Vzťah rastúceho dieťaťa s matkou je pre jeho celkový rast rovnako dôležitý ako správna výživa a pohyb. Čo sa však stane, keď je tento vzťah toxický alebo aspoň neobsahuje to, čo je pre rastúce dieťa dobré? Bohužiaľ, dieťa vstupuje do dospelého života s materskou ranou, známejšou ako "problémy s mamou". Muži s problémami s mamou sa od žien výrazne líšia v tom, ako tieto problémysa prejavujú v ich vzťahoch s dospelými.

Jedno však zostáva spoločné: tieto problémy trápia všetky aspekty ich života vrátane milostného. Výskum naznačuje, že väzba medzi dieťaťom a rodičom má hlboký vplyv na vzťahy jednotlivca v dospelosti. Muži s problémami s mamou sa snažia budovať zdravé, plnohodnotné vzťahy. V tomto článku hovoríme o tom, prečo je to tak a ako sa problémy s mamou prejavujú u mužov, s poznatkami zo vzťahova kouč intimity Shivanya Yogmayaa (medzinárodne certifikovaná v terapeutických modalitách EFT, NLP, CBT, REBT), ktorá sa špecializuje na rôzne formy párového poradenstva.

Čo sú problémy s mamičkou a ako sa prejavujú u mužov

Stručne povedané, psychické problémy s mamou u mužov pramenia z traumy z raného detstva, ktorá sa týkala postavy matky. Mnohí predpokladajú, že táto trauma sa prejavuje v podobe kontroverznej koncepcie "Oidipovho komplexu" Sigmunda Freuda, ale táto koncepcia bola pre nedostatok dôkazov zväčša vyvrátená.

Shivanya hovorí: "Oidipov komplex sa netýka problémov matky v pravom slova zmysle. Stretla som sa len s jedným prípadom, v ktorom som mala malé podozrenie na nejaký fyzický vzťah medzi matkou a synom. Nepodarilo sa mi však potvrdiť, že je to pravda."

Existujú však dôkazy, že komplex matky môže viesť k neriešeným problémom s duševným zdravím v neskoršom veku. Patrí medzi ne nízke sebavedomie, problémy s dôverou, výbuchy hnevu a ďalšie. Táto nerovnováha vo vzťahu matka - dieťa môže byť dôsledkom príliš ochranárskej matky, ktorá nevytvára zdravé hranice so synom. Môže tiež prameniť zo zanedbávajúcej alebo zneužívajúcej matky, ktorá saposkytujú dôležitú emocionálnu podporu.

Shivanya k tomu hovorí: "V niektorých prípadoch si matka vytvorí nezdravú väzbu so synom pravdepodobne kvôli vlastnej nevyriešenej traume. V iných prípadoch matka syna zanedbáva, zneužíva alebo je citovo nedostupná. Obe situácie majú rovnaký výsledok - dospelý muž uviaznutý v detstve, ktorý sa nadmerne snaží získať potvrdenie od partnerky."

2. Má neustálu potrebu potvrdenia

U chlapcov, ktorí vyrastajú s príliš starostlivými matkami alebo s neprítomnou matkou, sa môže vyvinúť aj úzkostný štýl pripútania. Je to preto, že si nikdy neboli istí, či sú ich potreby naplnené alebo či sú pre matku vôbec dôležití. Tento problematický vzťah vytvára vyčerpaný pohľad na svet ako na nepriateľské alebo bezstarostné miesto.

Teória pripútanosti naznačuje, že sa to prejavuje ako vtieravý alebo potrebný partner, ktorý sa neustále snaží uistiť, že je vo vzťahu všetko v poriadku. Podľa Shivanyi "muži s týmto problémom majú problém uvoľniť sa a cítiť sa vo vzťahu bezpečne. Očakávajú neustále uisťovanie. Je to tragický znak nízkeho sebavedomia, ktoré má korene v komplikovanom vzťahu s matkou."

