Augoša bērna attiecības ar māti ir tikpat būtiskas viņa vispārējai izaugsmei kā labs uzturs un fiziskās aktivitātes. Bet kas notiek, ja šīs attiecības ir toksiskas vai vismaz tajās trūkst tā, kas ir labs augošam bērnam? Diemžēl bērns pieaugušo dzīvē nonāk ar mātes brūci, kas plašāk pazīstama kā "mammas problēmas". Vīrieši ar mammas problēmām ievērojami atšķiras no sievietēm pēc tā, kā šīs problēmas.izpaužas viņu pieaugušo attiecībās.

Tomēr viens ir kopīgs: šīs problēmas skar visus viņu dzīves aspektus, tostarp arī mīlas dzīvi. Pētījumi liecina, ka pieķeršanās zīdaiņa un vecāka attiecībām dziļi ietekmē indivīda pieaugušo attiecības. Vīriešiem ar mammas problēmām ir grūti veidot veselīgas, pilnvērtīgas attiecības. Šajā rakstā mēs runājam par to, kāpēc tas tā ir un kā mammas problēmas izpaužas vīriešiem, izmantojot ieskatu no attiecībām.un intimitātes treneris Shivanya Yogmayaa (starptautiski sertificēts EFT, NLP, CBT, REBT terapeitiskajās metodēs), kurš specializējas dažādu pāru konsultēšanā.

Kas ir mammas problēmas un kā tās izpaužas vīriešiem

Īsāk sakot, vīriešu psiholoģiskās mātes problēmas rodas no agrīnas bērnības traumām, kas saistītas ar mātes figūrām. Daudzi pieņem, ka šīs traumas izpaužas kā Zigmunda Freida pretrunīgi vērtētā "Edipa kompleksa" koncepcija, taču tā lielā mērā ir atspēkota pierādījumu trūkuma dēļ.

Šivanja saka: "Edipa komplekss neattiecas uz mātes problēmām tiešā nozīmē. Esmu saskārusies tikai ar vienu gadījumu, kad man bija nelielas aizdomas par kaut kādām fiziskām attiecībām starp māti un dēlu. Taču man neizdevās apstiprināt, ka tā ir taisnība."

Tomēr ir pierādījumi, ka mātes komplekss var izraisīt neatrisinātas garīgās veselības problēmas vēlāk dzīvē. Tās ietver zemu pašvērtējumu, uzticēšanās problēmas, dusmu uzliesmojumus u. c. Šis nelīdzsvarotības trūkums mātes un bērna attiecībās var rasties no pārāk aizsargājošas mātes, kas neveido veselīgas robežas ar dēlu. Tas var rasties arī no nevērīgas vai vardarbīgas mātes, kas nesniedz būtisku emocionālo atbalstu.

Šivanja par to saka: "Dažos gadījumos māte izveido neveselīgu pieķeršanos dēlam, visticamāk, savas neatrisinātās traumas dēļ. Citos gadījumos māte nevērīgi izturas pret dēlu vai ļaunprātīgi izturas pret viņu, vai arī ir emocionāli nepieejama. Abās situācijās rezultāts ir viens un tas pats - pieaugušais vīrietis iesprūdis bērnībā, pārmērīgi cenšoties iegūt apstiprinājumu no partneres."

2. Viņam ir pastāvīga vajadzība pēc apstiprinājuma.

Arī zēniem, kuri uzaug ar pārāk aizsargājošām mātēm vai prombūtnē esošu māti, var attīstīties trauksmains pieķeršanās stils. Tas ir tāpēc, ka viņi nekad nav bijuši pārliecināti, vai viņu vajadzības tiek apmierinātas un vai viņi mātei vispār ir svarīgi. Šīs trauksmainās attiecības rada nogurdinošu uzskatu, ka pasaule ir naidīga vai bezrūpīga vieta.

Pieķeršanās teorija liecina, ka tas izpaužas kā pieķeršanās vai vajadzība pēc partnera, kurš vienmēr cenšas pārliecināties, ka attiecībās viss ir kārtībā. Kā norāda Šivanja: "Vīriešiem ar šo problēmu ir grūti atslābināties un justies droši attiecībās. Viņi gaida pastāvīgu pārliecību. Tā ir traģiska zemas pašapziņas pazīme, kas sakņojas sarežģītās attiecībās ar māti."

