La guia completa de la situació "Actuem com una parella però no som oficials".

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Només estem passant l'estona, no volem posar-hi cap etiqueta, ja ho saps". Sona familiar? Aquí teniu la traducció honesta: "Tenim massa por de tenir una conversa honesta i tots dos estem tan confosos com un batxiller en arts acabat de sortir de la universitat". Tens una situació de "Actuem com una parella, però no som oficials".

No vols deixar marxar l'altra persona però no vols comprometre't. Tens un peu a la piscina i l'altre a la vora, a punt per capbussar-se si veus algun indici de problemes. Potser les circumstàncies t'han impedit comprometre't, o només la teva ment. Independentment, quan estàs "veient algú" però no estàs en una relació, les coses es poden confondre.

Pots seguir el flux que vulguis, però aviat les coses s'estallaran i es cremaran. En aquests casos, la claredat és el que us mantindrà a flote, i això és exactament el que us oferim avui. Continua llegint per obtenir la guia completa de la situació en què t'has trobat.

Què significa per a tu quan actues com una parella però no tens una parella?

Abans de discutir per què no esteu junts però esteu junts, o per què no podeu descriure el vostre escenari actual als vostres amics millor que "No estem sortint, només som amics qui... ja saps, fes moltes coses de parella”, anem a la mateixa pàgina sobre què està passant exactament.

En poques paraules, sou més que amics però la manca deles dinàmiques solen tenir un límit de temps

  • Per convertir-les en una relació, cal començar a establir més intimitat emocional que física
  • Mantenir una conversa honesta amb la persona i intentar definir la relació si vols canviar en una relació compromesa
  • A partir d'aquest moment, les situacions poden semblar fins i tot tendències exagerades amb una vida útil curta. Les coses invariablement es desordenan i una persona sempre té un mal cas de "sentiments". No et preocupis, no és la fi del món.

    Preneu una decisió sobre el que creieu que és bo per a vosaltres i no deixeu que el vostre cor s'apodera del vostre cervell. Si sabeu que heu de marxar, assegureu-vos de dir-ho a un millor amic que us obligarà pràcticament a sortir d'aquesta situació. Si voleu provar-ho, els passos que us hem indicat us poden ajudar.

    Si tota la situació de "Actuem com una parella però no som oficials" t'ha confós fins al punt que no saps què és bo per a tu, el panell de terapeutes experimentats i entrenadors de cites de Bonobology pot ajudar-te. vostè. Mentrestant, intenta deixar d'asseguir tant les xarxes socials d'aquesta persona.

    Preguntes freqüents

    1. Les situacions es poden convertir en una relació?

    Sí, les situacions es poden convertir definitivament en relacions. Tanmateix, implicarà que vosaltres dos tingueu la tan temuda conversa de "definir la relació", entrealtres passos enumerats en aquest article. Tots dos heu d'estar disposats a establir una relació també, o almenys considerar la possibilitat. Per no caure en una dinàmica unilateral, que serà molt més lleig.

    2. Quant de temps hauríeu de sortir abans que es faci oficial?

    Tot i que realment no hi ha una línia de temps sobre quant de temps haurien de sortir dues persones abans que es faci oficial, una bona regla general és tenir una data fins que "se senti bé" per entrar-hi. una relació compromesa. Si una persona, o totes dues, sent que no està aconseguint la claredat de les etiquetes que vol, és possible que la fase de cites casuals hagi estat durant massa temps.

    >etiquetes significa que no estàs en una relació. Ets una trucada de botí lluny de l'altra persona i probablement mai no has parlat de l'exclusivitat. Mai has definit la relació i no parles del futur. A més de tot això, acabes fent moltes més coses relacionades amb les que t'agradaria admetre.

    Quan et trobes en un escenari "actuem com una parella però no som oficials", estàs en el que es coneix com a situació. Els signes d'aquesta dinàmica inclouen:

    • Una manca aguda d'etiquetes
    • No aneu a cites reals, només esteu "passant l'estona"
    • No esteu massa implicats amb la vida dels altres
    • Les coses poden ser purament físiques
    • Esteu confós, potser fins i tot ansiós, però encara aguanteu perquè no voleu perdre el que teniu

    Ja sigui que us pregunteu què significa per a vosaltres quan actueu com una parella però no en parleu mai, la resposta és bastant senzilla: és una bomba de rellotgeria.

    L'explosió té la possibilitat de robar unes quantes setmanes de la teva vida (quan et deixen menjant gelat directament de la galleda mentre s'atraca la televisió d'escombraries al teu sofà) i pot deixar-te una gran pena. .

    Però, aleshores, per què exactament la gent arriba a situacions en què diuen que són amics però actuen com una parella? Per què no estàs en una relació, però segur que se sent com una? Per entendre per què ha d'acabar malament,o fins i tot com podeu acabar-hi (o finalment, DTR), fem una ullada a les causes que hi ha darrere.

