A számos zűrzavar közül, amin egy kapcsolat keresztülmegy, a hűtlenség által megtestesített bizalomvesztés és tiszteletlenség a legpusztítóbb. Ez a megértés nagyrészt úgy formálódik, hogy a hűtlenséget annak a szemszögéből nézzük, akit megcsaltak. De gyakran nem látjuk: Hogyan érzik magukat a hűtlenek?

A félrelépők lelkiállapotát helytelenül sztereotipizálják. Azt állítják róluk, hogy érzéketlen emberek, akik nem riadnak vissza, mielőtt kitennék kapcsolatukat a tönkremenetel veszélyének, partnerüket pedig egy életre szóló érzelmi traumának. De hogyan érzi magát egy félrelépő, miután lebukik? Egy nemrég készült tanulmány szerint a félrelépők tudják, hogy amit tettek, az rossz volt, rosszul érzik magukat, és tudják, hogy megsebeztek egy embert, akit aA kutatás megállapította továbbá, hogy nagy a valószínűsége annak, hogy újra megcsalják a férfit.

Mégis, a félrelépő elméje tele van bűntudattal, a lebukástól való félelemmel és a két kapcsolat jövőjének bizonytalanságával. Vajon a félrelépők felismerik, hogy mit veszítettek? Hiányzik-e a félrelépőknek az exük? Hogyan hathat a megcsalás a félrelépőre? A válaszokat olyan emberek vallomásaiból ismerjük meg, akik megcsalták a párjukat.

Mi a csalás?

Mielőtt rátérnénk a "hogyan hat a megcsalás a félrelépőre?" és "milyen érzés megcsalni valakit, akit szeretsz?" megfejtésére, elengedhetetlen annak meghatározása, hogy mi számít megcsalásnak egy kapcsolatban. Általánosságban a megcsalás úgy definiálható, hogy egy monogám vagy monoamorózus, elkötelezett kapcsolatban élő személy romantikus kapcsolatot létesít a partnerén kívül mással.

Azonban, mint már említettük, amikor összetett érzelmi kérdésekről van szó, a dolgok aligha fekete-fehérek. Gyakran sok szürke zónában kell eligazodni. Egyesek számára például már az is megcsalásnak számít, ha valaki a vágy tárgyaként tekint egy másik emberre. Ők úgy gondolhatják, hogy nincs olyan, hogy ártalmatlan flörtölés, ha elkötelezett kapcsolatban élsz.

Hasonlóképpen, a régi szerelmed fotóinak átnézése a közösségi médiában is tekinthető a partnered megcsalásának. A megcsalás nagyon szubjektív lehet, és az, hogy egy személy hogyan definiálja a megcsalást, teljesen az ő nézőpontjától függ. Az emberek lehetnek mikrocsalók, és kezelhetik ezt egy kis ártalmatlan szórakozásként, vagy részt vehetnek egy érzelmi viszonyban anélkül, hogy egyáltalán észrevennék, hogy őkhűtlenek a partnerükhöz.

A megcsalás különböző formákat ölt a modern korban, de hogyan éreznek a csalók magukról? Ez egy nagyon fontos szempont, amely meghatározza, hogy a megcsalás hogyan hat ki egy kapcsolatra. Hacsak valaki nem egy tapasztalt sorozatos csaló, a partner bizalmának elárulása hatalmas áldozatot szed a lelki békéjére és érzelmi egészségére, jóval azelőtt, hogy a vétke napvilágra kerülne, és még akkor is, ha nem kerülegyáltalán nincs kitéve.

Hogyan érzik magukat a csalók?

• Mit érez egy csaló, miután lebukott?
• A csalók megkapják a karmájukat? A csalók szenvednek?
• A csalók felfogják, hogy mit veszítettek?
• Hiányzik a félrelépőknek az exük?
• Szégyenkeznek?
• Milyen érzés megcsalni valakit, akit szeretsz, nincs egy cseppnyi bűntudatod sem?

