जब आप किसी और के साथ नए या गंभीर रिश्ते में होते हैं तो अपने पूर्व के साथ संपर्क में रहना मुश्किल होता है। अपने पूर्व-साथी के साथ अपने नए साथी के साथ अपने गतिशील को समझाना मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे असुरक्षित महसूस कर सकते हैं। उन्हें चिंता हो सकती है कि आप अभी भी अपने पूर्व के लिए भावनाओं को महसूस कर सकते हैं या आप किसी बिंदु पर पुरानी चिंगारी को फिर से जगा सकते हैं।

हालांकि, आपके दृष्टिकोण से, पूर्व के लिए आपकी भावनाएं अतीत की बात हो सकती हैं, आप उस चरण से बाहर हैं और अब अपनी दोस्ती को अपने पिछले रोमांटिक रिश्ते से अधिक महत्व देते हैं। लेकिन सोचिए, लंबी और कठिन, क्या आपके साथी की चिंताएँ वास्तव में निराधार हैं? और क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे आप अपने साथी को समझा सकें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं? क्या इसका आपके वर्तमान संबंधों पर प्रभाव पड़ सकता है?

यदि आप एक गंभीर रिश्ते में हैं तो अपने पूर्व से बात करना

"मेरे पूर्व और मैं सबसे अच्छे दोस्त हैं, और ईमानदारी से कहूं तो मेरे पति को कोई फर्क नहीं पड़ता अगर मैं बात करता हूं मेरे निर्वासन के लिए। क्या वह उसके संपर्क में नहीं रहता है? हम इतने सुरक्षित हैं कि हम इस तरह की किसी बात से डरे नहीं। शादी के बाद पूर्व के संपर्क में रहना एक अच्छा विचार है। मैं इसे लेकर थोड़ा हिचकिचाता हूं। आखिरकार, क्या हम सभी ने कहानी को कई बार नहीं सुना है: कोई व्यक्ति एक पूर्व के साथ वर्षों बाद फिर से जुड़ता है, किसी तरह चिंगारी उड़ती है और एक चक्कर शुरू हो जाता है। भले ही यह एक पतली संभावना है, क्या यह एक अच्छा विचार है?किसी ऐसी चीज़ के लिए शादी या स्थिर रिश्ते को ख़तरे में डालना जो पहले से ही बहुत पहले ही मर चुकी हो?

क्या होगा अगर आपको लुभाया जाए? क्लीन ब्रेक के बारे में क्या? क्या किसी पूर्व के संपर्क में रहना वास्तव में एक अच्छा विचार है? कितने सारे सवाल! आइए इसे तोड़ते हैं, क्या हम?

यह अत्यधिक व्यक्तिपरक है

यदि आप अपने पूर्व के संपर्क में रहने के बारे में विवादित हैं, तो हो सकता है कि आप इसे सुनना न चाहें, लेकिन इस प्रश्न का कोई वास्तविक निश्चित उत्तर नहीं है हाथ। शादीशुदा होने या रिश्ते में रहते हुए अपने पूर्व के संपर्क में रहना एक ऐसी चीज़ है जिसे कुछ लोग मैनेज कर सकते हैं और कुछ नहीं कर सकते।

यह कई तरह के कारकों पर भी निर्भर करता है। आपके पूर्व और आपके वर्तमान साथी दोनों के साथ आपका समीकरण। आप अपने वर्तमान संबंधों में जिस स्तर की सुरक्षा महसूस करते हैं। आप वास्तव में अपने पूर्व से अधिक हैं या नहीं। क्या आप अभी भी सोशल मीडिया पर अपने एक्स को देखते हैं? आप वास्तव में अपने पूर्व के संपर्क में क्यों हैं? और इसी तरह।

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक नया संबंध बनाने की कोशिश करना एक मुश्किल काम है जिसके साथ आप रोमांटिक रूप से जुड़े हुए थे। इसके लिए भावनात्मक बुद्धिमत्ता और क्रूर ईमानदारी की आवश्यकता होती है, और इसलिए, ऐसा कुछ नहीं है जिसे हर कोई सफलतापूर्वक कर पाएगा।

क्या यह एक क्लीन ब्रेक था?

