Relacja dorastającego dziecka z matką jest tak samo istotna dla jego ogólnego rozwoju, jak dobre odżywianie i ćwiczenia fizyczne. Ale co się dzieje, gdy ta relacja jest toksyczna lub przynajmniej pozbawiona tego, co jest dobre dla dorastającego dziecka? Niestety, dziecko wkracza w dorosłe życie z matczyną raną, bardziej popularnie znaną jako "problemy z mamą". Mężczyźni z problemami z mamą różnią się znacznie od kobiet pod względem tego, jak te problemy się objawiają.przejawiają się w ich dorosłych związkach.

Jednak jedna rzecz pozostaje wspólna: te problemy nękają każdy aspekt ich życia, w tym ich życie miłosne. Badania sugerują, że przywiązanie niemowlę-rodzic ma głęboki wpływ na dorosłe relacje jednostki. Mężczyźni z problemami z mamą mają trudności z budowaniem zdrowych, zdrowych relacji. W tym artykule mówimy o tym, dlaczego tak jest i jak problemy z mamą objawiają się u mężczyzn, ze spostrzeżeniami z relacjii trenerka intymności Shivanya Yogmayaa (międzynarodowo certyfikowana w zakresie metod terapeutycznych EFT, NLP, CBT, REBT), która specjalizuje się w różnych formach doradztwa dla par.

Czym są problemy z mamą i jak objawiają się u mężczyzn?

Krótko mówiąc, psychologiczne problemy z mamą u mężczyzn wynikają z traumy z wczesnego dzieciństwa związanej z postaciami matek. Wielu zakłada, że ta trauma przejawia się w postaci kontrowersyjnej koncepcji "kompleksu Edypa" Zygmunta Freuda, ale została ona w dużej mierze obalona z powodu braku dowodów.

Shivanya mówi: "Kompleks Edypa nie ma związku z problemami matek w dosłownym tego słowa znaczeniu. Spotkałam się tylko z jednym przypadkiem, w którym miałam małe podejrzenia co do pewnego rodzaju fizycznej relacji między matką a synem. Ale nie byłam w stanie potwierdzić, że to prawda".

Istnieją jednak dowody na to, że kompleks matki może prowadzić do nierozwiązanych problemów ze zdrowiem psychicznym w późniejszym życiu. Obejmują one niską samoocenę, problemy z zaufaniem, wybuchy złości i wiele innych. Ten brak równowagi w relacji matka-dziecko może wynikać z nadopiekuńczej matki, która nie tworzy zdrowych granic ze swoim synem. Może również wynikać z zaniedbującej lub nadużywającej matki, która niezapewniają niezbędne wsparcie emocjonalne.

Na ten temat Shivanya mówi: "W niektórych przypadkach matka tworzy niezdrowe przywiązanie do syna, prawdopodobnie z powodu własnej nierozwiązanej traumy. W innych przypadkach matka zaniedbuje lub znęca się nad synem lub jest emocjonalnie niedostępna. Obie sytuacje mają ten sam skutek - dorosły mężczyzna utknął w dzieciństwie, nadmiernie kompensując sobie walidację ze strony partnerki".

2. nieustannie potrzebuje potwierdzenia

Chłopcy, którzy dorastają z nadopiekuńczymi matkami lub nieobecną matką, mogą również rozwinąć lękowy styl przywiązania. Dzieje się tak, ponieważ nigdy nie byli pewni, czy ich potrzeby są zaspokajane lub czy są w ogóle ważni dla matki. Ta niespokojna relacja tworzy zmęczoną perspektywę świata jako wrogiego lub nieopiekuńczego miejsca.

Teoria przywiązania sugeruje, że objawia się to jako lgnący lub potrzebujący partner, który zawsze stara się upewnić, że wszystko jest w porządku w związku. Według Shivanyi, "Mężczyźni z tym problemem mają trudności z relaksem i poczuciem bezpieczeństwa w swoich związkach. Oczekują ciągłego zapewnienia. Jest to tragiczna oznaka niskiej samooceny zakorzenionej w skomplikowanej relacji z matką ".

