Parmi les nombreux bouleversements que traverse une relation, la rupture de confiance et le manque de respect qu'incarne l'infidélité sont les plus dévastateurs. Cette compréhension est en grande partie façonnée par l'examen de l'infidélité du point de vue de la personne trompée. Mais nous oublions souvent ceci : comment les infidèles se sentent-ils dans leur peau ?

L'état d'esprit d'un infidèle a été stéréotypé à tort. On le présente comme une personne insensible qui ne bronche pas avant d'exposer sa relation au risque de destruction et son partenaire à un traumatisme émotionnel à vie. Mais comment se sent un infidèle après avoir été pris ? Une étude récente a révélé que les infidèles savent que ce qu'ils ont fait était mal, se sentent mal et savent qu'ils ont marqué une personne pour la vie.Cependant, certains trichent encore et sont capables d'ignorer leurs indiscrétions d'une manière ou d'une autre. En outre, la recherche a montré qu'il est très probable qu'ils trichent à nouveau.

Pourtant, l'esprit de l'infidèle est chargé de sentiments de culpabilité, de peur de se faire prendre et d'incertitude quant à l'avenir des deux relations. L'infidèle se rend-il compte de ce qu'il a perdu ? Son ex lui manque-t-il ? Comment l'infidélité peut-elle affecter l'infidèle ? Découvrons les réponses en écoutant les confessions de personnes qui ont trompé leur partenaire.

Qu'est-ce que la tricherie ?

Avant d'aborder les questions de l'effet de la tromperie sur le trompeur et de la sensation de tromper quelqu'un que l'on aime, il est essentiel de définir ce que l'on entend par tromperie dans une relation. D'une manière générale, la tromperie peut être définie comme le fait pour une personne monogame ou mono-amoureuse dans une relation engagée d'établir une relation romantique avec quelqu'un d'autre que son/sa partenaire.

Cependant, comme nous l'avons déjà dit, lorsqu'il s'agit de questions émotionnelles complexes, les choses ne sont pas toujours noires ou blanches. Il y a souvent beaucoup de zones grises à traverser. Par exemple, pour certaines personnes, le simple fait de regarder une autre personne comme un objet de désir constitue une tromperie. Elles peuvent penser qu'il n'y a rien de tel qu'un flirt inoffensif lorsqu'on est dans une relation engagée.

De même, regarder les photos de votre ancienne flamme sur les médias sociaux peut être considéré comme une tromperie envers votre partenaire. La tromperie peut être très subjective et la façon dont une personne définit la tromperie dépend entièrement de son point de vue sur la question. Les gens peuvent faire de la micro-tricherie et la considérer comme un amusement inoffensif ou ils peuvent être impliqués dans une liaison émotionnelle sans même se rendre compte qu'ils sont en train de le faire.infidèles à leur partenaire.

La tromperie a pris différentes formes à l'ère moderne, mais comment les tricheurs se sentent-ils dans leur peau ? Il s'agit d'un aspect très important qui détermine la façon dont la tromperie affectera une relation. À moins qu'une personne ne soit un tricheur en série chevronné, le fait de trahir la confiance de son partenaire pèse lourdement sur sa tranquillité d'esprit et sa santé émotionnelle bien avant que sa transgression ne soit révélée, et même si elle ne l'est pas, il est possible qu'elle se sente mal à l'aise.exposés.

Comment les infidèles se sentent-ils ?

• Que ressent un infidèle lorsqu'il est pris en flagrant délit ?
• Les tricheurs reçoivent-ils leur karma ? Les tricheurs souffrent-ils ?
• Les tricheurs se rendent-ils compte de ce qu'ils ont perdu ?
• L'ex des infidèles leur manque-t-il ?
• Ont-ils honte ?
• Comment se sent-on lorsqu'on trompe quelqu'un qu'on aime ? N'éprouvent-ils pas une once de culpabilité ?

