A relação de uma criança em crescimento com a mãe é tão essencial para o seu crescimento geral como uma boa alimentação e exercício físico. Mas o que é que acontece quando esta relação é tóxica ou, pelo menos, não é boa para uma criança em crescimento? Infelizmente, a criança entra na vida adulta com uma ferida na mãe, mais popularmente conhecida como "problemas com a mamã".manifestam-se nas suas relações adultas.

No entanto, há uma coisa que continua a ser comum: estes problemas afectam todos os aspectos da sua vida, incluindo a sua vida amorosa. As investigações sugerem que a ligação entre pais e filhos tem um impacto profundo nas relações adultas de um indivíduo. Os homens com problemas com a mãe lutam para construir relações saudáveis e íntegras. Neste artigo, falamos sobre o porquê disso e como os problemas com a mãe se manifestam nos homens, com ideias de relaçõese coach de intimidade Shivanya Yogmayaa (certificada internacionalmente nas modalidades terapêuticas de EFT, PNL, CBT, REBT), especializada em diferentes formas de aconselhamento de casais.

O que são problemas com a mãe e como se manifestam nos homens

Muitos assumem que este trauma se manifesta sob a forma do controverso conceito de "Complexo de Édipo" de Sigmund Freud, mas este conceito tem sido largamente desmascarado por falta de provas.

Shivanya diz: "O Complexo de Édipo não é relevante para os problemas das mães no sentido literal. Só me deparei com um caso em que tive uma pequena suspeita de algum tipo de relação física entre mãe e filho, mas não consegui confirmar a sua veracidade".

No entanto, há provas de que o complexo materno pode dar origem a problemas de saúde mental não resolvidos mais tarde na vida. Estes incluem baixa auto-estima, problemas de confiança, explosões de raiva e muito mais. Este desequilíbrio na relação mãe-filho pode resultar de uma mãe superprotectora que não cria limites saudáveis com o seu filho. Pode também resultar de uma mãe negligente ou abusiva que nãofornecer apoio emocional essencial.

Sobre isto, Shivanya diz: "Nalguns casos, a mãe cria uma ligação doentia com o filho, provavelmente devido ao seu próprio trauma não resolvido. Noutros casos, a mãe negligencia ou abusa do filho ou não está emocionalmente disponível. Ambas as situações têm o mesmo resultado - um homem adulto preso na infância, compensando excessivamente a validação de uma parceira feminina".

2. tem uma necessidade constante de validação

Os rapazes que crescem com mães superprotectoras ou com uma figura materna ausente também podem desenvolver um estilo de vinculação ansioso, porque nunca têm a certeza se as suas necessidades estão a ser satisfeitas ou se são sequer importantes para a mãe. Esta relação conturbada cria uma perspectiva cansada de que o mundo é um lugar hostil ou indiferente.

A teoria da vinculação sugere que isto se manifesta como um parceiro pegajoso ou carente que está sempre a tentar certificar-se de que tudo está bem na relação. Segundo Shivanya, "os homens com este problema têm dificuldade em relaxar e em sentir-se seguros nas suas relações. Esperam garantias constantes. É um sinal trágico de baixa auto-estima enraizada numa relação complicada com a mãe".

3. está sempre à procura de aprovação

Tal como no ponto anterior, isto vai para além das relações românticas e estende-se a outras relações pessoais. Os homens com problemas de maternidade estão sempre à procura da aprovação de todos na sua vida - pais, parceiros românticos, amigos, colegas e chefes, e até dos filhos.

"Esta necessidade de aprovação resulta de uma baixa auto-estima e de um fraco amor-próprio, que têm origem nas feridas emocionais infligidas por uma mãe prepotente ou ausente. Os homens criados por essas mães nunca aprendem a cortar o cordão umbilical e a ser autónomos. Precisam sempre de uma muleta de aprovação externa para sobreviver, não só das suas mães, mas de praticamente todas as pessoas importantes das suas vidas", afirmaShivanya.

4. não conseguiu tornar-se independente da sua mãe

Muitos homens com problemas com a mãe lutam para se tornarem independentes da sua figura materna. Ele pode viver com ela até aos 30 ou 40 anos, pode pedir-lhe conselhos em todas as decisões que tem de tomar, pequenas ou grandes, ou pode estar preso a algum tipo de relação tóxica com ela.