3. zawsze szuka akceptacji

Podobnie jak w poprzednim punkcie, rozciąga się to poza romantyczne relacje na inne relacje osobiste. Mężczyźni z problemami macierzyńskimi zawsze szukają akceptacji od wszystkich w swoim życiu - rodziców, romantycznych partnerów, przyjaciół, kolegów i szefów, a nawet swoich dzieci.

"Ta potrzeba aprobaty wynika z niskiej samooceny i niskiej wartości własnej zakorzenionej w emocjonalnych ranach zadanych przez apodyktyczną lub nieobecną matkę. Mężczyźni wychowani przez takie matki nigdy nie uczą się przecinać pępowiny i być samodzielnymi. Zawsze potrzebują zewnętrznej aprobaty, aby przejść przez życie, nie tylko od swoich matek, ale od prawie każdej ważnej osoby w ich życiu", mówiShivanya.

4. nie udało mu się uniezależnić od matki

Wielu mężczyzn z problemami z matką ma trudności z uzyskaniem niezależności od swojej matki. Może mieszkać z nią do 30. lub 40. roku życia, może prosić ją o radę przy każdej decyzji, którą musi podjąć, małej lub dużej, lub może utknąć w jakiejś toksycznej relacji z nią.

Shivanya dzieli się studium przypadku, aby wyjaśnić, w jaki sposób ta tendencja odgrywa rolę w związkach. "Miałam klientkę, która była w swoim drugim małżeństwie z mężczyzną, który również był w swoim drugim małżeństwie. Ten mężczyzna był tak kontrolowany przez swoją matkę, że nie mieli jeszcze dziecka, ponieważ jego matka nie pozwalała parze spać razem" - mówi. A najlepsze jest to, że ten mężczyzna - po czterdziestce - był szczęśliwy z powoduJest to klasyczny, choć ekstremalny, przykład problemów z przywiązaniem spowodowanych przez apodyktyczną matkę, która wychowała syna tak, by wymagał ciągłego zapewniania.

Wszystko to jest odzwierciedleniem słabych granic, które wyznaczyła swojemu synowi w młodym wieku, obejmujących ciągłe naruszanie jego przestrzeni osobistej. Nawet jeśli wydaje się być niezależny od niej w ten sposób, może nadal być zaabsorbowany jej potencjalnymi uczuciami dotyczącymi jego wyborów życiowych. Tak czy inaczej, jest to silny znak, że emocjonalnie utknął w swoim traumatycznym dzieciństwie, z powoduW dzieciństwie był molestowany, nieustannie przeżywa swoje życie wewnętrznego dziecka i ma problemy z zaangażowaniem.

5. nie nabył wszystkich niezbędnych umiejętności życiowych osoby dorosłej

W niektórych przypadkach zatroskana matka opiekuje się swoim synem aż do okresu dojrzewania i wczesnej dorosłości, zawsze robiąc wszystko za niego, w tym podstawowe obowiązki, takie jak pranie, zmywanie naczyń lub sprzątanie jego pokoju, podsycając szkodliwy stereotyp "maminsynka". Stwarza to w jego umyśle nadmiernie nieuzasadnione oczekiwanie, że jego przyszła partnerka zrobi to samo dla niego, pozostawiając partnera w poczuciu, że są dla siebie ważni.Pozbawia go to nawet możliwości prowadzenia niezależnego, dorosłego życia, niezależnie od tego, czy jest singlem, czy w związku.

6. ma więcej niepewności niż typowy dorosły

Kiedy matka jest nadmiernie krytyczna, powoduje to u chłopca niepewność w okresie rozwojowym - w rzeczywistości bycie wychowywanym przez apodyktycznego rodzica jest jedną z najczęstszych przyczyn niepewności u dorosłych. Ta niepewność staje się na stałe wpisana w jego mózg jako wyniszczający kompleks matki. Oto kilka sposobów, w jakie mogą się one objawiać u mężczyzny:

• Robi o wiele za dużo żartów z samego siebie
• Skupia się na własnych błędach znacznie bardziej niż jest to uważane za "normalne
• Ma niezwykle wysoką potrzebę walidacji
• Konstruktywną krytykę odbiera jako osobisty atak
• Jest tak samo krytyczny wobec innych, jak wobec samego siebie
• Ma niezwykle pesymistyczny lub fatalistyczny pogląd na świat

7. jest zazdrosny o sukcesy innych ludzi w życiu

Mężczyzna z problemami macierzyńskimi może zmagać się z intensywnym uczuciem zazdrości. Nie ogranicza się to do mężczyzn, z którymi mogą rozmawiać ich partnerki, ale jest bardziej uogólnionym uczuciem zazdrości wobec wszystkich i ich osiągnięć, w tym osiągnięć ich znaczących partnerów.

