Já alguma vez deu por si a pensar se estaria a namorar um alcoólico? Isso, por si só, pode ser o primeiro indicador de que o seu parceiro pode ter um problema de alcoolismo. Ou pode estar no limiar do alcoolismo. Isto requer a sua atenção imediata, porque estar numa relação com um alcoólico pode causar estragos no seu bem-estar mental, bem como colocá-lo em risco de violência e de problemas físicos ouabuso sexual.

No entanto, o facto de beber ocasionalmente ou mesmo beber em excesso com os amigos de vez em quando para descontrair ou festejar não é considerado alcoolismo. Para enfrentar este problema, é preciso primeiro aprender a detectar os sinais de alerta e, em seguida, a árdua tarefa de tomar medidas correctivas.

Munir-se de informações e conhecimentos é a melhor forma de lidar eficazmente com esta situação.

O que é que classifica uma pessoa como alcoólica?

O alcoolismo é uma doença definida pela necessidade ou desejo físico irresistível de consumir álcool, mesmo em detrimento da saúde ou da capacidade de levar uma vida normal. Tradicionalmente, as pessoas que sofriam desta doença eram designadas por alcoólicos, mas devido ao estigma associado a este termo, os profissionais de saúde utilizam actualmente o termo perturbação do consumo de álcool (AUD).

O Instituto Nacional sobre o Abuso do Álcool e o Alcoolismo define o alcoolismo ou AUD como "um problema de consumo de álcool que se torna grave". Em termos simples, um alcoólico não sabe como e quando parar de beber. Esta doença é progressiva e, com o tempo, toda a vida da pessoa afectada começa a girar em torno do álcool.

Passam grande parte do seu tempo a tentar obter a próxima dose, a consumir álcool ou a recuperar das consequências do consumo excessivo de álcool, o que pode interferir com a capacidade de uma pessoa levar uma vida normal, começando a desencadear problemas na sua vida pessoal e profissional, juntamente com problemas financeiros.

É importante notar que o alcoolismo é diferente da dependência do álcool. Esta última refere-se ao consumo regular de álcool, embora com moderação e de forma controlada, sem efeitos físicos ou psicológicos nocivos. No entanto, as pessoas com dependência de álcool podem desenvolver alcoolismo, se não regularem os seus padrões de consumo.

Como vai descobrir neste artigo, os sintomas do alcoolismo podem tomar conta da vida de uma pessoa, resultando em danos para as pessoas que a rodeiam. Pode muito bem levar a uma relação tóxica, e é por isso que é tão importante tomar nota dos sinais de que está a namorar um alcoólico.

Sinais e sintomas de alcoolismo

Para ter a certeza se está a namorar um alcoólico ou alguém com dependência de álcool ou apenas uma pessoa que gosta de beber, é importante saber identificar o que é o consumo excessivo de álcool.

Eis alguns dos sintomas a que se deve estar atento:

• Um alcoólico pode beber em segredo ou sozinho
• Têm pouco ou nenhum controlo sobre o seu consumo de álcool
• Uma pessoa que sofre de desmaios depois de beber pode ser um alcoólico
• Essa pessoa pode perder o interesse por actividades ou passatempos que antes lhe eram apaixonantes
• A indisponibilidade de álcool pode torná-los inquietos ou irritáveis
• São consumidos por uma forte vontade de beber
• O álcool torna-se o seu principal objectivo; tudo o resto passa para segundo plano

Para além destes sinais comportamentais de alcoolismo, é também importante conhecer o aspecto físico dos alcoólicos. Eis algumas das manifestações físicas de um problema de consumo excessivo de álcool:

• Perda de peso devido ao facto de preferir o álcool à comida
• Efeitos de desidratação, como unhas e cabelos quebradiços
• Aparecimento súbito ou rápido de sinais de envelhecimento, como rugas
• Hálito de álcool frequente, mesmo horas após a última sessão de consumo
• Má higiene pessoal
• Ruptura de capilares no rosto, normalmente à volta do nariz
• Coloração amarelada nos olhos ou na pele devido ao aparecimento de lesões no fígado

Nem todos os alcoólicos podem apresentar todos estes sinais de alcoolismo, mas se tiver visto três ou mais destes sintomas comportamentais e físicos no seu parceiro, há uma grande possibilidade de estar a namorar um alcoólico.

