Conhecem-se, dão-se bem, têm um primeiro encontro estranho, mas emocionante, ficam obcecados, conhecem-se melhor e apaixonam-se. Ou, pelo menos, é isso que a cultura pop nos faz crer que é a cronologia geral das relações que deve Mas será que seguir um "cronograma de relacionamento" geral é realmente a melhor maneira de o fazer?

Se há 10 anos tivesse dito a alguém que poderia encontrar um potencial interesse amoroso passando o polegar pelo ecrã do telemóvel enquanto ouvia um podcast no seu passeio nocturno, provavelmente não teria acreditado. Até há uma década, conhecer um novo amante por detrás de um ecrã não era muito comum.

A questão é que, uma vez que existem agora demasiadas formas diferentes de conhecer o seu cavaleiro andante (mais parecido com alguém com quem se sentar no seu pijama), qual é a importância de seguir uma linha cronológica de relacionamento? Com a ajuda de Adya Poojari (Mestre em Psicologia Clínica), especialista em relacionamentos e terapia de adolescentes, vamos descobrir se os tolos que se precipitam são secretamente os que têm tudo planeadofora.

O que são prazos de relacionamento?

O que é exactamente uma cronologia de uma relação? Simplificando, uma cronologia de uma relação assinala as fases básicas da evolução da ligação saudável de um casal, detalhando os marcos importantes da relação.

Cada dinâmica tem as suas próprias fases de desenvolvimento, pelo que forçar uma fase com base na cronologia "tradicional" da relação pode não ser a melhor coisa a fazer. A maior utilidade de uma cronologia da relação é mostrar às pessoas o que pode ser considerado normal e se a sua está a desviar-se de uma relação saudável.

Quando se trata de cronogramas de relacionamento, Adya diz-nos que normalmente não há uma abordagem única para todos: "No papel, as pessoas podem ser categorizadas em 16 personalidades. No entanto, na realidade, todos estão numa fase diferente da vida em que agem e reagem de forma diferente, especialmente com algo tão sensível como estar numa dinâmica romântica com um parceiro."

"Por exemplo, quando as pessoas são mais jovens, podem ser menos respeitosas, mas à medida que envelhecem, tendem a compreender o significado de lealdade e respeito", diz ela.

A razão pela qual as pessoas concordam unanimemente que ir viver com alguém seis meses depois de namorar com essa pessoa é uma decisão desastrosa é porque se entende que a progressão normal de uma relação saudável não é normalmenteassim.

"As coisas correram tão depressa, mas não tínhamos planos de parar", diz-nos Charlotte, uma leitora do Wisconsin. Comecei a namorar com o meu parceiro, Gareth, depois de alguns meses a lutar contra isso. Estava à procura de uma relação casual e pensei que levar as coisas para a frente seria uma má ideia. Eventualmente, a atracção foi demasiado forte para eu a ignorar e acabei por ceder.

"Antes de nos apercebermos, eu tinha inadvertidamente mudado tantas coisas minhas para o apartamento dele que estávamos a viver juntos. Sabíamos que não estávamos a seguir uma relação normal e as fissuras começaram a aparecer aos quatro meses.

"Assim que a pressa de uma nova relação diminuiu, apercebemo-nos de como éramos incompatíveis. Discutíamos incessantemente sem qualquer resolução à vista, o que acabou por se revelar um problema demasiado grande para manter as coisas."

Pense nas linhas de tempo das relações como directrizes A Charlotte nunca se perguntou: "O que é uma boa linha temporal para uma relação?" e as coisas acabaram por se desmoronar antes mesmo de parecerem oficiais.

Quais são as fases de uma relação a longo prazo? A cronologia da progressão de uma relação parece sempre feliz? Se conhecermos uma pessoa há uma semana e o seu aniversário estiver próximo, oferecemos-lhe um presente?

Talvez a cronologia das fases da relação possa ajudar a responder a perguntas como estas. Não quer oferecer a alguém que conhece há uma semana uma prenda desnecessariamente luxuosa. E se isso tornar as coisas estranhas? Quem diria que a resposta pode estar na cronologia da relação para prendas!

O que significam para si os prazos de relacionamento e se os deve seguir?

"Então, o que é que nós somos? Estamos a namorar?" Embora esta pergunta possa deixá-lo em pânico, à procura das palavras certas para dizer, é possível que nem sequer saiba a resposta. Entra em cena a tradicional linha do tempo da relação, que lhe pode dar uma ideia de como as coisas estão a correr entre ambos, e o que pode ser.

Ainda não teve intimidade física, mesmo depois de tantos encontros que já nem se dá ao trabalho de contar? Namorar com uma linha cronológica de uma relação pode ser capaz de o tranquilizar. Mesmo assim, cada relação tem a sua própria linha cronológica, uma vez que cada indivíduo traz consigo o seu próprio aspecto único.

Adya partilha a sua opinião sobre o assunto: "Seguir uma linha cronológica tradicional de uma relação pode não ser tão importante como costumava ser, uma vez que as coisas mudaram drasticamente na forma como as pessoas se conhecem e entram em relações. A linha cronológica 'normal' de uma relação, embora continue a ser útil, pode não fazer sentido para toda a gente."