Sukces innych ludzi wzmacnia jego postrzeganie własnych wad i jeszcze bardziej wzmacnia jego poczucie, że świat jest niesprawiedliwym miejscem. To niezdrowo zazdrosne zachowanie wynika z braku wsparcia emocjonalnego w dzieciństwie, nie wspominając o jego niskiej samoocenie, i wpływa na wszystkie jego osobiste relacje.

8. uważa, że świat jest niesprawiedliwym miejscem

Mężczyźni, u których pojawiają się problemy macierzyńskie, często odczuwają silną niechęć do świata. Chociaż jest to nieprzyjemna rzecz, której doświadczasz jako jego partnerka, wynika ona z traumy z dzieciństwa, która nie jest nawet rozpoznawana w społeczeństwie. Trauma jest w dużej mierze rozumiana jako reakcja osoby na przerażające wydarzenie, takie jak wojna lub skrajne znęcanie się. Ale definicja powoli się rozszerza, obejmując mniej oczywiste traumatyczne wydarzenia.wydarzenia, takie jak emocjonalne znęcanie się przez rodziców o dobrych intencjach.

Więc chociaż prawdą jest, że świat jest niesprawiedliwym miejscem, mężczyzna z raną matki może wierzyć, że jest to bardziej niesprawiedliwe dla niego niż dla wszystkich innych. Ten pogląd sugeruje poczucie bycia ofiarą, które jest receptą na niezdrowy związek.

9. ma problemy z pociągnięciem siebie do odpowiedzialności

Częściej zdarza się to w przypadku niespokojnej matki, która tłamsi swojego syna miłością, dzieje się tak, gdy matka nie uczy syna przyznawania się do popełnionych błędów. W swoim straumatyzowanym umyśle postrzega to jako znęcanie się, więc nigdy nie pokazuje mu, jak być odpowiedzialnym za swoje czyny. Kiedy dorasta, bardzo trudno jest mu przyznać się do błędów, ponieważ sprawia to, że czuje się jak kompletna porażka, a zatem niegodny.miłości lub uznania.

10. może pozwolić sobie na impulsywne zachowanie

Poczucie bycia niewystarczającym skutkuje szeregiem impulsywnych zachowań, od zakupów pod wpływem impulsu i wywoływania głupich kłótni po uzależnienie od narkotyków i rozwiązłość. Podsycają one jego potrzebę ciągłej walidacji i mogą pociągać za sobą niezdrowe przywiązania.

I za każdym razem, gdy angażuje się w tego rodzaju zachowanie, odczuwa silne poczucie winy, tworząc błędne koło, które jeszcze bardziej szkodzi jego zdrowiu psychicznemu. Młodsi faceci są jeszcze bardziej podatni na padanie ofiarą tych niezdrowych wzorców, dzięki gloryfikacji seksu i narkotyków w rozrywce.

11. ma problemy z ustalaniem granic z ludźmi

Wyznaczanie zdrowych granic w dorosłym życiu jest bardzo trudne dla mężczyzn z problemami macierzyńskimi. Doświadczenie bycia tłamszonym miłością opartą na lęku lub bycia zaniedbywanym lub wykorzystywanym naraża chłopca na katastrofę w związku w dorosłym życiu.

Ogólnie rzecz biorąc, nie będzie ustalał granic z bliskimi mu osobami, zwłaszcza z partnerami romantycznymi, z obawy przed utratą tych relacji. Z drugiej strony, będzie stawiał mury ze wszystkimi innymi, skutecznie odcinając się od innych relacji i nie będąc w stanie nawiązać głębokich relacji.

