A teljes útmutató a "Úgy viselkedünk, mint egy pár, de nem vagyunk hivatalosak" helyzethez

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Mi csak együtt lógunk, nem akarunk címkéket ragasztani rá, tudod." Ismerősen hangzik? Itt az őszinte fordítás: "Túlságosan félünk egy őszinte beszélgetést folytatni, és mindketten olyan zavarban vagyunk, mint egy frissen végzett művészeti egyetemista." Megvan a "Úgy viselkedünk, mint egy pár, de nem vagyunk hivatalosak" szituáció.

Nem akarod elengedni a másikat, de nem akarsz elköteleződni. Az egyik lábad a medencében van, a másik a szélén, készen arra, hogy kiugorj, ha bármi jelét látod a bajnak. Talán a körülmények akadályoznak abban, hogy elköteleződj, vagy csak az elméd. Ettől függetlenül, ha "találkozgatsz valakivel", de nem vagy kapcsolatban, a dolgok zavarosak lehetnek.

Mehetsz az árral, amennyit csak akarsz, de hamarosan a dolgok összeomlanak és leégnek. Ilyen esetekben a tisztánlátás az, ami a felszínen tart, és pontosan ezt kínáljuk ma neked. Olvasd el a teljes útmutatót a szituációhoz, amelyben találtad magad.

Mit jelent számodra, ha úgy viselkedtek, mint egy pár, de nem randiztok?

Mielőtt rátérnénk arra, hogy miért nem vagytok együtt, de együtt vagytok, vagy miért nem tudod a barátaidnak jobban leírni a jelenlegi forgatókönyvet, mint hogy "Nem járunk, csak barátok vagyunk, akik... tudod, sok párkapcsolati dolgot csinálunk", egyezzünk meg abban, hogy pontosan mi is történik.

Dióhéjban: több vagytok, mint barátok, de a címkék hiánya azt jelenti, hogy nem vagytok kapcsolatban. Egy csizmahívásnyira vagytok a másiktól, és valószínűleg soha nem beszéltetek a kizárólagosságról. Soha nem határoztátok meg a kapcsolatot, és nem beszéltek a jövőről. Mindennek tetejébe sokkal több kapcsolati dolgot csináltok, mint amennyit be szeretnétek vallani.

Amikor egy "úgy viselkedünk, mint egy pár, de nem vagyunk hivatalosak" forgatókönyvben vagy, akkor egy úgynevezett szituációs kapcsolatban vagy. Az ilyen dinamika jelei közé tartozik:

  • A címkék akut hiánya
  • Nem igazi randira mentek, csak "lógni" fogtok.
  • Nem vagytok túlságosan benne egymás életében.
  • A dolgok lehetnek tisztán fizikaiak
  • Zavarodott vagy, talán még szorongsz is, de mégis kitartasz, mert nem akarod elveszíteni azt, amid van.

Ha azon gondolkodsz, hogy mit jelent számodra, ha úgy viselkedtek, mint egy pár, de soha nem beszéltek róla, a válasz elég egyszerű: ez egy ketyegő időzített bomba.

A robbanás elrabolhat néhány hetet az életedből (amikor a kanapén ülve a giccses tévét bámulva egyenesen a vödörből eszed a fagylaltot), és jelentős mennyiségű bűntudatot hagyhat benned.

Lásd még: 5 jele annak, hogy a nő az életedben Apuci problémái vannak

De akkor pontosan miért is kerülnek az emberek olyan helyzetekbe, amikor azt mondják, hogy barátok, de úgy viselkednek, mintha egy pár lennének? Miért van az, hogy nem egy kapcsolatban vagytok, de biztos, hogy annak érződik? Hogy megértsük, miért van ennek biztosan rossz vége, vagy akár azt is, hogyan lehet véget vetni neki (vagy végre DTR), nézzük meg a kiváltó okokat.

Miért vagy egy "Úgy viselkedünk, mint egy pár, de nem vagyunk hivatalosak" helyzetben - 5 okból

"A bilincsszezonnal kezdődött, végül csak egymás ölelgető partnerei lettünk. Mielőtt észrevettük volna, végül mindent együtt csináltunk, és úgy viselkedtünk, mint egy pár. Nem tudom, miért van az, hogy úgy viselkedünk, mint egy pár, de ő nem akar elköteleződni, mert nekem biztos jól jönne valaki, aki több, mint egy ölelgető pajtás" - mesélte Madeline, a 27 éves "egyedülálló" ügyvéd.

