د ډیرو کړکیچونو په مینځ کې چې اړیکه تیریږي، د باور ماتول او بې احترامي چې کفر پکې څرګندیږي خورا ویجاړونکی دی. دا پوهاوی په لویه کچه د هغه چا له نظره کفر ته په کتلو سره جوړ شوی چې ورسره دوکه شوی دی. مګر موږ ډیری وختونه دا نه وینو: خیانت کونکي د ځان په اړه څنګه احساس کوي؟

د فریبکار د ذهن حالت په غلط ډول سټیریوټایپ شوی. دوی بې رحمه خلک بلل کیږي چې مخکې له دې چې د دوی اړیکې د ویجاړیدو خطر او د دوی ملګري د ژوند احساساتي صدماتو ته افشا کړي مخ نه اړوي. مګر یو غدار د نیول کیدو وروسته څنګه احساس کوي؟ یوې وروستۍ څیړنې موندلې چې خیانت کونکي پوهیږي چې دوی څه وکړل غلط وو، بد احساس کوي، او پوهیږي چې دوی د ژوند لپاره یو سړی ځوروي. په هرصورت، ځینې لاهم خیانت کوي او د دې توان لري چې په یو ډول خپل بې باوري رعایت کړي. سربیره پردې، څیړنې وموندله چې دا د دوی لپاره ډیر احتمال لري چې بیا خیانت وکړي.

سره له دې، د خیانت کونکي ذهن د جرم له احساساتو، د نیول کیدو ویره، او د دواړو اړیکو د راتلونکي ناڅرګندتیا څخه ډک وي. ایا غداران پوهیږي چې دوی څه له لاسه ورکړي؟ ایا خیانت کونکي خپل پخوانی له لاسه ورکوي؟ خیانت څنګه په خیانت اغیزه کولی شي؟ راځئ چې د هغو کسانو د اعترافونو په اوریدو سره ځوابونه پیدا کړو چې د خپلو ملګرو سره یې دوکه کړې ده.

خیانت څه شی دی؟

مخکې له دې چې موږ کوډ کولو ته ورسیږو 'خیانت څنګه په خیانت اغیزه کوي؟' او 'څنګه احساس کوي د هغه چا سره دوکه کول چې تاسو یې خوښوي؟'، دا دیهغه، زه مخکې لاړم او د یوې شپې موقف وم. ما د اوږدې فاصلې اړیکې کې یوه له کلاسیک غلطیو څخه کړې چې فاصله یې باور له مینځه وړي. وروسته، ما وموندله چې زما ملګري یوازې د سورنا سره مرسته کوله چې ما سره یو ناڅاپي لیدنې پلان کړي. دا زما د حیرانتیا لپاره یوه وحشتناکه لاره وه.

"سویرنا زما په بستر کې د بل کس سره لاړه او بله ورځ یې ما سره جلا کړه. زه څنګه کولی شم هغه ته زیان ورسوم؟ ما د خپل چټک انتقام سره زما اړیکه خرابه کړه. ما غوښتنه وکړه او غوښتل چې موږ یوځای پاتې شو مګر دا د پوښتنې څخه بهر وه. زه به هیڅکله د هغه څه ګناه ونه کړم چې ما ورسره وکړل. زه حتی نشم کولی تشریح کړم چې زه د دوکه کولو وروسته د ځان په اړه څنګه احساس کوم. ایا غلا کونکي پوهیږي چې دوی څه له لاسه ورکړي، تاسو پوښتنه کوئ؟ هره شیبه. خیانت کوونکي ډیر ځوریږي، زه وایم."

6. "زما میرمن زما ملاتړ وکړ کله چې زما سکرتر ما بلیک میل کول پیل کړل" - رومن

"ما له خپل سکرتر سره اړیکه درلوده. زما ښځه، زما د دوو ماشومانو مور: هغې زما، زما د ماشومانو او زما د کورنۍ د ساتلو لپاره خپل مسلک قرباني کړ، او ما د هغې سره په خیانت سره انعام ورکړ. ما هغې ته سترګې پټې کړې او خپل ټول وخت یې له خپل سکرتر سره تیر کړ.

