6 Cheaters اسان کي ٻڌايو ته اهي پنهنجي باري ۾ ڪيئن محسوس ڪندا آهن

Julie Alexander 27-10-2024
Julie Alexander

ڪيترن ئي خرابين جي وچ ۾ هڪ رشتو گذري ٿو، اعتماد جي ڀڃڪڙي ۽ بي عزتي جيڪا بي وفائي کي ظاهر ڪري ٿي، اهو سڀ کان وڌيڪ تباهي آهي. اهو سمجھڻ گهڻو ڪري بي وفائي کي ڏسڻ سان ٺهيل آهي ان جي نقطه نظر کان جنهن کي ٺڳيو ويو آهي. پر اسان اڪثر اهو ڏسڻ ۾ ناڪام ٿي ويندا آهيون: خيانت ڪندڙ پاڻ کي ڪيئن محسوس ڪندا آهن؟

چيٽر جي ذهن جي حالت غلط طور تي اسٽيريوٽائپ ڪئي وئي آهي. انهن کي بيوقوف ماڻهو قرار ڏنو وڃي ٿو جيڪي پنهنجي رشتي کي تباهي جي خطري ۽ انهن جي ساٿين کي جذباتي صدمي جي زندگي گذارڻ کان اڳ نه ڇڪيندا آهن. پر پڪڙڻ کان پوءِ خيانت ڪيئن محسوس ٿيندي آهي؟ هڪ تازي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ٺڳي ڪندڙ ڄاڻن ٿا ته انهن ڇا ڪيو غلط هو، خراب محسوس ڪيو، ۽ ڄاڻو ته انهن هڪ شخص کي زندگي لاء نقصان پهچايو آهي. تنهن هوندي، ڪجهه اڃا به خيانت ڪن ٿا ۽ ڪنهن به طريقي سان انهن جي بي رحميء کي رعايت ڏيڻ جي قابل آهن. ان کان علاوه، تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته انهن لاء ٻيهر ٺڳي.

اڃا تائين، هڪ خيانت ڪندڙ جو ذهن ڏوهه جي احساس، پڪڙي وڃڻ جي خوف، ۽ ٻنهي رشتي جي مستقبل جي غير يقيني صورتحال سان ڀريل آهي. ڇا ڌاڙيلن کي احساس آهي ته انهن ڇا وڃايو؟ ڇا ڌاڙيلن کي پنهنجو اڳوڻو ياد اچي ٿو؟ ڪيئن ٺڳيءَ تي اثر انداز ٿي سگھي ٿي. اچو ته انهن ماڻهن جا اقرار ٻڌي جواب ڳوليون جن پنهنجن ساٿين سان خيانت ڪئي آهي.

خيانت ڇا آهي؟

ان کان اڳ جو اسان ڊيڪوڊنگ حاصل ڪريون 'ڪيئن ٺڳيءَ سان ٺڳيءَ تي اثر پوي ٿو؟' ۽ 'جيڪو توهان سان پيار ڪيو ان سان خيانت ڪرڻ ڪيئن محسوس ٿئي ٿي؟'، اهو آهيهن کي، مان اڳتي وڌيس ۽ هڪ رات جو موقف هو. مون هڪ ڊگهي فاصلي واري رشتي ۾ هڪ کلاسک غلطي ڪئي آهي ته فاصلو ڀروسو ختم ڪري ڇڏي. بعد ۾، مون کي معلوم ٿيو ته منهنجا دوست صرف سورنا جي مدد ڪري رهيا هئا ته مون کي ڏسڻ لاء هڪ تعجب گهمڻ جو منصوبو ٺاهيو. اهو مون کي حيران ڪرڻ جو هڪ خوفناڪ طريقو هو.

“سوارنا هڪ ​​ٻئي شخص سان گڏ بستري تي مون سان گڏ هليو ويو ۽ ٻئي ڏينهن مون سان الڳ ٿي ويو. مان ڪڏهن به هن کي نقصان پهچائڻ جو انتخاب ڪيئن ڪري سگهيو آهيان؟ مون پنهنجي جلدي انتقام سان منهنجو تعلق خراب ڪيو. مون منٿ ڪئي ۽ چاهيو ته اسان گڏ رهون پر اهو سوال کان ٻاهر هو. مان هن سان جيڪو ڪجهه ڪيو ان جي ڏوهه مان ڪڏهن به نه نڪرندس. مان اهو به بيان ڪرڻ شروع نه ٿو ڪري سگهان ته مان ٺڳيءَ کان پوءِ پنهنجي باري ۾ ڪيئن محسوس ڪريان. ڇا ڌاڙيلن کي احساس آهي ته انهن ڇا وڃايو، توهان پڇو؟ هر هڪ پل. خيانت وارا ڏاڍا ڏکيا، مان چوان ٿو. ”