12. niezbyt dobrze radzi sobie z krytyką

Mężczyzna, który ma problemy ze swoją matką, będzie prawdopodobnie nadwrażliwy na wszelką krytykę, nawet jeśli jest ona konstruktywna. Nawet jeśli chcesz zachęcić go do rozwoju, odbierze to jako osobisty atak. Wywoła to wspomnienie z dzieciństwa, w którym czuł się samotny lub niewidoczny z powodu braku wsparcia emocjonalnego ze strony matki.

13) Może mieć problemy z gniewem

Problemy ze złością to kolejny z ważnych objawów problemów z mamą. Wszyscy jesteśmy uczeni od najmłodszych lat, aby tłumić negatywne emocje, jeśli chcemy być akceptowani. Złość jest jedną z tych emocji. W przypadku chłopców często sprawia się, że czują się winni z powodu złości na matkę. Naturalną reakcją mózgu chłopca jest nauczenie się tłumienia tej emocji dla dobra większości dzieci.ważną kobietą w jego życiu.

Ale ta złość nigdzie nie znika. Kiedy dorośnie, w końcu wypłynie na powierzchnię i przejawi się jako gniew. A najbardziej prawdopodobnym wyzwalaczem tego będzie nieuchronnie nowa najważniejsza kobieta w jego życiu - jego romantyczna partnerka. Jeśli twój partner ma częste wybuchy złości, musisz jak najszybciej poszukać profesjonalnej pomocy, aby pomóc mu poradzić sobie z tymi nierozwiązanymi problemami.

14. ma tendencję do współzależności w związkach

Shivanya mówi: "Mężczyzna, który nie otrzymał zdrowej miłości w okresie dorastania, przeniesie uczucie pustki w dorosłość. Powoduje to, że jest współzależny w swoich romantycznych związkach lub patrzy na twoją miłość jako rodzaj potwierdzenia jego istnienia." Takie podejście do związków prowadzi do wszelkiego rodzaju komplikacji, takich jak te wspomniane w tym artykule. Jest to jeden z największych problemów, z jakimi borykają się mężczyźni.Problemy z macierzyństwem u mężczyzn.

15. porównuje swoją dziewczynę/żonę do matki

Shivanya wyjaśnia: "Niezależnie od tego, czy kocha swoją matkę, czy ma z nią napięte relacje, mężczyzna z problemami z mamą może nieustannie porównywać cię do niej. W pierwszym przypadku powie coś w rodzaju: "Ale moja mama zrobiłaby to w ten sposób". W drugim może powiedzieć: "Nie słuchasz mnie. Jesteś taka jak moja mama"".

Jak radzić sobie z mężczyzną, który ma problemy z mamą?

Co więc możesz zrobić, jeśli zauważysz u mężczyzn objawy problemów z mamą? Łatwo jest krytykować, zwłaszcza gdy popularna terminologia - problemy z mamą - brzmi tak dziecinnie. Społeczeństwo ma tendencję do wyśmiewania mężczyzn z tymi problemami, nazywając ich "maminsynkami" lub "chłopcami mamusi". Ważne jest jednak, aby pamiętać, że problem ten wynika z głęboko zakorzenionej traumy z dzieciństwa. A jeśli celem jest rozwój, to krytyka izawstydzanie nie jest właściwą drogą.

1. bądź wobec niego cierpliwy

Nie jest łatwo dostrzec taki problem w sobie. Dorastanie z takimi problemami może stworzyć sytuację typu "ryba w wodzie". Skąd możesz wiedzieć, że coś jest problemem, skoro przez cały czas było to twoją rzeczywistością? Mimo to, nawet po uświadomieniu sobie tego, nie jest łatwo to naprawić. Dziesięciolecia emocjonalnej traumy nie znikną za pstryknięciem palca. W rzeczywistości nie znikną wcale.Idea "naprawiania" swojego bagażu emocjonalnego jest błędna sama w sobie. Drogą naprzód dla mężczyzny z problemami macierzyńskimi jest nauczenie się uważnego znoszenia tego i nauczenie się odpowiednich reakcji na sytuacje.

2) Okaż mu współczucie

Oprócz samoświadomości lub jej braku, nikt nie wybiera swojej traumy. Jest to coś, z czym musi żyć, niezależnie od tego, czy jesteś na zdjęciu, czy nie. Jeśli wykonuje pracę, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne, odrobina współczucia z twojej strony może przejść długą drogę w jego podróży.

