Din guide til relasjonstidslinjer og hva de betyr for deg

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Du møtes, du treffer det, du drar på en vanskelig, men likevel gripende første date, du er besatt, du blir bedre kjent med hverandre, og du blir forelsket. Eller i det minste er det det popkulturen vil få oss til å tro er den generelle relasjonstidslinjen som du bør gå gjennom. Men er det å følge en generell "forholdstidslinje" virkelig den beste måten å gå frem på?

Hvis du for 10 år siden hadde fortalt noen at de ville være i stand til å finne en potensiell kjærlighetsinteresse ved å sveipe tommelen over telefonskjermene mens de hørte på en podcast på kveldsturen, ville de sannsynligvis ikke ha trodde deg. Inntil for et tiår siden var det ikke så vanlig å møte en ny kjæreste bak en skjerm.

Poenget er at det nå er alt for mange forskjellige måter å møte din ridder i skinnende rustning (mer som noen å sitte i din PJs med), hvor viktig er det å følge en relasjonstidslinje? Med hjelp av Adya Poojari (M.A. Clinical Psychology), som spesialiserer seg på relasjoner og ungdomsterapi, la oss finne ut om idiotene som skynder seg i all hemmelighet er de som har funnet ut av det hele.

Hva er tidslinjer for forhold. ?

Så, hva er egentlig en relasjonstidslinje? Enkelt sagt, en relasjonstidslinje markerer de grunnleggende stadiene i utviklingen av et pars sunne bånd, og beskriver de viktige markørene i forholdet.

Hver dynamikk har sine egne utviklingsstadier, så det tvinger en"de første" som også blir krysset av listen i løpet av dette stadiet, inkludert første overnatting, første gang du møter familie, første ferier sammen og mange flere nye opplevelser.

8. Du blir tilsynelatende uatskillelig

Når forholdet ditt begynner å føles som en velsmurt maskin, kan du begynne å miste litt av individualiteten din. Du vil ikke engang innse det, og det vil komme til deg i øyeblikk som når partnerens venner ringer deg for å spørre om hvor de befinner seg (som om du alltid sporer dem).

I forholdsutviklingen tidslinje, det er rundt denne tiden du ender opp med å møte familien og vennene deres regelmessig, kanskje til og med tilbringe mange netter hos hverandre og legge igjen noen tannbørster på badet deres.

Men svaret på «Hva er bra? forholdets tidslinje?" inkluderer også en periode med uro, som kan skje på dette stadiet. Hvert par går gjennom en krisefase, hvor de kan ende opp med å tvile på styrken i forholdet og deres forpliktelse overfor hverandre.

Det kan stamme fra et svik mot tillit eller bare uforenlighet som fører til harme i båndet ditt. Mot slutten av det, kommer par vanligvis enten sterkere ut eller slutter. Hvis ditt er en tidslinje for et rebound-forhold, forvent at denne fasen kommer før heller enn senere.

9. Sette en ring på det

A.k.a., bli forlovet. Dette trinnet i dinForholdets milepælstidslinje er en annen som vanligvis er svært subjektiv avhengig av forholdet og hvem som ønsker å gifte seg ASAP. Folk blir forlovet til forskjellige tider i forholdets tidslinje, og det betyr i utgangspunktet at det ikke er en forhåndsbestemt tid som er best for alle.

Allikevel kan det hevdes at langsiktige forholdsstadier som å bo sammen, møte venner og familie og tilbringe mye tid med hverandre må gjennomføres før man blir forlovet med en person.

10. Målet for forholdets tidslinje: Å gifte seg

Hvis du var dating for ekteskap fra dag én, kan det å gifte seg logisk nok være det ultimate målet for deg i tidslinjen for forholdsprogresjon. Når dere har kjent hverandre i lang tid og har bestemt at det vil være en god idé å tilbringe resten av livet sammen, er det nå på tide å involvere myndighetene.

Det betyr ikke at det å få gift er imidlertid den siste fasen i forholdets tidslinje. Ekteskap er kanskje bare begynnelsen, og tidslinjen for progresjon av forholdet fortsetter definitivt derfra, om enn med forskjellige markører.

Utviklingsstadiene i ethvert forhold er unike for deres egne. Det er alltid en ny dating-app som nettopp er sluppet, en ny måte å møte noen og koble seg på, og nye måter å vise kjærligheten din på. Mens et forholdtidslinjen kan aldri følges til T, kanskje den kan tjene som en generell oversikt over hva som har vært dominerende i datingkulturen gjennom årene.

Ikke bry deg om å prøve å finne ut hvordan tidslinjen i forholdet deres i måneder ser ut, og prøv å fokusere mer på å ha et sunt bånd med partneren din. Når du har etablert det grunnleggende om tillit, respekt, kjærlighet og støtte, er du klar til å gå.

trinn basert på den "tradisjonelle" forholdstidslinjen er kanskje ikke den beste tingen å gjøre. Den største bruken av en relasjonstidslinje er å vise folk hva som kan anses som normalt, og om ditt er på vei bort fra å være et sunt forhold.

Når det kommer til relasjonstidslinjer, forteller Adya oss at det vanligvis ikke er noe som passer sammen. -all tilnærming. "På papiret kan folk kategoriseres i 16 personligheter. Men i virkeligheten er alle på et annet stadium i livet der de handler og reagerer annerledes, spesielt med noe så følsomt som å være i en romantisk dynamikk med en partner."

"I disse stadiene, folks reaksjoner visse ting endres mye. For eksempel, når folk er yngre, kan de være mindre respektfulle, men etter hvert som de blir eldre, har de en tendens til å forstå betydningen av lojalitet og respekt, sier hun.

En typisk relasjonstidslinje vil være en bred indikator på hva som er rimelig normal i utviklingen av de fleste romantiske bestrebelser og hvis fremgangen din har noen grunn til bekymring. Grunnen til at folk er enstemmig enige om at det å flytte inn med noen seks måneder etter at de har datet er en katastrofal beslutning, er fordi det er forstått at en normal utvikling av et sunt forhold vanligvis ikke er slik.

"Ting gikk så fort, men vi hadde ingen planer om å stoppe," forteller Charlotte, en leser fra Wisconsin, oss. "Jeg begynte å date partneren min, Gareth,etter noen måneders kamp mot det. Jeg var på utkikk etter et tilfeldig forhold og tenkte at det ville være en dårlig idé å ta ting fremover. Til slutt ble draget for sterkt til at jeg kunne ignorere det, og jeg endte opp med å gi etter.

“Vi gikk fra å dyppe tærne i vannet til å dykke inn med hodet først. Før vi visste ordet av det, hadde jeg utilsiktet flyttet så mye av tingene mine inn i leiligheten hans at vi på en måte bodde sammen. Vi visste at vi ikke fulgte en normal tidslinje for forholdet, og sprekkene begynte å vise seg fire måneder inn i det.

«Når hastverket med et nytt forhold avtok, skjønte vi hvor uforenlige vi var. Vi kjempet i det uendelige uten noen løsning i sikte, noe som til slutt viste seg å være et for stort problem til å holde ting i gang.»

Tenk på relasjonstidslinjer som retningslinjer for hva som anses som normalt. Charlotte spurte egentlig aldri seg selv: "Hva er et godt forholdstidslinje?" og ting endte opp med å gå i stykker for henne før det i det hele tatt føltes offisielt.

Se også: Hvordan lage en relasjonskontrakt og trenger du en?

Hva er de langsiktige forholdet? Ser en tidslinje for progresjon av et forhold alltid lykkelig ut? Hvis du har kjent noen i en uke og bursdagen deres nærmer seg, gir du dem en gave?

Kanskje tidslinjen i forholdet kan hjelpe deg med å svare på spørsmål som disse. Du vil ikke gi noen du har kjent i en uke en unødvendig overdådig gave. Hva om det gjør ting vanskelig? Hvem visste svaretkan ligge i forholdets tidslinje for gaver!

Hva betyr forholdstidslinjer for deg og bør du følge dem?

“Så, hva er vi? Dater vi?" Selv om dette spørsmålet kan få deg i panikk, famler etter de riktige ordene å si, er det mulig du kanskje ikke engang vet svaret selv. Inn kommer den tradisjonelle relasjonstidslinjen, som kan gi deg en følelse av hvordan det går med dere begge, og hva dere kan være.

Har ikke vært fysisk intim selv etter det mange datoer som du ikke engang gidder å telle lenger? Dating til en relasjonstidslinje kan kanskje berolige deg. Likevel kommer hvert forhold med sin egen tidslinje, siden hvert individ tar med seg sitt eget unike aspekt.

Så, er det viktig å følge forholdets tidslinjer? Adya deler sin mening om emnet, "Å følge en tradisjonell relasjonstidslinje er kanskje ikke så viktig som det pleide å være, siden ting har endret seg drastisk i hvordan mennesker møtes og kommer inn i forhold. Den "normale" relasjonstidslinjen, selv om den fortsatt er nyttig, gir kanskje ikke mening for alle."

"Allikevel kan det være tryggere å følge en tidslinje for et forhold, siden det vil hjelpe deg med å holde deg moralsk i sjakk og du ikke vil tenke for mye over hva som er rett og hva som ikke er det. I tillegg, hvis du tror du ikke dater den rette personen, kan du være deti stand til å ta et skritt tilbake og finne ut av det gjennom forholdets tidslinjer,» legger hun til.

La oss ta en titt på tidslinjen for «normale» forholdsstadier og se hva de kan bety for deg i forholdet ditt.

1. Den nervøst spennende starten på en spirende romanse

I arkaisk tid (pre-internett dating), kunne den første daten nesten utelukkende betegnes som starten på en ny romanse. Men med begynnelsen av nettdating, tekstrelasjoner (teksting i lengst tid før møtet), lockdowns som tvinger frem virtuelle møter, er starten på en ny romanse ikke lenger via en første date.

Hvis du leter etter en tidslinje for et forhold i 20-årene, kan starten godt se ut som første gang dere to er oppe til klokken 04.00, og sender tekstmeldinger til hverandre flørtende memes med blinkende ansikter som får hjertet ditt til å banke. Hvis du leter etter en tidslinje for et forhold i 30-årene, kan starten bare være når dere to snakker til hverandre om hvordan du ikke kan holde deg oppe til klokken 04.00 som du pleide å gjøre.

Poenget er at alle forholdstidslinjer starter med den første kontakten, til tross for de unike variablene i din situasjon. Du kan begge være singel i denne fasen, eller du kan til og med være sammen med andre mennesker. Du leter kanskje ikke etter noe seriøst, eller du har kanskje prøvd å finne "den ene" det siste tiåret.

Nå legger du ut på reisen din med forholdet først. Den første daten, den førstetid på å drikke seg full sammen, den første samtalen kl. 02.00 og så videre, så videre.

2. Finne ut av hverandre

Selv om du i tankene dine vil ha deg selv overbevist om at du kjenner denne personen og alt de liker og alle de fantastiske måtene de vil passe med deg, du begynner egentlig først å bli kjent med dem etter et par dater.

Hvis tidslinjen for de mest tradisjonelle forholdsmilepælene skal følges, er det rundt den andre datoen da det første kysset vanligvis finner sted også (IRL, vi vet at du allerede har tenkt på det en million ganger). Etter det, hvis det klikker mellom dere to, er alt du vil gjøre å bli kjent med alt om denne personen.

Du vil stille dem alle mulige spørsmål om seg selv, og dere kommer begge til å utveksle alle historiene dine. Du prøver å finne ut hvordan denne personen egentlig er, og du kan ikke unngå å falle for dem mer og mer for hver dag som går. På dette stadiet, hvis ting går bra, vil spenningen holde deg hekta. Den normale utviklingen av sunne relasjoner vil gi deg god tid til å finne ut hvordan denne personens personlighet er.

3. Så...hva er vi? (Datingstadiet)

Dating er vanskelig. En partner kan anta eksklusivitet, den andre kan ikke. Man kan fort anta at dating betyr forpliktelse. Man vet kanskje ikke engang at du offisielt dater. Når dere to har gått på 5-6 dater og daterhverandre, spørsmål som "Hva er vi?" kan oppstå, som selvfølgelig er helt ditt å svare ærlig med.

Tidslinjen for dating til forhold er vanligvis forskjellig for alle. Noen kan bestemme seg etter noen få dater at de vil forfølge det de har dyrket, andre kan ta sin egen søte tid. Det som er viktigst i denne fasen er at du holder kommunikasjonslinjene åpne, og at du ikke lyver om hva du leter etter eller hva du forventer.

En "normal" relasjonstidslinje blir først tatt i bruk når begge partnere er ærlige med hverandre. Hvis du blir ledet videre, kommer du til å ende opp med å jage denne personen i det meste av et år, uten å få mye ut av det. Det er ikke den mest tiltalende situasjonen, er det?

4. Et viktig aspekt ved forholdets tidslinjer: Fysisk intimitet

Adya forteller oss at det ikke er noen "perfekt" tid til å hengi seg til fysisk intimitet med partneren din, og timingen endres i hver dynamikk. «Å hengi seg til fysisk intimitet avhenger av personen; noen synes det er for tidlig å ha sex på første date, men det er noen som foretrekker det. Jeg tror ikke at det er noe slikt som for tidlig eller for sent når det kommer til fysisk intimitet.

“Det viktigste er at grensene blir respektert og det en person ønsker blir respektert. Kanskje den "perfekte" tiden for å engasjere seg seksuelt er nåralle er mentalt, fysisk og helhetlig komfortable med det,” legger hun til.

Se også: Dater vi? 12 tegn på at du må snakke NÅ

Uansett når du når dette stadiet i tidslinjen for dating til forhold, vil det å treffe denne milepælen ha en slags effekt på dynamikken din. Igjen, ikke vær for bekymret for hva den "riktige" tiden for fysisk intimitet er. Hvis det føles riktig, hvem skal fortelle deg at det ikke er det?

5. Dating eksklusivt/forpliktet forhold

Å vite når man skal etablere regler for utelukkende dating er ikke diskutert nok. Mens noen bare ender opp med å anta eksklusivitet på grunn av fysisk intimitet, sparer andre kanskje ikke en sekund på det. Og siden alles relasjonsfaser tidslinje i måneder er enormt forskjellig, er det ingen hard og rask regel her.

«Jeg vil si at folk bør slutte tilfeldig å date når de bare venter på at den andre skal spørre dem ut, sier Adya. "Hvis du vet at dette er noen som faktisk gjør deg lykkelig, og du har et meningsfullt forhold til dem bortsett fra den fysiske intimiteten, kan det være på tide å ta det til neste skritt.

"Når du gjør endringen fra tilfeldig til offisielle dating, kan du snakke om økonomi og andre ting du vil vite før du er i et forhold,” legger hun til.

Tidslinjen for dating til forholdet kan muligens gi deg en indikasjon på når det kan være en god idé. idé å forfølge ting mer seriøst enn tilfeldig dating.

6. «Slagsmål?Nei, vi slåss ikke»

Eller bedre kjent under artistnavnet, bryllupsreisefasen. Fasen som får deg til å tro at du er et av de parene som aldri slåss, du er et av de parene som aldri er uenige om noe, og alt ser perfekt ut. Det er her når du først innser at du nå refererer til dere begge som et par, til stor glede.

Hvis du går gjennom en tidslinje for et rebound-forhold, kan bryllupsreisefasen ende tidligere enn seinere. Siden en "rebound" indikerer at du for tidlig hoppet inn i en ny romantisk satsing, kan det være problemer på gang når den første high gir seg.

7. Midt i det hektiske, engasjerte forholdet

Når bryllupsreisen er over, starter de langsiktige forholdsfasene. Du vil nå finne deg selv i romantikkens vold, med alle komplikasjonene et forhold fører med seg. Kampene og argumentene du har vil alle virke små, men du finner fortsatt ut dine egne konfliktløsningsteknikker.

Men når dere begge koser sammen, deler dere et uforklarlig bånd som forbløffer deg hver gang du legger armene rundt personen du elsker. Tidslinjen for forholdsmilepæler antyder at det er rundt denne tiden du begynner å oversvømme Instagram med bilder av dere begge sammen, og alltid prøver å være det beste paret som finnes.

Forvent mye forhold.

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.