Miongoni mwa misukosuko mingi ambayo uhusiano hupitia, uvunjaji wa uaminifu na ukosefu wa heshima ambao ukafiri unajumuisha jambo baya zaidi. Uelewa huu kwa kiasi kikubwa unaundwa kwa kuangalia ukafiri kutoka kwa mtazamo wa yule ambaye ametapeliwa. Lakini mara nyingi tunashindwa kuona hili: Wadanganyifu wanajionaje?

Hali ya akili ya mdanganyifu imechukuliwa kimakosa. Wanatajwa kuwa watu wasio na huruma ambao hawapepesi kabla ya kuweka uhusiano wao kwenye hatari ya uharibifu na wenzi wao kwenye kiwewe cha kihemko maishani. Lakini mdanganyifu anahisije baada ya kukamatwa? Utafiti wa hivi majuzi umegundua kwamba wadanganyifu wanajua walichofanya si sahihi, wanahisi vibaya, na wanajua wamemtia mtu kovu maishani. Walakini, wengine bado wanadanganya na wanaweza kupunguza ujinga wao kwa njia fulani. Zaidi ya hayo, utafiti uligundua kwamba kuna uwezekano mkubwa kwao kudanganya tena.

Hata hivyo, akili ya mdanganyifu imejaa hisia za hatia, hofu ya kukamatwa, na kutokuwa na uhakika wa wakati ujao wa mahusiano yote mawili. Je, wadanganyifu wanatambua walichopoteza? Je, wadanganyifu wanamkosa ex wao? Je, kudanganya kunaweza kuathirije mdanganyifu? Hebu tupate majibu kwa kusikia ukiri wa watu ambao wamewadanganya wenza wao.

Kudanganya ni Nini?

Kabla hatujaanza kusimbua ‘je kudanganya kunaathiri vipi tapeli?’ na ‘unajisikiaje kumlaghai mtu unayempenda?’, niyeye, niliendelea na kuwa na msimamo wa usiku mmoja. Nilifanya moja ya makosa ya kawaida katika uhusiano wa umbali mrefu wa kuruhusu umbali kuharibu uaminifu. Baadaye, niligundua kwamba marafiki zangu walikuwa wakimsaidia tu Swarna kupanga ziara ya ghafla kuniona. Ilikuwa ni njia ya kutisha ya ‘kunishangaza’.

“Swarna aliingia kwangu kitandani na mtu mwingine na kuachana nami siku iliyofuata. Ningewezaje kuchagua kumuumiza? Niliharibu uhusiano wangu na kisasi changu cha haraka. Niliomba na kutaka tukae pamoja lakini hilo lilikuwa nje ya swali. Sitawahi kushinda hatia ya kile nilichomfanyia. Siwezi hata kuanza kueleza jinsi ninavyojihisi baada ya kudanganya. Je, wadanganyifu wanatambua walichopoteza, unauliza? Kila dakika moja. Wadanganyifu wanateseka sana, naweza kusema.”

6. "Mke wangu aliniunga mkono wakati katibu wangu alipoanza kunichafua" – Roman

“Nilikuwa na uhusiano wa kimapenzi na katibu wangu. Mke wangu, mama wa watoto wangu wawili: alijitolea kazi yake ili kunitunza mimi, watoto wangu na familia yangu, na nikamthawabisha kwa kumdanganya. Nilimpuuza na kutumia muda wangu wote na sekretari wangu.

“Ilinibidi kumwambia mke wangu kuhusu jambo hilo wakati sekretari wangu alipoanza kunichafua. Mke wangu aliniunga mkono na kunisaidia kukabiliana na hali hiyo. Lakini nilipoteza imani yake. Ninafanya niwezavyo kurudisha upendo na imani katika ndoa yangu lakini sijui kama ingetosha kwake kupona kutoka kwake.mshtuko wa moyo. Ninajuta tu sasa na si chochote kingine.”

Je, Wadanganyifu wa Seri Huhisi Majuto?

