Onder die vele onstuimighede waardeur 'n verhouding gaan, is die vertrouensbreuk en disrespek wat ontrouheid beliggaam die mees verwoestende. Hierdie begrip word grootliks gevorm deur na ontrouheid te kyk vanuit die perspektief van die een wat verneuk is. Maar ons sien dit dikwels nie in nie: Hoe voel bedrieërs oor hulself?

Die gemoedstoestand van 'n bedrieër is verkeerdelik gestereotipeer. Hulle word voorgehou as gevoellose mense wat nie terugdeins voordat hulle hul verhouding blootstel aan die risiko van vernietiging en hul maat aan 'n leeftyd van emosionele trauma nie. Maar hoe voel 'n bedrieër nadat hy gevang is? 'n Onlangse studie het bevind dat bedrieërs weet wat hulle gedoen het, was verkeerd, voel sleg en weet dat hulle 'n mens lewenslank laat letsels het. Sommige bedrieg egter steeds en is in staat om op een of ander manier hul indiskresies te verdiskonteer. Verder het die navorsing bevind dat dit hoogs waarskynlik is dat hulle weer sal kul.

Tog is 'n bedrieër se gedagtes belaai met skuldgevoelens, vrees om gevang te word, en die onsekerheid van die toekoms van beide verhoudings. Besef bedrieërs wat hulle verloor het? Mis cheaters hul eks? Hoe kan bedrog die bedrieër beïnvloed? Kom ons vind die antwoorde uit deur die bekentenisse te hoor van mense wat hul maats verneuk het.

Wat is bedrog?

Voordat ons by die dekodering kom van ‘hoe raak bedrog die bedrieër?’ en ‘hoe voel dit om iemand te verneuk vir wie jy lief is?’, is dithom, ek het voortgegaan en 'n one-night stand gehad. Ek het een van die klassieke foute in 'n langafstandverhouding gemaak om afstand die vertroue te laat erodeer. Later het ek uitgevind dat my vriende net vir Swarna gehelp het om 'n verrassingsbesoek te beplan om my te sien. Dit was 'n aaklige manier om my te 'verras'.

“Swarna het saam met 'n ander persoon in die bed by my ingestap en die volgende dag met my gebreek. Hoe kon ek ooit gekies het om hom seer te maak? Ek het my verhouding verwoes met my haastige wraak. Ek het gesmeek en wou hê ons moet saam bly, maar dit was nie ter sprake nie. Ek sal nooit oor die skuldgevoel kom van wat ek aan hom gedoen het nie. Ek kan nie eers begin verduidelik hoe ek oor myself voel nadat ek gekul het nie. Besef bedrieërs wat hulle verloor het, vra jy? Elke oomblik. Bedrieërs ly baie, sou ek sê.”

6. “My vrou het my ondersteun toe my sekretaresse my begin afpers het” – Romeinse

“Ek het 'n verhouding met my sekretaresse gehad. My vrou, ma van my twee kinders: sy het haar loopbaan opgeoffer om vir my, my kinders en my gesin te sorg, en ek het haar beloon deur haar te verneuk. Ek het haar afgeskeep en al my tyd saam met my sekretaresse deurgebring.

“Ek moes my vrou van die affair vertel toe my sekretaresse my begin afpers het. My vrou het my ondersteun en my gehelp om die situasie te hanteer. Maar ek het haar vertroue verloor. Ek doen wat ek kan om liefde en vertroue in my huwelik te herstel, maar ek weet nie of dit ooit genoeg sal wees vir haar om van haar te herstel niehartseer. Ek voel nou eers berou en niks anders nie.”

Voel Serial Cheaters berou?

