Pozostawanie w kontakcie z byłym jest trudnym terytorium, gdy jesteś w nowym lub poważnym związku z kimś innym. Wyjaśnienie swojej dynamiki z byłym partnerem nowemu partnerowi może być trudne, ponieważ może on czuć się niepewnie. Mogą się martwić, że nadal możesz żywić uczucia do byłego lub że w pewnym momencie możesz ponownie rozpalić dawną iskrę.

Jednak z twojego punktu widzenia, twoje uczucia do byłego mogą należeć do przeszłości, masz już za sobą ten etap i cenisz teraz swoją przyjaźń bardziej niż dawny romantyczny związek. Ale zastanów się, długo i mocno, czy obawy twojego partnera są naprawdę bezpodstawne? I czy istnieje sposób, w jaki możesz sprawić, by twój partner zrozumiał, co czujesz? Czy może to mieć reperkusje dla twojego obecnego związku?

Rozmowa z byłym, jeśli jesteś w poważnym związku

"Mój były i ja jesteśmy najlepszymi przyjaciółmi i szczerze mówiąc, mój mąż nie ma nic przeciwko, jeśli rozmawiam z moimi byłymi. Czy on nie utrzymuje kontaktu ze swoim? Jesteśmy wystarczająco bezpieczni, aby nie wariować z powodu czegoś takiego".

Przypadkowa dziewczyna z biura, która nie jest twoją najlepszą przyjaciółką, mówi ci to, a ty nie masz zamiaru osądzać, ale część ciebie zastanawia się, czy utrzymywanie kontaktu z byłym po ślubie jest dobrym pomysłem. Trochę się waham. W końcu nie wszyscy słyszeliśmy tę historię wiele razy: ktoś ponownie spotyka się z byłym po latach, w jakiś sposób iskry lecą i dochodzi do romansu. Nawet jeśli jest to niewielka możliwość, czy jest to dobry pomysł?pomysł, by narażać małżeństwo lub stabilny związek dla czegoś, co już dawno umarło?

A co, jeśli jesteś kuszony? A co z czystą przerwą? Czy utrzymywanie kontaktu z byłym to naprawdę dobry pomysł? Tyle pytań! Rozłóżmy to na czynniki pierwsze, dobrze?

To bardzo subiektywne

Być może nie chcesz tego słyszeć, jeśli masz wątpliwości co do bycia w kontakcie ze swoim byłym, ale nie ma tak naprawdę ustalonej odpowiedzi na to pytanie. Bycie w kontakcie ze swoim byłym podczas bycia w związku małżeńskim lub partnerskim jest rzeczą, z którą niektórzy ludzie mogą sobie poradzić, a inni nie.

Zależy to również od wielu czynników. Twoje relacje zarówno z byłym, jak i obecnym partnerem. Poziom bezpieczeństwa, jaki odczuwasz w obecnym związku. To, czy naprawdę przeszedłeś przez swojego byłego, czy nie. Czy nadal szukasz swojego byłego w mediach społecznościowych? Dlaczego dokładnie kontaktujesz się ze swoim byłym? I tak dalej.

Próba stworzenia nowego związku z kimś, z kim byłeś romantycznie zaangażowany, jest trudna. Wymaga inteligencji emocjonalnej i brutalnej szczerości, a zatem nie jest czymś, co każdy będzie w stanie zrobić z powodzeniem.

Czy było to czyste zerwanie?

Czy utrzymywanie kontaktu z byłym po niechlujnym rozstaniu jest zdrowe? Spójrzmy prawdzie w oczy, żadne rozstanie nie jest czyste, ale jeśli tobie i twojemu byłemu udało się ominąć początkową niezręczność po rozstaniu, przyjaźń z byłym może być wspaniała. Znają cię bardziej intymnie niż większość ludzi i może to być prawdziwa przyjaźń, jeśli nie ma w niej goryczy.

W takim przypadku obie strony wiedzą, dlaczego nie były dobrą parą i nadal chcą być obecne w swoim życiu. W takich okolicznościach utrzymywanie kontaktu z byłym nie może zaszkodzić. Jest to jednak jedna połowa równania. Druga prowadzi nas do trzeciego punktu.

Jak bezpieczny jest twój obecny związek?

Twoje relacje z obecnym partnerem muszą być jasne i szczere, jeśli chcesz nadal utrzymywać kontakt z byłym. Oboje partnerzy muszą ufać swojej więzi na tyle i być ze sobą na tyle szczerzy, aby były nie mógł stać się punktem spornym.

Jeśli twój partner wie, że rozmawiasz i nie przeszkadza mu to, oznacza to, że w twoim małżeństwie nie ma żadnych problemów z zaufaniem. Wie również, że miłość, którą dzielisz, różni się od tej, którą dzieliłeś ze swoim byłym i że twój związek z nim jest teraz niczym więcej niż przyjaźnią.