"کله چې زما سکرتر ما ته بلیک میل کول پیل کړل ما مجبوره کړې وه چې خپلې میرمنې ته د دې معاملې په اړه ووایم. زما میرمن زما ملاتړ وکړ او زما سره یې د وضعیت سره معامله کولو کې مرسته وکړه. مګر ما د هغې باور له لاسه ورکړ. زه هغه څه کوم چې زه یې کولی شم په خپل واده کې مینه او باور بیرته راژوندي کړم مګر زه نه پوهیږم چې دا به د هغې څخه د بیرته راستنیدو لپاره کافي وي که نهزړه ماتول زه اوس یوازې د پښیمانۍ احساس کوم بل څه نه.»

ایا سریال چلونکي د پښیمانۍ احساس کوي؟

سیریل خیټران د یو وخت خیانت کونکو څخه توپیر لري ځکه چې دوی ته خیانت په رواني ډول راځي او دا د دوی سیسټم یوه برخه ده. سریال چلونکي کولی شي د مستقیم مخ سره درغلۍ ته دوام ورکړي او هر وخت خپل ملګري قانع کړي چې هر څه خوندور دي. سیریل خیانت کونکي معمولا مخدره توکي دي چې هر سړي ته د احتمالي فتح په توګه ګوري ، دوی خورا زړه راښکونکي دي او د درغلۍ په اړه هیڅ پښیماني نه احساسوي. په نادره مواردو کې، که دوی د درغلۍ په اړه د ګناه احساس وکړي، دوی ژر تر ژره هغه خواته پریږدي او بیرته خپلو لارو ته ځي. نو که تاسو د سیریل غلا کونکو څخه وپوښتئ چې دوی د ځان په اړه څنګه احساس کوي، امکانات دا دي چې دوی به ووایي چې دوی ښه احساس کوي.

کلیدي ټکي

• کفر او د هغې دائره د هرچا لپاره خورا موضوعي ده
• دا هغه څوک له مینځه وړي چې خیانت کیږي، مګر دا په خیانت کونکي باندې دایمي داغونه هم پریږدي
• خلک خیانت کوي. په نامناسب اړیکو کې د پاتې کیدو له امله، د دوی د صدماتو نمونې، ټیټ ځان ته درناوي، لیوالتیا او لالچ، او د تیښتې یا نوي کولو اړتیا
• دوی ممکن د آزادۍ احساس وکړي کله چې دوی ونیول شي ځکه چې دوی په پای کې د دروغ ویلو او پټ ساتلو مخه نیسي
• د لومړنیو هیلو له تیریدو وروسته، ډیری خیانت کونکي په خپل ملګري باندې د خپلو عملونو په اغیزو پښیمانه کیږي، او د تل لپاره د هغه چا د زیان رسولو له امله چې دوی یې خوښوي او درناوی کوي د جرم سره مخ کیږي
• د سریال خیانت کونکي هیڅ پښیماني نه احساسوي اوپه عموم ډول د نشه یي توکو په طبیعت کې

که چیرې یو څوک تاسو سره خیانت وکړي او تاسو پریکړه وکړئ چې له بل چا سره یې دوکه وکړئ نو په ما باور وکړئ ، تاسو یې یاست له دې لارې به روغ نه شي. خیانت یو ګواښ دی چې ژوند او کورنۍ تباه کوي. له ټولو څخه، دا په اړیکو او ستاسو د ذهن سوله باور له منځه وړي: دا واقعیا د افسوس وړ زیان دی. دا د ټولو ښکیلو خواوو، په شمول د خیانت کونکي په اړه تاوان اخلي. که تاسو له خپل ملګري سره دوکه کوئ او نه پوهیږئ چې څنګه د ډیر ناوخته کیدو دمخه اړیکه پای ته ورسوي، پوه شئ چې تاسو یوازې نه یاست. خپلو عزیزانو ته ورشئ. د ملاتړ لپاره له خپلو ملګرو او پراخه کورنۍ سره خبرې وکړئ. باور وکړئ چې تاسو د دې توان لرئ چې خپل اړیکې سم کړئ.

سلګونه خلک د ورته ستونزو سره مبارزه کوي او د مشورې ورکولو څخه ګټه پورته کوي چیرې چې دوی پوهیږي چې څنګه د ضمیمې ستونزې نمونې مات کړي. دا حقیقت چې تاسو غواړئ تعدیل وکړئ په سم لوري کې یو ګام دی. تاسو کولی شئ د دې سفر له لارې د ماهر معالج لارښود سره لاړ شئ. د بونوبولوژي پینل کې د جواز لرونکي او تجربه لرونکي معالجانو سره ، سمه مرسته یوازې یو کلیک لرې ده.

