Сред многото сътресения, през които преминава една връзка, нарушаването на доверието и неуважението, които олицетворяват изневярата, са най-опустошителни. Това разбиране до голяма степен се формира, като гледаме на изневярата от гледната точка на този, който е бил измамен. Но често пропускаме да видим следното: Как се чувстват изневеряващите?

Състоянието на духа на изневеряващия човек е неправилно стереотипно. Те са обявени за безчувствени хора, които не трепват, преди да изложат връзката си на риск от унищожение, а партньора си - на емоционална травма за цял живот. Но как се чувства изневеряващият, след като бъде хванат? Скорошно проучване установи, че изневеряващите знаят, че това, което са направили, е било погрешно, чувстват се зле и знаят, че са оставили белег на човека заВъпреки това, някои от тях продължават да изневеряват и успяват по някакъв начин да пренебрегнат недискретността си. Освен това, проучването установи, че е много вероятно те да изневерят отново.

И все пак в съзнанието на изневеряващия се появяват чувство за вина, страх от залавяне и несигурност за бъдещето на двете връзки. Осъзнават ли изневеряващите какво са загубили? Липсва ли им бившият? Как изневярата може да се отрази на изневеряващия? Нека открием отговорите, като чуем признанията на хора, които са изневерили на партньорите си.

Какво е измама?

Преди да пристъпим към разгадаване на въпроса "как изневярата се отразява на изневеряващия?" и "какво е чувството да изневериш на някого, когото обичаш?", е важно да определим какво се счита за изневяра в една връзка. Най-общо изневярата може да се определи като моногамна или монолюбовна връзка, в която човек е обвързан и създава романтична връзка с някой друг, различен от партньора си.

Въпреки това, както вече казахме, когато става въпрос за сложни емоционални въпроси, нещата едва ли са черно-бели. Често има много сиви зони, в които трябва да се ориентираме. Например за някои хора дори гледането на друг човек като обект на желание е изневяра. Те може да смятат, че няма нищо, което да се нарича безобиден флирт, когато сте в сериозна връзка.

По същия начин разглеждането на снимки на бившата ви любовница в социалните мрежи може да се счита за изневяра на партньора ви. Изневярата може да бъде много субективна и начинът, по който човек определя изневярата, зависи изцяло от неговата гледна точка по въпроса. Хората могат да изневеряват на микроравнище и да го приемат като малко безобидно забавление или да са въвлечени в емоционална афера, без дори да осъзнават, че саизневеряват на партньора си.

Изневярата приема различни форми в съвременната епоха, но как се чувстват измамените? Това е много важен аспект, който определя как изневярата ще се отрази на връзката. Освен ако човек не е опитен сериен измамник, предаването на доверието на партньора му нанася огромни поражения върху душевното му спокойствие и емоционалното му здраве много преди простъпката му да излезе наяве, а дори и да не сеизобщо не са изложени.

Как се чувстват изневеряващите?

• Как се чувства измамникът, след като е бил хванат?
• Получават ли измамниците своята карма? Страдат ли измамниците?
• Осъзнават ли измамниците какво са загубили?
• Липсва ли на изневеряващите бившият им партньор?
• Изпитват ли срам?
• Какво е чувството да изневериш на някого, когото обичаш? Не изпитва ли той дори нотка вина?

Подобни въпроси започват да се въртят в съзнанието ни, когато ни изневерят. Надяваме се, че като зададем правилните въпроси на изневеряващия съпруг или партньор, можем да намалим болката си. Когато това не се получи, искаме партньорът ни да почувства болката, която преживяваме ние. В повечето случаи изневеряващите изпитват разкаяние за действията си много преди да бъдат хванати.

И все пак хората изневеряват и продължават да вървят по пътя на самосаботирането на връзките си, знаейки добре последствията от действията си. Въпреки че изневярата е слабост, тя кара хората да се чувстват силни и да контролират историите си, макар и за момент. Може би им дава усещане за удовлетворение в момента или внася в живота им прилив на тръпка, вълнение и желание.

Каквато и да е причината за тази склонност да си играят с огъня, който може да погълне целия им свят и да го превърне в пепел, изневеряващите страдат емоционално на всяка крачка. Изневярата може да бъде самотно преживяване, което може да се превърне в мъчителна смесица от вина, срам и страх.

