"Soa familiar? Aqui está a tradução honesta: "Estamos demasiado assustados para ter uma conversa honesta, e estamos ambos tão confusos como um bacharel em artes acabado de sair da faculdade." Tens uma situação de "Agimos como um casal, mas não somos oficiais".

Não quer deixar a outra pessoa ir embora, mas não quer comprometer-se. Tem um pé na piscina, o outro na borda, pronto para mergulhar se vir algum sinal de problema. Talvez as circunstâncias o tenham impedido de se comprometer, ou apenas a sua mente. Independentemente disso, quando está a "ver alguém" mas não está numa relação, as coisas podem ficar confusas.

Nesses casos, a clareza é o que o manterá à tona, e é exactamente isso que lhe oferecemos hoje. Continue a ler para obter o guia completo da situação em que se encontra.

O que significa para si quando age como um casal mas não está a namorar?

Antes de continuarmos a discutir porque é que não estão juntos mas estão juntos, ou porque é que não consegue descrever o seu cenário actual aos seus amigos melhor do que "Não estamos a namorar, somos apenas amigos que... sabe, fazemos muitas coisas de casal", vamos ficar na mesma página sobre o que está exactamente a acontecer.

Em suma, são mais do que amigos, mas a falta de rótulos significa que não estão numa relação. Estão a uma chamada para sexo da outra pessoa e provavelmente nunca discutiram a exclusividade. Nunca definiram a relação e não falam sobre o futuro. Para além de tudo isto, acabam por fazer muito mais coisas relacionadas com a relação do que gostariam de admitir.

Quando se está num cenário de "agimos como um casal, mas não somos oficiais", está-se no que é conhecido como uma relação de situação. Os sinais de tal dinâmica incluem:

• Uma grande falta de rótulos
• Não estão a ter encontros reais, estão apenas a "sair"
• Não estão demasiado envolvidos na vida um do outro
• As coisas podem ser puramente físicas
• Está confuso, talvez até ansioso, mas mantém-se firme porque não quer perder o que tem

Se está a perguntar-se o que significa para si o facto de se comportarem como um casal mas nunca falarem sobre isso, a resposta é muito simples: é uma bomba-relógio.

A explosão pode roubar algumas semanas da sua vida (quando fica a comer gelado directamente do balde e a ver televisão de baixa qualidade no seu sofá) e pode deixá-lo com um considerável arrependimento.

Mas então, porque é que as pessoas se metem em situações em que dizem que são amigos mas agem como um casal? Porque é que não se está numa relação mas parece mesmo que se está? Para perceber porque é que isto está destinado a acabar mal, ou mesmo como é que se pode pôr um fim a isto (ou finalmente, DTR), vamos ver as causas por detrás disto.

Porque é que estás numa situação em que "agimos como um casal, mas não somos oficiais" - 5 razões

"Começou com a época das algemas, acabámos por ser o parceiro de carícias um do outro. Sem darmos por isso, acabámos por fazer tudo juntos e a agir como um casal. Não sei bem porque é que agimos como um casal, mas ele não se compromete, porque eu precisava mesmo de alguém que fosse mais do que um simples companheiro de carícias", disse-nos Madeline, uma advogada "solteira" de 27 anos.

Por vezes, sabemos exactamente porque é que isso acontece. Outras vezes, infelizmente, somos nós que ficamos à espera, a tentar perceber porque é que a outra pessoa não quer tornar as coisas oficiais. Aqui está um resumo de algumas das possíveis razões pelas quais pode estar numa dinâmica de "agimos como um casal, mas não somos oficiais":

1) Questões de empenhamento

O problema antigo, a questão que arruinou inúmeras relações "que poderiam ser" e matou muitas delas antes mesmo de começarem. Os problemas de compromisso continuam a ser a causa número um das situações de relacionamento. Pode ser você, pode ser a pessoa com quem "não está junto, mas está junto", ou pode ser ambos. No final do dia, alguém está a evitar o compromisso como se fosse uma praga.

2. alguém não tem a certeza do que quer

Talvez tenha tido a oportunidade de mudar de local e é por isso que se mantém afastado de qualquer relação, ou a pessoa com quem está pode estar a tentar perceber se é do tipo poliamoroso ou monogâmico.

Quando se pode dizer com segurança: "Estamos a agir como se estivéssemos numa relação", mas na realidade não estamos, é provável que alguém esteja em guerra consigo próprio e pode até estar a receber todos os sinais contraditórios do mundo.

3. alguém está assustado, ou simplesmente acredita que essa pessoa não é "a tal"

A dura verdade é que a razão por detrás das suas queixas de "Nós agimos como um casal, mas ela não se compromete" pode ser apenas porque ela não acha que você é a pessoa certa. Ou pode também ser porque qualquer um de vocês tem medo da força da relação, caso decidam entrar numa. Nestas situações, é melhor que se ponham em sintonia.

