De relatie van een opgroeiend kind met zijn moeder is net zo essentieel voor zijn algehele groei als goede voeding en beweging. Maar wat gebeurt er als deze relatie giftig is of op zijn minst tekortschiet in wat goed is voor een opgroeiend kind? Helaas gaat het kind het volwassen leven in met een moederwond, in de volksmond beter bekend als 'mama-kwesties'. Mannen met mama-kwesties verschillen sterk van vrouwen in de manier waarop deze kwestiesmanifesteren in hun volwassen relaties.

Eén ding hebben ze echter gemeen: deze problemen teisteren elk aspect van hun leven, inclusief hun liefdesleven. Onderzoek suggereert dat hechting tussen kind en ouder een diepe impact heeft op iemands volwassen relaties. Mannen met moederproblemen hebben moeite om gezonde, gezonde relaties op te bouwen. In dit artikel bespreken we waarom dat is en hoe moederproblemen zich manifesteren bij mannen, met inzichten van relatieproblemenen intimiteitscoach Shivanya Yogmayaa (internationaal gecertificeerd in de therapeutische modaliteiten EFT, NLP, CBT, REBT), die gespecialiseerd is in verschillende vormen van relatietherapie.

Wat zijn moederproblemen en hoe manifesteren ze zich bij mannen?

In een notendop komen psychologische moederproblemen bij mannen voort uit een vroegkinderlijk trauma met moederfiguren. Velen gaan ervan uit dat dit trauma zich manifesteert in de vorm van Sigmund Freuds controversiële concept van het 'oedipuscomplex', maar dit is grotendeels ontkracht bij gebrek aan bewijs.

Shivanya zegt: "Het oedipuscomplex is niet relevant voor mama-kwesties in de letterlijke zin. Ik ben slechts één geval tegengekomen waarin ik een klein vermoeden had van een soort fysieke relatie tussen moeder en zoon. Maar ik kon niet bevestigen dat dit waar was."

Er zijn echter aanwijzingen dat een moedercomplex later in het leven kan leiden tot onopgeloste problemen met de geestelijke gezondheid. Denk hierbij aan een laag zelfbeeld, vertrouwensproblemen, woede-uitbarstingen en meer. Deze onevenwichtigheid in de moeder-kindrelatie kan het gevolg zijn van een overbeschermende moeder die geen gezonde grenzen met haar zoon creëert. Het kan ook het gevolg zijn van een verwaarlozende of mishandelende moeder die nietessentiële emotionele steun bieden.

Shivanya zegt hierover: "In sommige gevallen creëert de moeder een ongezonde band met haar zoon, waarschijnlijk vanwege haar eigen onopgeloste trauma's. In andere gevallen verwaarloost of mishandelt de moeder de zoon of is ze emotioneel niet beschikbaar. Beide situaties hebben hetzelfde resultaat - een volwassen man die vastzit in zijn kindertijd, die overcompenseert voor validatie van een vrouwelijke partner."

2. Hij heeft een constante behoefte aan bevestiging

Jongens die opgroeien met een overbezorgde moeder of een afwezige moederfiguur kunnen ook een angstige hechtingsstijl ontwikkelen. Dit komt omdat ze nooit zeker wisten of er wel aan hun behoeften werd voldaan en of ze wel belangrijk waren voor hun moeder. Deze verstoorde relatie creëert een afgestompt perspectief van de wereld als een vijandige of onverschillige plek.

De hechtingstheorie suggereert dat dit zich manifesteert als een aanhankelijke of behoeftige partner die altijd probeert te zorgen dat alles in orde is in de relatie. Volgens Shivanya: "Mannen met dit probleem hebben het moeilijk om te ontspannen en zich veilig te voelen in hun relaties. Ze verwachten constante geruststelling. Het is een tragisch teken van een laag gevoel van eigenwaarde dat geworteld is in een gecompliceerde relatie met hun moeder."

