Samband barns í vexti við móður sína er jafn nauðsynlegt fyrir heildarvöxt þess og góð næring og hreyfing. En hvað gerist þegar þetta samband er eitrað eða að minnsta kosti skortir á það sem er gott fyrir vaxandi barn? Því miður fer barnið inn í fullorðinslífið með móðursár, sem er almennt kallað „mömmuvandamál.“ Karlar með mömmuvandamál eru mjög frábrugðnir konum hvað varðar hvernig þessi vandamál koma fram í samböndum fullorðinna þeirra.

Eitt er hins vegar eftir. Algengt: þessi mál herja á alla þætti lífs þeirra, þar með talið ástarlífið. Rannsóknir benda til þess að tengsl ungbarna og foreldra hafi djúp áhrif á sambönd fullorðinna einstaklings. Karlar með mömmuvandamál eiga í erfiðleikum með að byggja upp heilbrigt, heilbrigt samband. Í þessari grein tölum við um hvers vegna það er og hvernig mömmuvandamál birtast hjá körlum, með innsýn frá sambands- og nánd þjálfara Shivanya Yogmayaa (alþjóðlega vottað í meðferðaraðferðum EFT, NLP, CBT, REBT), sem sérhæfir sig í mismunandi gerðum af pöraráðgjöf.

Hver eru mömmuvandamál og hvernig birtast þau hjá körlum

Í hnotskurn má segja að sálfræðileg mömmuvandamál karlmanna stafa af áföllum í æsku þar sem mæðramyndir koma við sögu. Margir gera ráð fyrir að þetta áfall komi fram í formi hins umdeilda „Oedipus Complex“ hugtaks Sigmundar Freud, en þetta hefur að mestu verið afneitað vegna skorts á sönnunargögnum.

Shivanya segir: „The Oedipuser eitthvað vandamál þegar það hefur verið veruleiki þinn allan tímann? Að því sögðu, jafnvel þegar maður verður meðvitaður um það, er ekkert auðvelt að laga það. Áratuga tilfinningalegt áfall hverfur ekki með fingurgómi. Reyndar mun það alls ekki hverfa. Hugmyndin um að „laga“ tilfinningalega farangur manns er röng í sjálfu sér. Leiðin fram á við fyrir mann með mömmuvandamál er að læra að þola þau með athygli og læra viðeigandi viðbrögð við aðstæðum.

2. Sýndu honum samúð

Auk sjálfsvitundar eða skorts á henni, nei maður velur áfallið sitt. Það er eitthvað sem hann þarf að lifa með hvort sem þú ert á myndinni eða ekki. Ef hann er að vinna verkið til að bæta andlega heilsu sína gæti smá samúð frá þér farið langt á ferðalagi hans.

“Hjálpaðu honum að skilja að hann getur treyst á eigin dómgreind og hæfileika, að hann þarf ekki að gera það. halla á mömmu sína eða konu fyrir allt. Hjálpaðu honum að læra að segja nei við móður sína stundum og finna út hvenær hann ætti að taka mömmu sína með og hvenær ekki. En gerðu það varlega eða hann gæti fundið fyrir árás fyrir hönd mömmu sinnar,“ segir Shivanya.

3. Settu heilbrigð mörk

Þarf ekki að segja að þú verður að viðhalda þínum eigin heilbrigðu mörkum þér til góðs -vera. Þetta felur í sér mörk milli þín og maka þíns, sem og mörk milli ykkar hjóna og móður hans.

Ræddu þetta ítarlega við hann fyrir heilbrigt samband. Leitaðu til fagaðilahjálp ef þú þarft. Og hver veit? Kannski lærir hann þessa færni af þér. Shivanya segir: „Karlar með mömmuvandamál þurfa meðferð til að hjálpa þeim að finna út hvernig þeir geta losað sig við þetta óheilbrigða mynstur. Þetta mun hjálpa honum að læra að eiga sjálfan sig og karlmennsku sína.“

4. Ekki taka að þér meira en þú ræður við

Ef hann hefur greinilega mömmuvandamál en neitar að gera neitt í því, þá hefurðu val að velja. Ef þú ákveður að vera hjá honum gætir þú þurft að gera stóra málamiðlun í lífi þínu til að koma til móts við mömmustrák og vera tilbúinn fyrir erfitt samband. Á hinn bóginn, ef þú vilt ekki líða eins og þriðja hjólið með maka þínum og móður hans, gætirðu hugsað þér að ganga í burtu.

