Koks neapsakomas jausmas, kai sutinki vaikiną, kuris tave vertina ir elgiasi su tavimi taip, lyg būtum jam svarbiausia moteris pasaulyje. Jautiesi tokia branginama ir mylima, ypač jei nė vienas iš vyrų, su kuriais buvai praeityje, neapipylė tavęs tokiu dėmesiu ir rūpesčiu. Bet kas, jei ši rožinė pradžia yra įžanga į dusinančius santykius, kuriuose nėra vietos kvėpuoti? Na,Būtent taip paprastai baigiasi pasimatymai su nepasitikinčiu savimi vyru.

Iš pradžių būsite apipilta dovanomis, komplimentais ir tiek daug meilės, kad jausitės laimingiausia mergina pasaulyje. Tačiau šis meilės ir dėmesio lietus netrukus gali tapti įkyriu ir reikliu elgesiu. Nesaugus ir pavydus vaikinas ar partneris pradės reikalauti nuolatinio jūsų dėmesio ir nuolat įrodinėti, kad jį mylite.palaikyti ryšį telefonu ar žinutėmis, kai negalite būti kartu fiziškai, santykiai gali greitai išsekti.

Laikui bėgant suprasite, kad jis manipuliuoja ir žaidžia protiniais žaidimais tik tam, kad pasiektų savo ir sumažintų savo nesaugumo jausmą. Bėda ta, kad tuo metu, kai pradėsite pastebėti raudonas vėliavas, jau galite būti per giliai įklimpę. Ką tuomet daryti? Kaip išgelbėti jūsų santykius ir apsisaugoti nuo jo įkyraus dėmesio ir užtikrintumo poreikio? Na,mes norime papasakoti viską, ką reikia žinoti apie tai, kaip susidoroti su savo vaikino nesaugumu ir galbūt net padėti jam nutraukti savo poreikių ir įkyrumo modelį.

Pasimatymai su nepasitikinčiu savimi vyru - kaip tai atrodo?

Ar verta susitikinėti su nepasitikinčiais vaikinais? Dėl nuolatinių barnių, kvailų santykių ginčų ir patikinimų siūlymo, nes jam sunku jumis pasitikėti, gali atrodyti, kad atsakymas yra "ne". Kadangi jau turite nepasitikintį vaikiną, klausimas, ar verta su juo susitikinėti, tampa nebesvarstytinas.

Kai pradeda kamuoti jausmas "mano partneris nesaugus ir tai erzina", geriausia, ką galite padaryti, tai pasiruošti tam, kas jūsų laukia, kad galėtumėte kuo geriau susigaudyti situacijoje ir iš visų jėgų stengtumėtės, kad viskas pavyktų, jei tikrai jį mylite ir nesate pasiruošusi pasitraukti. Štai ko galite tikėtis, kai santykiaujate su nesaugiu vyru:

• Jis demonstruos valdingą savininkiškumą.
• Jis taps pavydus ir teritorinis dėl menkiausios grėsmės - tikros ar tariamos.
• Susitikinėjate su žemos savivertės vyru
• Jis gali manyti, kad yra nevertas jūsų meilės, ir jam reikės patikinimų, kad jaustųsi reikalingas santykiuose.
• Galite susidurti su nenuspėjamais nuotaikų svyravimais.
• Į jūsų asmeninės erdvės poreikį gali būti atsakyta tokiais kaltinimais kaip "tu mane atstumi".
• Jis gali nuolat skambinti arba rašyti žinutes, kai nesate kartu.
• Gali būti sunku bendrauti su nesaugiu partneriu ir priversti jį vertinti situacijas be nepasitikėjimo savimi prizmės, kuri nuspalvina šį vertinimą.

Esmė ta, kad jo vidinė sumaištis persiduoda visiems jūsų santykiams, ir jūs galite atsidusti iš susierzinimo, sakydami: "Man taip atsibodo, kad mano vaikinas yra nepasitikintis savimi." Įdomu, kad šie kontroliuojančio nepasitikinčio savimi vaikino požymiai iš pradžių gali atrodyti kaip žavūs bruožai. Pavyzdžiui, kai tik pradėjote susitikinėti, galėjo atrodyti visai miela, kai jūsų vaikinas nuolat klausinėjoTikriausiai jums patiko, kad jis taip aktyviai domisi jūsų gyvenimu, apipila jus rūpesčiu, nesuvokdamas, kad iš tikrųjų turite reikalų su nesaugiu partneriu.