Shivanya partilha um estudo de caso para explicar como esta tendência se manifesta nas relações. "Tive uma cliente que estava no seu segundo casamento com um homem que também estava no seu segundo casamento. Este homem era tão controlado pela mãe que ainda não tinham tido um filho porque a mãe não permitia que o casal dormisse junto", diz ela. E o pior é que este homem - com 40 e poucos anos - estava feliz porEste é um exemplo clássico, embora extremo, de problemas de vinculação provocados por uma mãe autoritária que educou o filho de modo a que este necessitasse de garantias constantes.

Tudo isto é um reflexo dos fracos limites que ela estabeleceu com o filho desde tenra idade, envolvendo constantes intromissões no seu espaço pessoal. Mesmo que ele pareça ser independente dela nestas formas, ele pode ainda estar preocupado com os potenciais sentimentos dela sobre as suas escolhas de vida. De qualquer forma, este é um forte sinal de que ele está emocionalmente preso na sua infância traumática, devido aabusos na infância, está constantemente a reviver a vida da sua criança interior e tem problemas de compromisso.

5. não adquiriu todas as competências de vida necessárias a um adulto

Nalguns casos, uma mãe ansiosa vai adorar o filho até à adolescência e ao início da idade adulta, fazendo sempre tudo por ele, incluindo tarefas básicas como lavar a roupa, a loiça ou arrumar o quarto, alimentando o estereótipo prejudicial do "menino da mamã".Também lhe rouba até a noção de que pode ter uma vida adulta independente, independentemente de estar solteiro ou numa relação.

6. tem mais inseguranças do que o adulto típico

Quando uma mãe é demasiado crítica, cria inseguranças num rapaz durante os seus anos de desenvolvimento - de facto, ser criado por um pai autoritário é uma das causas mais comuns de insegurança num adulto. Estas inseguranças ficam gravadas no seu cérebro como um complexo de mãe debilitante. Eis algumas formas como se podem manifestar num homem:

• Ele faz demasiadas piadas de auto-depreciação
• Concentra-se nos seus próprios erros muito mais do que é considerado "normal
• Ele tem uma necessidade invulgarmente elevada de validação
• Considera as críticas construtivas como um ataque pessoal
• É tão crítico dos outros como de si próprio
• Tem uma visão invulgarmente pessimista ou fatalista do mundo

7. tem inveja dos êxitos dos outros na vida

Um homem com problemas com a mamã pode ter sentimentos intensos de ciúme, que não se restringem aos homens com quem as suas parceiras falam, mas é um sentimento mais generalizado de ciúme em relação a toda a gente e às suas realizações, incluindo as das suas companheiras.

Este comportamento invejoso doentio resulta da falta de apoio emocional durante a infância, para além da sua baixa auto-estima, e afecta todas as suas relações pessoais.

8. ele acredita que o mundo é um lugar injusto

Os homens que desenvolvem problemas com a mamã desenvolvem frequentemente fortes sentimentos de ressentimento em relação ao mundo. Embora seja uma experiência desagradável para a sua parceira, tem origem num trauma de infância que nem sequer é reconhecido pela sociedade. O trauma é geralmente entendido como a reacção de uma pessoa a um acontecimento horrível, como a guerra ou um abuso extremo. Mas a definição está lentamente a abrir-se para incluir traumas menos óbvioseventos como o abuso emocional de pais bem intencionados.

Assim, embora seja verdade que o mundo é um lugar injusto, um homem com uma ferida materna pode acreditar que é mais injusto para ele do que para todos os outros. Esta visão é sugestiva deste sentimento de vitimização, que é a receita para uma relação pouco saudável.

9. tem dificuldade em responsabilizar-se a si próprio

Mais comum no caso de uma mãe ansiosa que sufoca o filho com amor, isto acontece quando a mãe não ensina o filho a assumir os seus erros. Na sua mente traumatizada, ela vê isso como abuso e, por isso, nunca lhe mostra como ser responsável pelas suas acções. Quando ele cresce, tem muita dificuldade em admitir os seus erros porque isso fá-lo sentir-se um completo fracasso e, portanto, indignode amor ou reconhecimento.