Reeksbedrieërs verskil van eenmalige bedrieërs, want bedrog kom patologies na hulle toe en dit is deel van hul stelsel. Reeksbedrieërs kan aanhou verneuk met 'n reguit gesig en aanhou om hul maats elke keer te oortuig dat alles snaaks is. Reeksbedrieërs is tipies narsiste wat na elke persoon kyk as 'n moontlike verowering, hulle is baie sjarmant en voel geen berou oor bedrog nie. By seldsame geleenthede, as hulle skuldig voel oor bedrog, vee hulle dit vinnig opsy en kom terug na hul weë. So as jy reeksbedrieërs vra hoe hulle oor hulself voel, is die kans goed dat hulle sal sê hulle voel goed.

Sleutelwysers

• Ontrouheid en die omvang daarvan is baie subjektief vir almal
• Dit vernietig die een wat verneuk word, maar dit kan ook permanente letsels op die bedrieër laat
• Mense verneuk as gevolg van die feit dat hulle in 'n onvoldoende verhouding is, hul eie traumapatrone, lae selfbeeld, wellus en versoeking, en 'n behoefte aan ontsnapping of nuutheid
• Hulle voel dalk bevry sodra hulle gevang word, want hulle kan uiteindelik ophou lieg en geheime hou
• Nadat die aanvanklike opwinding verby is, is die meeste bedrieërs spyt oor die impak van hul optrede op hul maat, en word vir altyd deur skuldgevoelens gebuk gegaan omdat hulle iemand wat hulle liefhet en respekteer, seergemaak het
• Seriebedrieërs voel geen berou nie en istipies narcisties van aard

As iemand jou verneuk het en jy besluit om hom met iemand anders te verneuk, glo my, jy is gaan nie op hierdie manier genees nie. Bedrog is 'n bedreiging wat lewens en gesinne vernietig. Bowenal vernietig dit vertroue in 'n verhouding en jou eie gemoedsrus: dit is werklik 'n betreurenswaardige verlies. Dit eis 'n tol op almal wat betrokke is, insluitend die bedrieër. As jy jou maat verneuk het en nie weet hoe om 'n einde aan die verhouding te maak voordat dit te laat is nie, weet dat jy nie alleen is nie. Reik uit na jou geliefdes. Praat met jou vriende en uitgebreide familie vir ondersteuning. Glo dat jy in staat is om jou band te herstel.

Talle mense sukkel met soortgelyke dilemmas en vind baat by berading waar hulle verstaan ​​hoe om problematiese gehegtheidspatrone te verbreek. Die feit dat jy wil regmaak, is 'n stap in die regte rigting. Jy kan deur hierdie reis gaan met die leiding van 'n bekwame terapeut. Met gelisensieerde en ervare terapeute op Bonobology se paneel, is die regte hulp net 'n klik ver.

Hierdie artikel is in Januarie 2023 bygewerk.

Soos ons egter voorheen gesê het, wanneer dit by komplekse emosionele sake kom, is dinge skaars swart en wit. Daar is dikwels baie grys area om te navigeer. Byvoorbeeld, vir sommige mense is selfs om na 'n ander persoon as 'n voorwerp van begeerte te kyk, bedrog. Hulle mag dalk glo dat daar niks is wat onskadelike flirt genoem word wanneer jy in 'n toegewyde verhouding is nie.

Net so kan jy deur jou ou vlam se foto's op sosiale media kyk, beskou word as om jou maat te verneuk. Bedrog kan baie subjektief wees en hoe 'n persoon bedrog definieer, hang heeltemal af van hul perspektief op die saak. Mense kan mikrobedrieg en dit as 'n bietjie onskadelike pret behandel of hulle kan by 'n emosionele verhouding betrokke wees sonder om eers te besef dat hulle ontrou is aan hul maat.

Bedrog het verskillende vorme in die moderne aangeneem. ouderdom, maar hoe voel cheaters oor hulself? Dit is 'n baie belangrike aspek wat bepaal hoe bedrog 'n verhouding sal beïnvloed. Tensy 'n persoon 'n ervare reeksbedrieër is, neem die verraad van hul maat se vertroue 'n groot tol op hul gemoedsrus en emosionele gesondheid lank voordat hul oortreding aan die lig kom, en selfsas dit glad nie ontbloot word nie.