Foi o que aconteceu com o utilizador do Reddit Cartoonistfit4298, que partilha: "Estive envolvido numa relação de situação em 2019. Embora estivesse a hesitar em avançar porque tinha acabado de sair de uma separação difícil e não queria comprometer-me tão rapidamente com outra pessoa, a pessoa com quem estava disse-me uma vez que não se comprometia comigo porque não via grande futuro aqui. Fiquei chateado, mas contente por estarmosQuando ambos percebemos isso, foi muito mais fácil acabar com a nossa falsa relação".

4. alguém está a tentar esquecer alguém

Outra razão importante para estar numa relação do tipo "agimos como um casal, mas não somos oficiais" pode ser o facto de um de vocês sentir que não está pronto para uma relação, uma vez que está a tentar ultrapassar alguém. É como se estivesse a mergulhar os dedos dos pés antes de mergulhar de cabeça noutra relação, mas o único problema é que um dedo do pé deixado mergulhado na água durante demasiado tempo acaba por começarapodrecer.

5. nunca chegou a ter uma conversa sobre DTR

"Conhecemo-nos através de uma aplicação de encontros, divertimo-nos muito nos primeiros encontros, decidimos que era apenas algo casual e nunca chegámos a definir a relação. Estamos a agir como se estivéssemos numa relação, mas não há rótulos. Ninguém se queixa", diz Jason, um estudante de 21 anos.

Claro que isso também pode acontecer, mas as hipóteses são muito reduzidas e há quase sempre um temporizador para essas situações.

Agora que já sabe porque é que isso pode estar a acontecer, está na altura de tomar uma decisão. É você que fica a pensar: "Nós agimos como um casal, mas ele/ela não se compromete!" e a dar voltas à cabeça por causa disso? Está na altura de se ir embora ou de descobrir como transformar a situação em algo mais sério.

A primeira é fácil: escrevemos uma mensagem, encontramos alguém que não tenha problemas de compromisso e pomo-nos a andar. É claro que é mais fácil falar do que fazer, mas pelo menos sabemos o que temos de fazer. A segunda pode precisar de mais explicações. Vamos a isso.

Como passar de uma relação situacional para uma relação real - 8 dicas

Para começar, tem a vantagem de não ter rótulos nem pressões, não tem expectativas e toda a experiência desta relação casual é muito emocionante. Mas se começar a desenvolver sentimentos, esses prós rapidamente se transformam em contras.

Quando estamos a sair com alguém mas não temos uma relação e começamos a sentir algo, passamos de repente de "Que bom, não temos expectativas!" para "Porque é que não posso esperar o mínimo desta pessoa?" Passamos de "É tão bom podermos acabar as coisas a qualquer momento" para "Não acredito que esta pessoa possa ir embora a qualquer momento".

Quando se é "amigo" mas se age como um casal, é natural que alguém se aperceba dos sentimentos e queira transformá-los numa relação:

1. deixar que essa pessoa veja mais da sua vida

"Isso também me aconteceu e a única maneira de sair dessa situação foi envolvê-la em tudo o que eu fazia. Ela conheceu os meus amigos e a minha família, ficou a saber mais sobre o meu trabalho e, mais cedo ou mais tarde, eu também me envolvi mais na vida dela. Isso acabou por nos levar a uma fase em que já não éramos apenas "amigos", encontrávamo-nos literalmente de dois em dois dias. Nessa altura, ambos sabíamostivemos de o definir", diz um utilizador do Reddit.

Já não vai apenas a casa da pessoa, vai para casa dela e depois volta para a sua casa. Agora vai deixar que essa pessoa conheça os seus amigos, os seus colegas, vai tentar envolvê-la mais na sua vida. Todo o aspecto de "agir como se estivéssemos numa relação" precisa de ser reduzido. É altura de enfrentar esses problemas de compromisso de frente.

2. não há mais booty calls

Diga adeus às mensagens "U U UP?" das 2 da manhã que acabam com alguém em casa de alguém. Já não se podem encontrar apenas por razões físicas. Se quer acabar com o cenário de "ver alguém mas não ter uma relação" com essa pessoa, o sexo não pode ser a única base da sua relação com essa pessoa.

3. ser um bom ouvinte

Se está preso numa fase de "agimos como um casal, mas ele não se compromete", pode ser apenas porque essa pessoa não o vê como um parceiro digno. Pode resolver isso simplesmente sendo um melhor ouvinte. Literalmente.

Ouvir nas relações é uma competência subestimada e, quando ouvimos verdadeiramente o que a outra pessoa tem para dizer, permitimos que ela seja vulnerável connosco, o que promove uma melhor intimidade emocional.

