Trong số rất nhiều xáo trộn mà một mối quan hệ phải trải qua, sự mất lòng tin và sự thiếu tôn trọng mà sự không chung thủy thể hiện là sự tàn phá nặng nề nhất. Sự hiểu biết này phần lớn được hình thành bằng cách xem xét sự không chung thủy từ quan điểm của người bị lừa dối. Nhưng chúng ta thường không nhận ra điều này: Những kẻ lừa dối cảm thấy thế nào về bản thân họ?

Trạng thái tâm trí của một kẻ lừa dối đã bị rập khuôn một cách không chính xác. Họ được quảng cáo là những người nhẫn tâm, không nao núng trước nguy cơ hủy hoại mối quan hệ của họ và đối tác của họ phải chịu tổn thương tình cảm suốt đời. Nhưng một kẻ gian lận cảm thấy thế nào sau khi bị bắt? Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng những kẻ lừa dối biết những gì họ đã làm là sai, cảm thấy tồi tệ và biết rằng họ đã để lại vết sẹo suốt đời cho một người. Tuy nhiên, một số vẫn gian lận và bằng cách nào đó có thể giảm bớt sự thiếu thận trọng của họ. Hơn nữa, nghiên cứu cho thấy rất có khả năng họ lại lừa dối.

Tuy nhiên, tâm trí của kẻ lừa dối tràn ngập cảm giác tội lỗi, sợ bị bắt quả tang và không chắc chắn về tương lai của cả hai mối quan hệ. Những kẻ gian lận có nhận ra những gì họ đã mất không? Những kẻ lừa dối có nhớ người yêu cũ không? Làm thế nào gian lận có thể ảnh hưởng đến kẻ gian lận? Hãy cùng tìm câu trả lời qua lời thú tội của những người đã từng lừa dối bạn đời của mình.

Lừa dối là gì?

Trước khi chúng ta giải mã câu hỏi 'lừa dối ảnh hưởng thế nào đến kẻ lừa dối?' và 'cảm giác lừa dối người mình yêu như thế nào?', đó làanh ấy, tôi đã tiếp tục và có tình một đêm. Tôi đã mắc một trong những sai lầm kinh điển trong một mối quan hệ yêu xa là để khoảng cách làm xói mòn lòng tin. Sau đó, tôi phát hiện ra rằng bạn bè của tôi chỉ đang giúp Swarna lên kế hoạch cho một chuyến thăm bất ngờ để gặp tôi. Đó là một cách khủng khiếp để 'gây bất ngờ' cho tôi.

“Swarna bước vào giường của tôi với một người khác và chia tay tôi vào ngày hôm sau. Làm thế nào tôi có thể chọn làm tổn thương anh ấy? Tôi đã hủy hoại mối quan hệ của mình với sự trả thù vội vàng của mình. Tôi đã cầu xin và muốn chúng tôi ở lại với nhau nhưng điều đó là không thể. Tôi sẽ không bao giờ vượt qua được cảm giác tội lỗi về những gì tôi đã làm với anh ấy. Tôi thậm chí không thể bắt đầu giải thích cảm giác của mình về bản thân sau khi lừa dối. Bạn hỏi những kẻ gian lận có nhận ra những gì họ đã mất không? Mỗi khoảnh khắc. Tôi muốn nói rằng những kẻ gian lận phải chịu đựng rất nhiều.”

6. “Vợ tôi đã ủng hộ tôi khi thư ký của tôi bắt đầu tống tiền tôi” – Roman

“Tôi đã ngoại tình với thư ký của mình. Vợ tôi, mẹ của hai đứa con tôi: cô ấy đã hy sinh sự nghiệp để lo cho tôi, các con và gia đình tôi, và tôi đã đền đáp bằng cách lừa dối cô ấy. Tôi phớt lờ cô ấy và dành toàn bộ thời gian cho thư ký của mình.

“Tôi phải nói với vợ về chuyện ngoại tình thì thư ký bắt đầu tống tiền tôi. Vợ tôi ủng hộ và giúp tôi giải quyết tình huống. Nhưng tôi đã đánh mất lòng tin của cô ấy. Tôi đang làm những gì có thể để khôi phục lại tình yêu và sự tin tưởng trong cuộc hôn nhân của mình nhưng tôi không biết liệu có bao giờ là đủ để cô ấy hồi phụcđau lòng. Bây giờ tôi chỉ cảm thấy hối hận và không có gì khác.”