Tačiau laikui bėgant pradedate pastebėti raudonas vėliavėles, ir visi dalykai, dėl kurių kadaise virpėjo jūsų širdis, gali greitai virsti nemalonumais. Kyla klausimas: kaip elgtis su partneriu, kuris siekia įsibrauti į kiekvieną jūsų egzistencijos aspektą? Prieš atsakydami į šį klausimą, labai svarbu nustatyti, ar iš tiesų esatesantykius su nesaugiu vyru. Kad būtų aiškiau, pažvelkime į kelis nesaugaus vaikino požymius.

10 patikimų ženklų, kad susitikinėjate su nesaugiu vyru

Nesaugumas - tai vienintelis bruožas, kuris gali vienas pats trukdyti bet kokiems sveikiems dviejų žmonių santykiams. Galite mylėti vienas kitą visa širdimi, bet kadangi nesaugus elgesys žeidžia pasitikėjimo elementą, kuris yra sveikos partnerystės kertinis akmuo, jūsų santykiai visada yra ant netvirtos žemės. O santykiams būdingi nerealūs lūkesčiai ir pernelyg didelis poreikis,dėl to kyla barniai, ginčai, nuraminimai, ir šis ratas sukasi toliau.

Susitikinėjimas su nepasitikinčiu savimi vyru yra intensyvus ir išsekinantis - taip geriausiai galima apibūdinti susitikinėjimą su nepasitikinčiu savimi vyru. Jei šis apibūdinimas jums pernelyg artimas, tikrai turite pagrindo sakyti: "Mano vaikinas nepasitikintis savimi." Tačiau, kad būtumėte dvigubai tikri, naudinga suprasti požymius, kad susitikinėjate su nepasitikinčiu savimi vyru, kad būtumėte visiškai tikri, su kuo turite reikalą. Pasiruoškite, nes šis sąrašas gana ilgas.

1. Jis visą laiką praleidžia su jumis

Jis beveik neturi draugų ar įdomių pomėgių, kurie jį užimtų. Jo pasaulis sukasi tik aplink jus, beveik taip, tarsi jis nežinotų, kaip funkcionuoti atskirai. "Aš pavargau nuo savo vaikino, kuris yra nesaugus ir įkyrus." Jei jūsų partnerio buvimas jums kelia šias emocijas, nes jis tiesiog neturi gyvenimo už santykių ribų, galite tvirtai pasakyti, kad jonesaugumo jausmas dažniausiai jį užvaldo.

2. Jis kontroliuoja kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą

Vienas iš klasikinių kontroliuojančio nesaugaus vaikino požymių yra tas, kad užuot suteikęs jums erdvės ir gerbęs jūsų nuomonę, jis nori kištis į kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą - nuo to, kaip apsirengsite, iki to, su kuo leisite laiką. Gali būti dusinantis bendravimas su nesaugiu partneriu, ir jums gali atrodyti, kad prarandate save, kad jis būtų laimingas, o jūsų santykiai - sklandūs.

3. Jis vis kartoja, kad būtumėte kuo paprastesnis.

Nesaugus ir pavydus vaikinas paprašys jūsų pasipuošti, nes arba mano, kad esate ne jo lyga, arba nenori, kad kiti vaikinai į jus žvilgčiotų. Jei jis negali susitaikyti su tuo, kad jo partnerė sulaukia šiek tiek dėmesio ar net komplimento, jis tikrai turi daug emocinio bagažo. Tas emocinis bagažas išsilieja į jūsų santykius jo nesaugumo jausmo pavidalu.

4. Pavydo jausmas jam yra antroji prigimtis

Nesaugūs vyrai ir pavydas eina koja kojon. Jis pavydi ne tik jūsų draugams vyrams, bet ir bet kuriam vyrui, kuris bando prie jūsų priartėti. Jam taip pat nepatinka, jei palaikote artimus santykius su savo draugėmis. Jis gana įsižeidžia, jei perkate joms dovanas ar išeinate iš kelio, kad padarytumėte ką nors dėl jų. Tai aiški raudona vėliava bet kokiuose santykiuose ir gali tapti terpe visaidaugybė kitų problemų, tokių kaip melas, pasitikėjimo problemos ir nuolatiniai ginčai.

5. Jis jus nuvertina

Pasimatymai su nesaugiu žmogumi atrodo maždaug taip: Nesaugus vaikinas menkins jus ir nesugebės suteikti jums daugiau galių. Jam nuolat kils problemų dėl visko, ką darote. Užuot buvęs didžiausia jūsų palaikymo sistema, jis jus nuvertins ir privers jaustis blogai. Santykiai su nesaugiu žmogumi ilgainiui gali rimtai pakirsti jūsų savigarbą ir pasitikėjimą savimi.

