La relació d'un nen en creixement amb la seva mare és tan essencial per al seu creixement general com una bona alimentació i exercici. Però, què passa quan aquesta relació és tòxica o almenys manca del que és bo per a un nen en creixement? Malauradament, el nen entra a la vida adulta amb una ferida materna, més coneguda com a "problemes de mare". Els homes amb problemes de mare difereixen molt de les dones pel que fa a com es manifesten aquests problemes en les seves relacions adultes.

No obstant això, queda una cosa. comú: aquests problemes afecten tots els aspectes de la seva vida, inclosa la seva vida amorosa. La investigació suggereix que l'afecció dels pares infants té un impacte profund en les relacions d'adults d'un individu. Els homes amb problemes de mare lluiten per construir relacions saludables i saludables. En aquest article, parlem de per què és això i de com es manifesten els problemes de la mare en els homes, amb els coneixements de l'entrenador de relacions i intimitat Shivanya Yogmayaa (certificat internacionalment en les modalitats terapèutiques d'EFT, PNL, CBT, REBT), especialitzat en diferents formes de assessorament per a parelles.

Quins són els problemes de la mare i com es manifesten en els homes

En poques paraules, els problemes psicològics de la mare en els homes deriven del trauma de la primera infància que impliquen figures maternes. Molts assumeixen que aquest trauma es manifesta en la forma del controvertit concepte de "Complex d'Èdip" de Sigmund Freud, però això s'ha desmentit en gran mesura per manca de proves.

Shivanya diu: "L'Èdip".alguna cosa és un problema quan ha estat la teva realitat durant tot el temps? Dit això, fins i tot en prendre-ne consciència, no és tasca fàcil arreglar-ho. Dècades de trauma emocional no desapareixeran amb un clic de dit. De fet, no desapareixerà en absolut. La idea de "arreglar" el propi bagatge emocional és incorrecta en si mateixa. El camí a seguir per a un home amb problemes de mare és aprendre a suportar-ho amb consciència i aprendre les respostes adequades a les situacions.

2. Mostra-li compassió

A més de l'autoconeixement, o la seva falta, no un tria el seu trauma. És una cosa amb la qual ha de viure tant si estàs a la foto com si no. Si està fent la feina per millorar la seva salut mental, una mica de compassió de la teva part podria recórrer un llarg camí en el seu viatge.

"Ajuda'l a entendre que pot confiar en el seu propi judici i habilitats, que no necessita recolzar-se en la seva mare o dona per a tot. Ajudeu-lo a aprendre a dir que no a la seva mare de vegades i a esbrinar quan implicar la seva mare i quan no. Però fes-ho amb suavitat o es pot sentir atacat en nom de la seva mare", diu Shivanya.

3. Establiu límits saludables

No cal dir que heu de mantenir els vostres propis límits saludables per al vostre bé. - ésser. Això inclou els límits entre tu i la teva parella, així com els límits entre tu com a parella i la seva mare.

Parleu-ne llargament amb ell per a una relació sana. Busca professionalajuda si ho necessites. I qui sap? Potser aprendrà aquesta habilitat de tu. Shivanya diu: "Els homes amb problemes de mare necessiten teràpia que els ajudi a esbrinar com alliberar-se d'aquest patró poc saludable. Això l'ajudarà a aprendre a ser propietari de si mateix i de la seva masculinitat.”

4. No assumeixis més del que pots gestionar

Si clarament té problemes amb la mare però es nega a fer-hi res, llavors tens una opció per decidir. Si decidiu quedar-vos amb ell, potser haureu de fer un compromís important a la vostra vida per acomodar el nen d'una mare i estar preparat per a una relació difícil. D'altra banda, si no vols sentir-te com una tercera roda amb la teva parella i la seva mare, pots plantejar-te marxar.

5. Avalua els teus propis prejudicis

Però abans Si preneu una decisió tan important, potser voldreu fer-vos una pregunta. Realment té problemes amb la mare? O ets tu qui té problemes amb la seva mare? Pot ser simplement que no et portes bé amb ella. És possible que la relació d'un home amb la seva mare no us agradi per raons que us poden escapar fins i tot. Això no el converteix necessàriament en el nen de la mare.