Está a namorar um alcoólico - 8 sinais que o dizem

O alcoolismo é um problema galopante em todo o mundo. De acordo com os dados do National Institute of Health, 14,4 milhões de adultos nos Estados Unidos debatem-se com esta doença. A OMS refere que 3,3 milhões de pessoas morrem anualmente devido ao abuso do álcool em todo o mundo. De acordo com estas estatísticas, as probabilidades de acabar por namorar um alcoólico são substanciais.

Se o seu parceiro começou a mostrar sinais problemáticos e se está a pensar se está a namorar um alcoólico, o primeiro passo é diagnosticar o problema. Só quando tiver a certeza de que existe um problema é que pode trabalhar para o resolver. Uma vez que o alcoolismo é uma doença progressiva, estar atento aos sinais de alerta precoce pode ajudá-lo a lidar melhor com esta situação. Pode estar mais bem equipado para apoiar o seua recuperação do parceiro também.

Por vezes, até os próprios parceiros podem esconder os problemas de alcoolismo do(a) seu(sua) companheiro(a). Se está preocupado(a) e pensa "o meu amigo namora com um alcoólico, o que devo fazer?", tente primeiro perceber os sinais de alcoolismo.

Então, como é que pode identificar se está a namorar um alcoólico? Estes 8 indicadores-chave sugerem:

1. todos os seus planos envolvem beber

Um dos primeiros indicadores claros de que o seu parceiro tem um problema de alcoolismo ou está a aproximar-se do alcoolismo é o facto de todos os seus planos e actividades sociais envolverem a bebida. Não os confunda com pessoas que gostariam de beber uns copos numa festa de aniversário, num concerto ou numa saída à noite com amigos.

O que separa esta situação da dependência do álcool é o facto de a pessoa afectada encontrar uma forma de beber mesmo durante eventos ou actividades que não justificam o consumo de álcool. Por exemplo, se a pessoa levar latas de cerveja para uma caminhada, para um evento desportivo ou para uma aula de cerâmica que frequentam juntos, tem todos os motivos para estar preocupado.

Mais ainda, se houver um frasco de anca enfiado no casaco ou na jaqueta para fácil acesso em qualquer altura.

Se o seu parceiro desaparece durante alguns minutos de uma reunião familiar e regressa a cheirar a vodka, é um indicador preocupante de que não conseguiu controlar os seus impulsos.

2. a irritabilidade é um sinal de dependência do álcool

Se o seu parceiro ficar irritado e frustrado com a perspectiva de não poder beber, é um sinal clássico de que está a namorar um alcoólico. Em alguns casos, isto pode até desencadear explosões de raiva ou fazer com que veja um lado negro dele que nem sequer sabia que existia.

Digamos que vai passar um fim-de-semana numa cabana algures no bosque e que o seu parceiro fica sem álcool ao pôr-do-sol. Estão longe da civilização e não é possível repor o stock imediatamente. O seu parceiro ataca-o por ter feito o plano e perde o controlo do seu temperamento se sugerir que ele não precisa de beber mais.

Se namora com uma mulher ou um homem alcoólico, eles podem ficar extremamente mal-humorados quando estão sóbrios. Podem ter ataques de fúria por causa das mais pequenas coisas, porque não conseguem obter uma dose de álcool. Se já esteve numa situação semelhante, é um sinal de alarme claro que não deve ser ignorado.

3) Beber todos os dias não é negociável

Uma pessoa afectada pelo alcoolismo não consegue sobreviver sem a sua dose diária. Faça chuva ou faça sol, precisa de uma garrafa ao seu lado. Se tem vindo a notar tendências semelhantes no seu parceiro ou se se habituou ao facto de que beber todos os dias faz parte do seu estilo de vida, é um sinal preocupante.