3. Hij is altijd op zoek naar goedkeuring

Net als bij het vorige punt, gaat dit niet alleen over romantische relaties, maar ook over andere persoonlijke relaties. Mannen met mama-kwesties zijn altijd op zoek naar goedkeuring van iedereen in hun leven - ouders, romantische partners, vrienden, collega's en bazen, en zelfs hun kinderen.

"Deze behoefte aan goedkeuring komt voort uit een laag zelfbeeld en een lage eigenwaarde, geworteld in de emotionele wonden die zijn toegebracht door een overheersende of afwezige moeder. Mannen die door zulke moeders zijn opgevoed, leren nooit om de navelstreng door te snijden en op zichzelf te zijn. Ze hebben altijd een steunpilaar van externe goedkeuring nodig om door het leven te gaan, niet alleen van hun moeders, maar van zowat elke belangrijke persoon in hun leven," zegtShivanya.

4. Hij is er niet in geslaagd onafhankelijk te worden van zijn moeder.

Veel mannen met moederproblemen worstelen om onafhankelijk te worden van hun moederfiguur. Misschien woont hij wel tot zijn 30e of 40e bij haar, vraagt hij haar advies bij elke beslissing die hij moet nemen, klein of groot, of zit hij vast in een soort giftige relatie met haar.

Shivanya deelt een casestudy om uit te leggen hoe deze neiging zich voordoet in relaties: "Ik had een klant die in haar tweede huwelijk zat met een man die ook in zijn tweede huwelijk zat. Deze man werd zo gecontroleerd door zijn moeder dat ze nog geen kind hadden gekregen omdat zijn moeder niet wilde dat het stel met elkaar naar bed ging," zegt ze. En de kick is dat deze man - begin 40 - blij was omgehoorzaamt aan de wensen van zijn moeder! Dit is een klassiek, zij het extreem, voorbeeld van hechtingsproblemen veroorzaakt door een overheersende moeder die haar zoon opvoedde om constant geruststelling te eisen.

Dit alles is een weerspiegeling van de slechte grenzen die ze op jonge leeftijd met haar zoon heeft gesteld, waarbij ze voortdurend inbreuk maakte op zijn persoonlijke ruimte. Zelfs als hij op deze manier onafhankelijk van haar lijkt te zijn, is hij misschien nog steeds bezig met haar mogelijke gevoelens over zijn levenskeuzes. Hoe dan ook, dit is een sterk teken dat hij emotioneel vastzit in zijn traumatische jeugd, vanwegekindermishandeling, herbeleeft voortdurend zijn innerlijke kinderleven en heeft bindingsangst.

5. Hij heeft niet alle noodzakelijke levensvaardigheden van een volwassene geleerd.

In sommige gevallen vertroetelt een bezorgde moeder haar zoon tot ver in zijn adolescentie en vroege volwassenheid door altijd alles voor hem te doen, inclusief basisklusjes als de was, de afwas of het opruimen van zijn kamer, waardoor het schadelijke stereotype "moederskindje" wordt gevoed. Dit wekt in zijn hoofd een al te onredelijke verwachting dat zijn toekomstige partner hetzelfde voor hem zal doen, waardoor zijn partner het gevoel krijgt dat zeHet berooft hem ook van het idee dat hij een onafhankelijk volwassen leven kan leiden, of hij nu single is of een relatie heeft.

6. Hij heeft meer onzekerheden dan de gemiddelde volwassene

Als een moeder te kritisch is, creëert dat onzekerheden bij een jongen tijdens zijn ontwikkelingsjaren - opgevoed worden door een overheersende ouder is zelfs een van de meest voorkomende oorzaken van onzekerheid bij een volwassene. Deze onzekerheden worden in zijn hersenen ingeprent als een slopend moedercomplex. Hier zijn een paar manieren waarop ze zich bij een man kunnen manifesteren:

• Hij maakt veel te veel zelfspottende grappen
• Hij richt zich veel meer op zijn eigen fouten dan als 'normaal' wordt beschouwd
• Hij heeft een ongewoon grote behoefte aan bevestiging
• Hij vat opbouwende kritiek op als een persoonlijke aanval
• Hij is net zo kritisch over anderen als over zichzelf
• Hij heeft een ongewoon pessimistische of fatalistische kijk op de wereld

7. Hij is jaloers op de successen van anderen in het leven

Een man met moederproblemen kan worstelen met intense gevoelens van jaloezie. Dit is niet beperkt tot mannen waar hun partner mee praat, maar is een meer algemeen gevoel van jaloezie ten opzichte van iedereen en hun prestaties, inclusief die van hun significante anderen.