En aquest cas, has de tenir en compte moltes altres coses. Com les teves expectatives de temps familiar amb la seva mare. Si acabes fent-lo triar entre tu i la seva mare sense culpa d'ells, és possible que tu siguis el problema aquí.

Apunts clau

• Els problemes de la mare sorgeixen quanels homes creixen en relacions tòxiques amb les seves mares. Això podria significar massa amor, ja que sense límits, o abús/negligència, per exemple, una mare emocionalment absent
• Els signes de problemes psicològics de la mare en els homes inclouen la por a la intimitat, ser codependent, ser insegur, problemes de confiança i sentir-se ressentit pel seu sort a la vida
• Si creus que el teu xicot/marit té problemes derivats d'un trauma relacionat amb la mare, pots ajudar però no en detriment del teu benestar. Es necessiten dos per fer que una relació funcioni
• Si ell no vol canviar, tens una opció per triar: quedar-te però fer un gran canvi a la teva vida o deixar la relació i esperar que trobi el seu camí

És una cosa tràgica que un nen creixi amb una ferida materna. Afecta tots els aspectes de la seva vida, especialment la seva relació romàntica. Afortunadament, la societat està cada cop més oberta al concepte de curació psicològica, de manera que hi ha esperança per a aquells que estan lluitant amb això ara. La teràpia pot ajudar un home a superar els problemes de la mare. Per tant, si tots dos voleu treballar per tenir una bona relació, aquest és un bon lloc per començar.

No obstant això, hi ha proves que un complex matern pot donar lloc a problemes de salut mental no resolts més tard a la vida. Aquests inclouen baixa autoestima, problemes de confiança, esclats d'ira i molt més. Aquest desequilibri en la relació mare-fill podria derivar d'una mare sobreprotectora que no crea límits saludables amb el seu fill. També pot provenir d'una mare negligent o abusiva que no proporciona suport emocional essencial.

En aquest sentit, Shivanya diu: "En alguns casos, la mare crea un vincle poc saludable amb el seu fill probablement a causa del seu propi trauma no resolt. En altres casos, la mare descuida o maltracta el fill o no està disponible emocionalment. Ambdues situacions tenen el mateix resultat: un home adult enganxat a la infància, sobrecompensant la validació d'una parella femenina.”

2. Té una necessitat constant de validació

Nois que creixen amb sobreprotectors. les mares o una figura materna absent també poden desenvolupar un estil d'afecció ansiós. Això es deu al fet que mai no estaven segurs de si s'estaven satisfent les seves necessitats o si fins i tot eren importants per a la seva mare. Aquesta relació problemàtica crea una perspectiva cansada del món com un hostil olloc indiferent.

La teoria de l'apego suggereix que això es manifesta com una parella enganxada o necessitada que sempre intenta assegurar-se que tot va bé a la relació. Segons Shivanya, "els homes amb aquest problema tenen dificultats per relaxar-se i sentir-se segurs en les seves relacions. Esperen una tranquil·litat constant. És un signe tràgic de baixa autoestima arrelada en una relació complicada amb la seva mare.”

3. Sempre busca l'aprovació

Semblant al punt anterior, això s'estén més enllà de les relacions romàntiques cap a altres relacions personals. relacions. Els homes amb problemes de mare sempre busquen l'aprovació de tothom a la seva vida: pares, parelles romàntiques, amics, companys i caps, i fins i tot els seus fills.

“Aquesta necessitat d'aprovació prové d'una baixa autoestima i un mal jo. -Valor arrelat a les ferides emocionals infligida per una mare prepotent o absent. Els homes criats per aquestes mares mai aprenen a tallar el cordó i a estar sols. Sempre necessiten una crossa d'aprovació externa per superar la vida, no només de les seves mares, sinó de gairebé totes les persones importants de les seves vides", diu Shivanya.

4. No ha aconseguit independitzar-se de la seva mare

Molts homes amb problemes de mare lluiten per establir la independència de la seva figura materna. Podria viure amb ella fins als 30 o 40 anys, podria demanar-li consell sobre cada decisió que tingui.fer, petit o gran, o podria estar atrapat en algun tipus de relació tòxica amb ella.