A sua dependência do álcool só aumentará com o tempo. Se, neste momento, só bebe à noite, não tardará muito a começar a beber alguns goles mesmo antes do pequeno-almoço. Quem sabe... pode já estar a beber secretamente mais do que deixa transparecer.

Não é invulgar que os alcoólicos bebam algumas bebidas sozinhos para que o seu consumo excessivo de álcool não chame a atenção e o escrutínio das pessoas à sua volta.

4. usam o álcool como muleta

A utilização do álcool como mecanismo de sobrevivência é um dos sinais irrefutáveis do alcoolismo. A grande maioria dos alcoólicos começa a beber excessivamente para lidar com o stress ou entorpecer os seus sentimentos. O zumbido torna-se a sua fuga à dura realidade da vida. Sem se aperceberem, estão viciados.

Recorrem à garrafa para lidar com o stress do trabalho, os problemas familiares, os problemas do passado, a raiva, a tristeza e a solidão. Ao mesmo tempo, precisam de uma bebida ao seu lado para celebrar o sucesso, sentir-se felizes e deleitar-se com as alegrias das suas conquistas.

Em termos simples, quer se trate dos momentos mais altos ou dos mais baixos, não conseguem navegar pelas voltas e reviravoltas da vida sem o álcool. Se notou um padrão semelhante nas tendências de consumo de álcool do seu parceiro, ele tem claramente um problema.

5. a sua personalidade muda completamente quando está a beber

Muitos alcoólicos bebem para se sentirem "normais", o que implica que só se sentem normais quando estão bêbados. As mudanças subtis, como ser mais franco e rir um pouco mais, são comuns, mas se vir uma mudança completa na personalidade do seu parceiro, como se ele estivesse à espera de se embebedar para ser verdadeiramente ele próprio, isso é um grandemotivo de preocupação.

Se namora uma mulher alcoólica, pode vê-la mudar completamente o seu comportamento, como se antes fosse retraída. Pode ver um homem ficar muito mais agressivo e violento. Se já viu algo semelhante no parceiro de um amigo e está a pensar "o meu amigo está a namorar um alcoólico", pode ser altura de intervir.

6. o consumo de álcool teve um impacto negativo na sua vida

Este é também um sinal importante a ter em conta se estiver a pensar se está a namorar um alcoólico ou apenas alguém que gosta das suas bebidas um pouco mais do que o habitual. A dependência do álcool pode começar a interferir com o dia-a-dia da pessoa afectada, resultando em perturbações e distúrbios.

Estas interrupções podem ir desde uma briga num bar até perder um voo ou uma apresentação importante no trabalho por estar completamente bêbado. O seu parceiro pode ignorar estes incidentes como sendo um caso isolado. Se prestar atenção, começará a ver um padrão. Isto é extremamente comum entre os alcoólicos.

Uma vez que a bebida se torna a sua principal preocupação, tudo o resto fica para segundo plano, seja o trabalho, a família, os amigos ou as relações amorosas.

7) As tendências abusivas são um sinal de que está a namorar um alcoólico

Avaliar se está a namorar um alcoólico ou não pode tornar-se ainda mais difícil se a pessoa for um alcoólico de alto funcionamento. Essas pessoas conseguem manter relações e seguir carreiras de sucesso, mesmo com um problema de alcoolismo.

À primeira vista, podem parecer apenas mais uma pessoa que bebe um copo a mais de vez em quando. Podem até possuir algumas qualidades desarmantes, como um charme inerente, inteligência e sagacidade, que podem distraí-lo de se concentrar em alguns dos aspectos mais preocupantes da sua personalidade.

Se as mudanças de humor e a irritabilidade do seu parceiro, provocadas pelo álcool, levaram a brigas desagradáveis, algo está definitivamente fora do lugar. Pior ainda, se você foi vítima de abuso ou violência por causa do álcool, é um indicador claro de que está a namorar um alcoólico.

8. têm problemas financeiros mas arranjam dinheiro para beber

Qualquer tipo de dependência é dispendioso. Já reparou que o seu parceiro está sempre demasiado falido para fazer qualquer coisa consigo? Pode planear um jantar sofisticado para celebrar uma ocasião, uma viagem ou um novo desporto de aventura. A resposta é sempre: "O dinheiro está um pouco apertado agora, vamos fazer isso noutra altura".