Hoe voel bedrieërs oor hulself?

• Hoe voel 'n bedrieër nadat hy gevang is?
• Kry bedrieërs hul karma? Ly cheaters?
• Besef cheaters wat hulle verloor het?
• Mis cheaters hul eks?
• Voel hulle skaamte?
• Hoe voel dit om iemand te verneuk vir wie jy lief is? Het hulle nie eers 'n tikkie skuldgevoelens nie?

Vrae soos hierdie begin in ons gedagtes ronddwarrel wanneer ons verneuk word. Ons hoop dat ons ons pyn kan verminder deur die regte vrae aan 'n ontroue eggenoot of lewensmaat te vra. Wanneer dit nie uitwerk nie, wil ons hê dat ons maat die pyn moet voel waardeur ons gaan. In die meeste gevalle voel bedrieërs wel berou oor hul dade lank voordat hulle gevang word.

Tog bedrieg mense en gaan voort om hul verhoudings self te saboteer, en weet die gevolge van hul dade goed. Alhoewel bedrog 'n swakheid is, laat dit mense kragtig voel en in beheer van hul stories voel, al is dit 'n oomblik. Miskien gee dit hulle 'n gevoel van vervulling in die oomblik of gee dit 'n gejaag van opwinding, opwinding en begeerte in hul lewens.

Wat ook al die rede is agter hierdie neiging om met vuur te speel wat die potensiaal het om te verswelg hul hele wêreld en om dit tot as te reduseer, ly cheaters emosioneel elke tree van die pad. Ontrouheid kan 'n eensame ervaring wees, wat kan verander in 'nkwellende mengsel van skuld, skaamte en vrees.

Hoe voel bedrieërs wanneer hulle gevang word?

Een ding wat alle bedrieërs in gemeen het, is dat wanneer hulle gevang word en hul geheime verhouding ontdek word, is dit meestal bevrydend. Ten spyte van al die skaamte, pyn, seerkry en beskuldigings, bring 'n saak wat aan die lig kom ook 'n einde aan die geheimhouding, wegkruipery en 'n noukeurig saamgestelde web van leuens om 'n mens se maat in die duister te hou. Dit kan 'n welkome verligting wees vir 'n bedrieglike vennoot, want die meeste mense is bewus daarvan, in hul agterkop, dat 'n lewenslange verhouding 'n rariteit is en 'n onwettige geheime verhouding kom met 'n beperkte raklewe.

Daar is geen ontkenning dat dit die optrede van 'n bedrieër het verwoestende uitwerking op die persoon wat verneuk word. Intussen is dit wat met die bedrieër gebeur sodra die affair aan die lig gebring word:

• Die bedrieër voel verplig om 'n keuse te maak tussen hul maat en paramour
• Die bedrieër se perspektiewe verander oor hul verhouding en die geheim affair
• Nou, hulle is 'n bietjie bly hulle hoef nie meer dinge in die geheim te doen nie
• Hulle sal óf hul maat smeek om hulle te vergewe óf hulle sal bly wees dat dit alles klaar en afgestof is

Om gevang te word bring 'n bedrieër van aangesig tot aangesig met duidelike keuses voor hom: om die verhouding te oorleef en die verhouding te herbou (mits hul maat bereid is om hulle 'n ander te geekans), 'n nuwe lewe saam met hul verhoudingsmaat begin, of beide verhoudings agterlaat en 'n nuwe blaadjie in hul lewe omslaan.

Hoe voel bedrieërs oor hulself wanneer hulle gevang word? Maak nie saak hoe ingeperk 'n persoon voel wanneer hy hul maat verneuk nie, die ontdekking van hul oortreding is nooit maklik om mee te kom nie. Bedrieërs ly gevolge en elke bedrieër gaan deur verskillende stadiums van skuld gedurende hierdie tyd, wat wissel van die verskuiwing van die skuld op hul maat tot die poging om die verhouding te red, in depressie te gly oor wat hulle verloor het, en uiteindelik, om die gevolge te verwerk. van hul optrede.