6. ”منهنجي زال منهنجي مدد ڪئي جڏهن منهنجي سيڪريٽري مون کي بليڪ ميل ڪرڻ شروع ڪيو“ - رومن

“منهنجو پنهنجي سيڪريٽري سان لاڳاپو هو. منهنجي زال، منهنجي ٻن ٻارن جي ماءُ: هن منهنجي، منهنجي ٻارن ۽ منهنجي خاندان جو خيال رکڻ لاءِ پنهنجي ڪيريئر کي قربان ڪري ڇڏيو، ۽ مون هن کي ٺڳيءَ سان انعام ڏنو. مون هن کي نظرانداز ڪيو ۽ پنهنجو سڄو وقت پنهنجي سيڪريٽري سان گڏ گذاريو.

“مون کي پنهنجي زال کي ان معاملي بابت ٻڌائڻو پيو جڏهن منهنجي سيڪريٽري مون کي بليڪ ميل ڪرڻ شروع ڪيو. منهنجي زال مون کي مدد ڪئي ۽ مون کي صورتحال سان معاملو ڪرڻ ۾ مدد ڪئي. پر مون سندس اعتماد وڃائي ڇڏيو. مان اهو ڪري رهيو آهيان ته مان پنهنجي شادي ۾ پيار ۽ اعتماد بحال ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو پر مون کي خبر ناهي ته اهو ڪڏهن به هن لاءِ ڪافي هوندو ته هو هن کان بحال ٿي سگهي.دل ٽوڙڻ. مان هاڻي صرف پشيمان آهيان ۽ ٻيو ڪجهه به ناهي.”

ڇا سيريل چيٽرز پشيماني محسوس ڪندا آهن؟

سيريل cheaters هڪ وقت جي cheaters کان مختلف آهن ڇاڪاڻ ته cheating کين pathologically اچي ٿو ۽ اهو سندن نظام جو هڪ حصو آهي. سيريل cheaters هڪ سڌي منهن سان cheating جاري رکي سگهي ٿو ۽ هر ڀيري پنهنجن ساٿين کي يقين ڏياريو ته هر شيء خراب آهي. سيريل cheaters عام طور تي narcissists آهن جيڪي هر ماڻهو کي هڪ ممڪن فتح جي طور تي ڏسندا آهن، اهي ڏاڍا دلفريب آهن ۽ انهن کي دوکي جي باري ۾ ڪو پشيمان محسوس نه ڪندا آھن. ناياب موقعن تي، جيڪڏھن اھي خيانت جي باري ۾ ڏوھ محسوس ڪن ٿا، اھي جلدي ان کي برش ڪري ڇڏيندا آھن ۽ پنھنجي طريقن ڏانھن موٽندا آھن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان سيريل چيٽرن کان پڇو ته اهي پنهنجي باري ۾ ڪيئن محسوس ڪن ٿا، موقعا آهن ته اهي چوندا ته اهي عظيم محسوس ڪن ٿا.

اهم اشارا

  • بيوفائي ۽ ان جو دائرو هر ڪنهن لاءِ تمام گهڻو موضوعي آهي
  • جنهن سان ڌوڪو ڪيو وڃي ٿو اهو ان کي تباهه ڪري ٿو، پر اهو خيانت ڪندڙ تي دائمي داغ پڻ ڇڏي سگهي ٿو
  • ماڻهو ڌوڪو ڪن ٿا. اڻپوري رشتي ۾ هجڻ سبب، انهن جي پنهنجي صدمي جا نمونا، گهٽ خود اعتمادي، لالچ ۽ لالچ، ۽ فرار ٿيڻ يا نواڻ جي ضرورت
  • گرفتار ٿيڻ کان پوءِ اهي آزاد محسوس ڪن ٿا جيئن اهي آخرڪار ڪوڙ ڳالهائڻ ۽ راز رکڻ بند ڪري سگهن
  • ابتدائي حوصلي جي گذرڻ کان پوءِ، گھڻا ٺڳي ڪندڙ پنھنجي ساٿي تي پنھنجن عملن جي اثر تي پشيمان ٿيندا آھن، ۽ جنھن کي ھو پيار ۽ عزت ڪندا آھن، تن کي ڏک پھچائڻ لاءِ ھميشه لاءِ ڏوھہ سان ڀريل ھوندا آھن
  • سيريل چيٽرن کي ڪو پشيمان نه ٿيندو آھي ۽ اھي آھنعام طور تي نرگسيت پسند طبيعت
  • 7>