Het succes van anderen versterkt zijn perceptie van zijn eigen tekortkomingen en versterkt zijn gevoel dat de wereld een oneerlijke plek is. Dit ongezond jaloerse gedrag komt voort uit een gebrek aan emotionele steun tijdens zijn kindertijd, om nog maar te zwijgen van zijn lage gevoel van eigenwaarde, en het beïnvloedt al zijn persoonlijke relaties.

8. Hij vindt de wereld oneerlijk

Mannen die mama-kwesties ontwikkelen, ontwikkelen vaak sterke gevoelens van wrok ten opzichte van de wereld. Hoewel het onaangenaam is om als partner mee te maken, komt het voort uit een jeugdtrauma dat niet eens wordt erkend in de maatschappij. Trauma wordt meestal gezien als de reactie van een persoon op een afschuwelijke gebeurtenis zoals oorlog of extreem misbruik. Maar de definitie wordt langzaam opengetrokken en omvat ook minder voor de hand liggende traumatische gebeurtenissen.gebeurtenissen zoals emotioneel misbruik door goedbedoelende ouders.

Dus hoewel het waar is dat de wereld een oneerlijke plek is, zou een man met een moederwond kunnen geloven dat het voor hem oneerlijker is dan voor alle anderen. Deze visie is suggestief voor dit gevoel van slachtofferschap, wat het recept is voor een ongezonde relatie.

9. Hij heeft moeite om zichzelf verantwoordelijk te houden

Dit komt vaker voor bij een bezorgde moeder die haar zoon met liefde overstelpt. Dit gebeurt wanneer de moeder haar zoon niet leert om zijn fouten toe te geven. In haar getraumatiseerde geest ziet ze dat als misbruik en dus laat ze hem nooit zien hoe hij verantwoording moet afleggen voor zijn daden. Wanneer hij opgroeit, vindt hij het heel moeilijk om zijn fouten toe te geven, omdat hij zich dan een complete mislukking voelt en dus onwaardig.van liefde of erkenning.

10. Hij kan zich overgeven aan impulsief gedrag

Het gevoel niet genoeg te zijn resulteert in een reeks impulsieve gedragingen, variërend van impulsief winkelen en het uitlokken van domme ruzies tot drugsverslaving en promiscuïteit. Deze voeden zijn behoefte aan constante bevestiging en kunnen ongezonde gehechtheden met zich meebrengen.

En elke keer dat hij dit soort gedrag vertoont, voelt hij zich intens schuldig, waardoor er een vicieuze cirkel ontstaat die zijn geestelijke gezondheid verder schaadt. Jongere jongens zijn nog vatbaarder om ten prooi te vallen aan deze ongezonde patronen, dankzij de verheerlijking van seks en drugs in entertainment.

11. Hij heeft moeite om grenzen aan te geven met mensen

Gezonde grenzen stellen als volwassene is erg moeilijk voor mannen met moederproblemen. De ervaring van gesmoord worden in op angst gebaseerde liefde of van verwaarloosd of misbruikt worden, maakt een jongen klaar voor een rampzalige relatie op volwassen leeftijd.

In het algemeen zal hij geen grenzen stellen aan mensen die dicht bij hem staan, vooral zijn romantische partners, uit angst om deze relaties te verliezen. En aan de andere kant zal hij muren optrekken tegen alle anderen, waardoor hij zichzelf effectief afsluit van andere relaties en niet in staat is om diepe connecties te vormen.