Những kẻ gian lận hàng loạt có cảm thấy hối hận không?

Những kẻ gian lận hàng loạt khác với những kẻ gian lận một lần vì gian lận đến với họ một cách bệnh hoạn và đó là một phần trong hệ thống của họ. Những kẻ gian lận hàng loạt có thể tiếp tục gian lận một cách thẳng thắn và liên tục thuyết phục đối tác của họ mỗi khi mọi thứ đều rất tồi tệ. Những kẻ gian lận hàng loạt thường là những người tự ái, coi mọi người như một kẻ có thể chinh phục được, họ rất quyến rũ và không cảm thấy hối hận về việc gian lận. Trong những trường hợp hiếm hoi, nếu họ cảm thấy tội lỗi vì gian lận, họ sẽ nhanh chóng gạt điều đó sang một bên và quay trở lại con đường của mình. Vì vậy, nếu bạn hỏi những kẻ gian lận hàng loạt họ cảm thấy thế nào về bản thân, rất có thể họ sẽ nói rằng họ cảm thấy rất tuyệt.

Những lưu ý chính

• Sự không chung thủy và phạm vi của nó là rất chủ quan đối với mọi người
• Nó hủy hoại người bị lừa dối, nhưng nó cũng có thể để lại vết sẹo vĩnh viễn cho kẻ lừa dối
• Người bị lừa dối do ở trong một mối quan hệ không tương xứng, các kiểu tổn thương của bản thân, lòng tự trọng thấp, ham muốn và cám dỗ, và nhu cầu trốn thoát hoặc sự mới lạ
• Họ có thể cảm thấy được giải thoát khi bị bắt vì cuối cùng họ có thể ngừng nói dối và giữ bí mật
• Sau khi cảm giác hồi hộp ban đầu qua đi, hầu hết những kẻ lừa dối đều hối hận về tác động của hành động của họ đối với đối tác của họ và mãi mãi mang trong mình cảm giác tội lỗi vì đã làm tổn thương người mà họ yêu thương và tôn trọng
• Những kẻ lừa dối hàng loạt không cảm thấy hối hận vàthường có bản chất tự ái

Nếu ai đó lừa dối bạn và bạn quyết định lừa dối họ với người khác, thì hãy tin tôi đi, bạn chính là sẽ không chữa lành theo cách này. Gian lận là mối đe dọa hủy hoại cuộc sống và gia đình. Trên hết, nó phá hủy niềm tin trong một mối quan hệ và sự an tâm của chính bạn: đó thực sự là một mất mát đáng tiếc. Nó gây thiệt hại cho tất cả những người liên quan, bao gồm cả kẻ gian lận. Nếu bạn đã lừa dối đối tác của mình và không biết làm thế nào để chấm dứt mối quan hệ trước khi quá muộn, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Tiếp cận với những người thân yêu của bạn. Nói chuyện với bạn bè và đại gia đình của bạn để được hỗ trợ. Hãy tin rằng bạn có khả năng hàn gắn mối quan hệ của mình.

Rất nhiều người gặp phải những tình huống khó xử tương tự và được hưởng lợi từ việc tư vấn khi họ hiểu cách phá vỡ các kiểu gắn bó có vấn đề. Thực tế là bạn muốn sửa đổi là một bước đi đúng hướng. Bạn có thể trải qua hành trình này với sự hướng dẫn của một nhà trị liệu lành nghề. Với các nhà trị liệu có kinh nghiệm và được cấp phép trong hội thảo của Bonobology, chỉ cần một cú nhấp chuột là bạn có thể nhận được trợ giúp phù hợp.

Bài viết này đã được cập nhật vào tháng 1 năm 2023.

Tuy nhiên, như chúng tôi đã nói trước đây, khi nói đến những vấn đề tình cảm phức tạp, mọi thứ khó có thể xảy ra đen và trắng. Thường có rất nhiều khu vực màu xám để điều hướng. Ví dụ, đối với một số người, thậm chí nhìn người khác như một đối tượng của ham muốn cũng là lừa dối. Họ có thể tin rằng không có gì gọi là tán tỉnh vô hại khi bạn đang trong một mối quan hệ đã cam kết.

