성장하는 아이와 어머니의 관계는 좋은 영양과 운동만큼 전반적인 성장에 필수적입니다. 하지만 이 관계가 독성이 있거나 적어도 성장하는 어린이에게 좋은 것이 부족하면 어떻게 될까요? 안타깝게도 아이는 '엄마 문제'로 더 널리 알려진 어머니의 상처를 안고 성인 생활에 들어갑니다. 엄마 문제가 있는 남성은 이러한 문제가 성인 관계에서 어떻게 나타나는지 여성과 크게 다릅니다.

하지만 한 가지가 남아 있습니다. 공통점: 이러한 문제는 연애 생활을 포함하여 삶의 모든 측면을 괴롭힙니다. 연구에 따르면 유아-부모 애착은 개인의 성인 관계에 깊은 영향을 미칩니다. 엄마 문제가 있는 남성은 건강하고 건전한 관계를 구축하기 위해 고군분투합니다. 이 기사에서 우리는 관계 및 친밀감 코치 Shivanya Yogmayaa(EFT, NLP, CBT, REBT의 치료 방식에 대해 국제적으로 인증됨)의 통찰력을 통해 그 이유와 엄마 문제가 남성에게 어떻게 나타나는지에 대해 이야기합니다. 커플 카운슬링.

엄마 문제는 무엇이며 남성에게 어떻게 나타나는가

요컨대, 남성의 심리적 엄마 문제는 어머니와 관련된 어린 시절의 트라우마에서 비롯됩니다. 많은 사람들은 이 트라우마가 지그문트 프로이트의 논란의 여지가 있는 '오이디푸스 콤플렉스' 개념의 형태로 나타난다고 가정하지만, 이것은 증거 부족으로 대부분 틀렸습니다.

Shivanya는 "오이디푸스그것이 당신의 현실이었을 때 문제가 있습니까? 그렇긴 하지만, 그것을 깨닫고 나서도 그것을 고치는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 수십 년간의 감정적 트라우마는 손가락 하나로 사라지지 않습니다. 사실, 그것은 전혀 사라지지 않을 것입니다. 감정적 짐을 "고친다"는 생각은 그 자체로 올바르지 않습니다. 엄마 문제가 있는 남성이 앞으로 나아가는 길은 그것을 마음챙김으로 견디는 법을 배우고 상황에 대한 적절한 대응을 배우는 것입니다.

2. 그에게 연민을 보여주십시오.

하나는 그들의 외상을 선택합니다. 당신이 사진에 있든 없든 그는 함께 살아야 하는 것입니다. 자녀가 정신 건강을 개선하기 위해 노력하고 있다면 귀하의 작은 연민이 그의 여정에 큰 도움이 될 수 있습니다.

“그가 자신의 판단과 능력을 신뢰할 수 있고 그럴 필요가 없다는 것을 이해하도록 도와주세요. 모든 것을 그의 엄마나 아내에게 의지하십시오. 때때로 엄마에게 거절하고 엄마를 참여시켜야 할 때와 하지 말아야 할 때를 알아내는 법을 배우도록 도와주세요. 하지만 부드럽게 하지 않으면 엄마를 대신해 공격받는다고 느낄 수 있습니다."라고 Shivanya는 말합니다.

3. 건전한 경계 설정

말할 필요도 없이, 자신의 우물에 대한 건전한 경계를 유지해야 합니다. -존재. 여기에는 귀하와 귀하의 파트너 사이의 경계뿐만 아니라 부부와 그의 어머니 사이의 경계도 포함됩니다.

건강한 관계를 위해 이러한 경계에 대해 그와 길게 의논하십시오. 전문가 찾기필요한 경우 도와주세요. 그리고 누가 압니까? 아마도 그는 당신에게서 이 기술을 배울 것입니다. Shivanya는 “엄마 문제가 있는 남성은 이 건강하지 못한 패턴에서 벗어나는 방법을 알아내는 데 도움이 되는 치료가 필요합니다. 이것은 그가 자신과 남성성을 소유하는 법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.”