Lorsque nous sommes trompés, des questions comme celles-ci commencent à nous trotter dans la tête. Nous espérons qu'en posant les bonnes questions à notre conjoint ou partenaire infidèle, nous pourrons atténuer notre douleur. Lorsque cela ne fonctionne pas, nous voulons que notre partenaire ressente la douleur que nous éprouvons. Dans la plupart des cas, les infidèles éprouvent des remords pour leurs actes bien avant qu'ils ne soient pris.

Pourtant, les gens trichent et continuent de s'engager sur la voie de l'auto-sabotage de leurs relations, tout en connaissant parfaitement les conséquences de leurs actes. Bien que la tricherie soit une faiblesse, elle donne aux gens un sentiment de puissance et de maîtrise de leur histoire, ne serait-ce que momentanément. Peut-être leur procure-t-elle un sentiment d'accomplissement dans l'instant ou insuffle-t-elle un élan de frisson, d'excitation et de désir dans leur vie.

Quelle que soit la raison de cette tendance à jouer avec le feu qui a le potentiel d'engloutir tout leur monde et de le réduire en cendres, les infidèles souffrent émotionnellement à chaque étape. L'infidélité peut être une expérience solitaire, qui peut se transformer en un mélange tourmentant de culpabilité, de honte et de peur.

Que ressentent les infidèles lorsqu'ils se font prendre ?

Tous les infidèles ont une chose en commun : lorsqu'ils se font prendre et que leur liaison secrète est découverte, la plupart du temps, c'est une libération. Malgré la honte, la douleur, le mal et les accusations, la révélation d'une liaison met également fin au secret, à la dissimulation et au réseau de mensonges soigneusement construit pour maintenir le partenaire dans l'ignorance. Cela peut être un soulagement bienvenu pour un partenaire infidèle.parce que la plupart des gens savent, au fond d'eux-mêmes, qu'une liaison à vie est rare et qu'une relation secrète illicite a une durée de vie limitée.

Il est indéniable que les actes d'un infidèle ont des effets dévastateurs sur la personne qui est trompée. En attendant, voici ce qui arrive à l'infidèle une fois que sa liaison est révélée :

• L'infidèle se sent obligé de faire un choix entre son partenaire et son amant.
• Le point de vue de l'infidèle change au sujet de sa relation et de sa liaison secrète.
• Aujourd'hui, ils sont un peu contents de ne plus avoir à faire les choses en secret
• Soit ils supplient leur partenaire de leur pardonner, soit ils sont heureux que tout soit terminé.

Lorsqu'il se fait prendre, l'infidèle est confronté à des choix clairs : survivre à la liaison et reconstruire la relation (à condition que son partenaire soit disposé à lui donner une nouvelle chance), commencer une nouvelle vie avec son partenaire, ou abandonner les deux relations et tourner une nouvelle page de sa vie.

Comment les infidèles se sentent-ils lorsqu'ils se font prendre ? Quel que soit le sentiment d'étroitesse qu'une personne éprouve lorsqu'elle trompe son partenaire, la découverte de sa transgression n'est jamais facile à accepter. Les infidèles subissent des conséquences et chaque infidèle passe par différents stades de culpabilité pendant cette période, allant du rejet de la responsabilité sur son partenaire à la tentative de sauver la relation,de sombrer dans la dépression à cause de ce qu'ils ont perdu et, enfin, d'assumer les conséquences de leurs actes.

Les infidèles se rendent-ils compte de ce qu'ils ont perdu ? Ils le font certainement, mais à ce moment-là, toutes les parties concernées ont déjà subi beaucoup de dommages.

Qu'est-ce que la psychologie des tricheurs ?

