私たちはカップルのように振る舞っていますが、正式なカップルではありません」状況への完全ガイド

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"私たちはただ付き合っているだけで、レッテルを貼りたくないの" 聞き覚えはありませんか? 正直に訳すと、"私たちは怖くて正直な会話ができないし、お互い大学出たての文系男子のように混乱している" あなたは「カップルのように振る舞っているけど公式ではない」状況になっているのでは?

相手を手放したくないが、コミットしたくない。 片足をプールに入れ、もう片足を淵に置いて、何かトラブルの兆候があれば飛び出す準備をしている。 状況によってコミットできないのか、それとも自分の心だけなのか。 いずれにせよ、「誰かと付き合っている」にもかかわらず、交際中ではない場合、物事は混乱することがあります。

そんな時、あなたを支えてくれるのが「明晰さ」です。 あなたが陥ってしまったシチュエーションシップの完全ガイドをお読みください。

カップルのように振る舞っているのにデートしていないのは、あなたにとってどんな意味があるのでしょうか?

なぜ付き合っていないのに付き合っているのか、なぜ今のシナリオを友達にうまく説明できないのか、「私たちは付き合っているわけではなく、カップルっぽいことをたくさんするただの友達です」と説明する前に、いったい何が起きているのかについて、同じページを開きましょう。

一言で言えば、友達以上の関係でありながら、ラベルがないため、交際には至っていないということです。 あなたは相手からブーティコールをもらっていますが、おそらく独占欲について話し合ったことはないでしょう。 あなたは関係を定義したことがなく、将来について話していません。 その上、あなたが認めたくないほど多くの交際的なことをしてしまうことになるのです。

カップルのように振る舞っているが、正式な関係ではない」シナリオの場合、いわゆるシチュエーションシップになります。 このようなダイナミズムの兆候は以下の通りです:

  • ラベルの不足を痛感
  • 実際のデートはせず、"ぶらぶら "する。
  • お互いの生活にあまり関与しない方
  • 物事は純粋に物理的なものである場合もあります
  • 戸惑い、不安もあるが、今あるものを失いたくないという思いから、踏ん張っている。

カップルのように振る舞っているのに、そのことを一切話さないのはどういうことなのかと思っている人も、答えはいたって簡単、「時限爆弾」です。

この爆発は、あなたの人生から数週間を奪い(バケツから直接アイスクリームを食べながら、ソファでくだらないテレビを見ることになる)、相当な後悔を残す可能性があります。

しかし、それにしても、なぜ人は、友達と言いながらカップルのように振る舞う状況に陥ってしまうのでしょうか? 付き合っていないのに、確かに付き合っているように感じてしまうのはなぜでしょうか? なぜ悪い結果になるに違いないのか、あるいは、どうすればそれを終わらせることができるのか(最終的にはDTR)、その原因について見てみましょう。

なぜあなたは「カップルのように振る舞っているけど、正式なカップルではない」状況にあるのか - 5つの理由

"カフスの季節に始まり、私たちはただお互いのゴーイング・カドリング・パートナーになりました。 いつの間にか私たちは一緒にすべてを行うようになり、カップルのように行動するようになりました。 なぜカップルのように行動しているのに彼は約束してくれないのか、私は確かに単なるカドルバディ以上の人が必要です。" 27歳の「シングル」弁護士であるマドリンは、私たちに言いました。

なぜそうなるのかがよくわかる場合もあれば、残念ながら、相手が正式な関係を結ばない理由を理解することができないまま放置されている場合もあります。 ここでは、あなたが「カップルのように振る舞っているが正式ではない」状態にある可能性がある理由をいくつか挙げてみます:

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1.コミットメントの問題

古くからある問題で、数え切れないほどの「できたかもしれない」関係を台無しにし、その多くが始まる前に死んでしまった問題です。 コミットメントの問題は、シチュエーションシップの第一の原因です。 それはあなたかもしれないし、あなたが「一緒にいないけど一緒にいる」相手かもしれないし、あなたたち両方かもしれません。 結局のところ、誰かが疫病神のように献身を避けているのです。

2.自分が何をしたいのかよくわからない人がいる

もしかしたら、場所を変える機会があったからこそ、どんな関係からも遠ざかっているのかもしれないし、相手は自分がポリアモラスなタイプなのかモノガモラスなタイプなのかを理解しようとしているのかもしれませんね。

私たちは付き合っているように振る舞っている」と言っても、実際には付き合っていない場合、おそらく誰かが自分の中で戦争をしていて、あなたは世界中のあらゆる種類の信号を受け取っているかもしれません。

