నేను దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నానా? తెలుసుకోవడానికి ఈ క్విజ్ తీసుకోండి!

Julie Alexander 27-10-2024
Julie Alexander

మీ భాగస్వామి కోపంగా ఉన్నప్పుడు వస్తువులను విచ్ఛిన్నం చేస్తారా? లేదా వారు మీపై అరుస్తున్నారా లేదా మిమ్మల్ని హీనంగా భావిస్తున్నారా? లేదా ఎవరికీ తెలియని కోతలు/గాయాలు ఉన్నాయా? సంబంధాలలో అనేక రకాల దుర్వినియోగాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు ఒకరికి బాధితురాలా అని తెలుసుకోవడానికి ఈ క్విజ్ ఇక్కడ ఉంది.

ఇది కూడ చూడు: రిలేషన్ షిప్ క్విజ్‌లో మీకు ఏమి కావాలి: ఖచ్చితమైన ఫలితాలతో

మనస్తత్వవేత్త ప్రగతి సురేఖ ఇలా చెప్పింది, “పేరుతో పిలవడం, అరుపులు మరియు అవమానకరమైన భాషను ఉపయోగించడం ఉదాహరణలు సంబంధాలలో దుర్వినియోగం. కానీ ధిక్కార చిరునవ్వు, జోకులు అవమానాలు, కళ్లను తిప్పడం, వ్యంగ్య వ్యాఖ్యలు మరియు 'ఏమైనా' వంటి తిరస్కార వ్యక్తీకరణలు. దాని భయాన్ని బాధితునిపై పెద్దగా పెంచి, వారికి లేని పనులు చేసేలా చేస్తుంది. బెదిరింపులు ఎల్లప్పుడూ హింసాత్మక చర్యలకు సంబంధించినవి కావు. "నేను చెప్పినట్లు చేయండి లేదా మీ తరగతులకు ఇకపై నేను చెల్లించను" అనేది సంబంధాలలో దుర్వినియోగానికి ఒక ఉదాహరణ." మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

ఇది కూడ చూడు: 6 మోసగాళ్ళు తమ గురించి ఎలా భావిస్తున్నారో మాకు చెప్పండి

చివరిగా, ‘నేను దుర్వినియోగ సంబంధంలో ఉన్నాను’ క్విజ్ మీకు చాలా అవసరమైన మేల్కొలుపు కాల్ కావచ్చు. అటువంటి సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టడం అంత సులభం కాదని మరియు అసాధ్యం అనిపించవచ్చు అని మాకు తెలుసు. అందుకే బోనోబాలజీ ప్యానెల్ నుండి అనుభవజ్ఞులైన కౌన్సెలర్లు మీకు మద్దతును అందించడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు. వారి నుండి సహాయం కోరేందుకు సిగ్గుపడకండి.

Julie Alexander

మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.