6. Jis visada jus stebi

Jis jus stebės ir norės žinoti, kur esate, ką veikiate ir su kuo VISĄ LAIKOTARPĮ bendraujate. Todėl būkite pasirengę, kad jis pradės jums rašyti žinutes arba skambinti, kai išeisite su draugais. Tikrai nenuostabu, kad dažniau kovojate su jausmu "pavargau nuo to, kad mano vaikinas yra nesaugus". Patenkindama jo emocinius poreikius galite jaustis kaipŠis nesveikas, nesveikas ir nesveikas darbas yra labai pavojingas. blogi santykiai parašyta visa tai.

7. Jis niekada nepripažįsta savo klaidų

Jei jis padaro ką nors ne taip, pastebėsite, kad jis ims permesti kaltę, visą atsakomybę perkeldamas jums arba kam nors kitam. Nors savimi pasitikintys vyrai gali sukaupti drąsą pripažinti, kad suklydo, ir atsiprašyti už savo veiksmus, nepasitikintiems vyrams sunku pasakyti: "Atsiprašau, aš suklydau" arba "Tai buvo mano kaltė". Kadangi jų savigarba jau yra sugniuždyta, jie turi didžiulęnet jei ji paremta melu, pusiau tiesa ar paprasčiausiu apsimetinėjimu.

8. Jis nori išgirsti pagyrimų, o ne kritikos.

Jis džiaugsis bet kokiais jūsų komplimentais, nes visa jo savivertė priklauso nuo išorinio patvirtinimo, tačiau bet kokia kritika, kad ir kokia konstruktyvi ir geranoriška būtų, jam yra draudžiama. Pabandykite jam pasakyti, kad turi pakeisti savo elgesį, arba užsiminti apie tam tikrus asmenybės bruožus, prie kurių jam reikėtų padirbėti, tačiau greičiausiai sulauksite šalto atsako ir atsisakymo.Nėra lengva bendrauti su nesaugiu partneriu, ypač kai bandote išspręsti jūsų santykius kamuojančias problemas.

9. Jis abejoja jūsų ištikimybe ir atsidavimu

Vienas iš nesaugaus vaikino požymių yra tas, kad jis arba kaltina jus neištikimybe, arba užsimena, kad būdama su juo siekiate kitų romantiškų interesų. Jis visada įtariai vertina jūsų motyvus ir nuolat tikrina jūsų ištikimybę minčių žaidimais. "Jei mane mylėtum, padarytum tai" arba "Jei mane mylėtum, nedarytum to", arba "Jei nepadarysi to dėl manęs, mums galas" - grasinimai.ir tokie ultimatumai tampa įprastu dalyku, kai turite nesaugų vaikiną. Ir jums gali pasirodyti, kad skundžiatės: "Mano partnerio nesaugumas griauna mūsų santykius."

10. Jis tampa agresyvus, jei jam nesiseka.

Pykčio protrūkiai tampa įprastu reiškiniu, o kai bandote jam pasipriešinti, jis tampa agresyvus. Kova su juo gali tapti bjauri. Bet koks nukrypimas nuo elgesio, kurio jis iš jūsų tikisi, gali sukelti jo pykčio priepuolius. Net jei nepadarėte nieko, dėl ko reikėtų atsiprašyti ar pasiaiškinti, jūs bandysite jam pateisinti savo veiksmus.kiaušinių lukštus aplink jį. Deja, jam atrodys nesvarbu, kad jo elgesys verčia jus jaustis nepatogiai. Jei jis nesijaučia norimas ir geidžiamas, jis išpuiksta.

Jei šie požymiai jums atrodo panašūs ir tvirtai jaučiate, kad iš tiesų susitikinėjate su nepasitikinčiu savimi vyru, metas pasidomėti, kaip spręsti šią situaciją. Pripažinti šią santykių problemą - pirmas žingsnis, tad gerai, kad tai padarėte. Bet ką daryti dabar? Skaitykite toliau.

16 patarimų, kaip elgtis su nesaugiu vaikinu

Nesaugumo jausmas dažnai būna giliai įsišaknijęs praeityje patirtose emocinėse traumose ir nepatenkintuose poreikiuose. Kad žmogus išsivaduotų iš nesaugumo jausmo pančių, reikia laiko ir tinkamos pagalbos. Tiek jums, tiek jūsų vaikinui reikės įdėti pastangų, kad ištrūktumėte iš šio modelio, džiaugtis mažais laimėjimais, žengti žingsnį po žingsnio ir kantriai laukti reikšmingų jo elgesio pokyčių.jūsų santykių dinamika.

