15 smarte, men subtile måter å avvise en eks som ønsker å være venner

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Selv om det ikke er noe sikkert svar på om det er sunt å være venn med eksen din eller ikke, kan ethvert forhold til en eks være vanskelig. Hvis eksen din har bedt deg om å bli venner etter slutten av et forhold, må du analysere fordeler og ulemper med situasjonen nøye. Mens noen par forblir venner etter et brudd med letthet, ender et flertall av par fortsatt opp med å lide mer når de bestemmer seg for å forbli venner. Ekser antas også å ødelegge fremtidige forhold.

Etter å ha tilbrakt dager med eksklusivitet, engasjement og intimitet med hverandre, kan det være veldig vanskelig å gå tilbake til å bare være venner. Så du må virkelig tenke deg om to ganger når eksen din vil være venn med deg. Det kan være vanskelig, men det er mulig å fortelle en eks at du ikke vil bli sammen igjen. Men før du trekker konklusjoner, er det viktig at du vurderer hvorfor eksen din fortsetter å prøve å være venn med deg og om det er en god idé å være venn med dem.

Hvorfor vil eksen din være venn?

Før vi finner ut hvordan vi skal svare når eksen din ønsker å være venner, er det helt avgjørende at du spør deg selv: "Hvorfor vil eksen min så gjerne være venner?" Hva er årsakene bak deres insistering på å fortsette et vennskap med deg? Hvorfor vil de bli venner med deg etter at forholdet er over? Deres intensjoner bak det å være venner betyr noe. Anutforsk kjærlighetslivet på nytt fredelig.

Vanlige spørsmål

1. Hvordan avslår du en eks høflig?

For å avvise en eks høflig, må du ha en direkte og tydelig samtale som forteller dem at selv om den delen av livet du delte med dem alltid vil være spesiell for du, du ser ingen mening i å fortsette å være venner. På denne måten kan du formidle hensikten din om å ikke være venner uten å skade dem. 2. Er det en god idé å blokkere en eks?

Hvis du har prøvd å fortelle eksen din at du ikke vil være venner eller holde kontakten, men de får det bare ikke til, er det en god idé å blokkere eksen din. I tillegg til dette kan blokkering av en eks også være nyttig hvis du tror du er mottakelig for beruset ringing/sms eller forfølgelse av dem på sosiale medier. 3. Hvordan forteller du en eks at du ikke vil møte opp?

Det er ingen grunn til å slå rundt busken hvis eksen din vil møtes og du ikke er interessert. Bare fortell dem det, høflig, men bestemt. Du trenger ikke å forklare, rettferdiggjøre eller forsvare beslutningen din om å ikke ønske å møte dem. Bare fortell dem at du setter pris på at de nådde ut til deg, men at du har gått videre i livet.

Se også: Hvilket skilt passer best for Steinbukken kvinne (topp 5 rangert) 4. Hvorfor skulle en eks ønske å være venner?

En eks vil kanskje være venner for gamle tiders skyld eller fordi de fortsatt bryr seg om deg og ikke har klart å komme over deg. Hvis du har potensial til å være hevngjerrig, kan dette også være et knep å få tiltilbake til deg.

ideen om dette vil hjelpe deg å avgjøre om det er lurt å være venn med eksen din eller ikke. Her er noen mulige årsaker:
  • For gamle dagers skyld: En grunn kan være at eksen din kanskje vil bringe tilbake vennskapet de delte med deg før dere to ble involvert i et romantisk forhold. De ønsker sannsynligvis å bli venner med deg for gamle dagers skyld
  • De bryr seg fortsatt og vil beholde freden: Selv om dere begge bestemte dere for å slå opp, vil kanskje eksen din fortsatt være der for deg gjennom gode og dårlige tider, i hvert fall som venn. Det er også mulig at de ikke vil beholde noen bitre følelser. De er ikke interessert i å gjenopplive forholdet, men de vil heller ikke ha noen harde følelser
  • Håper på en ny sjanse: Hvis du tok avgjørelsen om å skille deg fra eksen din, så sannsynligvis kan de prøve å forbli venner med deg for å få en ny sjanse med deg. Det er også mulig at de angrer på at de slo opp med deg, og det er derfor de tar kontakt i håp om at du vil gi dem en ny sjanse
  • Fortsatt forelsket: Eksen din er kanskje fortsatt forelsket i deg og , derfor ikke ønsker å bryte forbindelsen som de delte med deg. Det er mulig at de fortsatt ønsker å være en del av livet ditt fordi de ikke har klart å komme over deg eller forholdet de en gang delte med deg
  • For å komme tilbake til deg: Det kan være skjulte motiver bak forslaget om vennskap etter samlivsbrudd. For eksempel, hvis eksen din har potensial til å være hevngjerrig, kan de prøve å ødelegge dine fremtidige forhold. De kan gjøre dette fordi de vil "komme tilbake til deg" for å ha knust hjertet deres. Du kjenner eksen din best, hvis du tror de har en tendens til å gjøre noe slikt, er det best å avslå dem

Slutt er alltid vanskelig å håndtere. De kan ha skadelige effekter på ditt generelle velvære. Vi sier ikke at det er galt å være venn med eksen din, men vær forsiktig også. Det er et ganske vanskelig forhold å navigere. Spør deg selv om du vil ha dem tilbake i livet ditt etter alle de giftige og ubehagelige hendelsene som skjedde i fortiden da du var i et forhold med ham. Det kan være flere grunner til at eksen din ønsker å bli venn med deg. La oss diskutere hvorfor det kanskje ikke er en så god idé.

Hvorfor er det ikke en god idé å være venn med eksen din?

Når noen har vært en så integrert del av livet ditt, er det bare naturlig at det å avskjære dem helt vil definitivt gjøre vondt. Det er derfor de fleste par prøver å forbli venner selv etter at forholdet går ut. Det er et siste forsøk på å beholde kjennskapen til en gammel forbindelse uansett mulig måte eller form. Det er imidlertid aldri en god idé å piske en død hest, og å være venn med eksen din er nettopp det.

Se også: 5 ting som skjer når en introvert blir forelsket

Fortsatt ikkeoverbevist? Vurder disse 5 solide grunnene til at det ikke er en god idé å være venn med eksen din før vi finner ut hvordan vi kan si nei til eksen din:

1. Det kan ødelegge minnene dine om forholdet

Du og dine eks har delt noen minneverdige øyeblikk med hverandre tidligere, både gode og dårlige. Så det kan være bedre å la disse øyeblikkene forbli urørt ved å ikke være venn med eksen din. Du trenger god tid til å komme over eksen din før du i det hele tatt kan tenke på å starte et vennskap med dem. Det er en lang og krevende prosess som ikke er verdt innsatsen i de fleste tilfeller.

2. Å gå videre blir vanskeligere

Ja, de var viktige i livet ditt, og det er vanskelig å gi slipp. Men på slutten av dagen må du gå videre med livet ditt og akseptere at du ikke alltid kan få alt. Du kan ikke gå videre i livet med en fot fast i fortiden. Selv om du er fullstendig over noen romantiske følelser for eksen din, kan tilknytningen din til dem gjøre det mye vanskeligere å gå videre.

Hvordan kan du få dem ut av sinnet og livet når dere møtes og snakker med hverandre regelmessig, selv om interaksjonene dine er helt platoniske. Derfor bør du vite hvordan du avviser en eks som ønsker å være venn med deg.

3. Det kan påvirke dine fremtidige forhold

Dine fremtidige forhold vil sannsynligvis lide på grunn av vennskapet ditt med eksen din. Oftere enn ikke blir den ene parten sjalunår den andre begynner å date eller møte noen nye. Det er ikke lett å stå og se når en tidligere partner gir den spesielle plassen som en gang var din til noen andre. Det er da ting blir komplisert. Det er heller ikke alle partnere som er sikre nok til å ha det greit med at ektefellen deres er venner med en eks.

4. Uløste problemer

Du og din eks kan ha uløste problemer, som til slutt vil ødelegge deres vennskap. Disse problemene vil garantert dukke opp igjen, før eller siden. Når det skjer, vil den samme syklusen av krangling, slåssing og følelsesmessig drama settes i gang. Vennskap mellom ekser gir vanligvis mye mer smerte og harme. Hvorfor komplisere livet mer enn det allerede er? Derfor bør du vite hvordan du takker nei til en eks som vil være venner.

5. På-igjen-av-igjen dynamikk

Når du og din eks fortsatt er en del av hverandres liv etter Når du bryter opp, er sannsynligheten for at eventuelle gjenværende følelser fanger deg i en syklus med et på-igjen-av-igjen-forhold høy. Eller enda verre, du kan ende opp med å sove sammen for å behandle disse følelsene. Uansett vil dette garantert gjøre deg både forvirret og komplisere ligningen ytterligere. For ikke å nevne, sjansene for å slippe fri fra denne giftige løkken og snu et nytt blad i livet vil bli nesten umulig for dere begge.

5. Hold deg selv opptatt

I stedet for å sitte hjemme og lure på: "Hvorfor gjøreksen min vil så gjerne være venner?" eller "Hvorfor er det at eksen min fortsetter å prøve å være venn med meg?", er det bedre å holde seg opptatt og skyve disse tankene bort. Arbeid med ditt personlige og profesjonelle liv for å helbrede deg selv og bli et bedre menneske. Jo travlere du blir, jo lettere blir det for deg å unngå eksen din.

6. Flytt ut av leiligheten/byen/landet

Dette er et veldig ekstremt tiltak du kan ta hvis du er redd for at eksen din har stalker-lignende tendenser. Hvis eksen din bor i samme bygård, by eller land som deg, vil det å flytte ut være en god måte å fortelle dem at du ikke er interessert i å være venner. Sørg for å ringe etter hjelp hvis ting kommer ut av kontroll.

Dette er et av de større skrittene du kan ta hvis du føler at sikkerheten din står på spill. Det vil hjelpe deg å bli kvitt stalker-eksen din og være trygg, spesielt hvis eksen din ønsker å være venner uten kontakt over lengre tid og dukker helt ut av det blå igjen.

7. Møt felles venner bare i deres fravær

Med årene har du en tendens til å få mange felles venner. Du kan ikke gi slipp på disse vennene bare fordi du slo opp. Så det er best at du møter og henger med dem bare i fravær av eksen din. Fortell dine felles venner at du vil unngå å møte eksen din og at du ikke er interessert i planer som inkluderer dem. Dette eret annet tips om hvordan du forteller eksen din at du ikke vil snakke som du kan følge.

8. Bryt forbindelsen med familien deres

Det er mulig at du under forholdet ditt utviklet et spesielt bånd med eksens familie. Men siden dere begge har gått fra hverandre, er det ikke nødvendig for dere å holde kontakten med familien hans. Bryt forbindelser med foreldrene eller søsken slik at de kan få en klar ide om at du ikke ønsker å være en del av livet deres lenger.

Du er tydelig på at du ikke vil være venn med din eks. Hvis du fortsatt tenker på hvordan du kan avvise en eks som ønsker å være venner, så er dette et viktig steg i prosessen.

9. Ta en kort tur et sted

Hvis det er mulig, bør du ta en kort tur et sted for å unngå dem helt. Besøk vennen din eller slektningen din som bor i en annen by eller et annet land. Enda bedre, reise alene. Turen vil gi deg tid til å komme over eksen din. Siden eksen din ikke vil være i stand til å komme i kontakt med deg, kan de slutte å presse deg til å bli venner. Det er en effektiv måte å fortelle en eks at du ikke vil komme sammen igjen.

10. La dem få vite at du har noen ny i livet ditt

Lurer du fortsatt på hvordan du høflig kan fortelle en eks om å slutte å kontakte deg? Vel, dette er en måte. Du kan finne noen ny i livet ditt etter bruddet. Selv om du ikke har funnet noen, kan du bare fortelle dem at du daternoen nå og den personen liker ikke tanken på at du er venn med eksen din. Bløffen kan bidra til å fraråde eksen din fra å presse deg til vennskap.

11. Vær alltid omgitt av mange mennesker

Når det er mulig, omgi deg med mange mennesker som slektninger, venner eller kolleger . Når eksen din ser deg med folk, vil de sannsynligvis unngå å henvende seg til deg og overbevise deg om å forbli venner med dem. Dette er en samtale som er privat og ikke kan foregå med mennesker rundt. Så sørg for at du har noen med deg, spesielt når du går til steder hvor du sannsynligvis vil støte på eksen din.

12. Unngå å gå tilbake til gamle minner og vaner

Unngå for enhver pris å gå tilbake til gamle minner og vaner som var en del av forholdet. For eksempel å gjøre noe dere begge gjorde sammen i en helg eller besøke en bestemt restaurant på en bestemt ukedag. Hvis eksen din legger merke til at du gjør disse tingene, kan de tro at du fortsatt vil ha noe med dem å gjøre.

13. Returner eventuelle suvenirer eller eiendeler til eksen din

Dette er et av de beste tipsene for hvordan du kan si nei til eksen din. Hvis du har suvenirer fra forholdet ditt som minner deg om eksen din, eller til og med noen av eiendelene hans, pakk og returner dem til ham. Denne enkle gesten er nok til å gjøre det klart at du ikke er interessert i å måtte gjørealt med dem, selv om eksen din ønsker å være venner. "Jeg vil ikke være venner med min eks"-dilemma sortert?

14. Ikke bland deg inn i sakene deres

Det er åpenbart at du ikke vil klare å komme over båndet du delte med dem umiddelbart. Du kan føle deg fristet til å engasjere deg i sakene deres og hjelpe dem med å løse livsproblemer som du alltid har gjort. Men du må unngå dette for enhver pris for å gjøre det klart at du ikke vil være venn med eksen din lenger.

15. Hold deg sterk

Etter bruddet vil det være veldig vanskelig for deg å gå videre og gå videre med livet ditt uten eksen din ved din side. Mer enn å savne eksen din, savner du å være forelsket. Du må imidlertid holde deg sterk og bli uavhengig slik at du kan vise eksen din at du ikke trenger dem selv som venn. Vi vet at det er lettere sagt enn gjort, men du må prøve. Det kan ta litt tid, men med litt innsats og besluttsomhet vil du kunne komme sterkere ut enn før.

Å håndtere en eks er aldri lett. Tidligere minner kan komme tilbake for å hjemsøke deg og kaste deg ut i en syklus av vondt og smerte på nytt. Men du må sørge for at det ikke skjer, og det er derfor det er viktig at du holder eksen din ute av livet ditt. Vi håper disse måtene kan hjelpe deg med å drive bort eksen din, som desperat ønsker å bli venn med deg, og gi deg muligheten til å

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.