Стосунки дитини, яка росте, з матір'ю так само важливі для її загального розвитку, як і повноцінне харчування та фізичні вправи. Але що відбувається, коли ці стосунки токсичні або принаймні позбавлені того, що корисно для дитини, яка росте? На жаль, дитина вступає в доросле життя з материнською раною, більш відомою як "проблеми з матір'ю." Чоловіки з проблемами з матір'ю значно відрізняються від жінок у тому, як ці проблеми проявляються.проявляються у їхніх дорослих стосунках.

Однак одне залишається спільним: ці проблеми впливають на всі аспекти їхнього життя, включаючи любовне життя. Дослідження показують, що дитячо-батьківська прив'язаність має глибокий вплив на дорослі стосунки людини. Чоловіки, які мають проблеми з мамою, намагаються побудувати здорові, повноцінні стосунки. У цій статті ми поговоримо про те, чому це так і як проблеми з мамою проявляються у чоловіків, а також про те, як вони проявляються у стосункахта інтимний коуч Шиванія Йогмаяа (міжнародний сертифікований у терапевтичних модальностях EFT, NLP, CBT, REBT), який спеціалізується на різних формах парного консультування.

Що таке мамині проблеми і як вони проявляються у чоловіків

У двох словах, психологічні проблеми з матір'ю у чоловіків виникають через ранню дитячу травму, пов'язану з фігурою матері. Багато хто припускає, що ця травма проявляється у формі суперечливої концепції "Едіпового комплексу" Зігмунда Фройда, але вона була значною мірою розвінчана через брак доказів.

Шиванія каже: "Едіпів комплекс не має відношення до проблем мами в буквальному сенсі. Я зіткнулася лише з одним випадком, коли у мене виникла невелика підозра про якийсь фізичний зв'язок між матір'ю і сином. Але я не змогла підтвердити, що це правда".

Однак існують докази того, що комплекс матері може призвести до невирішених проблем психічного здоров'я в подальшому житті. До них відносяться низька самооцінка, проблеми з довірою, спалахи гніву тощо. Дисбаланс у стосунках матері та дитини може бути наслідком надмірної опіки матері, яка не встановлює здорових кордонів зі своїм сином. Він також може бути наслідком недбалого або жорстокого ставлення матері, яка ненадають необхідну емоційну підтримку.

З цього приводу Шиванія каже: "У деяких випадках мати створює нездорову прив'язаність до сина, ймовірно, через власну невирішену травму. В інших випадках мати нехтує або жорстоко поводиться з сином, або емоційно недоступна. Обидві ситуації мають однаковий результат - дорослий чоловік застрягає в дитинстві, надмірно компенсуючи це прагненням отримати схвалення з боку жінки-партнера".

2. має постійну потребу у підтвердженні

Хлопчики, які ростуть з надмірно опікуючими матерями або без матері, також можуть розвинути тривожний стиль прив'язаності. Це відбувається тому, що вони ніколи не були впевнені, чи задовольняються їхні потреби, і чи важливі вони для матері. Такі неспокійні стосунки створюють виснажену перспективу сприйняття світу як ворожого або байдужого місця.

Теорія прив'язаності припускає, що це проявляється у вигляді чіпкого або нужденного партнера, який завжди намагається переконатися, що у відносинах все гаразд. За словами Шиванії, "чоловікам з цією проблемою важко розслабитися і відчути себе в безпеці у відносинах. Вони очікують постійного заспокоєння. Це трагічна ознака низької самооцінки, яка корениться в складних відносинах з їхньою матір'ю.".

3. завжди шукає схвалення

Подібно до попереднього пункту, це поширюється не лише на романтичні стосунки, а й на інші особисті стосунки. Чоловіки з проблемами мами завжди шукають схвалення від усіх у своєму житті - батьків, романтичних партнерів, друзів, колег і начальства, і навіть від своїх дітей.

"Ця потреба у схваленні випливає з низької самооцінки і поганого самопочуття, що корениться в емоційних ранах, завданих владною або відсутньою матір'ю. Чоловіки, виховані такими матерями, так і не навчилися перерізати пуповину і бути самостійними. Вони завжди потребують милиці зовнішнього схвалення, щоб просуватися по життю, причому не тільки від матері, але і від будь-якої важливої людини в їхньому житті", - розповідаєШиванія.