    جيڪڏهن ڪو توهان سان خيانت ڪري ۽ توهان ڪنهن ٻئي سان انهن سان دوکو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته پوءِ مون تي اعتبار ڪريو، توهان آهيو هن طريقي سان شفا نه ٿيندي. خيانت هڪ خطرو آهي جيڪو زندگين ۽ خاندانن کي تباهه ڪري ٿو. سڀ کان وڌيڪ، اهو رشتي ۾ اعتماد ۽ توهان جي ذهن جي امن کي تباهه ڪري ٿو: اهو واقعي هڪ افسوسناڪ نقصان آهي. اهو هرڪو ملوث تي هڪ ٽول وٺندو آهي، جنهن ۾ چيٽر شامل آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر سان خيانت ڪري رهيا آهيو ۽ نه ڄاڻندا آهيو ته تمام گهڻي دير ٿيڻ کان اڳ معاملي کي ڪيئن ختم ڪيو وڃي، ڄاڻو ته توهان اڪيلو نه آهيو. پنھنجي پيارن تائين پھچايو. مدد لاءِ پنهنجن دوستن ۽ وڌايل ڪٽنب سان ڳالهايو. يقين رکو ته توهان پنهنجي بانڊ کي درست ڪرڻ جي قابل آهيو.

    ڪيترن ئي ماڻهو هڪجهڙا مشڪلاتن سان وڙهندا آهن ۽ صلاح مشوري مان فائدو وٺندا آهن جتي اهي سمجهندا آهن ته ڪيئن مشڪلاتي منسلڪ نمونن کي ٽوڙڻ. حقيقت اها آهي ته توهان ترميم ڪرڻ چاهيو ٿا صحيح هدايت ۾ هڪ قدم آهي. توهان هڪ ماهر طبيب جي رهنمائي سان هن سفر ذريعي وڃي سگهو ٿا. Bonobology جي پينل تي لائسنس يافته ۽ تجربيڪار معالج سان، صحيح مدد صرف هڪ ڪلڪ جي دوري تي آهي.

    هي آرٽيڪل جنوري 2023 ۾ اپڊيٽ ڪيو ويو.

اهو بيان ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته رشتي ۾ ٺڳيءَ جي حساب سان ڇا ڪجي. عام طور تي، ٺڳيءَ جي تعريف ڪري سگهجي ٿي هڪ monogamist يا mono-amourous شخص ۾ هڪ پرعزم رشتي ۾ جيڪو پنهنجي پارٽنر کان سواءِ ڪنهن ٻئي سان رومانوي لاڳاپو ٺاهيندو آهي.

جڏهن ته، جيئن اسان اڳ ۾ چيو آهي، جڏهن اهو پيچيده جذباتي معاملن تي اچي ٿو، شيون مشڪل آهن. ڪارو ۽ اڇو. نيويگيٽ ڪرڻ لاءِ گهڻو ڪري گرين ايريا آهي. مثال طور، ڪجهه ماڻهن لاءِ، ڪنهن ٻئي شخص کي خواهش جي حيثيت ۾ ڏسڻ به خيانت آهي. اهي يقين ڪري سگھن ٿا ته بي ضرر فلرٽنگ نالي ڪا به شيءِ ناهي جڏهن توهان هڪ پرعزم رشتي ۾ آهيو.

اهڙي طرح، سوشل ميڊيا تي توهان جي پراڻي شعلي جي تصويرن ذريعي ڏسڻ کي توهان جي پارٽنر سان خيانت سمجهي سگهجي ٿو. ٺڳي تمام تابع ٿي سگهي ٿي ۽ ڪيئن هڪ شخص ٺڳيءَ جي تعريف ڪري ٿو مڪمل طور تي ان معاملي تي ان جي نقطه نظر تي. ماڻهو مائيڪرو چيٽنگ ڪري سگهن ٿا ۽ ان کي بي ضرر مذاق سمجهي رهيا آهن يا اهي ڪنهن جذباتي مامري ۾ ملوث ٿي سگهن ٿا بغير ڪنهن احساس جي ته هو پنهنجي ساٿي سان بي وفائي ڪري رهيا آهن.