دا مقاله د جنوري په 2023 کې تازه شوې.

همدارنګه، په ټولنیزو رسنیو کې ستاسو د زوړ شعلې عکسونو ته کتل ستاسو ملګري ته دوکه ورکول کیدی شي. درغلۍ کیدی شي خورا موضوعي وي او څنګه چې یو څوک درغلۍ تعریفوي په بشپړ ډول د دوی لید پورې اړه لري. خلک کولی شي کوچني فریب وکړي او د یو څه بې ضرر تفریح ​​​​په توګه چلند وکړي یا دوی په احساساتي اړیکه کې ښکیل وي پرته لدې چې پوه شي چې دوی د خپل ملګري سره بې وفا دي. عمر خو دروغجن د ځان په اړه څنګه احساس کوي؟ دا یو خورا مهم اړخ دی چې دا ټاکي چې څنګه درغلۍ به په اړیکه اغیزه وکړي. پرته لدې چې یو څوک تجربه لرونکی سریال خیانت کونکی وي ، د دوی د ملګري باور خیانت کول د دوی د سرغړونې څرګندیدو دمخه د دوی په ذهن او احساساتي روغتیا باندې خورا لوی زیان رسوي ، او حتیکه دا په بشپړه توګه ښکاره نشي.

د ځان په اړه خیاطان څنګه احساس کوي؟

5>دغلا کوونکی تر نیول کیدو وروسته څنګه احساس کوي؟
• آیا خیانت کونکي خپل کار ترلاسه کوي؟ ایا خیانت کوونکي ځوریږي؟
• آیا خیانت پوهیږی چی دوی څه له لاسه ورکړی؟
• آیا خیانت خپل پخوانی له لاسه ورکوی؟
• ایا دوی د شرم احساس کوی؟
• دا څنګه احساس کوي چې د هغه چا سره دوکه کول چې تاسو یې مینه لرئ؟ ایا دوی د ګناه احساس هم نه لري؟

دا ډول پوښتنې زموږ په ذهنونو کې شاوخوا ګرځي کله چې موږ دوکه کوو. موږ هیله لرو چې د بې وفا میرمن یا ملګري څخه د سمو پوښتنو په کولو سره، موږ کولی شو خپل درد کم کړو. کله چې دا کار نه کوي، موږ غواړو چې زموږ ملګري هغه درد احساس کړي چې موږ یې تیریږي. په ډیری حاالتو کې، خیانت کونکي د دوی د نیولو دمخه د خپلو کړنو لپاره پښیماني احساسوي.

بیا هم، خلک خیانت کوي او د خپلو اړیکو د تخریب کولو لارې ته دوام ورکوي، د دوی د عمل په پایلو ښه پوهیږي. که څه هم دوکه کول یو کمزوری دی، دا خلک د ځواکمن احساس کوي او د دوی د کیسې کنټرول لري که څه هم په دقیقه توګه. شاید، دا دوی ته په شیبه کې د بشپړیدو احساس ورکوي یا د دوی په ژوند کې د لیوالتیا، لیوالتیا او هیلو چټکتیا راولي.

هر څه چې د اور سره لوبې کولو لپاره د دې تمایل لامل وي چې د ښکیلتیا احتمال لري. د دوی ټوله نړۍ او دا په ایرو کې راټیټوي، خیانت کوونکي د لارې په هره مرحله کې احساساتي ځوروي. کفر کیدای شي یوازینۍ تجربه وي، کوم چې کولی شي په یو بدل شيد ګناه، شرم او ویره ګډوډ کول.

کله چې خیانت کوونکي ونیول شي څنګه احساس کوي؟

یو شی چې په ټولو خیانت کونکو کې مشترک دی هغه دا دی چې کله دوی ونیول شي او د دوی پټ معامله کشف شي ، ډیری وخت دا خلاصون وي. د ټولو شرمونو، دردونو، دردونو او تورونو لپاره، د یوې معاملې روښانه کول هم د خپل ملګري په تیاره کې ساتلو لپاره د پټو پټولو، پټولو، او په احتیاط سره د دروغو جوړ شوي جال پای ته رسوي. دا د یو درغلي ملګري لپاره د ښه راغلاست لامل کیدی شي ځکه چې ډیری خلک د دوی د ذهنونو په شا کې پوهیږي چې د ژوند اوږده اړیکه یو نادر شی دی او غیرقانوني پټې اړیکې د محدود شیلف ژوند سره راځي.

