Spomedzi mnohých otrasov, ktorými vzťah prechádza, je narušenie dôvery a neúcty, ktoré nevera stelesňuje, najničivejšie. Toto chápanie je do veľkej miery formované tým, že sa na neveru pozeráme z perspektívy toho, kto bol podvedený. Často však nevidíme toto: Ako sa podvádzajúci cítia sami?

Stav mysle podvádzajúceho človeka je nesprávne stereotypizovaný. Hovorí sa o nich, že sú to bezcitní ľudia, ktorí sa neunúvajú vystaviť svoj vzťah riziku zničenia a svojho partnera celoživotnej emocionálnej traume. Ale ako sa cíti podvádzajúci človek po tom, čo bol prichytený? Nedávna štúdia zistila, že podvádzajúci ľudia vedia, že to, čo urobili, bolo zlé, cítia sa zle a vedia, že poznačili človeka naživot. niektorí však stále podvádzajú a dokážu svoje nerozvážnosti nejako odľahčiť. Navyše sa výskumom zistilo, že je vysoko pravdepodobné, že budú podvádzať znova.

Myseľ podvádzajúceho je však plná pocitov viny, strachu z prichytenia a neistoty z budúcnosti oboch vzťahov. Uvedomujú si podvádzajúci, čo stratili? Chýba podvádzajúcim ich bývalý? Ako môže podvádzanie ovplyvniť podvádzajúceho? Odpovede nájdeme prostredníctvom spovedí ľudí, ktorí podvádzali svojich partnerov.

Čo je podvádzanie?

Skôr než sa pustíme do rozlúštenia otázky "ako podvádzanie ovplyvňuje podvádzaného?" a "aký je to pocit podvádzať niekoho, koho milujete?", je nevyhnutné definovať, čo sa považuje za podvádzanie vo vzťahu. Vo všeobecnosti možno podvádzanie definovať ako monogamnú alebo monomilnú osobu v záväznom vzťahu, ktorá si vytvorí romantický vzťah s niekým iným ako so svojím partnerom.

Ako sme však už povedali, keď ide o zložité citové záležitosti, veci sú sotva čiernobiele. Často je tu veľa šedej zóny, v ktorej sa treba orientovať. Napríklad pre niektorých ľudí je podvádzanie dokonca aj pohľad na inú osobu ako na objekt túžby. Môžu sa domnievať, že neexistuje nič, čo by sa dalo nazvať neškodným flirtovaním, keď ste vo vážnom vzťahu.

Rovnako aj prezeranie fotografií svojej bývalej lásky na sociálnych sieťach môže byť považované za podvádzanie partnera. Podvádzanie môže byť veľmi subjektívne a to, ako človek definuje podvádzanie, závisí len od jeho pohľadu na vec. Ľudia môžu podvádzať na mikroúrovni a považovať to za neškodnú zábavu alebo môžu byť zapojení do citovej aféry bez toho, aby si to uvedomovali.neverný svojmu partnerovi.

Podvádzanie má v modernej dobe rôzne podoby, ale ako sa podvádzajúci cítia sami? To je veľmi dôležitý aspekt, ktorý určuje, ako podvádzanie ovplyvní vzťah. Ak človek nie je skúsený sériový podvodník, zradenie dôvery partnera si vyberie obrovskú daň na jeho duševnom pokoji a emocionálnom zdraví dlho predtým, ako sa jeho previnenie dostane na svetlo sveta, a aj keď sa tovystavené vôbec.

Ako sa cítia podvodníci?

• Ako sa cíti podvodník, ktorý bol prichytený?
• Dostanú podvodníci svoju karmu? Trpia podvodníci?
• Uvedomujú si podvodníci, čo stratili?
• Chýbajú neverníkom ich bývalí?
• Cítia hanbu?
• Aké je to podvádzať niekoho, koho milujete? Nemajú ani štipku viny?