چيٽنگ جديد دور ۾ مختلف شڪل اختيار ڪري چڪي آهي. عمر پر ڌوڪيندڙ پاڻ کي ڪيئن محسوس ڪندا آهن؟ اهو هڪ تمام اهم پاسو آهي جيڪو اهو طئي ڪري ٿو ته ڪيئن ٺڳيءَ سان تعلق متاثر ٿيندو. جيستائين ڪو ماڻهو هڪ تجربيڪار سيريل چيٽر نه هجي، پنهنجي پارٽنر جي اعتماد کي خيانت ڏيڻ انهن جي ذهني سڪون ۽ جذباتي صحت تي تمام گهڻو نقصان پهچندو آهي ان کان اڳ جو انهن جي غلطي جي روشني ۾ اچي، ۽ ايستائين جو.جيڪڏهن اهو بلڪل بي نقاب نه ٿيو.

ڪيئن ٿا محسوس ڪن ٿا چيٽر پاڻ بابت؟

  • پڪڙجڻ کان پوءِ خيانت ڪيئن محسوس ٿيندي آهي؟
  • ڇا خيانت ڪندڙن کي پنهنجو ڪرم ملندو آهي؟ ڇا ڌاڙيلن کي تڪليف ٿيندي آهي؟
  • ڇا خيانت ڪندڙن کي اهو احساس آهي ته انهن ڇا وڃايو؟
  • ڇا خيانت ڪندڙ پنهنجو اڳوڻو ياد ڪن ٿا؟
  • ڇا اهي شرم محسوس ڪن ٿا؟
  • جنهن سان توهان کي پيار آهي ان کي ڌوڪو ڏيڻ ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟ ڇا انهن ۾ گناهه جي ڪا به ڳل به ناهي؟

اهڙا سوال اسان جي ذهنن ۾ گردش ڪرڻ لڳندا آهن جڏهن اسان کي ڌوڪو ڏنو ويندو آهي. اسان اميد ٿا ڪريون ته صحيح سوال پڇڻ سان بي وفا مڙس يا ڀائيواري سان، اسان اسان جي درد کي گهٽائي سگهون ٿا. جڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، اسان چاهيون ٿا ته اسان جو ساٿي اهو درد محسوس ڪري جنهن مان گذري رهيا آهيون. اڪثر ڪيسن ۾، ڌاڙيلن کي پڪڙجي وڃڻ کان اڳ ۾ ئي پنهنجن ڪمن لاءِ پشيماني محسوس ٿيندي آهي.

اڃا تائين، ماڻهو ڌوڪو ڏين ٿا ۽ انهن جي عملن جي نتيجن کي چڱيءَ طرح ڄاڻندي، پنهنجن رشتن کي پاڻ ۾ سبوتاز ڪرڻ جي رستي تي هلندا رهن ٿا. جيتوڻيڪ ٺڳي هڪ ڪمزوري آهي، اها ماڻهن کي طاقتور محسوس ڪري ٿي ۽ انهن جي ڪهاڻين جي ڪنٽرول ۾ آهي جيتوڻيڪ لمحي طور تي. شايد، اھو انھن کي ان وقت پورو ٿيڻ جو احساس ڏياري ٿو يا سندن زندگيءَ ۾ جوش، جوش ۽ تمنائن جو جذبو پيدا ڪري ٿو.

بھھ سان کيڏڻ جي ھن رجحان جي پويان ڪو به سبب ھجي، جنھن ۾ پکڙجڻ جي صلاحيت موجود آھي. انهن جي سڄي دنيا ۽ ان کي خاڪ ۾ گھٽائڻ، خيانت ڪندڙ جذباتي طور تي هر طريقي سان برداشت ڪندا آهن. بيوفائي هڪ اڪيلو تجربو ٿي سگهي ٿو، جيڪو هڪ ۾ تبديل ٿي سگهي ٿوڏوهه، شرم، ۽ خوف جي عذاب جو ميلاپ.

