"Bikote bezala jokatzen dugu baina ez gara ofizialak" egoeraren gida osoa

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Besterik gabe egoten gara, ez diogu etiketarik jarri nahi, badakizu." Ezaguna zara? Hona hemen itzulpen zintzoa: "Beldur handiegia dugu elkarrizketa zintzo bat izateko, eta biak nahastuta gaude unibertsitatetik atera berri den arte-lizentziatua". Zure buruari "Bikote bezala jokatzen dugu, baina ez gara ofizialak" egoera bat gertatzen ari zara.

Ez duzu beste pertsona joan nahi baina ez duzu konprometitu nahi. Oin bat igerilekuan daukazu, bestea ertzean, arazoren bat ikusten baduzu kanpora murgiltzeko prest. Beharbada zirkunstantziak ez zaituzte konpromisoa hartzea, edo zure gogoa besterik ez. Nolanahi ere, "norbait ikusten" ari zarenean baina harremanik ez duzunean, gauzak nahastu daitezke.

Nahi duzun guztiarekin joan zaitezke, baina laster gauzak huts egin eta erre egingo dira. Horrelakoetan, argitasuna da aurrerantzean mantenduko zaituena, eta horixe da gaur eskaintzen dizuguna. Irakurri zure burua aurkitu zaren egoerari buruzko gida osoa lortzeko.

Zer esan nahi du zuretzat Bikote bezala jokatzen duzunean baina ez zara elkartzen?

Jarraitu aurretik zergatik ez zauden elkarrekin baina elkarrekin zauden eztabaidatzen, edo zergatik ezin diezukezun zure egungo egoera zure lagunei deskribatu "Ez gara elkartzen, lagunak besterik ez gara" baino nor… badakizu, egin pare-y gauza asko”, jar gaitezen orrialde berean gertatzen ari denaz.

Laburbilduz, lagunak baino gehiago zarete baina ezadinamikak normalean denbora-muga bat izan ohi du haiei lotuta

  • Hauek harreman batera aldatzeko, fisikoa baino intimitate emozional gehiago ezartzen hasi behar duzu
  • Pertsonarekin elkarrizketa zintzoa izan eta saiatu harremana definitzen aldatu nahi baduzu. harreman konprometitu batean sartu da
  • Une honetan, egoera-egoerak gehiegizko loria diren joerak ere badirudi iraunaldi laburrean. Gauzak beti nahasten dira eta pertsona batek beti izaten du "sentimendu" kasu txarra. Ez kezkatu, ez da munduaren amaiera.

    Hartu erabaki bat zuretzat ona dela uste duzunari buruz, eta ez utzi bihotzak zure garuna bereganatzen. Alde egin behar duzula badakizu, ziurtatu lagunik onenari esaten diozula egoera honetatik ateratzera behartuko zaituena. Probatu nahi baduzu, zerrendatu ditugun urratsek lagun zaitzake.

    «Bikote bezala jokatzen dugu baina ez gara ofizialak» egoera osoak nahastu zaituen punturaino ez dakizu zer den zuretzat ona, Bonobology-ren esperientziadun terapeuta eta zita-entrenatzaileen panelak lagun zaitzake. zuk. Bitartean, saiatu pertsona honen sare sozialak hainbeste jazartzeari uzten.

    Ohiko galderak

    1. Egoera-egoerak harreman bihur daitezke?

    Bai, egoera-egoerak harreman bilaka daitezke zalantzarik gabe. Hala eta guztiz ere, biok oso beldurgarria den "harremana definitu" elkarrizketa izatea ekarriko du, artean.artikulu honetan zerrendatutako beste urrats batzuk. Biak ere prest egon behar duzu harreman batean sartzeko, edo gutxienez aukera kontuan hartu. Alde bakarreko dinamika batean erori ez zaitezen, askoz itsusiagoa izango dena.

    2. Noiz arte egon beharko zenuke zita ofiziala bihurtu baino lehen?

    Bi lagunek ofiziala izan aurretik zenbat denborarekin hitz egin behar duten jakiteko denbora-lerrorik ez dagoen arren, arau on bat da datatzea "egokia" iruditzen zaion arte. harreman konprometitua. Pertsona batek, edo biek, nahi duten etiketetan argitasuna lortzen ez dutela sentitzen badu, baliteke datazio-fasea luzeegia izatea.