3. Vždy sa snaží získať súhlas

Podobne ako v predchádzajúcom bode to presahuje rámec romantických vzťahov aj do iných osobných vzťahov. Muži s problémami s mamičkami sa vždy snažia získať uznanie od všetkých vo svojom živote - od rodičov, romantických partnerov, priateľov, kolegov a šéfov, a dokonca aj od svojich detí.

"Táto potreba uznania pramení z nízkeho sebavedomia a nízkej sebaúcty, ktoré pramenia z citových zranení spôsobených panovačnou alebo neprítomnou matkou. Muži vychovávaní takýmito matkami sa nikdy nenaučia preťať pupočnú šnúru a byť sami sebou. Vždy potrebujú berličku vonkajšieho uznania, aby prešli životom, a to nielen od matky, ale takmer od každej dôležitej osoby v ich živote," hovoríShivanya.

4. Nepodarilo sa mu osamostatniť sa od matky

Mnohí muži s problémami s mamou sa snažia získať nezávislosť od svojej matky. Môže s ňou žiť aj po tridsiatke alebo štyridsiatke, môže ju žiadať o radu pri každom malom či veľkom rozhodnutí, ktoré musí urobiť, alebo s ňou môže uviaznuť v nejakom toxickom vzťahu.

Shivanya sa podelila o prípadovú štúdiu, aby vysvetlila, ako sa táto tendencia prejavuje vo vzťahoch: "Mala som klientku, ktorá bola v druhom manželstve s mužom, ktorý bol tiež v druhom manželstve. Tento muž bol tak kontrolovaný svojou matkou, že ešte nemali dieťa, pretože jeho matka nedovolila páru spať spolu," hovorí. A pikantné je, že tento muž - vo veku okolo 40 rokov - bol šťastnýToto je klasický, aj keď extrémny príklad problémov s pripútanosťou, ktoré spôsobila panovačná matka, ktorá vychovávala svojho syna tak, že vyžadoval neustále uisťovanie.

To všetko je odrazom zlých hraníc, ktoré v ranom veku stanovila svojmu synovi a ktoré zahŕňajú neustále zasahovanie do jeho osobného priestoru. Aj keď sa zdá, že je v týchto ohľadoch na nej nezávislý, stále sa môže zaoberať jej potenciálnymi pocitmi týkajúcimi sa jeho životných rozhodnutí. V každom prípade je to silný znak toho, že je emocionálne zaseknutý vo svojom traumatickom detstve, pretožezneužívanie v detstve, neustále prežíva svoj vnútorný život dieťaťa a má problémy so záväzkami.

5. Neosvojil si všetky potrebné životné zručnosti dospelého človeka

V niektorých prípadoch sa úzkostlivá matka bude svojmu synovi venovať až do jeho dospievania a ranej dospelosti tým, že za neho vždy všetko urobí, vrátane základných prác, ako je pranie, umývanie riadu alebo upratovanie jeho izby, čím sa v ňom vytvorí škodlivý stereotyp "maminho chlapca". Tým sa v jeho mysli vytvorí príliš neprimerané očakávanie, že jeho budúci partner bude pre neho robiť to isté, a jeho partner bude mať pocit, že jechodiť s mužom-dieťaťom. Zároveň ho to oberá aj o predstavu, že by mohol mať nezávislý dospelý život bez ohľadu na to, či je slobodný alebo vo vzťahu.

6. Má viac neistoty ako typický dospelý

Keď je matka príliš kritická, vyvoláva to v chlapcovi počas jeho vývoja neistotu - v skutočnosti je výchova despotickým rodičom jednou z najčastejších príčin neistoty u dospelého človeka. Tieto neistoty sa mu pevne vryjú do mozgu ako vyčerpávajúci komplex matky. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa môžu u muža prejaviť:

• Robí príliš veľa sebaironických vtipov
• Zameriava sa na svoje vlastné chyby oveľa viac, než sa považuje za "normálne".
• Má nezvyčajne vysokú potrebu validácie
• Konštruktívnu kritiku považuje za osobný útok
• Je rovnako kritický k ostatným ako k sebe samému
• Má nezvyčajne pesimistický alebo fatalistický pohľad na svet

7. Žiarli na úspechy iných ľudí v živote

Muž s problémami s mamičkou môže zápasiť s intenzívnym pocitom žiarlivosti. Ten sa neobmedzuje len na mužov, s ktorými sa ich partnerky môžu rozprávať, ale ide o všeobecnejší pocit žiarlivosti voči všetkým a ich úspechom, vrátane úspechov ich významných osôb.