No entanto, quando se trata de arranjar essa garrafa, dia após dia, arranjam sempre dinheiro para a comprar. É um dos sinais claros de consumo excessivo de álcool.

O que é ainda mais preocupante é o facto de a bebida se tornar a única "fonte de entretenimento" de um alcoólico. Se lhe propuserem uma actividade que lhe permita beber até de madrugada, ele não só se entusiasmará como se oferecerá para pagar a conta toda.

9. o seu paradeiro é um mistério para si

À medida que a dependência do álcool aumenta, a tolerância ao álcool e o nível de consumo também aumentam. Para beber mais sem levantar suspeitas ou para escapar às suas "queixas", o seu parceiro pode começar a passar cada vez mais tempo longe de si.

Pode haver longos períodos de ausência em que não se sabe nada sobre o seu paradeiro.

Quando questionado, o seu parceiro pode rejeitar de imediato as suas preocupações ou ficar muito irritado com a sua "interferência" na vida dele. Pode também ter um círculo de amigos, também eles toxicodependentes, que desconhece. Para encobrir os seus rastos, essa pessoa pode recorrer à mentira, a birras ou a culpá-lo por ser paranóico.

10. beber demasiado está a causar-lhes problemas físicos

Os problemas de saúde e físicos serão mais evidentes se namorar uma mulher alcoólica. Segundo estudos, as mulheres correm um maior risco de problemas de saúde, que aparecem mais cedo e com níveis de consumo mais baixos do que os homens. Os riscos a longo prazo do abuso de álcool incluem danos permanentes nos rins, danos no fígado, aumento do risco de doenças cardíacas e danos cerebrais.

Os problemas físicos que podem ser detectados precocemente são sinais como pele pálida, desidratação, comportamento lento e irritabilidade. Se namora uma mulher alcoólica, poderá ver a sua saúde física afectada muito mais rapidamente do que os homens.

O que fazer se namorar um alcoólico?

Estar numa relação com um alcoólico não é fácil. O consumo excessivo de álcool, a preocupação com o seu bem-estar, as mentiras, a tensão e as brigas podem ser demasiado fortes para qualquer pessoa. Mesmo que tenha reparado em alguns dos sinais no parceiro do seu amigo e esteja a pensar "o meu amigo anda com um alcoólico", os seguintes métodos podem ser-lhe úteis.

O que pode fazer se estiver a namorar um alcoólico? Aqui estão 5 formas de lidar com esta situação:

1. efectuar uma intervenção sobre a sua dependência do álcool

Este é um primeiro passo importante se o seu parceiro estiver a negar o seu problema com a bebida. No entanto, é imperativo que esta intervenção seja um acto de amor e não uma forma de o envergonhar. Pode contactar a família, os amigos ou os colegas de trabalho para ajudar o seu parceiro a ver a dura realidade sem o fazer sentir humilhado ou encurralado.

A forma correcta de o fazer é dizer à pessoa o quanto a ama, partilhar histórias emocionantes sobre a vossa associação e, em seguida, apresentar as suas preocupações sobre os seus hábitos de consumo de álcool.

Amo-te demasiado para te deixar desperdiçar a tua vida desta maneira.

Ou

Não consigo suportar a ideia de te autodestruíres desta forma.

Ou

Nós gostamos de ti, mas não podes vir para nossa casa para te livrares dos teus problemas. Tens de procurar ajuda.

Como parceiro, também deve aproveitar esta oportunidade para dizer à pessoa como a sua dependência o afectou a si e à sua relação.

2. conversar sobre os sinais de consumo excessivo de álcool

Assim que o seu parceiro tiver tido a oportunidade de processar a intervenção, sente-se para uma conversa séria sobre o problema. Aponte os sinais de consumo excessivo de álcool que foram as bandeiras vermelhas que o levaram a concluir que está a namorar com um alcoólico. Ele pode ainda agir na defensiva ou estar em negação sobre o assunto.

Não os pressione demasiado nesta altura, expresse apenas as suas preocupações e faça-os saber que está a partir de um ponto de vista de amor e carinho. Saliente o impacto que a dependência do álcool teve na vossa relação.

Certifique-se de que a conversa é feita quando a pessoa está sóbria e no estado de espírito certo para receber as suas opiniões de forma positiva. Por exemplo, não vale a pena ter a conversa depois de a pessoa ter passado a noite fora a beber e ter regressado a casa com uma enorme ressaca.

3. avaliar se faz parte do problema

A toxicodependência desenvolve-se num sistema e você, sem querer, tornou-se parte desse sistema. Isto não quer dizer que seja o culpado pela toxicodependência do seu parceiro. De modo algum. Mesmo assim, é importante avaliar se, de alguma forma, permitiu as suas tendências.

Ignorar os sinais de consumo excessivo de álcool, esconder os hábitos de consumo de álcool da família ou dos amigos, inventar desculpas para o consumo excessivo de álcool, culpar os amigos ou a família, não dizer abertamente como se sente ou sofrer abusos emocionais, verbais ou físicos em silêncio.

Para quebrar o ciclo, precisa de ajuda para poder ajudar o seu parceiro. Pense em aderir ao Al-Anon. Pelo menos, assista a algumas reuniões. Este é um programa gratuito concebido especificamente para pessoas que têm alguém com um problema de alcoolismo na sua vida. Pais, cônjuges, parceiros, irmãos, familiares de pessoas com dependência reúnem-se e partilham as suas histórias e percursos.

Pode ser uma tremenda fonte de apoio, uma vez que estas pessoas se identificam exactamente com aquilo por que está a passar, algo que os seus amigos ou familiares talvez não consigam.

4. incitá-los a procurar ajuda

O alcoolismo ou AUD é uma doença que não pode ser eliminada com força de vontade e determinação. Além disso, deixar de beber de uma só vez pode ter consequências perigosas para uma pessoa habituada a beber muito todos os dias. Os sintomas podem ir desde tremores e convulsões a alucinações e, em alguns casos extremos, até à morte.

Por isso, o processo de desintoxicação deve ser efectuado sob supervisão médica ou, pelo menos, sob a orientação de treinadores, patrocinadores ou internistas experientes. Se namora com um alcoólico, incentive-o lenta mas seguramente a procurar ajuda. Eis algumas das principais opções disponíveis:

• Alcoólicos Anónimos: Os Alcoólicos Anónimos são um dos recursos mais bem sucedidos para alcançar e manter a sobriedade. É uma irmandade gratuita, sem fins lucrativos, que tem grupos e reuniões em todo o mundo, o que significa que é facilmente acessível a pessoas de todas as origens. O seu programa de 12 passos, com um patrocinador para guiar um toxicodependente através da sua recuperação e sobriedade, é imensamente bem sucedido e eficaz
• Trabalhar com um terapeuta de dependências: Para aqueles que dispõem de meios e necessitam de um manto de confidencialidade para embarcar na viagem da sobriedade, trabalhar com um terapeuta de toxicodependência é uma óptima opção. Quando uma pessoa deixa de beber muito, todos os problemas com os quais não estava a lidar começam a ressurgir. Além disso, quando as muletas do álcool são removidas, um toxicodependente pode começar a sentir-se extremamente vulnerável. Um terapeuta pode ajudar o seuo parceiro ultrapassa estes sentimentos sem ter uma recaída
• Reabilitação: Se o abuso de álcool começou a afectar a saúde física e mental do seu parceiro, o mais aconselhável é recorrer a um centro de reabilitação em regime de internamento. Dado que os toxicodependentes têm a oportunidade de recuperar sob os cuidados de médicos formados e terapeutas experientes, esta é a opção mais eficaz para ultrapassar a dependência. No entanto, nem toda a gente pode tirar 60 ou 90 dias de férias e concentrar-se apenas na cura.Mas se nenhuma destas situações for um problema para si, descubra um bom centro de reabilitação na sua área de residência e motive o seu parceiro a internar-se

5) Dar prioridade a si próprio se namora com um alcoólico

Não há muito que possa fazer para ajudar um parceiro que está a lutar contra a dependência do álcool. No final, o que conta é a vontade do seu parceiro de fazer uma mudança. Não ponha de lado o impacto do namoro com um alcoólico no seu bem-estar. Se a situação o está a magoar e não vê esperança de melhoria, concentre-se em si próprio.