3. Viņš vienmēr tiecas pēc apstiprinājuma

Līdzīgi kā iepriekšējā punktā, tas attiecas ne tikai uz romantiskajām attiecībām, bet arī uz citām personīgajām attiecībām. Vīrieši ar māmiņu problēmām vienmēr meklē apstiprinājumu no visiem savā dzīvē - vecākiem, romantiskām partnerēm, draugiem, kolēģiem un priekšniekiem, un pat saviem bērniem.

"Šī vajadzība pēc apstiprinājuma izriet no zemas pašapziņas un zemas pašvērtības, kas sakņojas emocionālās brūcēs, ko radījusi valdonīga vai prombūtnē esoša māte. Šādu māšu audzināti vīrieši nekad tā arī neiemācās pārgriezt pāri auklai un būt patstāvīgi. Viņiem vienmēr ir vajadzīgs ārējs apstiprinājums, lai pārvarētu dzīvi, un ne tikai no mātes, bet arī no ikvienas svarīgas personas viņu dzīvē," saka Dž.Šivanja.

4. Viņam nav izdevies kļūt neatkarīgam no mātes.

Daudzi vīrieši ar mammas problēmām cenšas panākt neatkarību no savas mātes tēla. Viņš var dzīvot kopā ar viņu arī pēc trīsdesmit vai četrdesmit gadiem, viņš var lūgt viņai padomu par katru mazo vai lielo lēmumu, kas viņam jāpieņem, vai arī viņš var būt iesprūdis kādā toksiskā attiecībās ar viņu.

Šivanja dalās ar kādu gadījumu, lai paskaidrotu, kā šī tendence izpaužas attiecībās: "Man bija kliente, kura bija otrajā laulībā ar vīrieti, kurš arī bija otrajā laulībā. Šo vīrieti tik ļoti kontrolēja viņa māte, ka viņiem vēl nebija piedzimis bērns, jo viņa māte neļāva pārim gulēt kopā," viņa stāsta. Un galvenais ir tas, ka šis vīrietis - 40 gadu vecumā - bija laimīgs.Tas ir klasisks, lai gan ekstrēms, piemērs piesaistei, ko izraisījusi valdonīga māte, kura audzināja dēlu, pieprasot pastāvīgu pārliecību.

Tas viss liecina par sliktajām robežām, ko viņa agrā bērnībā noteica savam dēlam, pastāvīgi iejaucoties viņa personīgajā telpā. Pat ja viņš šādā veidā šķiet neatkarīgs no viņas, iespējams, viņu joprojām nodarbina viņas iespējamās jūtas attiecībā uz viņa dzīves izvēlēm. Jebkurā gadījumā tā ir spēcīga zīme, ka viņš ir emocionāli iesprūdis savā traumatiskajā bērnībā, jo nobērnībā piedzīvojis vardarbību, nepārtraukti pārdzīvo sava iekšējā bērna dzīvi, un viņam ir problēmas ar saistībām.

5. Viņš nav apguvis visas nepieciešamās pieaugušo dzīves prasmes.

Dažos gadījumos satraukta māte rūpēsies par savu dēlu arī pusaudža gados un agrā pieaugušā vecumā, vienmēr visu darot viņa vietā, tostarp tādus pamatdarbus kā veļas mazgāšana, trauku un istabas uzkopšana, tādējādi radot kaitīgu stereotipu par "mammas zēnu". Tas rada pārāk nepamatotas cerības, ka viņa nākamais partneris darīs to pašu viņa vietā, atstājot partnerim sajūtu, ka viņš ir.Tas arī laupa viņam pat priekšstatu, ka viņam varētu būt patstāvīga pieauguša cilvēka dzīve neatkarīgi no tā, vai viņš ir vientuļš vai attiecībās.

6. Viņam ir vairāk nedrošības nekā tipiskam pieaugušajam.

Ja māte ir pārlieku kritiska, tas zēnam viņa attīstības gados rada nedrošību - patiesībā tas, ka viņu audzina pārlieku valdonīgs vecāks, ir viens no visbiežāk sastopamajiem nedrošības cēloņiem pieaugušajā cilvēkā. Šī nedrošība iedzimst viņa smadzenēs kā novājinošs mātes komplekss. Lūk, daži veidi, kā tā var izpausties vīrietim:

• Viņš pārāk daudz joko par sevi.
• Viņš pievērš uzmanību savām kļūdām daudz vairāk, nekā tiek uzskatīts par "normālu".
• Viņam ir neparasti liela vajadzība pēc apstiprinājuma.
• Viņš uztver konstruktīvu kritiku kā personisku uzbrukumu.
• Viņš ir tikpat kritisks pret citiem, cik pret sevi.
• Viņam ir neparasti pesimistisks vai fatālistisks skatījums uz pasauli.