Как се чувстват изневеряващите, когато бъдат хванати?

Общото между всички изневеряващи е, че когато бъдат хванати и тайната им афера бъде разкрита, в повечето случаи това е освобождаващо. При целия срам, болка, болка и обвинения, разкриването на аферата води до край на потайността, криенето и внимателно изградената мрежа от лъжи, за да се държи партньорът в неведение. Това може да бъде добре дошло облекчение за изневеряващия партньор.защото повечето хора са наясно, че романът за цял живот е рядкост, а незаконната тайна връзка е с ограничен срок на годност.

Не може да се отрече, че действията на изневеряващия имат опустошителни последици за човека, на когото се изневерява. Междувременно ето какво се случва с изневеряващия, след като аферата бъде разкрита:

• Изневеряващият се чувства принуден да направи избор между партньора си и парамайстора си.
• Промяна на гледната точка на изневеряващия за връзката им и за тайната афера
• Сега те са малко доволни, че вече не им се налага да правят нещата в тайна.
• Те или ще молят партньора си да им прости, или ще са щастливи, че всичко е приключило.

Когато бъде хванат, изневеряващият се изправя пред ясен избор: да преживее изневярата и да възстанови връзката си (при условие че партньорът му е готов да му даде още един шанс), да започне нов живот с партньора си или да изостави и двете си връзки и да отвори нова страница в живота си.

Как се чувстват изневеряващите, след като бъдат хванати? Без значение колко свито се чувства човек, когато изневерява на партньора си, откриването на прегрешението никога не е лесно за преодоляване. Изневеряващите понасят последствията и всеки изневеряващ преминава през различни етапи на чувство за вина през това време, като се започне от прехвърляне на вината върху партньора и се стигне до опити за спасяване на връзката,да изпаднат в депресия заради загубеното и накрая да се примирят с последствията от действията си.

Осъзнават ли изневеряващите какво са загубили? Определено го правят. Дотогава обаче вече са нанесени много щети на всички участващи страни.

Каква е психологията на измамниците?

Четири вида манталитет водят до измама:

• Първо, когато не сте в състояние да скъсате с настоящата си връзка и се нуждаете от временно бягство или от изход.
• Второ, когато имате модел на самосаботиране на собственото си щастие.
• Трето, когато изкушението да изневерите е лесно и достъпно и в непосредствена близост, дори ако сте щастливи с основния си партньор.
• Четвърто, когато искате нов романс, защото се чувствате в правото си да го получите.

Възможно е да изневерявате поради следните причини:

• Дълбоко вкоренена несигурност
• Лоши стилове на привързаност
• Чувство за незадоволеност в основната ви връзка
• Това е механизъм за бягство

Някои изневери страдат и изпитват срам и вина, че действат, водени от своята несигурност. Някои оправдават всичко, различно от действителното сношение, като случайно или безобидно. Някои не се разкайват и имат всички белези на серийни изневери. Последните трябва да работят усилено, за да прекъснат модела, като открият първопричината с помощта на експерт консултант или терапевт. Странно, но понякога съпругитесе чувстват виновни, когато съпрузите им изневеряват.

6 изневеряващи разказват как се чувстват след изневярата

Получават ли изневеряващите своята карма? Ако да, какви са кармичните последици от изневярата? Чувстват ли се ужасно заради това, че са изневерили на партньора си? Как заспиват вечер и как се поглеждат в огледалото? Как се чувстват изневеряващите? Умът наистина може да се обърка от множеството въпроси, които изневярата може да породи. Ние сме тук, за да ви помогнем да отговорите поне на някои от тях.чрез прозрения за това как изневярата се отразява на изневеряващия от хора, които са преживели това от първа ръка. Това са истински истории и затова имената са променени.

1. "Изневерих преди брака си" - Рандал

"С Бриана сме женени от 6 г. Бях хванат в изневяра. Изневерявах ѝ с Бог знае колко хора. Но това беше преди да се оженим. След сватбата веднага деинсталирах всички сайтове за запознанства. Не ѝ казах по-рано, защото мислех, че няма значение, но наскоро ѝ признах, макар че все още не смятах, че действията ми са нещо голямо. Опитах се да ѝ кажа това, ноне искаше да ме слуша. Тогава тя ме попита нещо, което ме накара да осъзная къде съм сгрешила.