Fondamentalement, quatre types de mentalité conduisent à la tricherie :

• Tout d'abord, lorsque vous n'êtes pas en mesure de rompre définitivement avec votre relation actuelle et que vous avez besoin d'une échappatoire temporaire ou d'un moyen de vous en sortir
• Deuxièmement, lorsque vous avez l'habitude de saboter votre propre bonheur
• Troisièmement, lorsque la tentation de tromper est facilement accessible et proche, même si vous êtes heureux avec votre partenaire principal.
• Quatrièmement, lorsque vous voulez une nouvelle histoire d'amour parce que vous estimez y avoir droit

Vous pouvez tricher pour les raisons suivantes :

• Insécurités profondément enracinées
• Mauvais style d'attachement
• Sentiment d'insatisfaction dans votre relation principale
• C'est un mécanisme de fuite

Certains tricheurs souffrent et ressentent de la honte et de la culpabilité pour avoir agi en fonction de leurs insécurités. D'autres justifient tout ce qui n'est pas un rapport sexuel réel comme étant occasionnel ou inoffensif. D'autres encore n'ont aucun remords et présentent toutes les caractéristiques des perspectives des tricheurs en série. Ces derniers doivent travailler dur pour rompre le schéma en trouvant sa cause profonde avec l'aide d'un conseiller ou d'un thérapeute expert. Étrangement, il arrive que les épousesse sentent coupables lorsque leur mari les trompe.

6 infidèles nous disent ce qu'ils pensent d'eux-mêmes après avoir été trompés

Les infidèles reçoivent-ils leur karma ? Si oui, quelles sont les conséquences karmiques de l'infidélité ? Se sentent-ils mal dans leur peau pour avoir trompé leur partenaire ? Comment s'endorment-ils le soir en se regardant dans la glace ? Comment les infidèles se sentent-ils dans leur peau ? L'esprit peut vraiment être déconcerté par l'avalanche de questions que l'infidélité peut susciter. Nous sommes ici pour aider à répondre à au moins quelques-unes d'entre elles.Les histoires sont vraies et les noms ont été modifiés pour tenir compte des effets de la tromperie sur le trompeur.

1) "J'ai été trompé avant mon mariage". - Randal

"Brianna et moi sommes mariés depuis 6 ans. J'ai été surpris en train de la tromper. Je l'ai trompée avec Dieu sait combien de personnes, mais c'était avant notre mariage. J'ai immédiatement désinstallé tous les sites de rencontres après le mariage. Je ne lui ai pas dit plus tôt parce que je pensais que cela n'avait pas d'importance, mais j'ai avoué récemment, même si je ne pensais toujours pas que mes actes étaient importants. J'ai essayé de lui dire cela, mais...Puis elle m'a posé une question qui m'a fait comprendre où je m'étais trompé.

"Elle m'a demandé pourquoi tu l'avais caché pendant tant d'années si cela n'avait pas d'importance. Pour la première fois, j'ai commencé à me sentir accablé par la culpabilité de la tricherie et j'ai compris pourquoi je le lui avais caché pendant si longtemps. J'avais tort à l'époque et j'ai tort maintenant. J'ai ressenti les conséquences karmiques de la tricherie longtemps après ma transgression. Ce que je ressens pour elle est un véritable amour et maintenant elle a le cœur brisé. Elle m'a donnéJe ne peux qu'espérer qu'elle trouvera dans son cœur la force de me pardonner complètement. Chaque jour, j'essaie d'être une meilleure personne, et je demande pardon de multiples façons. Je me rends compte maintenant que les infidèles souffrent aussi."

2) "Je me sens mal à propos de ses yeux interrogateurs". - Kayla

"Pi est la seule personne que j'ai jamais vraiment aimée. Elle est ma maison. Mais pendant des années, je l'ai trompée car je me sentais étouffé par l'engagement en raison de ma faible estime de soi. Mais ensuite, ces liaisons ont commencé à être ressenties comme un fardeau et j'ai voulu m'en libérer. J'ai commencé à avoir des regrets de tricheur. Je savais que j'avais fait une erreur en trompant quelqu'un que j'aimais vraiment. Alors, j'ai tout avoué à Pi et finalement, elle m'a dit que j'avais fait une erreur.Oui, j'ai été un partenaire infidèle, mais elle m'a pardonné. Par contre, je n'ai pas pu me pardonner à moi-même. Je l'ai trompée à cause de mes propres insécurités.