Néha pontosan tudod, hogy miért történik ez. Néha sajnos te vagy az, aki a horgon marad, és próbálod megérteni, hogy a másik miért nem akarja hivatalossá tenni a dolgokat. Íme, néhány lehetséges ok, amiért a "Úgy viselkedünk, mint egy pár, de nem vagyunk hivatalosak" dinamikában lehetsz:

1. Elkötelezettségi kérdések

Az ősrégi probléma, a kérdés, amely számtalan "lehetne" kapcsolatot tett tönkre, és sokakat megölt, mielőtt még elkezdődhettek volna. Az elköteleződési problémák továbbra is az első számú okai a szituációs kapcsolatoknak. Lehetsz te, lehet az a személy, akivel "nem együtt, de együtt" vagy, de lehet, hogy mindketten. A nap végén valaki úgy kerüli az elköteleződést, mint a pestist.

2. Valaki nem biztos benne, hogy mit akar.

Talán lehetőséged van arra, hogy helyet változtass, és ezért távol tartod magad minden kapcsolattól, vagy az illető, akivel együtt vagy, megpróbálja megérteni, hogy ő a poliamor vagy a monogám típus.

Amikor nyugodtan mondhatod, hogy "úgy viselkedünk, mintha kapcsolatban lennénk", de valójában nem vagyunk, akkor valaki valószínűleg háborúban áll önmagával, és még az is lehet, hogy a világ összes vegyes jelét kapod.

3. Valaki fél, vagy egyszerűen csak úgy gondolja, hogy ez a személy nem "az igazi".

A rideg igazság az, hogy a "Úgy viselkedünk, mint egy pár, de ő nem akar elköteleződni" panaszaitok mögött talán csak az áll, hogy nem hiszi, hogy te vagy az igazi. Vagy az is lehet, hogy azért, mert valamelyikőtök fél a kapcsolat erősségétől, ha úgy döntötök, hogy belemész. Ilyen helyzetekben jobb, ha egy oldalon álltok.

Ez történt a Reddit felhasználó Cartoonistfit4298-zal, aki megosztja: "2019-ben egy szituációs kapcsolatban voltam. Miközben haboztam, hogy beleugorjak-e, mert épp egy kemény szakításon voltam túl, és nem akartam olyan gyorsan elkötelezni magam valaki más mellett, az illető, akivel együtt voltam, egyszer azt mondta, hogy nem kötelezi el magát mellettem, mert nem sok jövőt lát benne. Dühös voltam, de örültem, hogy miMiután mindketten rájöttünk erre, sokkal könnyebb volt véget vetni a kamukapcsolatunknak."

4. Valaki megpróbál túllépni valakin...

Egy másik kiemelkedő ok, amiért lehet, hogy egy "Úgy viselkedünk, mint egy pár, de nem vagyunk hivatalosak" lehet, hogy azért van, mert bármelyikőtök úgy érezheti, hogy még nem áll készen egy kapcsolatra, mivel megpróbálsz továbblépni valakitől. Ez olyan, mintha a lábujjaidat mártogatnád, mielőtt fejest ugranál egy másik kapcsolatba, de az egyetlen probléma az, hogy egy túl sokáig vízbe mártott lábujj végül elkezd majdrothadni.

5. Csak még nem jutottál el a DTR-beszélgetésig.

"Egy társkereső alkalmazáson keresztül ismerkedtünk meg, az első néhány randin nagyon jól éreztük magunkat, majd úgy döntöttünk, hogy ez csak valami alkalmi dolog, és soha nem jutottunk el odáig, hogy meghatározzuk a kapcsolatunkat. Úgy viselkedünk, mintha kapcsolatban lennénk, de nincsenek címkék. Senki sem panaszkodik" - mondta Jason, a 21 éves egyetemista.

Persze, ez is előfordulhat, de ennek az esélye nagyon kicsi, és szinte mindig van időzítő az ilyen helyzetekre.

Most, hogy már tudod, miért történhet ez, itt az ideje, hogy dönts. Te vagy az, aki azon töpreng, hogy "Úgy viselkedünk, mint egy pár, de ő nem akar elköteleződni!", és ezen töri a fejét? Itt az ideje, hogy vagy elhagyd, vagy kitaláld, hogyan lehetne ebből valami komolyabbat csinálni.

Az előbbi egyszerű. Beadsz egy sms-t, találsz magadnak valakit, aki nem küzd elkötelezettségi problémákkal, és lelépsz. Persze, könnyebb mondani, mint megtenni, de legalább tisztában vagy azzal, hogy mit kell tenned. Az utóbbi talán több magyarázatra szorul, térjünk rá.

Hogyan lépjünk át egy szituációból egy igazi kapcsolatba - 8 tipp

Persze, van néhány előnye a szituációs kapcsolatnak. Kezdetnek, a "nincs címke, nincs nyomás" dolog, nincsenek elvárások, és az egész alkalmi kapcsolat élménye elég izgalmas. De ha elkezdtek kialakulni az érzéseid, ezek az előnyök gyorsan hátrányokká válnak.