Wadanganyifu wa mfululizo ni tofauti na wadanganyifu wa mara moja kwa sababu udanganyifu huwajia kimatibabu na ni sehemu ya mfumo wao. Wadanganyifu wengi wanaweza kuendelea kudanganya kwa uso ulionyooka na kuendelea kuwashawishi wenzi wao kila wakati kwamba kila kitu ni cha kuchukiza. Wadanganyifu wengi kwa kawaida ni watukutu ambao humtazama kila mtu kama ushindi unaowezekana, wanavutia sana na hawajutii kudanganya. Mara kwa mara, ikiwa wanahisi kuwa na hatia kuhusu kudanganya, wao huiweka kando haraka na kurudi kwenye njia zao. Kwa hivyo ikiwa utawauliza wadanganyifu wa mfululizo jinsi wanavyojiona, kuna uwezekano kwamba watasema wanajisikia vizuri.

Vidokezo Muhimu

• Ukafiri na upeo wake ni wa kudhamiria kwa kila mtu
• Unamuangamiza anayetapeliwa, lakini pia unaweza kuacha makovu ya kudumu kwa mdanganyifu
• Watu wanadanganya. kutokana na kuwa katika uhusiano usiofaa, mifumo yao ya kiwewe, kujistahi chini, tamaa na majaribu, na hitaji la kutoroka au mambo mapya
• Wanaweza kuhisi kuwa wamekombolewa mara tu wanaponaswa kwani hatimaye wanaweza kuacha uwongo na kutunza siri. 5>Baada ya msisimko wa awali kupita, wadanganyifu wengi hujuta athari ya matendo yao kwa wenzi wao, na huwa na hatia milele kwa kumuumiza mtu wanayempenda na kumheshimu
• Wadanganyifu wa mfululizo hawajutii chochote na wanakawaida ya narcissistic in nature

Ikiwa mtu alikulaghai na ukaamua kumlaghai na mtu mwingine, basi niamini, wewe ni haitapona kwa njia hii. Kudanganya ni tishio linaloharibu maisha na familia. Zaidi ya yote, inaharibu uaminifu katika uhusiano na amani yako mwenyewe ya akili: hiyo ni hasara ya kusikitisha. Inachukua madhara kwa kila mtu anayehusika, ikiwa ni pamoja na tapeli. Ikiwa umekuwa ukimdanganya mpenzi wako na hujui jinsi ya kukomesha uhusiano kabla ya kuchelewa, jua kwamba hauko peke yako. Fikia wapendwa wako. Zungumza na marafiki na familia yako kwa usaidizi. Amini kwamba unaweza kurekebisha dhamana yako.

Watu wengi hukabiliana na matatizo sawa na kunufaika kutokana na ushauri ambapo wanaelewa jinsi ya kuvunja mifumo yenye matatizo ya viambatisho. Ukweli kwamba unataka kufanya marekebisho ni hatua katika mwelekeo sahihi. Unaweza kupitia safari hii kwa mwongozo wa mtaalamu mwenye ujuzi. Ukiwa na matabibu walioidhinishwa na wenye uzoefu kwenye paneli ya Bonobology, unaweza kupata usaidizi sahihi kwa kubofya tu.

Makala haya yalisasishwa Januari 2023.

Vile vile, kutazama picha za mwali wako wa zamani kwenye mitandao ya kijamii kunaweza kuchukuliwa kuwa kumdanganya mwenzi wako. Cheating inaweza kuwa subjective sana na jinsi mtu anafafanua cheating ni kabisa juu ya mtazamo wao juu ya suala hilo. Watu wanaweza kuwa wadanganyifu kidogo na kuchukulia kama furaha isiyo na madhara au wanaweza kushiriki katika uhusiano wa kihisia bila hata kutambua kwamba hawana uaminifu kwa wenzi wao. umri lakini wadanganyifu wanajionaje? Hiki ni kipengele muhimu sana ambacho huamua jinsi kudanganya kutaathiri uhusiano. Isipokuwa mtu ni tapeli wa mfululizo, kusaliti imani ya mwenzi wake kunaathiri sana amani yake ya akili na afya ya kihisia muda mrefu kabla ya kosa lake kudhihirika, na hataikiwa haitafichuliwa hata kidogo.

Wadanganyifu Wanajionaje?

• Je, tapeli huhisi vipi baada ya kunaswa?
• Je, walaghai hupata karma yao? Je, wadanganyifu wanateseka?
• Je, wadanganyifu wanatambua walichopoteza?
• Je, unajisikiaje kudanganya mtu unayempenda? Je, hawana hata chembe ya hatia?