Žinoma, labai svarbu nepamiršti, kad galite kiek tik norite nuraminti savo vaikiną dėl santykių ir savo jausmų jam, bet padėtis nepasikeis, jei jis pats nenorės imtis būtinų darbų, kad pagerėtų. Jei jis pasirengęs ir nori priimti jūsų pagalbą, štai 16 būdų, kaip galite pagerinti savo santykius su juo:

1. Įvertinkite savo elgesį ir elgseną santykiuose

Skamba nuviliančiai ir beveik nesąžiningai, kad jums reikia introspekcijos ir savo elgesio analizės, kai jis yra tas, kuris jus skaudina. Mes prašome jūsų būti didesniu žmogumi. Turite ištirti, kaip elgiatės su savo nesaugiu vaikinu. Paklauskite savęs:

• Ar skiriate jam pakankamai meilės ir dėmesio?
• Ar praleidote daug laiko kartu?
• Ar esate linkusi flirtuoti su kitais vaikinais, nors žinote, kad jam dėl to nepatogu?
• Ar stengėtės užmegzti su juo gilesnį ryšį?

Nors nesmerkiame jo valdingo savininkiškumo ar nesaugaus elgesio, galite padėti įvertinti, ar jūs kokiu nors būdu neskatinate tokio elgesio. Tai, ką laikote nekenksmingu ir nereikšmingu, jam gali būti labai svarbu. Tai ypač svarbu, jei jis nerodo jokių nesaugumo požymių bendraudamas su kitais žmonėmis ar kitais gyvenimo aspektais.

Turite sustoti ir pagalvoti, ar jūsų veiksmai neskatina jo taip elgtis ir nepadarė jūsų santykių toksiškų. Jei taip, nedideli pokyčiai iš jūsų pusės gali labai pagerinti jūsų santykius su juo.

2. Kaip užmegzti santykius su nesaugiu vyru? Išreikškite jam paramą ir supratimą

Interjero dizainerė Ženevjeva Bachman (Genevieve Bachman) kartą mums papasakojo, kad jos vaikinas buvo labai valdingas ir reikalavo, kad jis kiekvieną rytą parinktų jai aprangą. Jis nuolat rašydavo jai žinutes, kol ji būdavo darbe, ir prašydavo, kad per pietus ji sėdėtų viena ir kalbėtų su juo telefonu.

"Bendrauti su nesaugiu ir pavydžiu vaikinu nėra lengva, to išmokau sunkiai. Colinas visada buvo prilipęs prie manęs ir bandė kontroliuoti mano gyvenimo dalis, kurios tikrai nebuvo jo reikalas. Visa tai baigėsi tik tada, kai atsisėdau ir pasikalbėjau su juo apie problemas. Viskas nepaprastai nepagerėjo, bet kai jis pamatė, kad jį myliu, šiek tiek atsitraukė", - sakė ji.

Išmokę geriau bendrauti su partneriu, galėsite išspręsti problemas, kurios gali paskatinti nesveiko elgesio modelius, ir padėti jums pažvelgti vienas į kitą iš kito perspektyvos. Visada atminkite, kad turite reikalų su emociškai pažeidžiamu žmogumi. Todėl atsargiai vartokite žodžius ir stenkitės būti kuo malonesni. Laikykitės jam duotų pažadų.ir pasistenkite pateisinti realius jo lūkesčius.

3. Parodykite jam, kad jums rūpi

Connie Jensen papasakojo panašią istoriją apie susitikinėjimą su nepasitikinčiu savimi vyru: "Ricardo dažnai pykdavo, kai dalyvaudavau biuro vakarėliuose arba vėluodavau su draugais. Jis net keldavo pykčio priepuolius, jei iš darbo grįždavau šiek tiek vėliau. Jis vis abejodavo manimi ir buvo įsitikinęs, kad esu įsitraukusi į kažkokį biuro romaną, apie kurį jam nesakiau."

Kai jie susėdo ir atvirai pasikalbėjo, ji suprato, kad jo problemos kilo dėl to, kad jos viršininkas turėjo blogą reputaciją dėl to, kad priekabiavo prie savo darbuotojų moterų. Kai ji patikino jį, kad niekada nekreips dėmesio į jokius viršininko priekabiavimus, jis nusiramino.

Ji leido jam suprasti, kad jai nepatinka, jog jis bando kontroliuoti, kaip ji rengiasi ar su kuo bendrauja. Nesaugus Connie vaikinas suprato, kaip stipriai tai ją paveikė, ir pradėjo sąmoningai stengtis suteikti jai erdvės. Dabar jų santykiai geresni nei bet kada anksčiau. Kartais atsakymas, kaip elgtis su nesaugiu vyru, gali būti toks pat paprastas, kaip neatmesti josusirūpinimą dėl jo nesaugumo ir išklausyti jį atviru protu.