"Mesmo assim, seguir uma cronologia de relações pode ser a coisa mais segura a fazer, uma vez que o ajudará a manter-se moralmente controlado e não estará a pensar demasiado no que está certo e no que não está. Além disso, se achar que não está a namorar com a pessoa certa, poderá dar um passo atrás e descobrir isso através das cronologias de relações", acrescenta.

Vejamos a cronologia das fases "normais" da relação e o que podem significar para si na sua relação.

1. o início nervosamente excitante de um romance em gestação

Em tempos arcaicos (antes da Internet), o primeiro encontro podia ser quase exclusivamente designado como o início de um novo romance. Mas com o aparecimento dos encontros em linha, das relações por texto (mensagens de texto durante muito tempo antes do encontro), dos lockdowns que obrigam a encontros virtuais, o início de um novo romance já não se faz através de um primeiro encontro.

Se está à procura de uma linha do tempo de uma relação na casa dos 20 anos, o início pode muito bem ser a primeira vez que ficam acordados até às 4 da manhã, enviando mensagens de texto com memes de flirt com carinhas piscantes que fazem o seu coração disparar. Se está à procura de uma linha do tempo de uma relação na casa dos 30 anos, o início pode ser apenas quando os dois falam um com o outro sobre o facto de não conseguirem ficar acordados até às 4 da manhã como costumavam fazer.

A questão é que todos os prazos de relacionamento começam com o contacto inicial, apesar das variáveis únicas da vossa situação. Podem estar ambos solteiros durante esta fase, ou podem até estar com outras pessoas. Podem não estar à procura de nada sério, ou podem estar a tentar encontrar "a pessoa certa" há uma década.

O primeiro encontro, a primeira vez que se embebedam juntos, a primeira chamada para sexo às duas da manhã e assim por diante.

2) Descobrir-se mutuamente

Apesar de, na sua mente, estar convencido de que conhece essa pessoa e tudo aquilo de que ela gosta e todas as formas maravilhosas em que se encaixa em si, só começa a conhecê-la realmente após alguns encontros.

Se seguirmos a linha cronológica mais tradicional dos marcos da relação, é por volta do segundo encontro que o primeiro beijo também costuma acontecer (IRL, sabemos que já pensou nisso um milhão de vezes). Depois disso, se houver um clique entre vocês os dois, tudo o que vai querer fazer é conhecer tudo sobre essa pessoa.

Vai fazer-lhe todo o tipo de perguntas sobre ela e ambos vão trocar todas as suas histórias. Está a tentar descobrir como é realmente essa pessoa e não consegue deixar de se apaixonar por ela mais e mais a cada dia que passa. Nesta fase, se as coisas correrem bem, a excitação vai mantê-lo agarrado. A progressão normal de relações saudáveis vai dar-lhe muito tempo paradescobrir como é a personalidade dessa pessoa.

3. então... o que é que somos? (A fase do namoro)

Namorar é complicado. Um parceiro pode assumir a exclusividade, o outro não. Um pode assumir rapidamente que namorar significa compromisso. Um pode nem sequer saber que estão oficialmente a namorar. Depois de terem tido 5-6 encontros e estarem a namorar um com o outro, podem surgir perguntas como "O que somos nós?", que, claro, são completamente suas para responder com honestidade.

A linha do tempo entre um namoro e uma relação é normalmente diferente para cada pessoa. Alguns podem decidir, após alguns encontros, que querem prosseguir com o que cultivaram, outros podem levar o seu próprio tempo. O mais importante nesta fase é manter as linhas de comunicação abertas e não mentir sobre o que procura ou o que espera.

Uma cronologia "normal" de uma relação só é adoptada quando ambos os parceiros são honestos um com o outro. Se estiver a ser enganado, vai acabar por perseguir essa pessoa durante a maior parte de um ano, sem conseguir grande coisa. Essa não é a situação mais apelativa, pois não?

4. um aspecto importante dos prazos de relacionamento: a intimidade física

Adya diz-nos que não existe uma altura "perfeita" para se entregar à intimidade física com o seu parceiro, e que o momento certo para o fazer muda em cada dinâmica. "Entregar-se à intimidade física depende da pessoa; há quem ache que é demasiado cedo para ter sexo no primeiro encontro, mas há quem prefira isso. Não acredito que exista algo como demasiado cedo ou demasiado tarde no que diz respeito à intimidade física.

"O mais importante é que os limites sejam respeitados e que se respeite o que a pessoa quer. Talvez a altura "perfeita" para se envolver sexualmente seja quando todos estão mental, física e holisticamente confortáveis com isso", acrescenta.

Independentemente da altura em que chegarem a esta fase do vosso namoro e da vossa relação, atingir este marco terá certamente algum tipo de efeito na vossa dinâmica. Mais uma vez, não se preocupe demasiado com a altura "certa" para a intimidade física.

5. namoro exclusivo/relação de compromisso

Saber quando estabelecer as regras de um namoro exclusivo não é suficientemente discutido. Enquanto alguns acabam por assumir a exclusividade devido à intimidade física, outros podem nem pensar nisso. E uma vez que a cronologia das fases da relação de cada pessoa em meses é muito diferente, não existe uma regra rígida e rápida.