    Per què et trobes en una situació de "Actuem com una parella, però no som oficials": 5 raons

    "Va començar amb la temporada de punyets, acabem de ser la parella d'abraçades preferida dels altres. Abans de saber-ho, vam acabar fent-ho tot junts i fent com a parella. No estic segur per què actuem com una parella, però ell no es comprometrà, perquè segur que podria fer servir algú que sigui més que un amic d'abraçada", va dir Madeline, una advocada "soltera" de 27 anys. nosaltres.

    De vegades saps exactament per què passa. De vegades, per desgràcia, ets tu qui es deixa enganxat, intentant entendre per què l'altra persona no oficialitza les coses. Aquí teniu un resum d'algunes de les possibles raons per les quals podríeu estar en una dinàmica "Actuem com una parella, però no som oficials":

    1. Problemes de compromís

    El problema antic, el problema que ha arruïnat innombrables relacions "podrien ser" i n'ha matat moltes abans que poguessin començar. Els problemes de compromís segueixen sent la principal causa de situacions. Pots ser tu, pot ser la persona amb qui no estàs "junta, sinó junts", o pot ser que siguis tots dos. Al final del dia, algú evita el compromís com si fos la plaga.

    2. Algú no sap què vol

    Potser tens l'oportunitat de canviar d'ubicació i per això estàsmantenir-se allunyat de qualsevol relació, o la persona amb qui estàs podria estar intentant entendre si és del tipus poliamorós o monògam.

    Quan pots dir amb seguretat: "Estem actuant com si estiguéssim en una relació" però realment no hi estem, és probable que algú estigui en guerra amb ell mateix, i fins i tot pot ser que estiguis rebent tots els senyals barrejats. al món.

    3. Algú està espantat, o simplement creus que aquesta persona no és "l'únic"

    La dura veritat és que el motiu de les teves queixes de "Actuem com una parella però ella no es compromet" pot ser només perquè ella no creu que ets tu. O també pot ser perquè qualsevol de vosaltres té por de la força de la relació si decideixes entrar-hi. En aquestes situacions, és millor si us poseu a la mateixa pàgina.

    Això és el que li va passar a l'usuari de Reddit Cartoonistfit4298, que comparteix: "Vaig estar involucrat en una situació el 2019. Mentre dubtava a participar perquè acabava de sortir d'una ruptura dura i no volia comprometre'm tan ràpidament. a una altra persona, la persona amb qui estava una vegada em va dir que no es comprometien amb mi perquè aquí no veuen gaire futur. Estava enfadat però m'alegro que estiguéssim una mica en la mateixa pàgina. Quan tots dos ens vam adonar d'això, va ser molt més fàcil acabar amb la nostra falsa relació."

    Vegeu també: Blues pre-boda: 8 maneres de lluitar contra la depressió pre-boda per a les núvies

    4. Algú està intentant superar algú

    Una altra raó destacada per la qual pots estar en un "Actuemcom una parella, però no són oficials" pot ser perquè qualsevol de vosaltres pot sentir que no esteu preparat per a una relació ja que esteu intentant passar d'algú. És com si estiguessis submergint els dits dels peus abans de capbussar-te de cap en una altra relació, però l'únic problema és que un dit del peu que quedi submergit a l'aigua durant massa temps acabarà començant a podrir-se.

    5. No has arribat mai a la conversa de DTR

    “Ens vam conèixer a través d'una aplicació de cites, ens vam divertir molt a les nostres primeres cites, vam decidir que era una cosa casual i mai vam arribar a definir el relació. Estem actuant com si estiguéssim en una relació, però no hi ha etiquetes. Ningú es queixa", va dir Jason, un estudiant de 21 anys.

    Per descomptat, això també pot passar, però les possibilitats són molt escasses i gairebé sempre hi ha un temporitzador configurat per a aquestes situacions.

    Ara que ja saps per què pot passar, és hora que prenguis una decisió. És vostè el que es va preguntar: "Actuem com una parella, però ell/ella no es comprometrà!" i s'hi clava el cervell? És hora de marxar o d'esbrinar com convertir-ho en quelcom més seriós.

    El primer és fàcil. Deixes un missatge de text, et trobes algú que no està ple de problemes de compromís i t'enlais. Per descomptat, és més fàcil dir-ho que fer-ho, però almenys tens clar què has de fer. Aquest últim podria necessitar més explicacions. Entrem en això.

    Com passar d'una situació a una relació real — 8 consells

    Per descomptat, hi ha alguns avantatges per a una situació. Per començar, tens el "sense etiqueta, sense pressió" per a tu, no hi ha cap expectativa i tota l'experiència d'aquesta relació casual és força emocionant. Però si has començat a desenvolupar sentiments, aquests avantatges es converteixen ràpidament en inconvenients.

    Quan veus algú però no estàs en relació amb ell i comences a captar sentiments, de sobte passes de "Que bé, no tenim cap expectativa!" a: "Per què no puc esperar el mínim imprescindible d'aquesta persona?" Passeu de "És tan fantàstic que podem acabar amb les coses en qualsevol moment" a "No puc creure que aquesta persona pugui sortir en qualsevol moment".