4. Leiskite jam žinoti apie jo svarbą jūsų gyvenime

"Mano vaikinas nesaugus, ką man daryti?"

"Mano vaikinas yra labai neužtikrintas ir nuolat pavydus, ir tai griauna mūsų santykius."

Tokių nusiskundimų girdime dažnai, todėl pasitikėkite mumis ir laikykitės šio mūsų patarimo: kai taip nutinka, pasistenkite, kad jūsų nesaugus vaikinas žinotų, kaip labai jį vertinate. Jam to reikia labiau, nei galite įsivaizduoti. Tai jį nuramins ir jis galbūt supras, kad jo nesaugumo jausmas yra nepagrįstas arba kad greičiausiai jis tiesiog per daug galvoja. Štai keletas būdų, kaip galite leisti savo gražuoliuižinotų, koks jis jums svarbus:

• Darykite mažus romantiškus gestus, pavyzdžiui, nupirkite jam jo mėgstamą desertą arba ką nors, ko, kaip žinote, jis jau seniai norėjo.
• Paskelbkite keletą mielų įrašų apie jį socialinėje žiniasklaidoje
• Inicijuokite planus praleisti su juo laiką
• Informuokite jį apie savo dienos planus
• kartais parašykite jam trumpąją žinutę vidury dienos ir pasakykite, kad galvojate apie jį.

5. Skatinkite jį aptarti su jumis savo praeitį, kai bandysite susidoroti su nesaugiu vyru.

Nesaugumo problemų, kurias patiria jūsų vaikinas, negalima sieti su vienu dalyku ar gyvenimo patirtimi. Tikėtina, kad praeityje jis patyrė daugybę traumuojančių ir emociškai sukrečiančių įvykių, dėl kurių susidūrė su žema saviverte ir nesaugumo jausmu.tėvams - išsiaiškinti problemos esmę.

Su nesaugiu partneriu ne visada paprasta bendrauti. Kartais tenka priversti jį gilintis į savo dirgiklius ir emocinį bagažą. Tai gali būti sunku žmogui, kuris daugelį metų kaupė nuoskaudas, pyktį ar traumas. Daugelis žmonių visą gyvenimą stengiasi vengti susidurti su savo emocijomis. Taigi, jums teks gerokai paplušėti.

6. Venkite tapti panašūs į savo nesaugų vaikiną

Jausmas "mano partneris yra nesaugus ir tai erzina" gali greitai užleisti vietą jausmui "leisk man duoti jam paragauti jo paties vaistų". Tačiau elgdamiesi taip, kaip jūsų nesaugus vaikinas, tik padidinsite problemas savo santykiuose, todėl niekada nesileiskite šiuo keliu! Tai katastrofos receptas, dėl kurio jūsų santykiai taps dar toksiškesni ir disfunkciniai nei yra.užtikrinti, kad, norėdami jam atkeršyti, nepradėtumėte elgtis nesveikai:

• Nepradėkite flirtuoti su kitais vyrais ar nepradėkite mikro apgaudinėti vien tam, kad jam atkeršytumėte.
• Nepradėkite slapta tikrinti jo telefono ar veiklos socialinėje žiniasklaidoje, kad jį stebėtumėte.
• Nekaltinkite jo apgaudinėjimu ir melavimu tik todėl, kad jis tai darė.
• Nesakykite piktų ar skaudžių dalykų ir nesinaudokite jo pažeidžiamumu, kad jį užsipultumėte.

7. Venkite pagundos jam meluoti

Kai žinote, kad pasakius tiesą savo nepasitikinčiam vaikinui tik dar kartą susiginčysite arba kils keturias valandas trunkantis barnis su ašaromis, skaudžiais žodžiais ir pykčio protrūkiais, nekenksmingas baltas melas gali atrodyti kur kas patrauklesnis. Tačiau jei jam meluosite ir jis tai supras, jo pasitikėjimo problemos ir nesaugumo jausmas dar labiau padidės.

Kad ir kaip būtų sunku, būkite sąžiningi sau ir jam. Jei jo reakcija į tam tikras situacijas verčia jus sunerimti, pasikalbėkite apie tai su juo. Pasakykite jam, kad jo nesaugus elgesys verčia jus nerimauti ir daro įtaką jūsų psichinei sveikatai bei emocinei savijautai. Tokioje situacijoje galite jam pasakyti, kad tam tikri jūsų gyvenimo aspektai nebebus aptarinėjami, kol jistapti labiau priimtinas arba paprašyti jo sušvelninti savo reakcijas ir ramiai išreikšti savo susirūpinimą, jei jis nori, kad santykiai būtų skaidrūs.