Tương tự như vậy, việc xem qua ảnh của tình cũ trên mạng xã hội có thể bị coi là lừa dối đối tác của bạn. Gian lận có thể rất chủ quan và cách một người định nghĩa gian lận hoàn toàn phụ thuộc vào quan điểm của họ về vấn đề này. Mọi người có thể ngoại tình vi mô và coi đó như một trò vui vô hại hoặc họ có thể vướng vào một chuyện tình cảm mà không hề nhận ra rằng họ đang không chung thủy với bạn đời của mình.

Gian lận có nhiều hình thức khác nhau trong thời hiện đại tuổi tác nhưng những kẻ lừa dối cảm thấy thế nào về bản thân? Đây là một khía cạnh rất quan trọng quyết định việc ngoại tình sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ như thế nào. Trừ khi một người là một kẻ lừa dối hàng loạt dày dạn kinh nghiệm, việc phản bội lòng tin của đối tác sẽ gây ra tổn thất lớn cho sự an tâm và sức khỏe cảm xúc của họ rất lâu trước khi sự vi phạm của họ bị đưa ra ánh sáng, và thậm chínếu nó hoàn toàn không bị lộ.

Những kẻ gian lận cảm thấy thế nào về bản thân?

• Kẻ gian lận cảm thấy thế nào sau khi bị bắt?
• Kẻ gian lận có bị nghiệp chướng không? Những kẻ lừa đảo có đau khổ không?
• Những kẻ lừa dối có nhận ra những gì họ đã mất không?
• Những kẻ lừa dối có nhớ người yêu cũ không?
• Họ có cảm thấy xấu hổ không?
• Lừa dối người mình yêu cảm giác thế nào? Họ không có chút cảm giác tội lỗi nào sao?

Những câu hỏi như thế này bắt đầu quay cuồng trong tâm trí chúng ta khi chúng ta bị lừa dối. Chúng tôi hy vọng rằng bằng cách đặt những câu hỏi phù hợp cho người phối ngẫu hoặc bạn tình không chung thủy, chúng tôi có thể giảm bớt nỗi đau của mình. Khi điều đó không thành, chúng tôi muốn đối tác của mình cảm nhận được nỗi đau mà chúng tôi đang trải qua. Trong hầu hết các trường hợp, những kẻ gian lận cảm thấy hối hận về hành động của mình từ lâu trước khi bị bắt.

Tuy nhiên, mọi người lừa dối và tiếp tục đi vào con đường tự hủy hoại các mối quan hệ của mình, dù biết rõ hậu quả của hành động của mình. Mặc dù gian lận là một điểm yếu, nhưng nó khiến mọi người cảm thấy mạnh mẽ và kiểm soát được câu chuyện của họ dù chỉ trong giây lát. Có lẽ, nó mang lại cho họ cảm giác thỏa mãn trong khoảnh khắc hoặc truyền cảm giác hồi hộp, phấn khích và khao khát trong cuộc sống của họ.

Dù lý do đằng sau xu hướng đùa với lửa có khả năng nhấn chìm này là gì? toàn bộ thế giới của họ và biến nó thành tro bụi, những kẻ lừa dối phải chịu đựng về mặt cảm xúc trên mỗi bước đường. Ngoại tình có thể là một trải nghiệm cô đơn, có thể trở thành mộtsự pha trộn dằn vặt của cảm giác tội lỗi, xấu hổ và sợ hãi.

Những kẻ gian lận cảm thấy thế nào khi bị bắt quả tang?

Một điểm chung của tất cả những kẻ gian lận là khi họ bị bắt quả tang và mối tình bí mật của họ bị phát hiện, hầu hết thời gian, họ cảm thấy rất thoải mái. Đối với tất cả sự xấu hổ, đau đớn, tổn thương và những lời buộc tội, một cuộc ngoại tình được đưa ra ánh sáng cũng đồng nghĩa với việc chấm dứt sự bí mật, che giấu và một mạng lưới dối trá được xây dựng cẩn thận để giữ bạn đời của một người trong bóng tối. Đó có thể là một sự giải thoát đáng hoan nghênh cho người bạn đời đang lừa dối vì trong thâm tâm, hầu hết mọi người đều nhận thức được rằng một cuộc tình trọn đời là rất hiếm và một mối quan hệ bí mật bất hợp pháp có thời hạn sử dụng hạn chế.

