Böyüyən uşağın anası ilə əlaqəsi onların ümumi böyüməsi üçün yaxşı qidalanma və məşq qədər vacibdir. Bəs bu əlaqə zəhərli olduqda və ya ən azı böyüyən uşaq üçün yaxşı olan şeylərdən məhrum olduqda nə baş verir? Təəssüf ki, uşaq böyüklər həyatına daha çox xalq arasında "ana problemləri" kimi tanınan ana yarası ilə daxil olur. Ana problemi olan kişilər bu problemlərin böyüklər arasındakı münasibətlərdə necə təzahür etdiyinə görə qadınlardan çox fərqlənirlər.

Ancaq bir şey qalır. ümumi: bu problemlər onların sevgi həyatı da daxil olmaqla, həyatının hər bir sahəsini narahat edir. Tədqiqatlar göstərir ki, körpə-valideyn bağlılığı fərdin yetkinlik münasibətlərinə dərin təsir göstərir. Ana problemləri olan kişilər sağlam, sağlam münasibətlər qurmaq üçün mübarizə aparırlar. Bu yazıda müxtəlif formalarda ixtisaslaşan münasibətlər və yaxınlıq üzrə məşqçi Şivanya Yoqmayaanın (EFT, NLP, CBT, REBT-nin terapevtik üsulları üzrə beynəlxalq sertifikatlı) fikirləri ilə bunun niyə belə olduğunu və ana problemlərinin kişilərdə necə təzahür etdiyini danışırıq. cütlərə məsləhət.

Ana Problemləri Nələrdir və Kişilərdə Necə Təzahür Edir

Bir sözlə, kişilərdə ananın psixoloji problemləri ana fiqurlarının iştirak etdiyi erkən uşaqlıq travmasından qaynaqlanır. Çoxları bu travmanın Ziqmund Freydin mübahisəli “Edip Kompleksi” konsepsiyası şəklində təzahür etdiyini güman edir, lakin bu, dəlil çatışmazlığı səbəbindən əsaslı şəkildə təkzib edilmişdir.

Şivanya deyir: “Ediphər zaman reallığınız olan bir şey problemdir? Bunu bilsəniz belə, onu düzəltmək asan məsələ deyil. Onilliklər ərzində yaşanan emosional travma bir barmaq çırpmaqla keçməyəcək. Əslində, bu, heç də keçməyəcək. Bir insanın emosional yükünü "düzəltmək" fikri özlüyündə yanlışdır. Anası ilə bağlı problemləri olan bir kişinin irəliləyəcəyi yol, buna şüurlu şəkildə dözməyi öyrənmək və situasiyalara uyğun cavab verməyi öyrənməkdir.

2. Ona şəfqət göstərin

Özünü dərk etmə və ya bunun olmaması ilə yanaşı, yox biri öz travmasını seçir. Şəkildə olub-olmamağınızdan asılı olmayaraq onun yaşamalı olduğu bir şeydir. Əgər o, öz psixi sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün bu işi görürsə, sizdən bir az şəfqət onun səyahətində uzun bir yol keçə bilər.

“Ona öz mühakiməsinə və qabiliyyətlərinə güvənə biləcəyini, buna ehtiyac olmadığını başa düşməsinə kömək edin. hər şey üçün anasına və ya arvadına söykənir. Ona bəzən anasına yox deməyi öyrənməyə və anasını nə vaxt cəlb edib, nə vaxt etməməyi öyrənməyə kömək edin. Ancaq bunu yumşaq bir şəkildə edin, əks halda o, anası adına hücuma məruz qala bilər,” Şivanya deyir.

3. Sağlam sərhədlər təyin edin

Sözsüz ki, sağlamlığınız üçün öz sağlam sərhədlərinizi qorumalısınız. -olmaq. Buraya sizinlə partnyorunuz arasındakı sərhədlər, eləcə də ər-arvad olaraq sizin və onun anası arasındakı sərhədlər daxildir.

Sağlam münasibət üçün onunla uzun-uzadı müzakirə edin. Peşəkar axtarınlazım olsa kömək et. Və kim bilir? Bəlkə o, bu bacarığı sizdən öyrənəcək. Şivanya deyir: “Ana problemi olan kişilərin bu qeyri-sağlam modeldən necə qurtulacağını anlamaq üçün terapiya lazımdır. Bu, ona özünə və öz kişiliyinə sahib çıxmağı öyrənməyə kömək edəcək.”