Takéto otázky nám začnú víriť v hlave, keď sme podvedení. Dúfame, že keď budeme nevernému manželovi alebo partnerovi klásť správne otázky, zmiernime svoju bolesť. Keď sa to nepodarí, chceme, aby náš partner cítil bolesť, ktorú prežívame my. Vo väčšine prípadov podvádzajúci pociťujú výčitky svedomia za svoje činy dlho predtým, ako sú prichytení.

Napriek tomu ľudia podvádzajú a pokračujú na ceste sebadeštrukcie svojich vzťahov, hoci si dobre uvedomujú dôsledky svojho konania. Hoci je podvádzanie slabosťou, dáva ľuďom pocit sily a kontroly nad ich príbehmi, hoci len na chvíľu. Možno im dáva pocit momentálneho naplnenia alebo vlieva do ich života príval vzrušenia, vzrušenia a túžby.

Nech už je dôvodom tohto sklonu hrať sa s ohňom, ktorý má potenciál pohltiť celý ich svet a premeniť ho na popol, neverníci trpia emocionálne na každom kroku. Nevera môže byť osamelou skúsenosťou, ktorá sa môže zmeniť na mučivú zmes viny, hanby a strachu.

Ako sa cítia podvodníci, keď ich prichytia?

Jedna vec je spoločná pre všetkých neverníkov: keď ich prichytia a odhalia ich tajnú aféru, väčšinou je to pre nich oslobodzujúce. Pri všetkej hanbe, bolesti, bolesti a obvineniach prináša odhalenie aféry aj koniec tajnostkárstva, skrývania a starostlivo vybudovanej siete lží, ktorá má udržať partnera v nevedomosti. To môže byť pre podvádzajúceho partnera vítaná úľava.pretože väčšina ľudí si v kútiku duše uvedomuje, že celoživotný vzťah je raritou a nelegálny tajný vzťah má obmedzenú trvanlivosť.

Nemožno poprieť, že konanie podvádzajúceho má na podvedeného človeka zničujúce účinky. Medzitým sa s podvádzajúcim stane to, čo sa stane po odhalení aféry:

• Podvádzajúci sa cíti nútený rozhodnúť sa medzi partnerom a partnerkou.
• Zmeny pohľadu podvádzaného na ich vzťah a tajnú aféru
• Teraz sú trochu radi, že už nemusia robiť veci v tajnosti
• Buď budú svojho partnera prosiť, aby im odpustil, alebo budú šťastní, že je to už za nimi.

Prichytenie pri nevere postaví podvádzajúceho pred jasnú voľbu: prežiť aféru a obnoviť vzťah (za predpokladu, že partner je ochotný dať mu ďalšiu šancu), začať nový život s partnerom, ktorý ho podviedol, alebo zanechať oba vzťahy a obrátiť svoj život na novú cestu.

Ako sa cítia podvádzajúci po prichytení? Bez ohľadu na to, ako stiesnene sa človek cíti, keď podvádza svojho partnera, nikdy nie je ľahké zmieriť sa s odhalením svojho priestupku. Podvádzajúci znášajú následky a každý podvádzajúci prechádza počas tohto obdobia rôznymi fázami pocitu viny, od prenášania viny na partnera až po snahu zachrániť vzťah,upadajú do depresie z toho, čo stratili, a napokon sa vyrovnávajú s následkami svojich činov.

Uvedomujú si teda podvodníci, čo stratili? Určite áno. Vtedy však už bolo spôsobených veľa škôd všetkým zúčastneným stranám.

Čo je psychológia podvodníkov?

K podvádzaniu vedú v podstate štyri typy mentality:

• Po prvé, keď sa vám nedarí ukončiť súčasný vzťah a potrebujete buď dočasný únik, alebo východisko.
• Po druhé, ak máte vzorec sebabotovania vlastného šťastia
• Po tretie, keď je pokušenie podvádzať ľahko dostupné a v tesnej blízkosti, aj keď ste so svojím primárnym partnerom spokojní.
• Po štvrté, keď chcete nový románik, pretože sa naň cítite oprávnení.