5. Metið eigin hlutdrægni

En áður. þú tekur svo stóra ákvörðun að þú gætir viljað spyrja sjálfan þig einnar spurningar. Á hann í alvöru við mömmuvandamál að stríða? Eða ert það þú sem átt í vandræðum með móður hans? Það gæti einfaldlega verið að þú sættir þig ekki við hana. Samband karls við móður sína gæti ekki farið vel með þig af ástæðum sem gætu farið fram hjá þér. Það gerir hann ekki endilega að mömmustrák.

Í þessu tilfelli þarftu að huga að mörgu öðru. Eins og væntingar þínar um fjölskyldutíma þar sem móðir hans tekur þátt. Ef þú endar með því að láta hann velja á milli þín og móður sinnar án þeirra að kenna, þá gætir þú verið vandamálið hér.

Lykilatriði

• Mömmuvandamál koma upp þegarkarlmenn alast upp í eitruðum samböndum við mæður sínar. Þetta gæti þýtt of mikla ást, eins og engin mörk, eða misnotkun/vanrækslu, til dæmis, tilfinningalega fjarverandi móðir
• Einkenni um sálfræðileg mömmuvandamál hjá körlum eru meðal annars hræðsla við nánd, að vera meðvirkni, óörugg, traust vandamál og finnst gremja yfir hlutskipti sínu í lífinu
• Ef þú telur að kærastinn þinn/maðurinn eigi við vandamál að stríða sem stafar af móðurtengdum áföllum geturðu hjálpað en ekki til skaða fyrir líðan þína. Það þarf tvo til að láta samband virka
• Ef hann vill ekki breytast hefurðu val um að velja – annaðhvort halda þig við en gera mikla breytingu á lífi þínu eða yfirgefa sambandið og vona að hann rati í gegnum

Það er hörmulegt fyrir strák að alast upp með móðursár. Það hefur áhrif á alla þætti lífs hans, sérstaklega rómantískt samband hans. Sem betur fer er samfélagið að verða opnara fyrir hugtakinu sálræn heilun, svo það er von fyrir þá sem eru að glíma við það núna. Meðferð getur farið langt í að hjálpa manni að sigrast á mömmuvandamálum. Þannig að ef þið viljið bæði vinna að góðu sambandi, þá er það frábær staður til að byrja.

Hins vegar eru vísbendingar um að móðurkomplex geti valdið óleystum geðheilbrigðisvandamálum síðar á ævinni. Má þar nefna lágt sjálfsálit, traustsvandamál, reiðikast og fleira. Þetta ójafnvægi í sambandi móður og barns gæti stafað af ofverndandi móður sem skapar ekki heilbrigð mörk við son sinn. Það gæti líka stafað af vanrækslu eða ofbeldisfullri móður sem veitir ekki nauðsynlegan tilfinningalegan stuðning.

Um þetta segir Shivanya: „Í sumum tilfellum skapar móðirin óheilbrigð tengsl við son sinn, líklega vegna eigin óleystra áfalla. Í öðrum tilvikum vanrækir móðir eða misnotar soninn eða er tilfinningalega ófáanleg. Báðar aðstæður hafa sömu niðurstöðu – fullorðinn maður sem er fastur í barnæsku, ofbætur fyrir staðfestingu frá kvenkyns maka.“

2. Hann hefur stöðuga þörf fyrir staðfestingu

Strákar sem alast upp við ofverndun mæður eða fjarverandi móðurmynd geta einnig þróað með sér kvíðafullan viðhengisstíl. Þetta er vegna þess að þeir voru aldrei vissir um hvort þörfum þeirra væri mætt eða hvort þær væru jafnvel mikilvægar fyrir móður sína. Þetta vandræðasamband skapar þreytt sjónarhorn á að heimurinn sé fjandsamlegur eðaóumhyggja staður.