"Mes problèmes d'engagement ont eu raison de moi et cela a été la plus grosse erreur de ma vie. Je fais de mon mieux pour arranger les choses. Si vous me demandez comment les tricheurs se sentent dans leur peau, je ne dirais qu'un mot, horrible. J'ai effacé son sourire. Chaque fois que mon téléphone sonne ou que je reçois un texto, elle me regarde avec une question dans les yeux, mais elle ne dit rien. J'ai l'impression d'être dans la prison de ma propre culpabilité.J'ai tellement de remords. J'ai ruiné notre relation."

3) "Le karma m'a rattrapé". - Bihu

"Lorsque je sortais avec Sam, je l'ai trompé avec Deb. Cela a duré un certain temps jusqu'à ce que je rompe finalement avec Sam et commence à sortir avec Deb. Sam était dévasté, mais je m'en fichais. Cela ne m'a affecté que lorsque j'ai découvert que ma nouvelle partenaire, Deb, me trompait également. C'est alors que j'ai commencé à comprendre ce que Sam a dû ressentir. Lorsque vous trompez quelqu'un, quelqu'un d'autre vous trompera à l'avenir.a ressenti la même douleur que celle que j'ai infligée à quelqu'un. C'est le karma de l'infidèle.

"J'ai appelé Sam pour m'excuser, mais il était trop tard. Il était déjà dans une relation heureuse. Ma douleur d'avoir été trompée n'était que renforcée par ma culpabilité d'avoir trompé Sam. Les tricheurs ont-ils leur karma ? Si vous me posez la question, je dirais qu'il n'y a pas moyen d'y échapper. Le karma s'est retourné contre moi. La situation était vraiment triste et m'a donné une terrible leçon. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles je dis à mes amis de ne jamais tromper quelqu'un.la personne qu'ils aiment, car les gens qui trichent ne sont plus jamais les mêmes. La culpabilité de leurs actes les hante à jamais".

4) "Je me sens coupable lorsqu'il me montre de l'amour". - Nyla

"Lorsque Prat est parti travailler à l'étranger, je me suis sentie très seule. Je n'ai pas pu résister à ce sentiment de solitude. Roger, mon collègue, et moi avons eu quelques relations intimes, mais nous savions tous les deux que ce n'était pas sérieux. Cela fait longtemps, mais Prat est revenu à la maison et veut m'épouser. Je me sens coupable, mais je ne sais pas si je dois lui dire toute l'histoire. Je ne peux pas non plus dire oui au mariage sans le lui dire.rien.

"J'ai l'impression d'avoir trahi sa confiance et de ne plus pouvoir avoir une vie normale avec lui. Chaque geste d'amour qu'il me montre me culpabilise un peu plus chaque jour. Je veux que nous restions ensemble mais je ne sais pas comment gérer ma culpabilité, qui me laisse étouffée à chaque instant. C'est précisément la façon dont la tromperie affecte celui qui la commet."

5) "Ma décision hâtive a tout gâché". - Salma

"Mon petit ami, Swarna, avait une relation avec trois autres filles de ma classe, c'est du moins ce que m'a fait croire l'une de mes amies. Je me suis sentie insultée et trompée. Pour me venger, j'ai eu une aventure d'un soir. J'ai commis l'une des erreurs classiques dans une relation à distance, à savoir laisser la distance éroder la confiance. Plus tard, j'ai découvert que mes amies aidaient Swarna à planifier une aventure d'un soir.C'était une façon horrible de me "surprendre".

"Swarna m'a surpris au lit avec une autre personne et a rompu avec moi le lendemain. Comment ai-je pu choisir de lui faire du mal ? J'ai ruiné ma relation par ma vengeance précipitée. J'ai supplié et voulu que nous restions ensemble, mais il n'en était pas question. Je ne me remettrai jamais de la culpabilité de ce que je lui ai fait. Je ne peux même pas commencer à expliquer ce que je ressens après l'avoir trompé. Les infidèles se rendent-ils compte de ce qu'ils font ?Les tricheurs souffrent beaucoup, je dirais".