خيانت ڪندڙن کي ڪيئن محسوس ٿيندو آهي جڏهن اهي پڪڙيا وڃن ٿا؟

هڪ شيءِ سڀني خيانت ڪندڙن ۾ مشترڪه آهي ته جڏهن اهي پڪڙيا وڃن ٿا ۽ سندن ڳجهو معاملو معلوم ٿئي ٿو، گهڻو ڪري، اهو آزاد ٿي رهيو آهي. سڀني شرمندگي، درد، ڏک، ۽ الزامن لاء، هڪ معاملو روشني ۾ اچي ٿو، ان سان گڏ رازداري کي ختم ڪري ٿو، لڪايو وڃي ٿو، ۽ ڪوڙ جي هڪ احتياط سان ٺاهيل ويب کي اونداهي ۾ رکڻ لاء. اهو ٿي سگهي ٿو هڪ خوش آمديد رليف هڪ چيٽنگ پارٽنر لاءِ ڇاڪاڻ ته گهڻا ماڻهو ڄاڻن ٿا، انهن جي ذهنن جي پٺيءَ تي، ته هڪ حياتياتي لاڳاپو هڪ ناياب آهي ۽ هڪ غير قانوني ڳجهو تعلق هڪ محدود شيلف لائف سان اچي ٿو.

ان ۾ ڪو به انڪار ناهي. خيانت ڪندڙ جي عملن جا ان شخص تي تباهي وارا اثر پون ٿا، جنهن سان ٺڳي ٿئي ٿي. ان دوران، خيانت ڪندڙ سان ائين ٿئي ٿو جيڪو هڪ ڀيرو افيئر سامهون اچي ٿو:

  • چيٽر پنهنجي پارٽنر ۽ پياري جي وچ ۾ چونڊ ڪرڻ تي مجبور محسوس ڪندو آهي
  • چيٽر جو نقطه نظر پنهنجي رشتي ۽ راز بابت تبديل ٿي ويندو آهي. affair
  • هاڻي، اهي ٿورڙي خوش آهن انهن کي هاڻي رازداري ۾ ڪم ڪرڻ جي ضرورت ناهي
  • هو يا ته پنهنجي ساٿي کي معافي ڏيڻ جي درخواست ڪندا يا اهي خوش ٿيندا ته اهو سڀ ڪجهه ٿي ويو ۽ مٽي ٿي ويو

پڪڙجي وڃڻ سان هڪ ڌاڙيل کي منهن ڏيڻو پوي ٿو انهن جي اڳيان واضح چونڊون آهن: مامري کي زنده رکڻ ۽ رشتي کي ٻيهر ٺاهڻ (بشرطي ته انهن جو ساٿي انهن کي ٻيو ڏيڻ لاءِ راضي هجيموقعو)، پنهنجي پياري پارٽنر سان نئين زندگي جي شروعات ڪرڻ، يا ٻنهي رشتن کي ڇڏي پنهنجي زندگيءَ ۾ هڪ نئون پتو ڦيرائڻ. ڪو مسئلو ناهي ته هڪ شخص ڪيترو به مشڪل محسوس ڪري ٿو جڏهن پنهنجي ساٿين سان خيانت ڪري ٿو ، انهن جي ڏوهن جي دريافت ڪڏهن به آسان ناهي هوندي. خيانت ڪندڙن کي نتيجا ڀوڳڻا پوندا آهن ۽ هر خيانت ڪندڙ هن وقت دوران ڏوهه جي مختلف مرحلن مان گذرندو آهي، جنهن ۾ پنهنجي ساٿي تي الزام مڙهي وڃڻ کان وٺي تعلق کي بچائڻ جي ڪوشش ڪرڻ، انهن جي وڃايل شيءِ تي ڊپريشن ۾ ڦاسي وڃڻ، ۽ آخر ۾، نتيجن کي منهن ڏيڻ تائين. انهن جي عملن جي.

پوءِ ڇا خيانت ڪندڙن کي احساس آهي ته انهن ڇا وڃايو؟ اهي گهڻو ڪري ضرور ڪندا. بهرحال، ان وقت تائين، تمام گهڻو نقصان اڳ ۾ ئي سڀني ڌرين کي شامل ڪيو ويو آهي.