4. йому не вдалося стати незалежним від матері

Багато чоловіків, які мають проблеми з мамою, намагаються встановити незалежність від своєї матері. Він може жити з нею до 30-40 років, він може питати її поради щодо кожного рішення, яке він має прийняти, маленького чи великого, або ж він може застрягти в якихось токсичних стосунках з нею.

Шиванія ділиться конкретним прикладом, щоб пояснити, як ця тенденція проявляється у стосунках. "У мене була клієнтка, яка була у другому шлюбі з чоловіком, який також був у другому шлюбі. Цей чоловік настільки контролювався своєю матір'ю, що у них ще не було дитини, тому що його мати не дозволяла парі спати разом", - розповідає вона. І найцікавіше те, що цей чоловік, якому було близько 40 років, був щасливий, коли вінЦе класичний, хоча й екстремальний приклад проблем з прив'язаністю, спричинених владною матір'ю, яка виховала сина так, що він потребував постійного заспокоєння.

Все це є відображенням поганих кордонів, які вона встановила зі своїм сином в ранньому віці, включаючи постійні зазіхання на його особистий простір. Навіть якщо він здається незалежним від неї в цих питаннях, він все ще може бути стурбований її потенційними почуттями щодо його життєвого вибору. У будь-якому випадку, це сильна ознака того, що він емоційно застряг у своєму травматичному дитинстві, через те, щопережив насильство в дитинстві, постійно переживає своє внутрішнє дитяче життя і має проблеми із зобов'язаннями.

5. вона не набула всіх необхідних життєвих навичок дорослої людини

У деяких випадках тривожна мати буде піклуватися про свого сина в підлітковому і ранньому дорослому віці, завжди роблячи все за нього, включаючи базові обов'язки, такі як прання, миття посуду або прибирання кімнати, підживлюючи шкідливий стереотип "маминого синочка". Це створює в його свідомості надмірно необґрунтоване очікування, що його майбутній партнер буде робити те ж саме для нього, залишаючи у його партнера відчуття, що вониЦе також позбавляє його навіть думки про те, що він може мати незалежне доросле життя, незалежно від того, чи він самотній, чи перебуває у стосунках.

6. у нього більше невпевненості, ніж у типової дорослої людини

Коли мати надмірно критична, це породжує невпевненість у хлопчика в роки його розвитку - насправді, виховання владними батьками є однією з найпоширеніших причин невпевненості в дорослому віці. Ця невпевненість вбудовується в його мозок як виснажливий комплекс матері. Ось кілька способів, як вони можуть проявлятися у чоловіка:

• Він занадто багато жартує про самоприниження
• Він зосереджується на власних помилках набагато більше, ніж вважається "нормальним
• У нього надзвичайно висока потреба у підтвердженні
• Конструктивну критику сприймає як особисту образу
• Він так само критично ставиться до інших, як і до себе
• Він має надзвичайно песимістичний або фаталістичний погляд на світ

7. заздрить життєвим успіхам інших людей

Чоловік, який має проблеми з матір'ю, може боротися з сильним почуттям ревнощів. Це не обмежується чоловіками, з якими розмовляють його партнери, а є більш узагальненим почуттям ревнощів до всіх і до їхніх досягнень, включаючи досягнення їхніх близьких людей.

Успіх інших людей підсилює його уявлення про власні невдачі і ще більше зміцнює відчуття, що світ несправедливий. Така нездорова заздрісна поведінка виникає через брак емоційної підтримки в дитинстві, не кажучи вже про низьку самооцінку, і це впливає на всі його особисті стосунки.

8. вважає світ несправедливим місцем

Чоловіки, у яких виникають проблеми з мамою, часто відчувають сильне почуття образи на світ. Хоча це неприємно переживати як його партнерці, це походить від дитячої травми, яка навіть не визнається в суспільстві. Травму здебільшого розуміють як реакцію людини на жахливу подію, таку як війна або екстремальне насильство. Але це визначення поступово розширюється, включаючи менш очевидні травматичні події.такі події, як емоційне насильство з боку батьків з добрими намірами.

Тож, хоча це правда, що світ - несправедливе місце, чоловік з материнською раною може вважати, що він більш несправедливий до нього, ніж до всіх інших. Такий погляд наводить на думку про почуття жертви, яке є рецептом нездорових стосунків.

9. йому важко тримати себе в руках

Найчастіше це трапляється у випадку з тривожною матір'ю, яка душить свого сина любов'ю. Це відбувається, коли мати не вчить сина визнавати свої помилки. У своїй травмованій свідомості вона сприймає це як насильство і тому ніколи не показує йому, як відповідати за свої вчинки. Коли він виростає, йому дуже важко визнавати свої помилки, тому що це змушує його відчувати себе повним невдахою і, отже, негідним.любові чи визнання.