Besef bedrieërs dus wat hulle verloor het? Hulle doen dit beslis. Daar is egter reeds baie skade aan al die betrokke partye aangerig.

Wat is Cheaters se sielkunde?

Basies lei vier tipes mentaliteit tot bedrog:

• Eerstens, wanneer jy nie 'n skoon breuk met jou huidige verhouding kan maak nie en óf 'n nodig het tydelike ontsnapping of 'n uitweg
• Tweedens, wanneer jy 'n patroon het van self-sabotasie van jou eie geluk
• Derdens, wanneer die versoeking om te kul maklik en maklik beskikbaar is en in die nabyheid, selfs al is jy tevrede daarmee jou primêre maat
• Vierdens, wanneer jy 'n nuwe romanse wil hê omdat jy daarop geregtig voel

Jy mag dalk verneuk om die volgende redes:

• Diep-gewortelde onsekerhede
• Swak gehegtheidstyle
• Gevoel van onbevrediging in jou primêre verhouding
• Dit is 'n ontsnappingsmeganisme

Sommige bedrieërs ly, en voel skaamte en skuld, omdat hulle uit hul onsekerhede optree. Sommige regverdig alles anders as werklike omgang as toevallig of skadeloos. Sommige het geen berou nie en het al die merke van reeksbedrogperspektiewe. Laasgenoemde soort moet hard werk om die patroon te breek deur die oorsaak daarvan met die hulp van 'n kundige berader of terapeut te vind. Vreemd genoeg voel vroue soms skuldig wanneer hul mans verneuk.

6 Bedrieërs vertel ons hoe hulle oor hulself voel nadat hulle bedrog is

Kry bedrieërs hul karma? Indien wel, wat is die karmiese gevolge van bedrog? Voel hulle aaklig oor hulself omdat hulle hul maats verneuk? Hoe gaan slaap hulle saans en kyk hulle na hulself in die spieël? Hoe voel bedrieërs oor hulself? Die gedagtes kan werklik verbyster deur 'n stortvloed vrae wat ontrouheid kan ophoop. Ons is hier om ten minste 'n paar daarvan te help beantwoord deur insigte oor hoe bedrog die bedrieër raak van mense wat hierdie ervarings eerstehands beleef het. Dit is ware verhale en daarom is die name verander.

1. “Ek het voor my huwelik verneuk” – Randal

“Ek en Brianna is al 6 jaar getroud. Ek is betrap dat ek verneuk het. Ek het haar verneuk met God weet hoebaie mense. Maar dit was voor ons getroud is. Ek het dadelik al die dating sites na die troue gedeïnstalleer. Ek het haar nie vroeër vertel nie, want ek het gedink dit maak nie saak nie, maar ek het onlangs bely, hoewel ek steeds nie gedink het my optrede was 'n groot probleem nie. Ek het dit vir haar probeer sê, maar sy wou nie luister nie. Toe vra sy vir my iets wat my laat besef het waar ek verkeerd geloop het.

“Sy het my gevra, hoekom het jy dit in die eerste plek vir soveel jare weggesteek as dit nie saak maak nie? Vir die eerste keer het ek begin vasgevang voel deur bedrogskuld en het ek besef hoekom ek dit so lank vir haar weggesteek het. Ek was toe verkeerd en ek is nou verkeerd. Ek het lank na my oortreding die karmiese gevolge van bedrog gevoel. Wat ek vir haar voel is ware liefde en nou is sy hartseer. Sy het my nog 'n kans gegee en ons het besluit om saam te bly. Ek kan net hoop sy sal dit in haar hart vind om my volkome te vergewe. Ek probeer elke dag om 'n beter mens te wees, en vra om vergifnis op talle maniere. Ek besef nou dat cheaters ook ly.”