Úspech iných ľudí posilňuje jeho vnímanie vlastných chýb a ďalej posilňuje jeho pocit, že svet je nespravodlivý. Toto nezdravo žiarlivé správanie pramení z nedostatku citovej podpory v detstve, nehovoriac o jeho nízkom sebavedomí, a ovplyvňuje všetky jeho osobné vzťahy.

8. Verí, že svet je nespravodlivé miesto

U mužov, u ktorých sa objavia problémy s mamou, sa často objavujú silné pocity odporu voči svetu. Aj keď je to nepríjemné prežívať ako jeho partnerka, pochádza to z traumy z detstva, ktorá nie je v spoločnosti ani rozpoznaná. Trauma je zväčša chápaná ako reakcia človeka na desivú udalosť, ako je vojna alebo extrémne zneužívanie. Definícia sa však pomaly otvára a zahŕňa aj menej zjavné traumatickéudalosti, ako je emocionálne zneužívanie zo strany rodičov s dobrými úmyslami.

Hoci je teda pravda, že svet je nespravodlivé miesto, muž s materským zranením sa môže domnievať, že je voči nemu nespravodlivejší ako voči všetkým ostatným. Tento názor naznačuje tento pocit obete, ktorý je receptom na nezdravý vzťah.

9. Má problém niesť zodpovednosť sám za seba

Častejšie sa to stáva v prípade úzkostlivej matky, ktorá dusí svojho syna láskou, keď matka nenaučí svojho syna priznať si svoje chyby. Vo svojej traumatizovanej mysli to považuje za zneužívanie, a tak mu nikdy neukáže, ako byť zodpovedný za svoje činy. Keď vyrastie, je pre neho veľmi ťažké priznať si svoje chyby, pretože sa cíti ako úplný zlyhávač, a teda nehodný.lásky alebo uznania.

10. Môže sa oddávať impulzívnemu správaniu

Pocit, že nie je dostatočný, má za následok celý rad impulzívneho správania, od impulzívneho nakupovania a vyvolávania hlúpych hádok až po drogovú závislosť a promiskuitu. Tie živia jeho potrebu neustáleho potvrdzovania a môžu so sebou priniesť niektoré nezdravé väzby.

A zakaždým, keď sa do takéhoto správania zapojí, pociťuje intenzívny pocit viny, čo vytvára začarovaný kruh, ktorý ďalej poškodzuje jeho duševné zdravie. Mladší chlapci sú ešte náchylnejší na to, aby sa stali obeťou týchto nezdravých vzorcov, a to vďaka glorifikácii sexu a drog v zábavnom priemysle.

11. Má problémy s určovaním hraníc s ľuďmi

Nastavenie zdravých hraníc v dospelosti je pre mužov s problémami s mamou veľmi ťažké. Skúsenosť s dusením láskou založenou na úzkosti, zanedbávaním alebo zneužívaním pripravuje chlapca na vzťahovú katastrofu v dospelosti.

Vo všeobecnosti si nebude klásť hranice s blízkymi ľuďmi, najmä s romantickými partnermi, pretože sa bude báť, že tieto vzťahy stratí. A na druhej strane si bude stavať múry voči všetkým ostatným, čím sa účinne uzavrie pred ostatnými vzťahmi a nebude schopný vytvárať hlboké väzby.