Tengdingarkenningin bendir til þess að þetta komi fram sem viðloðandi eða þurfandi maka sem er alltaf að reyna að ganga úr skugga um að allt sé í lagi í sambandinu. Samkvæmt Shivanya, „Karlar með þetta vandamál eiga erfitt með að slaka á og finna fyrir öryggi í samböndum sínum. Þeir búast við stöðugri fullvissu. Það er hörmulegt merki um lágt sjálfsálit sem á rætur í flóknu sambandi við móður sína.“

3. Hann er alltaf að leita samþykkis

Eins og fyrri liður nær þetta lengra en rómantísk sambönd inn í önnur persónuleg samskipti samböndum. Karlmenn með mömmuvandamál eru alltaf að leita samþykkis frá öllum í lífi sínu – foreldrum, rómantískum samstarfsaðilum, vinum, samstarfsfólki og yfirmönnum, og jafnvel börnum sínum.

“Þessi þörf fyrir samþykki stafar af lágu sjálfsáliti og lélegu sjálfi. -virði sem á rætur í tilfinningalegum sárum sem yfirburða eða fjarverandi móðir veldur. Karlar sem aldir eru upp af slíkum mæðrum læra aldrei að klippa á strenginn og vera á eigin vegum. Þeir þurfa alltaf hækju utanaðkomandi samþykkis til að komast í gegnum lífið, ekki bara frá mæðrum sínum heldur frá nánast öllum mikilvægum einstaklingum í lífi þeirra,“ segir Shivanya.

4. Honum hefur ekki tekist að verða sjálfstæður frá móður sinni

Margir karlmenn með mömmuvandamál berjast við að koma á sjálfstæði frá móðurmynd sinni. Hann gæti búið með henni langt fram yfir 30 eða 40 ára, hann gæti spurt hana ráða um hverja einustu ákvörðun sem hann hefurað búa til, lítið eða stórt, eða hann gæti verið fastur í einhverju eitruðu sambandi við hana.

Shivanya deilir dæmisögu til að útskýra hvernig þessi tilhneiging spilar út í samböndum. „Ég átti skjólstæðing sem var í öðru hjónabandi með manni sem var líka í öðru hjónabandi sínu. Þessi maður var svo stjórnaður af móður sinni að þau voru ekki búin að eignast barn þar sem mamma hans vildi ekki leyfa hjónunum að sofa saman,“ segir hún. Og spyrnan er sú að þessi maður - snemma á fertugsaldri - var ánægður með að verða við óskum móður sinnar! Þetta er klassískt, að vísu öfgafullt, dæmi um viðhengisvandamál sem ofviða móður sem ól upp son sinn til að krefjast stöðugrar fullvissu.

Allt er þetta endurspeglun á fátækum mörkum sem hún setti syni sínum kl. ungur aldur, sem felur í sér stöðuga árás á persónulegt rými hans. Jafnvel þótt hann virðist vera óháður henni á þennan hátt gæti hann samt verið upptekinn af hugsanlegum tilfinningum hennar um lífsval hans. Hvort heldur sem er, þetta er sterkt merki um að hann sé tilfinningalega fastur í áfallasamri æsku sinni, vegna ofbeldis í æsku, endurlifir stöðugt líf innra barns síns og á við skuldbindingar að etja.

5. Hann hefur ekki náð upp öllum nauðsynlegum lífsleikni fullorðins manns

Í sumum tilfellum mun kvíðafull móðir gleðjast yfir syni sínum langt fram á unglingsár hans og snemma á fullorðinsárum með því að gera alltaf allt fyrir hann, þar á meðal grunnverk eins ogþvott, uppvask eða að þrífa herbergið sitt, fæða skaðlega „strák mömmu“ staðalímyndina. Þetta skapar of óeðlilegar væntingar í huga hans um að framtíðarfélagi hans muni gera það sama fyrir hann og láta maka hans líða eins og þeir séu að deita karl-barn. Það rænir hann líka jafnvel þeirri hugmynd að hann gæti átt sjálfstætt fullorðinslíf, hvort sem hann er einhleypur eða í sambandi.