4. Əlinizdən gələni öhdəsinə götürməyin

Əgər o, açıq-aydın ana ilə bağlı problemləri varsa, lakin bununla bağlı heç nə etməkdən imtina edirsə, deməli, seçim etmək lazımdır. Əgər onunla qalmaq qərarına gəlsəniz, ananın oğlunu yerləşdirmək və çətin münasibətə hazır olmaq üçün həyatınızda böyük bir güzəştə getməli ola bilərsiniz. Digər tərəfdən, əgər partnyorunuz və onun anası ilə üçüncü təkər kimi hiss etmək istəmirsinizsə, uzaqlaşmağı düşünə bilərsiniz.

5. Öz qərəzlərinizi qiymətləndirin

Ancaq əvvəl belə böyük bir qərar verirsinizsə, özünüzə bir sual vermək istəyə bilərsiniz. Onun həqiqətən ana problemi varmı? Yoxsa anası ilə probleminiz var? Sadəcə ola bilər ki, onunla anlaşa bilmirsən. Bir kişinin anası ilə münasibəti, hətta sizdən qaça biləcək səbəblərə görə sizə uyğun gəlməyə bilər. Bu, onu mütləq ananın oğlu etməz.

Bu halda bir çox başqa şeyləri nəzərə almalısan. Sizin anası ilə bağlı ailə vaxtı gözləmələriniz kimi. Əgər heç bir günahı olmadan onu sizinlə anası arasında seçim etməyə məcbur etsəniz, burada problem siz ola bilərsiniz.

Əsas Göstəricilər

• Ana ilə bağlı problemlər yarandıqdakişilər anaları ilə zəhərli münasibətlərdə böyüyürlər. Bu, hədsiz sevgi və ya sui-istifadə/laqeydlik mənasını verə bilər, məsələn, emosional olaraq olmayan ana
• Kişilərdə ana ilə bağlı psixoloji problemlərin əlamətləri arasında yaxınlıq qorxusu, qarşılıqlı asılılıq, etibarsızlıq, güvən problemləri və həyatda onların taleyi ilə bağlı inciklik hissi
• Əgər siz sevgilinizin/ərinizin ana ilə bağlı travmadan qaynaqlanan problemləri olduğuna inanırsınızsa, rifahınızın zərərinə deyil, kömək edə bilərsiniz. Münasibətləri düzgün qurmaq üçün iki şey lazımdır
• Əgər o dəyişmək istəmirsə, sizin seçiminiz var – ya orada qalın, amma həyatınızda böyük dəyişiklik edin, ya da münasibəti tərk edin və ümid edin ki, o, öz yolunu tapacaq

Oğlanın ana yarası ilə böyüməsi faciəvi haldır. Bu, həyatının hər sahəsinə, xüsusən də romantik münasibətlərinə təsir göstərir. Xoşbəxtlikdən, cəmiyyət psixoloji şəfa konsepsiyasına daha açıq olur, buna görə də hazırda bununla mübarizə aparanlar üçün ümid var. Terapiya kişiyə ana problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün uzun bir yol keçə bilər. Beləliklə, hər ikiniz yaxşı münasibət qurmaq üçün işləmək istəyirsinizsə, bu, başlamaq üçün əla yerdir.

Lakin, ana kompleksinin sonrakı həyatda həll olunmamış psixi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyinə dair sübutlar var. Bunlara aşağı özünə hörmət, inam problemləri, qəzəbli çıxışlar və s. Ana-uşaq münasibətlərindəki bu balanssızlıq, oğlu ilə sağlam sərhədlər yaratmayan həddindən artıq qoruyucu bir ananın nəticəsi ola bilər. Bu, həm də əsas emosional dəstəyi təmin etməyən laqeyd və ya kobud anadan qaynaqlana bilər.

Bununla bağlı Şivanya deyir: “Bəzi hallarda ana öz həll olunmamış travması səbəbindən oğlu ilə qeyri-sağlam bağlılıq yaradır. Digər hallarda, ana övladına etinasızlıq göstərir və ya onu təhqir edir və ya emosional olaraq əlçatmaz olur. Hər iki situasiyanın nəticəsi eynidir – yetkin kişi uşaqlıqda ilişib qalmış, qadın partnyoru tərəfindən təsdiq üçün həddən artıq kompensasiya alır.”

2. Onun daim təsdiqlənməyə ehtiyacı var

Həddindən artıq müdafiə ilə böyüyən oğlanlar analar və ya olmayan ana fiquru da narahat bir bağlanma tərzini inkişaf etdirə bilər. Bunun səbəbi, onların ehtiyaclarının ödənilib-keçirilmədiyindən və ya hətta anaları üçün vacib olub-olmamasından heç vaxt əmin deyildilər. Bu problemli əlaqə dünyanın düşmən və ya olması haqqında yorğun bir perspektiv yaradırlaqeyd yer.