Maswali kama haya huanza kuzunguka akilini mwetu tunapodanganywa. Tunatumai kwamba kwa kuuliza maswali sahihi kwa mwenzi au mwenzi asiye mwaminifu, tunaweza kupunguza maumivu yetu. Hilo lisipofanikiwa, tunataka mwenzi wetu ahisi maumivu tunayopitia. Katika hali nyingi, wadanganyifu hujuta kwa matendo yao muda mrefu kabla ya kukamatwa.

Hata hivyo, watu hudanganya na kuendelea kufuata njia ya kujihujumu mahusiano yao, wakijua vyema matokeo ya matendo yao. Ingawa kudanganya ni udhaifu, kunawafanya watu wajisikie wenye uwezo na udhibiti wa hadithi zao japo kwa muda mfupi. Pengine, inawapa hisia ya kuridhika kwa wakati huu au inaleta msisimko, msisimko na hamu maishani mwao.

Hata iwe sababu gani ya tabia hii ya kucheza na moto ambayo ina uwezo wa kuteketeza. dunia yao yote na kuifanya kuwa majivu, wadanganyifu huteseka kihisia kila hatua ya njia. Ukosefu wa uaminifu unaweza kuwa uzoefu wa upweke, ambao unaweza kugeuka kuwa amchanganyiko unaotesa wa hatia, aibu, na woga.

Je, Wadanganyifu Hujisikiaje Wanapokamatwa?

Jambo moja wadanganyifu wote wanafanana ni kwamba wanapokamatwa na jambo lao la siri kugundulika, mara nyingi, huwa ni ukombozi. Kwa aibu zote, maumivu, maudhi na shutuma, jambo linalokuja kufichuka pia huleta mwisho wa usiri, kujificha, na mtandao uliojengwa kwa uangalifu wa uwongo ili kumweka mwenzi wako gizani. Hiyo inaweza kuwa kitulizo cha kukaribishwa kwa mwenzi anayedanganya kwa sababu watu wengi wanafahamu, nyuma ya akili zao, kwamba uchumba wa maisha ni jambo la kawaida na uhusiano wa siri haramu huja na maisha mafupi ya rafu.

Hakuna ubishi kwamba matendo ya mdanganyifu yana madhara makubwa kwa mtu anayetapeliwa. Wakati huo huo, hivi ndivyo inavyotokea kwa tapeli pindi uchumba unapofichuliwa:

• Mdanganyifu anahisi kulazimishwa kufanya chaguo kati ya mwenzi wake na mchumba
• Mtazamo wa tapeli hubadilika kuhusu uhusiano wao na siri. affair
• Sasa, wanafurahi kidogo kwamba hawalazimiki tena kufanya mambo kwa siri
• Watamwomba mwenza wao awasamehe au watafurahi kwamba yote yamefanyika na kutimuliwa vumbi

Kunaswa huleta tapeli uso kwa uso na maamuzi yaliyo wazi mbele yake: kunusurika kwenye uhusiano na kujenga upya uhusiano (mradi mwenzi wao yuko tayari kuwapa mwingine.nafasi), kuanza maisha mapya na wenzi wao wa uchumba, au kuacha nyuma mahusiano yote mawili na kugeuza ukurasa mpya maishani mwao.

Wadanganyifu hujihisi vipi wanaponaswa? Haijalishi jinsi mtu anahisi kufinywa wakati wa kudanganya mwenzi wake, ugunduzi wa uvunjaji wao sio rahisi kukubaliana nao. Wadanganyifu huathiriwa na matokeo na kila tapeli hupitia hatua tofauti za hatia wakati huu, kuanzia kuhamisha lawama kwa mwenzi wao hadi kujaribu kuokoa uhusiano, kuingia kwenye mfadhaiko juu ya kile wamepoteza, na mwishowe, kukubaliana na matokeo. kwa matendo yao.

Je, walaghai wanayatambua waliyoyapoteza? Hakika wanafanya. Walakini, kufikia wakati huo, uharibifu mkubwa tayari umesababishwa kwa pande zote zinazohusika.