چيٽرز جي نفسيات ڇا آهي؟

بنيادي طور تي، چار قسم جي ذهنيت خيانت جو سبب بڻجندي آهي:

ڏسو_ پڻ: Micro-Cheating ڇا آهي ۽ نشانيون ڇا آهن؟
  • پهريون، جڏهن توهان پنهنجي موجوده رشتي کي صاف ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهيو ۽ يا ته ڪنهن جي ضرورت پوندي آهي. عارضي فرار يا ٻاهر نڪرڻ جو رستو
  • ٻيو، جڏهن توهان وٽ پنهنجو پاڻ کي تباهه ڪرڻ جو نمونو هوندو آهي توهان جي پنهنجي خوشين کي تباهه ڪرڻ جو
  • ٽيون، جڏهن دوکي ڏيڻ جو لالچ آساني سان ۽ آساني سان دستياب آهي ۽ ويجهي ۾، جيتوڻيڪ توهان خوش آهيو. توهان جو بنيادي پارٽنر
  • چوٿون، جڏهن توهان هڪ نئون رومانس چاهيو ٿا ڇو ته توهان ان جو حقدار محسوس ڪريو ٿا
  • 7>

    توهان کي هيٺين سببن جي ڪري ٺڳي ٿي سگهي ٿي:

    • گہرا-جڙيل عدم تحفظ
    • نقصان منسلڪ انداز
    • توهان جي بنيادي رشتي ۾ اڻپوري جو احساس
    • اهو هڪ فرار جو طريقو آهي
        7>>>>>>>> ڪجهه خيانت ڪندڙن کي تڪليف ٿئي ٿي، ۽ شرم ۽ ڏوھ محسوس ٿئي ٿو، پنھنجي عدم تحفظ کان ڪم ڪرڻ لاءِ. ڪجهه حقيقي جماع کان سواءِ هر شيءِ کي آرامده يا بي ضرر قرار ڏين ٿا. ڪجھ کي ڪو به پشيمان نه آهي ۽ سيريل چيٽر جي نقطه نظر جا سڀئي نشان آهن. پوئين قسم کي سخت محنت ڪرڻي پوندي ان نموني کي ٽوڙڻ لاءِ هڪ ماهر صلاحڪار يا معالج جي مدد سان ان جو بنيادي سبب ڳولڻ. عجيب ڳالهه آهي ته، ڪڏهن ڪڏهن زالون ڏوهي محسوس ڪنديون آهن جڏهن انهن جا مڙس خيانت ڪندا آهن.

    6 خيانت ڪندڙ اسان کي ٻڌايو ته اهي ٺڳيءَ کان پوءِ پاڻ کي ڪيئن محسوس ڪن ٿا

    ڇا خيانت ڪندڙن کي پنهنجو ڪم ملي ٿو؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته ٺڳيءَ جا ڪارڻ ڪهڙا نتيجا آهن؟ ڇا اهي پنهنجن ساٿين تي ٺڳيءَ لاءِ پاڻ کي خوفناڪ محسوس ڪن ٿا؟ اهي رات جو ننڊ ۾ ڪيئن ويندا آهن ۽ آئيني ۾ پاڻ کي ڪيئن ڏسندا آهن؟ خيانت وارا پاڻ کي ڪيئن ٿا محسوس ڪن؟ ذهن حقيقت ۾ سوالن جي بيراج سان ڦاٿل ٿي سگهي ٿو جيڪو بي وفائي ڪري سگهي ٿو. اسان هتي آهيون گهٽ ۾ گهٽ انهن مان ڪجهه جوابن جو جواب ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ بصيرت جي ذريعي ته ڪيئن ٺڳيءَ کي متاثر ڪري ٿو انهن ماڻهن کان جيڪي انهن تجربن کي پهرين هٿ ۾ گذاريا آهن. اهي سچي ڪهاڻيون آهن ان ڪري نالا تبديل ڪيا ويا آهن.

    1. ”مون شاديءَ کان اڳ ٺڳي ڪئي“ Randal

    “Brianna ۽ منهنجي شادي کي 6 سال ٿي ويا آهن. مون کي ڌوڪو ڏنو ويو. مون هن سان ٺڳي ڪئي خدا ڄاڻي ڪيئنڪيترائي ماڻهو. پر اها ڳالهه اسان جي شادي کان اڳ هئي. مون شادي کان پوءِ فوري طور تي سڀني تاريخن جي سائيٽن کي انسٽال ڪيو. مون هن کي اڳ ۾ نه ٻڌايو ڇو ته مون سوچيو ته اهو مسئلو ناهي، پر مون تازو اعتراف ڪيو، جيتوڻيڪ مون اڃا تائين اهو نه سوچيو ته منهنجو عمل هڪ وڏو معاملو هو. مون کيس ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪئي پر هوءَ نه ٻڌي. پوءِ هن مون کان ڪجهه پڇيو جنهن مون کي اهو احساس ڏياريو ته مان ڪٿي غلط ٿي چڪو آهيان.

