Потяг до колеги, коли ви вже одружені або перебуваєте у тривалих стосунках, - це проблема всього життя. З одного боку, у вас вже є партнер, який піклується про вас і вирішив залишитися з вами до кінця життя. З іншого боку, ви відчуваєте поколювання щоразу, коли ваш колега заходить на нараду або дивиться на вас зі свого столу.

Навіть якщо ви перебуваєте у щасливих стосунках, немає жодних гарантій, що вас не потягне до когось іншого. Але незалежно від того, наскільки це поширене явище, як впоратися з такою ситуацією?

Вас приваблює колега, але він одружений? Ви точно потрапили в халепу. Один з наших читачів нещодавно опинився у схожій ситуації і звернувся до нас із запитанням, як вийти з цієї халепи. Психолог-консультант і сертифікований тренер з розвитку життєвих навичок Діпак Кашьяп (магістр психології освіти), який спеціалізується на питаннях психічного здоров'я, включаючи ЛГБТК і закритих консультацій,ділиться своїми міркуваннями про цю поширену, але тривожну проблему.

Потяг до колеги

З: Ми працюємо в одній компанії. Дев'ять місяців тому ми працювали разом два тижні, і між нами виникла велика хімія. Настільки, що ми обмінюємося повідомленнями щодня. Ми обмінювалися непристойними фотографіями, але ніколи не робили нічого фізичного. Одного разу він прийшов до мене додому на обід і сказав мені пізніше, що між нами виникло велике сексуальне напруження. Ми явно думаємо один про одного. Він дзвонив меніКоли ми разом на роботі, люди коментують нашу близькість, і я бачу, як він сканує кімнату в пошуках мене. Він переживає власні сімейні проблеми. Я також борюся у своєму восьмирічному шлюбі.

Вчора я сказала йому, що ми більше не можемо бути друзями і повинні утримуватися від спілкування, тому що у мене є почуття до нього, і це нечесно, особливо по відношенню до наших партнерів. Потяг до колеги - це одне, але ми зайшли занадто далеко. Він відповів, що не розуміє, звідки це береться, і намагався змусити мене залишитися. Він не хотів, щоб я йшла. Чому?чи не дозволить він мені розірвати стосунки? Він і раніше казав, що я надто особлива, але тепер, коли він знає, що я відчуваю, він повинен дозволити мені відійти. Чи не так? Йому 39, а мені 37 років.

Від експерта:

Відповідь: Відійдіть від нього. Принаймні зараз. Вам потрібно зрозуміти, що, незважаючи на щирість емоцій, які ви відчуваєте один до одного, проблеми у ваших стосунках також можуть сильно забарвлювати вашу уяву. Людині властиво губитися у фантазіях про "ідеального коханця" і використовувати знаки взаємного тяжіння з кимось іншим у майбутньому, коли наші теперішні стосунки не склалися.У стосунках час від часу трапляються "чорні смуги".

Бажано спочатку звернути увагу на ваші існуючі стосунки, щоб зрозуміти, чи є в них шанс на покращення і вдосконалення. Якщо є, і ви все ще кохаєте свого теперішнього партнера, то варто попрацювати над цим. Можливо, потяг до колеги - це лише швидкоплинна фаза для вас, тому настав час уникати всіх знаків флірту на робочому місці, які він кидає у ваш бік.

Будь ласка, увімкніть JavaScript

Визнайте той факт, що нормально відчувати потяг до інших людей, навіть коли ви перебуваєте у щасливих стосунках. Суть зобов'язань полягає в тому, щоб не реагувати на цей потяг. Моногамія - це не істина в останній інстанції, однак, немоногамія або поліаморні стосунки повинні бути спільним рішенням, яке ви і ваш теперішній партнер приймаєте разом, а не діяти в односторонньому порядку.Отже, що робити, якщо ви дуже подобаєтесь колезі і він вас не відпускає? Зробіть все можливе, щоб покінчити з ним.

Однак, якщо ви вважаєте, що для ваших нинішніх стосунків не залишилося жодної надії, саме тоді ви повинні бути чесними з собою. Після розриву вам потрібно дати собі заслужений час, щоб зцілитися, перш ніж у вас з'явиться енергія переслідувати когось іншого, а тим більше чоловіка, який бореться з проблемами у власному шлюбі.

Йому буде важко розвивати стосунки з вами, поки він не оцінить те, що відбувається в його житті. Однак у ваших силах покласти цьому край, зробіть це. Бажаю вам всього найкращого. Поговоріть з психологом самостійно, якщо ви вважаєте, що потрібен більш детальний аналіз. Всього найкращого.

Як зрозуміти, що я подобаюся колезі?

Тепер, коли експерт відповів на вищезгаданий запит і дав нам свій погляд на те, як слід поводитися в такій ситуації, Bonobology продовжує розповідь, щоб дати вам краще уявлення про те, як може виглядати службовий роман. Якщо ви відчуваєте, що наближаєтеся до нього, і саме це привело вас сюди, ми можемо відразу ж це прояснити. Ось кілька ознак потягу до колег, яких вам просто не можна допускатиміс.

1. вони постійно знаходять причини, щоб привернути вашу увагу

Однією з ознак того, що ви подобаєтеся колезі, є те, що жоден день не минає без того, щоб він не намагався заговорити з вами або привернути вашу увагу. Платонічні стосунки відрізняються від потенційного офісного роману. Але коли ви дійсно подобаєтеся колезі, ви відчуєте це по тому, як він розмовляє з вами або підходить до вас протягом дня. Робить вам милі посмішки під час роботипосеред зустрічі, пошук причин, щоб сісти поруч з вами, або пропозиція пообідати з ними - ось деякі з ознак того, що вони зацікавлені у вас.

2. зоровий контакт триває трохи довше - ознаки привабливості колег

"Чи подобаюся я моєму колезі-чоловікові?" Якщо ви коли-небудь замислювалися над такою можливістю, тоді вам потрібно звернути увагу на маленькі ознаки, які є явною ознакою його почуттів. Наприклад, ви можете бути впевнені, що ви подобаєтеся колезі, якщо ви відчуваєте, що він не може перестати дивитися на вас.

Ви коли-небудь ловили його на тому, що він крадькома поглядає на вас під час роботи, а потім швидко відводить погляд, коли ви це помічаєте? Іноді, коли ви розмовляєте, він ласкаво дивиться вам в очі, а потім починає дивитися на ваші губи? Це не тільки одна з ознак того, що колеги приваблюють одне одного, але й вказує на приховану сексуальну напругу в цьому рівнянні.