Podvádzať môžete z nasledujúcich dôvodov:

• Hlboko zakorenené neistoty
• Zlé štýly pripútania
• Pocit nenaplnenia vo vašom primárnom vzťahu
• Je to únikový mechanizmus

Niektorí podvádzajúci trpia a cítia hanbu a vinu za to, že konajú zo svojej neistoty. Niektorí ospravedlňujú všetko okrem skutočného pohlavného styku ako náhodné alebo neškodné. Niektorí nemajú žiadne výčitky svedomia a majú všetky znaky perspektívy sériových podvodníkov. Ten druhý druh musí tvrdo pracovať na tom, aby prelomil tento vzorec tým, že nájde jeho hlavnú príčinu s pomocou odborného poradcu alebo terapeuta. Je zvláštne, že niekedy manželkysa cítia vinné, keď ich manželia podvádzajú.

6 podvodníkov nám povedalo, ako sa cítia po podvádzaní

Majú podvádzajúci svoju karmu? Ak áno, aké sú karmické dôsledky podvádzania? Majú zo seba hrozný pocit, že podvádzajú svojich partnerov? Ako sa im chodí spať a pozerať sa na seba do zrkadla? Ako sa cítia podvádzajúci? Myseľ môže skutočne zamotať záplava otázok, ktoré môže nevera vyvolať. Sme tu, aby sme pomohli odpovedať aspoň na niektoré z nich.prostredníctvom postrehov o tom, ako podvádzanie ovplyvňuje podvádzaného, od ľudí, ktorí tieto skúsenosti prežili na vlastnej koži. Ide o skutočné príbehy, a preto boli mená zmenené.

1. "Podvádzal som pred manželstvom" - Randal

"S Briannou sme manželia už 6 rokov. Prichytili ma pri nevere. Podvádzal som ju s bohvie koľkými ľuďmi. Ale to bolo ešte pred svadbou. Po svadbe som okamžite odinštaloval všetky zoznamky. Skôr som jej to nepovedal, lebo som si myslel, že na tom nezáleží, ale nedávno som sa priznal, hoci som si stále myslel, že moje konanie nie je nič vážne. Snažil som sa jej to povedať, alePotom sa ma opýtala niečo, čo ma prinútilo uvedomiť si, kde som urobil chybu.

"Prečo si to vôbec toľko rokov skrýval, keď na tom nezáležalo?" Spýtala sa ma, prečo ma prvýkrát začala trápiť vina z podvádzania a uvedomil som si, prečo som to pred ňou tak dlho skrýval. Mýlil som sa vtedy a mýlim sa aj teraz. Karmické dôsledky podvádzania som pociťoval ešte dlho po svojom previnení. To, čo k nej cítim, je skutočná láska a ona má teraz zlomené srdce. Dala miďalšiu šancu a rozhodli sme sa zostať spolu. Môžem len dúfať, že nájde vo svojom srdci silu, aby mi úplne odpustila. Každý deň sa snažím byť lepším človekom a nespočetnými spôsobmi prosím o odpustenie. Teraz si uvedomujem, že aj podvádzajúci trpia."

2. "Cítim sa strašne kvôli jej otáznikom" - Kayla

"Pi je jediná osoba, ktorú som kedy skutočne miloval. Je mojím domovom. Roky som ju však podvádzal, pretože som sa kvôli nízkemu sebavedomiu cítil dusený záväzkami. Potom som však tieto aféry začal pociťovať ako bremeno a chcel som sa od nich oslobodiť. Začal som mať výčitky svedomia. Vedel som, že som urobil chybu, keď som podvádzal niekoho, koho skutočne milujem. Tak som sa Pi ku všetkému priznal a nakoniec sami odpustila. áno, bol som neverný partner, ale ona mi odpustila. ja som však nedokázal odpustiť sebe. podviedol som ju kvôli vlastnej neistote.