    >etiketak esan nahi du ez zaudela harremanik. Beste pertsonatik urrun zaude, eta ziurrenik ez duzu inoiz eztabaidatu esklusibotasuna. Inoiz ez duzu harremana definitu eta ez zara etorkizunaz ari. Honetaz guztiaz gain, onartu nahi zenituzkeena baino askoz harreman gehiago egiten dituzu azkenean.

    «Bikote bezala jokatzen dugu baina ez gara ofizialak» eszenatoki batean zaudenean, egoera gisa ezagutzen den egoera batean zaude. Dinamika horren seinaleak honako hauek dira:

    • Etiketa falta larria
    • Ez zara zitetara joango, "joan" besterik ez zara
    • Ez zara gehiegi parte hartzen elkarren bizitzarekin
    • Gauzak fisiko hutsak izan daitezke
    • Nahastuta zaude, agian urduri ere bai, baina eutsi eutsi, ez duzulako duzuna galdu nahi

    Bikote bezala jokatzen ari zarenean, baina inoiz horri buruz hitz egiten ez duzunean, zer esan nahi duen zuretzako galdetzen ari zaren ala ez, erantzuna nahiko erraza da: erloju-bonba bat da.

    Leherketak zure bizitzako aste batzuk lapurtzeko aukera du (zure ontzitik izozkia jaten uzten duzunean zure sofan telebista zaborra botatzen duzunean) eta damu handia utziko zaitu. .

    Baina, orduan, zergatik sartzen da jendea lagunak direla baina bikote bezala jokatzen duten egoeretan? Zergatik ez zaude harreman batean baina ziur sentitzen duzula? Gaizki amaituko den zergatik den ulertzeko,edo nola amaitu dezakezun ere (edo azkenik, DTR), ikus ditzagun horren atzean dauden arrazoiak.

    Zergatik zaude "Bikote bat bezala jokatzen dugu, baina ez gara ofizialak" egoera batean — 5 arrazoi

    "Eskutuen denboraldiarekin hasi zen, azkenean elkarren bikotekide gomendagarria izan ginen. Konturatu baino lehen, dena elkarrekin egiten eta bikote moduan jokatzen amaitu genuen. Ez dakit zergatik den bikote bezala jokatzen dugun, baina ez du konprometituko, ziur nago lagun minak baino gehiago den norbait erabiliko nukeelako", esan zuen Madelinek, 27 urteko abokatu "bakarrak", esan zuen. gu.

    Batzuetan badakizu zergatik gertatzen den. Batzuetan, tamalez, zu zara amuan geratzen dena, beste pertsonak zergatik ez dituen gauzak ofizialduko ulertu nahian. Hona hemen "Bikote bezala jokatzen dugu baina ez gara ofizialak" dinamika batean egotearen arrazoi posibleen laburpena:

    1. Konpromiso arazoak

    Aspaldiko arazoa, arazoa. "izan daitezkeen" harreman ugari hondatu ditu eta hasi baino lehen asko hil ditu. Konpromiso arazoak egoeraren kausa lehena izaten jarraitzen dute. Zu izan zaitezke, "elkarrekin ez baina elkarrekin" zauden pertsona izan daiteke, edo biak izan daitezke. Azken finean, norbaitek konpromisoa saihesten du izurritea balitz bezala.

    2. Norbaitek ez daki ziur zer nahi duen

    Agian tokiz aldatzeko aukera duzu eta horregatik zaudeedozein harremanetatik urrun egotea, edo zurekin zauden pertsona poliamorosoa edo monogamoa den ulertzen saiatzen ari da.

    Segurtasunez esan dezakezunean: "Harreman batean bezala jokatzen ari gara" baina benetan batean ez zaudenean, ziurrenik norbait gerran dago bere baitan, eta baliteke seinale misto guztiak jasotzen ari zarenean. munduan.

    3. Norbait beldurtuta dago, edo uste duzu pertsona hau ez dela "aproposena"

    Egia gogorra da zure kexuen atzean dagoen "Bikote bezala jokatzen dugu baina ez du konprometituko" delakoaren arrazoia izan daitekeela. ez du uste zu zarenik. Edo, zuetako batek harremanaren indarraz beldurra duzulako ere izan daiteke, batean sartzea erabakiko bazenu. Horrelako egoeretan, hobe da orrialde berean sartzea.

    Horixe gertatu zitzaion Cartoonistfit4298 Reddit erabiltzaileari, zeinak honela dio: "2019an egoera batean sartuta egon nintzen. Jauzi egiteko zalantzan nengoen bitartean, haustura latz batetik etorri berria nintzelako eta ez nuelako hain azkar konprometitu nahi. beste bati, behin egon nintzen pertsonak esan zidan ez zutela nirekin konpromisorik hartzen, hemen ez baitute etorkizun handirik ikusten. Haserre nengoen baina pozik pixka bat orrialde berean geundela. Biok horretaz konturatu ginenean, askoz errazagoa zen gure harreman faltsua amaitzea.”