Không thể phủ nhận rằng hành động của một kẻ lừa dối có tác động tàn phá đối với người bị lừa dối. Trong khi đó, đây là điều xảy ra với kẻ lừa dối sau khi vụ việc bị phanh phui:

• Kẻ lừa dối cảm thấy bắt buộc phải lựa chọn giữa bạn đời và nhân tình
• Quan điểm của kẻ lừa dối thay đổi về mối quan hệ của họ và bí mật ngoại tình
• Bây giờ, họ hơi mừng vì không phải làm mọi việc trong bí mật nữa
• Họ sẽ cầu xin đối tác tha thứ cho họ hoặc họ sẽ vui vì mọi chuyện đã xong xuôi

Bị bắt quả tang khiến kẻ lừa dối phải đối mặt với những lựa chọn rõ ràng trước mắt: sống sót sau cuộc tình và xây dựng lại mối quan hệ (với điều kiện đối tác của họ sẵn sàng cho họ một mối quan hệ kháccơ hội), bắt đầu một cuộc sống mới với đối tác ngoại tình của họ, hoặc bỏ lại cả hai mối quan hệ và bước sang một trang mới trong cuộc sống của họ.

Những kẻ lừa dối cảm thấy thế nào về bản thân khi bị bắt quả tang? Cho dù một người cảm thấy bị hạn chế như thế nào khi lừa dối đối tác của họ, thì việc phát hiện ra sự vi phạm của họ không bao giờ là điều dễ dàng. Những kẻ lừa dối phải chịu hậu quả và mỗi kẻ lừa dối đều trải qua các giai đoạn tội lỗi khác nhau trong thời gian này, từ đổ lỗi cho đối tác của họ đến cố gắng cứu vãn mối quan hệ, rơi vào trầm cảm vì những gì họ đã mất và cuối cùng là chấp nhận hậu quả. về hành động của mình.

Vậy những kẻ gian lận có nhận ra mình đã mất gì không? Họ chắc chắn làm được. Tuy nhiên, sau đó, rất nhiều thiệt hại đã được gây ra cho tất cả các bên liên quan.

Tâm lý của những kẻ lừa dối là gì?

Về cơ bản, có bốn loại tâm lý dẫn đến lừa dối:

• Thứ nhất, khi bạn không thể cắt đứt mối quan hệ hiện tại của mình và cần một lối thoát tạm thời hoặc một lối thoát
• Thứ hai, khi bạn có thói quen tự hủy hoại hạnh phúc của chính mình
• Thứ ba, khi sự cám dỗ lừa dối luôn sẵn sàng và dễ dàng và ở rất gần, ngay cả khi bạn hài lòng với đối tác chính của bạn
• Thứ tư, khi bạn muốn có một mối tình lãng mạn mới vì bạn cảm thấy mình có quyền với điều đó

Bạn có thể lừa dối vì những lý do sau:

• Sâu-gốc rễ của sự bất an
• Kiểu gắn bó kém
• Cảm giác không được thỏa mãn trong mối quan hệ chính của bạn
• Đó là một cơ chế trốn tránh

Một số những kẻ gian lận đau khổ, cảm thấy xấu hổ và tội lỗi vì đã hành động vì sự bất an của họ. Một số biện minh cho mọi thứ khác ngoài giao hợp thực sự là bình thường hoặc vô hại. Một số không hối hận và có tất cả các dấu hiệu của quan điểm gian lận hàng loạt. Loại thứ hai phải làm việc chăm chỉ để phá vỡ khuôn mẫu bằng cách tìm ra nguyên nhân gốc rễ của nó với sự giúp đỡ của chuyên gia tư vấn hoặc nhà trị liệu. Thật kỳ lạ, đôi khi các bà vợ cảm thấy tội lỗi khi chồng mình ngoại tình.