10. pode ter um comportamento impulsivo

O sentimento de não ser suficiente resulta numa série de comportamentos impulsivos, que vão desde as compras por impulso e a instigação de discussões disparatadas até à toxicodependência e à promiscuidade, que alimentam a sua necessidade de validação constante e podem trazer consigo algumas ligações pouco saudáveis.

E de cada vez que se envolve neste tipo de comportamento, sente uma culpa intensa, criando um ciclo vicioso que prejudica ainda mais a sua saúde mental. Os jovens são ainda mais susceptíveis de serem vítimas destes padrões pouco saudáveis, graças à glorificação do sexo e das drogas no entretenimento.

11. tem dificuldade em estabelecer limites com as pessoas

A experiência de ser sufocado com amor baseado na ansiedade ou de ser negligenciado ou abusado prepara um rapaz para um desastre de relacionamento na idade adulta.

Em geral, não estabelece limites com as pessoas que lhe são próximas, especialmente com os seus parceiros românticos, por medo de perder essas relações. Por outro lado, ergue muros com todas as outras pessoas, fechando-se efectivamente a outras relações e sendo incapaz de estabelecer ligações profundas.

12. não lida muito bem com críticas

Um homem que tenha problemas com a mãe será provavelmente hipersensível a toda e qualquer crítica, mesmo que seja construtiva. Mesmo que a sua intenção seja encorajá-lo a crescer, ele vai interpretá-la como um ataque pessoal. Irá despoletar uma memória de infância em que se sentiu sozinho ou não foi visto devido ao facto de a mãe não lhe ter dado apoio emocional.

13. ele pode ter problemas de raiva

Os problemas de raiva são outro dos sinais importantes dos problemas com a mãe. Todos nós somos ensinados desde cedo a suprimir as emoções negativas se quisermos ser aceites. A raiva é uma dessas emoções. No caso dos rapazes, é frequente sentirem-se culpados por se sentirem zangados com as mães. A resposta natural do cérebro do rapaz é aprender a suprimir esta emoção para o bem da maioria dos rapazes.mulher importante na sua vida.

Mas esta raiva não vai a lado nenhum. Quando cresce, acaba por vir à superfície e manifesta-se como um evento de raiva. E o gatilho mais provável para isso será inevitavelmente a nova mulher mais importante da sua vida - a sua parceira romântica. Se o seu parceiro tem frequentes explosões de raiva, precisa de procurar ajuda profissional o mais rapidamente possível para o ajudar a lidar com estas questões não resolvidas.

14. tem tendência para ser co-dependente nas relações

Shivanya diz: "Um homem que não tenha recebido amor de uma forma saudável durante o seu crescimento levará um sentimento de vazio para a idade adulta. Isto leva-o a ser co-dependente nas suas relações românticas ou a olhar para o seu amor como uma espécie de validação da sua existência." Esta abordagem às relações leva a todo o tipo de complicações, como as mencionadas neste artigo. Esta é uma das maioresSinais de problemas mamários nos homens.

15. compara a namorada/esposa com a sua mãe

Shivanya explica: "Quer ele ame a mãe ou tenha uma relação tensa com ela, um homem com problemas com a mãe pode compará-la constantemente com ela. No primeiro caso, dirá coisas como: "Mas a minha mãe teria feito desta forma." No segundo, poderá dizer: "Não me dás ouvidos. És tal e qual a minha mãe"".

Como lidar com um homem com problemas com a mãe

Então, o que pode fazer se detectar estes sinais de problemas com a mãe nos homens? É fácil criticar, especialmente quando a terminologia popular - problemas com a mãe - soa tão juvenil. A sociedade tende a ridicularizar os homens com estes problemas, chamando-lhes "menino da mamã" ou "menino da mamã". Mas é importante lembrar que este problema vem de um trauma de infância profundamente enraizado. E se o objectivo é crescer, então as críticas enão é o caminho a seguir.

