Mantenir-se en contacte amb un ex és un territori complicat quan tens una relació nova o seriosa amb una altra persona. Explicar la teva dinàmica amb la teva exparella a la teva nova parella pot ser difícil perquè pot sentir-se insegur. Pot ser que els preocupa que encara tinguis sentiments pel teu ex o que puguis tornar a encendre la vella espurna en algun moment.

No obstant això, des del teu punt de vista, els teus sentiments per l'ex poden ser cosa del passat, Has superat aquesta fase i valora la teva amistat ara més que la teva relació romàntica passada. Però pensa, molt i molt, les preocupacions de la teva parella són realment infundades? I hi ha alguna manera de fer que la teva parella entengui com et sents? Pot tenir repercussions en la teva relació actual?

Parlar amb un ex si estàs en una relació seriosa

“El meu ex i jo som millors amics, i sincerament, al meu marit no li importa si parlo als meus ex. No es manté en contacte amb els seus? Estem prou segurs com per no espantar-nos d'una cosa com això."

La noia de l'oficina a l'atzar que no és la teva millor amiga t'ho diu, i tu no vols jutjar però una part de tu es pregunta si mantenir-se en contacte amb un ex després del matrimoni és una bona idea. En tinc una mica de dubte. Al cap i a la fi, no hem escoltat la història moltes vegades: algú es torna a connectar amb un ex anys després, d'alguna manera surten espurnes i es produeix una aventura. Encara que sigui una possibilitat escassa, és una bona idea?posar en perill un matrimoni o una relació estable per una cosa que ja fa temps que ha mort?

I si estàs temptat? Què passa amb un descans net? Mantenir el contacte amb un ex és realment una bona idea? Tantes preguntes! Anem a desglossar-ho, oi?

És altament subjectiu

Potser no voldràs escoltar això si estàs en conflicte per estar en contacte amb el teu ex, però no hi ha una resposta real a la pregunta a mà. Estar en contacte amb el teu ex mentre estàs casat o en una relació és una cosa que algunes persones poden gestionar i altres no.

També depèn de diversos factors. La teva equació tant amb el teu ex com amb la teva parella actual. El nivell de seguretat que sents en la teva relació actual. Tant si estàs realment per sobre del teu ex com si no. Encara busques el teu ex a les xarxes socials? Per què exactament estàs en contacte amb el teu ex? I així successivament.

És una cosa complicada intentar crear una nova connexió amb algú amb qui estàveu relacionat sentimentalment. Requereix intel·ligència emocional i honestedat brutal i, per tant, no és una cosa que tothom podrà fer amb èxit.

Va ser un descans net?

És saludable mantenir-se en contacte amb un ex després d'una ruptura desordenada? Admetem-ho, cap ruptura és neta, però si tu i el teu ex van aconseguir superar la incomoditat inicial després d'una ruptura, ser amic del teu ex pot ser meravellós. Et coneixen més íntimament que la majoria de la gent i ho pot ferser una veritable amistat si no hi ha amargor persistent.

En aquest cas, ambdues parts saben per què no eren bones com a parella i encara volen estar presents a la vida de l'altre. En aquestes circumstàncies, estar en contacte amb el teu ex no pot fer mal. Tanmateix, aquesta és la meitat de l'equació. L'altre ens porta al tercer punt.

Què tan segura és la vostra relació actual?

La teva equació amb la teva parella actual ha de ser clara i honesta si vols continuar mantenint-te en contacte amb un ex. Les dues parelles han de confiar prou en el seu vincle i ser prou honestos entre ells perquè un ex no pugui convertir-se en un punt de discussió.

Si la teva parella sap que parles i no li molesta, vol dir que hi ha No hi ha problemes de confiança en el vostre matrimoni. També saben que l'amor que comparteixes és diferent del que vas compartir amb el teu ex i que la teva relació amb ells ara no és més que una amistat.