Saikolojia ya Wadanganyifu ni Nini?

Kimsingi, aina nne za mawazo husababisha kudanganya:

• Kwanza, unaposhindwa kuachana na uhusiano wako wa sasa na unahitaji kutoroka kwa muda au njia ya kutoka
• Pili, unapokuwa na mtindo wa kuhujumu furaha yako mwenyewe
• Tatu, wakati kishawishi cha kudanganya kinapatikana kwa urahisi na kwa urahisi na kwa ukaribu, hata kama unafurahiya. mpenzi wako wa msingi
• Nne, unapotaka penzi jipya kwa sababu unahisi kuwa una haki

Unaweza kudanganya kwa sababu zifuatazo:

• Kina-ukosefu wa usalama uliokitwa
• Mitindo duni ya viambatisho
• Kuhisi kutotimizwa katika uhusiano wako wa msingi
• Ni mbinu ya kutoroka

Baadhi wadanganyifu wanateseka, na wanaona aibu na hatia, kwa kutenda kutokana na ukosefu wao wa usalama. Wengine huhalalisha kila kitu isipokuwa kujamiiana halisi kuwa ni jambo la kawaida au lisilo na madhara. Wengine hawana majuto na wana alama zote za mitazamo ya wadanganyifu wa mfululizo. Aina ya mwisho lazima ifanye kazi kwa bidii ili kuvunja muundo kwa kutafuta sababu yake kuu kwa msaada wa mshauri au mtaalamu. Ajabu ni kwamba wakati mwingine wake hujihisi kuwa na hatia waume zao wanapodanganya.

Wadanganyifu 6 Hutuambia Wanajihisije Wenyewe Baada ya Kudanganya

Je, walaghai hupata karma yao? Ikiwa ni hivyo, ni nini matokeo ya karmic ya kudanganya? Je, wanajisikia vibaya juu yao wenyewe kwa kudanganya wapenzi wao? Je, wanaendaje kulala usiku na kujitazama kwenye kioo? Wadanganyifu wanajionaje? Akili inaweza kudunda kwa maswali mengi ambayo ukafiri unaweza kuibua. Tuko hapa kusaidia kujibu angalau chache kati ya hizo kupitia maarifa kuhusu jinsi udanganyifu unavyoathiri mlaghai kutoka kwa watu ambao wamewahi kuishi maisha haya moja kwa moja. Hizi ni hadithi za kweli na kwa hivyo majina yamebadilishwa.

1. “Nilidanganya kabla ya ndoa yangu” – Randal

“Mimi na Brianna tumeoana kwa miaka 6. Nilikamatwa nikidanganya. Nilimdanganya na Mungu anajua jinsi ganiwatu wengi. Lakini hiyo ilikuwa kabla hatujafunga ndoa. Mara moja niliondoa tovuti zote za uchumba baada ya harusi. Sikumwambia mapema kwa sababu nilifikiri kwamba haikuwa na maana, lakini nilikiri hivi majuzi, ingawa bado sikufikiri kwamba matendo yangu yalikuwa makubwa. Nilijaribu kumwambia hivyo lakini hakusikia. Kisha akaniuliza jambo ambalo lilinifanya kutambua nilipokosea.

“Aliniuliza, kwa nini uliificha hapo kwanza kwa miaka mingi kama haijalishi? Kwa mara ya kwanza, nilianza kuhisi kuchoshwa na hatia ya kudanganya na kutambua kwa nini nilimficha kwa muda mrefu sana. Nilikuwa na makosa wakati huo na sasa nimekosea. Nimehisi matokeo ya karmic ya kudanganya muda mrefu baada ya kosa langu. Ninachohisi kwake ni upendo wa kweli na sasa amevunjika moyo. Alinipa nafasi nyingine na tukaamua kukaa pamoja. Ninatumaini tu kwamba atapata moyoni mwake kunisamehe kabisa. Kila siku, ninajaribu kuwa mtu bora, na kuomba msamaha kwa njia nyingi. Ninatambua sasa kwamba walaghai wanateseka pia.”