Ilyen és ehhez hasonló kérdések kezdenek kavarogni a fejünkben, amikor megcsalnak bennünket. Azt reméljük, hogy a hűtlen házastársnak vagy partnernek feltett megfelelő kérdésekkel enyhíthetjük a fájdalmunkat. Ha ez nem sikerül, azt szeretnénk, ha a partnerünk átérezné a fájdalmat, amit mi is átélünk. A legtöbb esetben a csalók bűntudatot éreznek a tetteik miatt, jóval azelőtt, hogy lebuknának.

Mégis, az emberek megcsalják, és folytatják az önszabotázs útját, miközben pontosan tudják, hogy tetteiknek milyen következményei lesznek. Bár a megcsalás gyengeség, az emberek ettől úgy érzik, hogy erősek és irányítják a történeteiket, ha csak pillanatnyilag is. Talán a pillanatnyi beteljesülés érzését adják, vagy az izgalom, az izgalom és a vágyakozás egyfajta rohamát oltják bele az életükbe.

Bármi legyen is az oka annak, hogy a félrelépők hajlamosak a tűzzel játszani, amely képes az egész világukat elnyelni és hamuvá változtatni, érzelmileg minden lépésnél szenvednek. A hűtlenség magányos élmény lehet, amely a bűntudat, a szégyen és a félelem kínzó keverékévé válhat.

Hogyan érzik magukat a csalók, amikor lebuknak?

Egy dolog közös a félrelépőkben: amikor lebuknak és kiderül a titkos viszonyuk, az legtöbbször felszabadító érzés. A szégyen, a fájdalom, a fájdalom és a vádak ellenére a félrelépés, ha fény derül rá, véget vet a titkolózásnak, a rejtőzködésnek és a gondosan felépített hazugsághálónak, hogy a partnert a sötétben tartsa. Ez üdvözlendő megkönnyebbülés lehet a félrelépő partner számára.mert a legtöbb ember tudatában van annak, hogy egy élethosszig tartó viszony ritkaság, és egy tiltott, titkos kapcsolat korlátozott élettartammal jár.

Tagadhatatlan, hogy a félrelépők tettei pusztító hatással vannak arra, akit megcsalnak. Eközben ez történik a félrelépővel, ha a viszony lelepleződik:

• A félrelépő úgy érzi, hogy választania kell a partnere és a szeretője között.
• A félrelépő szemlélete megváltozik a kapcsolatukkal és a titkos viszonnyal kapcsolatban.
• Most egy kicsit örülnek, hogy nem kell többé titokban csinálniuk a dolgokat.
• Vagy könyörögni fognak a partnerüknek, hogy bocsásson meg nekik, vagy örülni fognak, hogy az egésznek vége és el van intézve.

Ha lebukik a félrelépő, akkor egyértelmű választási lehetőségek előtt áll: túléli a félrelépést és újjáépíti a kapcsolatot (feltéve, hogy a partnere hajlandó adni neki még egy esélyt), új életet kezd a félrelépő partnerével, vagy hátrahagyja mindkét kapcsolatot és új életet kezd.

Hogyan érzik magukat a félrelépők, miután lebuknak? Nem számít, mennyire szorult helyzetben érzi magát az ember, amikor megcsalja a partnerét, a vétkük felfedezését sosem könnyű feldolgozni. A félrelépők elszenvedik a következményeket, és minden félrelépő a bűntudat különböző szakaszain megy keresztül ez idő alatt, kezdve a hiba partnerére hárításától a kapcsolat megmentésére tett kísérletig,depresszióba süllyednek amiatt, amit elvesztettek, és végül megbirkóznak tetteik következményeivel.

Tehát a csalók rájönnek, hogy mit veszítettek? Minden bizonnyal igen. Addigra azonban már sok kárt okoztak minden érintett félnek.

Mi a csalók pszichológiája?

Alapvetően négyféle mentalitás vezet csaláshoz:

• Először is, ha nem tudsz tiszta szakítást végrehajtani a jelenlegi kapcsolatoddal, és szükséged van egy átmeneti menekülésre vagy egy kiútra.
• Másodszor, ha önmaga szabotálja a saját boldogságát.
• Harmadszor, amikor a félrelépés kísértése könnyen és könnyen elérhető és a közelben van, még akkor is, ha az elsődleges partnereddel boldog vagy.
• Negyedszer, amikor egy új románcot akarsz, mert úgy érzed, jogod van hozzá.

