Здравословно ли е да поддържаме връзка с бившия си съпруг след брака - Bonobology

Julie Alexander 11-09-2024
Julie Alexander

Поддържането на връзка с бившия партньор е трудна тема, когато сте в нова или сериозна връзка с друг човек. Обясняването на динамиката с бившия партньор на новия ви партньор може да бъде трудно, защото той може да се чувства несигурен. Може да се притеснява, че все още изпитвате чувства към бившия си партньор или че в някакъв момент може да запалите отново старата искра.

От ваша гледна точка обаче чувствата ви към бившия може да са нещо от миналото, да сте преминали този етап и сега да цените приятелството си повече от предишната си романтична връзка. Но помислете дълго и добре дали опасенията на партньора ви наистина са неоснователни? И има ли начин да накарате партньора си да разбере какво чувствате? Може ли това да има последици за настоящата ви връзка?

Разговор с бившия, ако сте в сериозна връзка

"С бившия ми приятел сме най-добри приятели и честно казано, съпругът ми няма нищо против, ако говоря с бившите си. Той не поддържа ли връзка със своя? Достатъчно сме сигурни, за да не се плашим от подобно нещо."

Случайното момиче от офиса, което не е най-добрата ви приятелка, ви казва това и вие не искате да съдите, но една част от вас се чуди дали поддържането на връзка с бившия след брака е добра идея. Аз съм малко колеблива по въпроса. В края на краищата, нали всички сме чували историята много пъти: някой се свързва отново с бившия си след години, някак прехвърчат искри и следва афера. Дори и да е малка вероятността, дали е добраидея да застрашиш брак или стабилна връзка заради нещо, което вече отдавна е мъртво?

Какво да правите, ако сте изкушени? Какво да кажем за чиста раздяла? Наистина ли е добра идея да поддържате връзка с бившия си приятел? Толкова много въпроси! Нека да ги разгледаме, нали?

Това е много субективно

Може да не искате да чуете това, ако сте разколебани относно поддържането на връзка с бившия си партньор, но не съществува реален отговор на този въпрос. Поддържането на връзка с бившия ви партньор, докато сте женени или във връзка, е нещо, с което някои хора могат да се справят, а други - не.

Това зависи и от множество фактори. равнопоставеността ви с бившия и настоящия партньор. степента на сигурност, която чувствате в настоящата си връзка. дали наистина сте забравили бившия си или не. все още ли търсите бившия си в социалните мрежи? защо точно поддържате връзка с бившия си? и т.н.

Да се опиташ да създадеш нова връзка с някого, с когото си бил романтично обвързан, е сложно нещо. То изисква емоционална интелигентност и брутална честност и затова не всеки ще може да се справи успешно.

Беше ли чисто прекъсване?

Здравословно ли е да поддържате връзка с бившия си приятел след несполучлива раздяла? Нека си признаем, че никоя раздяла не е чиста, но ако вие и бившият ви приятел сте успели да преодолеете първоначалната неловкост след раздялата, приятелството с бившия ви приятел може да бъде чудесно. Той ви познава по-отблизо от повечето хора и това може да бъде истинско приятелство, ако няма остатъчна горчивина.

В такъв случай и двете страни знаят защо не са били добри като двойка и все още искат да присъстват в живота на другия. При такива обстоятелства поддържането на връзка с бившия не може да навреди. Това обаче е едната половина на уравнението. Другата ни води към третата точка.

Колко сигурна е настоящата ви връзка?

Ако искате да продължите да поддържате връзка с бившия си партньор, равнопоставеността ви с настоящия ви партньор трябва да е ясна и честна. И двамата партньори трябва да вярват достатъчно на връзката си и да са достатъчно честни един с друг, за да не може бившият партньор да се превърне в повод за спорове.

Ако партньорът ви знае, че си говорите, и не се притеснява от това, това означава, че в брака ви няма проблеми с доверието. Той също така знае, че любовта, която споделяте, е различна от тази, която сте споделяли с бившия си партньор, и че връзката ви с него сега не е нищо повече от приятелство.

Това са идеалните обстоятелства, при които възрастните могат да водят трудни и честни разговори за чувствата си и да не правят проблем с поддържането на връзка с бившия след брака.

Проверете защо

В ситуация, в която няма такава яснота - повечето хора принадлежат към тази категория; на хората им е много трудно да имат яснота за каквото и да било, още по-малко за взаимоотношенията - трябва да се вгледате в себе си и да се запитате защо искате да поддържате връзка с бившия си.