پدې کې هیڅ انکار نشته. د خیانت کونکي عمل په هغه چا باندې ویجاړونکي اغیزې لري څوک چې خیانت کیږي. په عین حال کې، دا هغه څه دي چې د خیانت کونکي سره پیښیږي کله چې معامله افشا شي:

5> دوکه کونکی مجبور دی چې د خپل ملګري او پیرمر تر مینځ انتخاب وکړي
• د خیانت کونکي لید د دوی د اړیکو او راز په اړه بدلیږي. معامله
• اوس، دوی یو څه خوشحاله دي چې نور د پټو کارونو کولو ته اړتیا نلري
• دوی به یا له خپل ملګري څخه بخښنه وغواړي یا به خوشحاله وي چې دا ټول ترسره شوي او خاورې شوي دي

نیول کیدل یو خیانت کونکي سره مخ کیږي چې د دوی په وړاندې روښانه انتخابونه لري: د معاملې ژوندي پاتې کیدل او د اړیکو بیا رغول (په دې شرط چې د دوی ملګری دوی ته بل ورکړي.چانس)، د خپل ملګري سره د نوي ژوند پیل کول، یا دواړه اړیکې پریښودل او د دوی په ژوند کې نوې پاڼی بدلول.

د غلا کولو په وخت کې د ځان په اړه څنګه احساس کوي؟ مهمه نده چې یو څوک د خپل ملګري سره د دوکه کولو په وخت کې څومره محدودیت احساس کوي ، د دوی د سرغړونې کشف کول هیڅکله اسانه ندي چې شرایط ورته راشي. خیانت کونکي پایلې لري او هر خیانت په دې وخت کې د جرم مختلف مرحلو څخه تیریږي، د خپل ملګري په اړه د ملامتۍ له لیږدولو څخه نیولې د اړیکو د ژغورلو هڅه کول، د هغه څه په اړه خپګان ته ځي چې دوی یې له لاسه ورکړي، او په پای کې د پایلو سره شرایطو ته رسیدل. د خپلو کړنو په اړه.

نو ایا خیانت پوهېږي چې دوی څه له لاسه ورکړي؟ دوی خورا یقینا کوي. په هرصورت، تر دې دمه، د ټولو ښکیلو اړخونو لپاره ډیر زیان رسیدلی.

د خیاطانو ارواپوهنه څه شی دی؟

په اصل کې څلور ډوله ذهنیت د درغلۍ لامل کیږي:

• لومړی، کله چې تاسو نشئ کولی له خپلو اوسنیو اړیکو څخه پاکه وقفه وکړئ او یا ته اړتیا ولرئ لنډمهاله تیښته یا د وتلو لاره
• دوهم، کله چې تاسو د خپل ځان د خوښۍ د تخریب کولو نمونه لرئ
• دریم، کله چې د خیانت لالچ په اسانۍ او اسانۍ سره شتون لري او نږدې نږدې وي، حتی که تاسو خوښ یاست. ستاسو لومړنی ملګری
• څلورم، کله چې تاسو یو نوی رومانس غواړئ ځکه چې تاسو د هغې حقدار احساس کوئ

تاسو ممکن د لاندې دلایلو له امله خیانت وکړئ:

• ژور-ریښې شوي ناامني
• د ضمیمې ضعیف سټایلونه
• ستاسو په لومړني اړیکه کې د نه بشپړیدو احساس
• دا د تیښتې میکانیزم دی
7>

ځینې خیانت کوونکي ځوریږي، او د شرم او ګناه احساس کوي، د دوی د ناامنیو څخه د عمل کولو لپاره. ځینې ​​​​د حقیقي جماع پرته نور هرڅه د عادي یا بې ضرر په توګه توجیه کوي. ځینې ​​​​یې هیڅ پښیمانه نه دي او د سیریل چلونکو لیدونو ټولې نښې لري. وروستی ډول باید د متخصص مشاور یا معالج په مرسته د دې اصلي لامل موندلو سره د نمونې ماتولو لپاره سخت کار وکړي. عجیبه خبره ده چې کله کله میرمنې د خپلو میړونو د خیانت په وخت کې د ګناه احساس کوي.