A következő okok miatt csalhat:

• Mélyen gyökerező bizonytalanságok
• Rossz kötődési stílusok
• A beteljesületlenség érzése az elsődleges kapcsolatodban
• Ez egy menekülési mechanizmus

Néhány félrelépő szenved, és szégyent és bűntudatot érez, amiért bizonytalanságából kifolyólag cselekszik. Néhányan a tényleges közösülésen kívül mindent alkalmi vagy ártalmatlan dologként igazolnak. Néhányan nem ismernek bűntudatot, és a sorozatos félrelépők minden jegyét magán viselik. Az utóbbi fajtának keményen kell dolgoznia, hogy megtörje a mintát, megtalálva annak gyökerét egy szakértő tanácsadó vagy terapeuta segítségével. Furcsa módon néha a feleségekbűntudatot éreznek, amikor a férjük megcsalja őket.

6 félrelépő elmondja, hogyan érzik magukat a megcsalás után

A félrelépők megkapják a karmájukat? Ha igen, milyen karmikus következményei vannak a megcsalásnak? Szörnyen érzik magukat, amiért megcsalják a partnerüket? Hogyan alszanak el este, és néznek magukra a tükörben? Hogyan érzik magukat a félrelépők? Az elmét valóban megzavarhatja a kérdések tömkelege, amit a hűtlenség felvethet. Azért vagyunk itt, hogy legalább néhány kérdésre válaszoljunk.olyan emberek meglátásain keresztül, akik első kézből élték át ezeket a tapasztalatokat, hogy a megcsalás hogyan hat a félrelépőre. Ezek igaz történetek, ezért a neveket megváltoztattuk.

1. "Megcsaltam a házasságom előtt" - Randal

"Brianna és én 6 éve vagyunk házasok, de rajtakaptak, hogy megcsaltam. Isten tudja hány emberrel csaltam meg, de ez még az esküvőnk előtt volt. Az esküvő után azonnal letiltottam az összes társkereső oldalt. Korábban nem mondtam el neki, mert azt hittem, hogy nem számít, de nemrég bevallottam, bár még mindig nem gondoltam, hogy a tetteim nagy ügy. Próbáltam neki elmondani, deAztán megkérdezett valamit, ami rádöbbentett, hogy hol rontottam el.

"Megkérdezte tőlem, miért titkoltad eleve annyi éven át, ha nem számított? Először kezdett el nyomasztani a megcsalási bűntudat, és rájöttem, miért titkoltam előle olyan sokáig. Akkor is tévedtem, és most is tévedek. Még jóval a vétkem után is éreztem a megcsalás karmikus következményeit. Amit iránta érzek, az igazi szerelem, és most összetört a szíve. Ő adott nekemegy újabb esélyt, és úgy döntöttünk, hogy együtt maradunk. Csak remélni tudom, hogy megtalálja a szívében a teljes megbocsátást. Minden nap igyekszem jobb ember lenni, és számtalan módon kérek bocsánatot. Most már tudom, hogy a csalók is szenvednek.".

2. "Szörnyen érzem magam a kérdő tekintete miatt" - Kayla

"Pi az egyetlen ember, akit valaha is igazán szerettem, ő az otthonom. De éveken át megcsaltam őt, mivel alacsony önbecsülésem miatt úgy éreztem, hogy fojtogat az elköteleződés. De aztán ezek a viszonyok kezdtek tehernek tűnni, és szerettem volna megszabadulni tőle. Elkezdtem megbánni a csalást. Tudtam, hogy hibát követtem el, amikor megcsaltam valakit, akit igazán szerettem. Ezért mindent bevallottam Pinek, és végül őmegbocsátott nekem. Igen, hűtlen partner voltam, de ő megbocsátott nekem. Én azonban nem tudtam megbocsátani magamnak. A saját bizonytalanságom miatt csaltam meg őt.

