Slik ikke blir forelsket enkelt – 8 måter å stoppe deg selv på

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Føler du deg ofte for lett forelsket? Det er ikke rart, tross alt er kjærlighet en så magisk følelse å omfavne, oppleve og verne om. Men det er da alt går bra. La oss ikke glemme at kjærlighet også er varselet om hjertesorg og hjertesorg. Derfor, når sant skal sies, er hvordan å ikke forelske seg en kunst du må tilegne deg for å unngå å møte slike pinefulle brudd.

Folk som forelsker seg har lett for å lære å slutte å falle for noen. De berusende følelsene av kjærlighet er slik at det får deg til å bli gaga. Men det ubestridelige faktum gjenstår at hjertesorg er en uatskillelig del av kjærligheten. Hjertesorg er smertefullt å gå gjennom, men de får deg absolutt til å vokse!

Hvorfor blir jeg så lett forelsket

Alle av oss har på et eller annet tidspunkt svevet stjerneklare øyne gjennom drømmene kjærlighet lager vi ser for oss, bare for å falle flatt på ansiktet takket være den nøden og smerten det også kan forårsake når kjærligheten er tatt fra oss. I den tilstanden må du ha lurt på: "Hvordan slutte å falle for noen?" bare slik at du kan finne roen igjen.

Knuste hjerter er vanskelige å reparere. Det er ikke lett å komme over et samlivsbrudd. Hele verden ser ut til å rase over oss; den vi trodde var "den utvalgte" velger å forlate oss fremmedgjort. Vi føler oss hjelpeløse midt i all den mentale og emosjonelle uroen når sinnet vårt prøver å komme overens med situasjonen, menhjertet nekter hardnakket å la seg påvirke av fornuften.

How To Stop Yourself From Falling In Love

Hjertet avviser aksepten av fakta og tilbringer i stedet timer i en dis og grubler over hva som kunne ha gått galt. Men leksjonene som skal læres her er: hvordan man ikke blir lett forelsket, hvordan man unngår kjærlighetsfølelser og hvordan man slutter å ha hjertet på ermet.

Så spørsmålet her er hvordan man ikke faller for fort for noen ? Vi gir deg 8 måter å stoppe deg selv fra å komme inn i et forhold på.

Slik ikke blir forelsket – 8 tips for folk som blir forelsket enkelt

Slik du prøv å gå videre etter bruddet, du snubler over den tilsynelatende perfekte "sjelevennen". Dere kommer begge overens som et hus i brann og er ivrige etter å ta det første skrittet mot et nytt forhold. Men selve tanken på alle prøvelsene som kommer i hælene på kjærligheten får deg til å sette deg i baksetet. Du vil absolutt ikke skynde deg inn i en ny omgang med hjertesorg. Så la oss fortelle deg hvordan du unngår kjærlighetsfølelser og den påfølgende kjærlighetssmerten.

1. Kom over det haster med å finne kjærligheten

Følelsen av å bli forelsket er alltid mer fascinerende enn kjærligheten seg selv. Mennesker som forelsker seg lett, bukker ofte under for illusjonen av kjærlighet. Du vet den varme, uklare følelsen av å være forelsket utstråler? Ikke fall for det! Det haster ikke med å finne kjærligheten bare for dens skyld.

Hvordanå slutte å bli forelsket blir lettere når du ikke er på utkikk etter kjærlighet. Du vil sannsynligvis ikke bli forelsket i noen så lett hvis det ikke er ditt behov for timen. Du har akkurat kommet over bruddet. Men det haster ikke med å finne en sjelevenn for deg selv. Prioriter det du anser som viktig og sett deg selv mål for å oppnå det. Kjærlighet skal skje når du er bedre forberedt på det. I mellomtiden, fokuser på deg selv, på karrieren din, målene dine.

2. Gjør deg selv til en prioritet

Hvis du er en av de menneskene som lett blir forelsket, så vet du det at nå er det på tide å sette deg selv først. Vær den personen du alltid var før hjertesorgen skjedde. Fokuser på personen du alltid ønsket å være. Sett ditt hjerte og sjel i å nå dine mål. Ingen er så viktig for deg som du selv er, og ingen kan elske deg slik du kan.

Se også: Hva du skal gjøre når noen ligger i et forhold

Buddha har med rette sagt: «Du selv, like mye som noen andre i hele universet, fortjener din kjærlighet og hengivenhet. ” Vis deg selv litt kjærlighet før du setter ut for å finne noen andre. Du kan ikke fylle et glass fra et tomt kar. Renee, en av mine kjære venner som nettopp kom over et forferdelig hjertesorg, fant ut at det å sette seg selv over alt annet var det beste hun kunne gjøre. Hun likte sitt eget selskap og skjemmet seg bort helt inntil. Ser på favorittprogrammene hennes og nyter avslappende massasjerhjemme, koser seg med gourmetmat, fanger opp med vennene sine … dette er bare noen få ting hun gjorde for å minne seg selv på at selvkjærlighet er den eneste formen for kjærlighet som holder dørene åpne for lykke og lykke!

Relatert lesning : Hvordan elske deg selv – 21 tips om selvkjærlighet

3. Venner og familie først

Det er de som alltid står ved din side, det er de som har fikk ryggen din, og det er de du bør kontakte oftere. Hvis du jobber med hvordan du ikke blir forelsket, blir det uanstrengt når du er omgitt av dine nære og kjære. Å tilbringe kvalitetstid med dem er den enkleste måten å gi slipp på all smerten. På dager jeg føler meg lav, vet jeg at jeg har et enormt støttesystem hjemme, ivrig etter å ikke bare lytte til alle mine plager, men også å berolige meg og ta bort alle bekymringene mine.

Folk som blir forelsket lett bør søke tilflukt i meningene til venner og familie om personen de ønsker å inngå et forhold med. I motsetning til deg har de et objektivt synspunkt for den personen, som opplyser deg med en objektiv og ufiltrert dom. Hold øye med følelsene og de myke hjørnene dine ved å henge mer med denne gruppen mennesker du kaller «hjem».

4. Hold deg unna, hold deg i live, forbli singel!

Å distansere deg fra den ene personen er hvordan du kan unngå at kjærlighetsfølelsene dine hever hodet. Litt avstand kan gå langtmåte og hjelpe deg å komme over følelsene dine. Å løsrive deg fra dem fysisk, digitalt og til og med mentalt vil ha en positiv innvirkning på hjertet ditt. Ikke send tekstmeldinger til dem, enn si ring dem opp, og nei, ikke engang tenk på å forfølge dem på sosiale medier. Noen gang! Eliza fortsatte å forfølge kollegaen sin på sosiale medier, og så på historiene og innleggene hans uten engang å skjønne hvordan og når hun falt for ham. Så poenget jeg prøver å kjøre hjem er: Hold dem ute av syne, ute av sinnet og ute av hjertet ditt også!

Men hvordan du ikke blir forelsket, kan du fortsatt spørre. En bare spirende kjærlighet kan nappes rett ved spiring. Selv å holde den personen i tankene dine kan føre til en følelsesmessig omveltning i deg selv. Når du holder deg unna dem, bruker du mindre tid på å tenke på dem. Kjærlighetsknoppene vil etter hvert tørke opp eller blomstre ut til et vennskap i stedet.

5. La arbeidet ditt hjelpe deg å ikke bli opparbeidet

Du møtte noen som føltes som en match made in heaven, og du kan allerede kjenne gnistene fly. Men du blir også minnet om smerten og sorgen som følger kjærligheten. Hvordan ikke bli forelsket i slike tilfeller? Du oversvømmer deg selv med arbeid og holder deg distrahert. En annen nær venn av meg hadde en tilfeldig slenging som han la merke til ble mer og mer alvorlig dag for dag. For å unngå å falle i kjærlighetens felle, lastet han arbeidsplaten og bet mer enn han kunne tygge for å beholde seg selvdistrahert, og det hjalp ham virkelig med å overvinne følelsene sine.

Oppsett deg selv med jobb eller noe du elsker (bortsett fra den personen!), og du vil ikke engang ha tid til å bære disse irriterende kjærlighetsfølelsene. Amor vil ikke oppdage deg med hodet begravet i en haug med arbeid, og dermed gå videre til å slå en annen ulykkelig sjel med den pilen hans. Arbeid vil ikke bare avlede deg, men vil også holde deg motivert og produktiv, og sluttresultatet vil gjøre deg en verden av gode.

6. Folk som forelsker seg lett bør finne seg en hobby

Fortsatt, tenker om hvordan slutte å bli forelsket? Begynn å forfølge dine ønsker og lidenskaper. Dyrk en hobby og finn deg selv før du finner partneren din. Har du alltid ønsket å forfølge lidenskapen din for dans? Nå er tiden inne for å gjøre det! Utvid læringshorisonten din og meld deg på et kurs.

Ta deg en ny ferdighet. Lær et nytt språk, mal, syng, spill et instrument, pisk opp en storm, skriv ned tankene dine, lag og skap, utforsk nye steder, ta en sport … mulighetene er uendelige. Ikke bare vil disse gjøre deg mer selvsikker og selvstendig som person, men vil gi deg et kreativt utløp, OG hindre deg fra å bli forelsket igjen!

7. Å kjenne følelsene dine godt kan hjelpe deg å forstå hvordan du unngår kjærlighetsfølelser

Hvordan unngå kjærlighetsfølelser? Kjenn forskjellen mellom kjærlighet og forelskelse. Ikke ta feil av dinmykt hjørne for en person å være noe mer enn det. Merk følelsene dine nøyaktig og ikke bli fanget i nettet av feiltolkninger. Med mindre du kjenner og forstår følelsene dine, kan du ikke regulere dem. Daniel ble tiltrukket av en av kollegene sine, men han prøvde aldri å skjelne forskjellen mellom tiltrekning og kjærlighet. Som med mennesker som forelsker seg lett, tok også han feil av følelsene sine for noe større og havnet i en rot.

Det er menneskelig natur å føle seg tiltrukket av noen. Problemet oppstår når mennesker som blir forelsket lett ikke klarer å forstå ulikhetene mellom tiltrekning, forelskelse, forelskelse og kjærlighet. Forelskelse er ikke kjærlighet, og heller ikke kjærlighet er en forelskelse. Men når du først har blitt involvert i det, er det ingen vei tilbake til de gode gamle dager. Så det er alltid bedre å ikke la noen følelser blomstre.

8. Hvordan ikke bli forelsket: Nyt singelskapet og få mest mulig ut av det

Å være singel er ikke mindre enn en velsignelse, og vi kjenner alle par som vil gå god for den følelsen. Folk som forelsker seg lett angrer ofte på å gjøre det, og husker vemodig at de var singel før. Singlehood er tiden da du kan fly som en fri fugl. Grip dagen og lev hvert øyeblikk til det fulle!

Lurer du fortsatt på hvorfor og hvordan du ikke skal bli forelsket i noen? La meg minne deg om Joey fra Friends : han er sin egen sjef; han bor, jobber,spiser og drømmer for seg selv. Og kirsebæret på kaken er at han ikke engang trenger å dele maten sin (eller denne kaken og dens kirsebær!) Ingen spørsmål, ingen forventninger, ingen krav – ingenting! Si meg, kan noe annet bli bedre enn det?! Så hvorfor ikke omfavne deg selv i den ultimate ekstasen som er singelskap?

Nå som du er godt informert om hvordan du ikke blir forelsket, kan du enkelt unnslippe kjærlighetsfeilen. Nå anbefaler vi deg ikke å være uvillig til følelsen av kjærlighet, vi forteller deg bare hvordan du ikke faller for fort for noen og ender opp med å bli såret i prosessen. Det er mange andre ting du kan gjøre når du er singel, men ikke klar for å mingle. Gi prioritet til ditt mentale og følelsesmessige velvære. Giftige forhold kan blande seg inn i din sinnsro. Seil i en tryggere båt med familie og venner ved din side. Unn deg lidenskapene dine og se deg selv blomstre som en blomst!

Vanlige spørsmål

1. Kan vi velge å ikke bli forelsket?

Folk som forelsker seg lett og ganske ofte kan synes det er litt vanskelig å holde kontroll på følelsene sine. Imidlertid er det ingenting som grus og besluttsomhet ikke kan oppnå. Hvis du bestemmer deg for å ikke bli såret om og om igjen, kan du velge å ikke bli forelsket og i stedet nyte de dyrebare øyeblikkene du kan tilbringe med deg selv. 2. Er kjærlighet en følelse eller et valg?

Kjærlighet er virkelig en følelse og en fortryllende følelse.Men det vi føler blir ofte manipulert av hjernen vår, noe som gjør oss til bare en bonde i hendene. Hvis du fortsetter å tenke på å finne kjærligheten, vil du garantert falle for noen lett. Å holde deg unna og opptatt vil derimot stoppe deg fra å gjøre det. Så ja, du kan bestemme og velge hva du vil føle, gledene ved singelskap eller støt av hjertesorg. 3. Hvordan slutter jeg å føle for noen?

Å distansere deg fra den personen er en av de mest effektive måtene å unngå kjærlighetsfølelser. Hvordan du ikke blir forelsket i noen er et spørsmål om valg, og til slutt er det hvordan du velger å gå videre som kommer til å hjelpe deg. Å ta oppmerksomheten bort fra objektet for kjærlighet og i stedet jaske med nyere muligheter når det gjelder arbeid og liv er en annen idiotsikker måte som kan lære deg hvordan du slutter å falle for noen.

Se også: Å bryte opp med kjærligheten til livet ditt - 11 ting du bør vurdere

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.