6 Kẻ ngoại tình cho chúng tôi biết họ cảm thấy thế nào về bản thân sau khi ngoại tình

Những kẻ ngoại tình có bị nghiệp chướng không? Nếu vậy, những hậu quả nghiệp chướng của gian lận là gì? Họ có cảm thấy kinh khủng về bản thân vì đã lừa dối đối tác của mình không? Làm thế nào để họ đi ngủ vào ban đêm và nhìn mình trong gương? Những kẻ lừa dối cảm thấy thế nào về bản thân họ? Tâm trí có thể thực sự bối rối trước hàng loạt câu hỏi mà sự không chung thủy có thể đặt ra. Chúng tôi ở đây để giúp trả lời ít nhất một vài trong số đó thông qua những hiểu biết sâu sắc về cách gian lận ảnh hưởng đến kẻ gian lận từ những người đã trực tiếp trải qua những trải nghiệm này. Đây là những câu chuyện có thật và do đó tên đã được thay đổi.

1. “Tôi đã lừa dối trước khi kết hôn” – Randal

“Brianna và tôi đã kết hôn được 6 năm. Tôi bị bắt gian lận. Tôi đã lừa dối cô ấy với Chúa mới biết làm thế nàonhiều người. Nhưng đó là trước khi chúng tôi kết hôn. Tôi ngay lập tức gỡ cài đặt tất cả các trang web hẹn hò sau đám cưới. Tôi đã không nói với cô ấy sớm hơn vì tôi nghĩ rằng điều đó không quan trọng, nhưng gần đây tôi đã thú nhận, mặc dù tôi vẫn không nghĩ rằng hành động của mình là một vấn đề lớn. Tôi đã cố nói với cô ấy điều đó nhưng cô ấy không nghe. Sau đó, cô ấy hỏi tôi một điều khiến tôi nhận ra mình đã sai ở đâu.

“Cô ấy hỏi tôi, tại sao ngay từ đầu anh đã giấu nó nhiều năm như vậy nếu nó không quan trọng? Lần đầu tiên, tôi bắt đầu cảm thấy sa lầy vào cảm giác tội lỗi lừa dối và nhận ra tại sao mình lại giấu cô ấy lâu như vậy. Lúc đó tôi đã sai và bây giờ tôi cũng sai. Tôi đã cảm nhận được hậu quả nghiệp báo của việc gian dối từ rất lâu sau khi phạm giới. Những gì tôi cảm nhận được cho cô ấy là tình yêu đích thực và bây giờ cô ấy rất đau lòng. Cô ấy đã cho tôi một cơ hội khác và chúng tôi quyết định ở bên nhau. Tôi chỉ có thể hy vọng cô ấy sẽ tìm thấy nó trong trái tim mình để tha thứ cho tôi hoàn toàn. Mỗi ngày, tôi cố gắng trở thành một người tốt hơn và cầu xin sự tha thứ bằng vô số cách. Bây giờ tôi nhận ra rằng những kẻ gian lận cũng phải chịu đựng.”

2. “Tôi cảm thấy kinh khủng trước ánh mắt dò hỏi của cô ấy” – Kayla

“Pi là người duy nhất tôi thực sự yêu. Cô ấy là nhà của tôi. Nhưng tôi đã lừa dối cô ấy trong nhiều năm vì tôi cảm thấy ngột ngạt trước sự cam kết vì lòng tự trọng thấp của mình. Nhưng sau đó, những công việc này bắt đầu giống như một gánh nặng và tôi muốn được giải thoát khỏi nó. Tôi bắt đầu có sự hối hận của kẻ lừa dối. tôi biết tôi đã làmmột sai lầm khi lừa dối một người mà tôi thực sự yêu thương. Vì vậy, tôi đã thú nhận mọi chuyện với Pi và cuối cùng, cô ấy đã tha thứ cho tôi. Vâng, tôi đã từng là một đối tác không chung thủy nhưng cô ấy đã tha thứ cho tôi. Tuy nhiên, tôi không thể tha thứ cho bản thân mình. Tôi đã lừa dối cô ấy vì sự bất an của chính mình.