2. “Ek voel aaklig oor haar vraende oë” – Kayla

“Pi is die enigste persoon wat ek ooit werklik liefgehad het. Sy is my huis. Maar vir jare het ek haar verneuk omdat ek versmoor gevoel het deur toewyding as gevolg van my lae selfbeeld. Maar toe het hierdie sake soos 'n las begin voel en ek wou daarvan bevry word. Ek het bedrieër se spyt begin kry. Ek het geweet ek het gemaak'n fout deur iemand te verneuk vir wie ek werklik lief is. So, ek het alles aan Pi bely en uiteindelik het sy my vergewe. Ja, ek was 'n ontroue maat, maar sy het my vergewe. Ek kon myself egter nie vergewe nie. Ek het haar verneuk weens my eie onsekerhede.

“My toewydingskwessies het die oorhand gekry en dit was die grootste fout van my lewe. Ek probeer my bes om dinge reg te maak. As jy my vra hoe voel cheaters oor hulself, sal ek net een woord sê, aaklig. Ek het haar glimlag uitgevee. Elke keer as my foon lui of ek 'n SMS kry, kyk sy na my met 'n vraag in haar oë, maar sy sê niks. Ek voel of ek in die tronk van my eie skuld is. Ek voel soveel berou. Ek het ons verhouding verwoes.”

3. “Karma het teruggekom na my” – Bihu

“Toe ek met Sam uitgegaan het, het ek hom met Deb verneuk. Dit het vir 'n rukkie aangehou totdat ek uiteindelik met Sam uitgemaak en met Deb begin uitgaan het. Sam was verpletter, maar ek het nie omgegee nie. Dit het my eers geraak toe ek uitvind dat my nuwe maat, Deb, my ook verneuk het. Dit is toe dat ek begin verstaan ​​het hoe Sam moes gevoel het. Wanneer jy iemand verneuk, sal iemand anders jou in die toekoms verneuk. Ek het dieselfde pyn gevoel wat ek vir iemand gegee het. Dit is cheater se karma.

“Ek het Sam gebel om verskoning te vra, maar dit was te laat. Hy was reeds in 'n gelukkige verhouding. My pyn om verneuk te word, is slegs uitgedaag deur my skuld daaraan dat ek Sam verneuk het. Doenkry cheaters hul karma? As jy my vra, sal ek sê daar is geen ontsnapping nie. Karma het na my teruggekom. Die situasie was werklik hartseer en het my 'n verskriklike les geleer. Dit is een van die hoofredes waarom ek vir my vriende sê om nooit iemand te verneuk vir wie hulle lief is nie, want mense wat verneuk is nooit weer dieselfde nie. Die skuld van hulle dade spook vir ewig by hulle.”

4. “Ek voel skuldig wanneer hy liefde wys” – Nyla

“Toe Prat in die buiteland gaan werk het, het ek baie eensaam gevoel. Ek kon hierdie gevoelens van eensaamheid nie weerstaan ​​nie. Ek en Roger, my kollega, het 'n paar keer intiem geraak, maar ons het albei geweet dat dit niks ernstigs was nie. Dit was lank, maar nou het Prat teruggekom huis toe en wil met my trou. Ek voel skuldig, maar ek weet nie of ek hom die hele ding moet vertel nie. Ek kan ook nie ja sê vir die huwelik sonder om hom iets te vertel nie.

“Ek voel ek het sy vertroue verraai en kan nooit meer 'n normale lewe saam met hom hê nie. Elke liefdesgebaar wat hy vir my wys laat my elke dag meer en meer skuldig voel. Ek wil hê ons moet saam bly, maar ek weet nie hoe om my skuldgevoelens te hanteer nie, wat my elke oomblik gesmoor laat. Dis presies hoe bedrog die bedrieër raak.”

5. “My oorhaastige besluit het alles verwoes” – Salma

“My kêrel, Swarna, was in 'n verhouding met drie ander meisies uit my klas, of so is ek laat glo deur een van my vriende. Ek het beledig en bedrieg gevoel. Om terug te kom by