"Eu diria que as pessoas devem parar de namorar casualmente quando estão apenas à espera que o outro as convide para sair", diz Adya. "Se sabe que é alguém que realmente o faz feliz e que tem uma relação significativa com essa pessoa para além da intimidade física, pode ser altura de dar o próximo passo.

"Quando se passa de um namoro casual para um namoro oficial, pode falar-se de finanças e de outras coisas que se quer saber antes de se ter uma relação", acrescenta.

A "linha cronológica do namoro à relação" pode dar-lhe uma indicação de quando será uma boa ideia levar as coisas mais a sério do que um namoro casual.

6. "Lutas? Não, nós não lutamos"

É a fase da lua-de-mel, a fase que nos faz acreditar que somos um daqueles casais que nunca discutem, que nunca discordam de nada e que tudo parece perfeito. É aqui que nos apercebemos que agora nos referimos a ambos como um casal, para nosso deleite.

Se está a passar por uma relação de ricochete, a fase de lua-de-mel pode acabar mais cedo ou mais tarde. Uma vez que um "ricochete" indica que saltou prematuramente para um novo empreendimento romântico, pode haver problemas quando o efeito inicial passar.

7) No meio de uma relação de compromisso de pernas para o ar

Uma vez terminado o período de lua-de-mel, começa a fase da relação a longo prazo, em que se encontra no auge do romance, com todas as complicações que uma relação acarreta. As discussões e as brigas vão parecer insignificantes, mas ainda está a descobrir as suas próprias técnicas de resolução de conflitos.

Mas quando estão os dois abraçados, partilham uma ligação inexplicável que nos surpreende sempre que abraçamos a pessoa que amamos. A linha do tempo dos marcos da relação sugere que é por volta desta altura que começam a inundar o vosso Instagram com fotografias de ambos juntos, tentando sempre ser o melhor casal que existe.

Nesta fase, é de esperar que também sejam riscados da lista muitos "primeiros" da relação, incluindo as primeiras dormidas, o primeiro encontro com a família, as primeiras férias em conjunto e muitas outras experiências novas.

8) Tornam-se aparentemente inseparáveis

Quando a sua relação começa a parecer uma máquina bem oleada, pode começar a perder um pouco da sua individualidade. Nem sequer se aperceberá disso e isso irá aparecer em momentos como quando os amigos do seu parceiro lhe telefonarem para perguntar o seu paradeiro (como se estivesse sempre a segui-los).

Na linha do tempo da progressão da relação, é por esta altura que acaba por se encontrar regularmente com a família e os amigos da pessoa em questão, talvez até passando muitas noites em casa um do outro e deixando algumas escovas de dentes na casa de banho.

No entanto, a resposta à pergunta "O que é uma boa linha do tempo para uma relação?" também inclui um período de turbulência, que pode acontecer nesta fase. Todos os casais passam por uma fase de crise, em que podem acabar por duvidar da força da sua relação e do seu compromisso um com o outro.

Pode resultar de uma traição de confiança ou apenas de uma incompatibilidade que leva ao ressentimento na vossa ligação. No final, os casais normalmente saem mais fortes ou desistem. Se a sua relação for uma relação de ricochete, espere que esta fase chegue mais cedo ou mais tarde.

9. colocar um anel

Também conhecido como noivado. Este passo no cronograma de marcos do seu relacionamento é outro que geralmente é altamente subjetivo, dependendo do relacionamento e de quem está procurando se casar o mais rápido possível. As pessoas ficam noivas em momentos diferentes no cronograma do relacionamento, e isso basicamente significa que não há um momento pré-determinado que seja melhor para todos.

Mesmo assim, pode argumentar-se que as etapas de uma relação a longo prazo, como viver juntos, conhecer amigos e familiares e passar muito tempo um com o outro, devem ser cumpridas antes de se ficar noivo de uma pessoa.

10. o objectivo da linha do tempo da relação: casar

Se namoraram para casar desde o primeiro dia, o casamento pode ser logicamente o destino final da vossa relação. Quando já se conhecem há bastante tempo e decidem que passar o resto das vossas vidas juntos é uma boa ideia, é altura de envolver o governo.

No entanto, isso não quer dizer que o casamento seja a última etapa da linha do tempo da relação. O casamento é talvez apenas o início, e a linha do tempo da progressão da relação continua definitivamente a partir daí, embora com marcadores diferentes.

Há sempre uma nova aplicação de encontros que acaba de ser lançada, uma nova forma de conhecer alguém e de se relacionar, e novas formas de demonstrar o seu afecto. Embora uma linha cronológica de uma relação nunca possa ser seguida à risca, talvez possa servir como um esboço geral do que tem sido predominante na cultura dos encontros ao longo dos anos.

Não se preocupe em tentar determinar o calendário das fases da sua relação em meses e tente concentrar-se mais em criar uma ligação saudável com o seu parceiro. Assim que estabelecer os fundamentos básicos de confiança, respeito, amor e apoio, estará pronto para avançar.