12. Hij kan niet goed omgaan met kritiek

Een man die problemen heeft met zijn moeder zal waarschijnlijk overgevoelig zijn voor alle kritiek, zelfs als die opbouwend is. Zelfs als je hem wilt aanmoedigen om te groeien, zal hij het opvatten als een persoonlijke aanval. Het zal een jeugdherinnering oproepen van zich alleen of ongezien voelen omdat zijn moeder er niet in slaagde emotionele steun te bieden.

13. Hij kan woedeproblemen hebben

Boosheid is een ander belangrijk symptoom van moederproblemen. We leren allemaal van jongs af aan om negatieve emoties te onderdrukken als we geaccepteerd willen worden. Boosheid is een van deze emoties. Jongens voelen zich vaak schuldig omdat ze boos zijn op hun moeder. De natuurlijke reactie in de hersenen van de jongen is om te leren deze emotie te onderdrukken omwille van de meestbelangrijke vrouw in zijn leven.

Maar deze woede gaat nergens heen. Als hij volwassen wordt, kookt het uiteindelijk naar de oppervlakte en manifesteert het zich als een woede-uitbarsting. En de meest waarschijnlijke trigger hiervoor zal onvermijdelijk de nieuwe belangrijkste vrouw in zijn leven zijn - zijn romantische partner. Als je partner regelmatig woede-uitbarstingen heeft, moet je zo snel mogelijk professionele hulp zoeken om hem te helpen met deze onopgeloste problemen om te gaan.

14. Hij neigt naar afhankelijkheid in relaties

Shivanya zegt: "Een man die geen gezonde liefde heeft ontvangen toen hij opgroeide, zal een gevoel van leegte met zich meedragen op volwassen leeftijd. Dit leidt ertoe dat hij in zijn romantische relaties codependent wordt of dat hij jouw liefde ziet als een soort validatie voor zijn bestaan." Deze benadering van relaties leidt tot allerlei complicaties, zoals de complicaties die in dit artikel worden genoemd. Dit is een van de grootste obstakels voor een goede relatie.tekenen van moederproblemen bij mannen.

15. Hij vergelijkt zijn vriendin/vrouw met zijn moeder

Shivanya legt uit: "Of hij nu van zijn moeder houdt of een gespannen relatie met haar heeft, een man met moederproblemen kan je constant met haar vergelijken. In het eerste geval zal hij dingen zeggen als: "Maar mijn moeder zou het zo gedaan hebben." In het tweede geval kan hij zeggen: "Je luistert niet naar me, je bent net als mijn moeder."

Hoe om te gaan met een man met moederproblemen

Dus wat kun je doen als je deze tekenen van mammaproblemen bij mannen ziet? Het is makkelijk om kritiek te leveren, vooral als de populaire terminologie -mammaproblemen- zo kinderachtig klinkt. De maatschappij heeft de neiging om mannen met deze problemen belachelijk te maken door ze "moederskindje" of "moederskindje" te noemen. Maar het is belangrijk om te onthouden dat dit probleem voortkomt uit diepgewortelde jeugdtrauma's. En als het doel is om te groeien, dan moeten kritiek enschaamtegevoelens zijn niet de juiste manier.

1. Heb geduld met hem

Het is niet gemakkelijk om een probleem als dit bij jezelf te ontdekken. Opgroeien met deze problemen kan een soort "vis in het water" situatie creëren. Hoe kun je weten dat iets een probleem is als het altijd al je realiteit is geweest? Dat gezegd hebbende, zelfs als je je er bewust van wordt, is het geen gemakkelijke taak om het op te lossen. Tientallen jaren van emotioneel trauma verdwijnen niet met één vingerknip. Sterker nog, het verdwijnt helemaal niet.Het idee om iemands emotionele bagage "op te lossen" is op zichzelf onjuist. De weg vooruit voor een man met moederproblemen is om te leren er mindful mee om te gaan en de juiste reacties op situaties te leren.

2. Toon hem mededogen

Naast zelfbewustzijn, of het gebrek daaraan, kiest niemand voor zijn trauma's. Het is iets waar hij mee moet leven, of je nu in beeld bent of niet. Als hij zijn best doet om zijn geestelijke gezondheid te verbeteren, kan een beetje medeleven van jou hem een heel eind op weg helpen.