4. compreender o que essa pessoa quer e porquê

Se for capaz de o ouvir com atenção, também é provável que perceba porque é que ele não está interessado em acabar com esta história de "agimos como um casal mas não somos oficiais". Se ele for firme nas suas convicções e achar que não pode de forma alguma suportar uma relação nesta altura, é melhor ir embora.

Mas se este estado de limbo se deve a algo que pode ser resolvido, tem meia hipótese. Claro, desde que a outra pessoa esteja igualmente empenhada em resolver o que pode ser resolvido. Acredite em nós, uma relação unilateral será pior do que o limbo em que se encontra actualmente.

5. falar sobre o que está a sentir e o que quer

A melhor maneira de fazer com que essa pessoa aceite o seu convite é fazer com que ela saiba o que se passa na sua cabeça. Diga-lhe que tem estado a pensar em acabar com toda a dinâmica "Não estamos a namorar, somos apenas amigos", começando realmente a namorar.

Se as coisas estiverem a correr bem para si, aconselhamos que dê este passo o mais depressa possível. Se as suas hipóteses de transformar as coisas numa relação parecerem sombrias, talvez possa tentar os outros pontos que enumerámos.

6. vermo-nos com mais frequência

Outra coisa que pode fazer quando está praticamente a "sair com alguém" mas não está numa relação com essa pessoa é simplesmente encontrar-se com ela mais vezes. Faça mais planos com ela e certifique-se de que são suficientemente excitantes para que essa pessoa não queira cancelar (isso significa que não há convites para ir às compras, a não ser que vocês os dois sejam um casal.)

7. tentar entrar no mundo dessa pessoa

Se quiser mudar o "Não estamos a namorar, somos apenas amigos" para "Estamos tão contentes por termos transformado isto numa relação", vai ter de conhecer melhor essa pessoa. Dessa forma, pode também saber se está apenas apaixonado pela ideia dessa pessoa ou se está realmente interessado em tornar as coisas oficiais com essa pessoa.

Encoraje-os a convidá-lo para eventos com os seus amigos e colegas. No entanto, certifique-se de que não ultrapassa os seus limites.

8) Pôr o pé no chão

Se tudo estiver a correr bem e ambos tiverem estabelecido uma boa relação, e se também acreditarem que o que vos impede de ter uma relação é completamente solucionável, está na altura de serem firmes em relação ao que querem.

Quando não se está numa relação, mas se tem a sensação de estar, não se pode arrastar a situação durante muito tempo. Há um limite de tempo associado a esta dinâmica e, se quiser mudar para uma relação, tem de agir rapidamente. Diga a essa pessoa que ou é uma relação ou nada. Claro que é difícil de fazer, mas também é praticamente uma necessidade. É altura de resolver quaisquer problemas de comunicação que possam terter.

Indicadores-chave

• As situações acontecem, em grande parte, porque uma pessoa tem medo de se comprometer, está a afastar-se de alguém ou não sabe o que quer
• Estas dinâmicas têm normalmente um limite de tempo
• Para os transformar numa relação, é preciso começar a estabelecer mais intimidade emocional do que física
• Tenha uma conversa honesta com a pessoa e tente definir a relação se quiser transformá-la numa relação de compromisso

Nesta altura, os relacionamentos podem até parecer tendências demasiado glorificadas com um prazo de validade curto. As coisas ficam invariavelmente confusas e uma pessoa fica sempre com um caso grave de "sentimentos".

Tome uma decisão sobre o que acha que é bom para si e não deixe que o seu coração se sobreponha ao seu cérebro. Se sabe que tem de sair, não se esqueça de contar ao seu melhor amigo, que o vai obrigar a sair dessa relação. Se quiser tentar, os passos que lhe indicámos podem ajudar.

Se toda a situação "Agimos como um casal, mas não somos oficiais" o deixou confuso ao ponto de não saber o que é bom para si, o painel de terapeutas e treinadores de encontros experientes da Bonobology poderá ajudá-lo. Entretanto, tente deixar de seguir tanto as redes sociais desta pessoa.

Perguntas frequentes

Sim, as relações de facto podem transformar-se em relações. No entanto, isso vai implicar que vocês os dois tenham a tão temida conversa "definir a relação", entre outros passos listados neste artigo. Ambos têm de estar dispostos a entrar também numa relação ou, pelo menos, a considerar a possibilidade. Para não caírem numa dinâmica unilateral, o que vai ser muito mais feio.

Embora não exista uma linha temporal sobre o tempo que duas pessoas devem namorar antes de se tornarem oficiais, uma boa regra geral é namorar até que "pareça certo" entrar numa relação de compromisso. Se uma pessoa, ou ambas, sentirem que não estão a conseguir a clareza de rótulos que pretendem, a fase de namoro casual pode estar a decorrer há demasiado tempo.