7. Viņš ir greizsirdīgs uz citu cilvēku panākumiem dzīvē.

Vīrietis ar māmiņu problēmām var cīnīties ar intensīvām greizsirdības jūtām. Tas neattiecas tikai uz vīriešiem, ar kuriem var runāt viņu partneres, bet ir vispārīgāka greizsirdības sajūta pret visiem un viņu sasniegumiem, tostarp pret viņu nozīmīgo otro cilvēku sasniegumiem.

Citu cilvēku panākumi pastiprina viņa priekšstatu par savām neveiksmēm un vēl vairāk nostiprina sajūtu, ka pasaule ir netaisnīga vieta. Šī neveselīgi greizsirdīgā uzvedība izriet no emocionālā atbalsta trūkuma bērnībā, nemaz nerunājot par viņa zemo pašvērtējumu, un tā ietekmē visas viņa personīgās attiecības.

8. Viņš uzskata, ka pasaule ir netaisnīga vieta.

Vīriešiem, kuriem attīstās mammas problēmas, bieži vien rodas spēcīgas aizvainojuma jūtas pret pasauli. Lai gan tas ir nepatīkami, ko izjūt viņa partneris, tas nāk no bērnības traumas, kas sabiedrībā pat netiek atzīta. Trauma lielākoties tiek saprasta kā cilvēka reakcija uz šausminošu notikumu, piemēram, karu vai galēju vardarbību. Taču definīcija pamazām atveras, lai iekļautu mazāk acīmredzamas traumatiskas.notikumi, piemēram, emocionāla vardarbība no labticīgiem vecākiem.

Tātad, lai gan ir taisnība, ka pasaule ir netaisnīga vieta, vīrietis ar mātes brūci var uzskatīt, ka pret viņu tā ir netaisnīgāka nekā pret visiem pārējiem. Šāds uzskats liecina par upura sajūtu, kas ir neveselīgu attiecību recepte.

9. Viņam ir grūtības atskaitīties pašam par sevi

Biežāk tas notiek tad, ja traumatizēta māte, kas savu dēlu slāpē ar mīlestību, nemāca dēlam atzīt savas kļūdas. Savā traumētajā prātā viņa to uzskata par vardarbību, tāpēc nekad viņam neparāda, kā būt atbildīgam par savu rīcību. Kad viņš izaug, viņam ir ļoti grūti atzīt savas kļūdas, jo tas liek viņam justies kā pilnīgam neveiksminiekam un līdz ar to nevērtīgam.mīlestības vai atzinības.

10. Viņš var ļauties impulsīvai uzvedībai.

Sajūta, ka neesat pietiekams, izraisa dažādas impulsīvas uzvedības izpausmes, sākot ar impulsīvu iepirkšanos un muļķīgu strīdu izraisīšanu un beidzot ar atkarību no narkotikām un izlaidību. Tās veicina viņa vajadzību pēc pastāvīga apstiprinājuma un var radīt dažas neveselīgas pieķeršanās.

Un katru reizi, kad viņš iesaistās šādā uzvedībā, viņš izjūt spēcīgu vainas apziņu, radot apburto loku, kas vēl vairāk kaitē viņa garīgajai veselībai. Jaunāki puiši ir vēl vairāk pakļauti šiem neveselīgajiem modeļiem, pateicoties seksa un narkotiku glorificēšanai izklaides industrijā.

11. Viņam ir grūtības noteikt robežas ar cilvēkiem

Vīriešiem ar mātes problēmām ir ļoti grūti noteikt veselīgas robežas pieaugušā vecumā. Pieredze, kad viņi ir dusināti ar uz trauksmi balstītu mīlestību vai kad viņi ir bijuši atstāti novārtā vai ļaunprātīgi izmantoti, noved zēnu pie attiecību katastrofas pieaugušā vecumā.

Kopumā viņš nenoteiks robežas ar sev tuviem cilvēkiem, īpaši romantiskajiem partneriem, jo baidās zaudēt šīs attiecības. Un, no otras puses, viņš uzcels sienas ar visiem pārējiem, efektīvi noslēdzoties no citām attiecībām un nespējot veidot dziļas saites.