3.誰かが怖がっている、またはこの人は "the one "ではないと信じている。

カップルのように振る舞っているのに、彼女がコミットしてくれない」という不満の背景には、彼女があなたを運命の人だと思っていないだけかもしれません。 あるいは、どちらかが、関係を持つことになったときの強さを恐れているのかもしれません。 そんなときは、二人の意見が一致したほうがいいのです。

RedditユーザーのCartoonistfit4298さんは、「2019年にシチュエーションシップに参加しました。 私はちょうど荒れた別れから来たばかりで、他の人にすぐにコミットしたくなかったので飛び込むのをためらっていましたが、相手は私に、ここにはあまり未来が見えないからコミットしないと言ったことがあります。 私は怒りましたが、私たちは喜んでいました。そのことに気づいてからは、偽物の関係を終わらせるのがとても楽になりました。"

4.誰かが誰かを乗り越えようとしている

また、「カップルのように振る舞っているが、正式な関係ではない」というのも、どちらかが「誰かから離れようとしているので、まだ恋愛をする準備ができていない」と感じているからかもしれません。 まるで、他の恋愛に飛び込む前につま先を水につけているようですが、唯一の問題は、あまりにも長い間水につけたままのつま先は、いずれは水に浸かってしまうことです。を腐らせる。

5.DTRの会話に手が回らなかっただけだろう

"出会い系アプリで知り合い、最初の数回のデートで盛り上がり、カジュアルなものだと判断し、関係を定義するまでに至らなかった。 交際しているように振る舞っているが、ラベルはない。 誰も文句を言っていない "と、21歳の学生、ジェイソンは言う。

もちろん、そのようなこともあるかもしれませんが、その可能性は非常に低く、そのようなシチュエーションシップのためにタイマーが設定されていることがほとんどです。

その理由がわかったら、次はあなたが決断する番です。 私たちはカップルのように振る舞っているのに、あの人は約束してくれない!」と頭を悩ませているのはあなただけでしょうか? 別れるか、もっと深刻な問題に発展させる方法を考えるときです。

前者は簡単です。 テキストを送り、コミットメントに問題のない相手を見つけて飛び立つ。 確かに言うは易く行うは難しですが、少なくとも自分が何をすべきかは明確です。 後者はもう少し説明が必要かもしれません。

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確かに、シチュエーション・シップには、「レッテルなし、プレッシャーなし」「期待しない」「気軽な関係」という長所があります。 しかし、もしあなたが感情を持ち始めたら、その長所はすぐに短所に変わってしまうでしょう。

付き合っているけれども、付き合っていない人がいて、その人の気持ちをキャッチし始めると、「なんて素晴らしいんだ、期待なんてしていない!」から「どうしてこの人には最低限のことしか期待できないんだろう」「いつでも終わりにできるなんて最高だ」から「この人がいつ脱ぐかわからないなんて信じられない」と突然なってしまうのです。

友達」なのに「カップル」のように振る舞うと、誰かがその気持ちを汲み取って、交際に発展させようとします。 そのための工夫を紹介します:

1.この人に自分の生活をもっと見てもらおう

"私もそうでした。"私がそこから抜け出すことができた唯一の方法は、私の行動すべてに彼女を巻き込むことでした。 彼女は私の友人や家族に会い、私の仕事について詳しく知るようになり、やがて私も彼女の人生に関わるようになりました。 その結果、私たちはもう「友人」ではなく、文字通り2日に1度会うという段階になりました。 その時点で私たちはお互いに、"友人 "を知っていました。を定義する必要がありました」とRedditユーザーは言います。

もう、相手の家に行って、付き合って、自分の家に帰るというのはやめましょう。 その人をあなたの友人や同僚に会わせ、あなたの生活にもっと参加させるのです。 「付き合っているように振舞う」という側面は、ダイヤルアップする必要があります。 今こそ、その約束の問題に正面から向き合うときです。

2.ブーティコールはもうしない

深夜2時の "U UP? "メッセージで、誰かの家に行ってしまうようなことはもうやめましょう。 もう肉体的な理由だけで会うことはできません。 もしあなたが、その人と「付き合っているけど恋愛対象外」というシナリオを終わらせたいなら、セックスだけがその人との関係の基本ではありえません。

3.聞き上手になる

もしあなたが、「カップルのように振る舞っているのに、彼がコミットしてくれない」という局面に陥っているのなら、それはその人があなたを価値あるパートナーとして見ていないだけかもしれません。 文字通り、聞き上手になるだけで解決できますよ。

人間関係において「聞く」ことは、過小評価されているスキルです。相手の話を本当に聞いていると、相手が自分に弱音を吐くようになり、より良い感情的な親密さを育むことができます。