6. Hann hefur meira óöryggi en hinn dæmigerði fullorðni

Þegar móðir er of gagnrýnivert, það skapar óöryggi hjá dreng á þroskaárum hans - í raun er það að vera alinn upp af yfirburða foreldri ein algengasta orsök óöryggis hjá fullorðnum. Þetta óöryggi festist í heila hans sem lamandi móðurkomplex. Hér eru nokkrar leiðir sem þær geta birst hjá manni:

• Hann gerir allt of marga sjálfsfyrirlitningarbrandara
• Hann einbeitir sér að eigin mistökum miklu meira en það er talið 'eðlilegt'
• Hann hefur óvenju mikla þörf fyrir staðfestingu
• Hann tekur uppbyggilegri gagnrýni sem persónulegri árás
• Hann er jafn gagnrýninn á aðra og hann er sjálfan sig
• Hann hefur óvenju svartsýna eða banvæna sýn á heiminn

7. Hann er afbrýðisamur út í velgengni annarra í lífinu

Karlmaður með mömmuvandamál gæti glímt við mikla afbrýðisemi. Þetta er ekki bundið við karlmenn sem maka þeirra gæti talað við heldur er þetta almennari tilfinning um afbrýðisemi í garðallir og afrek þeirra, þar á meðal þeirra mikilvægu annarra.

Árangur annarra styrkir skynjun hans á mistökum sínum og styrkir enn frekar tilfinningu hans um að heimurinn sé ósanngjarn staður. Þessi óheilbrigða afbrýðisöm hegðun stafar af skorti á tilfinningalegum stuðningi í æsku, svo ekki sé minnst á lágt sjálfsálit hans, og það hefur áhrif á öll hans persónulegu sambönd.

8. Hann telur að heimurinn sé ósanngjarn staður

Karlar sem þróa með sér mömmuvandamál þróa oft með sér sterka gremju í garð heimsins. Þó að það sé óþægilegt að upplifa sem maka sinn, kemur það frá áfalli í æsku sem er ekki einu sinni viðurkennt í samfélaginu. Áfall er að mestu skilið sem viðbrögð einstaklings við skelfilegum atburði eins og stríði eða mikilli misnotkun. En skilgreiningin opnast hægt og rólega og felur í sér minna augljósa áfallaviðburði eins og andlegt ofbeldi frá velviljandi foreldrum.

Þannig að þó að það sé satt að heimurinn sé ósanngjarn staður, gæti maður með móðursár trúað því. að það sé ósanngjarnara við hann en alla aðra. Þetta viðhorf er vísbending um þessa tilfinningu fyrir fórnarlambinu, sem er uppskriftin að óheilbrigðu sambandi.

9. Hann á í erfiðleikum með að taka ábyrgð á sjálfum sér

Algengara þegar um er að ræða kvíðafulla móður sem kæfir son sinn með ást, þetta gerist þegar móðirin tekst ekki að kenna syni sínum að sætta sig við mistök sín. Í henniáverka, lítur hún á það sem misnotkun og sýnir honum því aldrei hvernig á að bera ábyrgð á gjörðum sínum. Þegar hann vex upp á hann mjög erfitt með að viðurkenna mistök sín því það lætur honum líða eins og hann sé algjörlega misheppnaður og þar af leiðandi óverðugur ástar eða viðurkenningar.

10. Hann getur látið undan hvatvísi hegðun

Tilfinningin af því að vera ekki nóg leiðir til margvíslegrar hvatvísrar hegðunar, allt frá skyndikaupum og kjánalegum rökræðum til eiturlyfjafíknar og lauslætis. Þetta nærast inn í þörf hans fyrir stöðuga staðfestingu og gæti haft með sér óheilbrigð viðhengi.

Og í hvert sinn sem hann tekur þátt í svona hegðun finnur hann fyrir mikilli sektarkennd, sem skapar vítahring sem skaðar geðheilsu hans enn frekar. Yngri krakkar eru enn næmari fyrir að verða þessum óheilbrigðu mynstrum að bráð, þökk sé vegsömun kynlífs og fíkniefna í skemmtun.