8. Sudarykite planus su draugais, į kuriuos įtrauktumėte ir jį

Viena iš pasimatymų su nepasitikinčiu savimi vyru problemų yra ta, kad jam gali būti sunku pasitikėti jūsų draugais ar kitais žmonėmis, su kuriais bendraujate. Tačiau yra būdas numalšinti jo nerimą. Jei žinote, kad, kai išeinate su draugais, ypač vyrais, jūsų nepasitikintis savimi vaikinas sutrinka, sudarykite su jais planus, į kuriuos įtrauktumėte ir jį. Taip jis galės su jais susitikti, susipažinti ir gautivisam laikui atsikratyti įtarimų.

Kartais nežinomybės baimė yra daug blogesnė už tikrovę. Kas žino, galbūt susipažinęs su jūsų draugais jis juos tiesiog pamils ir supras, kad iš tikrųjų jam nėra ko nerimauti. Kai jis stebės jūsų platoniškus santykius ir užmegs ryšį su jūsų draugais, jis atleis savo atsargumą ir pradės labiau pasitikėti jumis, taip pat ir jais.

9. Praneškite jam apie savo susirūpinimą dėl santykių

Taip, gali būti sunku bendrauti su nesaugiu partneriu, bet tai vienintelis būdas išspręsti kambario dramblio problemą. Be to, jei visą nusivylimą ir susierzinimą laikysite užspaustą buteliuose, santykiuose kils nepasitenkinimas, kuris gali greitai pabloginti šią blogą situaciją.

Atvirumas ir sąžiningumas vienas kitam yra bet kokių sveikų santykių pagrindas. Atviras bendravimas reiškia, kad jums abiem patogu ir nebijote vienas kitam atskleisti savo pažeidžiamąją pusę. Argi ne tai yra tikroji meilė? Turite skatinti vienas kitą dalytis savo problemomis ir baimėmis ir jas aptarti abipusiškai.

Tačiau, kadangi jūsų vyras ir taip jau yra neužtikrintas, labai svarbu, kad išmintingai parinktumėte žodžius ir nepriverstumėte jo jaustis taip, tarsi jis būtų puolamas ar įspraustas į kampą. Štai keletas pavyzdžių, kaip galite išreikšti savo susirūpinimą savo neužtikrintam vaikinui:

• Jaučiuosi įskaudintas ir pažemintas, kai manimi nepasitiki.
• Žinau, kad jums teko daug išgyventi, bet būtų malonu, jei rastumėte būdą patikėti, kad mums bus kitaip.
• Norėčiau, kad paklaustumėte manęs tiesiai, jei turite klausimų apie mano gyvenimą, o ne šnipinėtumėte man už nugaros.
• Nors vertinu, kad mane saugote, esu suaugęs ir puikiai sugebu pats priimti sprendimus.

10. Kaip elgtis su nepasitikinčiu savimi žmogumi santykiuose? Duokite jam laiko pasitaisyti

Negalite tikėtis, kad nesaugus vaikinas pasikeis per vieną naktį. Todėl suteikite jam laiko ir erdvės, kurių jam reikia, kad jis galėtų išspręsti savo problemas ir įveikti savo nesaugumo jausmą. Neskubinkite šio proceso. Tačiau tai nereiškia, kad turite susitaikyti su jo įžeidžiančiu elgesiu. Jei nematote jokių pagerėjimo požymių net ir praėjus daug laiko arba jis nerodo jokio noro tai daryti.darbą, reikalingą pokyčiams įgyvendinti, gali būti, kad laikas susitaikyti su tuo, kad santykių raudonos vėliavos greitai neišnyks, ir baigti santykius.

Likti santykiuose su žmogumi, kuris atsisako tobulėti kaip žmogus ir yra nusistatęs ant savo perteklinio mąstymo ir būdo, yra blogai jums ir jūsų psichinei sveikatai. Jūs nusipelnėte daug geresnių dalykų. Jūs galite padaryti tik tiek, kad pagerintumėte savo santykius; jis taip pat turi susitikti su jumis pusiaukelėje.

11. Kreipkitės į terapeutą

Įrodyta, kad konsultacijos padeda atskleisti praeities traumas, nustatyti probleminius modelius ir iš jų išsivaduoti. Jei jūs ir jūsų vaikinas nuoširdžiai norite pakeisti savo santykių dinamiką, bet jums tai nelabai pavyko, individuali arba porų terapija gali būti veiksminga išeitis.

