Păstrarea legăturii cu un fost partener este un teritoriu complicat atunci când sunteți într-o relație nouă sau serioasă cu altcineva. Explicarea dinamicii cu fostul partener noului partener poate fi dificilă, deoarece acesta se poate simți nesigur. Se poate îngrijora că încă mai aveți sentimente pentru fostul partener sau că ați putea reaprinde vechea scânteie la un moment dat.

Cu toate acestea, din punctul tău de vedere, sentimentele tale pentru fostul iubit pot fi de domeniul trecutului, ai depășit acea fază și prețuiești acum prietenia voastră mai mult decât relația romantică din trecut. Dar gândește-te, îndelung, sunt îngrijorările partenerului tău cu adevărat nefondate? Și există o modalitate prin care îl poți face pe partenerul tău să înțeleagă ce simți? Poate avea repercusiuni asupra relației voastre actuale?

Vorbind cu un fost dacă sunteți într-o relație serioasă

"Eu și fostul meu prieten suntem cei mai buni prieteni și, sincer, soțul meu nu se supără dacă vorbesc cu foștii mei. Nu ține legătura cu al lui? Suntem suficient de siguri pe noi ca să nu ne speriem de așa ceva."

Fata aleatorie de la birou, care nu este cea mai bună prietenă a ta, îți spune asta și nu vrei să judeci, dar o parte din tine se întreabă dacă este o idee bună să păstrezi legătura cu un fost după căsătorie. Sunt puțin ezitantă în această privință. La urma urmei, nu am auzit cu toții povestea de multe ori: cineva reia legătura cu un fost prieten ani mai târziu, cumva apar scântei și urmează o aventură. Chiar dacă este o posibilitate mică, este o bunăideea de a pune în pericol o căsnicie sau o relație stabilă pentru ceva care este deja mort de mult timp?

Ce se întâmplă dacă ești tentat? Ce zici de o ruptură curată? Este o idee bună să păstrezi legătura cu un fost iubit? Atâtea întrebări! Hai să le descifrăm, bine?

Este foarte subiectiv.

S-ar putea să nu vrei să auzi acest lucru dacă ești în conflict cu privire la faptul de a ține legătura cu fostul tău, dar nu există un răspuns fix la întrebarea de față. A ține legătura cu fostul tău în timp ce ești căsătorit sau într-o relație este un lucru pe care unii oameni îl pot gestiona, iar alții nu.

Depinde, de asemenea, de o varietate de factori. Ecuația ta atât cu fostul tău partener, cât și cu partenerul tău actual. Nivelul de siguranță pe care îl simți în relația ta actuală. Dacă ți-ai depășit cu adevărat fostul sau nu. Îți mai cauți fostul pe rețelele de socializare? De ce anume ții legătura cu fostul tău? Și așa mai departe.

Este un lucru complicat să încerci să creezi o nouă conexiune cu cineva cu care ai fost implicat romantic. Este nevoie de inteligență emoțională și de onestitate brutală și, prin urmare, nu este ceva ce toată lumea va putea face cu succes.

A fost o ruptură curată?

Este sănătos să păstrezi legătura cu un fost prieten după o despărțire încurcată? Să recunoaștem, nicio despărțire nu este curată, dar dacă tu și fostul tău prieten ați reușit să treceți peste stânjeneala inițială după o despărțire, să fii prieten cu fostul tău prieten poate fi minunat. Ei te cunosc mai intim decât majoritatea oamenilor și poate fi o prietenie adevărată dacă nu există o amărăciune persistentă.

Într-un astfel de caz, ambele părți știu de ce nu au fost bune ca și cuplu și încă mai vor să fie prezente în viața celuilalt. În aceste condiții, să ții legătura cu fostul tău iubit nu poate face rău. Totuși, aceasta este o jumătate a ecuației. Cealaltă ne aduce la cel de-al treilea punct.

Cât de sigură este relația ta actuală?

Ecuația cu partenerul actual trebuie să fie clară și sinceră dacă doriți să continuați să păstrați legătura cu un fost. Ambii parteneri trebuie să aibă suficientă încredere în legătura lor și să fie suficient de sinceri unul cu celălalt pentru ca un fost partener să nu poată deveni un punct de dispută.

Dacă partenerul tău știe că vorbiți și nu este deranjat de acest lucru, înseamnă că nu există probleme de încredere care să se nască în căsnicia voastră. De asemenea, el știe că dragostea pe care o împărtășiți este diferită de cea pe care o împărtășeați cu fostul și că asocierea voastră cu el acum nu este nimic mai mult decât o simplă prietenie.