4.この人は何を求めているのか、なぜ求めているのかを理解する

相手の話をよく聞けば、「カップルのように振る舞っているけど、正式なカップルではない」という状態を終わらせたくない理由もわかるはずです。 もし相手が自分の信念を貫き、「このままでは絶対に付き合えない」と思っているなら、別れたほうがよいでしょう。

しかし、この宙ぶらりんな状態が修正可能なものであれば、半分のチャンスがあります。 もちろん、相手も修正可能なものを修正することに同じように投資していればですが。 信じてください、一方的な関係は、あなたが今いる宙ぶらりん状態よりも悪くなりますよ。

5.自分が感じていること、望んでいることを話す

相手をその気にさせる最善の方法は、あなたの心の中を実際に伝えることです。 私たちは付き合っていない、ただの友達だ」という行動全体を終わらせるために、実際にデートを始めようと考えていることを伝えましょう。

もし、うまくいっているのであれば、できるだけ早くこのステップを踏むことをお勧めします。 もし、交際に発展する可能性が低いようであれば、今回紹介した他のポイントに挑戦してみてはいかがでしょうか?

6.会う頻度を増やす

また、「付き合っている」けれども「付き合っていない」場合にできることは、単に会う回数を増やすことです。 相手との予定を増やし、相手がキャンセルしたくなくなるような刺激的なものにしましょう(つまり、よほどカップルでなければ買い物に誘うことはありません。 もしそうなら何も心配することはありません)。

7.この人の世界に入り込もうとする

付き合っていない、ただの友達」を「付き合ってよかった」に変えるには、相手のことをもっと知る必要があります。 そうすれば、自分がその人に夢中になっているだけなのか、それとも本当にその人と正式に付き合う気があるのかを知ることができるはずだからです。

友人や同僚とのイベントに誘うよう促す。 ただし、境界線を越えすぎないように注意すること。

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8.足を置く

もし、すべてがうまくいっていて、二人ともかなり親密な関係を築いていて、交際を妨げているものは完全に解決できると信じているのなら、自分が何を望んでいるのかについて厳しく言うべき時だと思います。

交際中でないにもかかわらず、交際のように感じている場合、あまり長引かせることはできません。 このような行動にはタイムリミットがあり、交際に変更したい場合は、迅速に行動しなければなりません。 この人に、交際するかしないかを伝えましょう。 確かに、それは難しいですが、かなり必要です。 それは、あなたのコミュニケーションの問題を解決する時なのです。持つ

キーポイント

  • シチュエーションは、片方がコミットすることを恐れていたり、誰かから離れようとしていたり、自分が何を望んでいるのかがわからないために起こることがほとんどです。
  • このようなダイナミクスには、通常、タイムリミットがついています
  • このような関係を築くには、肉体的な親密さよりも、感情的な親密さを確立することが必要です。
  • 相手と正直に会話し、コミットメントされた関係に変えたいのであれば、その関係を定義するよう努めること

この頃になると、シチュエーション・シップは賞味期限切れの過剰な流行のように思えるかもしれません。 物事は必ず混乱し、どちらかが必ず「感情」の悪いケースに陥ります。 心配しないで、それは世界の終わりではないのです。

あなたのために良いと思うことを決断し、あなたの心があなたの脳を支配しないようにしてください。 あなたが離れる必要があるとわかっている場合、そのことを親友に伝えるようにしてください。 その友人は、このシチュエーションシップから抜け出すことをかなり強制します。 もしあなたがそれを試してみたいなら、我々が挙げたステップが助けになりますよ。

もし、「カップルのように振る舞っているけど、正式な関係ではない」という状況が、自分にとって何が良いのか分からなくなるほど混乱しているのであれば、ボノボロジーの経験豊富なセラピストやデートコーチのパネルが助けてくれるかもしれません。 とりあえず、その人のソーシャルをストーキングするのはやめてみてください。

よくあるご質問

1.シチュエーションシップは恋愛に発展するのか?

シチュエーションシップから交際に発展することもあります。 しかし、そのためには、この記事で紹介されている他のステップの中でも、特に重要な「交際を定義する」会話を二人で行う必要があります。 二人とも交際に踏み切る意思があるか、少なくともその可能性を考慮しなければなりません。 一方的な力学に陥らないために、もっと醜くなることになるでしょう。

2.正式な交際になるまでに、どのくらい付き合えばいいのか?

二人が正式に付き合うまでの期間は決まっていませんが、経験則から言うと、コミットした関係になるのが「正しいと感じる」まで付き合うのが良いでしょう。 もし、どちらかが、あるいは両方が、自分の求めるラベルがはっきりしないと感じているなら、カジュアルデートが長すぎたのかもしれません。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。