Shivanya comparteix un estudi de cas per explicar com es desenvolupa aquesta tendència a les relacions. "Vaig tenir un client que estava en el seu segon matrimoni amb un home que també estava en el seu segon matrimoni. Aquest home estava tan controlat per la seva mare que encara no havien tingut un fill perquè la seva mare no permetia que la parella dormís junts", diu. I el més important és que aquest home, d'uns 40 anys, estava feliç de complir els desitjos de la seva mare! Aquest és un exemple clàssic, encara que extrem, dels problemes d'afecció provocats per una mare dominant que va criar el seu fill per exigir una tranquil·litat constant.

Tot això és un reflex dels pobres límits que va establir amb el seu fill a l'any. una edat primerenca, implicant constants invasions en el seu espai personal. Fins i tot si sembla ser independent d'ella d'aquesta manera, encara podria estar preocupat pels seus potencials sentiments sobre les seves opcions de vida. Sigui com sigui, aquest és un signe fort que està emocionalment atrapat en la seva infància traumàtica, a causa dels abusos durant la infància, reviu constantment la vida interior del seu fill i té problemes de compromís.

5. No ha adquirit totes les habilitats vitals necessàries d'un adult

En alguns casos, una mare ansiosa estimarà el seu fill fins ben entrada la seva adolescència i la seva primera edat adulta fent sempre tot per ell, incloses les tasques bàsiques com ararentar la roba, els plats o netejar la seva habitació, alimentant el nociu estereotip del "nen de la mare". Això crea una expectativa massa irracional en la seva ment que la seva futura parella farà el mateix per ell, deixant a la seva parella la sensació que està sortint amb un home-fill. També li priva fins i tot de la idea que podria tenir una vida adulta independent, independentment de si està solter o en una relació.

6. Té més inseguretats que l'adult típic

Quan una mare és massa crític, crea inseguretats en un nen durant els seus anys de desenvolupament; de fet, ser criat per un pare dominant és una de les causes més comunes d'inseguretat en un adult. Aquestes inseguretats es connecten al seu cervell com un complex de mare debilitant. Aquí hi ha algunes maneres en què es poden manifestar en un home:

• Fa massa acudits autocrítics
• Es centra en els seus propis errors molt més del que es considera "normal"
• Té una necessitat inusualment alta de validació
• Preneu la crítica constructiva com un atac personal
• És tan crític amb els altres com amb ell mateix
• Té una visió del món inusualment pessimista o fatalista

7. Està gelós dels èxits d'altres persones a la vida

Un home amb problemes de mare pot lluitar amb intensos sentiments de gelosia. Això no es limita als homes amb els quals les seves parelles poden parlar, sinó que és un sentiment més generalitzat de gelosia captothom i els seus èxits, inclòs el dels seus altres significatius.

L'èxit dels altres reforça la seva percepció dels seus fracassos i reforça encara més el seu sentiment que el món és un lloc injust. Aquest comportament d'enveja poc saludable prové de la manca de suport emocional durant la infància, per no parlar de la seva baixa autoestima, i afecta totes les seves relacions personals.

8. Creu que el món és un lloc injust

Els homes que desenvolupen problemes de mare sovint desenvolupen forts sentiments de ressentiment cap al món. Tot i que és una cosa desagradable viure com la seva parella, ve d'un trauma infantil que ni tan sols es reconeix a la societat. El trauma s'entén en gran mesura com la reacció d'una persona davant un esdeveniment horrible com la guerra o l'abús extrem. Però la definició s'està obrint a poc a poc per incloure esdeveniments traumàtics menys evidents, com ara l'abús emocional de pares ben intencionats.

Per tant, encara que és cert que el món és un lloc injust, un home amb una ferida materna podria creure. que és més injust amb ell que amb tots els altres. Aquesta visió suggereix aquest sentiment de victimisme, que és la recepta d'una relació poc saludable.

9. Té problemes per fer-se responsables

Més comú en el cas d'una mare ansiosa que ofega el seu fill amb amor, això passa quan la mare no ensenya al seu fill a reconèixer els seus errors. En la sevament traumatizada, ho veu com un abús i mai li mostra com ser responsable de les seves accions. Quan és gran, li costa molt admetre els seus errors perquè el fa sentir com un fracàs total i, per tant, indigne d'amor o reconeixement.