Bağlanma nəzəriyyəsi göstərir ki, bu, münasibətdə hər şeyin qaydasında olduğundan əmin olmağa çalışan, yapışqan və ya ehtiyacı olan tərəfdaş kimi özünü göstərir. Şivanyanın fikrincə, “Bu problemi olan kişilər münasibətlərində rahatlıq və təhlükəsiz hiss etməkdə çətinlik çəkirlər. Onlar daimi arxayınlıq gözləyirlər. Bu, anaları ilə mürəkkəb münasibətlərə əsaslanan aşağı özgüvənin faciəvi əlamətidir.”

3. O, həmişə razılıq axtarır

Əvvəlki bənddə olduğu kimi, bu, romantik münasibətlərdən kənarda digər şəxsi münasibətlərə də şamil edilir. əlaqələr. Ana problemi olan kişilər həmişə həyatlarında hər kəsdən – valideynlərdən, romantik partnyorlardan, dostlardan, iş yoldaşlarından və müdirlərindən və hətta uşaqlarından razılıq axtarırlar.

“Bu təsdiq ehtiyacı özünə hörmətin aşağı olmasından və özünü pis hiss etməsindən qaynaqlanır. -hədsiz və ya olmayan ananın vurduğu emosional yaralara köklənmiş dəyər. Belə analar tərəfindən böyüdülən kişilər heç vaxt ipi kəsməyi və təkbaşına olmağı öyrənmirlər. Onlar yalnız analarından deyil, demək olar ki, həyatlarında vacib olan hər bir insandan həyat yolu keçmək üçün həmişə xarici razılığa ehtiyac duyurlar,” Şivanya deyir.

4. O, anasından müstəqil olmağa müvəffəq olmayıb

Anası problemi olan bir çox kişi ana fiqurundan müstəqil olmaq üçün mübarizə aparır. Onunla 30-40 yaşlarında yaşaya bilər, verdiyi hər bir qərarda ondan məsləhət istəyə bilər.kiçik və ya böyük etmək, ya da onunla hansısa zəhərli münasibətdə ilişib qala bilər.

Şivanya bu tendensiyanın münasibətlərdə necə özünü göstərdiyini izah etmək üçün nümunə araşdırmasını paylaşır. “Mənim ikinci evliliyində olan bir kişi ilə ikinci evliliyində olan bir müştərim var idi. Bu adam anası tərəfindən o qədər idarə olunurdu ki, onların hələ uşağı olmamışdı, çünki anası cütlüyün birlikdə yatmasına icazə verməmişdi” deyir. Ən əsası isə bu adam – 40 yaşlarında – anasının istəklərini yerinə yetirməkdən xoşbəxt idi! Bu, oğlunu daimi arxayınlıq tələb etmək üçün böyüdən hədsiz ananın gətirdiyi bağlılıq problemlərinin klassik, lakin həddindən artıq nümunəsidir.

Bütün bunlar onun oğlu ilə müəyyən etdiyi zəif sərhədlərin əksidir. şəxsi məkanına daimi təcavüzləri əhatə edən erkən yaş. O, bu şəkildə ondan müstəqil görünsə belə, hələ də həyat seçimləri ilə bağlı potensial hissləri ilə məşğul ola bilər. İstənilən halda, bu, onun uşaqlıq sui-istifadəsi səbəbiylə travmatik uşaqlığında emosional olaraq ilişib qaldığının, daim öz daxili uşağının həyatını yenidən yaşadığının və bağlılıq problemlərinin olduğunun güclü əlamətidir.

5. O, böyüklər üçün lazım olan bütün həyat bacarıqlarını mənimsəməyib

Bəzi hallarda, narahat ana oğlunun yeniyetməlik və erkən yetkinlik dövründə həmişə onun üçün hər şeyi, o cümlədən əsas işləri görməklə ona laqeyd qalacaq.camaşırxana, qab-qacaq və ya otağını təmizləmək, zərərli "mama's boy" stereotipini qidalandırmaq. Bu, onun zehnində həddindən artıq əsassız bir gözlənti yaradır ki, onun gələcək tərəfdaşı da onun üçün eyni şeyi edəcək və partnyoru kişi-uşaqla görüşmüş kimi hiss edir. Bu, həm də onun subay və ya münasibətdə olmasından asılı olmayaraq, müstəqil yetkin həyatına sahib ola biləcəyi fikrini də əlindən alır.