10. може піддаватися імпульсивній поведінці

Відчуття недостатності призводить до цілої низки імпульсивних вчинків - від імпульсивних покупок і безглуздих суперечок до наркоманії та безладних статевих зв'язків. Це підживлює його потребу в постійному схваленні і може призвести до нездорової прив'язаності.

І кожного разу, коли він вдається до такої поведінки, він відчуває сильну провину, створюючи замкнене коло, яке ще більше шкодить його психічному здоров'ю. Молодші хлопці ще більш схильні до того, щоб стати жертвою цих нездорових моделей поведінки, завдяки прославлянню сексу і наркотиків у розважальних програмах.

11. йому важко встановлювати кордони в стосунках з людьми

Встановлення здорових меж у дорослому віці дуже складно для чоловіків, які мають проблеми з матір'ю. Досвід, коли їх душили любов'ю, заснованою на тривозі, або коли ними нехтували чи жорстоко поводилися, налаштовує хлопця на катастрофу у стосунках у дорослому віці.

Загалом, він не буде встановлювати кордони з близькими людьми, особливо з романтичними партнерами, боячись втратити ці стосунки. І навпаки, він буде будувати стіни з усіма іншими, фактично закриваючись від інших стосунків і будучи не в змозі формувати глибокі зв'язки.

12. погано сприймає критику

Чоловік, який має проблеми з матір'ю, швидше за все, буде гіперчутливим до будь-якої критики, навіть якщо вона конструктивна. Навіть якщо ви хочете заохотити його до розвитку, він сприйме це як особисту образу. Це викличе спогади з дитинства, коли він відчував себе самотнім або непоміченим через те, що мати не змогла надати йому емоційну підтримку.

13. у нього можуть бути проблеми з гнівом

Проблеми з гнівом - ще одна з важливих ознак проблем з матір'ю. Всіх нас з раннього віку вчать пригнічувати негативні емоції, якщо ми хочемо, щоб нас прийняли. Гнів - одна з таких емоцій. У випадку з хлопчиками, їх часто змушують відчувати провину за те, що вони зляться на своїх матерів. Природна реакція мозку хлопчика - навчитися пригнічувати цю емоцію заради більшої безпеки.важливу жінку в його житті.

Але цей гнів нікуди не дівається. Коли він дорослішає, він врешті-решт виривається на поверхню і проявляється як подія гніву. І найімовірнішим тригером для цього неминуче стане нова найважливіша жінка в його житті - його романтична партнерка. Якщо у вашого партнера часті спалахи гніву, вам потрібно якомога швидше звернутися за професійною допомогою, щоб допомогти йому впоратися з цими невирішеними проблемами.

14. він схильний бути співзалежним у стосунках

Шиванія каже: "Людина, яка не отримала здорової любові в дитинстві, пронесе відчуття порожнечі в доросле життя. Це призводить до того, що вона стає співзалежною в романтичних стосунках або дивиться на вашу любов як на своєрідне підтвердження свого існування". Такий підхід до стосунків призводить до всіляких ускладнень, подібних до тих, що згадуються в цій статті. Це одна з найбільших проблемознаки маминих проблем у чоловіків.

15. порівнює свою дівчину/дружину з матір'ю

Шиванія пояснює: "Незалежно від того, чи любить він свою матір, чи має з нею напружені стосунки, чоловік, який має проблеми з мамою, може постійно порівнювати вас з нею. У першому випадку він скаже щось на кшталт: "Але моя мама зробила б так". У другому випадку він може сказати: "Ти не слухаєш мене. Ти така ж, як моя мама"".

Як поводитися з чоловіком, який має проблеми з мамою

Так що ж робити, якщо ви помітили ці мамині проблеми у чоловіків? Легко критикувати, особливо коли популярна термінологія - "мамині проблеми" - звучить так по-дитячому. Суспільство схильне висміювати чоловіків з цими проблемами, називаючи їх "маминим синочком" або "матусиним синочком". Але важливо пам'ятати, що ця проблема походить від глибоко вкоріненої дитячої травми. І якщо мета - рости, то критика ісоромитися - це не вихід.