12. Viņš slikti panes kritiku.

Vīrietis, kuram ir problēmas ar māti, visticamāk, būs pārlieku jutīgs pret jebkādu kritiku, pat ja tā būs konstruktīva. Pat ja jūs gribēsiet viņu iedrošināt augt, viņš to uztvers kā personisku uzbrukumu. Tas izraisīs bērnības atmiņas par to, ka viņš jutās vientuļš vai neredzēts, jo māte nespēja sniegt emocionālu atbalstu.

13. Viņam var būt dusmu problēmas

Dusmas ir vēl viena no svarīgām mammas problēmu pazīmēm. Mums visiem jau no mazotnes tiek mācīts apspiest negatīvas emocijas, ja vēlamies, lai mūs pieņemtu. Dusmas ir viena no šīm emocijām. Zēnu gadījumā viņiem bieži vien liek justies vainīgiem par to, ka viņi jūtas dusmīgi uz savām mātēm. Zēnu smadzeņu dabiskā reakcija ir mācīties apspiest šīs emocijas, lai visvairāksvarīga sieviete viņa dzīvē.

Taču šīs dusmas nekur nepazūd. Kad viņš pieaug, tās galu galā uzvirmo virspusē un izpaužas kā dusmu uzliesmojums. Un visticamākais tā izraisītājs neizbēgami būs jaunā svarīgākā sieviete viņa dzīvē - viņa romantiskā partnere. Ja tavam partnerim ir bieži dusmu uzliesmojumi, tev pēc iespējas ātrāk jāmeklē profesionāla palīdzība, lai palīdzētu viņam tikt galā ar šīm neatrisinātajām problēmām.

14. Attiecībās viņš mēdz būt līdzatkarīgs.

Šivanja saka: "Vīrietis, kurš, augot, nav saņēmis veselīgu mīlestību, pieaugušā vecumā nesīs tukšuma sajūtu. Tā rezultātā viņš savās romantiskajās attiecībās kļūst līdzatkarīgs vai uztver jūsu mīlestību kā sava veida apstiprinājumu savai eksistencei." Šāda pieeja attiecībām noved pie visdažādākajiem sarežģījumiem, piemēram, tiem, kas minēti šajā rakstā. Tas ir viens no lielākajiem.mammas problēmas vīriešiem pazīmes.

15. Viņš salīdzina savu draudzeni/ sievu ar savu māti.

Šivanja skaidro: "Neatkarīgi no tā, vai viņš mīl savu mammu vai viņam ar viņu ir saspīlētas attiecības, vīrietis, kuram ir problēmas ar mammu, var pastāvīgi salīdzināt tevi ar viņu. Pirmajā gadījumā viņš teiks tādas lietas kā: "Bet mana mamma tā būtu rīkojusies." Otrajā gadījumā viņš var teikt: "Tu mani neklausi. Tu esi tāda pati kā mana mamma.""

Kā tikt galā ar vīrieti ar mammas problēmām

Tātad, ko jūs varat darīt, ja pamanāt šīs mammas problēmu pazīmes vīriešos? Ir viegli kritizēt, īpaši tad, ja populārā terminoloģija - mammas problēmas - izklausās tik bērnišķīgi. Sabiedrība mēdz izsmiet vīriešus ar šādām problēmām, saucot viņus par "mammas zēnu" vai "mammas zēnu". Taču ir svarīgi atcerēties, ka šī problēma nāk no dziļi iesakņojušās bērnības traumas. Un, ja mērķis ir augt, tad kritika unkaunināšana nav pareizais ceļš.

1. Esiet ar viņu pacietīgi

Nav viegli pamanīt sevī šādu problēmu. Izaugot ar šādām problēmām, var rasties situācija kā "zivs ūdenī". Kā var zināt, ka kaut kas ir problēma, ja tā visu laiku ir bijusi jūsu realitāte? Ņemot vērā iepriekš teikto, pat apzinoties to, nav viegli to novērst. Desmitiem gadu desmitu ilgas emocionālās traumas nepazudīs ar pirksta lauskšķi. Patiesībā tās nepazudīs vispār.Ideja par savas emocionālās bagāžas "labošanu" pati par sevi ir nepareiza. Ceļš uz priekšu vīrietim ar mammas problēmām ir iemācīties to pārdzīvot apzināti un iemācīties atbilstoši reaģēt uz situācijām.

2. Izrādiet viņam līdzjūtību

Papildus pašapziņai vai tās trūkumam neviens neizvēlas savu traumu. Viņam ar to ir jāsadzīvo neatkarīgi no tā, vai tu esi vai neesi klāt. Ja viņš cenšas uzlabot savu garīgo veselību, mazliet līdzjūtības no tavas puses varētu palīdzēt viņam šajā ceļā.