    4. Norbait norbait gainditzen saiatzen ari da

    " Jartzen garabikote bat bezala, baina ez dira ofizialak” izan daiteke zuetako edozeinek harreman baterako prest ez zaudela sentitzea norbaitengandik alde egiten saiatzen ari zarelako. Beste harreman batean buru-belarri murgildu aurretik behatzak murgiltzen ari bazara bezala da, baina arazo bakarra da luzaroan uretan sartutako behatz bat usteltzen hasiko dela.

    5. Ez zara inoiz DTR elkarrizketara iritsi

    “Txokaldietarako aplikazio baten bidez ezagutu genuen, gure lehen zitetan asko dibertitu ginen, kasualitatea zela erabaki genuen eta ez ginen inoiz zehaztea lortu. harremana. Harreman batean bagina bezala jokatzen ari gara baina ez dago etiketarik. Inor ez da kexatzen», esan zuen Jasonek, 21 urteko ikasle batek.

    Noski, hori ere gerta daiteke, baina aukerak oso urriak dira, eta ia beti dago tenporizadore bat ezarrita horrelako egoeretarako.

    Orain zergatik gerta daitekeen badakizu, erabaki bat hartzeko garaia da. Zu al zara galdetzen ari zarena: "Bikote bezala jokatzen dugu, baina ez du konprometituko!" eta burmuina harrotu? Bada garaia alde egiteko edo zerbait serioago bilakatzeko asmatzeko.

    Lehena erraza da. Testu bat sartzen duzu, konpromiso arazoez josirik ez dagoen norbait aurkitzen duzu eta aireratzen zara. Noski, errazagoa da esatea baino, baina behintzat argi daukazu zer egin behar duzun. Azken honek baliteke azalpen gehiago behar izatea. Sar gaitezen horretan.

    Nola pasatu egoera batetik benetako harreman batera — 8 aholku

    Noski, egoera baten alde on batzuk daude. Hasteko, "ez etiketarik, presiorik gabe" gauza duzu zure alde, ez dago itxaropenik, eta harreman kasual honen esperientzia osoa nahiko zirraragarria da. Baina sentimenduak garatzen hasi bazara, pros horiek azkar bihurtzen dira kontrako.

    Norbait ikusten ari zarenean baina harekin harremanik ez dagoenean eta sentimenduak harrapatzen hasten zarenean, bat-batean "Ze ona, ez dugu itxaropenik!" "Zergatik ezin dut espero pertsona honengandik gutxienekoa?" "Hain handia da gauzak edozein unetan amai ditzakegula" eta "Ezin dut sinetsi pertsona hau edozein unetan atera daitekeenik".

    Ezagutza lortu duzu. "Lagunak" zarenean baina bikote moduan jarduten duzunean, norbaitek sentimenduak harrapatu eta harreman bihurtu nahi ditu. Hona hemen nola saia zaitezke hori egiten:

    1. Utzi pertsona honi zure bizitza gehiago ikusten

    “Niri ere hori gertatu zait, eta hortik ateratzeko modu bakarra inplikatzea izan da. egiten ari nintzen guztian. Nire lagunak eta nire familiak ezagutu zituen nire lanari buruz gehiago ezagutu, eta berandu baino lehenago, ni ere gehiago sartu nintzen bere bizitzan. Horrek azkenean "lagunak" baino ez ginen etapa batera eraman gintuen, literalki bi egunez behin elkartzen ginen. Ordurako, biok bagenekien definitu behar genuela», dioReddit erabiltzailea.

    Ez zara gehiago haien lekura joango, konektatu eta gero zurera itzuliko zara. Orain pertsona honi zure lagunak, zure lankideak ezagutzen utziko diozu, zure bizitzan gehiago inplikatzen saiatuko zara. "Harreman batean bezala jokatzea" alderdi osoa markatu behar da. Konpromiso arazo horiei aurre egiteko garaia da.

    2. Ez dago harrapakin dei gehiago

    Esan agur 2:00etan "U UP?" norbaiten lekuan amaitzen duten mezuak. Jada ezin duzu elkar ezagutu arrazoi fisikoengatik bakarrik. Haiekin "norbait ikustea baina ez harreman batean" agertoki osoa amaitu nahi baduzu, sexua ezin da izan pertsona honekin duzun harremanaren oinarri bakarra.