"Pomóż mu zrozumieć, że może zaufać własnemu osądowi i umiejętnościom, że nie musi polegać na swojej mamie lub żonie we wszystkim. Pomóż mu nauczyć się czasami odmawiać matce i dowiedzieć się, kiedy zaangażować mamę, a kiedy nie. Ale rób to delikatnie, bo może poczuć się zaatakowany w imieniu swojej mamy" - mówi Shivanya.

3. wyznaczanie zdrowych granic

Nie trzeba dodawać, że musisz zachować własne zdrowe granice dla własnego dobrego samopoczucia. Obejmuje to granice między tobą a twoim partnerem, a także granice między tobą jako parą a jego matką.

Przedyskutuj z nim te kwestie, aby stworzyć zdrową relację. Jeśli zajdzie taka potrzeba, poszukaj profesjonalnej pomocy. A kto wie? Może nauczy się tej umiejętności od ciebie. Shivanya mówi: "Mężczyźni z problemami z mamą potrzebują terapii, która pomoże im dowiedzieć się, jak uwolnić się od tego niezdrowego wzorca. Pomoże mu to nauczyć się siebie i swojej męskości".

4. nie bierz na siebie więcej, niż jesteś w stanie udźwignąć

Jeśli wyraźnie ma problemy z matką, ale nie chce nic z tym zrobić, to musisz dokonać wyboru. Jeśli zdecydujesz się z nim zostać, być może będziesz musiała pójść na poważny kompromis w swoim życiu, aby dostosować się do chłopca mamusi i przygotować się na trudny związek. Z drugiej strony, jeśli nie chcesz czuć się jak trzecie koło u wozu ze swoim partnerem i jego matką, możesz rozważyć odejście.

5. ocena własnych uprzedzeń

Ale zanim podejmiesz tak poważną decyzję, możesz zadać sobie jedno pytanie. Czy on naprawdę ma problemy z matką? A może to ty masz problemy z jego matką? Może być tak, że po prostu się z nią nie dogadujesz. Relacja mężczyzny z matką może nie pasować do ciebie z powodów, które mogą wymknąć się nawet tobie. To niekoniecznie czyni go maminsynkiem.

W tym przypadku musisz wziąć pod uwagę wiele innych rzeczy, na przykład swoje oczekiwania co do czasu spędzanego z jego matką. Jeśli w końcu zmuszasz go do wyboru między tobą a jego matką bez jego winy, to możesz być problemem.

Kluczowe wskaźniki

• Problemy z mamą pojawiają się, gdy mężczyźni dorastają w toksycznych relacjach ze swoimi matkami. Może to oznaczać zbyt wiele miłości, na przykład brak granic, lub znęcanie się/zaniedbywanie, na przykład emocjonalnie nieobecna matka.
• Oznaki psychologicznych problemów z matką u mężczyzn obejmują strach przed intymnością, współzależność, niepewność, problemy z zaufaniem i poczucie urazy z powodu swojego losu w życiu
• Jeśli uważasz, że twój chłopak/mąż ma problemy wynikające z traumy związanej z matką, możesz mu pomóc, ale nie ze szkodą dla twojego dobrego samopoczucia. Aby związek działał, potrzeba dwojga
• Jeśli on nie chce się zmienić, musisz dokonać wyboru - albo pozostać przy nim, ale dokonać ogromnych zmian w swoim życiu, albo opuścić związek i mieć nadzieję, że on znajdzie swoją drogę

To tragiczna rzecz dla chłopca, który dorasta z raną zadaną przez matkę. Wpływa to na każdy aspekt jego życia, zwłaszcza na jego romantyczny związek. Na szczęście społeczeństwo staje się coraz bardziej otwarte na koncepcję leczenia psychologicznego, więc jest nadzieja dla tych, którzy się z tym zmagają. Terapia może przejść długą drogę, pomagając mężczyźnie przezwyciężyć problemy z matką. Tak więc, jeśli oboje chcecie pracować nad tym, aby mieć dobrą relację z matką, to warto to zrobić.Związek, to świetne miejsce na rozpoczęcie.