10. Pot acceptar un comportament impulsiu

El sentiment. El fet de no ser suficient dóna lloc a una sèrie de comportaments impulsius, que van des de la compra impulsiva i la instigació d'arguments ximples fins a l'addicció a les drogues i la promiscuïtat. Aquests alimenten la seva necessitat de validació constant i podrien portar amb ells alguns vincles no saludables.

I cada vegada que es dedica a aquest tipus de comportament, sent una culpa intensa, creant un cercle viciós que perjudica encara més la seva salut mental. Els nois més joves són encara més susceptibles de caure presa d'aquests patrons poc saludables, gràcies a la glorificació del sexe i de les drogues en l'entreteniment.

11. Té problemes per establir límits amb la gent

Establir límits saludables quan és adult. molt difícil per als homes amb problemes de mare. L'experiència de ser ofegat per l'amor basat en l'ansietat o de ser descuidat o maltractat prepara un noi per a un desastre relacional a l'edat adulta.

En general, no posarà límits amb persones properes a ell, especialment amb les seves parelles romàntiques, per por. de perdre aquestes relacions. I a l'altra banda, posarà parets amb tots els altres, tancant-se efectivamentaltres relacions i incapaç de formar connexions profundes.

12. No gestiona molt bé les crítiques

Un home que té problemes amb la seva mare probablement serà hipersensible a qualsevol crítica, fins i tot si és constructiu. Fins i tot si voleu animar-lo a créixer, ho prendrà com un atac personal. Desencadenarà un record infantil de sentir-se sol o no vist a causa de la manca de suport emocional de la seva mare.

13. Pot tenir problemes d'ira

Els problemes d'ira és un altre dels signes importants dels problemes de la mare. A tots ens ensenya des de ben petits a suprimir les emocions negatives si volem ser acceptats. La ira és una d'aquestes emocions. En el cas dels nois, sovint se'ls fa sentir culpables per sentir-se enfadats amb les seves mares. La resposta natural del cervell del nen és aprendre a suprimir aquesta emoció pel bé de la dona més important de la seva vida.

Però aquesta ira no va enlloc. Quan creix, finalment surt a la superfície i es manifesta com un esdeveniment de ràbia. I el desencadenant més probable d'això serà inevitablement la nova dona més important de la seva vida: la seva parella romàntica. Si la teva parella té freqüents esclats d'ira, has de buscar ajuda professional el més aviat possible per ajudar-lo a fer front a aquests problemes no resolts.

14. Acostuma a ser codependent en les relacions

Shivanya diu: "A home que no va rebre l'amor d'una espècie sanacréixer comportarà una sensació de buit a l'edat adulta. Això fa que sigui codependent en les seves relacions romàntiques o que vegi el teu amor com una mena de validació de la seva existència". Aquest enfocament de les relacions comporta tot tipus de complicacions com les esmentades en aquest article. Aquest és un dels problemes de mare més importants en els signes dels homes.

15. Compara la seva xicota/dona amb la seva mare

Shivanya explica: "Si estima la seva mare o té una relació tensa amb ella, un un home amb problemes de mare et pot comparar constantment amb ella. En el primer cas, dirà coses com: "Però la meva mare ho hauria fet així". En aquest últim, pot dir: "No m'escoltes. Ets com la meva mare"."

Com tractar un home amb problemes de mare

Llavors, què pots fer si detectes aquests problemes de mare en els signes masculins? És fàcil de criticar, sobretot quan la terminologia popular –qüestions de mare– sona tan juvenil. La societat acostuma a ridiculitzar els homes amb aquests problemes anomenant-los "el nen de la mare" o "el nen de la mare". Però és important recordar que aquest problema prové d'un trauma infantil profund arrelat. I si l'objectiu és créixer, la crítica i la vergonya no són el camí a seguir.

1. Tingues paciència amb ell

No és fàcil detectar un problema com aquest en un mateix. Creixer amb aquests problemes pot crear una situació de tipus "peix a l'aigua". Com pots saber