12. Kritiku nezvláda veľmi dobre

Muž, ktorý má problémy so svojou matkou, bude pravdepodobne precitlivený na akúkoľvek kritiku, aj keď je konštruktívna. Aj keď ho chcete povzbudiť k rastu, bude to brať ako osobný útok. Vyvolá to v ňom spomienku z detstva, keď sa cítil osamelý alebo neviditeľný, pretože mu matka neposkytovala emocionálnu podporu.

13. Môže mať problémy s hnevom

Problémy s hnevom sú ďalším z dôležitých príznakov problémov s mamičkami. Všetci sa od útleho veku učíme potláčať negatívne emócie, ak chceme byť akceptovaní. Jednou z týchto emócií je aj hnev. V prípade chlapcov sa im často vnucuje pocit viny za to, že sa hnevajú na svoje matky. Prirodzenou reakciou v mozgu chlapca je naučiť sa potláčať túto emóciu v záujme čo najväčšejdôležitá žena v jeho živote.

Tento hnev však nikam nezmizne. Keď vyrastie, nakoniec vyvrie na povrch a prejaví sa ako udalosť hnevu. A jeho najpravdepodobnejším spúšťačom bude nevyhnutne nová najdôležitejšia žena v jeho živote - jeho romantická partnerka. Ak má váš partner časté výbuchy hnevu, musíte čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc, ktorá mu pomôže vyrovnať sa s týmito nevyriešenými problémami.

14. Vo vzťahoch má sklon k spoluzávislosti

Shivanya hovorí: "Muž, ktorý v detstve nedostával lásku zdravého druhu, si do dospelosti prenesie pocit prázdnoty. To má za následok, že je v romantických vzťahoch spoluzávislý alebo vašu lásku považuje za akési potvrdenie svojej existencie." Takýto prístup k vzťahom vedie k najrôznejším komplikáciám, ako sú tie, ktoré sú uvedené v tomto článku. Toto je jeden z najväčšíchproblémy s mamičkami u mužov.

15. Prirovnáva svoju priateľku/manželku k svojej matke

Shivanya vysvetľuje: "Či už svoju matku miluje, alebo s ňou má napätý vzťah, muž s problémami s mamou vás môže neustále porovnávať s ňou. V prvom prípade bude hovoriť veci ako: "Ale moja mama by to urobila takto." V druhom prípade môže povedať: "Nepočúvaš ma. Si ako moja mama."

Ako sa vyrovnať s mužom, ktorý má problémy s mamičkou

Čo teda môžete urobiť, ak si všimnete tieto príznaky problémov s maminkou u mužov? Je ľahké kritizovať, najmä keď populárna terminológia -problémy s maminkou - znie tak detinsky. Spoločnosť má tendenciu zosmiešňovať mužov s týmito problémami tým, že ich nazýva "maminým chlapcom" alebo "maminým chlapcom". Je však dôležité si uvedomiť, že tento problém pochádza z hlboko zakorenenej traumy z detstva. A ak je cieľom rast, potom kritika ahanobenie nie je správna cesta.

1. Buďte s ním trpezliví

Nie je ľahké rozpoznať u seba takýto problém. Vyrastanie s týmito problémami môže vytvoriť situáciu typu "ryba vo vode". Ako môžete vedieť, že niečo je problém, keď to bolo po celý čas vašou realitou? Po tom, čo sme si to uvedomili, nie je ľahké to napraviť. Desaťročia trvajúca emocionálna trauma nezmizne lusknutím prsta. V skutočnosti nezmizne vôbec.Myšlienka "napraviť" svoju emocionálnu batožinu je sama o sebe nesprávna. Cestou vpred pre človeka s problémami s mamou je naučiť sa ich znášať s vedomím a naučiť sa vhodne reagovať na situácie.

2. Prejavte mu súcit

Okrem sebauvedomenia alebo jeho nedostatku si svoju traumu nikto nevyberá. Je to niečo, s čím musí žiť bez ohľadu na to, či ste v obraze alebo nie. Ak sa snaží zlepšiť svoje duševné zdravie, trochu súcitu z vašej strany by mu mohlo na jeho ceste veľmi pomôcť.