Amikor találkozgatsz valakivel, de nem vagy vele kapcsolatban, és elkezdesz érzéseket érezni, hirtelen a "Milyen nagyszerű, nincsenek elvárásaink!" helyett a "Miért nem várhatom el a minimumot ettől a személytől?" helyett a "Olyan nagyszerű, hogy bármikor véget vethetünk a dolognak" helyett a "Nem hiszem el, hogy ez a személy bármelyik pillanatban leléphet" érzésre váltasz.

Lásd még: 21 módja annak, hogy ne legyen Friendzoned

Érted a lényeget. Ha "barátok" vagytok, de úgy viselkedtek, mint egy pár, valaki biztosan megragadja az érzéseiteket, és kapcsolatra akarja váltani őket. Íme, hogyan próbálhatod ezt megtenni:

1. Engedd, hogy ez a személy többet lásson az életedből.

"Ez velem is megtörtént, és csak úgy tudtam kilábalni belőle, hogy bevontam őt mindenbe, amit csináltam. Megismerte a barátaimat, a családomat, többet tudott meg a munkámról, és inkább előbb-utóbb én is jobban bekapcsolódtam az ő életébe. Ez végül odáig vezetett, hogy már nem csak "barátok" voltunk, hanem szó szerint kétnaponta találkoztunk. Ekkor már mindketten tudtuk, hogymeg kellett határoznunk" - írja egy Reddit-felhasználó.

Nem fogsz többé csak az ő lakására menni, összejönni, aztán vissza a tiédre. Mostantól hagyod, hogy ez a személy megismerje a barátaidat, a kollégáidat, megpróbálod jobban bevonni az életedbe. Az egész "úgy teszünk, mintha kapcsolatban lennénk" aspektusát fel kell tárcsázni. Itt az ideje, hogy szembenézz az elköteleződéssel kapcsolatos problémákkal.

2. Nincs több hívás

Mondj búcsút a hajnali 2 órai "U UP?" üzeneteknek, aminek a vége az lesz, hogy valaki valakinél van. Többé már nem találkozhattok csak fizikai okokból. Ha véget akarsz vetni az egész "találkozgatunk valakivel, de nem vagyunk kapcsolatban" forgatókönyvnek vele, nem lehet a szex az egyetlen alapja a kapcsolatodnak ezzel a személlyel.

3. Legyen jó hallgatóság

Ha a "Úgy viselkedünk, mint egy pár, de ő nem akar elköteleződni" fázisban ragadtál, az csak azért lehet, mert ez a személy nem lát benned méltó partnert. Ezt úgy tudod helyrehozni, hogy egyszerűen jobb hallgatóság vagy. Szó szerint.

A meghallgatás a kapcsolatokban alulértékelt készség, és amikor valóban meghallgatod a másik személyt, lehetővé teszed számára, hogy sebezhető legyen veled, ami elősegíti a jobb érzelmi intimitást.

4. Értsd meg, mit akar ez a személy és miért.

Ha képes vagy figyelmesen meghallgatni őket, akkor biztosan megérted azt is, hogy miért nem akarnak véget vetni ennek az egész "Úgy viselkedünk, mint egy pár, de nem vagyunk hivatalosak" dolognak. Ha szilárdan kitartanak a meggyőződésük mellett, és úgy gondolják, hogy jelenleg semmiképpen sem engedhetnek meg maguknak egy kapcsolatot, akkor a legjobb, ha lelépsz.

De ha ez a bizonytalan állapot valami javítható dolog miatt van, akkor van egy fél esélyed. Persze, feltéve, hogy a másik személy is ugyanúgy érdekelt a javítható dolog javításában. Hidd el, egy egyoldalú kapcsolat rosszabb lesz, mint a bizonytalan állapot, amiben jelenleg vagy.

5. Beszélj arról, hogy mit érzel és mit akarsz.

A legjobb módja annak, hogy ezt a személyt rávegye, hogy a fedélzeten az, hogy ténylegesen tudassa vele, mi jár a fejében. Tudassa vele, hogy azon gondolkodik, hogy véget vet az egész "Nem randizunk, csak barátok vagyunk" dinamikának azzal, hogy ténylegesen elkezd randizni.

Igen, ez azt jelenti, hogy meg kell ejtened azt a nehéz DTR-beszélgetést. Ha a dolgok jól alakulnak számodra, azt tanácsoljuk, hogy minél hamarabb tedd meg ezt a lépést. Ha az esélyeid, hogy a dolgok kapcsolatsá alakuljanak, komornak tűnnek, talán próbáld ki magad a többi pontban, amit felsoroltunk.