क्या खराब ब्रेकअप के बाद अपने पूर्व के संपर्क में रहना स्वस्थ है? आइए इसका सामना करते हैं, कोई भी ब्रेकअप साफ नहीं होता है, लेकिन अगर आप और आपका एक्स ब्रेकअप के बाद की शुरुआती अजीबता को दूर करने में कामयाब रहे, तो आपके एक्स के साथ दोस्ती करना अद्भुत हो सकता है। वे आपको अधिकांश लोगों की तुलना में अधिक घनिष्ठता से जानते हैं और यह कर सकते हैंअगर कोई कड़वाहट न रहे तो सच्ची दोस्ती बनें।

ऐसे मामले में, दोनों पक्ष जानते हैं कि वे एक जोड़े के रूप में अच्छे क्यों नहीं थे और फिर भी एक-दूसरे के जीवन में मौजूद रहना चाहते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, अपने पूर्व के संपर्क में रहने से चोट नहीं लग सकती। हालाँकि, यह समीकरण का आधा है। दूसरा हमें तीसरे बिंदु पर लाता है।

आपका वर्तमान संबंध कितना सुरक्षित है?

यदि आप अपने पूर्व साथी के साथ संपर्क में रहना जारी रखना चाहते हैं तो आपके वर्तमान साथी के साथ आपके समीकरण स्पष्ट और ईमानदार होने चाहिए। दोनों भागीदारों को अपने बंधन पर पर्याप्त भरोसा करना चाहिए और एक-दूसरे के साथ पर्याप्त ईमानदार होना चाहिए कि एक पूर्व विवाद का विषय नहीं बन सकता।

यदि आपका साथी जानता है कि आप बात करते हैं और इससे परेशान नहीं होते हैं, तो इसका मतलब है कि वहाँ क्या आपकी शादी में भरोसे की कोई समस्या नहीं है। वे यह भी जानते हैं कि आप जो प्यार साझा करते हैं वह आपके पूर्व के साथ साझा किए गए प्यार से अलग है और यह कि उनके साथ आपका जुड़ाव अब सिर्फ एक दोस्ती से ज्यादा कुछ नहीं है।

ये आदर्श परिस्थितियां हैं जहां वयस्कों के लिए मुश्किल हो सकती है और उनकी भावनाओं के बारे में ईमानदार बातचीत और शादी के बाद अपने पूर्व के साथ संपर्क में रहने का एक बड़ा सौदा नहीं करते। इंसानों को किसी भी चीज़ के बारे में स्पष्टता रखना बहुत मुश्किल लगता है, रिश्तों को तो बिलकुल भी नहीं - आपको आत्मनिरीक्षण करना चाहिए और खुद से पूछना चाहिए कि आप अपने पूर्व के संपर्क में क्यों रहना चाहते हैं।

हैंक्योंकि वे आपको आपके अतीत की याद दिलाते हैं और वह पुरानी यादें आपको बेहतर महसूस कराती हैं? क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको दो लोगों से मिल रही अटेंशन पसंद है? क्या तथ्य यह है कि आप अभी भी अपने पूर्व के संपर्क में हैं, आपको ऐसा महसूस होता है कि रिश्ते के विफल होने की स्थिति में आपके पास एक बैकअप योजना है? क्या आप अपने पूर्व साथी से बात करके किसी गलत काम के लिए अपने साथी पर पलटवार करने की कोशिश कर रहे हैं? क्या आप अभी तक अपने पूर्व से बाहर नहीं हैं?

सभी कठिन प्रश्न, लेकिन जिन्हें आपको स्वयं से पूछने की आवश्यकता है। यदि आप इनमें से किसी भी कारण से अपने पूर्व के संपर्क में हैं, तो आपको अपने वर्तमान संबंधों का पुनर्मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। एक रिश्ता वह जगह नहीं हो सकता जहां आपको सब कुछ मिले। यह कोई सुपरमार्केट नहीं है।

लेकिन एक रिश्ते में मिलने वाली कुछ चीजें उन लोगों के लिए पवित्र होती हैं जो एक पत्नीक रिश्ते में होते हैं। यदि आप उन पवित्र चीजों में से एक के लिए पूर्व में जा रहे हैं, तो मेरे दोस्त, आपको अपने वर्तमान बू से बात करने और शर्तों को समायोजित करने की आवश्यकता है।