"Help hem te begrijpen dat hij kan vertrouwen op zijn eigen oordeel en capaciteiten, dat hij niet voor alles op zijn moeder of vrouw hoeft te leunen. Help hem om te leren soms nee te zeggen tegen zijn moeder en uit te zoeken wanneer hij zijn moeder erbij moet betrekken en wanneer niet. Maar doe dat voorzichtig, anders voelt hij zich misschien aangevallen namens zijn moeder," zegt Shivanya.

3. Stel gezonde grenzen

Het spreekt voor zich dat je je eigen gezonde grenzen moet handhaven voor je eigen welzijn. Dit omvat grenzen tussen jou en je partner, maar ook grenzen tussen jullie als koppel en zijn moeder.

Bespreek dit uitgebreid met hem voor een gezonde relatie. Zoek professionele hulp als dat nodig is. En wie weet, misschien leert hij deze vaardigheid wel van jou. Shivanya zegt: "Mannen met moederproblemen hebben therapie nodig om uit te zoeken hoe ze zichzelf kunnen bevrijden van dit ongezonde patroon. Dit zal hem helpen om zichzelf en zijn mannelijkheid te leren bezitten."

4. Neem niet meer aan dan je aankunt

Als hij duidelijk moederproblemen heeft, maar weigert er iets aan te doen, dan moet je een keuze maken. Als je besluit om bij hem te blijven, moet je misschien een groot compromis sluiten in je leven om een moederskindje tegemoet te komen en voorbereid zijn op een moeilijke relatie. Aan de andere kant, als je je niet als een derde wiel aan de wagen wilt voelen bij je partner en zijn moeder, kun je overwegen om weg te lopen.

5. Beoordeel je eigen vooroordelen

Maar voordat je zo'n grote beslissing neemt, wil je jezelf misschien één vraag stellen: heeft hij echt moederproblemen? Of ben jij het die problemen heeft met zijn moeder? Het kan ook gewoon zo zijn dat je niet met haar overweg kunt. De relatie van een man met zijn moeder zit je misschien niet lekker om redenen die zelfs jou misschien ontgaan. Dat maakt hem niet per se een moederskindje.

In dit geval moet je met veel andere dingen rekening houden, zoals je verwachtingen over tijd met zijn moeder doorbrengen. Als je hem uiteindelijk laat kiezen tussen jou en zijn moeder, buiten hun schuld om, dan ben jij hier misschien het probleem.

Belangrijke tips

• Mammaproblemen ontstaan wanneer mannen opgroeien in een giftige relatie met hun moeder. Dit kan te veel liefde betekenen, zoals geen grenzen, of misbruik/verwaarlozing, bijvoorbeeld een emotioneel afwezige moeder.
• Tekenen van psychologische moederproblemen bij mannen zijn onder andere angst voor intimiteit, afhankelijkheid, onzekerheid, vertrouwensproblemen en wrok over hun lot in het leven.
• Als je denkt dat je vriend/echtgenoot problemen heeft die voortkomen uit een moeder-gerelateerd trauma, dan kun je helpen, maar niet ten koste van je eigen welzijn. Er zijn er twee nodig om een relatie te laten werken
• Als hij niet wil veranderen, moet je een keuze maken - of je blijft in de buurt maar maakt een enorme verandering in je leven of je verlaat de relatie en hoopt dat hij zijn weg vindt.

Het is tragisch voor een jongen om op te groeien met een moederwond. Het beïnvloedt elk aspect van zijn leven, vooral zijn romantische relatie. Gelukkig staat de maatschappij steeds meer open voor het concept van psychologische genezing, dus er is hoop voor degenen die er nu mee worstelen. Therapie kan een lange weg gaan in het helpen van een man om zijn moederproblemen te overwinnen. Dus als jullie allebei willen werken aan een goede relatie tussen jullie twee.relatie, dat is een geweldige plek om te beginnen.