    “هن مون کان پڇيو، ته پوءِ تو ان کي ڪيترن سالن تائين ڇو لڪايو، جيڪڏهن اهو فرق نه پيو؟ پهريون ڀيرو، مون کي خيانت جي ڏوهه ۾ ڦاسائڻ شروع ڪيو ۽ محسوس ڪيو ته مون ان کي ايتري عرصي تائين هن کان ڇو لڪايو. مان ان وقت غلط هئس ۽ هاڻي به غلط آهيان. مون پنهنجي ڏوهن کان پوءِ خيانت جا ڪارا نتيجا محسوس ڪيا آهن. مان هن لاءِ جيڪو محسوس ڪريان ٿو اهو سچو پيار آهي ۽ هاڻي هوءَ دل ٽوڙي وئي آهي. هن مون کي هڪ ٻيو موقعو ڏنو ۽ اسان گڏجي رهڻ جو فيصلو ڪيو. مان صرف اميد ڪري سگهان ٿو ته هوءَ پنهنجي دل ۾ مون کي مڪمل طور تي معاف ڪري ڇڏيندي. هر روز، مان هڪ بهتر ماڻهو ٿيڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو، ۽ ڪيترن ئي طريقن سان معافي لاء پڇو. مون کي هاڻي احساس ٿيو آهي ته خيانت وارن کي به تڪليف ٿيندي آهي.”

    2. ”مان هن جي پڇندڙ اکين جي باري ۾ خوفناڪ محسوس ڪريان ٿو“ ڪيلا

    “پائي واحد شخص آهي جنهن کي مون واقعي پيار ڪيو آهي. هوءَ منهنجو گهر آهي. پر سالن تائين مون هن سان ڌوڪو ڪيو جيئن مون پنهنجي گهٽ خود اعتمادي جي ڪري وابستگي کان گهٻرائجي محسوس ڪيو. پر پوءِ، اهي معاملا پاڻ کي بار محسوس ٿيڻ لڳا ۽ مون ان مان آزاد ٿيڻ چاهيو. مون کي ٺڳيءَ جو افسوس ٿيڻ لڳو. مون کي خبر هئي ته مون ٺاهيوهڪ غلطي ڪنهن سان ٺڳي ڪندي جنهن سان مان واقعي پيار ڪريان ٿو. تنهن ڪري، مون سڀڪنھن شيء کي پائي کي اقرار ڪيو ۽ آخرڪار، هن مون کي معاف ڪيو. ها، مان هڪ بي وفا ساٿي رهيو آهيان پر هن مون کي معاف ڪيو. بهرحال، مان پاڻ کي معاف نه ڪري سگهيو. مون هن کي پنهنجي عدم تحفظ جي ڪري ڌوڪو ڏنو.

    ڏسو_ پڻ: ڄاڻڻ جا 27 طريقا جيڪڏهن ڪو ڇوڪرو ڳجهي طرح توهان سان پيار ڪري ٿو - هو اشارو ڇڏي رهيو آهي!

    “منهنجي عزم جا مسئلا مون کان بهتر ٿي ويا ۽ اها منهنجي زندگيءَ جي سڀ کان وڏي غلطي هئي. مان شيون ٺيڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. جيڪڏهن توهان مون کان پڇو ته ڌاڙيلن کي پنهنجي باري ۾ ڪيئن محسوس ٿئي ٿو، مان صرف هڪ لفظ چوندس، خوفناڪ. مون هن جي مسڪراهٽ کي ختم ڪري ڇڏيو آهي. جڏهن به منهنجي فون جي گھنٽي وڳي يا مون کي ٽيڪسٽ ملي ته هوءَ مون ڏانهن سواليه نظرن سان ڏسندي رهي پر هوءَ ڪجهه به نه چوندي. مان ائين ٿو محسوس ڪريان ته مان پنهنجي ڏوهن جي قيد ۾ آهيان. مون کي تمام گهڻو افسوس محسوس ٿيو. مون اسان جو رشتو خراب ڪري ڇڏيو.“