ईमानदारी ईमानदारी ईमानदारी

ऐसे समय में, आप पहले से ही अस्थिर जमीन पर हैं और आपका मुख्य सहारा ईमानदारी होगी। जब आपके साथी को पता न हो तो क्या किसी पूर्व के संपर्क में रहना स्वस्थ है? यदि आप अपने और अपने पूर्व साथी के बीच संपर्क को अपने साथी से छिपाना शुरू करते हैं या इसके विपरीत, तो निश्चित रूप से कुछ गलत है।

रोमांटिक संबंधों की बात आने पर चीजों को हमेशा बक्से और श्रेणियों में फिट करने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन वे निश्चित रूप से उन्हें उस व्यक्ति के बारे में स्पष्ट होना चाहिए जिससे वे संबंधित हैं। यदि आप नहीं कर सकतेअपने और अपने लोगों के प्रति ईमानदार रहें, फिर आपको अपने कार्यों को तदनुसार समायोजित करने की आवश्यकता है।

आप स्वयं से झूठ नहीं बोल सकते; यह क्लिच है, लेकिन अधिकांश क्लिच की तरह यह सच है।

असुरक्षा मानव है

इन परिस्थितियों में रिश्ते में ईर्ष्या का प्रवेश सबसे स्वाभाविक मानवीय चीज है जो हो सकती है। घबराकर और असुरक्षा को एक बुरा शब्द बनाकर, आप इसे और बढ़ाएंगे। याद रखें, लोगों की असुरक्षाएं अक्सर उनके अनुमान होते हैं और आपके बारे में नहीं होती हैं।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपकी समस्या नहीं है, क्योंकि आपके साथी की हिचकिचाहट आपको भी प्रभावित करती है, और आपको एक साथ असुरक्षाओं को दूर करने की आवश्यकता है। कठिन वार्तालाप करना यहाँ एक आवश्यकता है, जितनी बार आवश्यक हो। अगर आपका पार्टनर आप पर भरोसा नहीं करता है, तो उनका विश्वास हासिल करने में मदद करना आपका काम है।

आपके दोस्त महत्वपूर्ण हैं, लेकिन आपका पार्टनर भी उतना ही महत्वपूर्ण है और आपको उनके साथ धैर्य और दयालु होना चाहिए। अगर आपका पार्टनर नाखुश है, तो आप भी होंगे। लंबी कहानी छोटी, हाँ, यह किया जा सकता है। जब आप किसी दूसरे रिश्ते में हों तो अपने पूर्व के संपर्क में रहना असंभव नहीं है।

बस याद रखें कि बहुत सारी भावनात्मक बुद्धिमत्ता और कठिन बातचीत की आवश्यकता होती है। यदि आप इसे करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो पूर्व को एक अतीत का पड़ोस होने दें, जहां आप शायद ही कभी जाते हैं या बात करते हैं, यह एक अच्छा विचार है, खासकर यदि यह आपके वर्तमान को प्रभावित कर रहा है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

अगर आप पूरी तरह से हार चुके हैंउनके लिए फीलिंग्स हैं और आपके जीवनसाथी को इससे कोई दिक्कत नहीं है तो शादी के बाद अपने एक्स से संपर्क बनाए रखने में कोई हर्ज नहीं है. 2. जब आप शादीशुदा हैं तो क्या अपने पूर्व के बारे में सोचना सामान्य है?

समय-समय पर भलाई और ठिकाने के बारे में सोचना पूरी तरह से सामान्य है। हालाँकि, यदि आप अभी भी उनके लिए रोमांटिक भावनाओं का पोषण कर रहे हैं, तो आप अपने साथी के साथ इस पर चर्चा करना चाह सकते हैं। 3. आपको कैसे पता चलेगा कि आपका एक्स आपके बारे में सोच रहा है?

अगर वह अचानक से आपको मैसेज करता है या बेतरतीब ढंग से आपके सोशल मीडिया पर नज़र रखना शुरू कर देता है, तो वह निश्चित रूप से आपके बारे में सोच रहा है।