"Az elköteleződési problémáim eluralkodtak rajtam, és ez volt életem legnagyobb hibája. Igyekszem mindent megtenni, hogy helyrehozzam a dolgokat. Ha megkérdeznéd tőlem, hogyan éreznek a megcsalók magukkal kapcsolatban, csak egy szót mondanék: szörnyű. Kitöröltem a mosolyát. Minden alkalommal, amikor csörög a telefonom, vagy kapok egy sms-t, kérdéssel a szemében néz rám, de nem mond semmit. Úgy érzem, mintha a saját bűntudatom börtönében lennék.Annyira bűntudatom van, tönkretettem a kapcsolatunkat."

3. "A karma megbosszulta magát" - Bihu

"Amikor Sam-mel jártam, megcsaltam őt Deb-tel. Ez egy darabig így ment, míg végül szakítottam Sam-mel, és elkezdtem Deb-tel randizni. Sam le volt törve, de engem nem érdekelt. Csak akkor érintett meg, amikor megtudtam, hogy az új partnerem, Deb is megcsal engem. Ekkor kezdtem megérteni, mit érezhetett Sam. Ha megcsalsz valakit, a jövőben valaki más is meg fog csalni téged. Iugyanazt a fájdalmat éreztem, amit én okoztam valakinek. Ez a csalók karmája.

"Felhívtam Samet, hogy bocsánatot kérjek, de már túl késő volt. Ő már egy boldog kapcsolatban élt. A fájdalom, hogy megcsaltak, csak a bűntudatom miatt változott, amiért megcsaltam Samet. A csalók megkapják a karmájukat? Ha engem kérdezel, azt mondanám, hogy nincs menekvés. A karma megbosszulta magát. A helyzet igazán szomorú volt, és szörnyű leckét adott nekem. Ez az egyik fő oka annak, hogy azt mondom a barátaimnak, hogy soha ne csaljanak meg.valakit, akit szeretnek, mert aki megcsal, az már soha többé nem lesz a régi. A tettük miatti bűntudat örökké kísérti őket."

4. "Bűnösnek érzem magam, amikor szeretetet mutat" - Nyla

"Amikor Prat külföldre ment dolgozni, nagyon magányosnak éreztem magam. Nem tudtam ellenállni a magány érzésének. Rogerrel, a kollégámmal néhányszor intim kapcsolatba kerültünk, de mindketten tudtuk, hogy semmi komoly. Sok idő telt el, de most Prat hazajött, és feleségül akar venni. Bűntudatom van, de nem tudom, hogy elmondjam-e neki az egészet. Én sem mondhatok igent a házasságra anélkül, hogy ne mondanám el neki.neki bármit.

"Úgy érzem, hogy elárultam a bizalmát, és soha többé nem élhetek vele normális életet. A szeretet minden egyes gesztusa, amit mutat nekem, napról napra nagyobb bűntudatot ébreszt bennem. Szeretném, ha együtt maradnánk, de nem tudom, hogyan kezeljem a bűntudatomat, ami minden pillanatban fojtogat. Pontosan így hat a megcsalás a félrelépőre."

5. "Az elhamarkodott döntésem mindent tönkretett" - Salma

"A barátom, Swarna, három másik lánnyal volt kapcsolatban az osztályomból, legalábbis az egyik barátnőm elhitette velem. Megsértve és becsapva éreztem magam. Hogy visszavágjak neki, belementem és egyéjszakás kalandot folytattam. Elkövettem a távkapcsolatok egyik klasszikus hibáját, hogy hagytam, hogy a távolság megromoljon a bizalom. Később rájöttem, hogy a barátaim csak segítettek Swarnának megtervezni egySzörnyű módja volt annak, hogy "meglepjen" engem.

"Swarna rajtakapott az ágyban egy másik emberrel, és másnap szakított velem. Hogy dönthettem úgy, hogy megbántom őt? Tönkretettem a kapcsolatomat az elhamarkodott bosszúmmal. Könyörögtem és szerettem volna, ha együtt maradunk, de erről szó sem lehetett. Soha nem fogom kiheverni a bűntudatot, amit vele tettem. El sem tudom mondani, hogy mit érzek magamban a megcsalás után. Vajon a csalók felfogják, hogy mitMinden egyes pillanatban. A csalók sokat szenvednek, azt mondanám."