1. ser paciente com ele

Não é fácil detectar um problema como este em si próprio. Crescer com estes problemas pode criar uma situação do tipo "peixe na água". Como é que se pode saber que algo é um problema quando tem sido a sua realidade desde sempre? Dito isto, mesmo quando se toma consciência do problema, não é tarefa fácil resolvê-lo. Décadas de traumas emocionais não desaparecem com um estalar de dedos. De facto, não desaparecem de todo.A ideia de "consertar" a bagagem emocional de uma pessoa é incorrecta em si mesma. O caminho a seguir para um homem com problemas com a mãe é aprender a suportá-los com atenção e aprender as respostas adequadas às situações.

2. mostrar-lhe compaixão

Para além da autoconsciência, ou da falta dela, ninguém escolhe o seu trauma. É algo com que ele tem de viver, quer você esteja na fotografia ou não. Se ele está a fazer o trabalho para melhorar a sua saúde mental, um pouco de compaixão da sua parte pode ajudar muito no seu percurso.

"Ajude-o a compreender que pode confiar no seu próprio discernimento e nas suas capacidades, que não precisa de se apoiar na mãe ou na mulher para tudo. Ajude-o a aprender a dizer não à mãe, por vezes, e a perceber quando deve envolver a mãe e quando não deve fazê-lo. Mas faça-o com delicadeza ou ele pode sentir-se atacado em nome da mãe", diz Shivanya.

3. estabelecer limites saudáveis

É evidente que deve manter os seus próprios limites saudáveis para o seu bem-estar, o que inclui os limites entre si e o seu parceiro, bem como os limites entre o casal e a mãe dele.

Para uma relação saudável, discuta estes assuntos com ele. Procure ajuda profissional se for necessário. E quem sabe? Talvez ele aprenda esta competência consigo. Shivanya diz: "Os homens com problemas com a mãe precisam de terapia para os ajudar a descobrir como se libertarem deste padrão pouco saudável. Isto irá ajudá-lo a aprender a ser dono de si próprio e da sua masculinidade".

4) Não se deixe levar por mais do que pode fazer

Se ele tem claramente problemas com a mãe, mas se recusa a fazer algo a esse respeito, então tem uma escolha a fazer. Se decidir ficar com ele, poderá ter de fazer um grande compromisso na sua vida para acomodar um menino da mamã e estar preparada para uma relação difícil. Por outro lado, se não quiser sentir-se como uma terceira roda com o seu parceiro e a mãe dele, pode considerar afastar-se.

5) Avaliar os seus próprios preconceitos

Mas antes de tomar uma decisão tão importante, talvez queira fazer uma pergunta a si própria: ele tem mesmo problemas com a mãe? Ou é você que tem problemas com a mãe dele? Pode ser simplesmente que não se dê bem com ela. A relação de um homem com a mãe pode não lhe agradar por razões que lhe escapam a si. Isso não faz necessariamente dele um menino da mamã.

Neste caso, tem de ter em conta muitas outras coisas, como as suas expectativas em relação ao tempo que passa em família com a mãe dele. Se acabar por o obrigar a escolher entre si e a mãe dele, sem qualquer culpa, então o problema pode ser seu.

Indicadores-chave

• Os problemas com a mãe surgem quando os homens crescem em relações tóxicas com as suas mães, o que pode significar demasiado amor, como a ausência de limites, ou abuso/negligência, por exemplo, uma mãe emocionalmente ausente
• Os sinais de problemas psicológicos com a mãe nos homens incluem o medo da intimidade, ser co-dependente, ser inseguro, ter problemas de confiança e sentir-se ressentido com a sua sorte na vida
• Se acha que o seu namorado/marido tem problemas resultantes de traumas relacionados com a mãe, pode ajudar, mas não em detrimento do seu bem-estar. São precisos dois para que uma relação funcione
• Se ele não quiser mudar, tem uma escolha a fazer - ou fica com ele mas faz uma grande mudança na sua vida ou deixa a relação e espera que ele encontre o seu caminho

É trágico para um rapaz crescer com uma ferida materna. Afecta todos os aspectos da sua vida, especialmente a sua relação romântica. Felizmente, a sociedade está a tornar-se mais aberta ao conceito de cura psicológica, por isso há esperança para aqueles que estão a lutar contra isso agora. A terapia pode ajudar muito um homem a ultrapassar os problemas com a mãe.relação, é um óptimo ponto de partida.