6. O, tipik yetkin insanlardan daha çox etibarsızlığa malikdir

Ana həddən artıq tənqidi olsa da, bu, oğlanın inkişaf illərində özünə inamsızlıq yaradır – əslində, hədsiz valideyn tərəfindən böyüdülmək yetkinlərdə etibarsızlığın ən çox görülən səbəblərindən biridir. Bu etibarsızlıqlar onun beyninə zəiflədilmiş ana kompleksi kimi daxil olur. Onların kişidə təzahür edə biləcəyi bir neçə üsul bunlardır:

• O, həddən artıq çox özünü təhqir edən zarafatlar edir
• O, "normal" hesab ediləndən daha çox öz səhvlərinə diqqət yetirir
• Onun təsdiqlənməyə qeyri-adi dərəcədə yüksək ehtiyacı var
• O, konstruktiv tənqidi şəxsi hücum kimi qəbul edir
• O, özünü tənqid etdiyi kimi başqalarını da tənqid edir
• Dünyaya qeyri-adi pessimist və ya fatalist baxışı var

7. O, başqalarının həyatda uğurlarına qısqanır

Anası ilə bağlı problemləri olan kişi sıx qısqanclıq hissləri ilə mübarizə apara bilər. Bu, tərəfdaşlarının danışa biləcəyi kişilərlə məhdudlaşmır, lakin daha ümumiləşdirilmiş qısqanclıq hissidirhər kəs və onların nailiyyətləri, o cümlədən digərlərinin uğurları.

Başqa insanların uğurları onun uğursuzluqları haqqında təsəvvürlərini gücləndirir və dünyanın ədalətsiz bir yer olduğuna dair hisslərini daha da gücləndirir. Bu qeyri-sağlam qısqanc davranış uşaqlıq dövründə emosional dəstəyin olmamasından irəli gəlir, hətta onun aşağı özünə hörmətindən danışır və bu, onun bütün şəxsi münasibətlərinə təsir edir.

8. O, dünyanın ədalətsiz bir yer olduğuna inanır

Ana problemlərini inkişaf etdirən kişilərdə tez-tez dünyaya qarşı güclü inciklik hissləri yaranır. Onun tərəfdaşı kimi yaşamaq xoşagəlməz bir şey olsa da, cəmiyyətdə belə tanınmayan uşaqlıq travmasından irəli gəlir. Travma əsasən insanın müharibə və ya həddindən artıq sui-istifadə kimi dəhşətli bir hadisəyə reaksiyası kimi başa düşülür. Lakin tərif yavaş-yavaş açılır və yaxşı niyyətli valideynlərin emosional zorakılığı kimi daha az aşkar travmatik hadisələri əhatə edir.

Beləliklə, dünyanın ədalətsiz bir yer olduğu doğru olsa da, ana yarası olan kişi buna inana bilər. ki, hamıdan çox ona qarşı haqsızlıqdır. Bu fikir, qeyri-sağlam münasibətlərin resepti olan qurbanlıq hissindən xəbər verir.

9. O, özünü məsuliyyətə cəlb etməkdə çətinlik çəkir

Daha çox narahat olan ananın oğlunu boğması halında rast gəlinir. sevgi, bu, ananın oğluna səhvlərinə sahib çıxmağı öyrətmədiyi zaman baş verir. Ondazehni zədələnmiş, o, bunu sui-istifadə kimi görür və buna görə də heç vaxt ona hərəkətlərinə görə necə cavabdeh olacağını göstərmir. Böyüdükdə səhvlərini etiraf etməkdə çətinlik çəkir, çünki bu, onu tamamilə uğursuz və buna görə də sevgiyə və ya tanınmağa layiq deyil kimi hiss edir.

10. O, impulsiv davranışlara yol verə bilər

Bu hiss kifayət qədər olmamaq, impulsiv alış-verişdən və axmaq mübahisələri qızışdırmaqdan tutmuş, narkomaniya və əxlaqsızlığa qədər bir sıra impulsiv davranışlarla nəticələnir. Bunlar onun daimi təsdiqlənmə ehtiyacını qidalandırır və özləri ilə bəzi qeyri-sağlam bağlılıqlar da gətirə bilər.

Və o, hər dəfə bu cür davranışla məşğul olanda, o, güclü günahkarlıq hiss edir və onun psixi sağlamlığına daha çox zərər vuran pis dövrə yaradır. Əyləncədə cinsiyyətin və narkotiklərin təriflənməsi sayəsində gənc oğlanlar bu qeyri-sağlam nümunələrin qurbanı olmağa daha çox həssasdırlar.