"Moje problémy so záväzkami ma premohli a bola to najväčšia chyba môjho života. Zo všetkých síl sa snažím všetko napraviť. Keby ste sa ma spýtali, ako sa cítia podvádzaní, povedal by som len jedno slovo, hrozne. Vymazal som jej úsmev. Vždy, keď mi zazvoní telefón alebo dostanem správu, pozrie sa na mňa s otázkou v očiach, ale nič nepovie. Cítim sa ako vo väzení vlastnej viny.Mám veľké výčitky svedomia. Zničila som náš vzťah."

3. "Karma sa mi vrátila" - Bihu

"Keď som chodila so Samom, podviedla som ho s Deb. Trvalo to nejaký čas, až som sa nakoniec so Samom rozišla a začala chodiť s Deb. Sam bol zničený, ale mne to bolo jedno. Dotklo sa ma to až vtedy, keď som zistila, že ma podvádza aj moja nová partnerka Deb. Vtedy som začala chápať, ako sa musel cítiť Sam. Keď niekoho podvediete, v budúcnosti vás podvedie niekto iný.cítil rovnakú bolesť, akú som niekomu spôsobil ja. To je karma podvodníka.

"Zavolala som Samovi, aby som sa mu ospravedlnila, ale bolo už neskoro. Bol už v šťastnom vzťahu. Moja bolesť z toho, že ma podviedol, bola len spochybnená mojou vinou za to, že som podviedla Sama. Majú podvádzajúci svoju karmu? Ak sa ma spýtate, tak poviem, že sa jej nedá uniknúť. Karma sa mi vrátila. Tá situácia bola naozaj smutná a dala mi strašnú lekciu. Toto je jeden z hlavných dôvodov, prečo svojim priateľom hovorím, aby nikdy nepodvádzaliniekoho, koho milujú, pretože ľudia, ktorí podvádzajú, už nikdy nie sú takí istí ako predtým. Vina za ich činy ich prenasleduje navždy."

4. "Cítim sa vinná, keď mi prejavuje lásku" - Nyla

"Keď Prat odišiel pracovať do zahraničia, cítila som sa veľmi osamelá. Nedokázala som sa týmto pocitom osamelosti ubrániť. S kolegom Rogerom sme sa párkrát zblížili, ale obaja sme vedeli, že to nie je nič vážne. Prešlo veľa času, ale teraz sa Prat vrátil domov a chce sa so mnou oženiť. Cítim sa vinná, ale neviem, či mu mám celú vec povedať. Nemôžem tiež povedať áno na svadbu bez toho, aby som mu to povedalamu čokoľvek.

"Mám pocit, že som zradila jeho dôveru a že s ním už nikdy nemôžem viesť normálny život. Každé gesto lásky, ktoré mi prejaví, vo mne vyvoláva každým dňom väčší a väčší pocit viny. Chcem, aby sme zostali spolu, ale neviem, ako sa vyrovnať s pocitom viny, ktorý ma každú chvíľu dusí. Presne takto pôsobí podvádzanie na podvádzaného."

5. "Moje unáhlené rozhodnutie všetko zničilo" - Salma

"Môj priateľ Swarna mal vzťah s tromi ďalšími dievčatami z mojej triedy, aspoň mi to nahovorila jedna z mojich kamarátok. Cítila som sa urazená a podvedená. Aby som mu to vrátila, išla som do toho a mala som sex na jednu noc. Urobila som jednu z klasických chýb vo vzťahu na diaľku, keď som dovolila, aby vzdialenosť narušila dôveru. Neskôr som zistila, že moje kamarátky len pomáhali Swarnovi plánovaťto bol hrozný spôsob, ako ma "prekvapiť".

"Swarna ma pristihol v posteli s inou osobou a na druhý deň sa so mnou rozišiel. Ako som sa vôbec mohla rozhodnúť ublížiť mu? Zničila som si vzťah svojou unáhlenou pomstou. Prosila som a chcela som, aby sme zostali spolu, ale to neprichádzalo do úvahy. Nikdy sa nezbavím pocitu viny za to, čo som mu urobila. Nedokážem ani len vysvetliť, ako sa po nevere cítim. Uvedomujú si neverníci, čoPýtate sa, či prehrali? Každý jeden moment. Podvodníci veľmi trpia, povedal by som."