Jei jis jau žaidžia su šia mintimi, būtinai jį paskatinkite ir padėkite jam susirasti gerą terapeutą, kuris padėtų išspręsti jo problemas. Galite daryti viską, kad sugalvotumėte, kaip elgtis su nesaugiu vyru ir išsaugoti jūsų santykius, tačiau galite neturėti reikiamų žinių ir įgūdžių, kad padėtumėte jam išspręsti jo problemas. Todėl geriausia išeitis yra pastūmėti jį ieškoti profesionalios pagalbos. Jei ieškotepagalbos, jums padės kvalifikuoti ir patyrę "Bonobology" grupės konsultantai.

12. Kai susitikinėjate su nepasitikinčiu savimi vyru, retkarčiais pasakykite jam komplimentą.

Jei susitikinėjate su nepasitikinčiu savimi vyru, vadinasi, susitikinėjate su žmogumi, kurio savivertė yra žema. Bet kokia jūsų pastanga padėti jam jaustis geidžiamam, mylimam ir vertinamam santykiuose gali labai sumažinti jo abejones ir nepasitikėjimą savimi. Taigi, kai tik turite galimybę, pasakykite jam nuoširdų, nuoširdų komplimentą už ką nors, ką jis pasiekė darbe, arba už jo asmenybės bruožus.komplimentus, kuriuos galite mokėti savo partneriui:

• Aš tavimi didžiuojuosi
• Man patinka, kaip labai rūpiniesi savo seserimi
• Aš tikrai vertinu jūsų pastangas, kad geriau suprastumėte mano gyvenimo pasirinkimus.
• Man patinka, kaip tu mane juokini

Rūpestingi žodžiai gali padėti jam pasijusti pripažintam. Niekada nepakenks retkarčiais leisti savo mylimam žmogui pasijusti ypatingam ir taip pakelti jo nuotaiką bei pasitikėjimą savimi.

13. Žiūrėkite, ką sakote

Kaip palaikyti santykius su nepasitikinčiu savimi vyru? Pasistenkite nepasakyti nieko, kas tyčia įskaudintų jūsų vaikiną. Taip, jūs turite pilną teisę išsakyti savo nuomonę ir pasidalyti savo istorijos puse, tačiau turite tai daryti ramiai. Atkreipkite dėmesį į šias smulkmenas, kad be reikalo jo nenuliūdintumėte. Štai keletas skaudžių dalykų, kurių niekada neturėtumėte sakyti savo partneriui:

• Tu esi toks nevykėlis
• Nekenčiu minties leisti laiką su tavimi
• Galėjau padaryti daug geriau nei tu
• Aš tau per geras ir tu tai žinai

14. Būkite geras klausytojas

Kad galėtumėte padėti savo vaikinui ir kuo geriau valdyti jūsų santykius, turite žinoti, iš kur jis ateina, suprasti jį ir užjausti. Vienintelis būdas tai padaryti - būti geru klausytoju. Dėmesingas klausymasis tikrai padeda santykiams klestėti. Kai jis kalba apie dalykus, dėl kurių yra nesaugus, jis turi jausti, kad jūs nuoširdžiaibūkite šalia jo ir išklausykite jo rūpesčius. Tik taip jis galės atsikratyti svorio visko, kas jį taip vargina.

Kartais paprastas pasisakymas apie iš pažiūros kasdienišką dalyką gali išryškinti esminę problemą, kuri verčia jį elgtis tam tikru būdu. Todėl turite jį išklausyti, kai jis yra nusiminęs ar kažką išgyvena, kad geriau suprastumėte ir sustiprintumėte savo santykius.

15. Nesišaipykite iš jo nesaugumo jausmo

Nesvarbu, ar viešai, ar privačiai, turite įsitikinti, kad nejuokaujate apie jo nesaugumo jausmą, nes tai gali turėti pražūtingų padarinių jūsų santykiams. Skaitytoja Joy iš Hartfordo dalijasi patirtimi, kaip nevykęs pokštas pakeitė jos santykius su gražuoliu į blogąją pusę.

Džoi ir jos partneris Hanteris vakarieniavo su draugais. Hanteris dėl streso darbe neseniai buvo priaugęs keletą kilogramų ir jautėsi nejaukiai savo kūne. Jis labai atvirai pasidalijo tuo su Džoi, tačiau kai jo draugai pabaksnojo jam į pilvą ir iš to pasijuokė, Džoi puolė prie jo ir juokėsi kartu su jais. Hanteris pasijuto įžeistas ir jam buvo sunku vėl ja pasitikėti. Be reikalopo to jų lytinis gyvenimas tapo nebeegzistuojantis, nes jis jautėsi labai nejaukiai šalia jos.