4. 당신이 감당할 수 있는 것 이상을 떠맡지 마세요

그가 분명히 엄마 문제가 있지만 그것에 대해 아무것도 하기를 거부한다면 당신은 선택을 할 수 있습니다. 그와 함께 있기로 결정했다면 엄마의 아들을 수용하고 어려운 관계에 대비하기 위해 인생에서 큰 타협을 해야 할 수도 있습니다. 반면에 파트너와 그의 어머니와 함께 세 번째 바퀴처럼 느껴지고 싶지 않다면 떠나는 것을 고려할 수 있습니다.

5. 자신의 편견을 평가하십시오

그러나 그 전에 그런 중대한 결정을 내리면 자신에게 한 가지 질문을 던질 수 있습니다. 그는 정말로 엄마 문제가 있습니까? 아니면 그의 어머니와 문제가 있는 것이 당신입니까? 당신이 그녀와 잘 지내지 못한다는 것일 수도 있습니다. 남자와 그의 어머니와의 관계는 당신도 이해할 수 없는 이유로 당신과 잘 어울리지 않을 수 있습니다. 그렇다고 해서 반드시 마마보이가 되는 것은 아닙니다.

이 경우 다른 많은 사항을 고려해야 합니다. 그의 어머니와 관련된 가족 시간에 대한 당신의 기대처럼. 당신이 그의 잘못이 아닌 당신과 그의 어머니 중 하나를 선택하게 된다면 당신이 여기서 문제가 될 수 있습니다.

요점

• 엄마 문제는 다음과 같은 경우에 발생합니다.남성은 어머니와 유해한 관계에서 자랍니다. 이것은 경계가 없는 것과 같이 너무 많은 사랑을 의미하거나 예를 들어 감정적으로 결석한 어머니와 같은 학대/방임을 의미할 수 있습니다. 인생에서 자신의 운명에 대해 분개함
• 남자친구/남편에게 어머니와 관련된 트라우마로 인한 문제가 있다고 생각되면 도움을 줄 수는 있지만 웰빙에 해를 끼치지는 않습니다. 관계가 제대로 작동하려면 두 가지가 필요합니다
• 그가 변화를 원하지 않는다면 당신은 선택할 수 있습니다. 주변에 머물면서 당신의 삶에 큰 변화를 주거나 관계를 떠나 그가

소년이 어머니의 상처를 안고 자라는 것은 비극이다. 그것은 그의 삶의 모든 측면, 특히 그의 낭만적인 관계에 영향을 미칩니다. 다행스럽게도 사회는 심리적 치유의 개념에 점점 더 개방적이어서 지금 어려움을 겪고 있는 사람들에게 희망이 있습니다. 치료는 남자가 엄마 문제를 극복하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 따라서 두 사람 모두 좋은 관계를 유지하기 위해 노력하고 있다면 여기에서 시작하는 것이 좋습니다.

그러나 어머니 콤플렉스가 나중에 해결되지 않은 정신 건강 문제를 일으킬 수 있다는 증거가 있습니다. 여기에는 낮은 자존감, 신뢰 문제, 분노 폭발 등이 포함됩니다. 모자 관계의 이러한 불균형은 아들과 건강한 경계를 형성하지 않는 과잉 보호 어머니에서 발생할 수 있습니다. 또한 필수적인 정서적 지원을 제공하지 않는 태만하거나 학대하는 어머니에게서 비롯될 수도 있습니다.

이에 대해 Shivanya는 말합니다. 다른 경우에는 어머니가 아들을 무시하거나 학대하거나 감정적으로 사용할 수 없습니다. 두 상황 모두 동일한 결과를 낳습니다. 성인 남성은 어린 시절에 갇혀 있고, 여성 파트너의 검증에 대해 과잉 보상을 합니다.”