6. "Manželka ma podporila, keď ma sekretárka začala vydierať" - Roman

"Mal som pomer so sekretárkou. Moja manželka, matka mojich dvoch detí: obetovala svoju kariéru, aby sa postarala o mňa, moje deti a moju rodinu, a ja som sa jej odmenil tým, že som ju podvádzal. Zanedbával som ju a všetok čas som trávil so sekretárkou.

"Musel som manželke povedať o afére, keď ma sekretárka začala vydierať. Manželka ma podporovala a pomáhala mi situáciu riešiť. Stratil som však jej dôveru. Robím, čo môžem, aby som obnovil lásku a dôveru v manželstve, ale neviem, či to niekedy bude stačiť, aby sa spamätala zo zlomeného srdca. Teraz cítim len výčitky svedomia a nič iné."

Majú sérioví podvodníci výčitky svedomia?

Sérioví podvodníci sa od jednorazových podvodníkov líšia tým, že podvádzanie k nim prichádza patologicky a je súčasťou ich systému. Sérioví podvodníci dokážu podvádzať s vážnou tvárou a zakaždým presvedčia svojho partnera, že všetko je v poriadku. Sérioví podvodníci sú zvyčajne narcisti, ktorí sa na každého človeka pozerajú ako na možného dobyvateľa, sú veľmi šarmantní a nemajú výčitky svedomia.o podvádzaní. V zriedkavých prípadoch, ak sa cítia vinní z podvádzania, rýchlo to zahladia a vrátia sa k svojim zvykom. Takže ak sa opýtate sériových podvodníkov, ako sa cítia, je pravdepodobné, že povedia, že sa cítia skvele.

Kľúčové ukazovatele

• Nevera a jej rozsah je pre každého veľmi subjektívny
• Ničí to toho, kto je podvádzaný, ale môže to zanechať trvalé jazvy aj na podvádzajúcom.
• Ľudia podvádzajú kvôli neadekvátnemu vzťahu, vlastným traumatickým vzorcom, nízkej sebaúcte, túžbe a pokušeniu a potrebe úniku alebo novoty.
• Po prichytení sa môžu cítiť oslobodení, pretože konečne môžu prestať klamať a tajiť.
• Po tom, čo prvotné vzrušenie pominie, väčšina podvádzajúcich ľutuje dopad svojho konania na partnera a navždy sa trápi pocitom viny, že ublížili niekomu, koho milujú a rešpektujú.
• Sérioví podvodníci nemajú výčitky svedomia a sú typicky narcistickej povahy

Ak vás niekto podviedol a vy ste sa rozhodli podviesť ho s niekým iným, potom mi verte, že takto sa neuzdravíte. Podvádzanie je hrozba, ktorá ničí životy a rodiny. Predovšetkým ničí dôveru vo vzťahu a váš vlastný pokoj: to je naozaj poľutovaniahodná strata. Vyberá si daň od všetkých zúčastnených, vrátane podvádzaného. Ak ste podvádzali svojho partnera aneviete, ako ukončiť aféru skôr, než bude neskoro, vedzte, že nie ste sami. Obráťte sa na svojich blízkych. Porozprávajte sa s priateľmi a širšou rodinou o podpore. Verte, že ste schopní napraviť vaše puto.

Desiatky ľudí bojujú s podobnými dilemami a využívajú poradenstvo, v ktorom pochopia, ako prelomiť problematické vzorce pripútanosti. To, že sa chcete napraviť, je krok správnym smerom. Túto cestu môžete absolvovať pod vedením skúseného terapeuta. Vďaka licencovaným a skúseným terapeutom na paneli Bonobology je správna pomoc vzdialená len jedno kliknutie.

Tento článok bol aktualizovaný v januári 2023.