6. "A feleségem támogatott, amikor a titkárnőm zsarolni kezdett" - Roman

"Viszonyom volt a titkárnőmmel. A feleségem, két gyermekem anyja: ő feláldozta a karrierjét, hogy gondoskodjon rólam, a gyermekeimről és a családomról, én pedig azzal jutalmaztam, hogy megcsaltam. Elhanyagoltam őt, és minden időmet a titkárnőmmel töltöttem.

"El kellett mondanom a feleségemnek a viszonyomat, amikor a titkárnőm elkezdett zsarolni. A feleségem támogatott és segített feldolgozni a helyzetet. De elvesztettem a bizalmát. Mindent megteszek, amit tudok, hogy helyreállítsam a szeretetet és a bizalmat a házasságomban, de nem tudom, hogy ez valaha is elég lesz-e ahhoz, hogy kiheverje a szívfájdalmát. Már csak bűntudatot érzek, semmi mást."

A sorozatos csalók bűntudatot éreznek?

A sorozatos csalók különböznek az egyszeri csalóktól, mert a csalás patológiásan jön hozzájuk, és ez a rendszerük része. A sorozatos csalók képesek folytatni a csalást, és minden alkalommal meggyőzik a partnerüket, hogy minden rendben van. A sorozatos csalók jellemzően nárcisztikusak, akik minden emberre úgy tekintenek, mint egy lehetséges hódításra, nagyon sármosak, és nem éreznek bűntudatot.Ritkán előfordul, hogy ha bűntudatot éreznek a csalás miatt, gyorsan félresöpörik ezt, és visszatérnek a régi kerékvágásba. Ha tehát megkérdezzük a sorozatos csalókat, hogyan érzik magukat, jó eséllyel azt mondják, hogy remekül érzik magukat.

Kulcsmutatók

• A hűtlenség és annak terjedelme mindenki számára nagyon szubjektív.
• Tönkreteszi azt, akit megcsalnak, de maradandó sebeket hagyhat a csalón is.
• Az emberek azért lépnek félre, mert nem megfelelő kapcsolatban élnek, mert saját traumáik mintái, alacsony önbecsülésük, vágy és kísértés, valamint menekülés vagy újdonság iránti igényük miatt.
• Felszabadultnak érezhetik magukat, ha egyszer elkapják őket, mivel végre abbahagyhatják a hazudozást és a titkolózást.
• Miután a kezdeti izgalom elmúlik, a legtöbb félrelépő megbánja tetteinek hatását a partnerére, és örökké bűntudat gyötri őket, amiért megbántottak valakit, akit szeretnek és tisztelnek.
• A sorozatos csalók nem éreznek bűntudatot, és jellemzően nárcisztikus természetűek.

Ha valaki megcsalt téged, és te úgy döntesz, hogy megcsalod valaki mással, akkor hidd el, nem fogsz így meggyógyulni. A megcsalás olyan fenyegetés, amely életeket és családokat tesz tönkre. Legfőképpen a kapcsolatba vetett bizalmat és a saját lelki békédet rombolja le: ez valóban sajnálatos veszteség. Minden érintettet megvisel, beleértve a csalót is. Ha megcsaltad a partneredet ésnem tudja, hogyan vethetne véget a viszonynak, mielőtt túl késő lenne, tudja, hogy nincs egyedül. Forduljon szeretteihez. Beszéljen barátaihoz és a tágabb családhoz támogatásért. Higgye el, hogy képes megjavítani a kapcsolatát.

Rengeteg ember küzd hasonló dilemmákkal, és profitálnak a tanácsadásból, ahol megértik, hogyan lehet megtörni a problémás kötődési mintákat. Az, hogy jóvá akarja tenni a dolgokat, már egy lépés a helyes irányba. Ezt az utat egy képzett terapeuta útmutatásával járhatja végig. A Bonobology paneljében szereplő, engedéllyel rendelkező és tapasztalt terapeuták segítségével a megfelelő segítség csak egy kattintásnyira van.

Ezt a cikket 2023 januárjában frissítették.