2. 그는 지속적으로 검증을 필요로 합니다. 어머니 또는 부재 어머니의 모습도 불안 애착 스타일을 개발할 수 있습니다. 자신의 필요가 충족되고 있는지 또는 자신이 어머니에게 중요한지조차 확신할 수 없었기 때문입니다. 이 문제가 있는 관계는 세상이 적대적이거나

애착 이론에 따르면 이것은 항상 관계에서 모든 것이 괜찮은지 확인하려고 노력하는 집착하거나 궁핍한 파트너로 나타납니다. Shivanya에 따르면, “이 문제가 있는 남성은 관계에서 긴장을 풀고 안정감을 느끼는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 지속적인 안심을 기대합니다. 그것은 어머니와의 복잡한 관계에 뿌리를 둔 낮은 자존감의 비극적 징후입니다.”

3. 그는 항상 승인을 구합니다.

이전 요점과 마찬가지로 이것은 연애 관계를 넘어 다른 개인으로까지 확장됩니다. 관계. 엄마 문제가 있는 남성은 항상 부모, 애인, 친구, 동료, 상사, 심지어 자녀까지 삶의 모든 사람으로부터 승인을 구합니다.

“이러한 승인의 필요성은 낮은 자존감과 가난한 자아에서 비롯됩니다. -위압적이거나 부재한 어머니가 입힌 감정적 상처에 뿌리를 둔 가치. 그런 어머니 밑에서 자란 남자들은 탯줄을 끊고 혼자가 되는 법을 결코 배우지 못합니다. 그들은 삶을 살아가기 위해 어머니뿐 아니라 삶의 거의 모든 중요한 사람들로부터 외부 승인이라는 목발을 항상 필요로 합니다.”라고 Shivanya는 말합니다.

4. 그는 어머니로부터 독립하는 데 성공하지 못했습니다.

엄마 문제가 있는 많은 남성은 어머니로부터 독립하기 위해 고군분투합니다. 그는 30대나 40대까지 그녀와 함께 살 수도 있고, 그가 내리는 모든 결정에 대해 그녀에게 조언을 구할 수도 있습니다.작든 크든, 그녀와 어떤 종류의 유독한 관계에 갇혀 있을 수 있습니다.

Shivanya는 이러한 경향이 관계에서 어떻게 나타나는지 설명하기 위해 사례 연구를 공유합니다. “제게는 두 번째 결혼 중인 남자와 두 번째 결혼 중인 고객이 있었습니다. 이 남자는 그의 어머니가 부부가 함께 자는 것을 허락하지 않았기 때문에 아직 아이를 갖지 못한 어머니의 통제를 받았습니다.”라고 그녀는 말합니다. 그리고 중요한 것은 40대 초반의 이 남자가 어머니의 소원을 기꺼이 따랐다는 것입니다! 이것은 극단적이긴 하지만 아들을 지속적으로 안심시켜야 하도록 양육한 고압적인 어머니가 야기한 애착 문제의 전형적인 예입니다.

이 모든 것은 그녀가 아들과 설정한 열악한 경계를 반영합니다. 그의 개인 공간에 대한 끊임없는 침해와 관련된 어린 나이. 그가 이런 식으로 그녀와 독립적인 것처럼 보일지라도, 그는 여전히 그의 삶의 선택에 대한 그녀의 잠재적인 감정에 몰두할 수 있습니다. 어느 쪽이든 이것은 그가 어린 시절의 학대 때문에 정신적으로 충격적인 어린 시절에 갇혀 있고, 내면의 아이의 삶을 끊임없이 되살리며, 헌신 문제가 있다는 강한 신호입니다.

5. 그는 성인으로서 필요한 모든 생활 기술을 습득하지 못했습니다.

어떤 경우에는 불안한 어머니가 아들을 위해 항상 모든 것을 함으로써 아들의 청소년기와 초기 성인기까지 잘 지낼 것입니다.빨래, 설거지, 방 청소 등 유해한 '마마보이' 고정관념을 심어준다. 이것은 미래의 파트너가 자신을 위해 똑같이 할 것이라는 그의 마음에 지나치게 비합리적인 기대를 만들어 파트너가 남자 아이와 데이트하는 것처럼 느끼게 합니다. 또한 미혼이든 연애든 독립적인 성인생활을 할 수 있다는 생각조차 빼앗긴다.