Дали защото ви напомнят за миналото и тази носталгия ви кара да се чувствате по-добре? Дали защото ви харесва вниманието, което получавате от двама души? Дали фактът, че все още поддържате връзка с бившия си партньор, ви кара да се чувствате така, сякаш имате резервен план, в случай че връзката се провали? Дали се опитвате да си върнете на партньора си за някаква грешка, като говорите с бившия си партньор?вече?

Всички тези въпроси са трудни, но трябва да си ги зададете. Ако поддържате връзка с бившия си поради някоя от тези причини, трябва да преоцените настоящата си връзка. Връзката не може да бъде мястото, където получавате всичко. Тя не е супермаркет.

Но някои неща, които получаваш в една връзка, са свещени за повечето хора, които са в моногамни отношения. Ако отиваш при бившия за едно от тези свещени неща, тогава ти, приятелю, трябва да поговориш с настоящия си бу и да коригираш условията.

Вижте също: 10 неща, които да направите, за да върнете доверието във връзката си след лъжа

Честност честност честност честност

В такива моменти вече сте на разклатена почва и основната ви опора ще бъде честността. Здравословно ли е да поддържате връзка с бившия, когато партньорът ви не знае? Ако започнете да криете контакта между вас и бившия от партньора си или обратното, нещо със сигурност не е наред.

Вижте също: 101 сладки неща, които да кажете на приятелката си в текст

Когато става въпрос за романтични взаимоотношения, нещата невинаги трябва да се вписват в кутийки и категории, но със сигурност трябва да са ясни на човека, към когото принадлежат. Ако не можете да бъдете честни със себе си и с хората си, тогава трябва да коригирате действията си по съответния начин.

Не можеш да лъжеш себе си; това е клише, но както повечето клишета е вярно.

Несигурността е човешка

Ревността, която се прокрадва в една връзка при тези обстоятелства, е най-естественото човешко нещо, което може да се случи. Като се плашите и превръщате несигурността в лоша дума, само ще я задълбочите. Не забравяйте, че несигурността на хората често е тяхна проекция и не се отнася до вас.

Това обаче не означава, че това не е ваш проблем, защото колебанията на партньора ви засягат и вас и трябва заедно да преодолеете несигурността. Воденето на трудни разговори тук е необходимост, толкова пъти, колкото е необходимо. Ако партньорът ви не ви има доверие, да му помогнете да намери това доверие е ваша работа.

Приятелите ви са важни, но и партньорът ви също и трябва да сте търпеливи и любезни с него. Ако партньорът ви е нещастен, вие също ще бъдете. Накратко, да, може да се направи. Да поддържате връзка с бившия, докато сте в друга връзка, не е невъзможно.

Само не забравяйте, че се изисква много емоционална интелигентност и трудни разговори. Ако не сте готови за това, да оставите бившите да бъдат квартал на миналото, който рядко посещавате или за който говорите, е добра идея, особено ако това се отразява на настоящето ви.

Често задавани въпроси

1. Нормално ли е да поддържате връзка с бивш партньор след брака?

Ако напълно сте изгубили чувствата си към тях и съпругът ви няма проблем с това, тогава няма нищо лошо да поддържате връзка с бившия си съпруг след брака. 2. Нормално ли е да мислите за бившия си съпруг, когато сте женени?

От време на време да се чудите за благосъстоянието и местонахождението на партньора е напълно нормално. Ако обаче все още изпитвате романтични чувства към него, може би ще искате да обсъдите това с партньора си. 3. Как да разберете дали бившият ви съпруг мисли за вас?

Ако ви пишат внезапно или случайно започнат да следят социалните ви мрежи, със сигурност мислят за вас.

Julie Alexander

Мелиса Джоунс е експерт по връзките и лицензиран терапевт с над 10 години опит, помагайки на двойки и отделни хора да декодират тайните за по-щастливи и по-здрави взаимоотношения. Тя има магистърска степен по брачна и семейна терапия и е работила в различни среди, включително обществени клиники за психично здраве и частна практика. Мелиса е запалена в това да помага на хората да изградят по-силни връзки с партньорите си и да постигнат дълготрайно щастие в отношенията си. В свободното си време тя обича да чете, да практикува йога и да прекарва време със собствените си близки. Чрез своя блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надява да сподели знанията и опита си с читатели по целия свят, помагайки им да намерят любовта и връзката, които желаят.