6 خیانت کونکي موږ ته ووایه چې دوی د دوکه کولو وروسته د ځان په اړه څنګه احساس کوي

ایا خیانت کونکي خپل عمل ترلاسه کوي؟ که داسې وي، د درغلۍ د کارمیک پایلې څه دي؟ ایا دوی د خپلو ملګرو سره د دوکه کولو لپاره د ځان په اړه ویره احساسوي؟ دوی څنګه د شپې خوب ته ځي او ځان په شیشه کې ګوري؟ دروغجن د ځان په اړه څه احساس کوي؟ ذهن کولی شي په ریښتیا د پوښتنو په باران کې اخته شي چې کفر کولی شي راپورته شي. موږ دلته د دې لپاره یو چې لږ تر لږه یو څو ته د بصیرت له لارې ځواب ووایو چې څنګه درغلۍ د هغو خلکو څخه خیانت اغیزه کوي چې دا تجربه یې په لومړي لاس کې کړې. دا ریښتینې کیسې دي او له همدې امله نومونه بدل شوي دي.

1. "ما له واده مخکې دوکه وکړه" – رانډال

"بریانا او ما د واده 6 کاله کیږي. زه په خیانت نیول شوی وم. ما د هغې سره خیانت وکړ خدای پوهیږي څنګهډیر خلک. مګر دا زموږ د واده دمخه وه. ما سمدلاسه د واده وروسته ټول د نیټې سایټونه غیر نصب کړل. ما هغې ته مخکې نه وو ویلي ځکه چې ما فکر کاوه چې دا مهمه نده، مګر ما په دې وروستیو کې اعتراف وکړ، که څه هم ما لا هم فکر نه کاوه چې زما کړنې لویه معامله وه. ما هڅه وکړه چې ورته ووایم خو هغې غوږ ونه نیوه. بیا هغې له ما څخه یو څه وپوښتل چې ما پوهه کړه چې زه چیرته غلط شوی یم.

"هغې له ما څخه وپوښتل، تاسو ولې په لومړي ځای کې دومره کلونه پټ کړل که دا مسله نه وه؟ د لومړي ځل لپاره، ما د فریب ګناه احساس پیل کړ او پوه شوم چې ولې ما د هغې څخه دومره اوږدې مودې پټې کړې. زه هغه وخت غلط وم او اوس غلط یم. ما د خپل سرغړونې ډیر وخت وروسته د درغلۍ کارمیک پایلې احساس کړې. هغه څه چې زه د هغې لپاره احساس کوم ریښتینې مینه ده او اوس هغه زړه مات شوی دی. هغې ماته یو بل فرصت راکړ او موږ پریکړه وکړه چې یوځای پاتې شو. زه یوازې امید کولی شم چې هغه به په خپل زړه کې ومومي چې ما په بشپړ ډول بخښنه وکړي. هره ورځ، زه هڅه کوم چې یو ښه سړی شم، او په بې شمیره لارو بخښنه وغواړم. زه اوس پوه شوم چې خیانت کوونکي هم ځوریږي.»

2. "زه د هغې د پوښتونکو سترګو په اړه ویره لرم" - کیلا

"پی یوازینی سړی دی چې ما کله هم واقعیا مینه کړې ده. هغه زما کور دی. مګر د کلونو لپاره ما د هغې سره دوکه وکړه ځکه چې ما د خپل ټیټ ځان درناوي له امله د ژمنې له امله ساه ورکړه. خو بیا دا کارونه د یو بار په څیر پیل شول او ما غوښتل چې له دې څخه خلاص شم. ما د خیانت پښیماني پیل کړه. زه پوهیدم چې ما جوړ کړید یو چا په دوکه کولو سره یوه غلطي چې زه واقعیا مینه لرم. نو، ما په پای کې هرڅه اقرار کړل او بالاخره، هغې ما بخښنه وکړه. هو، زه یو بې وفا ملګری وم مګر هغې ما وبخښه. په هرصورت، زه نشم کولی ځان بخښم. ما د خپلو ناامنیو له امله هغې ته دوکه ورکړه.