6. 보통 성인보다 불안하다

엄마가 있을 때 지나치게 비판적이어서 발달 기간 동안 소년에게 불안감을 조성합니다. 사실, 위압적인 부모에 의해 양육되는 것은 성인의 불안의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이러한 불안감은 쇠약하게 만드는 어머니 콤플렉스로 그의 뇌에 고정되어 있습니다. 다음은 남성에게 나타날 수 있는 몇 가지 방법입니다.

• 자기 비하적인 농담을 너무 많이 합니다.
• 그는 '정상'으로 간주되는 것보다 훨씬 더 자신의 실수에 집중합니다.
• 타당성 확인에 대한 요구가 비정상적으로 높습니다.
• 건설적인 비판을 인신공격으로 받아들입니다.
• 자신만큼 타인에게 비판적입니다.
• 비정상적으로 비관적이거나 숙명론적인 세계관을 가지고 있습니다.

7. 그는 인생에서 다른 사람들의 성공을 질투합니다

엄마 문제가 있는 남자는 강렬한 질투심에 시달릴 수 있습니다. 이것은 파트너가 말할 수 있는 남성에게만 국한된 것이 아니라 더 일반화된 질투심입니다.중요한 사람들을 포함하여 모든 사람과 그들의 성취.

다른 사람들의 성공은 그의 실패에 대한 그의 인식을 강화하고 세상이 불공평한 곳이라는 그의 느낌을 더욱 강화합니다. 이 건강하지 못한 질투 행동은 낮은 자존감은 말할 것도 없고 어린 시절의 정서적 지원 부족에서 비롯되며 모든 인간 관계에 영향을 미칩니다.

8. 그는 세상이 불공평한 곳이라고 생각합니다

엄마 문제를 일으키는 남성은 종종 세상에 대한 강한 분노를 갖게 됩니다. 파트너로서 경험하는 것은 불쾌한 일이지만 사회에서도 인정받지 못하는 어린 시절의 트라우마에서 비롯된 것입니다. 트라우마는 주로 전쟁이나 극심한 학대와 같은 끔찍한 사건에 대한 사람의 반응으로 이해됩니다. 그러나 그 정의는 선의의 부모로부터의 정서적 학대와 같이 덜 분명한 충격적인 사건을 포함하도록 서서히 개방되고 있습니다.

따라서 세상이 불공평한 곳인 것은 사실이지만 어머니의 상처를 가진 남자는 믿을 수 있습니다. 다른 사람보다 그에게 더 불공평하다는 것입니다. 이 견해는 건강하지 못한 관계의 비결인 피해 의식을 암시합니다.

9. 그는 스스로 책임을 지는 데 어려움을 겪습니다. 사랑, 이것은 어머니가 아들에게 자신의 실수를 인정하도록 가르치지 않을 때 발생합니다. 그녀 안에충격을 받은 그녀는 그것을 학대로 여기고 그의 행동에 대해 어떻게 책임을 져야 하는지 결코 보여주지 않습니다. 자라면서 그는 자신의 실수를 인정하기가 매우 어렵다는 것을 알게 됩니다. 왜냐하면 그것은 그를 완전한 실패자처럼 느끼게 하고 따라서 사랑이나 인정을 받을 가치가 없다고 느끼기 때문입니다.

10. 그는 충동적인 행동에 빠질 수 있습니다

감정 충분하지 않다는 것은 충동적인 쇼핑과 어리석은 논쟁을 부추기는 것부터 마약 중독과 난잡함에 이르기까지 다양한 충동적인 행동을 초래합니다. 이러한 것들은 그의 끊임없는 검증의 필요성을 부추기며 건강에 해로운 애착을 가져올 수 있습니다.

그리고 그가 이런 종류의 행동을 할 때마다 그는 극심한 죄책감을 느끼고 그의 정신 건강을 더욱 손상시키는 악순환을 만듭니다. 연예계의 섹스와 마약 미화 덕분에 젊은 남성들은 이러한 건강하지 못한 패턴의 희생양이 되기 쉽습니다.