6) "Ma femme m'a soutenu lorsque ma secrétaire a commencé à me faire chanter". - Romain

"J'ai eu une liaison avec ma secrétaire. Ma femme, la mère de mes deux enfants : elle a sacrifié sa carrière pour s'occuper de moi, de mes enfants et de ma famille, et je l'ai récompensée en la trompant. Je l'ai négligée et j'ai passé tout mon temps avec ma secrétaire.

"J'ai dû révéler ma liaison à ma femme lorsque ma secrétaire a commencé à me faire chanter. Ma femme m'a soutenu et m'a aidé à faire face à la situation. Mais j'ai perdu sa confiance. Je fais ce que je peux pour rétablir l'amour et la confiance dans mon mariage, mais je ne sais pas si cela suffira un jour pour qu'elle se remette de son chagrin d'amour. Je n'éprouve plus que des remords, rien d'autre."

Les infidèles en série éprouvent-ils des remords ?

Les infidèles en série sont différents des infidèles ponctuels parce que l'infidélité leur vient de façon pathologique et fait partie de leur système. Les infidèles en série peuvent continuer à tromper leur partenaire sans se faire remarquer et le convaincre à chaque fois que tout va bien. Les infidèles en série sont généralement des narcissiques qui considèrent chaque personne comme une conquête possible, ils sont très charmants et n'éprouvent pas de remords.En de rares occasions, s'ils se sentent coupables d'avoir triché, ils s'en débarrassent rapidement et reprennent leurs habitudes. Si vous demandez à des tricheurs en série comment ils se sentent, il y a de fortes chances qu'ils vous répondent qu'ils se sentent très bien.

Pointeurs de clé

• L'infidélité et sa portée sont très subjectives pour tout le monde
• Elle détruit la personne trompée, mais elle peut aussi laisser des cicatrices permanentes chez l'auteur de la tromperie
• Les gens trichent parce qu'ils vivent une relation inadéquate, parce qu'ils ont subi des traumatismes, parce qu'ils ont une faible estime d'eux-mêmes, parce qu'ils sont attirés par la luxure et la tentation, et parce qu'ils ont besoin d'évasion ou de nouveauté.
• Ils peuvent se sentir libérés une fois qu'ils sont pris, car ils peuvent enfin cesser de mentir et de garder des secrets.
• Une fois l'excitation initiale passée, la plupart des infidèles regrettent l'impact de leurs actes sur leur partenaire et sont à jamais rongés par la culpabilité d'avoir blessé quelqu'un qu'ils aiment et respectent.
• Les tricheurs en série n'éprouvent aucun remords et sont typiquement narcissiques.

Si quelqu'un vous a trompé et que vous décidez de le tromper avec quelqu'un d'autre, croyez-moi, vous ne guérirez pas de cette façon. La tromperie est une menace qui détruit des vies et des familles. Par-dessus tout, elle détruit la confiance dans une relation et votre propre tranquillité d'esprit : c'est une perte vraiment regrettable. Elle fait des ravages sur toutes les personnes impliquées, y compris l'auteur de la tromperie. Si vous avez trompé votre partenaire et que vous ne l'avez pas fait, vous ne pouvez pas vous en sortir.ne savez pas comment mettre fin à la liaison avant qu'il ne soit trop tard, sachez que vous n'êtes pas seul. Tendez la main à vos proches. Parlez à vos amis et à votre famille élargie pour obtenir du soutien. Croyez que vous êtes capable de rétablir votre lien.

De nombreuses personnes sont confrontées à des dilemmes similaires et bénéficient d'une aide psychologique qui leur permet de comprendre comment briser les schémas d'attachement problématiques. Le fait que vous souhaitiez vous amender est un pas dans la bonne direction. Vous pouvez parcourir ce chemin avec l'aide d'un thérapeute compétent. Grâce aux thérapeutes agréés et expérimentés figurant sur le panel de Bonobology, vous n'êtes qu'à un clic de l'aide appropriée.

Cet article a été mis à jour en janvier 2023.