"Palīdziet viņam saprast, ka viņš var paļauties uz savu spriešanu un spējām, ka viņam nav jāpaļaujas uz mammu vai sievu visās lietās. Palīdziet viņam iemācīties dažreiz pateikt mammai "nē" un saprast, kad mammu jāiesaista un kad ne. Taču dariet to maigi, citādi viņš var justies uzbāzīgs mammas vārdā," saka Šivanja.

3. Nosakiet veselīgas robežas

Lieki piebilst, ka jums ir jāuztur savas veselīgas robežas, lai nodrošinātu savu labsajūtu. Tas ietver robežas starp jums un jūsu partneri, kā arī robežas starp jums kā pāri un viņa māti.

Lai veidotu veselīgas attiecības, pārrunājiet tās ar viņu padziļināti. Ja nepieciešams, meklējiet profesionālu palīdzību. Un kas zina? Varbūt viņš šo prasmi apgūs no jums. Šivanja saka: "Vīriešiem ar mammas problēmām ir nepieciešama terapija, lai palīdzētu viņiem noskaidrot, kā atbrīvoties no šī neveselīgā modeļa. Tas palīdzēs viņam iemācīties būt pašam par sevi un savu vīrišķību".

4. Neuzņemieties vairāk, nekā spējat.

Ja viņam nepārprotami ir mammas problēmas, bet viņš atsakās kaut ko ar to darīt, tad jums ir jāizvēlas. Ja nolemjat palikt ar viņu, jums, iespējams, būs jāpanāk liels kompromiss savā dzīvē, lai pielāgotos mammas zēnam, un jārēķinās ar sarežģītām attiecībām. No otras puses, ja nevēlaties justies kā pie trešā riteņa pie partnera un viņa mammas, varat apsvērt iespēju aiziet.

5. Novērtējiet savus aizspriedumus

Bet pirms pieņemat šādu svarīgu lēmumu, varbūt vajadzētu uzdot sev vienu jautājumu. Vai viņam patiešām ir problēmas ar mammu? Vai arī problēmas ar viņa māti ir jums? Varētu būt, ka jūs vienkārši nesaprotaties ar viņu. Vīrieša attiecības ar māti var jums nepatikt tādu iemeslu dēļ, kas varētu būt neizprotami pat jums. Tas nebūt nenozīmē, ka viņš ir mammas puika.

Šajā gadījumā tev ir jāapsver daudzas citas lietas. Piemēram, tavas gaidas attiecībā uz ģimenes laika pavadīšanu, iesaistot viņa māti. Ja galu galā tu ne pie savas vainas liek viņam izvēlēties starp tevi un māti, tad, iespējams, problēma šeit ir tev.

Galvenās norādes

• Māmiņu problēmas rodas, kad vīrieši uzaug toksiskās attiecībās ar savām mātēm. Tas var nozīmēt pārāk daudz mīlestības, piemēram, bez robežām, vai ļaunprātīgu izmantošanu/nepievēršanos, piemēram, emocionāli prombūtnē esošu māti.
• Psiholoģisko mammas problēmu pazīmes vīriešiem ir bailes no intimitātes, līdzatkarība, nedrošība, uzticēšanās problēmas un aizvainojuma sajūta par savu likteni dzīvē.
• Ja uzskatāt, ka jūsu draugam/ vīram ir problēmas, kuru cēlonis ir ar māti saistīta trauma, varat palīdzēt, taču nekaitējot savai labsajūtai. Lai attiecības būtu veiksmīgas, ir vajadzīgi divi.
• Ja viņš nevēlas mainīties, jums ir jāizvēlas - vai nu palikt līdzās, bet būtiski mainīt savu dzīvi, vai arī pamest attiecības un cerēt, ka viņš atradīs savu ceļu.

Tas ir traģiski, ja zēns aug ar mātes brūci. Tas ietekmē visus viņa dzīves aspektus, jo īpaši romantiskās attiecības. Par laimi, sabiedrība kļūst atvērtāka psiholoģiskās dziedināšanas koncepcijai, tāpēc ir cerība tiem, kas ar to cīnās tagad. Terapija var ievērojami palīdzēt cilvēkam pārvarēt mātes problēmas. Tātad, ja jūs abi vēlaties strādāt pie tā, lai būtu labi.attiecības, tā ir lieliska vieta, kur sākt.