Są to idealne okoliczności, w których dorośli mogą prowadzić trudne i szczere rozmowy o swoich uczuciach i nie robić wielkiej sprawy z utrzymywania kontaktu z byłym po ślubie.

Sprawdź dlaczego

W sytuacji, w której taka jasność nie jest obecna - większość należy do tej kategorii; ludziom bardzo trudno jest mieć jasność co do czegokolwiek, a tym bardziej związków - musisz dokonać introspekcji i zadać sobie pytanie, dlaczego chcesz pozostać w kontakcie ze swoim byłym.

Czy to dlatego, że przypominają ci o twojej przeszłości i ta nostalgia sprawia, że czujesz się lepiej? Czy to dlatego, że lubisz uwagę, którą otrzymujesz od dwóch osób? Czy fakt, że nadal jesteś w kontakcie ze swoim byłym sprawia, że czujesz, że masz plan awaryjny na wypadek, gdyby ten związek się nie powiódł? Czy próbujesz odegrać się na swoim partnerze za jakieś wykroczenia, rozmawiając ze swoim byłym? Czy nie skończyłeś ze swoim byłym?jeszcze?

To trudne pytania, ale musisz je sobie zadać. Jeśli utrzymujesz kontakt ze swoim byłym z któregokolwiek z tych powodów, musisz ponownie ocenić swój obecny związek. Związek nie może być miejscem, w którym dostajesz wszystko. To nie supermarket.

Ale pewne rzeczy, które otrzymujesz w związku, są święte dla większości ludzi, którzy są w monogamicznych związkach. Jeśli idziesz do byłego po jedną z tych świętych rzeczy, to ty, mój przyjacielu, musisz porozmawiać ze swoim obecnym chłopakiem i dostosować warunki.

Uczciwość uczciwość uczciwość

W takich chwilach jesteś już na chwiejnym gruncie, a twoim głównym wsparciem będzie szczerość. Czy utrzymywanie kontaktu z byłym, gdy twój partner o tym nie wie, jest zdrowe? Jeśli zaczniesz ukrywać kontakt między tobą a twoim byłym przed swoim partnerem lub odwrotnie, coś z pewnością jest nie tak.

Rzeczy nie zawsze muszą pasować do pudełek i kategorii, jeśli chodzi o romantyczne relacje, ale z pewnością muszą być jasne dla osoby, do której należą. Jeśli nie możesz być uczciwy wobec siebie i swoich ludzi, musisz odpowiednio dostosować swoje działania.

Nie możesz okłamywać samego siebie; to banał, ale jak większość banałów jest prawdziwy.

Niepewność jest rzeczą ludzką

Zazdrość wkradająca się do związku w takich okolicznościach jest najbardziej naturalną ludzką rzeczą, jaka może się pojawić. Panikując i czyniąc z niepewności złe słowo, tylko ją zwiększysz. Pamiętaj, że niepewność ludzi jest często ich projekcją i nie dotyczy ciebie.

Nie oznacza to jednak, że nie jest to twój problem, ponieważ niezdecydowanie partnera wpływa również na ciebie i musicie wspólnie przezwyciężyć niepewność. Przeprowadzanie trudnych rozmów jest tutaj koniecznością, tyle razy, ile jest to wymagane. Jeśli twój partner ci nie ufa, twoim zadaniem jest pomóc mu znaleźć zaufanie.

Twoi przyjaciele są ważni, ale tak samo ważny jest twój partner i musisz być cierpliwy i uprzejmy wobec nich. Jeśli twój partner jest nieszczęśliwy, ty też będziesz. Krótko mówiąc, tak, można to zrobić. Utrzymywanie kontaktu z byłym, gdy jesteś w innym związku, nie jest niemożliwe.

Pamiętaj tylko, że wymagana jest duża inteligencja emocjonalna i trudne rozmowy. Jeśli nie jesteś w stanie tego zrobić, dobrym pomysłem jest pozostawienie byłych w sąsiedztwie, które rzadko odwiedzasz lub o którym rzadko rozmawiasz, zwłaszcza jeśli ma to wpływ na twoją teraźniejszość.

Najczęściej zadawane pytania

Jeśli całkowicie straciłeś do nich uczucia, a twój współmałżonek nie ma z tym problemu, to nie ma nic złego w utrzymywaniu kontaktu z byłym po ślubie. 2) Czy to normalne, że myślisz o swoim byłym, gdy jesteś żonaty?

Od czasu do czasu zastanawianie się nad samopoczuciem i miejscem pobytu jest całkowicie normalne. Jeśli jednak nadal pielęgnujesz romantyczne uczucia do nich, możesz chcieć omówić to ze swoim partnerem. 3) Skąd wiesz, czy Twój były myśli o Tobie?

Jeśli piszą do ciebie niespodziewanie lub losowo zaczynają śledzić twoje media społecznościowe, z pewnością o tobie myślą.