“Các vấn đề về cam kết khiến tôi trở nên tốt hơn và đó là sai lầm lớn nhất trong cuộc đời tôi. Tôi đang cố gắng hết sức để sửa chữa mọi thứ. Nếu bạn hỏi tôi những kẻ gian lận cảm thấy thế nào về bản thân, tôi sẽ chỉ nói một từ, kinh khủng. Tôi đã xóa đi nụ cười của cô ấy. Mỗi khi điện thoại của tôi đổ chuông hoặc tôi nhận được tin nhắn, cô ấy nhìn tôi với ánh mắt dò hỏi nhưng cô ấy không nói gì. Tôi cảm thấy như mình đang ở trong ngục tù của chính tội lỗi của mình. Tôi cảm thấy hối hận vô cùng. Tôi đã phá hỏng mối quan hệ của chúng ta.”

3. “Nghiệp báo quay lại với tôi” – Bihu

“Khi tôi hẹn hò với Sam, tôi đã lừa dối anh ấy với Deb. Mọi chuyện diễn ra trong một thời gian cho đến khi cuối cùng tôi chia tay Sam và bắt đầu hẹn hò với Deb. Sam đã bị tàn phá nhưng tôi không quan tâm. Tôi chỉ bị ảnh hưởng khi tôi phát hiện ra rằng đối tác mới của mình, Deb, cũng đang lừa dối tôi. Đó là lúc tôi bắt đầu hiểu cảm giác của Sam. Khi bạn lừa dối ai đó, người khác sẽ lừa dối bạn trong tương lai. Tôi cảm thấy cùng một nỗi đau mà tôi đã cho ai đó. Đó là nghiệp của kẻ lừa đảo.

“Tôi đã gọi cho Sam để xin lỗi nhưng đã quá muộn. Anh ấy đã ở trong một mối quan hệ hạnh phúc. Nỗi đau bị lừa dối của tôi chỉ được thử thách bởi cảm giác tội lỗi đã lừa dối Sam. LÀMnhững kẻ gian lận có nhận được nghiệp chướng của họ không? Nếu bạn hỏi tôi, tôi sẽ nói rằng không thể thoát khỏi nó. Karma đã quay lại với tôi. Tình hình thực sự đáng buồn và đã dạy cho tôi một bài học khủng khiếp. Đây là một trong những lý do chính mà tôi nói với bạn bè của mình rằng đừng bao giờ lừa dối người họ yêu, bởi vì những người lừa dối sẽ không bao giờ trở lại như cũ. Cảm giác tội lỗi về hành động của họ ám ảnh họ mãi mãi.”

4. “Tôi cảm thấy tội lỗi khi anh ấy thể hiện tình yêu” – Nyla

“Khi Prat đi làm việc ở nước ngoài, tôi cảm thấy rất cô đơn. Tôi không thể cưỡng lại những cảm giác cô đơn này. Roger, đồng nghiệp của tôi, và tôi đã thân mật vài lần nhưng cả hai chúng tôi đều biết rằng điều đó không có gì nghiêm trọng. Đã lâu rồi nhưng bây giờ Prat mới về nước và muốn cưới tôi. Tôi cảm thấy có lỗi nhưng không biết có nên nói hết sự việc với anh ấy hay không. Tôi cũng không thể nói đồng ý với cuộc hôn nhân mà không nói với anh ấy bất cứ điều gì.

“Tôi cảm thấy như mình đã phản bội lòng tin của anh ấy và không bao giờ có thể có một cuộc sống bình thường với anh ấy nữa. Từng cử chỉ yêu thương anh dành cho tôi càng ngày càng khiến tôi cảm thấy tội lỗi hơn. Tôi muốn chúng tôi ở bên nhau nhưng tôi không biết làm thế nào để giải quyết mặc cảm tội lỗi của mình khiến tôi ngột ngạt từng giây phút. Đó chính xác là cách gian lận ảnh hưởng đến kẻ gian lận.”

5. “Quyết định vội vàng của tôi đã phá hỏng mọi thứ” – Salma

“Bạn trai của tôi, Swarna, đang có mối quan hệ với ba cô gái khác cùng lớp, hoặc đại khái là tôi đã bị một trong những người bạn của mình tin tưởng. bạn. Tôi cảm thấy bị xúc phạm và bị lừa dối. để quay lại lúc