"Pomôžte mu pochopiť, že môže dôverovať vlastnému úsudku a schopnostiam, že sa nemusí vo všetkom opierať o mamu alebo manželku. Pomôžte mu naučiť sa niekedy povedať mame nie a zistiť, kedy mamu zapojiť a kedy nie. Ale robte to jemne, inak sa môže cítiť napadnutý v mene mamy," hovorí Shivanya.

3. Nastavte zdravé hranice

Netreba pripomínať, že pre svoje blaho si musíte udržiavať vlastné zdravé hranice. To zahŕňa hranice medzi vami a vaším partnerom, ako aj hranice medzi vami ako párom a jeho matkou.

Pre zdravý vzťah s ním o nich dlho diskutujte. Ak potrebujete, vyhľadajte odbornú pomoc. A kto vie? Možno sa túto zručnosť naučí od vás. Shivanya hovorí: "Muži s problémami s mamou potrebujú terapiu, ktorá im pomôže zistiť, ako sa oslobodiť od tohto nezdravého vzorca. Pomôže mu to naučiť sa vlastniť seba a svoju mužnosť."

4. Neberte si na seba viac, ako zvládnete

Ak má očividne problémy s mamou, ale odmieta s tým čokoľvek urobiť, potom máte na výber. Ak sa rozhodnete s ním zostať, možno budete musieť urobiť veľký kompromis vo svojom živote, aby ste sa prispôsobili mamičkinmu chlapcovi, a pripraviť sa na ťažký vzťah. Na druhej strane, ak sa nechcete cítiť ako piate koleso u voza so svojím partnerom a jeho matkou, môžete zvážiť odchod.

5. Posúďte svoje vlastné predsudky

Ale skôr, ako urobíte takéto závažné rozhodnutie, možno by ste si mali položiť jednu otázku. Má naozaj problémy s mamou? Alebo ste to vy, kto má problémy s jeho matkou? Môže to byť jednoducho tak, že si s ňou nerozumiete. Vzťah muža s matkou vám nemusí vyhovovať z dôvodov, ktoré môžu uniknúť aj vám. To z neho ešte nemusí robiť mamánka.

V tomto prípade musíte zvážiť mnoho ďalších vecí. Napríklad vaše očakávania týkajúce sa času stráveného s rodinou, do ktorého je zapojená aj jeho matka. Ak ho nakoniec bez jeho zavinenia prinútite vybrať si medzi vami a jeho matkou, potom tu môže byť problém vo vás.

Kľúčové ukazovatele

• Problémy s mamou vznikajú, keď muži vyrastajú v toxických vzťahoch s matkami. To môže znamenať príliš veľa lásky, ako napríklad žiadne hranice, alebo zneužívanie/ zanedbávanie, napríklad citovo neprítomná matka.
• Medzi príznaky psychologických problémov s mamičkami u mužov patrí strach z intimity, spoluzávislosť, neistota, problémy s dôverou a pocit nevôle voči svojmu životnému údelu.
• Ak sa domnievate, že váš priateľ/manžel má problémy vyplývajúce z traumy súvisiacej s matkou, môžete mu pomôcť, ale nie na úkor svojho blaha. Na fungovanie vzťahu sú potrební dvaja.
• Ak sa nechce zmeniť, máte na výber - buď zostanete, ale výrazne zmeníte svoj život, alebo vzťah opustíte a budete dúfať, že nájde cestu.

Pre chlapca je tragické vyrastať so zranenou matkou. Ovplyvňuje to každý aspekt jeho života, najmä jeho romantický vzťah. Našťastie, spoločnosť je čoraz otvorenejšia konceptu psychologického uzdravenia, takže pre tých, ktorí s tým teraz bojujú, existuje nádej. Terapia môže mužovi pomôcť prekonať problémy s matkou. Ak teda chcete obaja pracovať na tom, aby ste mali dobrývzťah, to je skvelý začiatok.