6. Gyakrabban találkozzunk egymással

Egy másik dolog, amit tehetsz, ha gyakorlatilag "találkozgatsz valakivel", de nem vagy vele kapcsolatban, hogy egyszerűen gyakrabban találkozol vele. Készíts több közös programot, és gondoskodj róla, hogy ezek elég izgalmasak legyenek ahhoz, hogy ez a személy ne akarja lemondani (ez azt jelenti, hogy ne hívj meg vásárolni, hacsak nem vagytok annyira párkapcsolatban. Ha igen, akkor nincs miért aggódnod).

7. Próbálj meg belépni ennek a személynek a világába.

Ha azt akarod, hogy a "Nem járunk, csak barátok vagyunk" helyett "Annyira örülünk, hogy kapcsolat lett belőle", akkor jobban meg kell ismerned ezt a személyt. Így azt is megtudhatod, hogy csak a gondolatba vagy-e belebolondulva, vagy valóban szeretnéd hivatalossá tenni a dolgokat ezzel a személlyel.

Bátorítsa őket, hogy hívják meg Önt a barátaik és kollégáik rendezvényeire, de ügyeljen arra, hogy ne lépje át a határait.

8. Tegye le a lábát

Ha minden jól megy, és mindketten elég jó viszonyt alakítottatok ki, és ha úgy gondoljátok, hogy bármi is akadályozza a kapcsolatotokat, az teljesen megoldható, itt az ideje, hogy szigorúan kimondjátok, mit szeretnétek.

Ha nem vagy kapcsolatban, de nagyon is annak érzed, nem húzhatod túl sokáig. Egy ilyen dinamikához időhatár kapcsolódik, és ha kapcsolatra akarod változtatni, gyorsan kell cselekedned. Tudasd az illetővel, hogy vagy kapcsolat, vagy semmi. Persze, nehéz ezt megtenni, de nagyjából szükségszerű is. Itt az ideje, hogy az esetleges kommunikációs problémáidat megoldd.van.

Kulcsmutatók

  • A helyzetek nagyrészt azért alakulnak ki, mert az egyik személy fél elköteleződni, továbblép valakitől, vagy nem tudja, mit akar.
  • Az ilyen dinamikákhoz általában időbeli korlátok kapcsolódnak.
  • Ahhoz, hogy ezekből kapcsolat legyen, több érzelmi intimitást kell kialakítanod, mint fizikaiat.
  • Beszélgessen őszintén az illetővel, és próbálja meg meghatározni a kapcsolatot, ha elkötelezett kapcsolattá akarja változtatni.

Ekkorra a szituációs kapcsolatok akár túlságosan dicsőített trendeknek is tűnhetnek, amelyeknek rövid a szavatossági ideje. A dolgok óhatatlanul zűrösek lesznek, és az egyik ember mindig rosszul érzi magát. Ne aggódj, ez nem a világvége.

Döntsd el, hogy szerinted mi a jó neked, és ne hagyd, hogy a szíved átvegye az irányítást az agyad felett. Ha tudod, hogy el kell menned, mindenképpen szólj erről a legjobb barátodnak, aki nagyjából rá fog kényszeríteni, hogy kilépj ebből a helyzetkapcsolatból. Ha szeretnéd megpróbálni, az általunk felsorolt lépések segíthetnek.

Ha az egész "Úgy viselkedünk, mint egy pár, de nem vagyunk hivatalosak" helyzet annyira összezavart, hogy nem tudod, mi a jó neked, a Bonobology tapasztalt terapeutákból és társkereső coachokból álló panelje talán tud segíteni neked. Addig is, próbáld meg abbahagyni ennek a személynek a közösségi oldalainak a zaklatását.

GYIK

1. A szituációs kapcsolatokból alakulhat ki kapcsolat?

Igen, a szituációs kapcsolatok határozottan alakulhatnak kapcsolatsá. Ehhez azonban - a cikkben felsorolt egyéb lépések mellett - nektek is meg kell beszélnetek a sokat rettegett "definiáljuk a kapcsolatot" beszélgetést. Mindkettőtöknek hajlandónak kell lennetek arra, hogy kapcsolatot is kössetek, vagy legalábbis fontolóra kell vennetek ennek lehetőségét. Nehogy egyoldalú dinamikába kerüljetek, ami sokkal csúnyább lesz.

2. Mennyi ideig kell randizni, mielőtt hivatalossá válik?

Bár tényleg nincs idővonal arra, hogy mennyi ideig kell két embernek randiznia, mielőtt hivatalossá válik, egy jó ökölszabály az, hogy addig randizzon, amíg "helyesnek érzi", hogy elkötelezett kapcsolatba lépjen. Ha az egyik személy, vagy mindketten úgy érzik, hogy nem kapják meg a kívánt tisztaságot a címkékkel kapcsolatban, akkor az alkalmi randizási szakasz túl sokáig tarthatott.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.