1. будьте з ним терплячі

Нелегко помітити таку проблему в собі. Зростання з такими проблемами може створити ситуацію "риби у воді". Як ви можете знати, що щось є проблемою, якщо це було вашою реальністю весь час? При цьому, навіть усвідомивши її, виправити її - непросте завдання. Десятиліття емоційної травми не зникнуть з клацанням пальців. Насправді, вони не зникнуть взагалі.Ідея "виправити" свій емоційний багаж сама по собі неправильна. Шлях вперед для чоловіка з проблемами мами - навчитися переносити це усвідомлено і навчитися адекватному реагуванню на ситуації.

2. виявити до нього співчуття

Окрім самоусвідомлення або його відсутності, ніхто не обирає свою травму. Це те, з чим йому доводиться жити, незалежно від того, чи є ви поруч, чи ні. Якщо він працює над покращенням свого психічного здоров'я, трохи співчуття з вашого боку може мати велике значення на його шляху до успіху.

"Допоможіть йому зрозуміти, що він може довіряти власним судженням і здібностям, що йому не потрібно в усьому покладатися на маму або дружину. Допоможіть йому навчитися іноді говорити мамі "ні" і зрозуміти, коли можна залучати маму, а коли ні. Але робіть це м'яко, інакше він може відчути нападки з боку мами", - каже Шиванія.

3. встановлюйте здорові межі

Само собою зрозуміло, що для вашого благополуччя ви повинні підтримувати власні здорові кордони. Це включає в себе кордони між вами і вашим партнером, а також кордони між вами як парою і його матір'ю.

Обговоріть з ним ці питання, щоб побудувати здорові стосунки. Зверніться за професійною допомогою, якщо це необхідно. І хто знає, можливо, він навчиться цьому у вас. Шиванія каже: "Чоловікам, які мають проблеми з мамою, потрібна терапія, щоб допомогти їм зрозуміти, як звільнитися від цієї нездорової моделі поведінки. Це допоможе йому навчитися володіти собою і своєю маскулінністю".

4. не беріть на себе більше, ніж можете впоратися

Якщо він явно має проблеми з мамою, але відмовляється що-небудь з цим робити, вам доведеться зробити вибір. Якщо ви вирішите залишитися з ним, можливо, вам доведеться піти на серйозний компроміс у своєму житті, щоб пристосуватися до маминого синочка, і бути готовою до складних стосунків. З іншого боку, якщо ви не хочете відчувати себе третім зайвим у стосунках з вашим партнером і його матір'ю, ви можете подумати про те, щоб розійтися з ним.

5. оцініть власні упередження

Але перед тим, як прийняти таке важливе рішення, ви можете задати собі одне питання: чи дійсно у нього проблеми з матір'ю? Або це у вас проблеми з його матір'ю? Можливо, ви просто не ладнаєте з нею. Відносини чоловіка з матір'ю можуть не влаштовувати вас з причин, які можуть бути незрозумілими навіть вам. Це не обов'язково робить його маминим синочком.

У цьому випадку ви повинні враховувати багато інших речей. Наприклад, ваші очікування від сімейного часу за участю його матері. Якщо ви змушуєте його вибирати між вами і матір'ю без вашої вини, то проблема може полягати у вас самих.

Ключові моменти

• Проблеми з мамою виникають, коли чоловіки виростають у токсичних стосунках зі своїми матерями. Це може означати надмірну любов, яка не має меж, або зловживання/нехтування, наприклад, емоційно відсутню матір.
• Ознаки психологічних проблем мами у чоловіків включають страх близькості, співзалежність, невпевненість у собі, проблеми з довірою та відчуття образи на свою долю в житті.
• Якщо ви вважаєте, що ваш хлопець/чоловік має проблеми, пов'язані з материнською травмою, ви можете допомогти, але не на шкоду своєму благополуччю. Для того, щоб стосунки працювали, потрібні двоє
• Якщо він не хоче змінюватися, у вас є вибір - або залишатися поруч, але кардинально змінити своє життя, або розірвати стосунки і сподіватися, що він знайде свій шлях.

Це трагедія для хлопчика - вирости з материнською раною. Це впливає на всі аспекти його життя, особливо на романтичні стосунки. На щастя, суспільство стає більш відкритим до концепції психологічного зцілення, тому є надія для тих, хто бореться з цим зараз. Терапія може пройти довгий шлях, щоб допомогти чоловікові подолати проблеми, пов'язані з мамою. Отже, якщо ви обидва хочете працювати над тим, щоб мати хороші стосунки з мамоюстосунки, це чудове місце для початку.