Aquestes són circumstàncies ideals on els adults poden tenir dificultats i converses honestes sobre els seus sentiments i no fer una gran cosa per mantenir-se en contacte amb un ex després del matrimoni.

Inspeccioneu el perquè

En una situació en què aquesta claredat no és present, la majoria pertanyen a aquesta categoria; als éssers humans els costa molt tenir claredat sobre qualsevol cosa, i molt menys sobre les relacions: has d'introspectar-te i preguntar-te per què vols mantenir-te en contacte amb el teu ex.

Ho ésperquè et recorden el teu passat i aquesta nostàlgia et fa sentir millor? És perquè us agrada l'atenció que rebeu de dues persones? El fet que encara estiguis en contacte amb el teu ex et fa sentir que tens un pla de seguretat per si aquesta relació falla? Estàs intentant tornar a la teva parella per alguna mala conducta parlant amb el teu ex? Encara no has superat el teu ex?

Totes les preguntes difícils, però les que t'has de fer. Si esteu en contacte amb el vostre ex per qualsevol d'aquests motius, haureu de reavaluar la vostra relació actual. Una relació no pot ser el lloc on ho aconsegueixes tot. No és un supermercat.

Però algunes coses que aconsegueixes en una relació són sagrades per a la majoria de les persones que mantenen relacions monògames. Si vas a l'ex per una d'aquestes coses sagrades, aleshores tu, amic meu, has de parlar amb el teu boo actual i ajustar els termes.

Honestedat, honestedat, honestedat

En moments com aquest, ja esteu en un terreny inestable i el vostre suport principal serà l'honestedat. És saludable mantenir-se en contacte amb un ex quan la teva parella no ho sap? Si comences a amagar el contacte entre tu i el teu ex de la teva parella o viceversa, segurament alguna cosa no funciona.

No sempre cal que les coses encaixin en caixes i categories quan es tracta de relacions romàntiques, però sí segur que ha de ser clar per a la persona a la qual pertany. Si no potssigues honest amb tu mateix i amb la teva gent, llavors has d'ajustar les teves accions en conseqüència.

No pots mentir-te a tu mateix; és un tòpic, però com la majoria dels tòpics és cert.

La inseguretat és humana

La gelosia que s'introdueix en una relació en aquestes circumstàncies és la cosa humana més natural que pot ocórrer. Flipant i convertint la inseguretat en una mala paraula, només hi afegireu. Recordeu que les inseguretats de la gent sovint són les seves projeccions i no són sobre vosaltres.

Això, però, no vol dir que no sigui el vostre problema, perquè les vacil·lacions de la vostra parella també us afecten i heu de superar les inseguretats junts. Mantenir converses difícils és una necessitat aquí, tantes vegades com siguin necessàries. Si la teva parella no confia en tu, ajudar-los a trobar la confiança és la teva feina.

Els teus amics són importants, però la teva parella també ho és i has de ser pacient i amable amb ells. Si la teva parella no és feliç, tu també ho seràs. En resum, sí, es pot fer. Mantenir-se en contacte amb un ex mentre tens una altra relació no és impossible.

Només recorda que es requereix molta intel·ligència emocional i converses difícils. Si no esteu a l'altura, deixar que els ex siguin un barri passat del qual visiteu o parleu poques vegades és una bona idea, sobretot si afecta el vostre present.

Preguntes freqüents

Si has perdut completamentsentiments per ells, i el vostre cònjuge no té cap problema amb això, llavors no hi ha cap mal a mantenir el contacte amb un ex després del matrimoni. 2. És normal pensar en el teu ex quan estàs casat?

De tant en tant preguntar-te sobre el benestar i el parador és completament normal. Tanmateix, si encara esteu alimentant sentiments romàntics per ells, potser voldreu parlar-ne amb la vostra parella. 3. Com saps si el teu ex està pensant en tu?

Si t'envia un missatge de text de manera inesperada o comencen a perseguir les teves xarxes socials de manera aleatòria, segur que pensen en tu.