    3. ”ڪرما مون وٽ واپس آيو“ - بيهو

    “جڏهن مان سام سان ملاقات ڪري رهيو هوس، مون هن کي ديب سان ٺڳيو. اهو ڪجهه دير تائين هليو ويو جيستائين مون آخرڪار سام سان ڀڃي ڇڏيو ۽ ڊيب سان ملڻ شروع ڪيو. سام تباهه ٿي ويو پر مون کي پرواه نه هئي. اهو مون کي صرف ان وقت متاثر ڪيو جڏهن مون کي معلوم ٿيو ته منهنجو نئون ساٿي، ديب، مون سان ٺڳي ڪري رهيو هو. تڏهن ئي مون کي سمجهڻ لڳو ته سام ڪيئن محسوس ڪيو هوندو. جڏهن توهان ڪنهن سان خيانت ڪندا آهيو، ته ڪو ٻيو توهان کي مستقبل ۾ دوکو ڏيندو. مون کي اهو ئي درد محسوس ٿيو جيڪو مون ڪنهن کي ڏنو. اهو خيانت ڪندڙ جو ڪم آهي.

    “مون سام کي فون ڪيو ته معافي گهران پر گهڻي دير ٿي چڪي هئي. هو اڳ ۾ ئي هڪ خوش رشتي ۾ هو. منهنجي ٺڳيءَ جو درد فقط سام تي ڌوڪو ڏيڻ جي منهنجي ڏوهه جي ڪري ئي مشڪل هو. ڪرڌاڙيلن کي سندن ڪرما حاصل آهي؟ جيڪڏهن توهان مون کان پڇو، مان چوان ٿو ته ان کان بچڻ جو ڪوبه ناهي. ڪرما مون ڏانهن واپس آئي. صورتحال واقعي اداس هئي ۽ مون کي هڪ خوفناڪ سبق سيکاريو. اھو ھڪڙو بنيادي سبب آھي جو مان پنھنجي دوستن کي چوان ٿو ته ڪنھن سان ڌوڪو نه ڪن جنھن سان اھي پيار ڪن ٿا، ڇو ته جيڪي ماڻھو خيانت ڪن ٿا، اھي وري ساڳيا نه آھن. انهن جي عملن جو ڏوهه انهن کي هميشه لاءِ پريشان ڪندو آهي. ”

    4. ”مون کي ڏوهه محسوس ٿيندو آهي جڏهن هو پيار ڏيکاريندو آهي“ نائلا

    “جڏهن پراٽ ٻاهرين ملڪ ڪم ڪرڻ ويو، تڏهن مون کي ڏاڍي اڪيلائي محسوس ٿي. مان اڪيلائي جي انهن احساسن کي برداشت نه ڪري سگهيس. راجر، منهنجو ساٿي، ۽ مون کي ڪجهه ڀيرا ويجهڙائي ملي هئي پر اسان ٻنهي کي خبر هئي ته اهو ڪجهه به سنجيده نه هو. ڪافي عرصو گذري چڪو آهي، پر هاڻي پريت گهر موٽي آئي آهي ۽ مون سان شادي ڪرڻ چاهي ٿي. مون کي ڏوهه محسوس ٿيو پر مون کي خبر ناهي ته مون کي هن کي سڄي ڳالهه ٻڌائڻ گهرجي. مان به هن کي ڪجهه ٻڌائڻ کان سواءِ شاديءَ کي ها نه ٿو چئي سگهان.

    “مون کي لڳي ٿو ته مون هن جي امانت ۾ خيانت ڪئي آهي ۽ هاڻي هن سان ڪڏهن به نارمل زندگي نه گذاري سگهنديس. محبت جو هر اشارو مون کي ڏيکاري ٿو ته هر روز مون کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ مجرم محسوس ڪري ٿو. مان چاهيان ٿو ته اسان گڏجي گڏ رهون پر مون کي خبر ناهي ته منهنجي ڏوهه کي ڪيئن منهن ڏيڻو پوي، جيڪو مون کي هر لمحي دٻائي ڇڏيندو آهي. بلڪل ائين آهي ته ڪيئن ٺڳيءَ جو اثر ٺڳيءَ تي پوي ٿو. ”

    5. ”منهنجي جلدبازيءَ واري فيصلي سڀ ڪجهه برباد ڪري ڇڏيو“ سلما

    “منهنجو بواءِ فرينڊ، سوارنا، منهنجي ڪلاس جي ٽن ٻين ڇوڪرين سان لاڳاپن ۾ هو، يا پوءِ منهنجي هڪ ڇوڪريءَ مون کي يقين ڏياريو. دوست مون کي بي عزتي ۽ ٺڳي محسوس ڪيو. واپس اچڻ لاءِ

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.