11. Hann á í erfiðleikum með að setja mörk við fólk

Að setja heilbrigð mörk sem fullorðinn er mjög erfitt fyrir karlmenn með mömmuvandamál. Upplifunin af því að vera kæfður af ást sem byggir á kvíða eða að vera vanræktur eða misnotaður setur strák í sambandsslys á fullorðinsárum.

Almennt séð mun hann ekki setja mörk við fólk sem er nálægt honum, sérstaklega rómantískum maka sínum, af ótta. að missa þessi sambönd. Og aftur á móti mun hann setja upp veggi með öllum öðrum, í raun loka sig fráönnur sambönd og geta ekki myndað djúp tengsl.

12. Hann höndlar ekki gagnrýni mjög vel

Maður sem á í vandræðum með móður sína mun líklega vera ofurviðkvæmur fyrir allri gagnrýni, jafnvel þótt það er uppbyggilegt. Jafnvel ef þú ætlar að hvetja hann til að vaxa, mun hann taka því sem persónulegri árás. Það mun kalla fram æskuminning um að finnast hann vera ein eða óséður vegna þess að móður hans mistókst að veita tilfinningalegan stuðning.

13. Hann gæti átt við reiðivandamál að stríða

Reiðivandamál eru annað mikilvæg einkenni mömmuvandamála. Okkur er öllum kennt frá unga aldri að bæla niður neikvæðar tilfinningar ef við viljum vera samþykkt. Reiði er ein af þessum tilfinningum. Þegar um stráka er að ræða eru þeir oft látnir finna fyrir sektarkennd fyrir að vera reiðir við mæður sínar. Eðlilega svarið í heila drengsins er að læra að bæla þessa tilfinningu í þágu mikilvægustu konunnar í lífi hans.

En þessi reiði fer hvergi. Þegar hann stækkar sýður það að lokum upp á yfirborðið og birtist sem reiðiatburður. Og líklegasta kveikjan að þessu verður óhjákvæmilega nýja mikilvægasta konan í lífi hans - rómantíski maki hans. Ef maki þinn fær oft reiði útbrot, þarftu að leita til fagaðila ASAP til að hjálpa honum að takast á við þessi óleystu mál.

14. Hann hefur tilhneigingu til að vera meðvirkur í samböndum

Shivanya segir: "A maður sem fékk ekki ást af heilbrigðu tagiað alast upp mun bera með sér tómleikatilfinningu fram á fullorðinsár. Þetta leiðir til þess að hann er meðvirkur í rómantískum samböndum sínum eða lítur á ást þína sem eins konar staðfestingu á tilveru sinni. Þessi nálgun á sambönd leiðir til alls kyns fylgikvilla eins og þau sem nefnd eru í þessari grein. Þetta er eitt stærsta mömmuvandamálið hjá karlmönnum.

15. Hann líkir kærustunni/konunni sinni við móður sína

Shivanya útskýrir: „Hvort sem hann elskar móður sína eða hefur stirt samband við hana, a maður með mömmuvandamál gæti stöðugt borið þig saman við hana. Í fyrra tilvikinu mun hann segja hluti eins og: „En mamma hefði gert þetta svona. Í því síðara gæti hann sagt: „Þú hlustar ekki á mig. Þú ert bara eins og mamma mín“.”

Hvernig á að takast á við mann með mömmuvandamál

Svo hvað geturðu gert ef þú kemur auga á þessi mömmuvandamál í karlmönnum? Það er auðvelt að gagnrýna, sérstaklega þegar vinsæl hugtök – mömmumál – hljómar svo ungt. Samfélagið hefur tilhneigingu til að gera grín að karlmönnum með þessi mál með því að kalla þá „strák mömmu“ eða „strák mömmu“. En það er mikilvægt að muna að þetta vandamál kemur frá djúpstæðum áföllum í æsku. Og ef markmiðið er að vaxa, þá er gagnrýni og skömm ekki leiðin.

1. Vertu þolinmóður við hann

Það er ekki auðvelt að koma auga á svona vandamál hjá sjálfum sér. Að alast upp við þessi mál getur skapað „fisk í vatni“ tegund af aðstæðum. Hvernig geturðu vitað