11. O, insanlarla sərhədləri müəyyən etməkdə çətinlik çəkir

Yetkinlik dövründə sağlam sərhədlər təyin etmək ana problemi olan kişilər üçün çox çətindir. Narahatlığa əsaslanan sevgi ilə boğulmaq və ya laqeyd və ya zorakılığa məruz qalmaq təcrübəsi oğlanı yetkinlik dövründə münasibətlərində fəlakətə sürükləyir.

Ümumiyyətlə, o, qorxusundan ona yaxın insanlarla, xüsusən də romantik partnyorları ilə sərhəd qoymayacaq. bu münasibətləri itirmək. Və əksinə, o, hər kəslə divarlar çəkəcək, özünü effektiv şəkildə bağlayacaqdigər əlaqələr və dərin əlaqələr qura bilmir.

12. O, tənqidi yaxşı qəbul etmir

Anası ilə problemləri olan kişi, çox güman ki, hər hansı tənqidə qarşı həssas olacaq, hətta konstruktivdir. Onu böyüməyə təşviq etmək niyyətində olsan belə, o, bunu şəxsi hücum kimi qəbul edəcək. Bu, anasının emosional dəstək verməməsi səbəbindən uşaqlıqda özünü tək və ya görünməmiş hiss etmə yaddaşını tətik edəcək.

13. Onun qəzəb problemləri ola bilər

Qəzəb problemləri ana ilə bağlı problemlərin digər mühüm əlamətlərindən biridir. Hamımıza uşaqlıqdan qəbul olunmaq istəyiriksə, mənfi emosiyaları boğmağı öyrədirlər. Qəzəb bu hisslərdən biridir. Oğlanların vəziyyətində, analarına qəzəbləndikləri üçün tez-tez özlərini günahkar hiss edirlər. Oğlanın beynindəki təbii reaksiya onun həyatındakı ən vacib qadının xatirinə bu emosiyanı boğmağı öyrənməkdir.

Lakin bu qəzəb heç yerə getmir. O, böyüdükdə, nəticədə səthə qaynayır və qəzəb hadisəsi kimi özünü göstərir. Və bunun üçün ən çox ehtimal olunan tetikleyici qaçılmaz olaraq həyatındakı yeni ən vacib qadın - romantik tərəfdaş olacaq. Əgər partnyorunuz tez-tez qəzəblənirsə, ona həll olunmamış problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün ən qısa zamanda peşəkar kömək axtarmaq lazımdır.

14. O, münasibətlərdə bir-birindən asılı olmağa meyllidir

Şivanya deyir: “A sağlam bir növ sevgi almayan adamböyümək, yetkinliyə qədər boşluq hissini daşıyacaq. Bu, onun romantik münasibətlərində bir-birindən asılı olması və ya sevginizə onun varlığının bir növ təsdiqi kimi baxması ilə nəticələnir. Münasibətlərə bu cür yanaşma bu məqalədə qeyd olunanlar kimi hər cür fəsadlara gətirib çıxarır. Bu, kişi əlamətlərində ən böyük ana problemlərindən biridir.

15. O, qız yoldaşını/arvadını anası ilə müqayisə edir

Şivanya izah edir: “O, anasını sevir və ya onunla gərgin münasibətdədir, ana problemi olan kişi sizi daim onunla müqayisə edə bilər. Əvvəlki vəziyyətdə o, "Ancaq anam bunu belə edərdi" kimi şeylər deyəcək. Sonuncu halda o, deyə bilər: “Sən mənə qulaq asmırsan. Sən mənim anam kimisən”.”

Ana ilə bağlı problemləri olan kişi ilə necə davranmalı

Beləliklə, kişi əlamətlərində ana problemlərini görsəniz nə edə bilərsiniz? Tənqid etmək asandır, xüsusən də məşhur terminologiya - ana problemləri - çox gənc səsləndikdə. Cəmiyyət bu problemlərlə kişiləri “ananın oğlu” və ya “ananın oğlu” adlandıraraq ələ salmağa meyllidir. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, bu problem dərin uşaqlıq travmalarından qaynaqlanır. Məqsəd böyüməkdirsə, tənqid və rüsvayçılıq yol deyil.

1. Ona qarşı səbirli olun

Özündə belə bir problemi aşkar etmək asan deyil. Bu problemlərlə böyümək "suda balıq" tipli bir vəziyyət yarada bilər. Necə biləsən