Todėl primygtinai patariame susilaikyti nuo jo kritikos viešumoje ar pokštų prieš visus draugus. Turite jį gerbti ir bet kokia kaina vengti jį įskaudinti. Atminkite, kad turite reikalų ne tik su nesaugiu partneriu, bet ir su žmogumi, kurio savivertė žema. O jo pažeidžiamumo išryškinimas tik padarys daugiau žalos nei naudos.

16. Kai susitikinėjate su žmogumi, kuris yra nesaugus, skatinkite jį bendrauti

Jei jums kyla klausimas: "Mano vaikinas yra nesaugus, kaip man priversti jį atsiverti?", rekomenduojame skatinti jį bendrauti. Susitikimai ir bendravimas su naujais žmonėmis yra geriausias būdas praplėsti akiratį. Ši patirtis gali padėti jam atsikratyti neigiamų minčių, kurių jis laikosi. Šis pokytis gali įvykti ne per vieną naktį, bet nuosekliai stengiantis.ir įsipareigojimą atsisakyti neigiamų minčių ir pakeisti jas teigiamomis mintimis, jis gali to pasiekti.

Pagrindinės nuorodos

• Pasimatymai su nepasitikinčiu savimi vaikinu gali būti slegianti, varginanti ir emociškai sekinanti patirtis.
• Nesaugumo jausmo kamuojamam vyrui santykiuose dažniausiai reikia jūsų ir jis yra įkyrus, nori turėti jus tik sau ir gali nesuprasti asmeninės erdvės sąvokos.
• Nesaugus elgesys dažnai kyla dėl praeityje patirtų emocinių traumų ir nuoskaudų, todėl, suteikus tinkamą pagalbą ir paramą, jį galima ištaisyti.
• Empatija, kantrybė ir supratimas - tai geriausias būdas padėti partneriui, jei jis nori nuoširdžiai stengtis gydytis ir keistis.
• Tačiau atminkite, kad neprivalote likti santykiuose, kurie jus dusina ir daro įtaką jūsų psichikos sveikatai. Jei tai tampa per sunku, visiškai normalu pasitraukti.

Jūsų vaidmuo visame tame - padėti jam išlikti teisingame kelyje ir nenusivilti dėl nedidelių nesėkmių pakeliui. Pasimatymai su nesaugiu vyru nebūtinai reiškia, kad jūsų santykiai yra be išeities. Tiesiog turite būti išmintingi, malonūs ir kantrūs, kad laikui bėgant nesaugumo jausmas nepablogėtų. Tuo pačiu metu, jei reikalai nepagerės, nors ir dėsite visas pastangas, ir santykiaipradeda jus varginti, visiškai teisinga norėti pasitraukti.

DUK

Dėl nesaugaus partnerio pasimatymai gali būti gana nepatenkinami. Nuolatinė kova su jo nesaugumu gali būti labai sunki. Nesaugus žmogus yra pernelyg globėjiškas, savininkiškas ir pavydus, pasižymi žema saviverte ir gali būti valdingas. Šios savybės gali lemti santykių pražūtį. 2. Kaip nuraminti neužtikrintą vaikiną?

Turite jį palaikyti ir suprasti, o ne reaguoti priešiškai, kai jis turi problemų. Aptarkite su juo jo vaikystės ir ankstesnių santykių problemas ir pasiūlykite santykių konsultacijas, kad jis įveiktų savo nesaugumo jausmą. 3. Ar nesaugumas yra meilės požymis?

Šiek tiek nesaugumo yra kiekviename žmoguje, ir tai gali būti mažais gabalėliais meilės požymis, taip. Bet jei nesaugumas diktuoja jūsų poros dinamiką, tai labai greitai tampa nesveikais santykiais.

Su emociškai nesaugiu vyru turite būti švelni, suprasti jo problemas, dažnai sakyti jam komplimentus ir įtraukti jį į savo gyvenimą. Nuolat apipilkite jį saldžiais, maloniais žodžiais, kad jis patikėtų, jog labai jį mylite. 5. Ar turėčiau išsiskirti su emociškai nesaugiu vyru? Ar verta susitikinėti su nesaugiais vaikinais?

Jei jo emocinis nesaugumas griauna jūsų gyvenimą ir santykius ir jei iš visų jėgų stengėtės jį patikinti, kad nėra jokios priežasties būti nesaugiam, vadinasi, padarėte savo. Po to, jei jis nesupranta ir toliau jus skaudina, galbūt geriausia būtų išsiskirti. Su nesaugiais vaikinais verta susitikinėti, kai juos mylite ir žinote, kad jie dėl jūsų pasikeis. Jei taip nėra,tada nėra prasmės.