    Entens l'essencial. Quan sou "amics" però actueu com una parella, algú està obligat a captar els sentiments i els vol convertir en una relació. A continuació us indiquem com podeu intentar fer-ho:

    Vegeu també: Llibertat en les relacions: què significa i què no

    1. Deixa que aquesta persona vegi més la teva vida

    “Això també em va passar a mi, i l'única manera que vaig poder sortir-ne va ser implicant-hi ella en tot el que estava fent. Ella va conèixer els meus amics i la meva família, va conèixer més sobre la meva feina i, més aviat que d'hora, jo també vaig estar més involucrat en la seva vida. Això finalment ens va portar a una etapa en què ja no érem només "amics", sinó que literalment ens trobàvem cada dos dies. En aquell moment, tots dos sabíem que ho havíem de definir", diuun usuari de Reddit.

    Ja no aniràs només al seu lloc, connectaràs i després tornaràs al teu. Ara permetràs que aquesta persona conegui els teus amics, els teus col·legues, intentaràs involucrar-los més en la teva vida. S'ha de marcar tot l'aspecte de "actuar com si estiguéssim en una relació". Ha arribat el moment d'afrontar aquests problemes de compromís.

    2. No més trucades de botí

    Acomiadau-vos de les 2 de la matinada "U UP?" missatges que acaben amb algú al lloc d'algú. Ja no us podeu trobar només per motius físics. Si voleu acabar amb l'escenari de "veure algú però no en una relació" amb ells, el sexe no pot ser l'única base de la vostra relació amb aquesta persona.

    3. Sigues un bon oient

    Si estàs atrapat en una fase de "Actuem com una parella però ell no es compromet", pot ser perquè aquesta persona no et veu. com a soci digne. Podeu solucionar-ho simplement sent un millor oient. Literalment.

    Escoltar en les relacions és una habilitat infravalorada, i quan realment escoltes el que diu l'altra persona, permetes que sigui vulnerable amb tu, la qual cosa afavoreix una millor intimitat emocional.

    4. Entén què vol aquesta persona i per què

    Si pots escoltar-la amb atenció, també hauràs d'entendre per què no té ganes d'acabar tot aquest "Actuem com una parella però no som oficials” shebang. Sisón ferms en les seves creences i pensen que no es poden permetre una relació en aquest moment, el millor és marxar.

    Però si aquest estat de llimb és a causa d'alguna cosa que es pot arreglar, tens mitja oportunitat. Per descomptat, sempre que l'altra persona també s'inverteixi igualment en arreglar l'arreglable. Confieu en nosaltres, una relació unilateral serà pitjor que el llimb en què us trobeu actualment.

    5. Parla del que estàs sentint i del que vols

    La millor manera d'aconseguir que aquesta persona s'acompanyi és fer-li saber què et passa pel cap. Fes-los saber que has estat pensant a acabar tota la dinàmica "No ens sortim, només som amics" començant a sortir.

    Sí, això vol dir tenir aquesta conversa difícil de DTR. Si les coses us van bé, us aconsellem que feu aquest pas el més aviat possible. Si les vostres possibilitats de convertir les coses en una relació semblen greus, potser proveu-vos amb els altres punts que hem enumerat.

    6. Veure'ns més sovint

    Una altra cosa que pots fer quan pràcticament estàs "veient algú" però no estàs en relació amb ell és simplement conèixer-lo més sovint. Feu més plans amb ells i assegureu-vos que siguin prou emocionants com perquè aquesta persona no vulgui cancel·lar-lo (això vol dir que no hi ha invitacions a comprar queviures tret que vosaltres dos sigueu una parella. Si ho feu, no teniu res de què preocupar-vos).Sobre).

    7. Intenta entrar al món d'aquesta persona

    No n'hi haurà prou amb deixar-los entrar al teu. Si vols canviar "No ens sortim, només som amics" per "Estem molt contents d'haver-ho convertit en una relació", hauràs de conèixer millor aquesta persona. D'aquesta manera, també podreu saber si només us enamora la idea d'aquesta persona o si realment us agrada fer les coses oficials amb aquesta persona.

    Animeu-los a convidar-vos a esdeveniments amb els seus amics i col·legues. Tanmateix, assegureu-vos de no sobrepassar els vostres límits.

    8. Baixa el peu

    Si tot va bé i tots dos heu establert una bona relació, i si també creieu que el que us impedeix tenir una relació es pot arreglar completament, és hora de sigues sever amb el que vols.

    Quan no tens una relació, però segur que se sent com una, no pots arrossegar-la massa temps. Hi ha un límit de temps associat a aquesta dinàmica, i si voleu canviar-la a una relació, heu d'actuar ràpidament. Feu que aquesta persona sàpiga que és una relació o res. Per descomptat, és difícil de fer, però també és pràcticament una necessitat. És hora d'aconseguir qualsevol problema de comunicació que pugui tenir.

    Apunts clau

    • Les situacions succeeixen en gran part perquè una persona té por de comprometre's, està passant d'algú o no sap què vol
    • Així

    Julie Alexander

    Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.