Manterse en contacto cun ex é un territorio complicado cando tes unha relación nova ou seria con outra persoa. Explicarlle a súa dinámica coa súa ex parella á súa nova parella pode ser difícil porque poden sentirse inseguros. Poden preocuparse de que aínda teñas sentimentos polo teu ex ou de que poidas reactivar a antiga faísca nalgún momento.

Non obstante, desde o teu punto de vista, os teus sentimentos polo teu ex poden ser cousa do pasado, superou esa fase e valoras máis a túa amizade agora que a túa pasada relación sentimental. Pero pensa, moito e moito, as preocupacións da túa parella son realmente infundadas? E hai algunha maneira de facer que a túa parella entenda como te sentes? Pode ter repercusións na túa relación actual?

Falar cun ex se estás nunha relación seria

“O meu ex e eu somos mellores amigos e, sinceramente, ao meu marido non lle importa que falo aos meus ex. Non se mantén en contacto co seu? Estamos o suficientemente seguros como para non asustar por algo así.”

A moza de oficina aleatoria que non é a túa mellor amiga diche isto, e ti non queres xulgar pero unha parte de ti pregúntache se manter o contacto cun ex despois do matrimonio é unha boa idea. Estou un pouco dubidando. Despois de todo, non todos escoitamos a historia moitas veces: alguén volve conectar cun ex anos despois, dalgunha maneira saltan chispas e prodúcese unha aventura. Aínda que sexa unha posibilidade escasa, é unha boa ideapoñer en perigo un matrimonio ou unha relación estable por algo que xa morreu hai tempo?

E se estás tentado? Que tal un descanso limpo? É realmente unha boa idea estar en contacto cun ex? Moitas preguntas! Imos desglosar isto, non?

É moi subxectivo

É posible que non queiras escoitar isto se tes un conflito por estar en contacto co teu ex, pero non hai unha resposta fixa real á pregunta en man. Estar en contacto co teu ex mentres estás casado ou nunha relación é algo que algunhas persoas poden xestionar e outras non.

Tamén depende de varios factores. A túa ecuación tanto co teu ex como coa túa parella actual. O nivel de seguridade que sentes na túa relación actual. Se estás realmente sobre o teu ex ou non. Aínda buscas o teu ex nas redes sociais? Por que exactamente estás en contacto co teu ex? E así por diante.

É algo complicado tentar crear unha nova conexión con alguén coa que estabas relacionado sentimentalmente. Require intelixencia emocional e honestidade brutal e, polo tanto, non é algo que todos poidan facer con éxito.

Foi un descanso limpo?

É saudable manter o contacto cun ex despois dunha ruptura desordenada? Aceptémolo, ningunha ruptura é limpa, pero se ti e o teu ex conseguiste superar a torpeza inicial despois dunha ruptura, ser amigo do teu ex pode ser marabilloso. Coñécente máis íntimamente que a maioría da xente e pode faceloser unha verdadeira amizade se non hai amargura persistente.

Neste caso, ambas as partes saben por que non foron boas como parella e aínda queren estar presentes na vida do outro. En tales circunstancias, estar en contacto co teu ex non pode doer. Non obstante, esta é a metade da ecuación. O outro lévanos ao terceiro punto.

Que tan segura é a túa relación actual?

A túa ecuación coa túa parella actual debe ser clara e honesta se queres seguir mantendo en contacto cun ex. Ambos os dous socios deben confiar o suficiente no seu vínculo e ser o suficientemente honestos entre eles como para que un ex non poida converterse nun punto de discordia.

Se o teu compañeiro sabe que falas e non lle molesta, significa que hai non hai problemas de confianza no teu matrimonio. Tamén saben que o amor que compartes é diferente do que compartiches co teu ex e que a túa asociación con eles agora non é máis que unha amizade.

Estas son circunstancias ideais nas que os adultos poden ter dificultades e problemas. conversas honestas sobre os seus sentimentos e non facer moito por manterse en contacto cun ex despois do matrimonio.

Inspecciona o porqué

Nunha situación na que non existe tal claridade, a maioría pertencen a esta categoría; aos seres humanos é moi difícil ter claridade sobre calquera cousa, e moito menos sobre as relacións: debes introspeccionarte e preguntarte por que queres manterte en contacto co teu ex.

É isoporque che lembran o teu pasado e esa nostalxia fai que te sintas mellor? Será porque che gusta a atención que estás recibindo de dúas persoas? O feito de que aínda esteas en contacto co teu ex faiche sentir que tes un plan de copia de seguridade por se esta relación falla? Estás tentando reclamar a túa parella por algún mal feito falando co teu ex? Aínda non superaches o teu ex?

Todas as preguntas difíciles, pero as que tes que facer. Se estás en contacto co teu ex por algún destes motivos, debes reavaliar a túa relación actual. Unha relación non pode ser o lugar onde obteñas todo. Non é un supermercado.

Pero certas cousas que obtén nunha relación son sagradas para a maioría das persoas que están en relacións monógamas. Se vas ao ex por unha desas cousas sagradas, entón ti, meu amigo, debes falar co teu abucheo actual e axustar os termos.

Honestidade honestidade honestidade

En tempos coma este, xa estás nun terreo inestable e o teu principal apoio será a honestidade. É saudable manter o contacto cun ex cando a túa parella non o sabe? Se comezas a ocultar o contacto entre ti e o teu ex da túa parella ou viceversa, seguramente algo vai mal.

Non sempre é necesario que as cousas encaixan en caixas e categorías cando se trata de relacións románticas, pero si. seguro que debe ser claro para a persoa á que pertencen. Se non podesser honesto contigo e coa túa xente, entón tes que axustar as túas accións en consecuencia.

Non te podes mentir a ti mesmo; é un cliché, pero como a maioría dos clichés é verdade.

A inseguridade é humana

Os celos que se arrastran nunha relación nestas circunstancias son o máis natural que pode ocorrer. Ao enloquecer e facer da inseguridade unha mala palabra, só engadirás a ela. Lembra que as inseguridades das persoas adoitan ser as súas proxeccións e non son sobre ti.

Isto non significa, porén, que non sexa o teu problema, porque as vacilacións da túa parella tamén te afectan e necesitas superar as inseguridades xuntos. Manter conversacións difíciles é unha necesidade aquí, tantas veces como sexan necesarias. Se a túa parella non confía en ti, o teu traballo é axudarlle a atopar esa confianza.

Os teus amigos son importantes, pero a túa parella tamén o é e debes ser paciente e amable con eles. Se a túa parella non é feliz, ti tamén o estarás. En resumo, si, pódese facer. Manterse en contacto cun ex mentres estás noutra relación non é imposible.

Só tes que lembrar que son necesarias moita intelixencia emocional e conversas difíciles. Se non estás á altura, deixar que os teus ex sexan un barrio do pasado que poucas veces visitas ou do que falas é unha boa idea, especialmente se está a afectar o teu presente.

Preguntas frecuentes

Se o perdeu por completosentimentos por eles, e o seu cónxuxe non ten ningún problema con iso, entón non hai ningún mal en manter o contacto cun ex despois do matrimonio. 2. É normal pensar no teu ex cando estás casado?

De cando en vez preguntarse sobre o benestar e o paradoiro é completamente normal. Non obstante, se aínda estás alimentando sentimentos románticos por eles, quizais queiras discutir isto coa túa parella. 3. Como sabes se o teu ex está a pensar en ti?

Se che envían mensaxes de texto de forma aleatoria ou comezan a perseguir as túas redes sociais ao azar, seguramente estarán pensando en ti.