"Тя ме попита: защо изобщо си го крил толкова години, ако нямаше значение?" За първи път започнах да се чувствам затрупан от вина за изневяра и осъзнах защо съм го крил от нея толкова дълго време. Грешал съм тогава и греша сега. Дълго време след прегрешението си съм усещал кармичните последици от изневярата. Това, което изпитвам към нея, е истинска любов и сега тя е с разбито сърце. тя ми дадеоще един шанс и решихме да останем заедно. мога само да се надявам, че тя ще намери сили в сърцето си да ми прости напълно. всеки ден се опитвам да бъда по-добър човек и моля за прошка по безброй начини. сега осъзнавам, че изневеряващите също страдат."

2. "Чувствам се ужасно заради нейните въпросителни очи" - Кайла

"Пи е единственият човек, когото някога съм обичал истински. Тя е моят дом. Но в продължение на години ѝ изневерявах, тъй като се чувствах задушен от обвързването заради ниското си самочувствие. Но после тези афери започнаха да ми се струват като бреме и исках да се освободя от него. Започнах да изпитвам съжаление на измамник. Знаех, че съм направил грешка, като съм изневерил на някого, когото обичам истински. Затова признах всичко на Пи и в крайна сметка тями прости. да, бях неверен партньор, но тя ми прости. аз обаче не можах да простя на себе си. изневерих ѝ заради собствената си несигурност.

"Проблемите ми с обвързването взеха връх и това беше най-голямата грешка в живота ми. Опитвам се да направя всичко възможно, за да поправя нещата. Ако ме попитате как се чувстват изневеряващите, бих казал само една дума - ужасно. Изтрих усмивката ѝ. Всеки път, когато телефонът ми звънне или получа съобщение, тя ме поглежда с въпрос в очите, но не казва нищо. Чувствам се сякаш съм в затвора на собствената си вина.Чувствам толкова много угризения на съвестта. Разруших връзката ни."

3. "Карма ми се върна" - Биху

"Когато се срещах със Сам, му изневерих с Деб. това продължи известно време, докато накрая скъсах със Сам и започнах да се срещам с Деб. Сам беше съсипан, но на мен не ми пукаше. това ме засегна едва когато разбрах, че новата ми партньорка, Деб, също ми изневерява. тогава започнах да разбирам как трябва да се е чувствал Сам. Когато изневеряваш на някого, някой друг ще ти изневери в бъдеще.почувствах същата болка, която съм причинил на някого. Това е кармата на измамника.

"Обадих се на Сам, за да му се извиня, но беше твърде късно. Той вече беше в щастлива връзка. Болката ми от това, че ми изневериха, се оспорваше само от вината ми, че съм изневерила на Сам. Получават ли изневеряващите своята карма? Ако ме питате, бих казала, че няма как да избягам от нея. Кармата ми се върна. Ситуацията беше наистина тъжна и ми даде ужасен урок. Това е една от основните причини да казвам на приятелите си никога да не изневеряват назащото хората, които изневеряват, никога вече не са същите. Вината за постъпката им ги преследва завинаги."

4. "Чувствам се виновна, когато той проявява любов" - Nyla

"Когато Прат замина да работи в чужбина, се чувствах много самотна. не можех да се противопоставя на тези чувства на самота. с Роже, моя колега, бяхме интимни няколко пъти, но и двамата знаехме, че не е нищо сериозно. мина много време, но сега Прат се върна у дома и иска да се ожени за мен. чувствам се виновна, но не знам дали трябва да му кажа всичко. не мога и да кажа "да" на брака, без да кажанищо.

"Чувствам се така, сякаш съм предала доверието му и никога повече няма да мога да имам нормален живот с него. Всеки жест на любов, който ми показва, ме кара да се чувствам все по-виновна с всеки изминал ден. Искам да останем заедно, но не знам как да се справя с вината си, която ме задушава във всеки един момент. Точно така изневярата се отразява на изневеряващия."