"زما د ژمنې مسلې زما څخه ښه شوې او دا زما د ژوند ترټولو لویه تېروتنه وه. زه خپله هڅه کوم چې شیان سم کړم. که تاسو له ما څخه وپوښتئ چې دروغجن د ځان په اړه څنګه احساس کوي، زه به یوازې یوه کلمه ووایم، وحشتناکه. ما د هغې موسکا له منځه یوړه. هرکله چې زما تلیفون زنګیږي یا زه متن ترلاسه کوم ، هغه ماته په خپلو سترګو کې د پوښتنې سره ګوري مګر هغه هیڅ نه وايي. زه داسې احساس کوم چې زه د خپل جرم په زندان کې یم. زه ډیر د پښیمانۍ احساس کوم. ما زموږ اړیکه خرابه کړه."

3. "کرما ماته بیرته راغله" - بیهو

"کله چې ما د سام سره ملګرتیا کوله، ما د ډیب سره هغه ته دوکه ورکړه. دا د یو څه مودې لپاره دوام وکړ تر هغه چې ما په پای کې د سم سره جلا شو او د ډیب سره یې اړیکه پیل کړه. سم ویجاړ شوی و مګر ما پروا نه درلوده. دا یوازې په ما اغیزه وکړه کله چې ما وموندله چې زما نوی ملګری دیب هم ما سره دوکه کوي. دا هغه وخت دی چې ما پوهیدل پیل کړل چې سم باید څنګه احساس کړی وي. کله چې تاسو د یو چا سره خیانت کوئ نو بل څوک به په راتلونکي کې تاسو سره خیانت وکړي. ما ورته درد احساس کړ چې ما یو چا ته ورکړ. دا د خیانت کار دی.

"ما سام ته زنګ وواهه چې بښنه وغواړي مګر ډیر ناوخته و. هغه لا دمخه په خوشحاله اړیکه کې و. زما د دوکه کیدو درد یوازې په سیم باندې زما د درغلۍ جرم لخوا ننګول شوی و. کويخیانت کوونکي خپل کار ترلاسه کوي؟ که تاسو له ما څخه وپوښتئ، زه به ووایم چې د دې څخه تیښته نشته. کرما بیرته ماته راغله. وضعیت واقعیا غمجن و او ماته یې یو وحشتناک درس راکړ. دا یو له اصلي دلیلونو څخه دی چې زه خپلو ملګرو ته وایم چې هیڅکله د هغه چا سره دوکه مه کوئ چې دوی یې خوښوي، ځکه چې هغه خلک چې خیانت کوي بیا هیڅکله یو شان نه وي. د دوی د عملونو ګناه دوی د تل لپاره ځوروي."

4. "زه د ګناه احساس کوم کله چې هغه مینه څرګندوي" - نیلا

"کله چې پرات بهر کار ته لاړ، ما ډیر یوازیتوب احساس کړ. زه نشم کولی د دې یوازیتوب احساساتو سره مقاومت وکړم. راجر، زما همکار، او زه یو څو ځله نیژدې شوم مګر موږ دواړه پوهیږو چې دا هیڅ جدي ندي. ډېر وخت تېر شو، خو اوس پرات بېرته کور ته راغلی او غواړي له ما سره واده وکړي. زه د ګناه احساس کوم مګر زه نه پوهیږم چې زه باید هغه ته ټول څه ووایم. زه هم نشم کولی چې واده ته له څه ویلو پرته هو ووایم.

"زه داسې احساس کوم چې ما د هغه باور خیانت کړی او نور هیڅکله له هغه سره عادي ژوند نه شم کولی. د مینې هره اشاره چې هغه ماته ښیې هره ورځ ما ډیر او د ګناه احساس کوي. زه غواړم چې موږ سره یو ځای پاتې شو، مګر زه نه پوهیږم چې څنګه زما د ګناه سره معامله وکړم، کوم چې ما هره شیبه له مینځه وړي. دا دقیقا څنګه فریب په خیانت اغیزه کوي. "



5. "زما ګړندي پریکړې هر څه تباه کړل" - سلما

"زما هلک ملګرې، سوارنا، زما د ټولګي له دریو نورو انجونو سره اړیکه درلوده، یا له دې امله زما د یوې له خوا باور پیدا شو. ملګري ما د سپکاوي او دوکه کولو احساس وکړ. د بیرته راستنیدو لپاره