2. "Najisikia vibaya kuhusu macho yake yanayouliza maswali" – Kayla

“Pi ndiye mtu pekee ambaye nimewahi kumpenda kwa dhati. Yeye ni nyumbani kwangu. Lakini kwa miaka mingi nilimdanganya kwani nilihisi kutokezwa na kujitolea kwa sababu ya kujistahi kwangu. Lakini basi, mambo haya yalianza kuhisi kama mzigo na nilitaka kuachiliwa kutoka kwayo. Nilianza kuwa na majuto ya tapeli. Nilijua nilifanyakosa kwa kudanganya mtu ninayempenda kwa dhati. Kwa hivyo, nilikiri kila kitu kwa Pi na mwishowe, alinisamehe. Ndiyo, nimekuwa mshirika asiye mwaminifu lakini alinisamehe. Hata hivyo, sikuweza kujisamehe. Nilimdanganya kwa sababu ya kutojiamini kwangu.

“Maswala yangu ya kujitolea yalinishinda na lilikuwa kosa kubwa zaidi maishani mwangu. Ninajaribu niwezavyo kurekebisha mambo. Ukiniuliza wadanganyifu wanajionaje, ningesema neno moja tu la kutisha. Nimefuta tabasamu lake. Kila mara simu yangu inapoita au kupata meseji, ananitazama kwa swali machoni lakini hasemi chochote. Ninahisi kama niko katika gereza la hatia yangu mwenyewe. Najisikia majuto sana. Niliharibu uhusiano wetu.”

3. “Karma got back to me” – Bihu

“Nilipokuwa nachumbiana na Sam, nilimdanganya na Deb. Iliendelea kwa muda mpaka nikaachana na Sam na kuanza kuchumbiana na Deb. Sam alihuzunika lakini sikujali. Iliniathiri tu nilipogundua kuwa mpenzi wangu mpya, Deb, pia alikuwa akinidanganya. Hapo ndipo nilipoanza kuelewa jinsi Sam alihisi. Unapomdanganya mtu, mtu mwingine atakudanganya katika siku zijazo. Nilihisi maumivu yale yale niliyompa mtu. Hiyo ni karma ya tapeli.

“Nilimpigia simu Sam kuomba msamaha lakini nilikuwa nimechelewa. Tayari alikuwa kwenye uhusiano wenye furaha. Maumivu yangu ya kudanganywa yalipingwa tu na hatia yangu ya kumdanganya Sam. Fanyawadanganyifu kupata karma yao? Ukiniuliza, ningesema hakuna kukwepa. Karma ilirudi kwangu. Hali hiyo ilikuwa ya kusikitisha sana na kunifunza somo baya sana. Hii ni moja ya sababu kuu nawaambia marafiki zangu kamwe kumdanganya mtu wanayempenda, kwa sababu watu wanaodanganya hawafanani tena. Hatia ya matendo yao inawaandama milele.”

4. “Ninahisi hatia anapoonyesha upendo” – Nyla

“Prat alipoenda kufanya kazi nje ya nchi, nilijihisi mpweke sana. Sikuweza kupinga hisia hizi za upweke. Roger, mwenzangu, na mimi tulipata urafiki wa karibu mara chache lakini sote tulijua kuwa haikuwa jambo zito. Imekuwa muda mrefu, lakini sasa Prat amerudi nyumbani na anataka kunioa. Ninajiona nina hatia lakini sijui kama nimwambie jambo zima. Pia siwezi kusema ndiyo kwa ndoa bila kumwambia chochote.

“Ninahisi kama nimesaliti imani yake na siwezi kuwa na maisha ya kawaida naye tena. Kila ishara ya upendo anayonionyesha inanifanya nijisikie mwenye hatia zaidi kila siku. Nataka tukae pamoja lakini sijui jinsi ya kukabiliana na hatia yangu, ambayo inaniacha nikiwa nimekazwa kila wakati. Hivyo ndivyo hasa jinsi udanganyifu unavyoathiri mlaghai.”

5. “Uamuzi wangu wa haraka uliharibu kila kitu” – Salma

“Mpenzi wangu, Swarna, alikuwa kwenye uhusiano na wasichana wengine watatu wa darasa langu, au hivyo nilifanywa kuaminiwa na mmoja wa wanafunzi wangu. marafiki. Nilihisi kutukanwa na kutapeliwa. Ili kurudi