5. "Прибързаното ми решение разруши всичко" - Салма

"Приятелят ми Сварна имаше връзка с още три момичета от моя клас, или поне така ми внуши една от приятелките ми. Чувствах се обидена и излъгана. За да му отмъстя, отидох и имах връзка за една нощ. Направих една от класическите грешки във връзката от разстояние - позволих на разстоянието да разруши доверието. По-късно разбрах, че приятелките ми просто са помагали на Сварна да планираизненадващо посещение, за да ме види. Това беше ужасен начин да ме "изненада".

"Сварна ме нахока в леглото с друг човек и скъса с мен на следващия ден. Как можех изобщо да избера да го нараня? Съсипах връзката си с прибързаното си отмъщение. Умолявах и исках да останем заедно, но за това не можеше и дума да става. Никога няма да преодолея вината за това, което му направих. Дори не мога да започна да обяснявам как се чувствам след изневярата. Дали изневеряващите осъзнават каквоПитате ли, че са загубили? Всеки един момент. Измамниците страдат много, бих казал."

6. "Съпругата ми ме подкрепи, когато секретарката ми започна да ме изнудва" - Роман

"Имах афера със секретарката си. Съпругата ми, майката на двете ми деца: тя пожертва кариерата си, за да се грижи за мен, децата и семейството ми, а аз я възнаградих, като ѝ изневерих. Пренебрегвах я и прекарвах цялото си време със секретарката си.

"Трябваше да кажа на съпругата си за изневярата, когато секретарката ми започна да ме изнудва. Съпругата ми ме подкрепи и ми помогна да се справя със ситуацията. Но загубих доверието ѝ. Правя каквото мога, за да възстановя любовта и доверието в брака си, но не знам дали някога това ще е достатъчно, за да се възстанови от разбитото си сърце. Сега изпитвам само разкаяние и нищо друго."

Разкайват ли се серийните измамници?

Серийните изневери се различават от еднократните, защото изневярата е патологична и е част от тяхната система. Серийните изневери могат да продължат да изневеряват с открито лице и всеки път да убеждават партньорите си, че всичко е наред. Серийните изневери обикновено са нарцисисти, които гледат на всеки човек като на възможно завоевание, те са много чаровни и не изпитват угризения на съвестта.за изневярата. В редки случаи, ако се почувстват виновни за изневярата, те бързо отхвърлят това и се връщат към начина си на действие. Така че, ако попитате серийните измамници как се чувстват, има вероятност да кажат, че се чувстват чудесно.

Ключови указатели

• Изневярата и нейният обхват са много субективни за всеки
• Тя унищожава този, на когото е изневерено, но може да остави и трайни белези у изневеряващия.
• Хората изневеряват заради неадекватна връзка, собствените си травми, ниско самочувствие, похот и изкушение, нужда от бягство или новост.
• Може да се почувстват освободени, след като бъдат хванати, тъй като най-накрая могат да спрат да лъжат и да пазят тайни.
• След като отмине първоначалната тръпка, повечето изневеряващи съжаляват за последиците от действията си върху партньора си и завинаги изпитват вина, че са наранили човек, когото обичат и уважават.
• Серийните измамници не изпитват никакво разкаяние и обикновено са нарцистични по природа.

Ако някой ви е изневерил и вие решите да му изневерите с друг, то повярвайте ми, няма да се излекувате по този начин. Изневярата е заплаха, която разрушава животи и семейства. Преди всичко тя разрушава доверието в една връзка и собственото ви спокойствие: това е наистина жалка загуба. Тя се отразява тежко на всички участници, включително и на изневеряващия. Ако сте изневерявали на партньора си ине знаете как да сложите край на изневярата, преди да е станало твърде късно, знайте, че не сте сами. Обърнете се към близките си. Поговорете с приятелите и разширеното си семейство за подкрепа. Вярвайте, че сте способни да поправите връзката си.

Десетки хора се борят с подобни дилеми и се възползват от консултациите, където разбират как да разчупят проблемните модели на привързаност. Фактът, че искате да поправите грешките си, е стъпка в правилната посока. Можете да преминете през това пътуване под ръководството на опитен терапевт. С лицензираните и опитни терапевти в панела на Bonobology правилната помощ е само на един клик разстояние.

Тази статия е актуализирана през януари 2023 г.