում է ձեր հարաբերությունների վրա, և դուք կարող եք վրդովմունքից շունչ քաշել՝ ասելով. այնքան հոգնել եմ ընկերոջս անապահով լինելուց»: Հետաքրքիր է, որ վերահսկող անվստահ ընկերոջ այս նշանները սկզբում կարող են թվալ որպես սիրելի գծեր: Օրինակ, երբ դուք առաջին անգամ սկսեցիք հանդիպել, գուցե շատ գեղեցիկ թվա, երբ ձեր ընկերը անընդհատ հարցնում էր ձեզ, թե ինչ եք անում կամ ում հետ եք շփվում: Հավանաբար ձեզ դուր է եկել այն փաստը, որ նա այդքան ակտիվորեն հետաքրքրվում է ձեր կյանքով, անհանգստություն է ներշնչում ձեզ վրա՝ իրականում չհասկանալով, որ դուք իրականում գործ ունեք անապահով զուգընկերոջ հետ:

Սակայն ժամանակի ընթացքում դուք սկսում եք տեսնել կարմիր դրոշներն այնպիսին, ինչպիսին նրանք են, և բոլոր այն բաները, որոնք ժամանակին ձեր սիրտը թափահարում էին, կարող են արագ վերածվել նյարդայնության: Հարցն այն է, թե ուր եք գնում այստեղից և ինչպես եք վարվում գործընկերոջ հետ, ով մտադիր է ոտնձգություն կատարել ձեր գոյության յուրաքանչյուր կողմի վրա: Նախքան այս հարցին պատասխանելը, կարևոր է հաստատել, որ դուք իրականում հարաբերությունների մեջ եք անապահով տղամարդու հետ: Եկեք նայենք որոշ խոսուն անվստահ ընկերոջ նշանների ավելի հստակության համար:

10 Sure ShotՆշաններ, որ դուք հանդիպում եք անապահով տղամարդու հետ

Անվստահությունը այն հատկանիշն է, որը կարող է միայնակ խոչընդոտել երկու մարդկանց միջև առողջ հարաբերությունների ցանկացած շրջանակի: Դուք կարող եք սիրել միմյանց ձեր ամբողջ սրտով, բայց քանի որ անապահով վարքագիծը խժռում է վստահության տարրը, որը առողջ գործընկերության անկյունաքարն է, դուք միշտ երերուն հողի վրա եք: Եվ հարաբերությունները բնութագրվում են անիրատեսական ակնկալիքներով և չափից ավելի կարիքավորությամբ, ինչը հանգեցնում է կռիվների, վեճերի, հավաստիացումների, և ցիկլը շարունակում է սնվել:

Անվստահ տղամարդու հետ հանդիպելու փորձը լավագույնս կարելի է բնութագրել որպես ինտենսիվ և ձանձրալի: . Եթե ​​այս նկարագրությունը ձեզ համար շատ մոտ է, դուք, անշուշտ, պատճառ ունեք ասելու. «Իմ ընկերն անապահով է»: Բայց կրկնակի վստահ լինելու համար դա օգնում է հասկանալ նշանները, որ դուք հանդիպում եք անվստահ տղամարդու հետ, որպեսզի լիովին վստահ լինեք, թե ինչի հետ գործ ունեք: Պատրաստվեք, քանի որ սա բավականին ցուցակ է:

1. Նա իր ամբողջ ժամանակն անցկացնում է ձեզ հետ

Նա հազիվ թե ընկերներ կամ հետաքրքիր հոբբի ունենա, որպեսզի նրան ներգրավվի: Նրա աշխարհը պտտվում է միայն ձեր շուրջը, գրեթե այնպես, կարծես նա չգիտի, թե ինչպես գործել անհատապես: «Ես հոգնել եմ ընկերոջս անապահով և կառչած լինելուց»: Եթե ​​ձեր զուգընկերոջ ներկայությունը ձեր մեջ առաջացնում է այս էմոցիան, քանի որ նա պարզապես կյանք չունի հարաբերություններից դուրս, դուք կարող եք բավականին վստահորեն ասել, որ նրա անապահովությունը պատճառ է դառնում:ավելի հաճախ նրանից լավ է, քան ոչ:

2. Նա վերահսկում է ձեր կյանքի բոլոր ասպեկտները

Հսկող անապահով ընկերոջ դասական նշաններից մեկն այն է, որ ձեզ տեղ տալու և ձեր կարծիքը հարգելու փոխարեն: Նա կցանկանար խառնվել ձեր կյանքի բոլոր ասպեկտներին՝ սկսած այն, թե ինչպես եք հագնվում մինչև ում հետ եք անցկացնում ձեր ժամանակը: Անվստահ զուգընկերոջ հետ գործ ունենալը կարող է խեղդող լինել, և դուք կարող եք զգալ, որ կորցնում եք ինքներդ ձեզ, որպեսզի նրան երջանիկ պահեք և ձեր հարաբերությունները ջրի երեսին պահեն:

3. Նա անընդհատ ասում է, որ եղեք հնարավորինս պարզ

Անվստահ և խանդոտ ընկերը կխնդրի քեզ հագնվել, քանի որ նա կամ կարծում է, որ դու դուրս ես գալիս իր լիգայից, կամ չի ցանկանում, որ այլ տղաներ քեզ վրա աչք ծակեն: Եթե ​​նա չի կարողանում հանդուրժել, որ իր զուգընկերը մի փոքր ուշադրություն կամ նույնիսկ հաճոյախոսություն ստանա ինչ-որ մեկի կողմից, նա, անկասկած, շատ էմոցիոնալ ծանրաբեռնվածություն ունի: Այդ զգացմունքային բեռը թափվում է ձեր հարաբերությունների վրա՝ նրա անապահովության տեսքով:

4. Խանդի զգացմունքները նրա համար երկրորդ բնույթ են

Անվստահ տղամարդիկ և խանդը գնում են ձեռք ձեռքի տված: Նա նախանձում է ոչ միայն ձեր տղամարդ ընկերներին, այլեւ ցանկացած տղամարդու, ով փորձում է մոտենալ ձեզ։ Նրան նույնպես դուր չի գալիս, եթե դուք մտերիմ հարաբերություններ ունեք ձեր ընկերուհիների հետ: Նա բավականին զայրանում է, եթե դուք նրանց նվերներ եք գնում կամ ամեն ինչ անում եք նրանց փոխարեն: Սա հստակ կարմիր դրոշ է ցանկացած հարաբերություններում և կարող է դառնալ հողատարածք մի ամբողջ զանգվածի համարայլ խնդիրներ, ինչպիսիք են սուտը, վստահության հետ կապված խնդիրները և անդադար կռիվները:

5. Նա ձեզ ցած է գցում

Անվստահություն ունեցողի հետ հանդիպելը մի փոքր նման է հետևյալին. հզորացնել ձեզ: Նա անընդհատ խնդիր կունենա այն ամենի հետ, ինչ դուք անում եք։ Ձեր ամենամեծ աջակցության համակարգը լինելու փոխարեն՝ նա ձեզ կիջեցնի և կստիպի ձեզ վատ զգալ ձեր հանդեպ: Անվստահ տղամարդու հետ հարաբերությունները երկարաժամկետ հեռանկարում կարող են լրջորեն խաթարել ձեր ինքնագնահատականն ու վստահությունը:

6. Նա միշտ հսկում է ձեզ

Նա կհետևի ձեզ և կցանկանա իմանալ, թե որտեղ եք դուք, ինչ եք անում և ում հետ եք շփվում ԱՄԲՈՂՋ ԺԱՄԱՆԱԿԻՆ: Այսպիսով, պատրաստ եղեք, որ նա սկսի ձեզ հաղորդագրություններ գրել կամ անվերջ զանգահարել, երբ դուրս եք գալիս ձեր ընկերների հետ: Իրոք, զարմանալի չէ, որ դուք ավելի հաճախ պայքարում եք «հոգնել իմ ընկերոջ անապահով լինելուց» զգացողության դեմ, քան ոչ: Նրա էմոցիոնալ կարիքները բավարարելը կարող է թվալ որպես լրիվ դրույքով աշխատանք: Այս անբարեխիղճ, անառողջ դինամիկան ամբողջում գրված է վատ հարաբերությունների մասին:

7. Նա երբեք չի ընդունում իր սխալները

Եթե նա ինչ-որ բան սխալ է անում, դուք կնկատեք, որ նա կսկսի մեղադրել՝ ամբողջ պատասխանատվությունը դնելով ձեր կամ մեկ ուրիշի վրա։ Թեև ինքնավստահ տղամարդիկ կարող են քաջություն հավաքել ընդունելու, երբ իրենք սխալ են, և ներողություն խնդրել իրենց արարքների համար, անվստահ տղամարդիկ դժվարանում են ասել. «Կներեք, ես խառնվել եմ» կամ«Սա իմ մեղքն էր». Քանի որ նրանց ինքնագնահատականն արդեն իսկ խաթարված է, նրանք անսխալական արտաքին ներկայացնելու ճնշող կարիք ունեն: Նույնիսկ եթե այն կառուցված է ստի, կիսաճշմարտության կամ մաքուր գազի վրա:

8. Նա ցանկանում է լսել գովասանք, այլ ոչ թե քննադատություն

Նա կուրախանա ցանկացած հաճոյախոսությամբ, որ դուք նրան մատուցեք որպես ամբողջություն: Ինքնարժեքը կախված է արտաքին վավերացումից, սակայն ցանկացած տեսակի քննադատությունը, անկախ նրանից, թե որքան կառուցողական և բարեխիղճ է, անսահմանափակ է: Փորձեք ասել նրան, որ պետք է փոխի իր վարքագիծը կամ առաջարկեք, որ կան անհատականության որոշակի գծեր, որոնց վրա նա պետք է աշխատի, ամենայն հավանականությամբ, դուք կհանդիպեք սառը ուսի և որոշ քարերի հետ: Հեշտ չէ անվստահ զուգընկերոջ հետ շփվելը, հատկապես, երբ փորձում եք լուծել ձեր հարաբերություններում տիրող խնդիրները:

9. Նա կասկածում է ձեր հավատարմությանն ու նվիրվածությանը

Անվստահ ընկերոջ նշաններից մեկն այն է, որ նա կա՛մ ձեզ մեղադրում է իրեն դավաճանելու մեջ, կա՛մ ենթադրում է, որ հետամուտ եք այլ ռոմանտիկ հետաքրքրություններին, երբ նրա հետ հարաբերությունների մեջ եք: Նա միշտ կասկածում է ձեր շարժառիթներին և շարունակում է ստուգել ձեր հավատարմությունը մտքի խաղերով: «Եթե դու ինձ սիրում ես, կանես սա» կամ «Եթե դու ինձ սիրում ես, ապա դա չես անի» կամ «Եթե դա չես անում ինձ համար, մենք վերջ ենք» – նման սպառնալիքներն ու վերջնագրերը դառնում են. առօրյա, երբ ունես անապահով ընկեր: Եվ դուք կարող եք ողբալ. «Իմ գործընկերոջ անապահովությունը փչացնում է մերըհարաբերություններ»։

10. Նա դառնում է ագրեսիվ, եթե ամեն ինչ իր հունով չի ընթանում

Զայրույթի պոռթկումները սովորական երեւույթ են դառնում, և նա դառնում է ագրեսիվ, երբ փորձում ես առերեսվել նրա հետ։ Կռիվները նրա հետ կարող են տգեղ դառնալ: Ցանկացած շեղում այն ​​վարքից, որը նա ակնկալում է ձեզանից, կարող է առաջացնել նրա բնավորության բարկությունը: Նույնիսկ երբ դուք ոչինչ չեք արել, որը պահանջում է ներողություն կամ բացատրություն, դուք կփորձեք արդարացնել ձեր գործողությունները նրան: Նրա զայրույթը կարող է ստիպել ձեզ քայլել նրա շուրջը ձվի կճեպով: Ցավոք սրտի, թվում է, թե նրա համար նշանակություն չունի, որ իր վարքագիծը ձեզ ստիպում է անհարմար զգալ: Եթե ​​նա իրեն ցանկալի և ցանկալի չզգա, նա կսկսի դուրս գալ:

Եթե այս նշանները ձեզ հետ կապված են թվում, և դուք խորապես զգում եք, որ իսկապես հանդիպում եք անապահով տղամարդու հետ, ժամանակն է ուսումնասիրել, թե ինչպես վարվել այս իրավիճակի հետ: Այս հարաբերությունների խնդրի ճանաչումը առաջին քայլն է, որն այնքան լավ է արվել դրա ուղղությամբ: Բայց ի՞նչ անել հիմա։ Շարունակեք կարդալ:

16 խորհուրդ անապահով ընկերոջ հետ վարվելու համար

Անվստահությունը հաճախ խորապես արմատավորված է անցյալի հուզական տրավմայի և չբավարարված կարիքների մեջ: Իսկ մարդուն ժամանակ է պետք և ճիշտ օգնություն, որպեսզի կարողանա ազատվել անապահովության կապանքներից: Ե՛վ դուք, և՛ ձեր ընկերը պետք է ջանքեր գործադրեք՝ կոտրելու այս օրինաչափությունը, նշեք փոքր հաջողությունները, քայլ առ քայլ քայլեր ձեռնարկեք և համբերատար սպասեք նրա վարքագծի և ձեր հարաբերությունների դինամիկ փոփոխություններին:

Իհարկե, դա կենսական նշանակություն ունիհիշեք, որ դուք կարող եք հանգստացնել ձեր ընկերոջը հարաբերությունների և նրա հանդեպ ունեցած ձեր զգացմունքների մասին, այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, բայց ամեն ինչ չի փոխվի, քանի դեռ նա չի ցանկանում կատարել անհրաժեշտ աշխատանքն ինքն իրեն բարելավելու համար: Եվ եթե նա պատրաստ է և պատրաստ է ընդունել ձեր օգնությունը, ահա 16 եղանակներ, որոնցով կարող եք աշխատել նրա հետ ձեր հարաբերությունները բարելավելու ուղղությամբ.

1. Գնահատեք ձեր սեփական վարքագիծը և վարքագիծը հարաբերություններում հիասթափեցնող և գրեթե անարդար է, որ դուք պետք է ներքաշեք և վերլուծեք ձեր վարքագիծը, երբ նա է ձեզ վիրավորողը: Մենք խնդրում ենք ձեզ լինել ավելի մեծ մարդ այստեղ: Դուք պետք է ուսումնասիրեք, թե ինչպես եք վարվում ձեր անվստահ ընկերոջ հետ: Հարցրեք ինքներդ ձեզ.

• Դուք նրան բավականաչափ սեր և ուշադրություն տրամադրու՞մ եք:
• Դուք միասին որակյալ ժամանակ անցկացնե՞լ եք:
• Դուք հակված եք սիրախաղի այլ տղաների հետ, չնայած գիտեք, որ դա նրան անհարմար է դարձնում:

Չնայած մենք չենք ներում շնորհում նրա տիրող տիրակալությունը կամ անվստահ պահվածքը, դա կարող է օգնել գնահատել, թե արդյոք դուք որևէ կերպ դրդում եք այդ վարքագծին: Այն, ինչ դուք համարում եք անվնաս և անհետևանք, կարող է մեծ խնդիր լինել նրա համար: Սա հատկապես կարևոր է, եթե նա անապահովության որևէ նշան չի ցուցաբերում ուրիշների հետ կամ իր կյանքի այլ ասպեկտներում:

Դուք պետք է կանգ առեք և մտածեք, թե արդյոք ձեր գործողությունները պատճառ են դառնում, որ նա նման կերպ վարվի: