Så lenge du eller partneren din ikke er fysisk involvert med en annen person, holder forholdet deres langt unna utroskap, ikke sant? Det er vanligvis denne forenklede oppfatningen av utroskap som får emosjonelle jukseksempler til å skli under radaren. Kan det være mulig at forholdet ditt kan lide på grunn av en tredje person, selv om de ikke hengir seg til fysisk intimitet med partneren din? Blir en nær "venn" (som partneren din liker å kalle dem) en hindring for båndet ditt?

En nylig undersøkelse utført på over 90 000 menn og kvinner avslørte at 78,6 % av mennene og 91,6 % av kvinnene innrømmet at de hadde en følelsesmessig affære. Imidlertid er ikke prosentandelen av følelsesmessige forhold som blir fysisk så høy som du kan forestille deg. Når det er sagt, kan muligheten for at emosjonell utroskap blir til en fysisk ikke overstyres.

Problemet er at siden det ikke er noen reelle bevis på utroskap når det kommer til følelsesmessige bånd, kan du ende opp med å fortelle deg selv at du innbiller deg tingene. Men er det noe mer i anelsen din? Med tanke på hvordan det førte deg til denne artikkelen, la oss snakke om hva følelsesmessig utroskap i et ekteskap er, årsakene til det og tegnene du må være oppmerksom på.

Hva som forårsaker følelsesmessig utroskap & Hva er det?

Før du trekker til noen konklusjon, la oss ta en titt på om den anelsen du har, veier noe eller ikke. Førstenn deg

Kanskje hele grunnen til at du googlet noe sånt som «emosjonelle utroskapstegn» var fordi partneren din nå bruker mye mer tid med denne vennen enn med deg. Det verste er at partneren din kanskje ikke en gang innser at de gjør noe galt. Denne typen oppførsel er bundet til å skade, og kan til og med føre til at du tviler på deg selv. Ved konstant å prioritere denne vennen fremfor deg, er alt de gjør å gi deg skadelig usikkerhet som vil være vanskelig å riste av seg.

10. Forholdet er i opprør

Når en av partnerne er involvert i en slik affære, er det eneste som er garantert at det primære forholdet kommer til å lide. Du snakker sannsynligvis ikke så mye, du unngår aktivt følsomme emner, og konfliktløsning er en saga blott. Jo mer du legger merke til tegnene på emosjonelt juks, jo mer kommer du til å innse at du allerede har drevet fra hverandre. Når du er milevis utenfor kysten, vil du innse at du aldri følte at du hadde redningsvest på uansett.

11. Romantisk fantaserer om vennen

Selv om det er vanskelig å se forskjellen mellom følelsesmessig utroskap og vennskap, er en klar indikator at den som utroer begynner å fantasere romantisk/seksuelt om denne personen. Å ha en flyktig forelskelse er noe vi alle opplever selv mens vi er i forhold, men som dveler seksuelt eller romantiskfølelser for forelskelsen er en grunn til bekymring.

Dette er spesielt bekymringsfullt hvis du ser skiltene på teksten hele tiden. Lurer du på hva som regnes som juks fremfor tekst? Hvis du ser partneren din sende meldinger til dem noe sånt som "Jeg skulle ønske jeg kunne være i armene dine akkurat nå, jeg trenger støtte" eller "Jeg vil bruke all min tid på å bare være sammen med deg, jeg savner deg", er det på tide å angi alarmklokkene ringer.

Nå som du vet hva tegnene er, er det viktig å ta en titt på de følelsesmessige utroskapseksemplene, slik at du ikke lar de hverdagslige manifestasjonene av disse tegnene gli forbi deg. Uvitenhet er hvordan følelsesmessig juks startet i utgangspunktet, så ikke la det bli verre. Les videre for å vite mer om de vanlige emosjonelle jukseksemplene i et forhold.

Vanlige eksempler på emosjonelt juks i forhold

Hvordan skiller du mellom noen som bare er en nær venn og noen partneren din er involvert i en følelsesmessig affære med? Når du har gjort deg kjent med tegnene på emosjonelt juks og årsakene til det, hvordan kommer det egentlig til å se ut neste gang partneren din er i kontakt med denne spesielle vennen?

Eksempler på følelsesmessig juks kan skli rett forbi deg, selv når du er klar over hva som skjer. De kan være så subtile som å plutselig avbryte en partner for å gå og møte en venn i stedet. La oss ta en titt på hvordan det ser ut i hverdagen, sådu ender ikke opp med å lukke øynene for partnerens skadelige vaner, kan se tegn på et sviktende forhold og stoppe det fra å bli verre:

1. Hvite løgner for å unngå kamper

De som er involvert i en følelsesmessig affære, forteller ofte sine partnere hvite løgner for å unngå krangel eller slåsskamper. Kanskje din kone/kjæreste sa "Jeg hang med alle" når hun bare var sammen med én person. På samme måte kan et av tegnene han er følelsesmessig utro mot deg være hvis mannen din/kjæresten din lyver om kjønnet til en kollega han er ekstremt nær.

Når du avslører sannheten bak disse løgnene, må du vite at deres tilsynelatende harmløse "slipped my mind"-natur bare er en fasade. Partneren din var sannsynligvis klar over at hvis de forteller deg at de møter denne personen igjen, ville du finne ut at noe er galt. Oftere enn ikke er vennen de løy om også den de er nærmest.

2. Eksempler på følelsesmessig utroskap – Tilbring mer tid med dem

Eksempler på følelsesmessig utroskap kan være subtile, og det kan også skaden som til slutt kommer snikende i forholdet ditt. Når du begynner å føle deg ensom i forholdet ditt, kan det hele gå nedoverbakke ganske raskt. Du vil legge merke til at partneren din aktivt har sluttet å bruke tid med deg og foretrekker å være sammen med den "vennen" av dem i stedet.

Du vil også legge merke til emosjonelle juksende teksteksempler siden partneren dinvil alltid sende tekstmeldinger til denne personen når de faktisk ikke er sammen med dem. De er sannsynligvis så opptatt av å sende tekstmeldinger til denne spesielle vennen at de har blitt fullstendig uvitende om din tilstedeværelse eller eksistens. Å lete etter ytterligere tegn på emosjonelt juks ville være en dummesak.

3. Når forholdsproblemer ikke diskuteres i forholdet

Blitt i en kamp? Du kan satse på at den emosjonelle partneren vet alt om det. De vet sannsynligvis om alle dine kamper og argumenter, alle tingene du gjør galt, alle vanene dine som partneren din ikke liker, og hvor ulykkelige dere to er, selv om de har fått et overdrevet bilde av oppførselen din. .

Det som er verre er at problemene ikke vil bli diskutert med deg, men de vil bli diskutert i dybden med denne vennen. Selv om det er greit å søke en venns mening etter en kamp, ​​vil et mønster av slik oppførsel og avsløring av personlige detaljer garantert skade deg mer enn du aner. Ganske snart kan harmen som vokser som et resultat av dette forårsake langvarige problemer som manglende respekt i forholdet.

4. Slette tekstmeldinger/samtaler

Kanskje et av de største emosjonelle jukseksemplene er når du eller partneren din selektivt sletter tekster fra en samtale med den tredje personen, i et forsøk på å skjule det. Når en person vet at hvis samtalen ble lest av partneren deres, ville den gjort detforårsake et problem, men fortsetter å hengi seg, det er et klart tegn på følelsesmessig utroskap.

Et av de største emosjonelle juksende teksteksemplene er når det ikke er noen du kan finne i det hele tatt. Den mystiske mangelen på tekster med denne personen partneren din er så nær, betyr at noe er galt, ikke sant? Fortsett og spør partneren din hvorfor det har skjedd, og se dem slite med å komme med et svar. Hvis de synes det er vanskelig å komme med et svar, er det et tegn på at de har en følelsesmessig affære med denne personen.

5. Å ha en arbeidsmann/arbeidskone

Det ser ut som en søt, platonisk dynamikk på papiret, men det kan fort ende opp med å ta over alle aspekter av en persons liv. Du kan til og med vite om din partners arbeidskone eller arbeidsektefelle, men det er ikke dermed sagt at det vil forhindre at de to blir knyttet. Det er en av de tingene som har blitt normalisert i den moderne verden, men kan fortsatt være farlig for ditt primære forhold hvis det ikke er merket. Sørg for at du får informasjon om denne personen partneren din kaller "arbeidspartneren", slik at du kan vurdere situasjonen. Det er tross alt der partneren din tilbringer mesteparten av arbeidsdagen sin.

6. Romantisk flørting på tekst er et av de følelsesmessige juksende teksteksemplene

Har du sett noen svært tvilsomme tekster komme inn fra denne helt "platoniske vennen" partneren din har? Blir de littfor grøtaktig for komfort? Snakker de alltid om å kose hverandre og sverge at det ikke er noe rart med det? Det kan være på tide å ha en samtale om det med partneren din. Ikke la disse emosjonelle jukseksemplene gå fra deg. Hvis partneren din mottar tekster som du ikke har det bra med, er det minste de kan gjøre å høre deg om det.

Siden popkultur og media ikke setter søkelyset på disse sakene, kan de så lett bli forkledd. som ufarlige «vennskap». Å forstå hva som er følelsesmessig utroskap i et ekteskap eller forhold er et absolutt must. Forhåpentligvis har du nå en bedre forståelse av når et forhold til den vennen kan vise seg å være skadelig for et ekteskap. Hvis du for øyeblikket opplever noe lignende i din dynamikk, har Bonobology en mengde erfarne rådgivere som gjerne vil hjelpe deg og partneren din gjennom denne vanskelige tiden.

Simpelt sagt er emosjonell juks når noen danner en intim følelsesmessig forbindelse med en tredje person som fører til en redusert tilknytning til partneren. Det kan til og med være seksuell eller romantisk spenning involvert. Følelsesmessig avhengighet av denne nye "vennen" er også gitt. Hvis partneren din lyver om sin nærhet til noen andre eller sender upassende meldinger til en tredje person og skjuler det for deg, kan disse betraktes som eksempler på følelsesmessig utroskap.

Grunnen til at emosjonelle utroskapseksempler er så unnvikende er at de fleste mennesker ikke sette likhetstegn mellom juks og et platonisk (riktignok følelsesmessig avhengig) forhold. De uskarpe linjene er ofte nok til at folk slipper unna med handlingene sine ved å hevde at personen de alltid snakker med er "bare en venn" og ingenting mer siden de aldri ble fysisk. Eller partnerne legger aldri merke til tegnene på at han emosjonelt utroer eller endringen i oppførselen hennes overfor dem.

Men hvis det kommer til et punkt hvor ektefellen blir ignorert og "vennen" blir den primære bærebjelken for følelsesmessigstøtte, er det bundet til å drive en kile mellom et pars bånd. Selvfølgelig er årsakene til at en person hengir seg til denne formen for illojalitet forskjellige fra forhold til forhold. La oss ta en titt på de mulige årsakene.

Hva fører til emosjonelt juks?

Hvorfor skjer følelsesmessig utroskap i et ekteskap eller forhold? Hvis du noen gang har sett noe lignende skje med deg eller går gjennom det for øyeblikket, kan det hende du prøver å finne ut hva som forårsaket det. Siden hvert par definerer utroskap annerledes (hvis du ikke har det, ta en samtale om det akkurat nå), kan årsakene også variere. Likevel er de vanligste årsakene:

• Å neglisjere hverandres personlige behov
• Ikke å få validering fra det primære forholdet og velge å se etter det samme andre steder
• Båndet ditt begynner å føles som det er på autopilotmodus
• Ikke å ha klare grenser
• Utvikler ikke konfliktløsningsevner
• Ikke kommuniserer nøden din
• Flørter aktivt utenfor forholdet
• Å la en nær «venn» utvikle følelsesmessig avhengighet med deg

Selv om du kanskje kan identifisere en årsak, er utløseren vanligvis underbevisst, en som jukserpartneren trekker uten egentlig å vite om det. Det er først når de innser at de heller vil fortelle denne vennen de største nyhetene i livet deres før de forteller deg, at de kan lære detnoe er galt eller at det er noe galt eller upassende med det de gjør. På det tidspunktet kan det selvfølgelig bli for sent å redde forholdet.

Dette er nettopp derfor det er så viktig å vite hva eksemplene på emosjonelt juks er, slik at du kan skille når du lar angsten ta overhånd fra de gangene du faktisk har noe å bekymre deg for. Hva regnes som juks fremfor tekst? Bør du være bekymret hvis partneren din tilbringer all sin tid med en person hvis kjønn de er orientert mot? Prioriterer partneren din hele tiden noen andre fremfor deg? La oss svare på alle spørsmålene dine ved å ta en titt på tegnene på emosjonelt juks først.

11 tegn på emosjonelt juks

Hvis du leser årsakene vi har listet opp for deg og sier en subtil " Å nei”, det er fortsatt ingen grunn til å gi den etiketten utroskap. Selv om ting med partneren din kan være litt steinete, betyr det ikke at de nødvendigvis er der ute og prøver å finne noen andre å få kontakt med. Spesielt hvis du er sjalu og kontrollerer i forhold, kan ting alltid være vanskelig å avkode fra et objektivt perspektiv.

Den eneste måten å finne ut av det på er ved å analysere de emosjonelle jukstegnene vi vil liste opp for deg. Så, er en for mange kommentarer som "Du ser nydelig ut på dette bildet" et tegn på følelsesmessig juks på Facebook? Er du faktiskoverreagere, som partneren din hevder, eller er det noe som må tas tak i? Sender partneren din upassende meldinger til en "venn" av dem? Lyver de om deres nærhet til noen andre? La oss finne det ut.

1. «Vennen» er først på hurtigoppringing for store nyheter

Et av de største advarselstegnene på emosjonelt juks er hvis partneren i det primære forholdet ikke er den første personen som noen viktige nyheter blir gitt til. Snarere blir denne spesielle "vennen" ringt før noen andre. De tillegges alltid større betydning enn den primære partneren i forholdet.

Og nei, vi mener ikke «Jenna fra jobb sa dette til meg i dag»-nyheter, vi mener «Jeg er gravid!» slags nyheter. Selv om det kan gjøre vondt at du ikke var den første som fant ut hva Jenna sa, kommer det til å gjøre mye mer vondt å høre om partnerens graviditet fra noen andre. Det viser at partneren din føler seg mer tilkoblet og er følelsesmessig avhengig av denne vennen, som er grunnen til at de blir prioritert foran deg.

Andre eksempler på følelsesmessig utroskap inkluderer ikke å bli fortalt om viktige tilfeller i partnerens liv, eller når partneren din ønsker det. å snakke om alle problemene deres med denne vennen i stedet for deg. Hvis du alltid er på sidelinjen, kan det være et av tegnene på at han er følelsesmessig utro mot deg. Eller hvis din kone eller kjæreste har en tendens til å få deg til å føle deg uviktig, kan detmener hun er følelsesmessig utroskap i et ekteskap eller forhold.

2. Å sammenligne partner med «den andre»

Dette er et av de vanligste tegnene på følelsesmessig utroskap. Hvis partneren din sier ting som "Hvorfor kan du ikke være like morsom som vennen min?" eller "Du er så opprørt, vær mer spontan som Ken", kan det bety litt mer enn bare en ufarlig sammenligning. Kanskje partneren din ubevisst har sammenlignet dere to og foretrekker egenskapene Ken har. Dessuten har sunne forhold en tendens til ikke å ha en slik sammenligning. Selv om det kan skje subtilt, er det bundet til å oppfordre til kamp hvis du eller partneren din gjør det mer enn et par ganger.

3. Den spesielle "vennen" har vært grunnen til noen argumenter

Når dere begge krangler om at en bestemt venn alltid kommer i midten, er det sannsynligvis ikke et ufarlig vennskap. Når en partner tydeligvis har et problem med den andres overbærenhet, er det noe som må løses. Siden de fleste par ikke kan diskutere noe slikt uten å heve stemmen, vil du sannsynligvis ende opp med å kjempe om det. Hva verre er, kampene ender uten en løsning, med noe i retning av "Du er bare sjalu, kan du jobbe med deg selv i stedet?" blir kastet på deg.

Dette er et av de viktigste tegnene på følelsesmessig juks. Siden fornektelse er en stor del av den emosjonelle jukspsykologien, kan du opplevegasslighting i forholdet ditt, og det er ikke et sunt sted å være i. I stedet for å innrømme at de gjør noe galt, vil partneren din få deg til å tro at du er den som oppfører seg "gal". De vil at du skal tro at denne tredje personen bare er en venn og ikke noe mer.

4. Usikkerhet kan dukke opp

De konstante sammenligningene, kranglingen og gassen kan bare føre til at offeret utvikler problemer med selvtillit. Tenk på det, i en sunn dynamikk er det mer sannsynlig at du tror at partneren din setter pris på deg. Du vil ikke være bekymret for å være uønsket eller uattraktiv. Partneren din ville dessuten ikke gjort noe for å få deg til å tro at du ikke fortjener kjærlighet og hengivenhet.

Men når partneren din heller vil tilbringe tid med vennen sin enn med deg, er du nødt til å begynne å stille spørsmål. deg selv. Du kan spørre deg selv om partneren din velger vennen sin fremfor deg fordi du ikke er like morsom eller vakker som denne personen. Alle disse tankene og spørsmålene vil gjøre deg usikker på deg selv og forholdet. Det kommer til å gjøre ting mye verre for deg.

5. «Vennen» er viktigere enn partneren

Se for deg at du sitter med partneren din på en søndag ettermiddag og ser på en film sammen. Partnerens telefon ringer, du hører dem snakke over telefonen eller sende tekstmeldinger til denne vennen, og plutselig er det som omdu eksisterer ikke. Å ikke svare på den vennens anrop er uhørt, og dine problemer og behov blir satt på vent til deres er løst.

Når du begynner å føle at du ikke er partnerens høyeste prioritet lenger, er det et stort tegn på følelsesmessig utroskap. Dessuten, hvis du ser at partneren din sender upassende meldinger eller ser noen emosjonelle juksende teksteksempler (som flørting på tekstmeldinger eller over-deling av personlig informasjon med jevne mellomrom), er det noe du definitivt ikke kan ignorere og trenger å ha en samtale om med en gang.

6. Du er konstant sjalu på denne vennen

Med mindre du er typen som blir sjalu når noen klemmer ektefellen din i to sekunder lenger enn de klemte deg, kan en konstant følelse av sjalusi være et av de emosjonelle juksetegnene i et ekteskap eller et forhold. Når du i bakhodet er overbevist om at denne personen nå inntar sentrum i partnerens liv, er du garantert sint.

Sjanser er at du har sanset forbindelsen mellom dem når de låser øynene med hverandre og fniser bort som to erter i en belg. For øyeblikket, hvem vil vel ikke kaste ertermos i ansiktene deres når de smiler lykkelig bort uten å bry seg i verden, og later som om du ikke engang eksisterer? Selv om noe sunn sjalusi til og med kan ende opp med å være bra for forholdet ditt, er dette ikke den typen som er sunn på noen måte.

7. Partneren er ikke i stand til å avslutte forholdet

Hvis du har lagt merke til advarselstegnene på emosjonelt utroskap hos partneren din og bedt dem slutte å bruke så mye tid med denne personen, er sjansen stor for at bønn ble ikke møtt med vennlighet. Siden emosjonell jukspsykologi forteller oss at denne personen kanskje ikke engang innser at de gjør noe galt, vil de sannsynligvis være nølende med å avbryte forholdet.

Forespørselen din kan ha blitt møtt med sinne, spørsmål og til og med anklager om sjalusi. Hvis partneren din umiddelbart ringer denne personen for å fortelle dem om den siste kampen dere to hadde, kan det være et tegn på følelsesmessig juks. Som vi sa tidligere, er prosentandelen av en følelsesmessig affære som blir fysisk lav. Men jo mer følelsesmessig knyttet partneren din er til denne personen, jo vanskeligere er det for dem å avslutte forholdet.

8. Å lyve om vennen er et tegn på følelsesmessig utroskap

Kanskje de lyver om denne vennens kjønn eller bare hvor mye tid de bruker med denne personen. Hvis du ser «Dominos» som sender tekstmeldinger til partneren din hele tiden, betyr det enten at de nå har kjøpt en eierandel på 51 % i selskapet, eller at de prøver å skjule hvem de sender tekstmeldinger til. Hvis partneren din har løyet for deg om kjønnet til en kollega eller hvor mye tid de tilbringer sammen, er det sannsynligvis et av tegnene på følelsesmessige forhold på jobben.

9. «Vennen» får mer tid