Certifique-se de que tem o apoio adequado para lidar com esta situação. Não faça com que a sua vida gire em torno do seu parceiro, por muito que o ame. Faça as coisas que o fazem feliz.

Dê ao seu parceiro uma oportunidade de mudar de rumo, mas se tudo o que recebe são promessas vazias, não hesite em seguir em frente. Essa escolha é sempre e apenas sua.

Se quer deixar de namorar com um alcoólico porque acha que é a única coisa que pode fazer, saiba que as formas de ajudar o seu parceiro listadas acima podem ser muito úteis. No entanto, se a sua relação se tornou emocional ou fisicamente abusiva, aconselhamo-lo a não se sujeitar a tal dano. Se o seu parceiro não está disposto a aceitar ajuda, deve encontrar ajuda para si próprio. Recuperar de um namoro com umalcoólica depende da forma como nos deixamos curar.

É correcto sair com um alcoólico?

É inegável que o namoro com um alcoólico pode ter um impacto profundo em si. A toxicidade que experimenta pode mudar a sua perspectiva sobre as relações. Além disso, os parceiros de pessoas com dependência de álcool são mais susceptíveis de beber reciprocamente, o que significa que corre o risco de desenvolver um vício ou dependência.

Os abusos são também uma grande preocupação nestas relações. De todos os casos de violência doméstica registados nos EUA, pelo menos 60% são causados por abuso de álcool. Depois, há a questão de saber se é possível encarar uma relação duradoura com um parceiro alcoólico.

O tempo médio de vida de um alcoólico é 24 a 28 anos mais curto do que o da população em geral, e grande parte desse tempo é passado dentro e fora de centros de reabilitação e instalações médicas.

Além disso, a codependência - que significa dar prioridade às necessidades deles em detrimento das suas e sentir-se responsável pelas acções e bem-estar deles - nessas relações, pode mantê-lo preso nesta rotina mais tempo do que gostaria.

Então, é correcto namorar um alcoólico? Idealmente, é melhor afastar-se se souber que um potencial parceiro sofre de dependência de álcool. Mas se o seu parceiro desenvolver uma dependência mais tarde na vida, deve dar-lhe uma oportunidade de recuperar. Fique por perto e ajude-o no seu caminho de recuperação. No entanto, se não o vir a manter a sobriedade, prepare-se para se afastar.

Perguntas frequentes

Os sinais de que está a namorar com um alcoólico incluem o facto de o seu parceiro beber álcool todos os dias, ficar irritado quando não tem acesso ao álcool, depender do álcool para se sentir "normal". Outros sinais incluem o facto de todas as suas saídas girarem em torno do álcool, ou se conseguir embebedar-se mesmo em reuniões familiares que não incluem bebidas intoxicantes. 2) Quando é que beber é um problema numa relação?

Se a bebida estiver a afectar a saúde física ou mental do seu parceiro, é um problema que nunca deve ser ignorado. Ele pode tornar-se abusivo, irritável, ficar fisicamente doente ou provocar brigas desnecessárias consigo. O vício da bebida também pode afectar negativamente a sua saúde mental/física, altura em que se torna um problema indesculpável que tem de ser resolvido de imediato. 3) É possível ter uma boa relação com um alcoólico?

Sim, é possível ter uma boa relação com um alcoólico se ele estiver disposto a aceitar toda a ajuda que lhe for oferecida. Ele deve aspirar a ter uma melhor qualidade de vida e não deixar que a dependência do álcool o defina. Se o seu parceiro estiver empenhado em mudar a si próprio e você estiver empenhado em melhorar a relação, pode ter uma boa relação com um alcoólico.