    3. Izan entzule ona

    «Bikote bezala jokatzen dugu baina ez du konprometituko» fase batean trabatuta bazaude, baliteke pertsona honek ez zaituelako ikusten. bazkide merezi bezala. Hori konpondu dezakezu entzule hobea izanda. Literalki.

    Harremanetan entzutea gutxietsitako trebetasun bat da, eta beste pertsonak esaten duena benetan entzuten ari zarenean, zurekin zaurgarria izaten uzten diozu, eta horrek intimitate emozional hobea sustatzen du.

    4. Ulertu pertsona honek zer nahi duen eta zergatik

    Haiei arretaz entzuteko gai bazara, ulertu behar duzu zergatik ez duen gogotsu "Guk bezala jokatzen dugu" guztiari amaiera emateko. pare bat baina ez gara ofizialak” shebang. Badaberen sinesmenetan irmoak dira eta uste dute ezin dutela harremanik ordaindu momentu honetan, hobe da alde egitea.

    Ikusi ere: Sare sozialak eta harremanak - Alde onak eta txarrak

    Baina linbo egoera hau konpon daitekeen zerbaitengatik bada, aukera erdi bat daukazu zeure buruari. Jakina, baldin eta beste pertsona ere berdin inbertitzen bada konpongarria konpontzen. Konfiantza iezaguzu, alde bakarreko harremana orain zauden linboa baino okerragoa izango da.

    5. Hitz egin zer sentitzen ari zaren eta zer nahi duzun

    Pertsona hau taulan sartzeko modurik onena zure buruan zer gertatzen ari den jakinaraztea da. Jakin iezaiezu "Ez gara zita, lagunak besterik ez gara" dinamika osoa amaitzea pentsatzen aritu zarela benetan datarekin hasita.

    Bai, horrek esan nahi du DTR elkarrizketa zail hori izatea. Gauzak ongi ateratzen bazaizkizu, urrats hau lehenbailehen ematea gomendatuko dizugu. Gauzak harreman bihurtzeko dituzun aukerak latzak badirudi, agian saiatu zure esku zerrendatu ditugun beste puntuetan.

    Ikusi ere: Nola jakin neska batek gustatzen zaitu baina ezkutatzen ari bazaizu - 35 seinale txikiak

    6. Sarriago elkar ikusi

    Ia "norbait ikusten" ari zarenean baina harekin harremanik ez duzunean egin dezakezun beste gauza bat maizago elkartzea da. Egin plan gehiago haiekin, eta ziurtatu pertsona honek bertan behera utzi nahi ez duen nahiko zirraragarria dela (horrek esan nahi du ez duzula janari erosketak egiteko gonbidapenik, biak bikote hori bazaudete. Hala bazaude, ez duzu ezer kezkatuburuz).

    7. Saiatu pertsona honen munduan sartzen

    Zurean sartzen uztea ez da nahikoa izango. "Ez gara elkartzen, lagunak besterik ez gara" aldatu nahi baduzu "Hain pozik gaude hau harreman bihurtu dugulako", pertsona hau hobeto ezagutu beharko duzu. Horrela, pertsona honen ideiak maiteminduta zauden edo pertsona honekin gauzak ofizialtzeko gogotsu zauden ere jakin dezakezu.

    Animatu lagunekin eta lankideekin ekitaldietara gonbidatzera. Hala ere, ziurtatu ez dituzula zure mugak gainditzen.

    8. Jarri hanka

    Dena ondo badoa eta biek nahiko harremana sortu baduzue, eta, gainera, harremana izatea eragozten dizuna guztiz konpongarria dela uste baduzu, bada garaia. izan gogor nahi duzunarekin.

    Harremanik ez zaudenean, baina ziur sentitzen zarenean, ezin duzu denbora gehiegi luzatu. Halako dinamikari denbora muga bat dago, eta harreman batera aldatu nahi baduzu, azkar jokatu behar duzu. Jakin ezazu pertsona honi harreman bat dela edo ezer ez dela. Noski, zaila da egitea, baina nahiko beharra ere bada. Izan ditzakezun komunikazio-arazoak lortzeko garaia da.

    Garrantzitsuak

    • Egoerak, neurri handi batean, pertsona batek konprometitzeko beldurra duelako, norbaitengandik alde egiten duelako edo zer nahi duen ez dakielako gertatzen dira
    • Hala nola.

    Julie Alexander

    Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.