Acestea sunt circumstanțe ideale în care adulții pot purta conversații dificile și sincere despre sentimentele lor și nu fac o mare brânză din a păstra legătura cu un fost soț după căsătorie.

Inspectați de ce

Într-o situație în care o astfel de claritate nu este prezentă - majoritatea fac parte din această categorie; ființelor umane le este foarte greu să aibă claritate în legătură cu orice, cu atât mai puțin în legătură cu relațiile - trebuie să te gândești și să te întrebi de ce vrei să păstrezi legătura cu fostul tău soț.

Este pentru că îți amintesc de trecutul tău și această nostalgie te face să te simți mai bine? Este pentru că îți place atenția pe care o primești de la două persoane? Faptul că încă mai ții legătura cu fostul tău partener te face să simți că ai un plan de rezervă în cazul în care această relație eșuează? Încerci să te răzbuni pe partenerul tău pentru o faptă greșită vorbind cu fostul tău partener? Nu ți-ai uitat fostul partener?încă?

Toate sunt întrebări dificile, dar pe care trebuie să ți le pui. Dacă ții legătura cu fostul tău soț din oricare dintre aceste motive, atunci trebuie să îți reevaluezi relația actuală. O relație nu poate fi locul de unde iei totul. Nu este un supermarket.

Dar anumite lucruri pe care le obții într-o relație sunt sacre pentru majoritatea oamenilor care sunt în relații monogame. Dacă te duci la fostul pentru unul dintre aceste lucruri sacre, atunci tu, prietene, trebuie să vorbești cu actualul tău boo și să ajustezi termenii.

Onestitate onestitate onestitate onestitate

În astfel de momente, ești deja pe un teren șubred și principalul tău sprijin va fi onestitatea. Este sănătos să ții legătura cu un fost când partenerul tău nu știe? Dacă începi să ascunzi contactul dintre tine și fostul tău partener sau invers, ceva este cu siguranță în neregulă.

Lucrurile nu trebuie să se încadreze întotdeauna în cutii și categorii atunci când vine vorba de relațiile romantice, dar cu siguranță trebuie să fie clare pentru persoana căreia îi aparțin. Dacă nu poți fi sincer cu tine și cu oamenii tăi, atunci trebuie să îți ajustezi acțiunile în consecință.

Nu te poți minți pe tine însuți; este un clișeu, dar, ca majoritatea clișeelor, este adevărat.

Insecuritatea este umană

Gelozia care se strecoară într-o relație în aceste circumstanțe este cel mai firesc lucru uman care poate apărea. Dacă te sperii și faci din nesiguranță un cuvânt urât, nu vei face decât să o accentuezi. Nu uita că nesiguranța oamenilor este adesea o proiecție a lor și nu este vorba despre tine.

Acest lucru nu înseamnă însă că nu este problema ta, pentru că ezitarea partenerului te afectează și pe tine, și trebuie să depășiți împreună nesiguranța. A purta conversații dificile este o necesitate în acest caz, de atâtea ori câte sunt necesare. Dacă partenerul tău nu are încredere în tine, să-l ajuți să găsească încrederea este treaba ta.

Prietenii tăi sunt importanți, dar la fel și partenerul tău și trebuie să ai răbdare și să fii blândă cu el. Dacă partenerul tău este nefericit, vei fi și tu. Pe scurt, da, se poate face. Să păstrezi legătura cu un fost iubit în timp ce ești într-o altă relație nu este imposibil.

Ține minte doar că este nevoie de multă inteligență emoțională și de conversații dificile. Dacă nu ești în stare să faci asta, să lași foștii să fie un cartier trecut pe care îl vizitezi sau despre care vorbești rar este o idee bună, mai ales dacă îți afectează prezentul.

Întrebări frecvente

Dacă v-ați pierdut complet sentimentele față de ei, iar soțul/soția dvs. nu are nicio problemă cu acest lucru, atunci nu este nimic rău în a păstra legătura cu un fost soț după căsătorie. 2. Este normal să te gândești la fostul tău soț sau fosta soție când ești căsătorit?

Din când în când, să te întrebi despre bunăstarea și despre locul unde se află este complet normal. Cu toate acestea, dacă încă nutrești sentimente romantice pentru ei, este posibil să vrei să discuți acest lucru cu partenerul tău. 3. Cum știi dacă fostul tău iubit se gândește la tine?

Dacă îți trimit un mesaj din senin sau încep să te urmărească la întâmplare pe rețelele de socializare, cu siguranță se gândesc la tine.