11. 그는 사람들과 경계를 설정하는 데 어려움을 겪습니다. 엄마 문제를 가진 남성에게는 매우 어렵습니다. 불안에 기반한 사랑에 질식당하거나 무시당하거나 학대당하는 경험은 소년을 성인기에 관계 재앙으로 만듭니다.

일반적으로 그는 두려움 때문에 가까운 사람들, 특히 연인과의 경계를 설정하지 않습니다. 이러한 관계를 잃는 것. 그리고 반대로 그는 다른 모든 사람들과 벽을 쌓아 효과적으로 자신을 차단할 것입니다.

12. 비판에 잘 대처하지 못한다

어머니와 문제가 있는 남자는 어떤 비판에도 과민하게 반응한다. 그것은 건설적입니다. 당신이 그를 성장하도록 격려하려고 해도 그는 그것을 인신공격으로 받아들일 것입니다. 그것은 어머니가 정서적 지원을 제공하지 못하여 혼자이거나 보이지 않는 어린 시절의 기억을 촉발할 것입니다.

13. 그는 분노 문제가 있을 수 있습니다

분노 문제는 엄마 문제의 또 다른 중요한 징후 중 하나입니다. 우리 모두는 어릴 때부터 받아들여지고 싶다면 부정적인 감정을 억누르라고 배웁니다. 분노는 이러한 감정 중 하나입니다. 남아의 경우 어머니에게 화를 내는 것에 대해 죄책감을 느끼는 경우가 많습니다. 소년의 두뇌에서 자연스러운 반응은 그의 인생에서 가장 중요한 여성을 위해 이 감정을 억제하는 법을 배우는 것입니다.

하지만 이 분노는 아무데도 가지 않습니다. 그가 자라면 결국 표면으로 끓어 오르고 분노 사건으로 나타납니다. 그리고 이것의 가장 가능성 있는 방아쇠는 필연적으로 그의 인생에서 가장 중요한 새로운 여성, 즉 그의 낭만적인 파트너일 것입니다. 파트너가 자주 화를 내면 해결되지 않은 문제를 해결하는 데 도움이 되도록 최대한 빨리 전문가의 도움을 받아야 합니다.

14. 그는 관계에서 상호 의존적인 경향이 있습니다.

Shivanya는 다음과 같이 말합니다. 건전한 사랑을 받지 못한 남자자라면서 공허함을 성인이 될 것입니다. 이로 인해 그는 낭만적인 관계에서 상호 의존적이거나 그의 존재에 대한 일종의 확인으로 당신의 사랑을 보게 됩니다.” 관계에 대한 이러한 접근 방식은 이 기사에서 언급한 것과 같은 모든 종류의 합병증으로 이어집니다. 이것은 남성 사인에서 가장 큰 엄마 문제 중 하나입니다.

15. 그는 그의 여자 친구/아내를 그의 어머니와 비교합니다.

Shivanya는 다음과 같이 설명합니다. 엄마 문제를 가진 남자는 끊임없이 당신을 그녀와 비교할 수 있습니다. 전자의 경우 “하지만 우리 엄마는 이렇게 하셨을 텐데.”라고 말할 것입니다. 후자의 경우 그는 “당신은 내 말을 듣지 않습니다. 당신은 우리 엄마 같아요”.”

엄마 문제가 있는 남자를 다루는 방법

남자 기호에서 이러한 엄마 문제를 발견하면 어떻게 할 수 있습니까? 특히 인기 있는 용어인 엄마 문제가 너무 유치하게 들릴 때 비판하기 쉽습니다. 사회는 이러한 문제를 가진 남성을 "mama's boy" 또는 "mommy's boy"라고 부르며 조롱하는 경향이 있습니다. 그러나 이 문제는 뿌리 깊은 어린 시절의 트라우마에서 비롯된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그리고 목표가 성장이라면 비난과 수치심은 갈 길이 아닙니다.

1. 인내심을 가져라

자신에게서 이런 문제를 발견하는 것은 쉽지 않습니다. 이러한 문제를 안고 자라면서 "물 속의 물고기" 유형의 상황을 만들 수 있습니다. 어떻게 알 수 있습니까?